Tea mentaval: előnyei és káros a test számára

Az összes gyógynövény között a menta jogszerűen tiszteletreméltó helyet foglal el. Száz évvel ezelőtt az emberek megismerkedtek a növény gyógyító erejével, és a mai napig a menta példátlan népszerűségnek örvend. A teát számos betegség kezelésére és megelőzésére használják, a világ minden tájáról szokatlan aromájuk és friss ízük miatt szeretik.

Összetétel és kalóriatartalom

A közönséges menta tea összetétele, amely vízből és a növény leveleiből áll, csak 1 kcal-t tartalmaz, ellentétben azokkal az italokkal, amelyekhez citromot és cukrot adnak. Az édes tea esetében a kalóriatartalom nagyságrenddel nagyobb - 7,4-től 30-ig 100 ml-en, ez a készítményben lévő cukortartalomtól függ. A tea tápértékét szénhidrátokban fejezik ki, amelyek 1,7 g / 100 ml késztermék.

A menta tea valóban egyedülálló kiterjedt kémiai összetételének köszönhetően, amelyet a hasznos savak és nyomelemek teljes listája képvisel:

• aszkorbinsav;
• mentol;
• tiamin;
• illékony anyagok;
• telített zsírsavak.

Mi hasznos menta tea

Általános előny

A borsmenta tea kiváló segítője lehet számos betegség elleni küzdelemben. A lényeg az, hogy ismerjük az intézkedést, és ne felejtsük el az ellenjavallatokat. Az ebben a gyógyító növényben található összes jótékony anyag a menta igazi királynővé teszi a gyógynövények körében. Az illatos, ízletes tea olyan tápanyag-raktár, amely az emberi test szinte minden rendszerére hatással lehet:

1. A tea kifejezett nyugtató hatású. Képes finoman ellazítani a testet, és békét érezhet egy nehéz nap után.
2. A tea felbecsülhetetlen értéke a megfázás kezelésében és megelőzésében. A frissen főzött tea nemcsak csökkenti a hőmérsékletet, hanem javítja a beteg általános állapotát is.
3. A gyógyszerekkel kombinálva egy gyógynövény tea segít kiküszöbölni az akut légzőszervi betegségek kifejezett tüneteit. Javíthatja a köpenyt a tüdőből és enyhíti a orrfolyást. Javasolt teát inni megelőző célokra az immunitás erősítése érdekében.
4. Az illatos tea kiváló asszisztensnek számít a nők fejfájásának enyhítésében. Ezen felül képes szabályozni a menstruációs ciklust.
5. A vérnyomás normalizálása a borsmenta tea érdeme. Ezenkívül normalizálja a vérkeringést, enyhíti a szívbetegségek állapotát és segít a fájdalmas görcsökkel szemben a migrén rohamok során.
6. Jó hír azoknak, akik küzdenek a túlsúly miatt: egy illatos ital felgyorsíthatja az anyagcserét, és nagyszerű kiegészítést jelenthet az étrendhez.
7. A teának kifejezett antibakteriális hatása van, nem csak szájon át, hanem egy kompresszorként is. A frissen főzött hatás enyhíti a bőr gyulladását és megnyugtatja a viszketést.
8. Gyomorfájdalom esetén a frissen főzött borsmenta tea szintén segíthet.
9. Az ital segít csökkenteni a hasi görcsökkel járó görcsöket, kiegyensúlyozni az epe egyensúlyát, legyőzni a túlzott gázképződést és a bélben fellépő kellemetlenségeket.
10. A borsmenta tea kiváló segítője lehet az alvás normalizálásában, a szorongás kiküszöbölésében és az agyi tevékenység javításában.

Nők számára

A menta valóban elképesztő hatással van a nő testére.A tea használatához ajánlott a hormonszint ingadozása és a betegségek a menstruáció előtti időszakban. A menta jótékony hatással van a bőrre, mivel részt vesz a sejtek regenerációjában. A menopauza tüneteinek enyhítésére borsmenta teát ajánlott használni. Ezenkívül az ital segít megbirkózni a medencei szervek gyulladásaival és a test szaporodásának fokozódásával kapcsolatos problémákkal.

Férfiak számára

A férfiaknak nem javasolt a borsmenta tea visszaélése. Sajnos negatívan hat a testükre, csökkentve a tesztoszteron szintet, ezáltal csökkentve a hatékonyságot és érvénytelenítve a szexuális vágyat. A menta azonban a férfi test számára nem ellenjavallt, ezért a betegség periódusaiban hetentes kezelésre érdemes felhasználni, továbbá ajánlott aludni előtt inni álmatlanság és túlzott stressz esetén.

Terhesség alatt

Még mindig nincs egyértelmű válasz arra, hogy lehet menta italt inni terhes nők számára. Egyes nőgyógyászok és nőgyógyászok azon a véleményen vannak, hogy a borsmenta tea tonizálja a méh izmait, megakadályozza a gyomorégést, megszünteti a szédülést és a székrekedést, csökkenti a duzzanatot és erősíti az immunitást. Továbbá a terhes nők számára ajánlott egy hasznos melegítő ital, az antibiotikumok nem kívánt felhasználásának alternatívájaként. Egyes orvosok azonban azon a véleményen vannak, hogy a menta árthat a helyzetben levő nőknek. A mellékhatások között szerepel az allergia, a súlyos gyomorégés, különösen a terhesség végén, és a magas vérnyomásban szenvedők nyomásának csökkenése. Egyes nőgyógyász-nőgyógyászok szerint a méh izmainak fokozódása, amelyet a borsmenta tea túlzott fogyasztása vált ki, vetéléshez is vezethet.

A tea a nők számára hasznos, ezért a csecsemő megjelenése után az orvosok azt javasolják, hogy tartsa be az ajánlásokat, és egy bögre italt ingyen legfeljebb hetente 2-3-szor. Azoknak a nőknek, akiknek nehéz terhességük és szüléseik komplikációkkal fordultak, konzultálniuk kell nőgyógyászsal.

Amikor szoptat

A szoptatás károsítása érdekében a szoptató anyák korlátozott mennyiségben mentateát iszhatnak. A borsmentaben található mentol túlzott mennyiségben a laktáció megsértését fenyegeti. Ezért bizonyos fajták ajánlottak a szoptató nők számára: citromfű (citrommal) és kerti menta. Ezek a fajták nem zavarják az anyatej termelődését, és képesek megvédeni a szoptató anyát a szülés utáni depresszió ellen. A gyermek életének első hónapjában azt tanácsolják, hogy mentakészítményeket használjon óvatosan, mivel fennáll a lehetősége, hogy a csecsemő kólika váljon.

Gyerekek számára

A borsmenta kifejezett nyugtató hatása hátrányosan befolyásolhatja a kisgyermekek testét, ezért az orvosok nem javasolják, hogy a borsmentateát a gyermek étrendjébe három éves kor előtt adják be. A boltok polcain azonban láthat gyógynövényes gyermekteát, amely menta tartalmaz. Mielőtt ilyen terméket vásárol, ezt meg kell beszélnie gyermekorvosával. Három évnél idősebb gyermekek számára ajánlott főzni gyenge teát, csak egy szál menta hozzáadásával.

Ha lefogy

A borsmenta híres azon képességéről, hogy felgyorsítsa az anyagcserét és eltávolítsa a méreganyagokat a testből. Ezért van számos módszer, amellyel a menta az étvágycsökkentő embernek felgyorsíthatja küzdelmét a felesleggel. Különösen népszerűek a böjt napjai a menta teával. Ennek lényege, hogy egy nap a nap folyamán kizárólag másfél liter liter borsmentateát iszhat. Az ilyen étrend szerzői napi 1 kg-os veszteséget ígérnek a fölösleges folyadék eltávolítása és az emésztés normalizálása miatt.

Menta tea a gyógyászatban

Az egyes gyógyszertárakban, a gyógynövények széles választéka között, láthat egy egész csomagot csomagolt szárított mentalevélkel a tea számára. Az orvosok borsmenta teát gyógyszerekkel kombinálva és sok gyógyszer alternatívájaként javasolnak.A terapeuták azt javasolják, hogy teát készítsenek megfázáshoz és a hideg évszak megelőzéséhez, kardiológusok - az előírt gyógyszerekkel együtt használják az angina pectoris, tachikardia, artériás hipertónia leküzdésére. Az orvosok ajánlják teát inni myalgiában, neuralgiában, reumában és radiculitisben szenvedő emberek számára. A tea mérsékelt nyugtató, carminative, fájdalomcsillapító, fertőtlenítő hatással rendelkezik. Számos gyakorlat orvosa hasznosnak tartja a menta tea használatát a betegek kezelésében.

Cukorbetegségben szenved

A mentalevél teaként segíthet a cukorbetegekben. A mentol csökkentheti a vércukorszintjét, de a lényeg nem túlzás, mert a borsmenta tea rosszul kompatibilis lehet a betegnek felírt gyógyszerekkel. A betegségben szenvedő embereknek javasoljuk, hogy napi három csésze teát fogyasztanak néhány héten keresztül a maximális hatás elérése érdekében, majd egy rövid szünetet tartsanak.

Hasnyálmirigy-gyulladás

A menta biológiailag aktív összetevőinek köszönhetően a tea valódi megmentés lehet a pankreatitisz elleni küzdelemben. Képes jelentősen fokozni a természetellenes gyógyszerek szedését. A betegség krónikus folyamatában egy illatos növényből származó tea segít csökkenteni a súlyosbodásokat és enyhíti a gyógyszerek káros hatásait. Az egészséges tea elkészítéséhez 10 g szárított leveleket forrásban lévő vízzel kell önteni, ragaszkodni kell és cukor nélkül, felét egy pohárba, naponta háromszor.

Gyomorhurutban

A gasztroenterológusok borsmenta teát javasolnak a gyulladásos gyulladásos folyamatokhoz. A száraz levelekből készült ital enyhíti a fájdalmat, a puffadást és a görcsöt. A teában lévő friss mentalevél aktiválja a szekréciós tevékenységet, semlegesíti a hányingert és enyhíti a kellemetlen érzéseket. A gyógyító tea titka abban rejlik, hogy kiváló antiszeptikum és hatással van a gyomor nyálkahártyájára, antiszpazmodizáló tulajdonságai befolyásolják a gyomor sima izmait. Egy hasznos húslevest 50 g friss vagy 5 g száraz levélből készítünk, forrásban lévő vizet öntsünk, és a fedél alatt tartjuk negyed órán át.

Megfázva

Egy egész csomó hasznos mikroelemet birtokolva a menta képes enyhíteni a megfázás tüneteit és felgyorsítja a gyógyulást. A menta teában szerepel, mind a gyűjteményben más gyógynövényekkel, mind külön-külön. Naponta többször kell inni borsmenta teát, hozzáadva citromot és mézet, és a betegség hamarosan visszahúzódik.

Másnapossággal

Másnap reggel egy zajos alkoholtartalmú ünnep után szörnyű rossz közérzet érzi magát, de ha menta van a gyógyszerkabinetben, akkor könnyen legyőzheti azt. A másnaposság tüneteinek, mint például a hányinger és a fejfájás enyhítésére tanácsos borsmentateát készíteni a függetlenül összegyűjtött vagy gyógyszertárban szűrőzsákok formájában vásárolt levelekből. Az ilyen teát jól ismert recept szerint kell elkészíteni - öntsön forrásban lévő vizet, és hagyja főzni. A nagyobb hatás érdekében javasolt a méz hozzáadása.

Mérgezés esetén

A mérgezés tünetei kissé hasonlóak lehetnek a másnaposság tüneteihez, de fontos szem előtt tartani, hogy ebben az állapotban sok élelmiszer tilos. Szerencsére a borsmenta tea nem tartozik ezek közé. A menta begyűjtése segít megállítani a hányást és enyhíti a fájdalmas tüneteket. Javasoljuk, hogy keverje össze a menta, az oregánó és az orbáncfű egyenlő mennyiségét, és öntsön forrásban lévő vizet a kapott keverékre. A mérgezés okozta kellemetlenség hamarosan visszavonul.

Magas vérnyomás

A magas vérnyomásban szenvedő emberek számára a borsmenta tea valódi „zöld orvossá” válhat. A gyógyszertárból származó értágító gyógyszerek, mint például a Valocordin és a Validol, mentolt tartalmaznak. A menta mentolja csökkenti a magas vérnyomást. A vér jobban kering az erekön keresztül, az érrendszeri lumen kibővül, és mindez annak köszönhető, hogy a mentol csökkenti a vérnyomást.A mentolt tartalmazó borsmenta tea csökkentheti a magas vérnyomást és enyhíti a fejfájást. Normalizálja a pulzusszámot, segít szívbetegségeknél, egyidejű hypertoniában, például angina pectorisban és tachikardiaban.

Ezen felül a borsmenta tea normalizálhatja a gyors pulzust. Azok számára, akik kizárták az összes lehetséges ellenjavallatot, száraz vagy friss leveleket kell készíteni egy pohár forrásban lévő vízbe öntve. A szívbetegségek és a magas vérnyomás kezelésére és megelőzésére ajánlott egy csésze teát inni éjjel.

Visszatérővel

A borsmenta vízhajtó tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek segítenek a felesleges folyadék eltávolításában a testből. Ez felhívhatja a varikoózisban szenvedők figyelmét, azonban a borsmenta tea használata nem ajánlott ebben a betegségben. A borsmenta teanek értágító tulajdonsága van, ami fokozott fájdalmat és a vénás csomók megjelenését idézheti elő. Ezért az ilyen betegségben súlyos formában szenvedő embereknek egy ital fogyasztása előtt szakorvosi konzultációra van szükség.

Álmatlanság

Még mindig sok vita folyik a borsmenta tea álmatlanság előnyeiről. Egyesek szerint a nyugtató tulajdonságokkal rendelkező illatos fű kedvezően befolyásolhatja az alvást. Egyes orvosok más véleményen vannak, és úgy vélik, hogy a mentol nem engedi, hogy elaludjon. A dolog az a képessége, hogy befolyásolja a nyelőcső izmos gyűrűjének összehúzódását. A mentol nem engedi becsukni, provokálva a reggeli gyomorégést. Szakemberek azt tanácsolják, hogy fontolják meg az egészséges teák éjszakai felhasználását.

Káros és ellenjavallatok

Nem számít, mennyire ízletes és egészséges tea, olyan tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek károsíthatják egyes embercsoportokat. A borsmenta tea étrendből való kizárásához az embereknek szükségük van, akik túlérzékenyek a borsmenta egyes összetevőire. Mint már kiderült, ezek közé tartoznak a várandós nők, a gyermekek, a varikozusban és az alacsony vérnyomásban szenvedők.

Az érrendszer csökkenésével a menta más krónikus betegségek súlyosbodásához vezethet. Mentatea nem ajánlott gyomorégés esetén, mivel ez súlyosbíthatja a helyzetet.

Egy másik komoly ellenjavallat a meddőség. Azoknak, akiknek problémája van a fogamzásának, nem javasoljuk, hogy a mentateát tegyék étrendjükbe. Óvatosan érdemes teát inni a férfiak és az álmosságtól szenvedő emberek számára.

Hogyan szárítsuk meg a borsmenta teát

A mentolt tartalmazó illóolaj szokatlan ízét és aromáját adja a borsmenta. Az ilyen típusú menta leggyakrabban tea készítéséhez szüretel. Általában egy vidéki ház közelében fekvő területeken, kiterjedt ültetvényeken és akár ablakpárkányon ültetik. A lenyűgöző aromájának megőrzése érdekében a kertészeknek azt tanácsolják, hogy felelősségteljesen járjanak el a betakarításhoz, és egész menta ágait vágják metszőgéppel.

A borsmenta betakarítása a nyár végén történik, amikor a levelek lédúsak és illatosodnak. Kicsit késő van, és sötét foltok jelennek meg a növény levelein, és a szárok durvabbak lesznek. A leveleket meleg, száraz időben kell összegyűjteni, hogy a szárítás után zöldek maradjanak, és előestéjén azt tanácsolják, hogy öntözzék: így a port le kell mosni és a betakarítás előtt idejük lesz száradni.

Úgy gondolják, hogy öt életév után a mentabokrokat jobban ki kell hagyni, az ilyen növények levelei már nem adják a tea híres ízét és aromáját. A frissen szedett leveleket azonnal védeni kell a közvetlen napfénytől, ezek ronthatják a tea minőségét. A szárító növényeket felelősségteljesen kell megközelíteni: a leveleknek tisztanak és száraznak kell lenniük.Csak ebben az esetben nincs esélye a penésznek a munkadarabon.

Konzervatív módszer a szárítás friss levegőn. Talán ez a módszer a legmegbízhatóbb, mert különféle konyhai eszközök használatakor véletlenül túllépheti a hőmérsékletet, és elvesztheti az összes előnyt.

Friss levegőn történő szárításhoz 10–15 mentaágból álló kötegeket készítünk. A lényeg az, hogy ne húzza meg a gerendát, hogy ne akadályozza meg a levegő belépését a szárok belsejébe. A kész szalagok fejjel lefelé vannak lógva egy jó szellőzésű helyiségben. Erkély, veranda vagy loggia alkalmas ezekre az igényekre. A munkadarabokat időről időre el kell végezni. A leveleket vízszintes fém- vagy fafelületre száríthatjuk, száraz, tiszta papírral vagy ruhával. A lényeg az, hogy ne felejtsük el hetente néhányszor átadni egy szárítóüzemet.

20-30 fokos hőmérsékleten a növény két hétig száradni fog. Ebben az időben a borsmenta meg kell védeni a nap, a por és a szagokatól. A kész levelek összenyomódnak és összeomlanak.

A modern háziasszonyok már régóta alkalmaznak különféle konyhai eszközöket, amelyek segítenek a menta tea készítésében. Elektromos szárítóban 3-4 perc alatt elkészítheti a menta készítését, tálcákon 30 fok hőmérsékleten szárítva. Mikrohullámú sütőben elegendő a levelek többszöri szárítása 10 másodpercre, az alapanyagok készségének érintéssel történő ellenőrzése. A sütőhez csak 40-50 perc elegendő ahhoz, hogy kész teát készítsen a teára. A sütőlapot pergamenpapírral borítják, amelyen a leveleket lerakják, és 60–90 fok hőmérsékleten szárítják. Kívánatos az azonos méretű levelek kiválasztása az egységes szárítás biztosítása érdekében.

Ajánlott száraz menta tárolása egész levelekkel vagy porra aprítva. A tároláshoz ajánlatos természetes szövetből, lenből vagy pamutból készült zsákokat választani. Megfelelőek azonban vákuumzacskók, szorosan lezárt fa- és kerámiaedények. A csomagolás dátumát fel kell tüntetni a csomagoláson, és sötét, hűvös helyre kell tenni, elfelejtve elfelejteni, hogy időnként ellenőrizze a menta penészedését. Legfeljebb 2 évig menta teát tárolhat, az összes szabály betartásával.

A megfelelő tárolás révén a tea szokatlan ízű és aromájú lesz.

Hogyan fagyasztható menta télen a tea

Kiderült, hogy a szárításon kívül a menta fagyasztott formában is betakarítható. Ennek többféle módja van.

1. Egész levelek. Az ablakpárkányon vásárolt vagy összegyűjtött menta néhány percig tartja hideg vízben, majd törölközőn szárítja. A száraz, tiszta leveleket üvegedénybe helyezzük, fedéllel szorosan lezárjuk, és a fagyasztóba küldjük. Ugyanígy az egész ágakat lefagyaszthatjuk, a lényeg az, hogy ne tároljon műanyag zacskókat, amelyekben a menta megsérülhet a fagyasztási folyamat során.
2. Jégkockákban. Ennek a módszernek a megvalósításához szilikon és műanyag formákat használhat jégkészítéshez. A szárok leveleit és tetejét lemossák és gondosan leöntik konzervdobozban, majd hidegen forralt vízzel megtöltik. Ez a módszer nem teszi lehetővé a levelek morzsolódását a fagyasztóban való tárolás során. Fagyasztás után a mentakockákat zacskókba csomagolják és visszahelyezik a fagyasztóba.
3. Fagyasztott kéreg a mentaből. Ez a módszer hasonló az előzőhöz, a menta formákban is meg kell fagyasztani. Ezt megelőzően azonban össze kell keverni egy turmixgép-tálban, és vizet kell hozzáadni. Miután a pép formákba kerül a fagyasztóba, és a fagyasztás után zsákokba csomagolják.

A télen melegítő tea készítéséhez fagyasztott gallyat vagy jégkockát adhat a bögrehez, és illatos italt fogyaszthat.

Lehet napi borsmenta teát inni

Minden nap egy csésze teát iszva megoldhatja a magas vérnyomás, a problémás bőr, a fejfájás problémáit. Egyes tanulmányok szerint a napi teafőzés étkezés után enyhíti a stresszt, segít lenyugodni és pihenni.

Én iszhatok éjjel

Ennek ellenére nem javasolják a teázást lefekvés előtt, mert reggeli gyomorégésnek és túlzott nyugtató hatásúnak bizonyul az álmosságtól szenvedő emberek számára. A borsmenta tea optimális kezelési módja ellenjavallatok hiányában hetente néhányszor.

Hogyan készítsünk mentateát: receptek

Gyógyító tulajdonságainak megőrzése és az íz fokozása érdekében ezen egyedi tea főzésekor be kell tartani bizonyos ajánlásokat. A tea számára a legalkalmasabb teáskanna üveg vagy kerámia. Az ilyen teáskannába forrásban lévő vizet önteni nem javasolt azonnal, a vizet 80 ° -ra kell lehűlni. A víz és a mentalevél optimális aránya 1: 1, azaz 1 teáskanál kell hozzáadni egy pohár vízhez. tealevelek és ugyanannyi mentalevél.

Klasszikus recept

Elkészítéséhez 400 ml vízre, 3 apró mentadarabra és 2 teáskanálra van szüksége. zöld tea. Az összetevőket egy teáskannában elalszik, adnak hozzá forrásban lévő vizet és ragaszkodnak 2-3 percig. Cserélheti a teát bármilyen másra, például fekete vagy pirosra, de a leginkább organikusnak tekintik a semleges ízű kínai zöld teát.

Citrommal

A tea kiváló tonizáló hatású, élénkíti és javítja a hangulatot. Elkészítéséhez apróra kell vágni friss menta (egy teáskanál harmada). Öntsünk menta forrásban lévő vízzel, ragaszkodjunk hozzá, majd szűrjük le. Öntsön teát egy termoszba, adjon hozzá citromlevet és igyon kis részletekben. Ez nélkülözhetetlen recept a megfázáshoz.

Gyömbérrel

A gyömbér összetételében nem rosszabb, mint a menta. A mentaval együtt képesek enyhíteni az állapotot sok betegségben. Az egészséges ital elkészítéséhez 3 g menta és ugyanolyan mennyiségű reszelt gyömbér szükséges. Öntsünk forrásban lévő vizet a keverékre néhány percig. Méz adható a megfázás megelőzésére és kezelésére, míg a savanyú tea szerelmesei ízlés szerint hozzáadhatnak tealeveleket.

Mézzel

A mézes borsmenta jól megy hidegben és melegben is. Nyáron a méz hozzáadásával főzött és hűtött menta tökéletesen felfrissül, télen pedig megvédi az immunitást a megfázás és vírus támadásaitól. Ugyanilyen finom menta teát inni a mézzel a harapáskor.

Fahéjjal

Egy csodálatos ital keleti jegyekkel kevés közömbös marad. Előállításához javasoljuk, hogy öntsön friss menta forrásban lévő vízzel, és adjon hozzá néhány fahéjat. Egy tökéletesen melegítő szerhez hozzáadhatja a narancs, a fűszeres szegfűszeg vagy a gyömbér héját. A torta teák szerelmeseinek ajánlott főzni a fekete vagy a zöld teát.

Tejjel

Ez a tea finom ízű és finom aromával rendelkezik. Elkészítéséhez forraljuk fel a vizet fekete teával és 1 teáskanállal. apróra vágott menta, majd adjon hozzá 400 ml tejet, cukrot és citromlét ízlés szerint. Az ilyen teát sok ínyencnek tisztelik, és néhány ember pótolhatja a reggelit.

Málna

Ez a tea magas szerves savakkal, antioxidánsokkal és vitaminokkal büszkélkedhet. A menta és a málna tea kiváló gyulladáscsökkentő gyógyszer, amelyet a természet ad nekünk. A tea készítéséhez málna- és mentaleveleket kell aprítani, 1 teáskanálot önteni egy termoszba. Az elegyet 80 ml-re hűtjük 250 ml forralt vízzel. 10-15 perc elteltével a tea elkészíthető és inni kész.

Melissával

A melissa ugyanabba a fajba tartozik, mint a borsmenta, ám szaguk alapján könnyen megkülönböztethető. A menta kifejezett mentolillatú, míg a melissa illata nyugodtabb és édesebb, citrusjegyekkel.Ha teát főz szárított mentalevélből és citromfűből, kiváló terméket kaphat, magas antioxidáns tartalommal és szokatlan ízű.

Kakukkfűvel

A tea a kakukkfűvel és a menta kombinálja e két növény minden jótékony hatását. A teában található timol egyedi gombaellenes és antiszeptikus tulajdonságokkal rendelkezik, ezáltal nélkülözhetetlen asszisztens a sok egészségügyi probléma megszabadulásában. A gyógytea elkészítéséhez 1 teáskanálra van szüksége. keverjük össze a szárított borsmenta és a kakukkfűt 200 ml vízzel, hagyjuk 10 percig, majd szűrjük le.

Oregánóval

Ezt a 2 növényt ízlés szerint tökéletesen kombinálják és sok betegség, például alvászavar, fejfájás és fokozott fáradtság esetén segíthetnek. Az oregánót és a mentet egyenlő mennyiségben keverjük össze és 0,5 evőkanállal főzzük. 250 ml forrásban lévő víz. A teát 5 percig ragasztják.

Kamilla

Ez a tea kiváló görcsoldó és elsősegély a megfázás kezelésében. A borsmenta és a kamilla kombinációja javítja az alvást, segít megbirkózni a stresszzel és megnyugtatja. Előkészítéséhez 1 teáskanál. menta és 1 teáskanál a százszorszépek egy pohár forrásban lévő vízzel öntik, és hagyják, hogy az infúzió 15 percig tartson. A nagyobb előny érdekében méz adható hozzá.

Marokkói menta tea

Egy csodálatos recept egyenesen Marokkóból, amely szokatlan ízjegyekkel meglep minden teát kedvelőjét. A klasszikus recepthez csak a zöld kínai teát és a mentet használják. 2 teáskanál a tea elalszik egy teáskannában, és öntsünk 500 ml forrásban lévő vizet. A teát 15 percig kell infuzálni, majd egy kis serpenyőbe öntsük, hozzáadunk cukrot, és közepes hőn forraljuk. Forrás előtt adjuk hozzá a mentaleveleket. A tea titka a habjában rejlik, és ehhez öntsön legalább fél méter magas csészébe. A hatékony adagolás érdekében ajánlatos az italt átlátszó tálban tálalni, ez elősegíti a hab és a mentalevél kialakulását.

Érdekes tények a mentaról

1. A növény neve az ókori Görögországból származik, ahol a legenda szerint Hades féltékeny felesége, a halottak királyságának istene elválasztotta őt új szeretőjétől. A gyönyörű lányt pénzverdenek hívták. Persephone, Hádész felesége figyelemre méltó növénygé változtatta. Hades, akit elszakított a szeretetttől való elválasztás, nem tudta visszatérni emberi megjelenéséhez, de egy vonzó bokornak csodálatos aromát adott. Egy gyönyörű Afroditának ez a történet rendkívül romantikusnak tűnt, és a menta lett a kedvenc növénye, afrodiziákumként kezdték használni.
2. A Római Birodalomban a nők mintát használtak parfümként, és párnákra hajtogatták az ágakat, úgy gondolva, hogy aromája javíthatja az alvást és elkerülheti a rossz álmokat.
3. Az ókori rómaiak menta-infúzióval megtörölték az asztalokat és mentavizet permeteztek a szobákba, hogy finom illatot keltsenek az otthonában.
4. Az ókori Egyiptomban a menta került felhasználásra az édességek elkészítésében, és a fáraókat az utolsó utazásra növénycsokrokkal küldték el a sírban.
5. A borsmenta lenyűgöző tulajdonságai nemcsak az orvostudományban és a főzésben alkalmazzák őket. Belőle származó illóolajat a világ egyik legnépszerűbbnek tekintik. A menta megjegyzései megakadályozzák a szúnyogokat, és néhányan azt állítják, hogy még az egerek is félnek ettől a szagtól.
6. Azt mondják, hogy az álomban látható pénzverde szórakoztató életet ígér. Egy másik babona azt javasolja, hogy tegyen egy mentalevelet a pénztárcájába, hogy a pénz megmaradjon benne.
7. Egy menta család egy csomó más népszerű illatos növényt tartalmaz: oregánó, bazsalikom, valerian, rozmaring.
8. A asszonyok a menta kiváló konzerválószerként javasolják a tejet, amellyel sokáig nem savanyú. Fel kell készülnie arra, hogy a tej menta ízét fogja szerezni.
9. A formájában a legnépszerűbb borsmenta nyerhető két faj: a víz és a tüske menta keresztezésével.
10. Japánban 2 sziget található, ahol nő a különleges menta. Csak bizonytalan mocsarakban található meg, aktívan használják a főzésben és a kozmetikában, és meglehetősen drágák.
11. Mielőtt mindenféle fogkrémet kitaláltak, Hippokrates azt javasolta, hogy öblítsék ki a szájot borsmenta infúzióval, hogy fehérebbé tegyék a fogakat és elpusztítsák a baktériumokat.
12. A borsmenta meglehetősen erős allergén, ezért távol kell tartani az allergiásoktól.
13. A menta aktív felhasználása a főzésben, húsmártással ajánlott, egyesek inkább hozzáadják azt a kávéhoz.
14. A macskák három teljesen különféle növény, amelyeket a macskák nagyon szeretnek.
15. Összességében mintegy 300 mentafaj ismert a világon, szinte minden országban növekszik és termesztik.
16. Az ókorban a menta még a menta ragaszkodása volt, az olaszok és a dél-amerikaiak energia alapján italokat készítettek erre a célra.
17. A borsmenta mint gyógyszer elsőként az asszíriak kezdik el használni.
18. Az emberek szerte a világon a menta bizonyított gyógyszerként használják a fejfájást, émelygést és bélbetegségeket. Nem tanácsos, hogy a gyógyszereket teljesen kicserélje, hanem csak adjuvánsként használja számos betegség kezelésében.

Menta tea fénykép