Citromtea: Egészségügyi előnyök

Semmi sem jobb, mint egy csésze tea citrommal. Ez az ital, a C-vitaminnak köszönhetően, lendületet ad, felmelegíti és felvidítja. Különösen kellemes inni hideg ősszel vagy fagyos télen, ez segít a testnek a vírusok elleni küzdelemben, különösen ebben az évszakban.

Ez a kellemes ital kombinálható különféle természetes adalékokkal, amelyek tovább javítják a jótékony tulajdonságait. A legfontosabb dolog az, hogy megtanulják, hogyan kell gyógyító italt megfelelően főzni, és ésszerű mennyiségben fogyasztani.

Összetétel és kalóriatartalom

Egy szelet citrommal ellátott fekete tea teljesen orosz találmány. "Orosz tea" - egy ilyen név megtalálható egy külföldi étterem menüjében. A citrom ékek megfelelő főzésével és időben történő hozzáadásával a tea maximális mennyiségben megtartja az összetételét alkotó összes nyomelemet és vitamint. 100 gramm csodálatos fekete citromtea alkaloidokat, tanninokat, különféle nyomelemeket, illóolajokat, szerves savakat, pektineket, valamint fehérjéket és vitaminokat tartalmaz.

A tealevelekben tanninok vannak, például katechin, polifenol, tannin. Vannak fehérjék és körülbelül 17 aminosav is. A fekete tea illóolajokat és a következő csoportok vitaminoit tartalmazza: C, A, PP, R.

Egy szelet citrom almasav- és citromsavakat, pektint, cukrot tartalmaz. A citrus illékony, B2, C, B1 és P vitamint, karotint, citrom illóolajat tartalmaz. Ezenkívül a zöld tea, mint a fekete tea, maga is gazdag vitaminokkal és ásványi anyagokkal.

100 gramm folyadék csak 1 kcal-t tartalmaz, feltéve, hogy a fekete teahez nem adtak hozzá további összetevőket és cukrot.

Mi hasznos tea citrommal

Általános előny

A citrommal ellátott fekete tea nagy mennyiségben tartalmaz a szervezet számára hasznos anyagokat.

1. Az ital részét képező B-, P- és PP-vitaminoknak köszönhetően tökéletesen növeli az érrendszer tónusát.
2. Csökkenti a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát.
3. Pozitív hatással van a gyomor működésére.
4. Segít megbirkózni az alacsony vérnyomással, mivel a fekete tea emeli azt.
5. Csökkenti a daganatok kialakulásának kockázatát.
6. Jótékony hatással van a pajzsmirigyre.
7. Kiváló kezelés légzőszervi vírusos fertőzések kezelésére.
8. Megerősíti a fogzománcot és az ínyeket.
9. Felgyorsítja az anyagcserét a testben és segít a fogyásban.
10. Lassítja az öregedési folyamatot.
11. Segít erősíteni az immunitást.

Ezen túlmenően jobb enni egy teában lévő citromot, mivel még mindig tartalmaz sok hasznos anyagot, különösen a héjában. Megfázás vagy influenza alatt a citromból származó ital hozzájárul az immunitás fokozásához, megbirkózhat a tüdőben lévő köpettel, megkönnyíti a kiválasztást és csökkenti a magas lázot.

A fekete tea citrommal jó módszer a másnaposság szindróma kezelésére. Egy szelet citrom növeli az étvágyat és javítja az emésztést.

Egy gyógyító ital megállíthatja a hasmenést, megbirkózhat a intoxikáció következményeivel. Ez kiváló gyógyszer a hányinger, hányás ellen.

Nők számára

A citromitalban szerves italok vannak, ideértve a folsavat is, amelyek nélkülözhetetlenek a nők egészségéhez, jótékony hatással vannak a reproduktív rendszerre. Ezt a terméket széles körben használják a kozmetikában, dörzsölik a bőrt, erősítik a körömlemezeket, lágyítják és fehéredik a bőrön. A citromlé kiváló eszköz a tyúkszem és más durva területek elleni küzdelemben.

Férfiak számára

A citrom a prosztata adenoma kezelésére szolgál. A tisztán férfi betegségtől való megszabaduláshoz a következő készítményt kell elkészítenie: nyomja ki a 3 citrusféléből a levet, adjon hozzá három nyers tojássárgáját, adjon hozzá 200 gramm mézet és azonos mennyiségű konyakot. Alaposan keverjük össze az összetevőket egymással, igyunk naponta háromszor 15 grammot. Ez a keverék segít megbirkózni a férfi meddőséggel. A citromlé olyan anyagokat tartalmaz, amelyek kedvezőek a férfiak egészségére, pozitív hatással vannak a sperma minőségére és felgyorsítják a sperma mozgását. Ha hosszú ideig nem lehetséges gyermeket szülni, akkor a férfinak ajánlott, hogy a citrusféléket hosszú ideig naponta használja. A citromlé növeli a tesztoszteron szintet.

De ne feledkezzen meg e gyümölcs használatával, ennek túlzott testmennyisége negatív hatással van egyes rendszerekre.

A citrom pozitív hatással van a Urogenitális rendszer problémáira. A citrusfélék erősítik az erek falát, csökkentik az artériákban az atheroscleroticus és koleszterinlepedék kialakulásának kockázatát, ami lassítja a vérkeringést, rontja a szexuális vágyat és az erekciót. A citromital fokozza az immunitást, növeli a szexuális aktivitást, javítja a hatékonyságot, hosszú és tartós erekciót biztosít, természetes afrodiziákumként működik.

Terhes

A terhesség minden szakaszában előnyös a citrom ital. A kezdeti szakaszban a készítményben szereplő komponensek hozzájárulnak a csontszövet kialakulásához, és pozitív hatással vannak az idegrendszer kialakulására is. A citrom segít megbirkózni a toxikózis rohamokkal. A terhesség alatt a nők gyakran ödémát tapasztalnak, és a citrommal ellátott fekete tea segít megbirkózni ezzel a problémával.

A terhesség második trimeszterében jobb korlátozni ennek a terméknek a használatát, hogy később a gyermek ne legyen allergiás a citrusra. A terhesség harmadik trimeszterében hetente legfeljebb egy citromot szabad felhasználni. Ha a citrusfélék evése után egy gyomorban lévő gyermek aktívan viselkedett és rúgni kezdett, akkor ezt a gyümölcsöt jobb kizárni, nem igazán tetszett neki.

Ezenkívül egy ital, egy szelet citrommal, növeli a vérnyomást, így a hipertóniás betegeknek inkább tartózkodniuk kell az ivástól.

Terhesség alatt, amikor szinte semmilyen gyógyszert nem lehet bevenni, a citromtea nélkülözhetetlen eszköz a mandulagyulladás, garatgyulladás vagy mandulagyulladás elleni küzdelemben. De jobb, ha nem fogyasztja a citromot egy üres gyomorra, mivel a lé irritálja a falakat és növeli a gyomornedv savasságát, gyomorégést okozva.

Ha a terhesség alatt problémák vannak fogakkal és ínyekkel, akkor jobb, ha nem iszik citromteát naponta.

Amikor szoptat

A szakértők nem adnak határozott választ - csecsemő szoptatásakor enni vagy inni is lehet citromitalokat. Általában az anya és a baba nyugodtan tolerálja a tea használatát egy szelet e gyümölcsrel. Ha a csecsemőt nem szenved allergiás reakciók, akkor ezt az italt ajánlott inni, mivel ez elősegíti a tejtermelés fokozását. De továbbra is érdemes bizonyos óvintézkedéseket betartani. Először is el kell kezdenie egy szokásos fekete teával, ízesítők és ízesítőanyagok nélkül, és meg kell vizsgálnia a gyermek reakcióját. Az erősen főzni nem éri meg. Ha a csecsemő általában áttette az új italt, akkor megpróbálhat hozzáadni egy szelet citromot, miután meghámozta a héjáról.

Az élet első három hónapjában a morzsáknak jobb, ha nem végeznek kísérleteket új termékek hozzáadásával a bélkólik elkerülése érdekében.

Gyerekek számára

A citrustartalmú termékek kipróbálására nem ajánlott egy éven át morzsákat adni. Három éven aluli kisgyermekeknek savas készítményt kell nagy gondossággal adni. Három évesnél idősebb gyermekek nem korlátozódnak a citrusfélékre. A citrom hozzájárul a test immun- és idegrendszerének erősítéséhez. Gyerekek számára azonban kevésbé savas fajtákat kell választani, mint például a Meyer.

Ahhoz, hogy megbirkózzon a gyermek hányásával, 2,5 gramm citromlevet össze kell kevernie 5 gramm természetes folyékony mézzel, és a babának kell adnia. Az állandó segítők citrusfélék és torokbetegségek, mandulagyulladás, mandulagyulladás, különféle légúti vírusos fertőzések. Citrommal dúsított rost segít megszabadulni a méreganyagok testétől. Hasmenés esetén a citruslé szintén kiváló rehidrációs szer. Egy evőkanál juice-t egy pohár vízben kell hígítani, adva hozzá egy kevés cukor és só. Vegyen be egy kanálot naponta többször. A szájgyulladás és a szájüreg egyéb fekélyei esetén a citromszelete nélkülözhetetlen eszköz a megszabadulástól.

A citrusfélék hasznosak a túlsúlyos emberek számára, mivel segít leküzdeni az éhségérzetet. Ha egy szelet vagy citromlé mellett rendszeresen használják a teát, csökkenthetjük a szervezet savtartalmát, ezért különféle betegségek fordulhatnak elő.

Ha lefogy

Az aktív fogyás során sok folyadékot kell inni. A citromital nemcsak a szomjúság megszüntetésének eszköze, hanem hatékony asszisztens a felesleges zsírok megszabadításában is.

A zöld tea citrom ital csökkenti a koleszterinszintet. Aktívan harcol a testben a szabad gyökökkel szemben, amelyek különféle betegségeket, többek között rákot okoznak. A friss citrus tea telíti a testet a testmozgáshoz, a gyalogláshoz és bármilyen más tevékenységhez szükséges energiával, segíti a termogenezis stimulálását, amely befolyásolja a zsír lebontásának sebességét, és megakadályozza a zsírok lerakódását a vércukorszint helyesbítésével.

A testformáláshoz vagy a fogyáshoz hasznos nem csak teát inni citrommal, hanem az egész gyümölcsöt és a bőrt is. A legtöbb jótékony anyag megtalálható a héjában. A citromtea folyamatos használata javítja az egészséget, egy karcsú alakot talál.

Mi a citromtea kombinálva

A zöld vagy fekete tea önmagában gazdag különféle ízekben. De ha újabb szelet vagy citromlevet ad hozzá ehhez az italhoz, akkor nem csak ízletes, hanem hasznos termék is, amely telíti a testet a szükséges C-vitaminnal, élénkítő és tonizáló. A citromital pikáns ízének biztosításához különféle alapanyagokat adnak hozzá, amelyek további vitaminokkal és ásványi anyagokkal telítenek.

gyömbér

A gyömbér-citrom ital nem csak nagyszerű módszer a szomjúság elfojtására, hanem a test súlyos védelmezője a vírusok és fertőzések ellen is. Nem csak megelőző, hanem természetes gyógyszerként is szolgál, amely növeli a szervezet védekező képességét és elősegíti a gyors gyógyulást. Ezen termékek kombinációja a teában tökéletesen segíti a torokfájást, enyhíti a köhögést.

Ezenkívül ez az ital segít:

• erősíti a szív- és érrendszert;
• csökkenti a fejfájást;
• javítja a gyomor-bél rendszer működését;
• távolítsa el a méreganyagokat a testből;
• segítség az ízületek és izmok fájdalmain;
• csökkentheti a menstruációs ciklus során fellépő görcsöket.

Megfázás esetén a gyömbérrel és a citrommal ellátott teát csak meleg formában szabad felhasználni. A legjobb, ha egy ilyen italt főz termoszban. Hozzá kell adnia fekete teát, néhány evőkanál gyömbért és egy szelet citromot. Öntsön forrásban lévő vizet, szorosan zárja le és hagyja, hogy kb. 30 percig megkeveredjen. A gyógyító hatás fokozása érdekében közvetlenül felhasználás előtt hozzáadhat egy kanál mézet.

méz

Ez a kombináció a legnépszerűbb és a hagyományos.A reggeli élénkség érdekében fekete teát főzhet hozzá egy szelet citrom és egy kanál méz hozzáadásával.

Ezen felül az íze diófélékkel változtatható meg. Ez még hasznosabbá és hatékonyabbá teszi az italt a légzőszervi vírusos fertőzések elleni küzdelemben. A ragyogó íz elérése érdekében reszeljük le a citromot és a gyömbért egy finom reszelőn, adjunk hozzá egy kanál mézet a keverékhez, és öntsük meleg főtt vízzel.

menta

A citrom-menta frissítő ital segít megnyugodni, pihenni és élvezni a nyugodt és hosszú alvást, mivel a menta csodálatos természetes gyógymód az álmatlanság ellen. Ezenkívül kiváló eszköz a Staphylococcus aureus megszabadulására, mivel antibakteriális hatással rendelkezik. De a glaukómás emberek nem használhatják, mivel ez növeli a szemnyomást.

Frissítő borsmenta tea készítéséhez a következő összetevőkre lesz szüksége:

• 10 gramm zöld tea;
• egynegyed citrom;
• 2-3 szál menta;
• 5-10 gramm cukor ízlés szerint;
• főtt víz.

Az összes összetevőt teáskannába helyezzük és öntsünk forrásban lévő vizet. Fedjük le meleg törülközővel és hagyjuk főzni néhány percig. Készen áll egy csodálatos tonik ital.

fahéj

A fahéj egy meglehetősen általános fűszer, amely az egyszerű ételek kifinomultságát és kiváló aromáját adja. A citrom ital fahéj hozzáadásával kiváló eszköz a fogyáshoz. Ha többször is használja étkezés előtt, ez jelentősen csökkenti az étvágyát, és segít gyorsan megszabadulni a felesleges fogaktól.

Fahéjjal és citrommal készített zöld tea elkészítéséhez a következő komponensekre lesz szüksége:

• 5 gramm őrölt fahéjat;
• 5 gramm zöld tea;
• pár citromos szelet;
• Kívánság szerint 2 gramm méz.

Először főznie kell a zöld teát, külön üvegben keverve a fahéjat kis mennyiségű forrásban lévő vízzel, majd hozzáadva a főzőteát. Várjon, amíg a víz kissé lehűl, majd tedd bele a citromot és a mézet.

A következő összetevők szükségesek egy szegfűszeggel és fahéjjal készített citromital készítéséhez:

• egy negyed csésze citromlé;
• egy pohár fekete főzött tea;
• 1-2 rügy szegfűszeg;
• 2 gramm őrölt fahéj;
• 5 gramm barna cukor.

Keverje össze a citromlevet cukorral, fahéjjal és szegfűszeggel, majd adja hozzá a keveréket a lehűtött fekete teahez. Citromos fűszeres szirup kész.

málna

Kiváló immunmoduláló szer különféle betegségek ellen. Használható vírusok és fertőzések megelőzésére.

A málna-citrom ital elkészítéséhez a következő összetevőket kell figyelembe vennie:

• néhány friss bogyós gyümölcsök;
• szelet citrom;
• cukor ízlés szerint;
• a víz.

Először tegye a bogyókat egy teáskannába és öntsen forrásban lévő vizet. Hagyja főzni körülbelül 10 percig, majd adja hozzá a maradék összetevőket. Előfőzheti a fekete teát, adhat hozzá gallyákat és málnaleveleket, öntsen forrásban lévő vizet. Hagyja infundálni 15 percig. A tea ízének fokozása érdekében hozzáadhat cukrot vagy mézet.

bergamot

Ez az ital tökéletesen elfojtja a szomjat, szokatlanul finom ízével és csodálatos aromájával rendelkezik. A citrom és bergamott hozzáadásával bizonyos mértékű pikantisságot kölcsönöz a tea számára. Ez az ital nagyon frissítő, hideg és meleg is inni lehet. Ez jó gyógymód a megfázás kezelésére, valamint a megelőzésre.

1. Az induláshoz főzzen citromhéjat, ragaszkodva 5 percig.
2. Várja meg, amíg a felszínen hab jelenik meg, ami jelzi a megfelelő főzési folyamatot.
3. Ezután adjunk hozzá tea bergamottával.

A legjobb az italt este inni, egy nehéz termés után.

kamilla

A kamillatea egy szelet citrommal kiváló módszer a vitaminhiány leküzdésére. Az ital segít a testnek a zsírok lebontásában és a toxinok tisztításában, ezért hatékony eszköz a fogyás folyamatában.

Az ital elkészítéséhez több kamillavirágot kell bevennie, és negyedórában 250% -ot ragaszkodnia kell hozzájuk. Ezután szűrjük le a levest és hígítsuk 1: 3 arányban. Most hozzáadhatja a lé vagy a szelet citromot. Ivás ajánlott napi kétszer étkezés előtt.

Az italt nem fogyaszthatják emésztőrendszeri betegségek.

Citrom tea a gyógyászatban

A citromital különféle megfázások, fertőzések, mandulagyulladás, mandulagyulladás, a szájnyálkahártya gyulladásainak kezelésére szolgál. A citromlé természetes fertőtlenítő és fertőzésellenes szerként szolgál, segíti a szív- és érrendszeri betegségeket, segíti az érrendszer falának megerősítését és növelését. Ateroszklerózissal az orvosok előírják a citrom italok kötelező használatát éjjel.

Cukorbetegségben szenved

Kiderült, hogy a citrusfélék tökéletesen megbirkóznak a vérfelesleggel a magas savtartalom miatt. Egy szelet citrom teával segít megfojtani a szomjat és enyhíti a szájszárazságot. Ez a magzat szorosan kapcsolódik a glikémiás indexhez. A citromlé csökkenti a főtt étel magas indexét, és segíti a cukorbetegek vércukorszintjének elkerülését.

De a citromital használata előtt meg kell ismerkednie számos ellenjavallattal. Ne egyen citromot:

• dekompenzált cukorbetegség esetén;
• ketoacidózis;
• a gyomor-bél traktus betegségei;
• gyomorfekély-betegség;
• magas savasság.

A citromital elfogyasztása után óvintézkedéseket kell tenni a fogzománc problémáinak elkerülése érdekében - öblítse le a száját, vagy megmossa a fogait.

Fontos: A citrom glikémiás indexe 20 egység.

Hasnyálmirigy-gyulladás

A gyümölcs magas savtartalma miatt nem ajánlott hasnyálmirigy-gyulladásos citromital inni. Sokogonny-hatású, fokozza az enzimek szekrécióját, ezáltal lelassítja az egészségtelen szervek kezelését.

A betegség krónikus és akut formája különféle táplálkozási korlátokkal rendelkezik, de remisszió esetén a citromitalok nem fogyaszthatók, fájdalom és görcsök fordulhatnak elő. Még egy kis csésze kellemetlenséget okozhat.

Gyomorhurutban

A gasztritisz súlyos betegség, amely különös figyelést és időben történő kezelést igényel. A kezelés hatékonysága érdekében be kell tartania a szigorú diétát. Nem megfelelő táplálkozás esetén fájdalmat, gyomorégési rohamot okozhat. Mivel ez a patológia gyulladásos folyamatokhoz kapcsolódik, a citromtea tovább súlyosbítja a betegség lefolyását a citrom savtartalma miatt.

Köszvény

A húgysavsók felhalmozódása és lerakódása a vesékben, az ízületekben és a májban olyan betegséghez vezet, mint a köszvény. A szakértők azt javasolják, hogy ebben a betegségben citrom hozzáadásával szerepeljenek az étrendben. A citromlé a gyomorban történő felosztás után segít a testben a húgysav semlegesítésében, elősegíti annak kiválasztását, és küzdi a só felhalmozódását és a kristályosodási folyamatot. A hasznos mikrotápanyagok, a rost, a bioflavonoidok és a pektin anyagok jelenléte a citromban elősegítik az emésztést és megszabadítják a méreganyagok testét. A káliumtartalom pozitív hatással van a vese teljesítményére, felgyorsítva a felesleges húgysav kiválasztódását. A citrom ital hozzájárul a sav-bázis egyensúly kialakításához.

A máj számára

A citromlétartalmú ital javítja az epekiáramlást, amely normalizálja a purin anyagcserét, emellett növeli a májsejtek védő tulajdonságait, megakadályozva ezek idő előtti kopását. Lebontja, eltávolítja a szabad gyököket és a „rossz” koleszterint a testből, pótolja az energia-egyensúlyt, aktiválja a májenzimek előállítását, fokozza a szerv antitoksikus tulajdonságait és tisztítja az eldugult mirigyet.

Kolecisztitisz

A cholecystitis az epehólyag betegsége, amely a testbe jutó fertőzés eredményeként alakul ki. E betegség esetén be kell tartania egy speciális étrendet.A citromtea ebben a betegségben nem tiltott, pozitív hatása van, aktiválja az epetermelést, amely elősegíti a kő eltávolítását a testből műtéti beavatkozás nélkül. A népi orvoslásban a citromot és az olívaolajat használják e betegség kezelésére, de először konzultálnia kell orvosával.

Hőmérsékleten

A citrusfélék csökkenthetik a testhőmérsékletet, mivel összetételében szalicilsav található. A nap folyamán gyümölcsöket, gyümölcslevet, valamint citromhéjon alapuló italt kell fogyasztania. A hőmérséklet csökkentésére szolgáló hatékony gyógyszer előállításához a következő összetevőket kell összekeverni: citrom, narancs, egyenként 100 ml almalé, paradicsomlé - 75 ml, céklalé - 25 ml.

Ha köhögés

A légzőrendszer fertőző betegségei esetén a citrom kiváló gyógymód. Használható teához adva, valamint feloldva egy szelet citrom friss. A citrom ital, mivel borítja és lágyítja a fájdalmas helyet, megbirkózva az irritációval és a torokfájással, elősegíti a nyálkahártya lehető leggyorsabb eltávolítását a légzőrendszerből, és segíti a köpet elvékonyodását.

Angina esetén

Az anginás citromital egy nélkülözhetetlen eszköz, amely csökkentheti a fájdalmat, megbirkózhat gyulladásokkal és duzzanattal, és baktericid hatással rendelkezik. Ezenkívül elősegíti a test védekezésének fokozását, javítja a vérkeringést a gyulladásos folyamat helyén, felgyorsítja a gyógyulást, segít csökkenteni a hőmérsékletet és javítja az étvágyat. A kezelés hatékonysága érdekében nedvességgel felszívja a citrom ékeket.

Hasmenés

A citrommal ellátott tea a hasmenéshez egy univerzális gyógyszer, amelynek rehidráló, hányáscsillapító és általános erősítő hatása van. Az ilyen súlyos betegségtől való megszabaduláshoz teát kell főznie egy szelet citrom és néhány evőkanál cukor hozzáadásával. Ajánlatos inni meleg formában. Nem okoz hányást. A citromvíz tökéletesen fenntartja a test víz egyensúlyát. A sav, amely a magzat része, tökéletesen serkenti az immunerőket.

Másnapossággal

A citromital felgyorsíthatja az alkoholtartalmú italok feldolgozási folyamatát. Serkenti a különböző folyamatokat, aktívan harcol a toxinnal. Az alkoholmérgezés kockázatának csökkentése érdekében használjon egy szelet citromot.

Cisztitisz

A citromban található különféle szerves savak, vitaminok, makroelemek tartalma miatt magas terápiás eredménye van. Ha ezt a gyümölcsöt kezeljük, megállíthatjuk a fertőzés terjedését, növelve a diurezist.

E betegség esetén kb. 30 ml citromlevet kell enni reggel és este meleg vízben hígítva. Ez elősegíti az immunrendszer megerősítését és a patogén mikroflóra replikációjának megállítását.

A citromtea csökkenti vagy növeli a vérnyomást

A citromital segít csökkenteni a vérnyomást és normalizálni a magas vérnyomást. A zöld tea ivás egy szelet citrommal csökkenti a nyomást a vizelethajtó hatás miatt.

A citromlével ellátott fekete tea hasznos a hirtelen nyomáseséshez, hozzájárul annak növekedéséhez és normalizálódásához. Adjunk hozzá egy kis cukrot az italhoz.

Káros és ellenjavallatok

A citromtea nem ajánlott azoknak, akiknek megnövekedett gyomorsavtartalma van, allergiásak a citrusfélékre. A terhes nőknek is óvatosnak kell lenniük, ha a citromot felveszik étrendjébe. Ez később allergiához vezethet a babában. Ezenkívül gyomorégés is előfordulhat egy citromital ivása miatt. Csecsemőknél, ha HB-n vannak, diatézis és vastagbél kialakulhat.

Hogyan válasszuk ki a citrom teát

Annak érdekében, hogy a citromtea csak pozitív érzelmekkel járjon, gondosan kell megközelítenie a boltban található gyümölcsvásárlást. Figyelembe kell venni a citrus héját. Foltok és pontok nélkül, egységes színűnek kell lennie. Nem lehetnek bemélyedések, ráncok és kiszáradt területek. A kellemes aromának a magzatból kell származnia. Az élénk sárga héjú citrom határozottan érett lesz.

Javasoljuk, hogy szalvétát helyezze a gyümölcsre, illóolajfoltoknak rajta kell megjelenniük. Ez bizonyítja, hogy a magzatot nem kémiailag kezelték. Vékony bőrű és sima citromban több hasznos anyag található.

Hogyan készítsünk teát citrommal: receptek

A fekete tea citrommal történő főzéséhez a tealeveleket meleg és száraz teáskannába kell tölteni. Ezután öntsünk forrásban lévő vizet, és hagyjuk főzni néhány percig. Öntsön fekete teát bögrékbe, hagyja lehűlni 60-50 fokra, majd adjon hozzá egy szelet citromot.

A ital citrom illatának fokozására citromhéjat használnak. Óvatosan távolítják el a gyümölcsből és szárítják a kemencében. Ezután őrlik porréssé egy kávéfőzőben, és íz-preferenciáiknak megfelelően hozzáadják a száraz tealevelekhez.

Ilyen kombinációkat is végezhet:

• menta (4 ág), citrom - 2 csésze, tealevél - 2 teáskanál;
• reszelt gyömbér (1/2 teáskanál), tealevelek, valamint méz és citrom;
• kedvenc bogyók (kb. 5 db.), citrom, tealevél;
• tealevelek, egy szelet citrom, egy kis lekvár;
• szelet citrom, tea levelek, szegfűszeg, méz.

Hogyan kell inni citromteát

Sokan megtévesztő módon úgy vélik, hogy a legjobb íz és illat érdekében a citromot azonnal hozzá kell adni a forró teahoz. A víz magas hőmérséklete miatt a citromban lévő összes jótékony anyag elveszíti tulajdonságait, az aszkorbinsav elpusztul. Természetesen az íze nem lesz rosszabb, de a vitaminok mennyisége jelentősen különbözik a tea megfelelő főzésénél. Ezért a veszteségek elkerülése érdekében hozzá kell adnia a citrusfélét, miután a tea kissé lehűlt.

Néhányuk számára fontos a forró tea használata, ebben az esetben a citrom felhasználható a tea megharapására. Ehhez vágja a citrusféléket szeletekre, meghintjük cukorral, és korty készítése előtt enni egy szelet, majd teával inni. Ennek a módszernek köszönhetően minden hasznos tulajdonság és vitamin megmarad a citromban.

Mennyit tudok inni naponta

Ellenjavallatok, gyomor-bélrendszeri betegségek, terhesség, a szoptatás időtartama, valamint napi allergiás reakciók hiányában legfeljebb 3 csésze citromteát iszhat.

Lehetek inni éjjel és üres hasán

Ivóvíz citromteát ingyen gyomor segíthet a testnek megbirkózni a káros anyagokkal, hozzájárulhat azok eltávolításához a testből.

A legjobb megoldás az, ha pár órával lefekvés előtt iszik. A citrommal rendelkező tea jótékony hatással van az alvásra. Ha naponta iszik ezt az italt este, javíthatja és felgyorsíthatja az elaludás folyamatát. Nem szabad azonban azt alkalmazni, ha gastritiszt, fekélyeket és más emésztőrendszeri betegségeket szenvednek, mivel elősegíti a sav aktiválódását, irritálja a gyomor falait, fájdalmat és kellemetlenséget okozhat.

Inni lehet mérgezéssel

A citrom ital segíti a méreganyagok eltávolítását a testből a mérgezés során. Elősegíti a folyadék pótlását, a vér gyors tisztítását a káros anyagoktól, és antivirális hatással rendelkezik. De azt javasoljuk, hogy csak meleg formában használja, különben még jobban „zavarja” a nyelőcső nyálkahártyáját. És hideg állapotban a testnek további erőket kell költenie a folyadék melegítésére, ami szintén nem túl jó a betegség ideje alatt.

Lehet-e enni a citromból a teából

Egy fontos társadalmi eseménynél természetesen elfogadhatatlan egy citromos szelet evés a teából. Otthon, barátaival, ha igazán akarta, akkor enni lehet a teából származó citrusfélét.De biztosnak kell lennie abban, hogy ez egy igazán jó minőségű termék, anélkül, hogy benne lennének a káros anyagok. Mint tudod, gőzölés közben minden káros anyag marad a héja felületén. Ezen túlmenően az áruházak eladói gyakran viasszal dörzsölik a gyümölcsöt, hogy növeljék frissességüket.

Még mindig az egészségre kell összpontosítania. Ha vannak problémák a gyomorral, vagyis a magzat még mindig nem éri meg. Ezenkívül mindig emlékezzen arra, hogy a citromital segít növelni a vérnyomást.

Érdekes tények a citromról

1. A gyümölcs eredetének története a mai napig rejtély marad. Egyes szakértők szerint a citrom hibrid más citrusfélékből.
2. Már a 12. században találtak első emlékeket a citromról. Szülőhelye Kína, a Csendes-óceáni szigetek és India része.
3. Évente körülbelül 14 millió tonna friss citromot szüretenek a világon.
4. Délkelet-Ázsiában a kerek és a zöld limet savas citrusféléknek tekintik.
5. Szezononként egy fa több mint 350 gyümölcsöt termel. Egy fa legnagyobb citromja 2500 volt.
6. A citromfa magassága nem haladja meg a 7 métert, és az átlagéletkor több mint 40 év.
7. A citrom legnagyobb exportőre a világon India és Mexikó.
8. A citromhéja a citrom tömegének csaknem a felét súlyozza.
9. Az érett citrom kb. 3,5% cukrot tartalmaz.
10. Egy olyan ital, mint a limonádé, azért kapta a nevét, mert eredetileg friss citromoszelettel készítette.
11. Ha éretlen és kemény citromot tesz egy negyedpercre a mikrohullámú sütőbe, elérheti a gyümölcs lágyságát és lédússágát.
12. A rozsda megszabadulásához, az oxidált fémfelületek megbirkózásához használjon sóval citromlevet.
13. Egy citrom napi C-vitamint tartalmaz.
14. Korábban az emberek a magzatot hatékony pestis elleni gyógyszernek és a kígyócsípések jó ellenszereinek tartották.
15. Körülbelül két hétig tárolhatja a citromot egy szekrényben szobahőmérsékleten, míg a hűtőszekrényben kb. Két hónapig friss maradhat.
16. A citrusféléket alkotó anyagok kiváló segítséget nyújtanak a méreganyagok eltávolításában a testből és a felesleges tömeg megszabadításában.
17. A fertőtlenítéshez el kell készíteni a citrom vizet.
18. A körömlemez rövid időn belüli megerősítéséhez használjon citromlevet tartalmazó fürdőkádat, és merítse az ujjait a citromhúsba.
19. A gyümölcsökből egészséges illóolajat állítanak elő. De legalább egy liter elkészítéséhez általában több mint 3000 citromot kell költenie.
20. A citrom felén annyi cukor, mint az eper.
21. A citrusfákat az ázsiai és az európai kertekben gyakran a ház területének dekoratív dekorációjának tekintik.
22. James Cook, a tenger híres hódítója, a savas citrusféléket olyan gyógyszerként kezdett használni, mint például a skorbut, amely sokáig kizárólag a tengerészek betegsége volt.
23. India azon a híres, hogy lakói egy citromfa pácolt gyümölcsét eszik.
24. Kérhetetlen és viszonzatlan szerelem - ez a szimbóluma annak, ami Spanyolországban a gyümölcs.
25. Európának hálásnak kell lennie Nagy Sándornak, aki elhozta ezt a savanyú gyümölcsöt, amelyet eredetileg "indiai almának" neveztek.
26. Magas társadalmi eseményeken az áfonya mindig citrommal tálalva szolgál, mivel a citromlé segít megtisztítani az ujjait a fekete áfonya festékből.
27. A sózott leves megmenthető egy kevés citromlé hozzáadásával.
28. Különböző anyagok festésére használt műszaki citromlé. Ez egy vastag fekete folyadék, amelyet citromlé kinyomásával és párologtatásával nyernek.

Fénykép citrom tea