Liucerna: naudingos savybės ir kontraindikacijos

Liucerna yra žolė, ant kurios šakotų stiebų auga pjautuvo formos arba spiralės formos violetinės-alyvinės spalvos vaisiai. Kartais literatūroje ir interneto svetainėse galite rasti kitus jos pavadinimus: medunka, lechuha arba ožka. Tai priklauso ankštinių augalų šeimai ir dažnai naudojama gyvuliams šerti, žemės ūkyje šienui ir silosui gaminti. Į miltus dedama malta liucernos frakcija. Be to, jame yra daug vitaminų ir mineralų, kurie teigiamai veikia žmogaus sveikatą. Šis straipsnis supažindins skaitytojus ir skaitytojus su šios sėjos žolės naudingosiomis savybėmis, taip pat kalbės apie kontraindikacijas, kurių niekada neturėtumėte pamiršti, naudodami liucerną kaip vaistą.

Cheminė sudėtis

Liucerna turi didžiulį mineralų kiekį, naudingų ir reikalingų žmogaus organizmui. Todėl neabejojama, kad ši žolelė gali būti naudojama ne tik kaip maistas gyvūnams, bet ir kaip vaistas.

1. Pirmiausia, tai vitaminas F (arba dar kitaip jis vadinamas omega-3 ir omega-6 rūgštimi). Tai turi įtakos pagerinant plaukų struktūrą ir sustiprinant nagų plokštelę. Jo dėka kraujagyslės sustiprėja. Vitamino F vartojimas taip pat yra gera regėjimo prevencija, padidina moteriškojo hormono estrogeno kiekį.
2. Antra, tai apima vadinamuosius steroidus. Bet tai nėra klasikinės steroidinės medžiagos, egzistuojančios žmogaus supratimu, o natūralios, arba jos taip pat vadinamos fitosteroidais. Jie yra daug naudingesni ir geresni už tuos, kuriuos sunaudoja visų rūšių sportininkai, norintys kuo greičiau suformuoti raumenis.
3. Į liucernos cheminę sudėtį įeina ir angliavandeniai, kurie tiesiogiai dalyvauja medžiagų apykaitoje, ir tai yra susiję su energijos apykaitos procesais organizme.
4. Šioje sėjamoje žolėje yra tiek daug aliejų, kurie yra tokie naudingi odai.
5. Liucerna turi labai stiprius ir veiksmingus natūralios kilmės antioksidantus.
6. Žolėje gausu natūralių moteriškų hormonų, kurie padeda atkurti sąžiningos lyties atstovų hormonų pusiausvyrą.
7. Jis turi askorbo rūgštį, kuri visiems pažįstama nuo vaikystės, ir tai teigiamai veikia imuninių ląstelių atkūrimą žmogaus organizme.
8. Taip pat yra liucernos elementas, kuris prisideda prie puikaus odos atsinaujinimo. Jis vadinamas tokoferoliu.
9. Augale taip pat yra tokių naudingų mikroelementų kaip fluoras, manganas, varis, cinkas, selenas ir geležis.

Remdamiesi minėtais naudingais liucernos komponentais, iš čia darome išvadas, kad žmogus gali ir turėtų vartoti tokias dozes, kad būtų sveikas, stiprus ir stiprus.

Kaip jis atrodo ir kur auga

Kur ji susitinka

Liucerna iš lotynų kalbos verčiama kaip „maistas iš mėsos“. Ši vieta yra Mažojoje Azijoje, kur šis augalas buvo rastas pirmą kartą.Buvo palankios klimato sąlygos, todėl ten tyliai sudygo laukinė medunka, tada žmonės išmoko ją kultivuoti. Paprastai manoma, kad liucerna iš pradžių augo ne tik Azijoje, bet ir Šiaurės Kaukazo kalnuose, Irane. Senovės žmonės žinojo, kaip ją auginti, maždaug prieš 5 tūkstančius metų. Tada jis buvo atvežtas į Senovės Graikiją, Romą ir Šiaurės Afriką. Vėliau jis išplito visoje Europoje, Australijoje, Šiaurės ir Pietų Amerikoje. Liucerna dabar labai populiari Jungtinėse Amerikos Valstijose ir Indijoje, taip pat Australijoje, kur galima rasti daugiausiai šios labai žolės veislių.
Augalų apžvalga

Augalų apžvalga

Liucerna, kaip minėta aukščiau, yra pupelių derlius. Jis turi daug rūšių ir porūšių, tačiau savo pradine forma jis vis dar auga Balkanuose, taip pat Rusijoje.

Taigi, kas yra liucerna:

1. Tai ilgalaikis sėjos pasėlis.
2. Šaknies sistema yra labai galinga ir prasiskverbia į dirvą iki 10 metrų gylio.
3. Ji turi tiesų stiebą, kuris gali siekti 80 centimetrų aukštį.
4. Liucerna turi mažus lapus, kurie auga visame krūme.
5. Rugpjūtį ant jo pasirodo rudi vaisiai, panašūs į pupeles, tada iš jų išsivysto mėlynos ir žydros gėlės.

Kai liucerna visiškai subręsta, dalis krūmo virš žemės nustoja veikti. Ir tik pavasarį vėl pradeda žydėti.

Rūšys

Liucerna turi daugiau nei šimtą veislių. Šis straipsnis supažindins su kai kuriais iš jų dažniausiai pasitaikančiais.

1. Sėjama liucerna arba mėlyna. Tipiškas ankštinių šeimos atstovas. Turi šakotą kotelį, ant kurio yra krūva mažų lapų. Jis pasiekia ilgį nuo 30 iki 80 centimetrų. Lapeliai yra pailgos elipsės formos. Žiedynai išsiskiria violetinės-alyvinės spalvos. Šios rūšies liucernos vaisiai paprastai būna nuo birželio iki rugsėjo. Tokią liucerną būtina rinkti, kai ji žydi. Būtent šiuo laikotarpiu derlius nuimamas ir išdžiovinamas, kad ilgai būtų išsaugotos jo naudingos savybės. Auga prie tvenkinių, pievų, žolėtų šlaitų, stepėse.
2. Liucernos laukas. Šio tipo liucerna taip pat gali būti naudojama kaip vaistas. Jo galima rasti tiek saulės apšviestoje pievoje, tiek pavėsyje. Dirvožemis tam yra absoliučiai tinkamas, tačiau jis teikia pirmenybę sausam dirvožemiui. Tai atrodo beveik tokia pati kaip sėkla, tačiau žiedynai gali būti ryškiai geltoni.
3. Liucernos pjautuvas arba geltona liucerna. Tai augalas, kuris yra krūmas. Ši rūšis turi šaknis su šaknimis. Stiebų yra labai daug, todėl jie sudaro nedidelį krūmą, visiškai uždengtą mažais pleišto formos lapais. Žiedynai geltoni. Tokia žolė auga daugiausia pakraščiuose ir pievų laukuose.
4. Liucerna yra apvali. Jei visos minėtos liucernos rūšys yra daugiamečiai, tada šis augalas žydi tik vienerius metus. Stiebas nėra stačias, bet gulintis ir silpnas. Ilgis gali siekti 50 centimetrų. Jo žydėjimas prasideda pavasarį. Daugiausia auga šlaituose su dirvožemiu, kuriame vyrauja smėlis, žvirgždo vandens telkinių paplūdimiuose.
5. Į liucerną panašūs apyniai. Šis augalų tipas taip pat nėra ilgakojis. Maksimali gyvenimo trukmė siekia dvejus metus. Žolė turi šaknis su šaknimis. Stiebai gali būti statūs ir pasklidę po žeme. Ilgis siekia 50 centimetrų. Lapai turi romboido ar obovato formą, žiedynai yra geltonos spalvos. Iš esmės šiam augalų tipui reikalingi pievų laukai ar stepės.
6. Liucernos medis. Ši žolė yra ilgakojis, kurio stiebas gali siekti du metrus. Lapai pailgi ir šiek tiek dantyti kraštuose. Gana tankus žiedynas turi geltoną arba oranžinę spalvą. Jis randamas uolėtose stepėse.

Surinkimas ir saugojimas

Taigi, kai mes jau išsiaiškinome, kada liucerna iš esmės pradeda žydėti ir tai yra vasaros laikotarpio pradžia, mes galime pradėti ją rinkti. Žydėjimo laikotarpiu augalai yra prisotinti savo vitaminais, todėl vaistinės savybės dvigubai padidina jų efektyvumą.

Surinkimo ir saugojimo taisyklės:

1. Žolę geriausia rinkti ryte. Jei tai daroma dienos metu, kai saulė pakankamai praturtino augalą chlorofilu, jis praranda kai kurias savo naudingas savybes.
2. Geriausias sėklų rinkimo laikotarpis yra rugpjūtis.
3. Išdžiovinkite surinktą žolę nepasiekiamoje saulės ir drėgmės vietoje.
4. Nebūtina rinkti neprinokusio ar pernokusio augalo.
5. Jau džiūvusią žolę ar jos sėklas galite laikyti dvejus metus, tada ji praranda savo naudingas savybes.
6. Dygusios sėklos gyvena šešias dienas. Norėdami juos laikyti, jums reikia plastikinės talpyklos ir šaldytuvo.
7. Tik neseniai nupjautus lapus ir stiebus reikia laikyti maiše, pagamintame iš polietileno. Vėl laikyti šaldytuve. Jie gyvena tik tris dienas.
8. Prieš pradėdami ruošti nuovirus ir tinktūras, turite pasitarti su gydytoju.

Liucernos žolės vaistinės savybės

Liucerna yra ne tik gera kaip maistas gyvūnams, bet ir plačiai naudojama medicinos tikslams. Tai apima daugybę įvairių vitaminų, mineralų ir mikroelementų, kurie teigiamai veikia visų žmogaus organų darbą:

1. Dėl to, kad juose yra omega-3 ir omega-6 aminorūgščių, liucerna teigiamai veikia plaukų struktūrą, nagų plokštelės struktūrą ir jų stiprinimą, akių sveikatą. Kraujagyslės sustiprėja, pakyla moteriškojo hormono estrogeno lygis.
2. Liucerna turi daug kalio ir geležies, kuri yra gera širdies ir kraujagyslių sistemos darbui. Pirmiausia sumažėja kraujospūdis. Geležis, patenka į kūną, pagerina kraujotakos sistemos darbą, nes skatina naujų raudonųjų kraujo kūnelių augimą. Tai turi įtakos pagerinant deguonies tiekimą į visus organus. Šie mineralai apsaugo nuo trombozės, širdies smūgio, krūtinės anginos ir kitų širdies ligų rizikos.
3. Daugelis mokslininkų išskiria daugybę liucernos fitoestrogenų, kurie yra labai vertingi ir naudingi mikro junginiai. Jie ne tik pagerina ir stabilizuoja hormonų pusiausvyrą žmogaus kūne, bet ir yra profilaktika nuo vėžio. Natūralūs junginiai teigiamai veikia ląsteles ir užkerta kelią jų mutacijoms bei vėžio išsivystymui.
4. Liucerna padeda pašalinti iš organizmo nemalonius toksinus, toksinus, įvairius kancerogenus, kurie pažeidžia žarnyno mikroflorą, pablogina medžiagų apykaitos procesus ir daro didelę žalą žmonių sveikatai.
5. Šiame augale esanti askorbo rūgštis arba vitaminas C padeda stiprinti imunitetą, mažina peršalimo ir virusinių ligų riziką.
6. Liucerna taip pat turi stebuklingą vitaminą E, kuris turi įtakos odos atsinaujinimui ir atjauninimui, taip pat pagerina energijos apykaitą. Be to, vitaminas daro gerą poveikį lytinių organų ir reprodukcinėms funkcijoms.
7. Liucerna ir jos naudingi mikroelementai kovoja su peršalimu ir virusinėmis ligomis. Tinkamai paruošta šio augalo tinktūra nugali kosulį, peršalimą, tonzilitą. Tai suaktyvina organizmo ląsteles kovai su virusu ar infekcija.
8. Liucernos lapų nuovirai padeda nuo sąnarių skausmo. Kadangi juose yra vitaminų C ir B, kuriuose yra daug kalcio, geležies ir įvairių antioksidantų, jie stiprina imuninę sistemą ir malšina sąnarių skausmą bei uždegimą.
9. Liucernėje yra vadinamųjų glikozidų. Tai yra junginiai, kurie kovoja su cholesterolio plokštelių susidarymu, pažeidžiančiais kraujotaką. Tai užkerta kelią širdies ir kraujagyslių sistemos problemų rizikai, neleidžia vystytis aterosklerozei ir hipertenzijai.
10. Liucernėje yra daug naudingų medžiagų, kurios pagerina virškinimo funkcijas.Jei šio augalo daigai vartojami su maistu, galite pamiršti tokias problemas kaip rėmuo, vidurių pūtimas, pilvo pūtimas, vidurių užkietėjimas ir viduriavimas. Be to, atkuriama mikrofloros pusiausvyra virškinimo trakte. Kūnas išvalomas nuo toksinų ir toksinų, kurie trukdo normaliam virškinimui ir nuodija organizmą.
11. Liucerna naudojama kaip cukrinio diabeto profilaktika, nes ji turi įtakos mažinant gliukozės kiekį kraujyje.
12. Liucernos tinktūra su alkoholiu padės išspręsti problemas. Dėl atsinaujinančių funkcijų liucerna pagreitina žaizdų gijimą ir gijimą. Be to, jis turi antiseptinių ir antibakterinių savybių.
13. Liucernoje yra daug baltymų junginių, rekomenduojama jo vartoti žmonėms, patyrusiems rimtų ligų, kad būtų atkurtas energijos balansas organizme.
14. Liucerna naudojama kovojant su inkstų ligomis, tokiomis kaip cistitas ir pielonefritas. Šis augalas turi diuretikų savybių, todėl visos nereikalingos druskos ir riebalai išsiskiria iš organizmo. Todėl augalas prisideda prie papildomų svarų praradimo.

Padėkliukai su liucernos nuoviru puikiai atlieka hemorojus. Atsižvelgiant į vandens temperatūrą, augalo savybės pasikeis:

• šilta vonia palengvina niežėjimą;
• kietas - mažina skausmą;
• karštas - pašalina uždegiminį procesą.

Moterims

Liucernoje gausu natūralių moteriškojo hormono, kuris padeda atkurti sąžiningos lyties hormonų pusiausvyrą. Be to, dėl savo savybių odos ląstelės yra regeneruotos ir atjaunintos, tai yra, jūs galite išlaikyti savo jaunystę daugelį, daugelį metų. "Šiomis" dienomis taip pat rekomenduojama gerti liucernos sultinį kaip anestetiką. Vėlgi, dėka savybių atkurti hormonų pusiausvyrą, galite vartoti liucernos nuovirą menopauzės metu, kad stabilizuotumėte ir palengvintumėte stresą, atsirandantį kūno viduje.

Vyrams

Jei vyras geria sultinį iš liucernos kelis kartus per savaitę, jis pamirš apie tokią problemą kaip prostatitas ar impotencija. Naudodamiesi šia priemone, šios ligos gali būti gydomos. Tai pašalina patinimą ir malšina skausmą kelionės į tualetą metu. Žinoma, liucerna padės, jei pradėsite vartoti laiku, pradiniame etape. Jei procesas jau vyksta, tada yra prostatos vėžio rizika.

Nėštumo metu

Kadangi moteris didžiąją dalį vitaminų suteikia vaikui, augančiam joje, tada, žinoma, kūnas patiria stresinę situaciją. Būsimoji motina turi papildyti mineralų ir vitaminų pusiausvyrą. Tai galima padaryti naudojant liucernos nuovirus. Vitaminas K, kurio yra liucernoje, turi gerą poveikį vaisiaus vystymuisi ir apsaugo nuo kraujavimo.

Kai maitinate krūtimi

Pirma, liucerna sustiprina laktaciją, antra, joje yra daug vitaminų, kurie padeda stiprinti kūdikio imunitetą, ir kalcio, kuris teigiamai veikia mažų kūdikio kaulų vystymąsi.

Vaikams

Naujagimiams, kuriems net nėra metų, patariama patrinti liucernos nuoviru. Vyresniems kūdikiams imunitetui ir kaulams stiprinti gali būti skiriama po 1 arbatinį šaukštelį vaistinės liucernos. Tačiau reikia būti atsargiems dėl alerginės reakcijos. Prieš suteikdami vaikui liucerną, geriau pasitarti su gydytoju.

Kai numesti svorio

Liucerna susiduria su virškinimo sistemos ir metabolizmo nustatymo funkcijomis. Tai pagreitėja, todėl žmogus greičiau numeta svorį. Pliusas yra tai, kad sultinys iš liucernos yra diuretikas, todėl jis greitai pašalina visus nereikalingus toksinus ir toksinus, riebalus, kurie nuodija kūną, o tai padeda numesti papildomų svarų.

Gydomosios liucernos savybės stresinėse situacijose

Prie visų kitų naudingų ir gydomųjų liucernos savybių gali būti naudingas nervų sistemos darbas.Dėl liucernos nuoviro kūnas energizuojamas, todėl jam yra daug lengviau susidoroti su stresine situacija.

Kaip naudojamas liucernos medus

Iš šio vaistinio augalo taip pat gaminamas medus. Cheminė žolės sudėtis yra cukrus, kuris išsiskiria 13:00 ir 16:00. Drėgmė turėtų siekti 50 procentų, o oro temperatūra - apie 30 laipsnių šilumos. Šiuo metu bičių šeima turėtų apdulkinti šiuos augalus, kad patyręs žmogus tada surinktų skanų nektarą.

Liucernos medaus savybės:

• Jis turi švelnią ir labai švelnią tekstūrą;
• turi malonų skonį ir aromatą, šviesiai auksinį atspalvį;
• apie 40 procentų gliukozės yra dalis.

Gydomosios tokio medaus savybės:

1. Širdies ir kraujagyslių sistema maitinasi pakankamai dideliu gliukozės kiekiu, kuris padeda sumažinti kraujospūdį ir sustiprinti kraujagysles.
2. Viruso ir peršalimo metu liucernos medus bus puikus antivirusinis agentas. Jis greitai sumažins simptomus, ir viskas pagerės. Taip pat, esant labai stipriam kosuliui, bronchų uždegimui, paūmėjus astminiams priepuoliams, galite naudoti medų, kad sušvelnintumėte gerklę, palengvintumėte patinimą ir uždegimą.
3. Liucernos naudingos medaus savybės kovoja su virškinimo problemomis ir pašalina tulžį iš organizmo.

Liucernos medaus trūkumai
Nepaisant visų teigiamų ir gydomųjų liucernos medaus savybių, jis vis dar turi vieną trūkumą: jis labai greitai kristalizuojasi, nes jame yra didelis kiekis sacharozės.

Kontraindikacijos vartoti medų
Gydytojai rekomenduoja vartoti kiekvieną dieną šaukštą medaus, nes jis turi naudingų savybių. Jie sako, kad nėra kontraindikacijų, nes šis produktas nesukelia jokios alerginės reakcijos ir negali pakenkti kūno būklei.

Liucernos naudojimas liaudies medicinoje

Taigi, nustatę, kad liucerna yra gydantis ir organizmui būtinas augalas, supratę, kada rinkti ir kaip laikyti surinktą žolę, turime išmokti teisingai gaminti nuovirus ir tinktūras.

Su anemija

Anemija yra liga, kai kraujyje nepakanka hemoglobino. Tokiais atvejais galite kreiptis į vaistus iš vaistinės arba pasigaminti liucernos nuovirą.

Liucerna yra laikoma puikia priemone gydant anemijos, anemijos ir kitas ligas, susijusias su kraujotakos sistema. Taigi, jūs turite paimti nedidelę keptuvę ir užpildyti ją vandeniu (200 ml). Įpilkite keletą liucernos daigų, tada 1 arbatinį šaukštelį krienų ir 0,5 šaukšto žaliosios dilgėlės. Virkite gautą mišinį 5 minutes. Tada gautas sultinys turėtų šiek tiek atvėsti. Po to įtempkite. Vaistas, kuris pasirodė galų gale, turi būti vartojamas po dviejų valandų nuo ryto pusryčių pabaigos.

Sergant spuogais ir odos ligomis

Liucerna, kaip minėta aukščiau, turi regeneruojančių savybių, todėl jos nuoviras bus puiki priemonė gydyti įvairias su oda susijusias ligas.

Turite pasigaminti savotišką kokteilį. Pirmiausia nuplaukite 100 gramų avižų ir tada padėkite ant šlapios marlės. Pririškite ir kurį laiką paslėpkite pavėsyje. Avižiniai daigai turėtų sudygti, ir tai trunka maždaug 2–3 dienas. Avižos sumalkite mėsmale, įpilkite 100 ml granatų sulčių, liucernos daigų (apie 10 gramų), citrinžolių uogų citrinos sulčių (taip pat apie 10 ml) ir pusės morkų sulčių. Įpilkite viso šito malto avižų. Kokteilis yra paruoštas. Gerkite po 2 šaukštus per dieną 10 dienų, ryte ir vakare.

Lieknėjantis sultinys

Dėl savo naudingų savybių liucerna gerina medžiagų apykaitą organizme, todėl sumažėja nuolatinio alkio jausmas, tai yra, tai leidžia atsikratyti persivalgymo. Norėdami vartoti liucerną, norėdami numesti svorio, turite gerti nuovirą. Norėdami tai padaryti, jums reikia 200 gramų ūglių žolių užpilkite virintu vandeniu. Kiekvieną dieną išgerkite apie 200 ml gauto sultinio. Taip pat galite tiesiog pridėti augalų daigų prie maisto ar arbatos.

Sergant cukriniu diabetu

Kaip minėta aukščiau, liucerna padeda kovoti su diabetu dėl savo sugebėjimo sumažinti gliukozės kiekį kraujyje.Taigi, nuovirui reikės 100 gramų susmulkintos ir džiovintos liucernos ir virinto vandens. Supilkite verdantį vandenį ant žolės. Gautą mišinį uždėkite ant ugnies ir, naudodami vandens vonią, paruoškite nuovirą. Tai užtruks apie 25–30 minučių. Praėjus laikui, leiskite sultiniui užpilti, tada naudokite keletą kartų mažomis dozėmis. Tik nepamirškite, kad turite nuolat stebėti cukraus būklę kraujyje.

Dėl raumenų ir sąnarių skausmo

Gydymui jums reikės: 300 gramų džiovintos liucernos ir pusės litro degtinės. Sumaišykite visus ingredientus. Tokį vaistinį nuovirą reikia lašinti mažiausiai 2 savaites. Laikyti nuo saulės spindulių apsaugotoje vietoje ir stiklinėse pakuotėse. Kai sultinys paruoštas, prieš kiekvieną valgį į stiklinę vandens reikia įlašinti 10 lašų produkto ir jį išgerti.

Odos atjauninimo priemonė

Įpilkite pusę stiklinės virinto vandens į pusę stiklinės iš anksto džiovintos liucernos. Tada įpilkite gauto sultinio į vonios kambarį ir pamerkite jame 20-30 minučių.

Žaizdoms ir įpjovimams gydyti

Džiovintą augalą galite pritvirtinti prie žaizdos arba pasidaryti liucernos nuovirą ir patepti jame pamirkytais medvilniniais rutuliais, kad nepažeistumėte. Tai prisidės prie greito žaizdos gijimo ir užveržimo.

Žindymui

Teigiamos liucernos savybės padidina moters kūno laktaciją ir prisotina jos pieną vitaminais ir mikromineralais, kurie puikiai veikia naujagimio vystymąsi. Galite pridėti 0,5 šaukštelio. džiovintų žolelių termose verdant žaliąją arbatą. Šį gėrimą reikia gerti mažomis dozėmis kiekvieną dieną, kad kūdikis nesukeltų alerginės reakcijos.

Menopauzės metu

Nuovirui reikia išgerti 200 mililitrų vandens ir 1 šaukštą susmulkintos liucernos. Gautą mišinį virkite keletą minučių, tada leiskite užvirinti. Laikui bėgant, tai gali užtrukti 2–3 valandas. Tokį vaistą reikia gerti 3 kartus per dieną prieš kiekvieną valgį.

Su hemoroidais

Norėdami pašalinti uždegimą, niežėjimą ir nemalonų skausmą, turite išsimaudyti vonios su liucernos ekstraktu. Į stiklinę verdančio vandens paimkite 1 šaukštą susmulkinto augalo, kuris anksčiau buvo džiovinamas. Sultinį reikia užpilti pusvalandį, tada jį galima saugiai naudoti savo reikmėms.

Norėdami sustiprinti imuninę sistemą

Nereikia nei virti, nei reikalauti. Tiesiog paimkite jaunus augalus, nuskintus nuo augalo, ir pridėkite juos prie maisto, pavyzdžiui, salotų. Tai padeda sustiprinti imuninę sistemą, atkurti peršalimo ar kokios nors sunkios ligos patyrusio organizmo energiją ir priversti virškinimo sistemą veikti be trikdžių.

Norėdami sumažinti cholesterolio kiekį

Dėl recepto galite sumažinti cholesterolio kiekį kraujyje ir užkirsti kelią cholesterolio plokštelių atsiradimui, kurie neigiamai veikia kraujotakos sistemą.

Šiam sultiniui reikia ne džiovintos žolės, o šviežios. Būtina surinkti stiebus, iš kurių vėliau išspauskite sultis. Šį vaistinį skystį reikia gerti 2 šaukštus 3 kartus per dieną.

Taikymas kosmetologijoje

Liucerna naudojama ne tik bet kokių ligų gydymui ir prevencijai, bet ir kosmetikos tikslais, nes joje yra vitaminų, mineralų, eterinių aliejų, kurie prisideda prie odos atsinaujinimo ir atjauninimo. Be to, jie taip pat stiprina plaukų struktūrą ir nagų plokštelę.

Liucerną kosmetikos tikslais turėtų vartoti žmonės, turintys šias problemas:

• odos ligos, spuogai;
• sausa oda
• uždegimas, atsirandantis ant odos;
• bėrimas ir bet koks bėrimas;
• odos regeneracija vietoje randų ir randų;
• plaukų slinkimas ir vitaminų trūkumas plaukų folikuluose;
• lupimasis, ypač galvos oda.

Su liucernos ekstraktu galite gaminti įvairių rūšių kaukes:

1. Tam reikės šviežių liucernos daigų, susmulkintų iki miltelių pavidalo. Juos reikia užpilti verdančiu vandeniu. Gautą mišinį atvėsinkite ir leiskite užvirinti. Tada tepkite ją masažo judesiais ant veido ir kaklo odos. Leiskite tinktūrai įsigerti į odą ir po 15-20 minučių nuplaukite vidutinės temperatūros vandeniu. Po procedūros drėkinkite odą kremu. Norėdami pasiekti geriausią rezultatą, šią kaukę tepkite ryte ir vakare savaitę.
2. Tai kaukės, turinčios atjauninantį poveikį, receptas. Tinka visiems norintiems ilgą laiką išlaikyti šviežią ir jaunatvišką odą. Į nedidelį indą supilkite 1 arbatinį šaukštelį liucernos sulčių, tada paprastą vandenį ir medų. Viską gerai išmaišykite ir tepkite ant veido. Su tokia kauke vaikščiokite mažiausiai 20 minučių, o tada nuplaukite šiltu vandeniu. Taikymo procedūra turi būti pakartota šią procedūrą kas 2 dienas 10 kartų.
3. Ši kaukė turi raminantį poveikį, pašalina paraudimus ir mažina uždegimą. Į 50 gramų maltų liucernos miltelių įpilkite 50 ml virinto vandens. Į šį mišinį įpilkite medaus. Kruopščiai sumaišykite visus ingredientus ir perpilkite į marlinį tvarsliava, kuris 10-15 minučių tepamas ant probleminės odos vietos. Po šios procedūros kaukę nuimkite drėgnu medvilnės kilimėliu. Taip pat rekomenduojama plauti šią infuziją ryte, po miego, kad būtų išsaugota odos jaunystė ir prailgintos pirmosios nepageidaujamos raukšlelės.

Receptai su liucerna plaukų priežiūrai:

1. Šis receptas rekomenduojamas žmonėms, kenčiantiems nuo plaukų slinkimo. Jums reikia paruošti 20 gramų džiovinto augalo nuovirą ir įpilti pusę litro verdančio vandens. Palaukite, kol sultinys atvės, reikalaukite. Tada nusitempkite ir nuskalaukite plaukus. Rekomenduojama tai daryti keletą dienų per savaitę (nepriklausomai nuo to, ar tą dieną plaunate plaukus, ar ne). Plaukai ne tik nustoja iškristi, bet ir tampa minkšti bei lengvai šukuojami.
2. Šis receptas tinka žmonėms su pilkais plaukais. Galite sustabdyti šį procesą, naudodami liucernos sultis, pridedant morkų sulčių ir salotų. Taip pat liucernos daigų pridėjimas prie maisto padeda sustiprinti plaukų šaknis.

Šis augalas taip pat stiprina nagų plokštelę dėl aminorūgščių kiekio. Tiesiog įdėję šio stebuklingo augalo sėklų į pagrindinį maistą ar arbatą, jūsų nagai išliks tvirti ir išvengsite trapumo bei delaminavimo rizikos.

Vaistinių junginių su liucerna rūšys

Tinktūra

1. Liucerna turi būti sumalta, kad ji virsta miltelių pavidalu. Supilkite jį į stiklinę, užpildytą verdančiu vandeniu. Tada leiskite užvirinti ir atvėsti. Gerkite gautą tinktūrą kelis kartus per dieną pusantros savaitės.
2. Liucernos lapus reikia susmulkinti ir į juos įpilti pusę litro alkoholio ar degtinės. Palikite šią tinktūrą 2 savaites, kad ji gerai reikalautų. Naudojimo būdas: gerkite stiklinę vandens, į kurį iš anksto įlašinkite 10 lašų gauto tirpalo.

Nuoviras

1. Norėdami pagaminti nuovirą, turite įpilkite į litrą vandens pusę litro vandens ir išmeskite 100 gramų džiovintos žolės. Tada virkite keletą minučių ir tada leiskite sultiniui šiek tiek atvėsti. Gautas tirpalas gali būti naudojamas apmušimui.
2. Jei yra nervų sistemos problemų, tuomet galite pasigaminti nuovirą: įpilkite 400 gramų vandens į 400 ml vandens. Uždenkite ugnį ir virkite 15–20 minučių. Tada sultinys turėtų atvėsti ir užpilti. Naudojimo būdas: 3 kartus per dieną, 100 ml nuoviro kambario temperatūroje.
3. Norėdami pasigaminti liucernos sulčių, turite susmulkinti jaunus, šviežiai nuskintus augalo lapus ir, padėję juos ant rankšluosčio, o geriausia - ant varškės, išspausti iš jų sultis.Tada į sultis įpilkite verdančio vandens santykiu 1: 1. Tokį nuovirą reikia gerti ryte pusvalandį prieš pusryčius.

Infuzija

Liucerną reikia sumalti į miltelius, o po to įpilti virinto vandens. Infuziją atvėsinkite ir išgerkite mažas dozes prieš kiekvieną valgį.

Kaip auginti liucerną

Liucerna yra ypač nepretenzingas augalas, todėl įprastą vasarnamį galima auginti ramiai ir be nereikalingų rūpesčių.

Pirmasis dalykas, kurį reikia padaryti prieš sėją, yra išvalyti bet kurios piktžolės žolę, atlaisvinti dirvą. Pirmiausia paskleiskite sėklas ant rankšluosčio ir laikykite saulėje. Dirvožemis turėtų būti sujungtas ir praturtintas visų rūšių naudingais fermentais. Iš anksto būtina paruošti indą su dirvožemiu, pasodinti augalų sėklas, tada, jei reikia, laistyti.

Liucerna gali būti auginama net stikliniame inde. Jums reikia mirkyti sėklas į stiklainį. Ryte juos nuplaukite ir perpilkite į švarų indą. Įdėkite stiklainį į šoną, kad saulės spinduliai gerai sušildytų sėklas. Skalaukite juos kelis kartus per dieną. Po savaitės pasirodys pirmieji žali daigai. Bet jūs galite juos naudoti tik po skalbimo. Šaldytuvas yra geriausia vieta laikyti liucernos daigus, kuriuos reikia suvynioti į tankios medžiagos audinį. Tokių daigų tinkamumo laikas yra tik 7 dienos, po kurių jie praranda savo naudingas savybes ir tampa netinkami vartoti žmonėms.

Ar galima šerti liucernos triušiais ir jūrų kiaulytėmis

Žemės ūkyje liucerna dažnai naudojama gyvuliams auginti. Per jį gyvūnai gauna daug naudingų vitaminų ir mineralų, o tai pagerina jų vidinę būklę. Bet mažiems augintiniams, pavyzdžiui, jūrų kiaulytėms ir triušiams?

"Ausinėms" liucerna yra tikras vitaminų sandėlis, siekiant sustiprinti jų sveikatą. Tai yra pats svarbiausias triušių maisto komponentas. Labai dažnai liucerna dedama į mažų triušių ir patelių, maitinančių kūdikius pienu, racioną. Naudingi fermentai veikia kraujotakos sistemos darbą, padidina pieno kiekį slaugančiame triušyje. Be to, kaip mes jau žinome, šis augalas gerina virškinimo organų veiklą, valo virškinimo traktą ir skatina gerą medžiagų apykaitą.

Triušių patinai liucernos daigai duodami likus 3 savaitėms iki „datos“ su triušiu. Triušiai, naudodami liucerną, daro juos stiprius: raumenų masė kaupiasi greičiau, kaulai tampa stiprūs. Bet jums nereikia įdaryti mažų triušių, kuriuose yra daug liucernos. Skrandis, neįpratęs prie tokio maisto, gali ūmiai reaguoti į skausmingus pojūčius. Todėl juos reikia mokyti atsargiai ir palaipsniui.

Jūrų kiaulytėms taip pat reikalingi mikroelementai liucernoje, ypač patelių, laukiančių palikuonių ir naujagimių.

Tačiau yra keletas kontraindikacijų, į kurias reikėtų atsižvelgti, kad nepakenktume mažesniems broliams. Suaugusiems gyvūnams neturėtų būti suteikiama per daug šios žolelės. Cheminėje sudėtyje yra kalcio, kuris, prarijus suaugusįjį, išstumia naudingus mikroelementus, kurie gali sukelti triušių ir kiaulių ligas.

Kontraindikacijos

1. Liucerna neturėtų būti dedama į maistą tiems, kurie kenčia nuo tokios ligos kaip raudonoji vilkligė.
2. Jei žmogus turi kraujo krešėjimo problemų ir vartoja specialius vaistus, tada liucernos, kurioje yra daug vitamino K, vartojimas atstatys visą gydymo procesą. Vaistai nebeduos savo poveikio.
3. Jei žmogus turi alerginę reakciją į ankštinius augalus, tuomet nerizikuokite liucerna.

Bet kokiu atveju, prieš pradėdami naudoti šį augalą, turite pasitarti su gydytoju.

Apibendrinant visa tai, kas pasakyta, reikia pasakyti, kad liucerna iš tiesų yra stebuklingas natūralus vaistas, kuris turėtų būti įtrauktas į kiekvieno žmogaus racioną, išskyrus tuos, kuriems jis yra draudžiamas dėl medicininių priežasčių. Žinoma, nereikia persistengti. Kelis kartus per metus būtina pasirūpinti tokiomis prevencinėmis priemonėmis, kad būtų užkirstas kelias daugelio ligų išsivystymui ir sustiprinta jų pačių sveikata.

Liucernos nuotrauka