Citroenthee: gezondheidsvoordelen

Er gaat niets boven een kopje thee met citroen. Deze drank geeft dankzij vitamine C kracht, warmte en vrolijkheid. Het is vooral aangenaam om het te drinken in de koude herfst of ijzige winter, het helpt het lichaam om virussen te bestrijden, vooral actief in deze tijd van het jaar.

Deze aangename drank kan gecombineerd worden met verschillende natuurlijke toevoegingen, wat de heilzame eigenschappen nog zal versterken. Het belangrijkste is om te leren hoe je een helende drank op de juiste manier kunt zetten en deze in redelijke hoeveelheden kunt consumeren.

Samenstelling en caloriegehalte

Zwarte thee met een schijfje citroen is een volledig Russische uitvinding. "Russische thee" - zo'n naam is te vinden in het menu van een buitenlands restaurant. Door goed te brouwen en tijdig citroenschijfjes toe te voegen, behoudt thee zoveel mogelijk alle sporenelementen en vitamines waaruit de samenstelling bestaat. 100 gram heerlijke zwarte citroenthee bevat alkaloïden, tannines, verschillende sporenelementen, essentiële oliën, organische zuren, pectines, maar ook eiwitten en vitamines.

In de theebladeren zitten tannines, zoals catechine, polyfenol, tannine. Er zijn ook eiwitten en ongeveer 17 aminozuren. Zwarte thee bevat essentiële oliën, vitamines van de volgende groepen: C, A, PP, R.

Een schijfje citroen bevat appelzuur en citroenzuur, pectine, suiker. Citrus is een bron van vluchtige, vitamine B2, C, B1 en P, caroteen, etherische olie van citroen. Daarnaast is groene thee, net als zwarte thee, op zijn eigen manier rijk aan vitamines en mineralen.

100 gram vloeistof bevat slechts 1 kcal, op voorwaarde dat er geen extra ingrediënten en suiker aan zwarte thee zijn toegevoegd.

Wat is nuttige thee met citroen

Algemeen voordeel

Zwarte thee met citroen bevat een grote hoeveelheid stoffen die nuttig zijn voor het lichaam.

1. Verhoogt perfect de tonus van het vaatstelsel dankzij de vitamines van groep B, P, PP, die deel uitmaken van de drank.
2. Vermindert het risico op ziekten van het cardiovasculaire systeem.
3. Het heeft een positief effect op de werking van de maag.
4. Helpt bij het omgaan met lage bloeddruk, omdat zwarte thee het verhoogt.
5. Vermindert het risico op het ontwikkelen van tumoren.
6. Heeft een gunstige invloed op de schildklier.
7. Het is een uitstekende behandeling voor virale luchtweginfecties.
8. Versterkt tandglazuur en tandvlees.
9. Het versnelt de stofwisseling in het lichaam en helpt bij het afvallen.
10. Vertraagt ​​het verouderingsproces.
11. Helpt de immuniteit te versterken.

Bovendien is het beter om een ​​citroen te eten die in thee is geweest, omdat deze nog steeds veel nuttige stoffen bevat, vooral in de schil. Tijdens verkoudheid of griep helpt een drankje met citroen de immuniteit te verhogen, helpt het sputum in de longen het hoofd te bieden, maakt het gemakkelijker uit te scheiden en vermindert het hoge koorts.

Zwarte thee met citroen is een goede manier om met een kater-syndroom om te gaan. Een schijfje citroen helpt de eetlust te vergroten en de spijsvertering te verbeteren.

Een helende drank kan diarree stoppen, omgaan met de effecten van intoxicatie. Dit is een uitstekende remedie tegen misselijkheid en braken.

Voor vrouwen

In de citroendrank zitten biologische dranken, waaronder foliumzuur, die onmisbaar zijn voor de gezondheid van vrouwen, hebben een gunstig effect op het voortplantingssysteem. Dit product wordt veel gebruikt in cosmetica, ze wrijven de huid, versterken de nagelplaten, verzachten en witten de huid. Citroensap is een uitstekend middel in de strijd tegen likdoorns en andere grove gebieden.

Voor mannen

Citroen wordt gebruikt bij de behandeling van prostaatadenoom. Om van deze puur mannelijke ziekte af te komen, moet je de volgende samenstelling bereiden: pers het sap uit 3 citrusvruchten, voeg de dooiers van drie rauwe eieren eraan toe, giet 200 gram honing en dezelfde hoeveelheid cognac. Meng de ingrediënten goed door elkaar, drink driemaal daags 15 gram. Dit mengsel helpt bij het omgaan met mannelijke onvruchtbaarheid. Citroensap bevat stoffen die gunstig zijn voor de gezondheid van mannen, die een positief effect hebben op de kwaliteit van het sperma en de beweging van het sperma versnellen. Als het lange tijd niet mogelijk is om een ​​kind te verwekken, wordt de man aanbevolen om gedurende lange tijd dagelijks zure citrus te gebruiken. Citroensap verhoogt de testosteronniveaus.

Maar overdrijf het niet met het gebruik van deze vrucht, de overvloed in het lichaam heeft een negatieve invloed op bepaalde systemen.

Citroen heeft een positief effect op problemen met het urogenitale systeem. Een citrusplant versterkt de wanden van bloedvaten, vermindert het risico op atherosclerotische en cholesterolplaque-vorming in slagaders die de bloedcirculatie vertragen en seksueel verlangen en erectie verergeren. Citroendrank verbetert de immuniteit, verhoogt de seksuele activiteit, verbetert de potentie, zorgt voor een langdurige en langdurige erectie, werkt als een natuurlijk afrodisiacum.

Voor zwanger

In elke fase van de zwangerschap is een citroendrank gunstig. In de beginfase dragen de componenten in de samenstelling bij aan de vorming van botweefsel en hebben ze ook een positief effect op de vorming van het zenuwstelsel. Citroen helpt bij het omgaan met toxicose-aanvallen. Tijdens de zwangerschap ervaren vrouwen vaak oedeem en zwarte thee met citroen helpt dit probleem aan te pakken.

In het tweede trimester van de zwangerschap is het beter om het gebruik van dit product te beperken, zodat het kind vervolgens geen allergie voor citrusvruchten heeft. In het derde trimester van de zwangerschap mag niet meer dan één citroen per week worden gebruikt. Als na het eten van citrus een kind in zijn buik zich actief begon te gedragen en te trappen, dan is deze vrucht beter uit te sluiten, hij vond het niet echt lekker.

Bovendien verhoogt een drankje met een schijfje citroen de bloeddruk, dus hypertensieve patiënten kunnen deze beter niet drinken.

Tijdens de zwangerschap, wanneer vrijwel geen geneesmiddel kan worden ingenomen, is citroenthee een onmisbaar hulpmiddel in de strijd tegen tonsillitis, faryngitis of tonsillitis. Maar het is beter om geen citroen op een lege maag te eten, omdat het sap de muren irriteert en de zuurgraad van maagsap verhoogt, waardoor brandend maagzuur ontstaat.

Als er tijdens de zwangerschap problemen zijn met tanden en tandvlees, is het beter om niet dagelijks citroenthee te drinken.

Bij borstvoeding

Experts geven geen definitief antwoord - het is mogelijk om citroendranken te eten en te drinken als je een baby borstvoeding geeft. Meestal tolereren de moeder en de baby rustig het gebruik van thee met een schijfje van deze vrucht. Als de baby niet lijdt aan allergische reacties, wordt deze drank aanbevolen om te drinken, omdat het de melkproductie helpt verhogen. Maar het is nog steeds de moeite waard om bepaalde voorzorgsmaatregelen in acht te nemen. Om te beginnen moet je beginnen met gewone zwarte thee zonder smaak- en smaakversterkers en kijken naar de reactie van het kind. Sterk brouwen is het niet waard. Als de baby het nieuwe drankje normaal heeft overgebracht, kun je proberen er een schijfje citroen aan toe te voegen, nadat je het van de schil hebt gepeld.

In de eerste drie maanden van het leven kunnen kruimels beter geen experimenten uitvoeren met de toevoeging van nieuwe producten om darmkoliek te voorkomen.

Voor kinderen

Het wordt niet aanbevolen om een ​​jaar lang kruimels te geven om producten met citrusgehalte te proberen. Peuters onder de drie jaar moeten met grote zorg een zuur product krijgen. Kinderen ouder dan drie jaar mogen citrusvruchten eten, niet beperkt tot. Citroen helpt het immuunsysteem en het zenuwstelsel van het lichaam te versterken. Maar voor kinderen moeten minder zure variëteiten worden gekozen, zoals Meyer.

Om braken bij een kind het hoofd te bieden, moet je 2,5 gram citroensap mengen met 5 gram natuurlijke vloeibare honing en deze aan de baby geven. Permanente helpers zijn citrusvruchten en keelaandoeningen, tonsillitis, tonsillitis, verschillende respiratoire virale infecties. Vezel verrijkt met citroen helpt het lichaam van gifstoffen te verwijderen. Bij diarree is citrussap ook een uitstekend rehydratatiemiddel. Een eetlepel sap moet worden verdund in een glas water, met een beetje suiker en zout. Neem meerdere keren per dag een lepel. Bij stomatitis, andere zweren in de mondholte, zal een schijfje citroen een onmisbaar middel zijn om er vanaf te komen.

Citrusfruit is nuttig voor mensen met overgewicht, omdat het helpt het hongergevoel te overwinnen. Bij regelmatig gebruik van thee met een schijfje of citroensap kun je de zuurgraad in het lichaam verlagen, waardoor verschillende ziekten vaak voorkomen.

Bij het afvallen

Tijdens actief gewichtsverlies moet u veel vocht drinken. Citroendrank is niet alleen een middel om de dorst te lessen, maar ook een effectieve hulp bij het wegwerken van overtollig vet.

Een citroendrank met groene thee helpt het cholesterol te verlagen. Hij bestrijdt actief vrije radicalen in het lichaam die verschillende ziekten veroorzaken, waaronder kanker. Verse citrusthee verzadigt het lichaam met de energie die nodig is voor fysieke activiteit, wandelen en elke andere activiteit, helpt de thermogenese te stimuleren, wat de snelheid van vetafbraak beïnvloedt en voorkomt de afzetting van vetten door de bloedsuikerspiegel te corrigeren.

Het is handig voor lichaamsvorming of gewichtsverlies, niet alleen om thee met citroen te drinken, maar ook om de hele vrucht samen met de schil te eten. De meeste heilzame stoffen zitten in de schil. Het constante gebruik van citroenthee zal de gezondheid helpen verbeteren, vind een slank figuur.

Waar wordt citroenthee mee gecombineerd

Groene of zwarte thee op zich is rijk aan verschillende smaken. Maar als je nog een plakje of citroensap aan dit drankje toevoegt, zal het niet alleen lekker zijn, maar ook een nuttig product, dat het lichaam verzadigt met de nodige vitamine C, verkwikkend en tonisch. Om een ​​pikante smaak aan een citroendrank te geven, worden er verschillende ingrediënten aan toegevoegd, die het verzadigen met extra vitamines en mineralen.

Ginger

Gember-citroendrank is niet alleen een geweldige manier om je dorst te lessen, maar ook een serieuze verdediger van het lichaam tegen virussen en infecties. Het dient niet alleen als een preventieve maatregel, maar ook als een natuurlijk medicijn dat de afweer van het lichaam verhoogt en een snel herstel bevordert. De combinatie van deze producten in thee helpt perfect bij keelpijn, verlicht hoest.

Bovendien helpt deze drank:

• het cardiovasculaire systeem versterken;
• hoofdpijn verminderen;
• de werking van het maagdarmkanaal verbeteren;
• verwijder gifstoffen uit het lichaam;
• hulp bij pijn in gewrichten en spieren;
• pijnkrampen tijdens de menstruatiecyclus verminderen.

Bij verkoudheid mag thee met gember en citroen alleen in een warme vorm worden gebruikt. Zo'n drankje kun je het beste in een thermoskan zetten. Je moet zwarte thee, een paar eetlepels gember en een schijfje citroen toevoegen. Giet kokend water, sluit stevig en laat ongeveer 30 minuten trekken. Om het helende effect te versterken, kun je vlak voor gebruik een lepel honing toevoegen.

Honing

Deze combinatie is het meest populair en traditioneel.Om 's ochtends levendigheid te geven, kun je zwarte thee zetten door een schijfje citroen en een lepel honing toe te voegen.

Daarnaast kan de smaak worden gediversifieerd met gember. Dit maakt de drank nog nuttiger en effectiever in de strijd tegen virale luchtweginfecties. Om een ​​heldere smaak te krijgen, rasp je citroen en gember op een fijne rasp, voeg je een lepel honing toe aan het mengsel en giet je het allemaal met warm gekookt water.

Mint

Een verfrissend drankje met citroenmunt helpt je te kalmeren, te ontspannen en te genieten van een kalme en lange slaap, aangezien munt een geweldig natuurlijk middel is tegen slapeloosheid. Bovendien is het een uitstekend hulpmiddel om Staphylococcus aureus kwijt te raken, omdat het een antibacterieel effect heeft. Maar mensen met glaucoom mogen het niet gebruiken, omdat het de oogdruk verhoogt.

Om verfrissende pepermuntthee te bereiden, heb je de volgende ingrediënten nodig:

• 10 gram groene thee;
• een kwart citroen;
• 2-3 takjes munt;
• 5-10 gram suiker naar smaak;
• gekookt water.

Alle ingrediënten worden in een theepot gedaan en giet kokend water. Dek af met een warme handdoek en laat enkele minuten trekken. Een heerlijk tonisch drankje staat klaar.

Kaneel

Kaneel is een vrij algemeen kruid dat gewone gerechten verfijning en een geweldig aroma geeft. Citroendrank met toevoeging van kaneel is een uitstekend hulpmiddel om af te vallen. Als u het meerdere keren gebruikt voordat u voedsel eet, zal dit uw eetlust aanzienlijk verminderen en u helpen snel van extra kilo's af te komen.

Om groene thee met kaneel en citroen te bereiden, heb je de volgende componenten nodig:

• 5 gram gemalen kaneel;
• 5 gram groene thee;
• een paar schijfjes citroen;
• 2 gram honing naar wens.

Eerst moet je groene thee zetten, in een aparte glasmix kaneel met een kleine hoeveelheid kokend water, en dan toevoegen aan de brouwthee. Wacht tot het water een beetje afkoelt en doe er dan citroen en honing in.

De volgende ingrediënten zijn nodig om een ​​citroendrankje te maken met kruidnagel en kaneel:

• een kwart kopje citroensap;
• een glas zwarte gezette thee;
• 1-2 knoppen kruidnagel;
• 2 gram gemalen kaneel;
• 5 gram bruine suiker.

Meng citroensap met suiker, kaneel en kruidnagel en voeg het mengsel toe aan de afgekoelde zwarte thee. Citroen pittige siroop is klaar.

Frambozen

Dit is een uitstekend immunomodulerend middel tegen verschillende ziekten. Het kan worden gebruikt als profylaxe tegen virussen en infecties.

Om een ​​drankje met frambozen-citroen te bereiden, moet je de volgende componenten nemen:

• wat verse bessen;
• schijfje citroen;
• suiker naar smaak;
• water.

Doe eerst de bessen in een theepot en giet er kokend water op. Laat het ongeveer 10 minuten trekken en voeg dan de resterende ingrediënten toe. Je kunt zwarte thee vooraf zetten, er takjes en frambozenblaadjes aan toevoegen, kokend water gieten. Laat 15 minuten trekken. Om de smaak van thee te versterken kun je suiker of honing toevoegen.

Bergamot

Deze drank lest perfect de dorst en heeft een ongewoon delicate smaak en een heerlijk aroma. Citroen, aangevuld met bergamot, geeft de thee een bepaalde pit. Dit drankje is erg verfrissend, je kunt het zowel warm als koud drinken. Dit is een goede remedie voor de behandeling van verkoudheid en voor preventie.

1. Om te beginnen, brouw je citroenschil en sta je er 5 minuten op.
2. Wacht tot er schuim op het oppervlak verschijnt, wat het juiste brouwproces aangeeft.
3. Voeg daarna thee toe met bergamot.

Het is het beste om het drankje 's avonds te drinken, na een zware, productieve dag.

Kamille

Kamillethee met een schijfje citroen is een uitstekende manier om vitaminetekort te bestrijden. De drank helpt het lichaam vetten af ​​te breken en zichzelf te ontdoen van gifstoffen, daarom is het een effectief hulpmiddel bij het afvallen.

Om dit drankje te bereiden, moet je verschillende kamillebloemen nemen en ze binnen een kwartier voor 250% aandringen. Hierna zeef de bouillon en verdun deze in een verhouding van 1: 3. Nu kunt u het sap of de schijfjes citroen toevoegen. Drinken wordt aanbevolen 2 keer per dag voor de maaltijd.

De drank mag niet worden geconsumeerd door mensen die lijden aan aandoeningen van het maag-darmkanaal.

Citroenthee in de geneeskunde

Citroendrank wordt gebruikt bij de behandeling van verschillende verkoudheden, infecties, tonsillitis, tonsillitis, ontsteking van het mondslijmvlies. Citroensap dient als een natuurlijk antiseptisch en anti-infectieus middel, helpt bij ziekten van het cardiovasculaire systeem, helpt de elasticiteit van de wanden van bloedvaten te versterken en te vergroten. Bij atherosclerose schrijven artsen het verplichte gebruik van een citroendrank 's nachts voor.

Met diabetes

Het blijkt dat citrusvruchten door het hoge zuurgehalte in de bloedsuikerspiegel perfect het hoofd kunnen bieden aan overtollige suiker. Een schijfje citroen met thee helpt je dorst te lessen en de droge mond te verlichten. Deze foetus hangt nauw samen met de glycemische index. Het is citroensap dat de hoge index van het gekookte gerecht verlaagt en helpt bij het elimineren van bloedsuikerdalingen bij patiënten met diabetes.

Maar voordat u een citroendrank gebruikt, moet u zich vertrouwd maken met een aantal contra-indicaties. Eet geen citroen:

• met gedecompenseerde diabetes;
• ketoacidose;
• ziekten van het maagdarmkanaal;
• maagzweer;
• hoge zuurgraad.

Nadat de citroendrank is gegeten, moeten er voorzorgsmaatregelen worden genomen om problemen met het tandglazuur te voorkomen - spoel uw mond of poets uw tanden.

Belangrijk: De glycemische index van citroen is 20 eenheden.

Met pancreatitis

Het wordt afgeraden om een ​​citroendrank met pancreatitis te drinken vanwege het hoge zuurgehalte in de vrucht. Het heeft een sokogonny-effect en verhoogt de secretie van enzymen, waardoor de behandeling van een ongezond orgaan wordt vertraagd.

De chronische en acute vorm van de ziekte heeft verschillende voedingsbeperkingen, maar bij remissie kunnen citroendranken niet worden geconsumeerd, pijn en spasmen kunnen optreden. Zelfs een klein kopje kan ongemak veroorzaken.

Met gastritis

Gastritis is een ernstige ziekte die speciale monitoring en tijdige behandeling vereist. Voor de effectiviteit van de behandeling moet u zich houden aan een strikt dieet. Onjuist eten, een persoon kan pijn, brandend maagzuur krijgen. Aangezien deze pathologie gepaard gaat met ontstekingsprocessen in de maag, zal het gebruik van citroenthee het verloop van de ziekte vanwege het zuurgehalte in de citroen verder verergeren.

Met jicht

De ophoping van urinezuurzouten en hun afzetting in de nieren, gewrichten en lever leidt tot een ziekte zoals jicht. Experts raden bij deze ziekte aan om in de dieetproducten op te nemen met de toevoeging van citroen. Citroensap helpt na het splitsen in de maag om urinezuur in het lichaam te neutraliseren, bevordert de uitscheiding ervan en gaat zoutophoping en het kristallisatieproces tegen. Bruikbare micronutriënten, de aanwezigheid van vezels, bioflavonoïden en pectinestoffen die in de citroen zitten, helpen de spijsvertering te herstellen en het lichaam te ontdoen van gifstoffen. Het kaliumgehalte heeft een positief effect op de prestaties van de nieren en versnelt het uitscheidingsproces van overtollig urinezuur. Citroendrank helpt bij het tot stand brengen van een zuur-base-evenwicht.

Voor de lever

Een drankje dat citroensap bevat, helpt de uitstroom van gal te verbeteren, wat het purinemetabolisme normaliseert, en bovendien verhoogt het de beschermende eigenschappen van hepatocyten, waardoor vroegtijdige slijtage wordt voorkomen. Het breekt af, verwijdert vrije radicalen en "slechte" cholesterol uit het lichaam, vult de energiebalans aan, activeert de aanmaak van leverenzymen, verbetert de antitoxische eigenschappen van het orgaan en reinigt de verstopte klier.

Met cholecystitis

Cholecystitis is een ziekte van de galblaas die ontstaat als gevolg van een infectie die het lichaam binnendringt. Bij deze ziekte moet u zich aan een speciaal dieet houden.Citroenthee is niet verboden voor deze ziekte, het heeft een positief effect en activeert de galproductie, die helpt om kleine stenen uit het lichaam te verwijderen zonder chirurgische ingreep. In de volksgeneeskunde worden citroen en olijfolie gebruikt om deze ziekte te behandelen, maar u moet eerst uw arts raadplegen.

Op temperatuur

Citrusvruchten kunnen de lichaamstemperatuur verlagen door de aanwezigheid van salicylzuur in de samenstelling. Overdag moet je fruit, sap en een drankje op basis van citroenschil eten. Om een ​​effectief middel voor het verlagen van de temperatuur te bereiden, moeten de volgende ingrediënten worden gemengd: citroen, sinaasappel, appelsap van elk 100 ml, tomatensap - 75 ml, bietensap - 25 ml.

Bij hoesten

Voor infectieziekten van de luchtwegen is citroen een uitstekende remedie. Het kan worden gebruikt wanneer het aan thee wordt toegevoegd, maar ook om een ​​schijfje citroen vers op te lossen. Citroendrank omdat het de pijnlijke plek omhult en verzacht, irritatie en keelpijn het hoofd biedt, helpt het slijm uit de luchtwegen zo snel mogelijk te verwijderen en helpt het sputum te verdunnen.

Met angina pectoris

Citroendrank met angina pectoris is een onmisbaar hulpmiddel dat pijn kan verminderen, ontstekingen en zwellingen kan behandelen en een bacteriedodend effect heeft. Bovendien helpt het de afweer van het lichaam te verbeteren, de bloedcirculatie op de plaats van het ontstekingsproces te verbeteren, de genezing te versnellen, de temperatuur te verlagen en de eetlust te verbeteren. Voor de effectiviteit van de behandeling, absorbeer citroenschijfjes met schil.

Bij diarree

Thee met citroen voor diarree is een universele remedie met een rehydraterende, anti-emetische en algemene versterkende werking. Om van zo'n ernstige aandoening af te komen, moet je thee zetten door een schijfje citroen en een paar eetlepels suiker toe te voegen. Het wordt aanbevolen om het drankje in een warme vorm te drinken. Het veroorzaakt geen aanvallen van braken. Citroenwater handhaaft perfect de waterbalans in het lichaam. Het zuur, dat deel uitmaakt van de foetus, stimuleert perfect de immuunkrachten.

Met een kater

Citroendrank kan het proces van het verwerken van alcoholische dranken versnellen. Het stimuleert verschillende processen in het lichaam, vecht actief met het gif. Om het risico op alcoholvergiftiging te verminderen, moet u bij gebruik een schijfje citroen eten.

Met cystitis

Vanwege het gehalte aan verschillende organische zuren, vitamines, macro-elementen in citroen, heeft het een hoog therapeutisch resultaat. Door dit fruit te gebruiken tijdens de behandeling, kunt u de verspreiding van infecties stoppen, waardoor de diurese toeneemt.

Bij deze ziekte moet u 's ochtends en' s avonds ongeveer 30 ml citroensap verdund in warm water eten. Dit zal helpen bij het versterken van het immuunsysteem en het stoppen van de replicatie van pathogene microflora.

Citroenthee verlaagt of verhoogt de bloeddruk

Citroendrank helpt de bloeddruk te verlagen en te normaliseren met hypertensie. Het drinken van groene thee met een schijfje citroen vermindert de druk vanwege het diuretische effect.

Zwarte thee met citroensap is handig voor een plotselinge sprong in druk, het draagt ​​bij aan de toename en normalisatie ervan. Voeg een beetje suiker toe aan het drankje.

Schade en contra-indicaties

Thee met citroen wordt niet aanbevolen voor mensen met een verhoogde zuurgraad van de maag, die allergisch zijn voor citrusvruchten. Zwangere vrouwen moeten ook voorzichtig zijn bij het opnemen van citroenen in hun dieet. Dit kan vervolgens leiden tot allergieën bij de baby. Bovendien kan brandend maagzuur optreden als gevolg van het drinken van een citroendrank. Bij zuigelingen kunnen diathese en koliek optreden als ze HB gebruiken.

Hoe een citroen voor thee te kiezen

Om thee met citroen te laten profiteren en alleen positieve emoties, moet je de aankoop van fruit in de winkel zorgvuldig benaderen. Het is noodzakelijk om op de schil van citrus te letten. Het moet zonder vlekken en stippen zijn, uniforme kleur. Er mogen geen depressies, rimpels en verwelkte gebieden zijn. Een aangenaam aroma zou van de foetus moeten komen. Citroen met een felgele schil zal zeker rijp zijn.

Het wordt aangeraden om een ​​servet aan de vrucht te bevestigen, er zouden vlekken van etherische olie op moeten verschijnen. Dit bewijst dat de foetus niet chemisch is behandeld. In dunne en gladde citroenen zijn er meer nuttige stoffen.

Hoe thee met citroen te maken: recepten

Om zwarte thee met citroen te zetten, is het nodig om de theebladeren in een warme en droge theepot te vullen. Giet vervolgens kokend water en laat het enkele minuten trekken. Giet zwarte thee in mokken, laat afkoelen tot 60-50 graden en voeg dan een schijfje citroen toe.

Om de citroengeur in de drank te versterken, wordt citroenschil gebruikt. Het wordt voorzichtig van het fruit verwijderd en in de oven gedroogd. Vervolgens worden ze in een koffiemachine tot poeder vermalen en volgens hun smaakvoorkeuren aan droge theebladeren toegevoegd.

Je kunt ook dergelijke combinaties doen:

• munt (4 takken), citroen - 2 kopjes, theebladeren - 2 theelepels;
• geraspte gember (1/2 theelepel), theebladeren plus honing en citroen;
• favoriete bessen (ongeveer 5 stuks), citroen, theebladeren;
• theebladeren, een schijfje citroen, een beetje jam;
• schijfje citroen, theebladeren, kruidnagel, honing.

Citroenthee drinken

Velen geloven bedrieglijk dat citroen voor de beste smaak en geur onmiddellijk aan hete thee moet worden toegevoegd. Door de hoge temperatuur van het water verliezen alle heilzame stoffen in de citroen hun eigenschappen, ascorbinezuur wordt vernietigd. Natuurlijk zal het qua smaak niet onderdoen, maar de hoeveelheid vitamines zal aanzienlijk verschillen van het juist zetten van thee. Om verliezen te voorkomen, moet u daarom als laatste citrus toevoegen nadat de thee enigszins is afgekoeld.

Voor sommigen is het belangrijk om hete thee te gebruiken, in welk geval citroen kan worden gebruikt als bijtthee. Om dit te doen, snijd de citrus in plakjes, besprenkel met suiker en voordat je een slok maakt, eet een plak en drink het dan met thee. Dankzij deze methode blijven alle nuttige eigenschappen en vitamines maximaal behouden in citroen.

Hoeveel mag ik per dag drinken

Bij afwezigheid van contra-indicaties, ziekten van het maagdarmkanaal, zwangerschap, de periode van borstvoeding en allergische reacties per dag, mag u niet meer dan 3 kopjes citroenthee drinken.

Kan ik 's nachts en op een lege maag drinken

Door citroenthee te drinken op een lege maag, kunt u het lichaam helpen om te gaan met schadelijke stoffen en bijdragen aan de verwijdering ervan uit het lichaam.

De beste optie is om een ​​paar uur voor het slapengaan te drinken. Thee met citroen heeft een gunstig effect op de slaap. Als u dit drankje 's avonds dagelijks drinkt, kunt u het inslaapproces verbeteren en versnellen. U mag het echter niet gebruiken voor mensen die lijden aan gastritis, zweren en andere aandoeningen van het maagdarmkanaal, omdat het de zuuractivering bevordert, de maagwanden irriteert en pijn en ongemak kan veroorzaken.

Mag ik drinken met vergiftiging

Citroendrank helpt om gifstoffen uit het lichaam te verwijderen tijdens de intoxicatie. Het bevordert de vloeistofaanvulling, snelle zuivering van bloed uit schadelijke stoffen en heeft een antiviraal effect. Maar het wordt aanbevolen om het alleen in een warme vorm te gebruiken, anders zal het het slijmvlies van de slokdarm nog meer "storen". En in koude toestand zal het lichaam extra krachten moeten besteden om de vloeistof te verwarmen, wat ook niet erg goed is tijdens de periode van de ziekte.

Is het mogelijk om citroen uit thee te eten

Bij een belangrijk sociaal evenement is het natuurlijk onacceptabel om een ​​schijfje citroen uit thee te eten. Thuis, met vrienden, als je dat echt wilt, dan kan citrus uit thee worden gegeten.Maar u moet er zeker van zijn dat dit een echt hoogwaardig product is, zonder het gehalte aan schadelijke stoffen erin. Zoals je weet blijven bij het stomen alle schadelijke stoffen op het oppervlak van de schil. Bovendien wrijven winkelverkopers het fruit vaak met was om hun versheid te vergroten.

Moet je nog steeds concentreren op je gezondheid. Als er problemen zijn met de maag, dat wil zeggen, is de foetus het nog steeds niet waard. Onthoud bovendien altijd dat een citroendrankje helpt de bloeddruk te verhogen.

Interessante feiten over citroenen

1. De geschiedenis van de oorsprong van de vrucht tot op de dag van vandaag blijft een mysterie. Sommige experts zijn van mening dat citroenen een hybride zijn van andere citrusvruchten.
2. Al in de 12e eeuw werden de eerste records van citroen gevonden. De geboorteplaats wordt beschouwd als China, onderdeel van de Pacifische eilanden en India.
3. Jaarlijks wordt er wereldwijd zo'n 14 miljoen ton verse citroenen geoogst.
4. In Zuidoost-Azië worden ronde en groene limoenen beschouwd als zure citrusvruchten.
5. Eén boom per seizoen levert meer dan 350 vruchten op. De grootste citroenen van één boom waren 2500.
6. De hoogte van de citroenboom is niet meer dan 7 meter en de gemiddelde leeftijd is meer dan 40 jaar.
7. De grootste exporteurs van citroenen ter wereld zijn India en Mexico.
8. De citroenschil weegt bijna de helft van de massa citroen.
9. Rijpe citroen bevat ongeveer 3,5% suiker.
10. Een drankje als limonade dankt zijn naam aan de eerste bereiding van verse schijfjes citroen.
11. Als u een onrijpe en harde citroen een kwartier in de magnetron zet, kunt u het fruit zacht en sappig maken.
12. Gebruik citroensap met zout om roest te verwijderen en om geoxideerde metalen oppervlakken het hoofd te bieden.
13. Een citroen bevat een dagelijkse inname van vitamine C.
14. Eerder beschouwden mensen de foetus als een effectief middel tegen de pest en een goed tegengif voor slangenbeten.
15. Je kunt citroen ongeveer twee weken in een kast bij kamertemperatuur bewaren, terwijl ze in de koelkast ongeveer twee maanden vers kunnen blijven.
16. De stoffen waaruit citrus bestaat, zijn uitstekende hulpmiddelen bij het verwijderen van gifstoffen uit het lichaam en het wegwerken van overgewicht.
17. Om te desinfecteren, hoeft u alleen maar citroenwater te bereiden.
18. Gebruik een bad met citroensap om de nagelplaat in korte tijd te versterken en dompel je vingers ook onder in het vruchtvlees van citroen.
19. Van de vruchten wordt een zeer gezonde etherische olie gemaakt. Maar om minstens één liter te maken, moet je meestal meer dan 3000 citroenen uitgeven.
20. Citroen bevat de helft minder suiker dan aardbeien.
21. Citrusbomen zijn vaak te zien in Aziatische en Europese tuinen als decoratieve decoratie van het huisgebied.
22. Beroemde veroveraar van de zeeën, James Cook begon zure citrus te gebruiken als medicijn tegen een ziekte zoals scheurbuik, die lange tijd uitsluitend een ziekte van zeilers was.
23. India staat bekend om het feit dat de inwoners de gepekelde vruchten van een citroenboom eten.
24. Onbeantwoorde en onbeantwoorde liefde - dit is een symbool van wat de vruchten zijn in Spanje.
25. Europa zou Alexander de Grote dankbaar moeten zijn, die deze zure vrucht bracht, die oorspronkelijk de "Indische appel" werd genoemd.
26. Bij hoge sociale evenementen worden bosbessen altijd samen met citroen geserveerd, omdat citroensap helpt om je vingers van bosbessenverf te verwijderen.
27. Gezouten soep kan worden bespaard door er een beetje citroensap aan toe te voegen.
28. Voor het kleuren van verschillende materialen gebruikt technisch citroensap. Dit is een dikke zwarte vloeistof die wordt verkregen door citroensap uit te knijpen en te verdampen.

Foto van citroenthee