Drankjes
Een uitgebreide categorie met totaal verschillende producten. De belangrijkste taak is het aanvullen van vochtreserves en het lessen van dorst, hoewel sommige een ander doel hebben.
Drankjes bereid met fruit, bessen, andere planten (vruchtendranken, kwas, etc.) zijn heilzaam, omdat ze een bron zijn van vitamines van verschillende groepen, organische zuren, mineralen. Alcoholische, energetische, zoete koolzuurhoudende dranken kunnen een negatief effect hebben als ze continu worden geconsumeerd. Alcohol leidt tot leveraandoeningen, een afname van mentale vermogens, leidt tot storingen in het cardiovasculaire systeem.
