Snoepjes
Dit zijn caloriearme voedingsmiddelen die grote hoeveelheden koolhydraten bevatten. Chocolade, koekjes, peperkoekkoekjes helpen om snel honger te stillen en op te vrolijken.
Het meest nuttig zijn pure chocolade, marshmallows, halva. Overtollig suikergehalte, evenals het gebruik van kleurstoffen, smaakversterkers, smaakstoffen, heeft een negatief effect op het lichaam en is vooral schadelijk voor kinderen. Een teveel aan zoet in de voeding kan leiden tot diabetes, obesitas, gastro-intestinale aandoeningen en het cardiovasculaire systeem.
