Biergist: voordelen en schade aan het lichaam

Vermelding van biergist wordt bij de meeste mensen geassocieerd met een populaire alcoholarme drank. In feite bevat dit product geen alcohol. Integendeel, de samenstelling is volgens gerenommeerde wetenschappers een miniatuurpantry van stoffen die nuttig zijn voor de menselijke gezondheid. De geschiedenis van het gebruik van biergist bedraagt ​​iets meer dan honderd jaar, maar zit vol met belangrijke gebeurtenissen en noodlottige ontdekkingen.

Moderne onderzoekers hebben de samenstelling van dit product en de eigenschappen ervan goed bestudeerd. Tegenwoordig kunt u zonder problemen een gezond supplement kopen in apotheken en gespecialiseerde warenhuizen. Maar voordat u gezondheidsbevordering begint met behulp van dit voedingssupplement, moet u meer te weten komen over de samenstelling, gebruikskenmerken en mogelijke bijwerkingen.

Wat is biergist

Dankzij moderne vooruitgang is zelfs gist tegenwoordig verpakt in een aantrekkelijke schaal. Ze worden verkocht in de vorm van pillen, tabletten, poeders. In zijn natuurlijke staat vertegenwoordigt biergist een heel biosysteem bestaande uit microscopisch kleine paddenstoelen. Uit de cursus biologie op school weten we dat schimmelkolonies ons overal omringen: ze zitten in de lucht en de bodem, in voedsel en zelfs in het menselijk lichaam.

Biergist is een van de soorten micro-organismen die niet kunnen worden toegeschreven aan planten of dieren. Dat wil zeggen, paddenstoelen zijn een apart "koninkrijk", waarvan de eigenaren de eenvoudigste eencellige organismen zijn. Het is geen toeval dat de grondlegger van de moderne microbiologie, de Franse wetenschapper Louis Pasteur, voor de 19e eeuw een gewaagde versie voorstelde dat gistzwammen een zeer complex maar goed georganiseerd systeem vertegenwoordigen. Door onderzoek bewees deze beroemde microbioloog dat ze zijn onderverdeeld in vele soorten en zelfs rassen. Verrassend genoeg planten gistschimmels zich, net als mensen, seksueel voort.

De biergist is tot stand gekomen dankzij de inspanningen van de brouwers die op zoek waren naar een effectieve manier om de bedwelmde drank te fermenteren. Lange tijd moesten ze dezelfde zuurdesem herhaaldelijk gebruiken. Maar het resultaat van dit proces liet veel te wensen over, aangezien de bierdrank niet altijd succesvol was en, belangrijker nog, er was een catastrofaal gebrek aan zuurdeeg om een ​​stabiel fermentatieproces te garanderen. Bier werd vaak gewoon zuur, wat de productie negatief beïnvloedde.

Maar aan het begin van de 20e eeuw slaagde de Deense chemicus E. Hansen erin de biercultuur van gist te isoleren, die een echte revolutie werd, niet alleen op het gebied van bierproductie, maar ook in cosmetica, geneeskunde en de farmaceutische industrie. Wetenschappers onderwierpen het nieuwe product onmiddellijk aan klinische proeven, wat leidde tot een hele reeks belangrijke ontdekkingen. Zo kon al snel worden vastgesteld dat het met behulp van biergist mogelijk is om de algemene gezondheid van door de ziekte verzwakte mensen te verbeteren, de spijsvertering te verbeteren, de lever te reinigen en zelfs de jeugd te verlengen.

In relatief korte tijd wist biergist wereldwijd aan populariteit te winnen. Apothekers begonnen ze te gebruiken voor de productie van speciale voedingssupplementen. Artsen stonden ook niet opzij: ze gebruikten een nuttig product voor de preventie van verschillende ziekten. Later verscheen biergist met toevoeging van verschillende sporenelementen.

Soorten

De biergistgroep is talrijk: alleen op dit moment zijn er meer dan 1400 individuele races. Brouwmeesters gebruiken bij voorkeur gekweekte schimmelsoorten die verschillen in het type fermentatie. Dit zijn twee hoofdtypen:

• basisgist die bij een temperatuur van 6-10 ° C kan werken;
• hoge gist die de drank een bitterheid en een aangenaam aroma geeft.

Wat betreft biergewassen die worden gebruikt als bioadditieven, ze worden in drie soorten verkocht:

1. Vloeibare biergist is een levende cultuur van paddenstoelen die brouwers gebruiken in hun werk. Het is deze vorm die de maximale slagkracht heeft. Maar ze heeft één belangrijk minpuntje: bij kamertemperatuur behoudt het medicijn zijn eigenschappen niet langer dan 8 uur. Het wordt aanbevolen om dergelijke gist in de koelkast te bewaren met inachtneming van het temperatuurregime in het bereik van -7 tot + 10 ° C.
2. Droge biergist wordt in de vorm van poeder en granulaat bij de apotheekbalie afgeleverd. Hun houdbaarheid is veel hoger dan die van een vloeibaar preparaat.
3. Pillen Tegenwoordig is het de meest populaire vorm van biergist. In de apotheek kun je voedingssupplementen in pure vorm kopen, maar ook met toevoeging van vitamines en minerale elementen.

Belangrijk! Levende gist is gecontra-indiceerd voor dysbacteriose, schimmelziekten, candidiasis bij vrouwen.

Samenstelling en caloriegehalte

Ondanks het vermogen om het lichaam te beïnvloeden, kan biergist niet worden beschouwd als een volwaardig medicijn. Volgens de GOST-voorschriften verwijst dit product naar levensmiddelenadditieven, dat wil zeggen dat het een voedingssupplement is. De verbeterende eigenschappen van het voedingssupplement worden verklaard door de aanwezigheid in de samenstelling van een heel complex van componenten die nodig zijn voor de mens. Van bijzondere waarde is het rijke gehalte aan eiwitten, essentiële aminozuren en een groot aantal elementen. Laten we stilstaan ​​bij de belangrijkste groepen stoffen:

1. Vitaminen Allereerst is het een bijna compleet complex van vitamines B. Het is bekend dat deze stoffen de normale werking van het zenuwstelsel waarborgen, weefselregeneratie stimuleren en het verouderingsproces remmen. Naast deze groep bevat het product ascorbinezuur en nicotinezuur, vitamine E, D, F.
2. Aminozuren, inclusief onvervangbare, vormen in aantallen de op één na grootste groep. Er zitten er 17 in biergist.
3. Mineralen nemen ook een substantieel deel van het totaal in als onderdeel van een bioadditief. Dit zijn calcium, selenium, fosfor, magnesium, ijzer en een hele reeks belangrijke macro- en micro-elementen.
4. Vet verzadigde en onverzadigde zuren ondersteunen metabole processen, zorgen voor normale functies van veel organen en systemen.
5. Koolhydraten. Het percentage van hun inhoud is vergelijkbaar met het aandeel dat eiwitten innemen in biergist.

Dit is geen volledige lijst van de componenten die verzadigd zijn met de samenstelling van natuurlijke voedingssupplementen. Het is erg belangrijk dat niet alle vitamines zich ophopen in de weefsels van het lichaam, omdat ze behoren tot de groep van in water oplosbare stoffen.

Calorie-inhoud
Veel voorstanders van een gezond dieet zullen teleurgesteld zijn als ze vernemen dat het caloriegehalte van 100 g biergist meer dan 450 eenheden bedraagt. Maar zo'n indicator mag niet eng zijn, omdat bijna niemand zo'n indrukwekkend deel van voedingssupplementen in één keer kan gebruiken. Dit medicijn wordt zowel voor therapeutische als profylactische doeleinden ingenomen met lepels. Energiecapaciteit 1 theelepel (ongeveer 3 g product) is gelijk aan 14 kcal en het tarief van 10 g (1 eetlepel) is 45 kcal. Dergelijke bescheiden aantallen zullen zelfs degenen tevreden stellen die constant bezig zijn met het probleem van afvallen.

Toegegeven, hier zijn ook valkuilen.Hoewel een lepel van een product verzadigd met vitamines en andere nuttige toevoegingen de energie van het lichaam niet tot het uiterste zal opwarmen, kan het een werkelijk krachtige eetlust opwekken. In het geval van een dergelijke bijwerking moet extreme terughoudendheid in voedsel worden getoond, maar het is gemakkelijker om over te schakelen op fractionele voeding.

Waar is biergist goed voor?

Algemeen voordeel

Zelfs wetenschappers hebben de biergist nog niet goed kunnen beoordelen, aangezien dit unieke product nog in onderzoek is. Periodiek gaan de nieuwe kansen open, zodat u in de toekomst onverwachte verrassingen kunt verwachten. Maar vandaag is bekend dat biergist de volgende positieve effecten heeft op het menselijk lichaam:

• immuunkrachten mobiliseren;
• metabolisme verbeteren;
• een positief effect hebben op het hele spijsverteringssysteem;
• eetlust verhogen;
• het verloop van metabole processen normaliseren;
• de werking van het hart en de bloedsomloop verbeteren;
• nerveuze spanning verlichten;
• hebben krachtige antioxiderende eigenschappen;
• fysiek uithoudingsvermogen en stressbestendigheid verhogen;
• mentale activiteit stimuleren;
• de conditie van haar-, huid- en nagelplaten verbeteren;
• bescherm het celmembraan tegen vernietiging;
• het reproductievermogen van vrouwen vergroten;
• stimuleren de regeneratie van beschadigde weefsels.

U kunt een tiental punten aan deze lijst toevoegen. Bedenk bijvoorbeeld dat biergist een effectieve en veilige correctie van het lichaamsgewicht is. Dit betekent dat het met hun hulp niet alleen mogelijk is om het gewicht te verminderen, maar ook om het gewicht te verhogen, wat vaak nodig is voor mensen die uitgeput zijn door ernstige ziekten.

Afzonderlijk is het vermeldenswaard de voordelen van de cosmetische toepassing van biergist. In dit opzicht zijn ze echt in staat om onschatbare hulp te bieden aan mensen die last hebben van huidproblemen, acne, acne. Kortom, biergist is een goedkope en uiterst nuttige "hulp" voor zieke en absoluut gezonde mensen. Afzonderlijk staan ​​we stil bij hoe voedingssupplementen nuttig zijn voor bepaalde groepen van de bevolking.

Voor vrouwen

Aangezien het voor de eerlijke seks de prioriteit is om de aantrekkelijkheid te behouden en de jeugd te verlengen, kan biergist in deze richting aanzienlijke steun bieden.

1. Verzadigd met vitamines en mineralen, is het product in staat om het vrouwelijke uiterlijk radicaal te transformeren, de conditie van het haar te verbeteren en nagels te versterken.
2. Het tweede punt dat aandacht verdient is de slankheid van de figuur. Met een voedingssupplement kunt u het gewicht aanpassen door de inname te combineren met een uitgebalanceerd dieet.
3. Een andere belangrijke eigenschap voor vrouwen is voortplanting. De aanwezigheid van vitamines en mineralen in een natuurlijk product kan het reproductievermogen van vrouwen verbeteren.

Maar met al het nut van het product mag men niet vergeten dat de basis is samengesteld uit levende micro-organismen. Daarom bestaat altijd het risico dat de ontwikkeling van een schimmelinfectie wordt uitgelokt. Bij vrouwen met onjuiste toediening van het medicijn ontwikkelt zich meestal candidiasis of spruw. Bovendien blijven de schimmels zelfs na intensieve behandeling inactief in het lichaam. Maar zodra je weer biergist gaat slikken, worden ze direct 'wakker', waardoor de ziekte verergert.

Voor mannen

De biergist heeft ook een gemengd effect op het mannelijk lichaam. Aan de ene kant verhogen ze de werkcapaciteit, helpen ze spiermassa te winnen en beïnvloeden ze tot op zekere hoogte de spermatogenese en potentie. Maar bij misbruik kan het medicijn tot het tegenovergestelde resultaat leiden: seksuele activiteit en potentie verminderen. Dit fenomeen wordt verklaard door het feit dat het lichaam bij veelvuldig gebruik van gist in welke vorm dan ook oververzadigd is met nuttige stoffen. Dit leidt ertoe dat hij ze gewoon niet meer alleen synthetiseert. Daarom is het altijd nodig om de aanbevolen doseringen en regimes van voedingssupplementen te handhaven.

Recept voor de prostaat: met een toename van de prostaatklier zal een uit producten bereid product helpen:

• verse aardbeien - 0,4 kg;
• peer - 1/2 fruit;
• banaan - 1 stuk;
• biergist - 1 eetlepel

Eerst moet je het aardbeiensap persen, de peer en banaan in stukjes snijden. Plaats alle componenten in een mixer, breng tot een homogene massa. Neem cocktails voor een maaltijd in een vol glas.

Tijdens zwangerschap

Tijdens de periode van het dragen van een kind moet men altijd uitgaan van het raadzaam om bepaalde medicijnen te nemen. Als de toekomstige moeder vitaminedeficiëntie of bloedarmoede heeft ontwikkeld, kan de arts een kuur met biergist aanbevelen. Maar dergelijke onderhoudstherapie moet onder toezicht staan ​​van een specialist. U moet vooral rekening houden met het risico op spruw - een ziekte die zelfs zonder het gebruik van biergist zwangere vrouwen vaak zorgen baart.

Bij borstvoeding

Net als bij de zwangerschap is biergist toegestaan ​​tijdens de borstvoeding. Het lichaam heeft bijvoorbeeld bij zware arbeid een bron van vitamines en mineralen nodig. Het is bekend dat een voedingssupplement de lactatie stimuleert, wat handig is bij onvoldoende productie van moedermelk. Het is duidelijk dat een vrouw niet het recht heeft zichzelf zo'n onderhoudstherapie voor te schrijven, aangezien biergist allergieën bij de baby kan veroorzaken. Maar als de kinderarts deze beslissing goedkeurt, mag je korte tijd pillen of poeders slikken.

Opmerking: om het voedingssupplement als cosmetisch product te gebruiken, zijn er praktisch geen beperkingen als een vrouw niet de neiging heeft tot allergische manifestaties.

Voor kinderen

Zoals hierboven vermeld, mag biergist na drie jaar aan kinderen worden gegeven. Maar rekening houdend met de specifieke smaak van dit product, moeten ze voor gebruik worden verdund met vruchtensap of melk. De optimale verhouding voor het fokken: 1 eetl. Supplementen voor 1/2 kopje van de vloeibare component. Natuurlijk wordt de dosering door de arts gekozen, rekening houdend met de leeftijd van het kind. Geschatte normen zijn als volgt:

• 6-12 jaar oud - 1 theelepel driemaal per dag:
• 12-16 jaar - elk 1 el voor 3 doses.

Voor adolescenten en volwassenen kunt u een enkele dosis verhogen tot 2 of zelfs 3 eetlepels. met hetzelfde aantal ontvangsten. Vloeibare gist wordt aanbevolen voor de maaltijd. De standaard preventieve cursus is 1 maand.

Kinderen onder de 6 jaar mogen alleen met toestemming van de kinderarts biergist krijgen. Tieners met huidproblemen kunnen het medicijn innemen zonder voorafgaand medisch advies, begeleid door de instructies.

Bij het afvallen

Gewichtsvermindering met biergist is gebaseerd op het vermogen van het product om metabolische processen te versnellen. Maar om het maximale resultaat van een dergelijk programma voor gewichtsverlies te bereiken, is het noodzakelijk om de juiste voeding te volgen en een actieve levensstijl te behouden, parallel met het nemen van voedingssupplementen. Neem eerst het supplement voor een maand. Als het cursusresultaat niet aan de verwachtingen voldeed, kunt u het bij afwezigheid van bijwerkingen met een maand verlengen, maar niet meer. Gedurende deze periode is het verstandiger om over te schakelen op fractionele maaltijden tot 6 maaltijden per dag. Zorg ervoor dat u tijdens het proces actieve training, wandelen en een bezoek aan het zwembad opneemt. De combinatie van het nemen van een voedingssupplement met lichaamsbeweging en een uitgebalanceerd dieet leidt noodzakelijk tot een succesvol resultaat. In deze modus kun je gemakkelijk 3-5 kg ​​afvallen per week.

Een belangrijk punt! Vegetariërs moeten zeker biergist nemen, omdat hun dieet volledig geen complete eiwitten van dierlijke oorsprong bevat. Bioadditief kan dit ernstige probleem zeer snel oplossen.

Bodybuilding Biergist

Het belangrijkste doel van mensen die zich bezighouden met bodybuilding is om van hun lichaam een ​​schoonheidsstandaard te maken. Het is erg moeilijk om zo'n resultaat te bereiken, maar met behulp van harde training en speciale voeding is succes gegarandeerd. Daarom nemen atleten vaak hun toevlucht tot het ontvangen van biergist voor de productiviteit van het maakproces over hun eigen lichaam. Dit natuurlijke en vooral ook volledig veilige product is tenslotte een waardevolle bron van eiwitten die bijdragen aan de groei van spiermassa.Daarnaast biedt biergist fysiek actieve mensen:

1. Snel herstel na uitputtende fysieke inspanning.
2. Verhoogd uithoudingsvermogen van het lichaam.
3. Het normale niveau van water-alkalische balans, wat erg belangrijk is voor bodybuilders.

Vergeet ook niet de unieke samenstelling waarin vitamines, mineralen en aminozuren leidende posities innemen qua inhoud. Het lichaam van atleten die professioneel met sport bezig zijn, heeft deze stoffen hard nodig. In de regel geven atleten de voorkeur aan biergist in vloeibare toestand, omdat ze een krachtiger effect vertonen en bovendien meer eiwitten bevatten. Hoewel tabletten met poeders gemakkelijker verkrijgbaar zijn, zijn ze niet zo effectief als vloeibare gist.

Wat is handig biergist met extra sporenelementen

Vandaag in de uitverkoop vind je biergist in verschillende vormen van afgifte, aangevuld met vitamine- en mineraalsupplementen. Het nut van dergelijke complexen neemt vele malen toe, omdat u ze met een specifiek onderdeel versterkt door het maximale resultaat te behalen. Dit betekent dat iedereen voor zichzelf de beste optie kan kiezen voor de samenstelling van het voedingssupplement, wetende over de problemen van hun lichaam.

Met grijs

Dit element van het periodiek systeem wordt vanwege zijn unieke eigenschappen vaak het "mineraal van schoonheid" genoemd. Biergist verrijkt met zwavel kan de jeugdigheid van de huid en een gezonde uitstraling van haar en nagels herstellen. Door het verbeterde metabolisme worden bij het innemen van het gecombineerde medicijn antioxidantprocessen in het lichaam geactiveerd, dat wil zeggen dat giftige producten naar buiten komen, waardoor cosmetische defecten worden geëlimineerd.

Houd er ook rekening mee dat zwavel een onmisbaar onderdeel is van eiwitten. Dit element stimuleert celvernieuwing en veroorzaakt regeneratieprocessen. Zwavel reguleert de cellulaire ademhaling, verlicht irritatie, lokaliseert ontstekingshaarden. De normale inhoud van dit element geeft de huid zacht fluweelachtig en elastisch. Biergist aangevuld met zwavel is buitengewoon gunstig voor diabetici, omdat hun huidaandoening aanzienlijk verslechtert door de onderliggende ziekte.

Met calcium en magnesium

Supplementen met de toevoeging van magnesium en calcium moeten worden ingenomen voor degenen die problemen hebben met het cardiovasculaire systeem, het bewegingsapparaat en nerveuze uitputting. Deze 2 elementen nemen immers deel aan vitale processen: magnesium activeert de eiwitsynthese en calcium is verantwoordelijk voor de botsterkte en spierconditie. Naast deze functies zijn calcium en magnesium verantwoordelijk voor de conditie van de huid. Biergist verzadigd met deze stoffen moet worden ingenomen door mensen met eczeem, acne en andere huidproblemen. Zelfs een maandelijkse kuur met het nemen van een voedingssupplement met magnesium en calcium zal acne en tandbederf helpen voorkomen en ook pustuleuze laesies op de huid verlichten.

Met selenium

In zijn vrije vorm is selenium zeldzaam. Maar dit element is zo belangrijk voor het welzijn van een persoon. Van nature is selenium inderdaad voorzien van vrij krachtige antioxiderende eigenschappen. Het gaat om het reinigen van weefsels van giftige producten, waaronder vrije radicalen, en zorgt voor de normale werking van de lever en het immuunsysteem. Verzadigde seleniumbiergist helpt chronische vermoeidheid het hoofd te bieden, fysieke activiteit te vergroten en de hersenfunctie te verbeteren. Selenium speelt een rol bij het verlengen van jeugd en schoonheid en heeft ook een positief effect op de seksuele sfeer.

Met zink

De waarde van zink voor het lichaam is moeilijk te overschatten. Bovendien hebben zowel vrouwen als mannen een normale inhoud van dit element nodig. Deskundigen zijn dus van mening dat koppels die een conceptie van een baby willen plannen zeker biergist moeten nemen met de toevoeging van zink. In de praktijk is bewezen dat voedingssupplementen met zink de reproductieve functies verhogen en de kwaliteit van het sperma verbeteren. Naast dit belangrijke gebied is zink waardevol voor de volgende eigenschappen:

• reguleert cholesterol;
• versterkt het immuunsysteem;
• heeft een ontstekingsremmend effect;
• versnelt de genezing van wondoppervlakken;
• Het is een redelijk actieve antioxidant.

Biergist met zink helpt het probleem van een vette huid en jeugdige acne op te lossen.

Met strijkijzer

IJzer staat bekend als een onmisbare leverancier van zuurstof aan weefsels. Het ontbreken van dit element leidt tot bloedarmoede en andere ernstige aandoeningen. Ook preparaten met ijzer beïnvloeden de staat van immuniteit, beschermen de huid tegen de negatieve effecten van de externe omgeving. Aangezien niet alle mensen met een ijzertekort in het lichaam medicijnen met de inhoud ervan tolereren, is de ideale optie in dergelijke gevallen het gebruik van biergist met toevoeging van dit noodzakelijke element.

Bij de juiste dosering zijn er meestal geen bijwerkingen, maar het overschrijden van de norm kan leiden tot darmstoornissen, verlies van eetlust en braken. Met dit punt moet rekening worden gehouden en het is beter om een ​​arts te raadplegen over de selectie van de optimale dosis.

Met jodium

Om de normale werking van het endocriene systeem te garanderen, is voldoende jodium nodig. Dit element zit in zeevruchten, die niet altijd op onze tafel aanwezig zijn. De tekortkoming van dit belangrijke element kan worden gecompenseerd door het supplement aangevuld met jodium. Zo'n medicijn moet worden ingenomen in cursussen voor mensen met schildklierproblemen. Biergist met jodium zal bijdragen aan de aanmaak van belangrijke hormonen. Bovendien ondersteunt jodium het immuunsysteem in een normale toestand, heeft het een kalmerend effect, wat handig is voor mensen die worden blootgesteld aan frequente stress.

Naast deze elementen wordt aan biergist een nuttige verbinding zoals barnsteenzuur toegevoegd. Sporters en mensen die vanwege hun professionele taken zwaar lichamelijk belast zijn, moeten op deze mogelijkheid letten. Barnsteenzuur helpt de elasticiteit van het spierweefsel te behouden, bevordert een snel herstel na inspanning. In het assortiment van dergelijke producten zijn er opties voor biergist, versterkt door de aanwezigheid van chroom en vitamines.

Belangrijk: Wanneer u voedingssupplementen koopt om het lichaam te genezen, moet u begrijpen dat dergelijke medicijnen moeten worden geselecteerd, rekening houdend met een specifiek probleem. Natuurlijk kunnen ze de toestand aanzienlijk verbeteren, maar zelfs het nuttigste supplement kan de oorzaak van de achteruitgang niet volledig elimineren.

Biergist in de geneeskunde

Artsen ontkennen niet de voordelen van het brouwen van gist. Ze bevelen vaak aan dat patiënten ze opnemen in de complexe behandeling van de onderliggende ziekte, evenals in het gebruik voor de preventie van verschillende pathologieën. Zo kunnen de hoge antioxiderende eigenschappen van voedingssupplementen de ontwikkeling van oncologische processen voorkomen, en een medicijn met toevoeging van mineralen helpt verschillende vormen van vitaminetekort het hoofd te bieden. Biergist moet worden genomen door studenten en oudere studenten tijdens examens en mensen met de diagnose van de volgende ziekten:

• luchtweginfecties;
• neiging tot constipatie;
• bloedarmoede
• seizoensgebonden vitaminetekorten;
• pathologie van het hart;
• diabetes mellitus;
• zenuwaandoeningen;
• endocriene aandoeningen;
• ziekten van het maagdarmkanaal en een aantal andere pathologieën.

Meestal schrijven artsen voor om een ​​voedingssupplement in te nemen als een aanvullend hulpmiddel bij het belangrijkste therapiecomplex. Maar in sommige gevallen, bijvoorbeeld voor de algemene verbetering van het lichaam, kan het medicijn worden gebruikt als basispreventie. Voor dit doel kunt u voedingssupplementen gebruiken in elke vorm van afgifte: poeders, levende biergist, tabletten.

Met diabetes

Voor diabetici met het tweede type is een met chroom verrijkt product meer geschikt, omdat dit element helpt het glucosegehalte te stabiliseren door de gevoeligheid van weefsels voor insuline te vergroten.De combinatie van biergist en goede voeding zal je helpen je beter te voelen. In de volksgeneeskunde is het gebruik van vloeibare biergist voor diabetes populair. De dosering voor opname is 2 theelepel en de veelvoud is 3 keer.

Gistcocktailrecept: dit drankje is ook de moeite waard om op te letten voor degenen met een hoge bloedsuikerspiegel. Je moet 30 g gist verdunnen in een glas tomatensap, zodat er geen klontjes ontstaan. Drink 3 keer, het verloop van een dergelijke therapie is 1 maand.

Belangrijk: glycemische index van biergist - 35 eenheden.

Met pancreatitis

Tijdens de periode van verergering van de ziekte moet de patiënt zich houden aan een strikt dieet, waarvan alle producten die fermentatieprocessen kunnen veroorzaken, zijn uitgesloten. Aangezien biergist tot deze groep behoort, is het verboden om ze te gebruiken met een acute vorm van pancreatitis. Maar in het stadium van aanhoudende remissie, met toestemming van de behandelende arts, kan dit nuttige voedingssupplement aan het hoofddieet worden toegevoegd. Bioadditief helpt de immuunkrachten te versterken, metabolische processen te normaliseren en de waterbalans te reguleren. Heel vaak hebben patiënten met pancreatitis een tekort aan lichaamsgewicht. Ontvangst van biergist stimuleert de eetlust. Daarnaast heeft het product een hoog eiwitgehalte. De dagelijkse dosis van een gistpreparaat voor een volwassen patiënt is 2 mg.

Met gastritis

Biergist is nuttig voor gastritis met een lage zuurgraad. Als de zuurgraad van het maagsap hoger is dan normaal, moet het gebruik ervan worden weggegooid. Het product activeert de spijsverteringsprocessen, reinigt het lichaam van gifstoffen, verzadigt het met vitamines en essentiële aminozuren en, belangrijker nog, stimuleert de afscheiding van maagsap.

Recept: voor therapeutische doeleinden wordt traditionele genezers geadviseerd om ongeveer een half uur voor de maaltijd 1 eetlepel in te nemen. vloeibare biergist. De piek van de effectiviteit van de actie wordt binnen een uur waargenomen. Deze cursus moet een maand worden uitgevoerd en dan een pauze nemen. U mag het gistproduct niet misbruiken, omdat dit bijwerkingen kan veroorzaken: een opgeblazen gevoel, brandend maagzuur, boeren.

Voor de darmen

Om het verteringsproces te versnellen en de darmmotiliteit te vergroten, kunt u biergist nemen zonder bang te zijn voor een opgeblazen gevoel, als u het volgende recept gebruikt:

1. Verdun in een glas wortelsap 1 theelepel. droge gist.
2. Laat de cocktail 20 minuten trekken en drink dan. Deze drank helpt bij het verlichten van onaangename symptomen bij colitis.

Kramp recept
Als krampen en verbranding in de darmen vaak worden verstoord, moet de volgende bewezen remedie worden gebruikt: verdun 25 g gist in een glas water, voeg 2 theelepels toe aan het mengsel. geraspte gember. Neem zo'n cocktail van 50 ml maximaal 3 keer, maar alleen tijdens de periode van manifestatie van ongewenste symptomen.

Nuttig advies: voor problemen met de darmen, maar ook om af te vallen, is het beter om biergist na het eten te drinken, zodat het medicijn geen eetlust veroorzaakt.

Voor constipatie

Omdat biergist de afscheiding van het spijsverteringssysteem verhoogt, wat bijdraagt ​​aan de snelle vertering van voedsel, kunnen ze worden gebruikt om het probleem van constante obstipatie op te lossen. Voor dit doel is het beter om vloeistof te gebruiken, dat wil zeggen levende gist, omdat ze rijk zijn aan vezels.

Recept: Neem 1-2 el. voedingssupplementen na een maaltijd met een medicijn. Naast het oplossen van het probleem van obstipatie, zal het nemen van een voedingssupplement de natuurlijke darmmicroflora helpen verbeteren.

Met jicht

Jicht wordt niet alleen gekenmerkt door onaangename symptomen, met deze ziekte bij patiënten wordt de kwaliteit van leven aanzienlijk aangetast. Een oud volksrecept helpt om dit probleem aan te pakken:

1. Maal 300 g rijst in een koffiemolen.
2. Voeg 3,5 el toe aan het resulterende rijstmeel. grof zout en 100 g vloeibare biergist.
3. Maal het mengsel grondig en breng het vervolgens aan op een stuk canvas.
4. Breng een kompres aan op het pijnlijke gewricht, fixeer en isoleer van bovenaf.

Na 12 uur kunt u het verband vervangen. Ga door met de behandeling totdat de pijn volledig is verdwenen.

Let op: inname van biergist met jicht is gecontra-indiceerd.

Voor de lever

Voor een normaal functioneren en een gezonde lever is het beter om voedingssupplementen in de vorm van tabletten in te nemen met toevoeging van selenium. Dit element beschermt orgaanweefsel tegen de negatieve effecten van gifstoffen en voorkomt de ontwikkeling van gezwellen. Volwassenen kunnen tot 6 tabletten per dag innemen. Dit kunt u het beste doen met maaltijden.

Met furunculose

Hoewel biergist niet altijd helpt bij het omgaan met furunculose, maar met enkele pustuleuze elementen, vertonen ze een vrij hoge efficiëntie. In dergelijke situaties is het de moeite waard om de voorkeur te geven aan een vloeibaar medicijn.

Het recept. Vloeibare gist moet worden verdund met melk volgens het schema: 1 el. een half glas voor een volwassene en voor kinderen - 1 theelepel. voor een enkele dosis. Zo'n medicijn wordt driemaal daags vóór de maaltijd ingenomen. Een tiendaagse kuur van een dergelijke therapie zal de beschermende eigenschappen van het immuunsysteem verhogen en het lichaam zuiveren van de aanwezigheid van pathogene micro-organismen die furunculose veroorzaken.

Dit recept kan worden gebruikt wanneer gerst op het oog verschijnt. Als het resultaat van de behandeling het probleem niet heeft aangepakt, kunt u de dosering elke dag met precies 1 eetlepel verhogen. Wanneer de dagelijkse portie 10 eetlepels bereikt, moet u de dosis ook met 1 eetlepel verlagen.

Met psoriasis

Huidaandoeningen van elke complexiteit, inclusief psoriasis, kunnen worden behandeld met biergist. Natuurlijk zal een dergelijke therapie niet volledig genezen, maar het zal de algemene toestand van de patiënt aanzienlijk vergemakkelijken en pathologische veranderingen op het huidoppervlak minimaliseren.

Het recept. Verdun droge biergist in water of melk (1/2 kop) (tot 2 el). Neem het medicijn een half uur voor de maaltijd in. In plaats van water kun je gewoon water of sap gebruiken. Het is toegestaan ​​om het medicijn toe te voegen aan kant-en-klaarmaaltijden. Dit recept is effectief voor dermatosen, acne.

Met spruw

Omdat de basis van voedingssupplementen levende micro-organismen zijn, met candidiasis in welke vorm dan ook, is het ten strengste verboden om een ​​dergelijk medicijn in te nemen voor preventie en behandeling. Zelfs in het stadium van stabiele remissie van spruw kunnen biergistculturen een verergering van de ziekte veroorzaken.

In de oncologie

Biergist kan alleen worden gebruikt als profylaxe van kanker. Vitamine B6 in het product is essentieel voor DNA-reproductie. Het tekort kan leiden tot een schending van de celdeling, wat het verschijnen van tumoren bedreigt. Maar tegelijkertijd mag men niet vergeten dat biergist een levend biosysteem is. Daarom is het, met de voortgang van oncologische processen, wanneer de immuniteit van een zieke persoon is uitgeput, zeer riskant om dergelijke voedingssupplementen te nemen. Slechts af en toe staan ​​artsen het medicijn in tabletten toe om de negatieve gevolgen na een chemokuur te verminderen. Bij maagdarmkanker is het dergelijke voedingssupplementen ten strengste verboden om te nemen, omdat schimmels de groei van tumoren kunnen stimuleren.

Met bloedarmoede

Zowel voor profylaxe als voor de behandeling van bloedarmoede is het beter om biergist te gebruiken met toevoeging van ijzer. Maar levende gist zal niet minder nuttig zijn, omdat hun rijke inhoud, versterkt door eiwitten, het bloedvormingsproces perfect stimuleert.

Aanbevolen doses: voor kinderen - 1 theelepel, voor volwassenen - 1 el is voldoende. Je moet het medicijn met water drinken, maar je kunt het verdunnen in een half glas warme melk. Twee keer per jaar moeten preventieve cursussen worden gegeven.

Met alcoholisme

Biergist voor alcoholisme wordt ingenomen om het gebrek aan vitamines te compenseren en het lichaam te reinigen van giftige producten. Mensen die aan een verslaving lijden, kunnen het beste een met selenium verrijkt voedingssupplement nemen. Maar tijdens het gebruik van het medicijn is het onwenselijk om ze te combineren met het gebruik van sterke dranken, omdat dit tot bijwerkingen kan leiden.

Voor immuniteit

Om de afweer van het lichaam te ondersteunen, is biergist in welke vorm dan ook geschikt. De voorkeur verdienen preparaten waaraan vitamines en minerale elementen worden toegevoegd. Het is noodzakelijk om tweemaal per jaar preventieve cursussen te geven. Biergist zal vooral nuttig zijn in het seizoen van verhoogde incidentie van luchtweginfecties.

Biergist moet periodiek worden ingenomen door degenen die in gevaarlijke industrieën werken. De aanwezigheid van een complete set vitamine B helpt bij het omgaan met slapeloosheid en zenuwaandoeningen.

Hoe biergist in tabletten te nemen

De eenvoudigste manier is om een ​​voedingssupplement in tabletten te doseren. De instructies die bij de verpakking bij het medicijn zijn gevoegd, beschrijven het doseringsregime in detail. Maar het is beter om de juiste dosis te bepalen met de hulp van de behandelende arts, omdat het lichaam van elke persoon individueel is. Bovendien zal een specialist bij het voorschrijven van onderhoudstherapie noodzakelijkerwijs rekening houden met alle risico's en contra-indicaties. Toepassingsregels:

1. De standaardbehandeling omvat het nemen van 8-15 tabletten per dag door een volwassene. Het is beter om het medicijn na het eten in te nemen. De preventieve kuur is 30 dagen en voor therapeutische doeleinden kan een voedingssupplement 2 maanden worden ingenomen. Het interval tussen de cursussen mag niet korter zijn dan 3 maanden.
2. De optimale dosis voor kinderen onder de 7 jaar is 0,25 g, van 7-12 - 0,5 g.
3. Tieners kunnen tweemaal daags 1 g van het medicijn in tabletten innemen. Maar het is redelijker om de berekening van bioadditieven toe te vertrouwen aan de kinderarts.

Poederbrouwersgist

Biergist in de vorm van poeder en korrels wordt sneller opgenomen dan tabletten. Bij het toepassen ervan moeten de volgende regels worden gevolgd:

1. Verdun het medicijn voor gebruik met water.
2. De maximale dagelijkse dosis voor een volwassene is 7-10 g en voor kinderen 3-5, afhankelijk van de leeftijd.
3. Voor de cursus is het optimale deel van het voedingssupplement voor volwassen patiënten 1,8 kg en voor kinderen genoeg - 600 g.
4. Bij het kiezen van een dosering moet u uitgaan van het doel. Als het de bedoeling is om voedingssupplementen te nemen ter preventie, dan zal de norm voor de cursus 2 keer minder zijn dan nodig is voor de behandeling.

Let op: voor jonge kinderen wordt de dosering alleen bepaald door de kinderarts.

In tegenstelling tot tabletten en poeders, wordt vloeibare gist voor de maaltijd in ongeveer een half uur ingenomen. Hun dosering per leeftijdsgroep: kinderen jonger dan 12 jaar - 1 theelepel, adolescenten - 1 el, volwassenen kunnen de portie indien nodig verhogen tot 2 el.

Levende gist kan worden verdund met sappen en aan voedsel worden toegevoegd.

Biergist in cosmetologie

In de schoonheidsindustrie wordt biergist bijna sinds de oprichting op grote schaal gebruikt. Natuurlijk wordt een levend medicijn het meest gewaardeerd omdat het het krachtigste effect vertoont. Een positief resultaat van thuisprocedures met levende bioadditieven wordt opgemerkt na de eerste procedures, waar zelfs de meest innovatieve crèmes niet op kunnen opscheppen. Bovendien is het bioadditief even nuttig voor de huid van het gezicht, haar en nagels.

Voor gezicht

U kunt de conditie van de huid verbeteren met jeugdige acne met behulp van biergisttabletten. Maar het is beter om het medicijn binnenin te combineren met externe procedures. Met zo'n geïntegreerde aanpak zal het medicijn inderdaad het lichaam van binnen en van buiten van giftige producten reinigen. De basis voor het behandelmasker is droge biergist in combinatie met andere componenten.

Voor een vette huid
Je hebt 2 el nodig. verdun het droge bestanddeel in zo'n hoeveelheid warme melk, zodat bij de uitgang een dichte massa wordt verkregen die qua consistentie op zure room lijkt. Breng de maskersamenstelling op de vooraf gereinigde gezichtshuid gelijkmatig aan langs de massagelijnen. Spoel het voedingsmengsel na 20 minuten af ​​met water. Het wordt aanbevolen om de procedure ten minste 2 keer per week uit te voeren.

Masker voor probleemhuid
Dit is een universele versie van het masker, die helpt bij het verwijderen van mee-eters, peeling en ouderdomsvlekken.

1. Verdun vloeibare biergist (2 tl) met kefir tot een dik mengsel.
2. Laat de compositie 2 uur trekken, breng dan pas een verdikte massa aan op het gezicht, de hals.
3. Was het masker na een kwartier af met water.

Als de procedures gedurende een week dagelijks worden herhaald, wordt het gezicht getransformeerd, worden rimpels gladgestreken en wordt de toon egaler. Dit masker is geschikt voor een rijpe en droge huid.

Vitaminemasker voor alle huidtypes
De volgende ingrediënten moeten worden gemengd: magere yoghurt, vloeibare biergist, olijfolie. Neem 2 theelepels van alle componenten Voeg nog 1 theelepel toe aan het mengsel. citroen- of sinaasappelsap. Meng alles grondig, breng het aan op het gezicht. Bewaar het masker 20 minuten en spoel het daarna af met warm water.De procedure verzacht perfect de verlichting van het gezicht, verfrist het en elimineert tekenen van ontsteking.

Voor haar

Bij intensief haarverlies is het de moeite waard om het op de eenvoudigste manier te gebruiken: meng in gelijke delen biergist met gemalen korianderzaad. Wrijf na het wassen van het hoofd het resulterende mengsel in het basale deel en spoel het haar na 30 minuten.

Honing masker
Zo'n masker zal ook de haarconditie verbeteren: je moet 1 eetlepel melk en biergist nemen en 1 theelepel honing (bij voorkeur vloeibaar). Verwarm de melk, los de gist erin op en breng dan honing aan. Voordat het op het haar wordt aangebracht, moet de compositie een half uur worden toegediend. Houd het masker minimaal een uur en spoel het daarna af. Als je dit masker elke week doet, glanzen de krullen met een gezonde gloed, verdwijnen roos en worden de haarzakjes sterker.

Voor nagels

Nagels versterken is alleen mogelijk met een uitgebreide oplossing voor het probleem. Voor dit doel is het noodzakelijk om een ​​voedingssupplement met selenium in te nemen - een element dat dystrofische veranderingen in de nagelplaten voorkomt. De duur van de preventieve cursus is 7-10 dagen. Samen met de interne inname van het medicijn, kunt u uw nagels verwennen met therapeutische baden. Om dit te doen, moet u in warm water 5 tabletten voedingssupplementen verdunnen, een paar druppels etherische olie (citrus) en aloë-sap toevoegen. Dompel uw handen 20 minuten onder in water en droog na de procedure goed af en breng een voedende crème aan.

Schade en contra-indicaties

Aangezien biergist een levende schimmelcultuur is, is het gebruik ervan niet altijd gunstig. Daarom is de lijst met contra-indicaties voor het gebruik van voedingssupplementen behoorlijk indrukwekkend. Supplementen kunnen niet worden ingenomen:

1. Ouderen en kinderen onder de 3 jaar.
2. Patiënten met chronische nierziekte, jicht, schimmelinfecties in elk deel van het lichaam.
3. Personen met individuele intolerantie.
4. Mensen met dysbiose, de ziekte van Leber, nierstenen en cholecystitis.

Maar zelfs als er geen contra-indicaties zijn, is het beter om een ​​arts te raadplegen over het nemen van een voedingssupplement, vooral als het gaat om de gezondheid van kinderen.

Hoe biergist te kiezen en op te slaan

De keuze van de vorm van het medicijn hangt af van het doel van het gebruik. Dat wil zeggen dat de cursussen duidelijk omschreven taken moeten oplossen. Biergist met minerale en vitaminesupplementen moet ook gericht zijn op het oplossen van een specifiek probleem. Je moet gewoon geen biergist nemen.

Hoe te bewaren
Levende gist kan slechts een week worden bewaard bij een temperatuur van +4 tot -10 ° C, dat wil zeggen dat de koelkast de meest geschikte plaats is voor een dergelijk product.

Het medicijn in tabletten verliest zijn eigenschappen gedurende 2 jaar niet als het wordt bewaard op een plaats waar geen toegang is tot licht en vocht. Precies dezelfde omstandigheden zijn geschikt voor het bewaren van poeders.

Een belangrijk punt: terwijl u gist in welke vorm dan ook gebruikt, moet u het gebruik van producten die vitamine B en andere componenten in het voedingssupplement bevatten, tot een minimum beperken.

Is het mogelijk om biergist aan dieren te geven

Sommige eigenaren van gezelschapsdieren zijn bang om ze biergist te geven, omdat ze weten dat ze levende paddenstoelen bevatten. Dergelijke supplementen zijn zelfs niet alleen gunstig voor huisdieren, maar zijn soms ook nodig om gezondheidsredenen. Inderdaad, bij katten en honden, net als bij mensen, kunnen de volgende overtredingen worden waargenomen:

• vitaminetekort;
• spijsverteringsstoornissen;
• stofwisselingsstoornissen van koolhydraten;
• huidproblemen;
• bedwelming;
• pathologie van het zenuwstelsel:
• slechte aanpassing aan omgevingsomstandigheden.

Een therapeutische of profylactische behandeling van biergist kan een onschatbare hulp zijn bij het elimineren van deze en een hele reeks andere problemen.

Voor dieren wordt biergist in gedeactiveerde toestand geproduceerd. Ze zijn verzadigd met licht verteerbare eiwitten en aminozuren, wat handig is voor trouwe viervoeters. Kittens en puppy's kunnen vanaf 2 maanden supplementen krijgen. Maar u moet eerst een dierenarts raadplegen.Regelmatige consumptie van een gezond supplement door dieren zal hun immuniteit versterken, metabolische processen verbeteren en ook de conditie van de vacht positief beïnvloeden.

Natuurlijk moet u het supplement in een strikt geselecteerde dosering geven, die wordt berekend met de formule: voor 5 kg gewicht, 0,5 g droge biergist. Dat wil zeggen, voor een dier met een gewicht van 3–7 kg is een tablet per dag voldoende. Baby's moeten de helft van deze dosis krijgen. Trouwens, katten zijn dol op de geur van pillen en slikken ze met plezier in. Om het proces te vereenvoudigen, mengen dieren het voedingssupplement het beste.

Let op: levende biergist is niet toegestaan ​​voor huisdieren.

Interessante feiten over biergist

1. Biergist is zeer duurzaam. Ze tolereren gemakkelijk temperatuurveranderingen en de invloed van negatieve omgevingsfactoren. In feite kunnen deze levende kleine organismen zowel onder aërobe omstandigheden als zonder zuurstof overleven.
2. Bierculturen van gist vermenigvuldigen zich zeer snel: sommige rassen vergroten het aantal kolonies door te ontluiken, terwijl andere - seksueel.
3. In een tijd dat een schimmelcultuur nog niet geïsoleerd was, werd een bierdrank gelijkgesteld met medicijnen. Ze werden aan jonge dames gegeven om hun eetlust te verbeteren, en hysterische dames om ze te kalmeren.
4. Tijdens de Eerste Wereldoorlog kregen gewonde soldaten in ziekenhuizen ook bier om de kracht te herstellen.
5. In 1996 werd voor het eerst het genoom van het type gist Saccharomyces cerevisiae ontcijferd.
6. Tegenwoordig schrijven artsen ook patiënten vaak voor om biergist in te nemen tijdens de revalidatieperiode na zware operaties. Dergelijke ondersteuning helpt een snel herstel van de menselijke kracht en het vermogen om te werken.
7. Sacchariciden van gistschimmels zijn eencellige organismen met een kern die alleen onder een microscoop kan worden bekeken. Hun diameter is niet meer dan 10 micrometer, maar één kolonie bestaat uit miljarden van dergelijke wezens.

Samenvattend is het niet moeilijk te concluderen dat het nut van biergist voor de menselijke gezondheid enorm is. Dit wordt bewezen door de langdurige praktijk van hun gebruik, zowel in de geneeskunde als op het gebied van cosmetologie. Maar met alle positieve aspecten van een uniek natuurlijk product, mag men de potentiële dreiging van oneigenlijk gebruik niet vergeten. Daarom moet u altijd, voordat u zo'n dubbelzinnig medicijn neemt, de hulp inroepen van een bekwame specialist, dat wil zeggen een arts raadplegen. Precies dezelfde aanpak moet worden toegepast om een ​​goede gezondheid voor huisdieren te garanderen met behulp van biergisttherapie.