Mogul-mogul: mga pakinabang at pinsala sa katawan

Ang Mogul-mogul ay isang minamahal na kaselanan na maaaring magkaroon ng malaking pakinabang sa katawan ng tao kung ginamit nang tama. Ang produktong ito ay maaaring ihanda ayon sa klasikong recipe o pupunan ng iba't ibang mga additives na madaragdagan lamang ang nutritional halaga at mapahusay ang epekto ng mga pangunahing sangkap.

Ano ang isang mogul

Ang Mogul-mogul ay isang klasikong dessert na cocktail na gawa sa sariwa, hilaw na itlog na may idinagdag na asukal. Ang dalawang sangkap na ito ay bumubuo ng batayan ng inumin. Ngunit ang iba pang mga additives ay ginagamit din na ginagawang mas masarap at malusog ang produkto. Depende sa personal na kagustuhan, isang protina o pula ng itlog o isang halo ng dalawang sangkap na ito ay ginagamit nang hiwalay. Talunin ang mga sangkap na may isang whisk, isang tinidor o isang taong magaling makisama hanggang sa mabula, pagkatapos ay palamig ang sabong kung kinakailangan at maglingkod.

Halos lahat ng mga tao na ipinanganak bago ang taong 2000 ay alam na kung ano ang isang mogul. Sa panahon ng mga kakulangan sa sweets at ang global na krisis sa pananalapi, ang mga homemade goodies ang pinakapopular. Ngayon, mas madalas sa mga pamilya, inihahanda ng mga bata ang cocktail na ito, dahil sa iba't ibang mga kadahilanan. Una, maraming mga handa na mga produktong protina ay lumitaw sa merkado, at pangalawa, isinasaalang-alang ng mga magulang ang mga posibleng panganib, sapagkat ang mga hilaw na itlog ay ginagamit sa paghahanda, at hindi sila palaging ligtas, lalo na para sa isang marupok na katawan ng mga bata.

Pinagmulan ng kasaysayan

Ang Mogul-mogul ay isang maalamat na cocktail, at sa literal na kahulugan ng salita. Ang dessert na ito ay kilala halos sa buong Europa, tanyag sa Amerika, ngunit walang nakakaalam kung sino mismo ang tuklas at tagalikha ng kamangha-manghang tool na ito. Maraming mga alamat at bersyon. Ipinagkaloob ng mga Hudyo sa kanilang sarili ang merito ng paglikha ng isang inumin, habang inaangkin ng mga Aleman na ang kanilang mga espesyalista sa pagluluto ay dumating ito nang mas maaga at sinimulang gamitin ito.

Mayroong maraming katibayan na ang egg cocktail ay isang medyo sinaunang imbensyon, ginamit ito bago ang ating panahon, tulad ng ebidensya ng maraming mga tala sa mga salaysay na higit sa 2000 taong gulang. Ang Mogul-mogul, bilang isang inumin na gawa sa mga hilaw na itlog at pulot, ay madalas na binanggit sa Talmuds at iba pang panitikang relihiyosong Judio, na kilala na ipinapasa mula sa salinlahi at henerasyon at nanatiling hindi nagbabago para sa maraming millennia.

Noong sinaunang panahon, ang matamis na sabong ito ay ginamit hindi lamang bilang inumin, kahit na ang mga tao ay nalalaman ang tungkol sa mga pag-aari nito. Ginamit ang Egg syrup upang gamutin ang mga sakit sa lalamunan, para sa pag-ubo at pagkawala ng lakas. Sa kabila nito, ang tagalikha ng inumin ay itinuturing na hindi pa rin ang pinakalumang mga espesyalista sa pagluluto, ngunit ang Aleman na si Manfred Köckenbauer, na nakikibahagi sa negosyo ng confectionery.

Mayroong iba pang mga hypotheses tungkol sa pinagmulan ng recipe ng pag-ilog ng itlog. Halimbawa, sinabi ng isang alamat na ang pangalan na Gogol-Mughal ay may utang sa pangalan ng isang cantor na may pangalang Gogel, na nanirahan sa Mogilev at ginamit ang inumin upang maibalik ang kanyang tinig para sa mga namamagang lalamunan.

Komposisyon at nilalaman ng calorie

Ang klasikong mogul ay ginawa mula sa 1 itlog at 1 kutsara ng asukal. Minsan ang produktong ito ay gawa lamang mula sa mga yolks. Ang komposisyon ay nagsasama ng maraming kapaki-pakinabang na sangkap na ginagawang halo ang isang kailangang-kailangan na tool para sa pagpapanatili ng kalusugan. Nutritional halaga ng isang itlog iling (bawat 100 g):

• nilalaman ng calorie - 320 kcal;
• protina - 3 g para sa binugbog na mga yolks, 13 g - para sa buong mga itlog;
• karbohidrat - 97 g o 87 g;
• taba - hanggang sa 1 g.

Tulad ng nakikita mo, ang nutritional halaga ng isang produkto ay nag-iiba depende sa kung aling mga sangkap ang ginamit.Bilang karagdagan, ang nogogol-mogul ay naglalaman ng maraming kapaki-pakinabang na sangkap, bitamina at mineral.

1. 7 uri ng bitamina B: thiamine, choline, riboflavin, pyridoxine, folates, pantothenic acid, cobalamin.
2. Ang bitamina D - pinipigilan ang pagkalumbay, nakikilahok sa mga proseso ng pagsipsip ng kaltsyum, ay responsable para sa mahalagang enerhiya at normal na paggana ng endocrine system.
3. Ang Biotin, na kilala rin bilang H o B7 - "beauty bitamina", ay responsable para sa mabuting kalagayan ng balat, buhok, kuko, na sumusuporta sa pagbabagong-buhay ng mga cell at tisyu.
4. Mga mineral: posporus, kaltsyum, potasa, sosa, asupre, murang luntian, magnesiyo.
5. Mahalaga at mapagpapalit na mga amino acid na dapat ibigay sa katawan na may pagkain sa tamang dami upang matiyak ang normal na paggana ng mga internal na organo at pagbabagong-anyo ng tisyu.

Ang mga itlog at produkto na ginawa mula sa kanila ay lubhang kapaki-pakinabang sa lahat, lalo na sa mga bata at mga tao na ang trabaho ay nauugnay sa regular na pisikal na aktibidad. Sa isang aktibong pamumuhay, upang maiwasan ang pag-ubos, isang kakulangan ng mga bitamina at mineral, maaari mong gamitin ang nogogol-mogul bilang karagdagan sa pangunahing diyeta 2-3 beses sa isang linggo.

Ano ang paggamit ng isang mogul

Bilang karagdagan sa kamangha-manghang banayad na lasa at halaga ng nutrisyon, ang mogul ay isa ring mapagkukunan ng mga mineral, mga elemento ng bakas at bitamina, na tumutukoy sa mga kapaki-pakinabang na katangian nito.

Para sa mga kababaihan

Halos lahat ng mga produkto na naglalaman ng mga itlog ay nagdudulot ng malaking benepisyo sa babaeng katawan. Pinayaman nila ang katawan na may mga elemento ng bakas, mineral, protina, fatty acid at amino acid na kinakailangan para mapanatili ang kalusugan. Ang tanging disbentaha ng cocktail sa kasong ito ay ang pagkakaroon ng asukal. Ito ay hindi masyadong kapaki-pakinabang hindi lamang para sa mga kababaihan, kundi pati na rin sa mga kalalakihan.

Gayunpaman, sa isang sapat na antas ng pisikal na aktibidad, ang pagkakaroon ng asukal ay hindi sumisira sa cannabis. Maaari itong maging kapaki-pakinabang sa mga kababaihan sa maraming kadahilanan.

1. Tumutulong na mapanatili ang normal na antas ng hormonal at maiwasan ang kawalan ng timbang.
2. Pinatitibay nito ang paggana ng babaeng reproductive system, pinapabago ang gawain ng mga glandula ng endocrine.
3. Kinakailangan ang pag-aalaga ng hitsura, sinusuportahan ang kagandahan ng buhok, balat, nagpapalakas ng mga kuko.
4. Sinusuportahan ang isang malusog na index ng mass ng katawan, pinoprotektahan laban sa labis na katabaan.
5. Nililinis ang mga daluyan ng dugo at pinipigilan ang pagbuo ng atherosclerosis.

Upang ang nogogol ay magdala lamang ng mga pakinabang, kailangan mong tiyakin na walang mga kontraindiksiyon sa paggamit ng produktong ito. Kung hindi man, maaari lamang itong makapinsala sa katawan.

Para sa mga kalalakihan

Para sa mga kinatawan ng mas malakas na kasarian, ang nogogol ay maaaring maging isang tunay na gamot, dahil ang produktong ito ay kanais-nais na nakakaapekto sa lahat ng spheres ng kalusugan ng kalalakihan. Kung gagamitin mo ito nang tama, makakakuha ka ng maraming mga pakinabang.

1. Ang dessert ay mayaman sa madaling natutunaw na karbohidrat, na agad na nasisipsip sa digestive tract at nagbibigay ng enerhiya sa katawan, makatipid mula sa labis na trabaho at pagkapagod.
2. Kahit na sa unang panahon, ang mga lalaki ay kumonsumo ng inumin batay sa mogul-mogul, na positibong nakakaapekto sa potensyal. Ang katotohanan ay naglalaman ito ng mga aktibong sangkap na nagpapasigla sa paggawa ng mga male hormones, pati na rin ang nagpapatatag sa sistema ng reproduktibo, sa gayon ang pagtaas ng libido, at ang panganib ng kawalan ng lakas ay makabuluhang nabawasan.
3. Ang Mogul-mogul ay naglalaman ng mga protina ng pinagmulan ng hayop, na buo ng katawan. Ito ay positibong nakakaapekto sa mga tagapagpahiwatig ng husay at quantitative ng sperm sa seminal fluid, dahil sa kung saan ang mga kalalakihan ay walang mga problema sa paglilihi. Ang cocktail na ito ay maaaring magamit bilang isang karagdagan sa diyeta sa panahon ng pagpaplano ng pagbubuntis, kung ang mag-asawa ay hindi maaaring maglihi ng isang bata sa mahabang panahon.
4. Ang Mogul-mogul ay naglalaman ng mga amino acid na nag-aambag sa regulasyon ng mga antas ng hormonal sa mga kalalakihan at nadaragdagan ang kahusayan ng sistema ng reproduktibo.

Bilang karagdagan, para sa mga kalalakihan, ang paggamit ng mga itlog ay mahalaga din dahil sa mas maraming kalamnan. Ang katawan ay gumugol ng isang malaking bilang ng mga protina ng pinagmulan ng hayop upang magbigay at mapanatili ang kalamnan tissue, at ang mga nogule-mogul ay nagbibigay sa kanila ng tamang dami.Ang produktong ito ay mapoprotektahan laban sa kakulangan sa bitamina, isang kakulangan ng mineral, iron, suportahan ang kalusugan ng kalalakihan at makakatulong na mabawi pagkatapos ng mabibigat na pisikal na bigay.

Sa panahon ng pagbubuntis

Sa panahon ng pagbubuntis, ito ay nagkakahalaga ng pagsasaalang-alang sa mga panganib na nauugnay sa paggamit ng mga hilaw na itlog. Hindi inirerekomenda na gamitin ang produktong ito sa unang tatlong buwan, dahil ang anumang impeksyon sa panahong ito ay maaaring negatibong nakakaapekto sa kalusugan ng ina at anak. Nagbibigay ang Mogul-mogul ng gayong mga benepisyo para sa mga buntis na kababaihan:

1. Ang dessert ay naglalaman ng folic acid, na tumutulong sa fetus na bumuo ng normal at sumusuporta sa kalusugan ng kababaihan.
2. Ang mga itlog ay mayaman sa mga protina na mahusay na hinihigop ng katawan, kinakailangan para sa paglaki ng fetus at pagbuo ng mga panloob na organo.
3. Ang mga bitamina at fatty acid ay sumusuporta sa immune at nervous system ng mga kababaihan at kanilang mga sanggol.
4. Ang mga Yolks ay naglalaman ng malusog na taba na nangangalaga sa malusog na balat.
5. Ang mga elemento ng bakas mula sa produktong ito ay matiyak ang normal na paggana ng endocrine system at gawing normal ang antas ng mga hormone.
6. Tinutulungan ng iron na maiwasan ang pangsanggol na anemia at hypoxia.

Hindi inirerekomenda ng mga doktor ang mga buntis na kababaihan na kumain ng mga itlog araw-araw, dahil ang katawan ay gumagastos ng makabuluhang mga mapagkukunan ng enerhiya upang matunaw ang mga ito. Mahalaga rin na pumili ng isang produkto na minarkahang "D" (pandiyeta) sa shell, na nangangahulugang ito ay nakaimbak nang mas mababa sa 7 araw, iyon ay, ito ay ganap na sariwa at ligtas.

Kapag nagpapasuso

Pagpapahusay ng diyeta na may mga protina ng hayop, pagpapanumbalik ng balanse ng mga elemento ng bakas at pagpapasigla sa paggagatas - ito ay bahagi lamang ng kung ano ang maaaring bean-noggy sa panahon ng pagpapasuso. Ang produktong ito ay ganap na ligtas kung ang bata ay hindi alerdyi sa mga itlog. Ang isang ina na nag-aalaga ay maaaring magsimulang ipakilala ito sa kanyang diyeta nang mas maaga kaysa sa 1 buwan pagkatapos ng kapanganakan.

Sa kauna-unahang pagkakataon pagkatapos manganak, maaari mong subukang mag-iniksyon ng 1-kutsarang nogogol-mogul upang makita kung paano magiging reaksyon ang sanggol sa bagong produkto. Kung walang negatibong mga kahihinatnan mula sa paggamit ng produkto, maaari mong unti-unting madagdagan ang dosis. Narito ang ilang mga patakaran na dapat tandaan:

1. Hindi mo kailangang kumain ng mogul-mogul nang madalas, maaari itong humantong sa tibi sa ina at anak.
2. Bago maghanda ng isang sabong, mas mahusay na i-pasteurize ang mga itlog, pagkatapos ay walang panganib na magkaroon ng impeksyon sa salmonellosis.
3. Kasabay ng dessert, mas mahusay na kumain ng isang hiwa ng lemon o isang mansanas, dahil ang mga sweets ay humantong sa isang paglipat ng Ph sa acid side, na negatibong nakakaapekto sa paggagatas, immune system at kagalingan.

Maaari mong gamitin ang nogogol-mogul habang nagpapasuso, ngunit hindi mo dapat kalimutan ang tungkol sa mga panuntunan sa kaligtasan upang hindi makasama ang kalusugan at katawan ng iyong sanggol.

Para sa mga bata

Ang mga pakinabang ng inuming protina na ito para sa mga bata ay napakahalaga lamang. Masyadong maraming mga magulang ang nagreklamo tungkol sa pag-aatubili ng bata na kumain ng mga itlog sa anumang iba pang paraan. May mga bata na hindi gusto ang protina, kumain lamang ng pula, o kabaliktaran. Samakatuwid, ang mogul-mogul ay, higit sa lahat, isang pagkakataon na pakainin ang isang bata ng isang kapaki-pakinabang na produkto, nang hindi pilitin siyang kumain ng hindi niya gusto.

Ang isang itlog na matamis na cocktail na inihanda ayon sa klasikong recipe ay hindi lamang isang masarap na paggamot para sa isang bata. Mayroong hindi bababa sa 10 mga dahilan kung bakit dapat kainin ng mga bata ang ulam na protina na ito.

1. Ang mga itlog ay naglalaman ng kapaki-pakinabang na kolesterol, iyon ay, ang mga lipid compound na ginagamit ng katawan bilang isang "materyal na gusali" upang mabuo ang mga lamad ng mga bagong cells. Kung wala ang mga sangkap na ito, ang mabilis na paglaki at pagbabagong-buhay ng tissue ay hindi posible.
2. Ang mga protina na nilalaman sa itlog, nakikibahagi sa mga proseso ng paglago, nag-aambag sa maayos na pag-unlad ng katawan ng bata. Kinakailangan ang mga ito para sa mga kalamnan at panloob na organo.
3. Ang mga compound ng mineral ay nagpapatatag sa pag-unlad at paggana ng utak, pagbutihin ang memorya at dagdagan ang konsentrasyon.
4. Ang mga bitamina ng pangkat B ay nakikibahagi sa gawain ng sistema ng nerbiyos, palakasin ang immune system, tulungan ang mga bata na labanan ang mga impeksyon at iba pang mga problema.
5. Dahil sa nilalaman ng iron at folic acid, pinipigilan ng mga itlog ang anemia at iba pang mga problema na nauugnay sa pagbuo ng dugo.
6. Ang Mogul-mogul ay isang karapat-dapat na kahalili sa maraming mga modernong sweets, na pinalamanan ng mga preservatives, dyes at kemikal na binabawasan ang nagbibigay-malay at intelektwal na potensyal ng bata.
7. Ang dessert na ito ay nagagawa para sa kakulangan ng fluoride, na napakahalaga sa lahat ng mga yugto ng pag-unlad ng bata. Pinapalakas nito ang enamel ng ngipin, at mayroon ding mga kapaki-pakinabang na epekto sa iba pang mga sistema ng katawan.
8. Ang Gogol-mogul ay maaaring magamit bilang isang karagdagan sa pangunahing therapy para sa mga sakit ng lalamunan sa mga bata at isang epektibong lunas para sa angina at SARS.
9. Pinapagpagaan ng Dessert ang mga tinig na boses sa mga kabataan ng kabataan sa panahon ng pagbibinata at tumutulong upang maiwasan ang mga problema na nauugnay sa pag-aayos ng hormonal sa yugtong ito.
10. Tumutulong ang Mogul-mogul na makaya nang mas mabilis, gumawa ng isang expectorant na epekto, at din dilutes sputum at tumutulong upang mabilis na maibalik ang mauhog lamad ng respiratory tract sa panahon ng mga nagpapaalab na proseso.

Noong unang panahon, ang mga bata ay pinilit na uminom ng mga hilaw na itlog, at hindi lahat ay nagagawa ito. Hindi ito nakakagulat, dahil ang protina ay may isang tiyak na panlasa at pagkakayari, kaya hindi malamang na mapipilit ang bata na lunukin ang mauhog na slurry para sa kapakinabangan. Ngunit ang mogul-mogul ay isang mahusay na solusyon, kinakain ito ng mga bata nang may kasiyahan at kahit na humingi ng mga pandagdag. Ang kalamangan nito ay ang inumin ay maaaring magamit bilang batayan para sa paghahanda ng iba't ibang ligtas, natural na dessert.

Kapag nawalan ng timbang

Hindi ang pinakamahusay na produkto para sa pakikipaglaban sa labis na katabaan ay isang mogul-mogul, inihanda ayon sa klasikong recipe. Gayunpaman, maaari itong magamit sa isang balanseng diyeta upang mapabilis ang pagkasunog ng taba. Ang pangunahing sangkap ay ang itlog, asukal ay karagdagan lamang. Kung gagamitin mo ito sa isang minimal na halaga o palitan ito, halimbawa, sa mga sweetener, ang isang cocktail ay maaaring maging malaking halaga sa katawan. Narito ang mga pangunahing rekomendasyon para sa paggamit ng inumin sa paglaban sa labis na timbang:

1. Piliin lamang ang pinakapangit na mga itlog upang maiwasan ang pagkalason.
2. Pinakamainam na magluto ng noggy-mogul lamang mula sa mga protina, naglalaman ang mga ito ng maximum na dosis ng protina.
3. Sa proseso ng pagluluto, gumamit ng mga additives na nagpapahusay ng epekto ng mga pangunahing sangkap (luya, kanela, cardamom, lemon juice).
4. Gumamit ng asukal sa isang minimum, palitan ito ng hindi gaanong high-calorie at malusog na honey.
5. Ang pag-inom ng isang cocktail ay pinakamahusay bago pagsasanay o sa umaga, kung hindi mo pinaplano ang pisikal na aktibidad, upang ang katawan ay may oras upang maproseso ang natanggap na bahagi ng karbohidrat.

Ang Mogul-mogul ay maaaring maging isang alternatibong dessert para sa mga nais na mawalan ng timbang, ngunit hindi handa na ganap na iwanan ang mga sweets sa diyeta. Ang ulam na ito, kung ginamit nang maayos, ay makakatulong upang mabilis na makayanan ang labis na timbang, at walang pinsala sa kalusugan. Maaari rin itong magamit sa panahon ng mahigpit na diets bilang isang additive na pumipigil sa negatibong epekto sa buhok, balat, kuko.

Mapanganib at contraindications

Ang pinsala mula sa produktong ito ay maaaring dahil sa ang katunayan na ang mga hilaw na itlog ay ginagamit sa paghahanda nito, at palaging may panganib ito. Ang katotohanan ay kung walang paggamot sa init, maaari kang mahuli ang salmonellosis, at ito ay isang mapanganib na bakterya na maaaring pukawin ang sobrang talamak na pagkalason sa pagkain. Upang maiwasan ang impeksyon, dapat kang sumunod sa mga patakarang ito:

1. Hugasan nang lubusan ang mga itlog bago putulin ang mga ito sa isang beater.
2. Bumili lamang ng pinakapangit na mga produkto (ang petsa ay ipinahiwatig sa pakete o direkta sa shell).
3. Huwag bumili ng mga itlog "sa kamay" sa natural na merkado kung saan ang mga nagbebenta ay walang mga sertipiko at pahintulot mula sa laboratoryo.

Kung nangyari ang impeksyon, huwag ipagpaliban ang pagbisita sa ospital.Ang sakit na ito ay lalong mapanganib sa mga bata, kaya mas mahusay na pumunta agad sa doktor, nang hindi hinihintay na umunlad ang impeksyon.

Ang paggamit ng dessert na ito ay kontraindikado sa kaso ng allergy sa itlog. Gayundin, huwag gamitin ito sa diyeta para sa mga nagdurusa sa diyabetis. Ang mga taong may diagnosis na ito ay maaaring palitan ang asukal sa mga artipisyal na sweeteners. Ito ay nagkakahalaga ng pag-abanduna sa inumin na ito sa panahon ng mga exacerbations ng mga sakit sa gastrointestinal.

Paano gumawa ng mogul: recipe

Maraming mga recipe, gamit kung saan, maaari kang magluto ng masarap at malusog na nogogol-mogul. Depende sa mga personal na kagustuhan at panlasa, pati na rin sa kung ano ang mga layunin ay hinabol, maaari mong piliin ang pinakamahusay na pagpipilian.

Klasiko

Bago ang pagluluto, kailangan mong palamig ang mga itlog, upang mas mabilis silang matalo sa bula, ang dessert ay lalabas na mas kahanga-hanga, magaan at masarap. Upang makagawa ng 2 servings, kailangan mong kunin ang mga sumusunod na sangkap:

• 3 yolks;
• 2 kutsarang asukal.

Kailangan mong kumuha ng malinis, malalim na pinggan at lubusang matalo ang mga sangkap. Maaari kang gumamit ng isang panghalo o isang kamay na whisk para sa mga layuning ito, o isang tinidor o isang kutsarita lamang, ngunit ito ay lubos na magulo sa proseso. Ibuhos ang natapos na yolk foam sa isang baso o baso at maglingkod gamit ang isang dayami. Ang mga protina na natitira pagkatapos ng pagluluto ay maaaring latigo nang hiwalay upang ihanda ang cream o ginagamit sa iba pang mga pinggan. Pinapayuhan na ibuhos ang mga ito sa isang lalagyan na may takip at ipadala ito sa freezer, kung saan panatilihin nila ang kanilang mga pag-aari para sa 30-40 araw.

Para sa ubo

Ang Mogul-mogul, na inihanda ayon sa recipe na ito, ay isang mahusay na tool para sa pagpapagamot ng tuyo at basa na ubo. Maaari itong magamit para sa brongkitis, talamak na impeksyon sa impeksyon sa paghinga, upang maalis ang mga natitirang epekto pagkatapos ng pneumonia, kapaki-pakinabang din na gamitin ito para sa tuberkulosis. Para sa ubo, kailangan mong ihanda ang cocktail na ito ayon sa isang espesyal na recipe.

Mga sangkap para sa 2 servings:

• 2 itlog
• 2 kutsara ng pulot;
• 50 g mantikilya;
• ½ kutsarita apple cider suka.

Kinakailangan na giling ang pulot na may mantikilya, pinapainit ang mga sangkap na ito sa temperatura ng silid. Pagkatapos nito, simulan upang matalo ang mga itlog na may suka ng apple cider, dahan-dahang pagdaragdag ng isang halo-halong langis ng honey. Kapag ang bula ay lumabas sa mga sangkap, ibuhos sa baso at kumuha ng 150 ml 2 beses sa isang araw. Hindi kanais-nais na gumamit ng ogogol-mogul na may asukal para sa mga layuning panggamot, dahil ang pinong asukal ay may kaugaliang mapapagana ang paggana ng immune system.

Alkoholiko

Ang Mogul-mogul ay ginagamit bilang batayan para sa paghahanda ng masarap na mga inuming alkohol na hindi iniiwan ang katawan na may negatibong epekto sa umaga. Ang katotohanan ay naglalaman ang mga itlog ng mga sangkap na kailangan ng atay para sa mahusay na pagproseso ng ethanol. Samakatuwid, para sa mga nais na magsaya nang walang hangover, ang inuming ito ay tiyak na angkop.

Mga sangkap

• 150 ml ng rum;
• 6 yolks;
• ½ tasa asukal sa asukal;
• 2 kutsara ng lemon juice.

Sa una, kinakailangan upang hatiin ang mga itlog sa mga yolks at squirrels, tapos na ito bilang husay hangga't maaari, dahil kung hindi man ay hindi hahawakan ng inumin ang bula. Sa proseso ng pagluluto kailangan mong gumamit lamang ng mga tuyong pinggan, kahit na ang isang maliit na halaga ng kahalumigmigan ay maaaring masira ang sabong. Mga hakbang-hakbang na tagubilin para sa paggawa ng isang alkohol na dessert:

• hiwalay na matalo ang mga yolks na may pulbos na asukal sa isang bula;
• magdagdag ng lemon juice sa inihanda na rum;
• nang hindi pinapatay ang panghalo, ibuhos ang alkohol sa isang manipis na stream sa egg foam.

Ibuhos ang natapos na sabong sa baso, maaari mo itong palamutihan ng whipped cream sa itaas o iwiwisik ang foam na may kanela, depende sa personal na kagustuhan. Sa halip na lemon juice, maaari mong gamitin ang orange na sariwa, napupunta ito ng rum at kahit na ang balanse ng acid at tamis, na ginagawang masarap na lasa ang lasa.

Sports na sabong

Ang Mogogol ay maaaring magamit bilang isang mapagkukunan ng protina at karbohidrat sa isang diyeta sa sports. Ang produktong ito, sa kakanyahan, ay pumapalit ng isang protina na iling at kumikita, sapagkat naglalaman ito ng lahat ng kailangan mo upang makakuha ng mass ng kalamnan. Hindi tulad ng mga mixtures na protina ng kemikal, ang mogul-mogul ay hindi naglalaman ng hindi malusog na mga additives. Kung madagdagan mo ito, halimbawa, mga berry o prutas, maaari mong doble ang mga benepisyo para sa katawan.

Ang protina na iling ay isang kailangang-kailangan na tool sa panahon ng "pagpapatayo", kung kailangan mong mapupuksa ang taba ng subcutaneous upang gumuhit ng lunas sa kalamnan, halimbawa, bago ang mga kumpetisyon. Ito rin ay isang kailangang-kailangan na tool para sa pagkakaroon ng mass ng kalamnan. Dapat itong kinuha ng 30-40 minuto pagkatapos ng pagsasanay. Para sa pagluluto kailangan mo ang mga sumusunod na sangkap:

• 4 na squirrels;
• 4 kutsara ng gatas na pulbos;
• 2 kutsarita ng brown sugar.

Una kailangan mong matalo ang mga puti na may asukal, maghintay hanggang sa ganap itong matunaw, at pagkatapos ay unti-unting idagdag ang pulbos ng gatas. Ang nasabing isang cocktail sa isang paghahatid ay naglalaman ng halos 30 g ng protina, saturates, pinasisigla ang paglaki ng kalamnan at pinapagana ang mga proseso ng pagsusunog ng taba sa katawan. Mahalagang maunawaan na nagkakahalaga ng pag-ubos ng ganoong inumin pagkatapos lamang ng isang pag-eehersisyo o sa umaga. Sa gabi, hindi kanais-nais na uminom ng isang itlog na puting iling, dahil nangangailangan ito ng mataas na gastos sa enerhiya para sa asimilasyon, at dahil dito, hindi ka makakapagpahinga nang lubusan at mabawi sa isang panaginip.

Mula sa isang hangover

Mula noong sinaunang panahon, napansin ng mga tao na ang isang hilaw na itlog ay nakakatulong sa ilang minuto upang makayanan ang mga sintomas ng isang alkohol na hangover. At ngayon ang pamamaraang ito ay ginagamit nang madalas. Kung pagkatapos ng isang lasing na partido ang isang tao ay may hindi kasiya-siyang mga sintomas - kahinaan, sakit ng ulo, isang pakiramdam ng pagkalasing, tuyong bibig, maaari mong subukang gumawa ng isang itlog na iling na magbabad sa katawan gamit ang mga sangkap na kinakailangan para sa pagbawi at palakasin ang proseso ng paglilinis mula sa mga nabulok na produkto ng alkohol.

Mga sangkap

• 1 itlog
• 1 kutsara ng asukal;
• 1 kutsarita ng cream;
• isang kurot ng turmerik;
• 1 kutsara ng cognac (kung hindi mo kailangang pumunta sa trabaho o magmaneho).

Ang mga sangkap ay dapat munang pinalamig. Pagkatapos ito ay kinakailangan upang paghaluin at matalo ang lahat hanggang sa malambot na bula ay nabuo at uminom. Upang mas mabilis na gumana ang sabong, dapat mo munang gumamit ng 1 tasa ng di-malamig na mineral na tubig, alisin ang pag-aalis ng tubig at ibalik ang balanse ng tubig-asin.

Gogol-Mughal "Giant"

Ang mga bodybuilder para sa maximum na kalamnan ng kalamnan ay maaaring gumamit ng nogogol upang maghanda ng isang makakuha ng timbang sa bahay. Ito ay kinakailangan lalo na para sa mga may mahina na genetika at may mga problema sa pagkakaroon ng timbang.

Para sa isang paglilingkod, kailangan mong kunin ang mga sumusunod na sangkap:

• 2 itlog
• 4 na kutsara ng maltodextrin;
• 100 ML ng gatas.

Ang asukal ay hindi kinakailangan upang idagdag, ang maltodextrin ay papalit nang buo. Paghaluin ang mga itlog sa halo ng pulbos at talunin, pagkatapos ibuhos ang gatas sa isang manipis na stream at patuloy na matalo. Maaari mo ring gamitin ang gatas na pulbos, para sa halagang ito ng mga sangkap, sapat ang 1 kutsara.

Itlog-daliri ng paa

Ang inuming ito ay ayon sa kaugalian na ginawa ng alkohol, ngunit maaari rin itong gawin nang walang sangkap na ito para sa mga bata at matatanda na hindi inirerekomenda na uminom ng alkohol.

Mga sangkap para sa 4 na servings:

• 6 itlog;
• 4 kutsara ng asukal;
• 200 ML ng buong gatas;
• 200 ML ng rum;
• kanela, banilya, pala.

Una kailangan mong matalo ang mga itlog na may asukal, ibuhos sa isang manipis na stream ng gatas nang hindi pinapatay ang panghalo, pagkatapos ay magdagdag ng rum, banilya, kanela at isang kurot ng nutmeg at magpatuloy na matalo. Bago maglingkod, palamutihan ang inumin na may mga stick ng kanela, ibuhos sa magagandang baso na may mga hiwa ng orange. Maaari mong gawin ang cocktail na ito para sa mga bata, sa halip na alkohol ay gumagamit ng banana puree.

Kagiliw-giliw na mga katotohanan

Ang Gogol-mogul ay isang tunay na maalamat na inumin, ang kasaysayan kung saan ay hindi gaanong kilala sa modernong tao. Ngunit may mga katotohanan na nauugnay sa cocktail na ito, na napapanatili hanggang sa araw na ito.

1. Ang pinaghalong mga itlog at alkohol na binugbog ng asukal na inspirasyon sa mga espesyalista sa pagluluto ng Amerikano upang lumikha ng isang kilalang abogado ng mundo.
2. Sa lutuing Polish, hanggang sa araw na ito, ang iba't ibang uri ng mga manok na manok ay popular. Ang tradisyonal na mogul-mogul ay niluto na may mga berry syrups.
3. Mayroong isang alamat na ito ay bilang kung ang sabong ay orihinal na ginawa mula sa mga itlog at tinapay, ngunit si Bronislava Pototskaya, countess, ay nagpabuti ng resipe nito. Nagsimula siyang gumamit ng pulot upang maging matamis ang mga itlog ng itlog.
4. Ilang siglo na ang nakalilipas, ang mogul-mogul ay itinuturing na isang matagumpay na produkto para sa pagpapakilala ng mga pantulong na pagkain, ginamit ito kahit para sa mga sanggol. Ang mga modernong pedyatrisyan ay hindi ipinagbabawal na ibigay ang mga sanggol na hilaw na itlog, at kahit na may maraming asukal.
5. Ang itlog ng daliri ng paa ay isang inuming nakabase sa itlog. Ito ay isang tradisyunal na pinggan ng Pasko sa Canada, ilang estado ng Amerika, pati na rin sa mga napiling mga bansa sa Europa.

Ang Mogul-mogul ay isang kapaki-pakinabang na dessert na maaaring ihanda sa ganap na magkakaibang paraan.

Larawan ng isang Gogol-Mughal