Cherry juice: mga benepisyo sa kalusugan at pinsala

Ang Cherry juice ay isang puro inumin na puno ng malusog na bitamina, mineral at mga elemento ng bakas, na nagbibigay ng mahusay na mga benepisyo para sa katawan. Ang mayaman na aroma, panlasa at pangkalahatang halaga ng nutrisyon ng inumin ay maaaring mapawi ang uhaw at maiwasan ang paglitaw ng mga sipon, at magkaroon ng isang pangkalahatang pagpapalakas na epekto sa katawan. Ngunit hindi ito palaging kilala nang eksakto kung gaano kapaki-pakinabang ang juice, kung ano ang nakapagpapalusog at nakakapinsalang mga sangkap na nilalaman nito.

Komposisyon at nilalaman ng calorie

Upang mababad at pagyamanin ang katawan na may mga kapaki-pakinabang na sangkap at mineral, magiging sapat na uminom ng 200 ML ng inumin araw-araw. Ang komposisyon ng kemikal ay naglalaman ng mga naturang sangkap:

1. Ang Ascorbic acid o bitamina C - kumikilos bilang isang anti-namumula at antiviral ahente, ay tumutulong na palakasin ang immune system.
2. Ang bitamina E - nakakaapekto sa kalidad ng mga proseso ng metabolic sa katawan, habang itinatatag ang normal na paggana ng gastrointestinal tract.
3. Ang Vitamin P - ay may isang antibacterial at anti-namumula epekto, na nagbibigay-daan upang mapabuti ang estado ng kalusugan sa pagkakaroon ng isang nagpapasiklab na proseso.
4. Ang bitamina A - ay itinuturing na pagbabawas ng antioxidant na positibong nakakaapekto sa retina, sistema ng kalansay at kondisyon ng kuko plate, buhok at balat.
5. Ang folic acid ay itinuturing na isang mahalagang "gusali" na materyal para sa katawan ng isang buntis, na bukod dito ay may isang pagpapatahimik na epekto sa pagkalumbay at pangkalahatang pagkasira ng estado ng nerbiyos.
6. Ang mga bitamina ng pangkat B, lalo na B6, B2, B1 - nag-ambag sa normalisasyon ng presyon ng dugo, habang pinipigilan ang hitsura ng mga problema sa balat at buhok, na kung saan ay itinuturing na isang mahalagang kadahilanan para sa pangkalahatang pagbawi ng katawan.
7. Kaltsyum - nagpapabuti sa kondisyon ng mga buto at enamel ng ngipin, pinipigilan ang hitsura ng mga panloob na pores na nagbabawas ng kanilang lakas.
8. Iron - normalize ang antas ng hemoglobin sa dugo, tinatanggal ang pakiramdam ng pangkalahatang pagkapagod at kahinaan.
9. Potasa - normalize ang balanse ng tubig at nagbibigay-daan sa iyo upang maitaguyod ang paggawa ng magnesiyo sa katawan, na tumutulong upang maibalik ang rate ng puso.

Ang mga ito ay malayo sa lahat ng mga kapaki-pakinabang na elemento ng bakas na matatagpuan sa cherry juice. Ang inumin ay may mataas na konsentrasyon ng mga antioxidant enzymes, tanso, sosa, posporus at tanin.

Ang benepisyo ay pinagsama sa isang mababang nilalaman ng calorie, na kung saan ay 50 kcal bawat 100 ML ng inumin, samakatuwid pinapayagan itong gamitin kapag nawalan ng timbang o mahigpit na kinakalkula ang calorie na nilalaman ng iyong diyeta.

Ano ang kapaki-pakinabang na cherry juice

Pangkalahatang benepisyo

Matapos ang isang serye ng mga pag-aaral, ang mga eksperto ay dumating sa konklusyon na ang mga cherry ay isang nakapagpapagaling na berry na pinagsasama ang maraming mga kapaki-pakinabang na sangkap at microelement, dahil sa kung saan naganap ang normalisasyon ng kalusugan at kagalingan. Ang ganap na gawain ng katawan ay tinitiyak ng mayamang komposisyon ng inumin, na kung saan ay itinuturing na mahalagang kalamangan. Sa matagal na paggamit, ang juice ay maaaring magkaroon ng isang anti-namumula epekto sa mga sakit sa oncological, anemia, karamdaman ng upper respiratory tract at cardiovascular system. At din sa pag-moderate, ito ay kapaki-pakinabang para sa diyabetis, sakit sa buto (arthrosis at gout), dahil pinapabago nito ang antas ng glucose at asin sa katawan.

Kabilang sa mga pangkalahatang positibong katangian ng cherry juice ay:

1. Pagpapabuti ng pagganap ng memorya sa pamamagitan ng pag-normalize ng mga koneksyon sa neural.
2. Pagbawi ng presyon ng dugo.
3. Pagpapalakas ng mga pader ng mga daluyan ng dugo upang mapabuti ang presyon ng dugo.
4. Ang pag-alis ng sakit ng ulo at sakit ng ngipin, nakasisiglang pagpapakita sa mga limb, stress, dahil direktang nakakaapekto ito sa mga pagtatapos ng nerve ng buong katawan.
5. Ang pagkasunog ng taba, dahil pinabilis ang metabolismo, na direktang nakakaapekto sa timbang.
6. Ang isang antiseptiko na epekto, samakatuwid, na may pamamaga ng pantog, apdo ng apdo, bato, tiyan at digestive system, ang juice ay magiging kapaki-pakinabang lalo na.
7. Ang pagsuporta sa tono ng kalamnan sa katawan, dahil ang inumin ay may pangkalahatang mga pagpapalakas na katangian.

Kung gumagamit ka ng juice araw-araw, pagkatapos ay maaari mong maiwasan ang hitsura ng mga problema sa sistema ng pagtunaw, sa gayon ay ibabalik ang normal at maayos na paggana nito.

Para sa mga kababaihan

Para sa babaeng katawan, ang cherry juice ay kapaki-pakinabang dahil sa kakayahang i-renew ang dugo. Pinipigilan nito ang paglitaw ng pagwawalang-kilos, na maaaring negatibong nakakaapekto sa pangkalahatang kalusugan. Itinuturing din na mahalaga na sa sakit ng panregla, ang cherry juice ay tumutulong upang mapagbuti ang kondisyon sa pamamagitan ng pagpapanumbalik ng sirkulasyon ng dugo sa mga pelvic organ. Pinipigilan nito ang paglitaw ng mga problema sa genital area.

At din ang cherry juice ay may ganitong pakinabang para sa babaeng katawan:

• nagsisimula ang proseso ng natural na produksyon ng hemoglobin;
• pinapanumbalik ang antas ng bakal sa katawan;
• pinapawi ang pamamaga na may matinding sakit sa regla;
• ibalik ang formula ng dugo;
• pinatataas ang antas ng hormone ng kagalakan, na nagpapabuti sa mood.

Ngunit kailangan mong uminom nang mabuti ang cherry juice, dahil maaari itong maging sanhi ng mga problema sa tiyan, sa mga partikular na upsets.

Para sa mga kalalakihan

Ang Cherry juice ay itinuturing na isang malakas na berry aphrodisiac, samakatuwid, pinatataas nito ang libido at pinapanumbalik ang kalusugan sa sekswal. At ang inumin din dahil sa mataas na konsentrasyon ng mga sustansya at mineral ay may kapaki-pakinabang na epekto sa genital area, pinipigilan ang pagwawalang-kilos ng dugo o likido, sa gayon ay nagpoprotekta laban sa prostatitis at isang bilang ng iba pang mga nagpapaalab na sakit.

Sa panahon ng pagbubuntis

Sa panahon ng pagbubuntis, ang babaeng katawan ay nangangailangan ng isang malaking halaga ng mga bitamina at mineral, dahil sa paraang ito ay normal ang kondisyon, at ang bata ay nakakatanggap ng sapat na kapaki-pakinabang na sangkap para sa pangkalahatang pag-unlad at paglago. Kung ang isang babae ay walang reaksiyong alerdyi sa mga seresa, na kung saan ay itinuturing na isang napaka-karaniwang alerdyi, kung gayon ang kanyang nektar ay magiging isang kapaki-pakinabang na mapagkukunan ng iba't ibang mga bitamina para sa normal na paggana ng katawan. Halimbawa, ang folic acid sa komposisyon ay nakakatulong upang harapin ang mga stress na negatibong nakakaapekto sa kalusugan ng hindi pa isinisilang anak at ina.

Kapag nagpapasuso

Ang Cherry juice ay isang medyo malakas na allergen, kaya kailangan mong gamitin ito sa panahon ng pagpapasuso na may espesyal na pangangalaga, upang sa hinaharap ay hindi ka makatagpo ng isang metabolic disorder sa sanggol. Ngunit sa parehong oras, inirerekumenda ng mga doktor ang unti-unting pagpapakilala ng mga inuming ito sa diyeta ng ina, dahil naiiba ang mga ito sa mga anti-namumula at antibacterial enzymes, na kapaki-pakinabang lalo na para sa mga kondisyon ng kalusugan. Ngunit mas mahusay na mag-konsulta muna sa isang pedyatrisyan na susuriin ang kalagayan ng bata.

Matapos ipakilala ang juice ng cherry sa diyeta ng ina, mahalaga na subaybayan ang kagalingan ng bata, dahil kahit na ang isang minimal na allergy o isang lumala ng kondisyon ay dapat ibukod ang produkto mula sa diyeta.

Para sa mga bata

Para sa katawan ng isang bata, ang cherry juice ay itinuturing na isang malusog na inumin na puno ng iba't ibang mga elemento ng micro at macro, na nagpapabuti sa pangkalahatang kalusugan at kagalingan. Ang inumin ay magdadala ng partikular na pakinabang sa kaso ng tibi, dahil ang isang epekto ng paglilinis ng ilaw ay nagbibigay-daan sa iyo upang mapabilis ang metabolismo at ibalik ang sistema ng pagtunaw. Ngunit mas mahusay na ipakilala ang juice ng cherry sa diyeta ng bata mula sa edad na 6 na buwan, kapag ang katawan ay ganap na iniangkop sa labas at maaari na itong makayanan ang lahat ng mga pagkapagod.

Mahalaga! Kung ang bata ay may mga problema sa tiyan, o kung madalas siyang naghihirap mula sa mga karamdaman, hindi inirerekumenda na ipakilala ang inumin upang maiwasan ang kumplikado ang sitwasyon.

Ang paggamit ng cherry juice sa gamot

Ang tradisyunal na gamot ay mayaman sa mga kawili-wili at kapaki-pakinabang na mga recipe batay sa cherry juice, dahil, bilang karagdagan sa mga indibidwal na benepisyo, ito, kasama ang iba pang mga produkto, ay maaaring magbigay ng isang mahusay na pagpapalakas na epekto para sa katawan. Mayroong maraming mga kagiliw-giliw na mga recipe na makakatulong na mapanatili ang iyong kondisyon sa mabuting anyo, habang pinipigilan ang paglitaw ng masamang mga reaksyon sa anyo ng lumalala sa pangkalahatang kagalingan.

Para sa paggamot ng brongkitis at tracheitis

Init ang cherry juice na may isang maliit na halaga ng honey. Gumalaw ng inumin hanggang sa makinis. Kinakailangan na uminom ito sa umaga at sa gabi, dahil sa pagpapanatili ng mga pag-aari ng expectorant, posible na ganap na pagalingin ang sakit.

Para sa paggamot ng pamamaga sa gastrointestinal tract

Sa kasong ito, ang isang decoction batay sa tangkay ng cherry at juice ay angkop. Para sa pagluluto, kailangan mo ng 2 kutsarita ng tangkay ng seresa, na pinakuluang sa isang halo ng tubig at juice ng cherry, kung saan magkakaroon ng 0.5 litro ng bawat likido. Pagkatapos ang lutong sabaw ay kailangang igiit ng maraming oras upang makakuha ng isang pantay na puspos na istraktura. Uminom ng 1 kutsara 4 beses sa isang araw para sa pinakamahusay na epekto.

Para sa mga bato at pantog

Ang cherry o berry nectar tincture ay maaaring magamit upang gamutin ang mga sakit sa bato at pantog. Ang perpektong solusyon ay upang ihanda ang makulayan at panatilihin ito sa loob ng 7-10 araw. Dapat itong ubusin 1 kutsara ng 3 beses sa isang araw bago kumain.

Para sa sakit sa buto

Ang paghahalo ng gatas ng baka at cherry juice sa isang ratio na 1 hanggang 1 ay nagbibigay-daan sa iyo upang maibalik ang balanse ng asin sa katawan, sa gayon maiiwasan ang komplikasyon ng sitwasyon na may arthritis. Pinatunayan na ang regular na paggamit ng naturang inumin ay hindi lamang mapapawi ang sakit, ngunit ganap din na mapupuksa ang sakit.

Kapag umubo

Para sa paggamot ng ubo, maaari kang maghanda ng inumin batay sa cherry juice at gatas na may pagdaragdag ng 1 kutsarita ng pulot. Ang mainit na halo ay dapat na lasing 2 beses sa isang araw sa maliit na dami para sa isang mas mahusay na anti-namumula epekto at upang malinis ang uhog mula sa itaas na respiratory tract.

Ang wastong paggamit ng cherry juice ay may malaking pakinabang sa katawan, kaya mahalaga na maingat na isaalang-alang ang mga detalye.

Cherry juice sa cosmetology

Bilang karagdagan sa gamot, ang cherry juice sa positibong panig ay itinatag ang sarili sa larangan ng cosmetology, lalo na sa pangangalaga ng buhok at balat. Mayroong maraming mga kagiliw-giliw na mga recipe, ang bawat isa ay may sariling zest. Nagbibigay ito ng isang pagkakataon upang mai-refresh ang hitsura at makabuluhang mapabuti ito. Kabilang sa mga pinaka-epektibo at kapaki-pakinabang na mga recipe ay ang mga sumusunod.

Upang maalis ang pamamaga sa balat at ibalik ang lambot nito

Inirerekomenda na ihalo ang cherry juice na may harina ng patatas upang makakuha ng isang homogenous na sangkap na katulad ng makapal na kulay-gatas. Ilapat ang produkto sa balat sa loob ng 20-25 minuto, pagkatapos ay banlawan ng maligamgam na tubig. Bilang karagdagan, ang pampalusog at moisturizing cream ay maaaring mailapat sa balat pagkatapos ng pamamaraan.

Para sa pang-araw-araw na pangangalaga sa balat

Ang Cherry juice ay nailalarawan sa pamamagitan ng mga tonic na katangian, na nagpapabuti sa kondisyon ng balat at hitsura nito.Ang recipe ay napaka-simple. Magbabad ng isang tela sa cherry juice, pisilin nang bahagya at ilapat sa mukha sa loob ng 10-15 minuto o hanggang sa ganap na matuyo - depende sa madulas na balat. Ang pagpipiliang ito ay i-refresh ang balat, mapanatili ito sa mabuting kondisyon sa isang istruktura na antas.

Upang palakasin ang buhok

Ang katas ng Cherry ay magiging kapaki-pakinabang din sa pangangalaga sa buhok, dahil ang regular na paggamit nito ay maaaring mapalakas ang mga follicle ng buhok at matiyak ang kanilang mabilis na paglaki. Ang isang espesyal na maskara ay ginagamit upang maalis ang madulas na anit at buhok.

Para sa pagluluto, kailangan mo ng 2 kutsara ng patatas na almirol, kung saan dahan-dahang ipinakilala ang cherry juice upang makakuha ng isang makapal na pare-pareho ng sinigang. Susunod, idagdag ang juice ng isang lemon sa halo at ihalo nang lubusan ang lahat. Kung kailangan mong magtrabaho kasama ang tuyong buhok, pagkatapos ay magdagdag ng ilang patak ng iyong paboritong langis sa komposisyon, maaari itong maging peach, almond, flaxseed (ang pinaka na nababagay sa epekto). Ilapat ang maskara upang matuyo ang buhok sa loob ng 40 minuto, pagkatapos ay banlawan nang lubusan ng mainit na tubig.

Mula sa pigmentation

Ang Cherry juice ay may epekto sa pagpaputi, kaya maaari itong magamit upang maghanda ng mga anti-age spot o freckles sa balat. Upang gawin ito, kailangan mo ng 1 kutsara ng sapal ng cherry na may juice, 1 kutsarita ng pulot at 1 kutsara ng viburnum juice. Paghaluin ang lahat ng ito nang lubusan at ilapat sa mukha ng 20 minuto. Pagkatapos ang produkto ay dapat na lubusan na hugasan ng maligamgam na tubig. Bilang karagdagan, grasa ang mukha sa mga moisturizer upang maiwasan ang labis na pagkatuyo.

Upang mapabilis ang paglaki ng buhok

Ang purong cherry juice ay maaaring magamit bilang isang paraan upang mapabilis ang paglaki ng buhok. Upang gawin ito, magpainit ng isang maliit na halaga ng inumin sa temperatura ng 30-35 degrees para sa mas mahusay na pag-aalis ng mga bitamina at mineral. Pagkatapos ay kailangan mong maingat na kuskusin ang juice sa mga ugat, habang pinapahiran ang buhok sa buong haba. Pinakamabuting isagawa ang pamamaraan 20 minuto bago ang shampooing.

Upang alagaan ang linya ng leeg

Ang Cherry juice ay maaaring maging isang natural na tonic para sa decollete. Upang gawin ito, palamig ang juice, magdagdag ng ilang patak ng aloe dito para sa isang nakapagpapalusog na epekto kapag inilapat. Bilang karagdagan, ang isang pagbubuhos na inihanda batay sa isang dahon ng cherry ay maaaring idagdag sa produkto. Ang isang gauze dressing na nababad sa tulad ng isang paglamig na halo ay nagbibigay ng isang tonic na epekto sa balat ng leeg at decollete.

Ang Cherry juice ay itinuturing na isang tanyag na produkto sa larangan ng cosmetology, dahil perpektong pinagsama ang maraming kapaki-pakinabang na sangkap. Ngunit mahalaga na gamitin ito nang tama, sapagkat kung hindi man ang lahat ng mga kapaki-pakinabang na elemento ng bakas at bitamina ay sumingaw mula sa produkto.

Mapanganib at contraindications

Sa kabila ng lahat ng mga pakinabang ng paggamit ng cherry juice, may mga tiyak na contraindications, kaya kailangan mong bigyang-pansin ang isyu sa pagpapakilala ng isang inumin sa diyeta upang maiwasan ang isang masamang reaksyon ng iyong katawan.

Huwag uminom sa ganitong mga kaso:

• na may exacerbated peptic ulcer ng tiyan;
• gastritis na may mataas na kaasiman;
• talamak na sakit ng pulmonary system, na may posibilidad na pumasok sa talamak na yugto;
• sakit sa sistema ng pagtunaw;
• indibidwal na hindi pagpaparaan o pagkakaroon ng isang reaksiyong alerdyi.

Isinasaalang-alang ang mga contraindications sa itaas ay maiiwasan ang negatibong reaksyon ng katawan.

Kung pinag-uusapan natin ang posibleng pinsala mula sa pag-inom ng puro na cherry juice, narito maaari nating tandaan ang mga sumusunod na puntos:

1. Ang sakit sa tiyan ay maaaring lumitaw kung uminom ka ng cherry juice sa isang walang laman na tiyan.
2. Dahil sa mataas na kaasiman ng inumin, maaari itong maging sanhi ng belching o heartburn.
3. Ang Indigestion ay isa pang karaniwang patolohiya na may kaugnayan sa masamang reaksyon sa pag-inom ng cherry juice.

Ang isang paunang pagkonsulta sa isang doktor ay isang mahusay na pagkakataon upang maiwasan ang hitsura ng mga hindi kanais-nais na reaksyon.

Paano pumili at mag-imbak ng katas ng cherry

Ang Cherry juice ay maaaring ihanda nang nakapag-iisa o binili na handa na. Mas gusto ng marami ang pangalawang pagpipilian, dahil nangangailangan ito ng isang minimum na pagsisikap at oras, at madali kang pumili ng inumin kung alam mo ang ilang mga subtleties.

Para sa tamang pagpili ng cherry juice, kailangan mong isaalang-alang ang mga sumusunod na mga rekomendasyon upang maiwasan ang pinsala sa iyong katawan, dahil hindi lahat ng mga tagagawa ay magagarantiyahan ang kalidad ng kanilang mga produkto:

1. Ang buhay ng istante ng produkto ay ang unang bagay na dapat mong bigyang pansin. Sa pamamagitan ng paraan, ang natural na juice nang walang kimika sa komposisyon ay hindi maaaring "matagal na paglalaro".
2. Ang petsa ng pag-aani at pagproseso ng ani - dahil madalas na ang mga tagagawa ay tuso at nagbibigay ng hindi tamang impormasyon. Bilang isang panuntunan, sa halip na mga sariwang cherry, ginagamit ang isang naka-base na concentrate na nakabatay sa.
3. Packaging - dapat itong maging masikip at protektado mula sa mga sinag ng ultraviolet, dahil maaari silang humantong sa pagbuburo ng inumin, na nagiging dahilan para sa kumpletong kawalan nito. Kung ang botelya ay baso, pagkatapos ay dapat itong gawin ng isang espesyal na materyal, tungkol sa kung saan ang mga sinag ng araw ay pinalo.

Tulad ng para sa pag-iimbak ng cherry juice, ang mga sumusunod na rekomendasyon ay maaaring gawin:

1. Ito ay nagkakahalaga ng pag-iimbak ng produkto lamang sa hindi binuksan na packaging upang maiwasan ang pagbuburo.
2. Siguraduhing sumunod sa rehimen ng temperatura na inireseta sa packaging ng tagagawa.

Ang pag-obserba ng panahon ng imbakan ay itinuturing na isang kinakailangan, dahil ito ang tanging paraan upang maiwasan ang pinsala sa produkto. Ang mas detalyadong mga rekomendasyon para sa pag-iimbak ng tindahan ng cherry juice ay nakasulat sa package, kaya mahalaga na pamilyar muna ang mga ito sa kanila.

Paano gumawa ng katas ng cherry sa bahay

Hindi kinakailangan na bumili ng cherry juice sa tindahan, dahil posible na nakapag-iisa na maghanda ng ganoong inumin, na binigyan ng ilang mga panuntunan at rekomendasyon. Ang pinakakaraniwan ay ang mga sumusunod na recipe:

1. Pumili ng hinog na seresa, o mas mahusay, gumamit ng iba't ibang dinisenyo partikular para sa pagyeyelo ng juice.
2. Hugasan nang lubusan ang lahat ng mga berry at alisin ang mga buto.
3. Ilagay ang lahat ng laman sa isang enamel pan, na kung saan upang kunin ang takip ay bahagyang mas maliit sa diameter kaysa sa mismong lalagyan. Papayagan nito na ang mga berry ay pinindot kapag gumagawa ng cherry juice.
4. Ang puspos na likido na nakuha mula sa mga cherry ay dapat mai-filter upang alisin ang natitirang sapal.

Kung ninanais, ang pulp ay maaaring ihalo sa asukal at pakuluan ang komposisyon upang makakuha ng jam. Ito ay isang mahusay na pagpipilian para sa pagkonsumo ng hindi pag-aaksaya ng berry.

Maaari mong gamitin ang juice na nakuha sariwa o lasawin ito ng pinakuluang tubig kung nais mong bawasan ang katangian ng acid. Bilang karagdagan, ang saturated juice ay maaaring magamit upang makagawa ng mga inuming prutas, halaya o halaya. Ang pinakamahalagang bagay ay maayos na iproseso ang cherry juice upang mapanatili ang mga kapaki-pakinabang na sangkap.

Mga Kawili-wiling Katotohanan Tungkol kay Cherry

Ang Cherry ay isang berry na may mahabang kasaysayan, napakaraming mga kagiliw-giliw na katotohanan ang nabanggit ng mga breeders na maaaring mangyaring maging ang pinaka-nag-aalinlangan na mga mamimili. Kabilang sa mga pangunahing kawili-wiling katotohanan, ang mga sumusunod ay nabanggit:

1. Mayroong higit sa animnapung iba't ibang mga uri ng mga seresa, ang ilan sa mga ito ay eksklusibo at halos hindi naa-access para sa simpleng paglilinang.
2. Ayon sa kaugalian, ang Persia ay itinuturing na lugar ng kapanganakan ng cherry (kasalukuyang Iran), ngunit may mga katotohanan na una itong lumitaw sa Caucasus, kaya mahirap ipahayag nang malinaw tungkol sa lugar ng kapanganakan ng berry.
3. Ang pinaka-kamag-anak na puno ng cherry ay plum.
4. Ang puno ng cherry ay itinuturing na isa sa mga pinaka-lumalaban sa hamog na nagyelo, samakatuwid, sa isang pagkakataon ito ay lumago sa ligaw sa Himalayas.
5. Hindi inirerekumenda na kumain ng mga buto ng cherry at mga buto, dahil naglalaman sila ng mga nakakalason na sangkap na maaaring maging sanhi ng malubhang pagkalason.
6. Ang mga ordinaryong seresa, na kung saan ay lumaki sa gitnang Russia, ay itinuturing na "maasim", at ang pangalang pang-agham na ito ay hindi nakikilala sa panlasa, tulad ng sa katunayan ang berry ay matamis at makatas.
7. Nakaugalian na palamutihan ang mga dessert na may isang cherry, dahil ito ay itinuturing na personification ng lambing at magaan.
8. Hindi lahat ng mga uri ng mga seresa ay angkop para sa nutrisyon, dahil may mga nakakalason na uri.
9. Ang Cherry ay itinuturing na isang natural na pantulong na produkto para sa epilepsy, dahil ang komposisyon ay naglalaman ng mga sangkap na maaaring maiwasan ang pagkagulo sa nerbiyos.
10. Ang isang karaniwang puno ng cherry ay maaaring magdala ng tungkol sa 7 libong berry bawat taon, kaya ang isang hardin ng 10 puno ay maaaring magpakain ng isang maliit na nayon.
11. Ang mga bulaklak sa mga puno ay nagsisimulang mamukadkad nang mas maaga kaysa sa pamumulaklak ng mga dahon.

Ang cherry ay isang kapaki-pakinabang at nakapagpapalusog na berry na may kapaki-pakinabang na epekto sa katawan, ngunit upang makuha ang ninanais na epekto ng pagkonsumo, ang maingat na pansin ay kinakailangan upang gumawa ng mga proporsyon. At mahalaga din na pumili ng tamang iba't upang maiwasan ang pinsala sa katawan at suriin nang maaga ang umiiral na mga contraindications na pinagkalooban ng berry.

Larawan ng Cherry Juice