Năng lượng ảnh hưởng đến cơ thể con người như thế nào

Năng lượng - đồ uống làm tăng hoạt động và hiệu suất do caffeine, taurine và các chất bổ sung thảo dược khác mà chúng chứa. Chúng đặc biệt phổ biến trong số các sinh viên, tài xế và những người phải làm mà không ngủ bình thường trong một thời gian dài.

Hành động của nước tăng lực

Một lọ năng lượng trung bình có giá từ 50 đến 150 rúp. Hương vị của nó được phát âm, trái cây và rất ngọt. Sản phẩm này khác biệt đáng kể so với đồ uống có ga thông thường. Hiệu quả xảy ra đủ nhanh và phụ thuộc vào quá trình trao đổi chất: từ 20 đến 40 phút sau khi tiêu thụ. Nhưng sau 2 giờ hành động suy yếu, vì vậy nếu cơ thể thực sự kiệt sức, nó chỉ trở nên tồi tệ hơn.

Các nhà sản xuất thêm vitamin, nhân sâm và chiết xuất ổi vào ngành công nghiệp năng lượng để che giấu danh tiếng của một thức uống không lành mạnh. Mặc dù vậy, chính phủ của nhiều quốc gia cấm bán một số nhãn hiệu đồ uống như vậy nếu hàm lượng các chất độc hại vượt quá định mức. Chúng tôi đã cho phép bán các kỹ sư điện chỉ từ 18 tuổi, mặc dù gần đây thậm chí trẻ em có thể mua chúng.

Nội dung của thức uống và tác dụng của nó đối với cơ thể

1. Caffeine là một chất kích thích hoạt động tích cực của não, tim và làm tăng huyết áp. Làm giảm mệt mỏi và buồn ngủ, tiếp thêm sinh lực.
2. Taurine - được tìm thấy ở người và động vật. Chịu trách nhiệm về hoạt động bình thường của các cơ quan, chức năng cơ bắp, thị lực, trao đổi chất.
3. Đường - phân hủy thành glucose và fructose. Bổ sung năng lượng cung cấp carbohydrate trong cơ thể.
4. Melatonin là một loại hormone điều chỉnh nhịp sinh học của chúng ta. Nhờ có anh, chúng tôi thức vào ban ngày và ngủ vào ban đêm.
5. Vitamin - vitamin nhóm B thường được thêm vào ngành công nghiệp năng lượng, vì sự thiếu hụt của chúng có thể gây ra cảm giác mệt mỏi.
6. Nhân sâm là một chiết xuất thu được từ một cây thuốc. Tự nhiên, thường được sử dụng trong điều trị các bệnh về thần kinh, làm tăng khả năng miễn dịch, chống lại sự gắng sức.
7. Quả ổi là một loại trái cây nhiệt đới có đặc tính bổ dưỡng, chữa bệnh. Giảm căng thẳng, mệt mỏi, đói.

Thoạt nhìn, mọi thứ đều minh bạch và tích cực. Nhưng đừng quên rằng mỗi thành phần này được cô đặc trong một bình uống và ở dạng này là hỗn hợp hạt nhân. Với việc sử dụng đồng thời, đặc biệt là ở liều cao, điều sau đây xảy ra:

• tim đập nhanh;
• áp lực tăng;
• đường huyết tăng vọt;
• dự trữ năng lượng khó phục hồi được giải phóng;
• tăng chức năng thận và gan;
• tác dụng bất lợi trên đường tiêu hóa.

Hậu quả của lạm dụng năng lượng

Mỗi lần, tác dụng của nước tăng lực suy yếu. Cơ thể bắt đầu quen với chúng, và mong muốn nhanh chóng cảm thấy mạnh mẽ và năng động trở nên mạnh mẽ hơn. Do đó, để có được kết quả tốt nhất, một số người đã uống nhiều hơn một lọ chất ma thuật của Ma thuật. Hệ thống thần kinh và tiêu hóa bị ảnh hưởng chủ yếu bởi điều này.

Thực tế là không một chất tự nhiên nào có thể thay thế một người bằng một giấc ngủ ngon, đầy đủ. Cách duy nhất cơ thể có thể bổ sung các nguồn năng lượng. Kỹ sư điện chỉ tạm thời che dấu các triệu chứng mệt mỏi, buộc các cơ quan phải làm việc với tất cả sức mạnh của họ.

Trong hầu hết các trường hợp, mỗi người thứ hai đã có vấn đề về đường tiêu hóa từ chế độ ăn uống không lành mạnh, căng thẳng và thói quen xấu. Các kỹ sư điện sẽ chỉ làm trầm trọng thêm tình hình. Có thể đau dạ dày, làm nặng thêm viêm dạ dày và viêm tụy, tiêu chảy, buồn nôn. Nếu có vấn đề với dạ dày hoặc ruột, nên sử dụng năng lượng để kiêng.

Để cảm thấy mạnh mẽ và tràn đầy sức mạnh, không cần thiết phải nhờ đến sự trợ giúp của nước tăng lực.Để có một ngày làm việc hiệu quả, chúng ta cần:

• Dinh dưỡng hợp lý, đo lường.
• Thể thao và hoạt động thể chất.
• Lớp học yoga và đi bộ trong không khí trong lành.
• Thói quen hàng ngày đúng cách và giấc ngủ lành mạnh.

Các kỹ sư điện sẽ không bao giờ thay thế bất kỳ vật phẩm nào trong số này, mà sẽ chỉ làm tình hình thêm trầm trọng. Đừng quá tải cơ thể của bạn với các chất mạnh như vậy.