Jasmintee: Nutzen und Schaden für die Gesundheit

Jasminblüten sind seit langem für ihr einzigartiges und angenehmes Aroma bekannt. Sie werden grünem und schwarzem Tee, verschiedenen Getränken, die für medizinische Zwecke und in der Kosmetik verwendet werden, zugesetzt. Die heilenden Eigenschaften von grünem Tee sind wirklich einzigartig. Nachdem Sie morgens eine Tasse Tee getrunken haben, sind Sie den ganzen Tag voller Energie und abends können Sie sich nach einem anstrengenden Tag mit einem Heilgetränk gut entspannen. Die im aromatischen Getränk enthaltenen Antioxidantien leisten hervorragende Arbeit mit subkutanem Fett und reinigen den Körper von Giftstoffen und Schadstoffen.

Zum ersten Mal tauchte im alten China die Gewohnheit auf, Getränken duftende Blumen hinzuzufügen. Heiler dieser Zeit waren sich sicher, dass das Getränk den männlichen Körper mit Ausdauer und Kraft anregt und Frauen hilft, all ihre weibliche Schönheit und Sexualität zu offenbaren. Jasmin in jenen Tagen und gilt heute als echtes natürliches Aphrodisiakum.

Was ist Jasmin?

Die duftende Pflanze hat viele Sorten. Der immergrüne Strauch gehört zur Familie Olive. Es können lockige oder aufrechte Sträucher sein, die zur Dekoration von Parks, Gassen und persönlichen Grundstücken verwendet werden. In gemäßigten und kalten Klimazonen wird Jasmin zu Hause und in Wintergärten angebaut. Orte des Wachstums finden sich in Gebieten mit warmem Klima: in den Tropen und Subtropen Asiens, Australiens, der Mittelmeerländer und Afrikas.

Jasmin wird oft mit der Scheinnusspflanze verwechselt. Beide haben ein ähnliches Aroma. Sträucher haben einfache, dreifache und gefiederte Blätter, die keine Nebenblätter haben. Die Blüten sind groß, regelmäßig geformt, in Regenschirmen oder einzeln gesammelt. Die Blütenkrone kann gelb, weiß oder rötlich getrennt sein. Die Triebe der Pflanze können glatt oder kurz weichhaarig sein. Es sind duftende Blumen, die verwendet werden, um Getränke zu ergänzen, und viele nützliche und medizinische Eigenschaften haben.

Wie man Jasminblüten für Tee sammelt und trocknet

Jasmin wächst in warmen Regionen. In der mittleren Spur ist häufiger Mockworm. Es ist Jasmin in seinen Eigenschaften nicht viel unterlegen, es kann auch gesammelt und getrocknet werden. Blumen werden am Morgen gepflückt, bevor die Sonne aufgeht. Die Blumen müssen trocken sein. Wenn es am Tag zuvor geregnet hat, muss die Sammlung verschoben werden. Es werden nur vollblühende Blütenstände gesammelt. Zerreißen Sie sie vorsichtig, um die Blütenblätter nicht zu beschädigen. Die Sammelschalen sollten breit sein, da die Blumen nicht zu dick gelegt werden sollten.

Zunächst sollten die gesammelten Rohstoffe aussortiert werden, da beim Sammeln beschädigte Blumen und Insekten in das Geschirr gelangen können. Danach sollten Zeitungen oder anderes geeignetes Papier auf eine ebene Fläche gelegt werden. Die Blüten müssen gleichmäßig und dünn auf der Oberfläche verteilt sein. Der Trocknungsprozess dauert ca. 4-5 Tage. Der Raum sollte trocken und gut belüftet sein. Während des Trocknens sollten die Blüten regelmäßig gemischt werden, damit der Prozess gleichmäßig verläuft. Wenn sich die Blumen verdunkelt haben und ein nicht marktfähiges Aussehen angenommen haben, müssen sie weggeworfen werden. Fertige Rohstoffe sollten einen hellen Farbton erhalten. Zerbrechliche Blumen können nur auf natürliche Weise getrocknet werden, da die Verwendung des Ofens nur die Rohstoffe verdirbt und die Blütenblätter anfangen, sich zu verdunkeln und zu brennen.

Wenn die Jasminblüten trocken sind, müssen sie mit vorgetrockneten Teeblättern gemischt werden und dann die Mischung aromatisieren. Dazu können Sie eine Wärmebehandlung oder eine natürliche Methode anwenden - die gemeinsame Lagerung von Blumen und Teeblättern.Teebaumblätter nehmen das zarte Aroma von Jasmin gut auf und behalten es lange bei.

Zusammensetzung und Kaloriengehalt

Die duftende Pflanze zeichnet sich nicht nur durch ihr wunderbar duftendes Aroma aus, sondern auch durch ihre reichhaltige Zusammensetzung an Mineralien und Vitaminen. Die Zusammensetzung von Jasmin umfasst:

• biologisch aktive Naturstoffe;
• ätherische Öle;
• organische Säuren - Benzoesäure, Salicylsäure, Ameisensäure.

Die heilenden Eigenschaften der Pflanze wirken sich günstig auf alle Körperfunktionen aus. Seit der Antike werden Jasminblüten in der Medizin und Kosmetik verwendet.

Der Kaloriengehalt des Produkts ist sehr niedrig - in 100 Gramm enthält nur 1 kcal. In gebrühtem Tee - 8 kcal in 250 ml.

Was ist nützlich Jasmin grüner Tee

Allgemeiner Nutzen

Grüner Tee enthält eine große Menge Koffein. Wenn ein medizinisches Getränk konsumiert wird, steigt die Arbeitsfähigkeit, die Gehirnaktivität verbessert sich und Vitalität tritt auf. Gleichzeitig sollten sich die Menschen keine Sorgen über die Folgen machen. In Jasmin gibt es eine Substanz wie Thein, die das menschliche Herz-Kreislauf-System schützt.

Die ernährungsphysiologischen Eigenschaften von Jasmin werden mit ähnlichen Eigenschaften von Hülsenfrüchten verglichen. Jasminblüten erfüllen im Körper folgende positive Funktionen:

• stärkt die Blutgefäße;
• die Arbeit des Nervensystems normalisieren;
• Verdauung;
• die Durchblutung verbessern.

Da Jasmingetränke einen sehr niedrigen Kaloriengehalt haben, werden sie häufig in strenge Diäten aufgenommen, um Übergewicht loszuwerden. Grüner Tee mit Jasmin bekämpft perfekt überschüssige Ablagerungen im Körper. Der süße, angenehme Geschmack des Getränks ermöglicht es Ihnen, es ohne Zucker und Honig zu trinken, was sich positiv auf den normalen Körper auswirkt.

Die im Produkt enthaltenen Antioxidantien helfen, schädliche Verbindungen und Abfälle schnell zu entfernen. Tee hilft, Fettschichten schnell abzubauen, daher kann er Sie in Kombination mit körperlichen Übungen vor zusätzlichen Pfunden bewahren.

Grüner Tee mit Jasminblüten kann als Arzneimittel gegen saisonale Ausbrüche von Virusinfektionen sowie zur Vorbeugung eingesetzt werden. Viele im Produkt enthaltene Vitamine und Mineralien stärken das Immunsystem des Körpers und erhöhen die Schutzfunktionen.

Grüner Tee mit Jasmin wirkt sich gut auf den Hautzustand aus. Wenn Sie regelmäßig Tee trinken, sieht die Haut jung und frisch aus. Die im Getränk enthaltenen ätherischen Öle helfen dem Körper, sich zu entspannen und zu beruhigen. Durch die regelmäßige Einnahme von leckerem Tee kehrt das menschliche Nervensystem zur Normalität zurück, der Schlaf normalisiert sich. Das Getränk hat auch eine tonisierende Wirkung. Wenn Sie es morgens trinken, tritt im Gegenteil ein Energieschub auf, die Arbeit des Gehirns wird aktiviert, der Ton des gesamten Organismus nimmt zu.

Ein Heilgetränk wirkt sich positiv auf den Darm aus. Tee bringt zweifellos Vorteile für übermäßiges Essen, ständige Verstopfung und Vergiftung. Es wird besonders empfohlen, in der heißen Jahreszeit grünen Tee mit Jasmin zu trinken. Ein Stärkungsmittel hilft, Ihren Durst schnell zu stillen und überschüssiges Wasser aus dem Körper zu entfernen. Die harntreibende Wirkung von Tee kann jedoch zu Dehydration führen. Es wird daher nicht empfohlen, ihn unkontrolliert zu trinken.

Ein duftendes Getränk reduziert aufgrund seiner vorteilhaften Eigenschaften das Krebsrisiko. Es wird besonders für Menschen empfohlen, die in Regionen mit einer ungünstigen Umweltsituation leben.

Für Frauen

Für den weiblichen Körper wird die Verwendung von Jasmintee nur eine positive Wirkung haben.

1. Das Produkt ist ein echtes Antidepressivum. Der regelmäßige Verzehr eines leckeren Getränks verbessert die Stimmung und bewältigt den Nervenzusammenbruch.
2. Darüber hinaus ist Tee für Geistesarbeiter nützlich, da er die Gehirnaktivität normalisieren kann.
3. Wenn Sie ein systematisch aromatisches Getränk trinken, können Sie leicht einschlafen und schnell aufwachen. Alle Anzeichen von Schlaflosigkeit verschwinden ebenfalls.
4. Dank Jasminblüten bei einer Frau erwacht die Sexualität, die Arbeit des Fortpflanzungssystems normalisiert sich.
5. Die reinigenden Eigenschaften von Tee helfen dabei, schlechte Cholesterinplaques loszuwerden und die Wände der Blutgefäße zu stärken.
6. Der Blutdruck ist normalisiert.
7. Der Hauptvorteil für den weiblichen Körper ist die Fähigkeit von Tee mit Jasmin, subkutanes Fett abzubauen und Giftstoffe zu entfernen. Beim Abnehmen ist dies die Hauptaktion im Kampf gegen zusätzliche Pfunde.

Für Männer

1. Grüner Tee mit Jasmin normalisiert das Sexualleben von Männern, da er viele Körpersysteme positiv beeinflusst. Das Getränk wirkt sich positiv auf die Produktion von Sexualhormonen aus, wirkt harntreibend und verringert das Risiko einer Prostatitis.
2. Grüner Tee mit Jasmin hat die Eigenschaften eines Aphrodisiakums und stärkt das sexuelle Verlangen.
3. Die regelmäßige Einnahme eines Heilgetränks hilft, sich zu entspannen, das Nervensystem zu beruhigen und gibt Kraft für weitere Aktivitäten.
4. Tee hat eine hervorragende Wirkung auf die Gehirnfunktion.
5. Durch die systematische Anwendung des Getränks verbessert sich die Herzfunktion, der Blutdruck normalisiert sich und schädliches Cholesterin wird ausgeschieden.

Beim Stillen

Die Verwendung von Jasmintee während der Stillzeit ist zulässig. Es ist jedoch wichtig zu bedenken, dass das Produkt Koffein enthält, das die Fähigkeit zur Belebung besitzt. Mit der Muttermilch gelangen alle Substanzen in den Körper des Babys. Wenn die Mutter nach dem Trinken von Tee mit Jasmin zu aktiv und unruhig wird, hören Sie auf, das Getränk zu trinken.

Beginnen Sie nach 5-6 Monaten nach der Geburt mit dem Teetrinken. Während dieser Zeit wird der Körper des Kindes stärker und nimmt keine Produkte mehr wahr, die eine therapeutische Wirkung haben. Wenn das Baby von Geburt an unruhig ist und nicht gut schläft, ist es besser, ein anderes Getränk zu wählen.

Während der Schwangerschaft

Für Frauen, die auf die Wiederauffüllung der Familie warten, ist es wichtig, richtig zu essen. In dieser wichtigen Lebensphase ist es notwendig, dass der Körper alle Vitamine und Mineralien in doppelter Menge erhält. Die Verwendung von Produkten mit medizinischen Eigenschaften muss zuerst mit Ihrem Arzt besprochen werden. Jasmin grüner Tee ist keine Ausnahme. Während der Schwangerschaft kann Tee helfen, Übelkeit während der Toxikose zu lindern. Es ist für Frauen auch einfacher, Reisen zu tragen, da dieser Tee die Reisekrankheit beseitigt.

Normalerweise leiden werdende Mütter im dritten Schwangerschaftstrimester an Ödemen. Grüner Tee mit Jasmin hilft, dieses unangenehme Problem loszuwerden und überschüssige Flüssigkeit aus dem Körper zu entfernen. Während der Geburt eines Kindes wird nicht empfohlen, es nachts zu trinken, da es sonst zu Schlaflosigkeit führen kann. In jedem Fall sollte während der Schwangerschaft Jasmintee in begrenzten Mengen getrunken werden.

Die Vorteile von Jasmintee zur Gewichtsreduktion

Kalorienarmer Tee kann ohne Zucker getrunken werden. Dies hilft, weniger Kalorien zu verbrauchen. Grüner Tee mit Jasmin ist kein Produkt, das zum Abnehmen führt, sondern nur ein aktiver Assistent. Das Getränk kann ein unverzichtbarer Bestandteil des gesamten Komplexes im Kampf gegen Körperfett werden.

Durch die regelmäßige Verwendung eines leckeren und aromatischen Getränks verbessern sich die Stoffwechselprozesse im Körper, wodurch Fett entfernt wird, das sich an den Seiten und im Magen ablagert. Wenn Sie ständig Tee trinken, nimmt das Schwitzen zu, sodass Giftstoffe und Giftstoffe mit Schweiß austreten. Der Koffeingehalt hilft dabei, den Körper in guter Form zu halten, Lebendigkeit und gute Laune zu verleihen.

Erhöht grüner Tee mit Jasmin den Blutdruck?

Viele Menschen leiden an Blutdruckstörungen. Liebhaber eines duftenden Getränks interessieren sich daher für: Wie wirkt sich Jasmintee auf den Druck aus? Experten glauben, dass grüner Tee mit Jasmin für Bluthochdruckpatienten von großem Nutzen ist, da er zur Senkung des Blutdrucks beiträgt. Gleichzeitig bietet heißer Tee wirksame Hilfe.

Schaden und Kontraindikationen

Trotz einer Reihe nützlicher und medizinischer Eigenschaften des Getränks weist es mehrere Kontraindikationen und Einschränkungen auf:

1. In einigen Fällen kann Jasmin-Grüntee Allergien auslösen. In diesem Fall sollten Sie es aufgeben.
2. Bei der Verwendung eines belebenden Getränks muss man auf Menschen mit Hypotonie achten. Heißer Tee hat die Fähigkeit, den Blutdruck zu senken.
3. Sie sollten sich vor dem Schlafengehen nicht vom Teetrinken mitreißen lassen. Der belebende Jasmintee wirkt tonisierend auf den Körper. Sie können nicht sofort einschlafen, weil viel Energie erscheint.
4. Während der Schwangerschaft und während des Stillens einer Frau wird empfohlen, dass Frauen die Verwendung des Getränks einschränken und zuerst einen Arzt konsultieren.
5. Im Falle einer Herzerkrankung kann ein übermäßiger Konsum von Tee zu Herzrhythmusstörungen führen. Daher wird empfohlen, die Aufnahme des Getränks zu begrenzen, wenn Menschen an schweren Herzerkrankungen leiden.
6. Bei übermäßigem Gebrauch kann Jasmintee eine Verschlimmerung schwerer Magen-Darm-Erkrankungen hervorrufen.
7. Die Verbrauchsbeschränkung gilt für Menschen mit Diabetes.

Sie sollten die Verwendung von Tee nicht mit alkoholischen Getränken kombinieren. Dies kann zu Geschwüren führen. Grüner Tee kann die Erregbarkeit des Körpers beim Trinken von Alkohol erhöhen.

In jedem Fall sollten Sie nicht zu viel grünen Tee trinken. Jedes nützliche und heilende Produkt sollte in Maßen konsumiert werden. Nur in diesem Fall profitiert der Körper.

Wie man Jasmintee macht

Der Geschmack und die gesunden Eigenschaften des Getränks hängen von richtig gebrühtem Tee ab.

1. Es ist besser, gereinigtes Wasser zum Brauen zu nehmen. Es sollte keine Verunreinigungen und Fremdaromen enthalten, da dies den Geschmack von Tee vollständig ruinieren kann. Leitungswasser kann unabhängig voneinander mit einem speziellen Filter gereinigt oder mehrere Stunden lang stehen gelassen werden. Sie können auch sauberes Mineralwasser im Geschäft kaufen.
2. Zum Brauen eignet sich am besten eine Teekanne aus Ton, Porzellan oder Steingut. Die Teekanne muss zuerst mit kochendem Wasser gespült werden.
3. Gießen Sie sofort Tee mit frisch gekochtem Wasser. Es sollte nicht heißer als 85 Grad sein.
4. In eine gespülte Teekanne 5-6 Teelöffel Tee geben und dann die Hälfte des Geschirrs mit kochendem Wasser gießen. Der Tee sollte also 5 Minuten lang gebrüht werden.
5. Danach Wasser bis zum Rand hinzufügen und sofort in Tassen füllen.

Jasmingrüner Tee ist gut, weil er ohne Zucker getrunken werden kann. Der Geschmack des Getränks ermöglicht es Ihnen, dies ohne Schwierigkeiten zu tun.

Wie man Jasmintee auswählt und lagert

Es wird empfohlen, nur teure Elite-Teesorten zu kaufen. Sie müssen kein Geld für billige Teebeutel ausgeben. Achten Sie bei der Auswahl auf die Struktur des Tees: Jasminblüten sollten in der Zusammensetzung sichtbar sein. Dann können wir sagen, dass dies ein Qualitätsprodukt ist. Am nützlichsten ist Tee aus jungen Blättern und Knospen von Jasmin.

Lagerung
Tee mit jeglichen Zusatzstoffen erfordert eine spezielle Lagerung, da er Gerüche leicht absorbiert. Es wird benötigt:

1. In eine Glas- oder Porzellanschale geben.
2. An einem trockenen Ort, fern von anderen Produkten, aufbewahren.
3. Es ist wichtig, dass der Tee nicht nass wird, da er sonst alle vorteilhaften Eigenschaften verliert und sich verschlechtert.
4. Es ist darauf zu achten, dass kein direktes Sonnenlicht auf den Tee fällt.

Wie viel Jasmintee können Sie pro Tag trinken?

Obwohl das Getränk sehr lecker und gesund ist, wird nicht empfohlen, es übermäßig zu trinken. Experten raten, nicht mehr als 3 Tassen Tee pro Tag zu konsumieren. In diesem Fall erhält der Körper alle notwendigen Nährstoffe ohne Schaden. Aufgrund des Koffeingehalts ist es am besten, 2 Stunden vor dem Schlafengehen Jasmingrün-Tee zu trinken. Das Getränk beeinträchtigt also nicht den ruhigen Schlaf. Jasmintee wirkt sich positiv auf den ganzen Körper aus.

Die besten Sorten von grünem Tee mit Jasmin

Teeproduzenten versuchen, ihre Verbraucher mit verschiedenen Sorten zufrieden zu stellen. Chinesische Sorten genießen besondere Anerkennung bei Liebhabern von hochwertigem grünem Jasmintee:

1. Jade Schmetterling (Mo Lee Yu Dae). Um dieses einzigartige Getränk zuzubereiten, nehmen Sie die beiden oberen Blätter des Teebaums, lagern Sie sie mit Jasminblüten und drehen Sie sie dann mit Ihren Händen. Jedes Blatt hat die Form einer Motte. Dieser Tee normalisiert laut Chinesen den Stoffwechsel und wirkt sich positiv auf das Nervensystem des Körpers aus.
2. Jasminperle (Mo Lee Long Feng Jeng). Bei dieser Sorte werden auch obere Blätter verwendet. Sie werden im April gesammelt und anschließend einer Primärverarbeitung unterzogen. Danach fügen Sie Jasminblüten hinzu. Die resultierende Mischung wird mehrere Tage bei einer bestimmten Temperatur gelagert. Der resultierende Tee hat einen herben Geschmack und ein starkes Aroma.
3. Auge des Phönix (Mo Lee Dan Feng Yan). Die Sorte wird aus den Blättern eines Teebaums hergestellt, wenn dieser blüht. Blätter mit Jasminblüten sind verdreht und haben eine ovale Form. Diese Aktionen werden mehrmals wiederholt.
4. Jasminschnecke (Mo Lee Zhen Lo). Die beliebteste Sorte in China. Teebaumblätter werden im Frühjahr geerntet, dann getrocknet und gelagert, bis die Sammlung von Jasminblüten erfolgt. Dann werden die Teeblätter mit Blumen gemischt.
5. Herr von Jasmin (Mo Lee Cha Wang). Diese Sorte wird aus den ersten Knospen eines Teebaums hergestellt. Es hat einen reichen säuerlichen Geschmack und eine leuchtend gelbe Tönung.
6. Grüner Jasmin (Hua Joo Cha). Dies ist ein traditioneller Mittelblatt-Tee, der die Form von Kugeln hat. Die Chinesen bevorzugen es, es morgens zu konsumieren, da das Getränk den Ton verbessert und die Arbeitsfähigkeit erhöht. Beim Brauen wickeln sich runde Kugeln ab.

Jede der hochwertigen Sorten von grünem Tee mit Jasmin hat einen einzigartigen Geschmack und vorteilhafte Eigenschaften. Mit der richtigen Auswahl und Aufbewahrung von Tee können Sie immer den erstaunlichen Geschmack und das raffinierte Aroma des Getränks genießen. Mit einer heilenden Infusion können Sie viele gesundheitliche Probleme dauerhaft beseitigen. Dieses Getränk ist besonders nützlich für übergewichtige Menschen.

Jasmintee Foto