Schwarzer Tee mit Milch: Nutzen und Schaden

Die Zubereitung einer Mischung aus Tee und Milch ist recht einfach, es gibt jedoch anhaltende Streitigkeiten über die Vor- und Nachteile. Wenn diese Komponenten kombiniert werden, ändern sich die positiven und negativen Seiten des resultierenden Produkts. Darüber hinaus ist bisher nicht festgelegt, in welchen Anteilen die Inhaltsstoffe gemischt werden, welche Temperaturindikatoren beide Flüssigkeiten haben sollten. Darüber hinaus können die Eigenschaften der Mischung aufgrund der Teesorte und der Milchvielfalt variieren.

Zusammensetzung und Kaloriengehalt

Die Zusammensetzung dieses Produkts enthält Vitamine wie Retinol, Cyanocobalamin, Pyridoxin, Ascorbinsäure, Nikotinsäure, Tocopherol und D.

Die Mineralzusammensetzung wird durch K, Ca, Mg, Na, P, Fe dargestellt. Außerdem sind in einer solchen Flüssigkeit Niacin und ungesättigte Fettsäuren enthalten.

Der Energiewert von Tee mit Milch hängt direkt von der Menge der zugesetzten Milch- und Zuckerkomponente ab. Im Durchschnitt enthalten 100 g der Milchkomponente 65 kcal, und jeder hinzugefügte Löffel Süßstoff gibt dem Getränk weitere 30 kcal.

Was ist nützlich schwarzer Tee mit Milch

Allgemeiner Nutzen

Euphorbia wird von vielen bevorzugt. Diese Mischung ist sehr nützlich - sie lindert den Durst, verbessert die Immunität und beschleunigt den Erholungsprozess nach einer Erkältung. Der Hauptvorteil dieser Mischung ist die Neutralisierung der negativen Auswirkungen, die nach dem Verzehr von reiner Milch auftreten. Es neutralisiert wiederum die aktive Komponente von Tee - Koffein. Daher hat diese Zusammensetzung positive Eigenschaften für den Körper. Tee mit Milch tont die Blutgefäße aufgrund von Teeblättern und sättigt den Körper dank der Milchkomponente mit Nährstoffen.

Bei Vergiftungen, Unterkühlung und Stresssituationen sollten Sie dieses Produkt ebenfalls verwenden. Um die nützlichen und schädlichen Aspekte einer Mischung aus Milch und Tee genauer zu untersuchen, müssen Sie jede Komponente separat betrachten.

Tee Vorteile:

1. Dieser Inhaltsstoff verhindert die Entwicklung von Tumorzellen, zerstört diese nämlich. Dies ist auf die in Teeblättern enthaltenen Polyphenole zurückzuführen. Darüber hinaus stärkt ein hoher Gehalt an Antioxidantien die Schutzhülle, die gegen verschiedene Krankheiten resistent ist.
2. Interessanterweise verhindert Tee die Entwicklung von Zahnkrankheiten, indem er Bakterien abtötet. Eine Person, die Tee trinkt, leidet nicht an Karies und Karies.
3. Darüber hinaus verbessert dieses Getränk den Verdauungstrakt. So kann Tee gefährliche Bakterien abtöten, die zusammen mit der Nahrung in den menschlichen Körper gelangen, und so Magen und Darm schützen. Es enthält auch Tannine, die auch an der Verdauung von Lebensmitteln beteiligt sind.
4. Tee entfernt Schwermetallsalze und wirkt als Diuretikum. Dieses Produkt wird auch als Behandlungsmethode nach der Bestrahlung verwendet. Es reduziert die Auswirkungen der Strahlung von Telefon, Computermonitor und Fernseher.
5. Ein weiterer Vorteil von Tee ist die Fähigkeit, Gewicht zu verlieren. Es hilft, giftige Substanzen aus dem Körper zu entfernen, überschüssige Flüssigkeit und das Gefühl des Hungers zu dämpfen. Wenn Sie Tee und einen gesunden Lebensstil mit der richtigen Ernährung kombinieren, können Sie unnötige Kilogramm leicht loswerden. Der Kaloriengehalt dieses Getränks ist sehr gering - nur 3 kcal pro Tasse. Ein Getränk ist auch für Patienten mit Diabetes mellitus nützlich, da es zur Senkung des Blutzuckerspiegels beiträgt. Diese Eigenschaft wird durch Polysaccharide in Tee gewährleistet, die die Absorption von Glucose hemmen.
6. Außerdem normalisiert dieses Produkt das Cholesterin im Blut, verbessert die Durchblutung und stellt den Stoffwechsel wieder her. Koffein in der Zusammensetzung des Getränks lindert Müdigkeit, aktiviert die Gehirnaktivität und beseitigt Kopfschmerzen.

In Bezug auf die Milchkomponente ist zunächst zu beachten, dass Milch als Kalziumlieferant, der das Skelettsystem stärkt, am Kampf gegen Gelenkerkrankungen beteiligt ist.

Darüber hinaus normalisiert diese Substanz die Funktion des Herz-Kreislauf-Systems, erweitert die Blutgefäße und verringert die Wahrscheinlichkeit, einen Herzinfarkt zu entwickeln. Ein Produkt wird auch für Kinder benötigt, da es viel Kalzium enthält, das ein wachsender Körper benötigt. Darüber hinaus können Sie das Immunsystem stärken.

Dieses Getränk schützt den Körper auch vor der Entwicklung von Magen-Darm-Erkrankungen. So kann es Sodbrennen lindern und den Säuregehalt im Magen regulieren.

Wenn Sie diese beiden Zutaten kombinieren, erhalten Sie eine sehr nützliche Zusammensetzung.

Für Frauen

Wenn Milch mit Tee gemischt wird, schwächt sich weder die antioxidative Wirkung beider Produkte noch die Menge an Vitamin- und Mineralstoffen ab, mit denen beide Komponenten angereichert sind. So entsteht eine wohltuende Flüssigkeit, die sich günstig auf nahezu alle Organe und Systeme auswirkt. Gleichzeitig verbessert sich das Verdauungs- und Ausscheidungssystem und die Schutzfunktion des Körpers nimmt zu. Das Produkt hilft, mit den Auswirkungen von Stress umzugehen. Da Milch den hohen Koffeingehalt im Tee neutralisiert, entsteht ein Getränk, das das Zentralnervensystem beruhigt.

Der Vorteil für den weiblichen Körper ist auch, dass Tee mit Milch den Hormonspiegel und den Fettstoffwechsel normalisiert.

Für Männer

Für das stärkere Geschlecht ermöglicht das Getränk, den Muskeltonus aufrechtzuerhalten und die Proteinproduktion durch den Körper herzustellen. Natürlich wird eine solche Mischung keine Muskeln aufbauen, da sie Lebensmittel erfordert, die mit einem solchen "Baumaterial" gesättigt sind, aber die Aufnahme dieses Produkts in die Ernährung ermöglicht die Herstellung der dafür notwendigen Substanzen.

Darüber hinaus sorgt Milch mit Tee für die Synthese besserer Spermien, was die Wahrscheinlichkeit einer erfolgreichen Empfängnis erhöht. Dieses Getränk wird zur Verwendung in Form einer therapeutischen Hilfszusammensetzung mit geringer Spermienmotilität empfohlen.

Während der Schwangerschaft

Dank der Zusammensetzung, die durch das Mischen von Tee und Milch erhalten wird, ist der Körper der Frau mit Vitaminen und Mineralstoffen gesättigt, die für eine normale Schwangerschaft notwendig sind.

Nach den Ergebnissen von Studien wurde festgestellt, dass die Verwendung von Milch mit Tee zu diesem Zeitpunkt die Toxikose im ersten Trimester signifikant reduziert. Ein weiterer Vorteil dieses Getränks ist, dass es bei schwangeren Frauen keine Abneigung entwickelt, was bei den meisten Produkten in dieser Zeit der Fall ist. Und meistens ist es einem solchen Produkt zu verdanken, dass der Körper der zukünftigen Mutter mit nützlichen Substanzen gesättigt ist.

Darüber hinaus ist bekannt, dass diese Mischung eine beruhigende Wirkung auf das Nervensystem schwangerer Frauen hat.

Frauen in Position dürfen nicht mehr als zwei Tassen Tee mit Milch pro Tag trinken.

Beim Stillen

Während des Stillens hilft Milchtee, die Milchmenge zu erhöhen. Deshalb sollte dieses Getränk von stillenden Frauen getrunken werden.

Andererseits kann im Tee enthaltenes Koffein den Körper des Babys nachteilig beeinflussen. Daher sollten Sie in diesem Fall eine Mischung nehmen, in der sehr wenig Tee enthalten sein sollte, aber Sie können so viel Milch hinzufügen, wie Sie möchten.

Für Kinder

In der Kindheit ist es erst nach zwei Jahren möglich, einem Kind Tee mit Milch zu geben. In diesem Alter wird ein solches Getränk als nützlicher angesehen, da es eine Reihe nützlicher Eigenschaften aufweist. Ein Getränk ist daher ein unverzichtbares Werkzeug für ein Kind, das sich nach Unterkühlung, Angst oder Verletzung erholen muss.Darüber hinaus sättigt dieses Produkt gleichzeitig den Körper und stärkt ihn. Es enthält viele antioxidative Substanzen, aufgrund derer das Getränk als „Reinigungsmittel“ gilt. Eine solche Zusammensetzung wird auch häufig als adjuvante Therapie im Kampf gegen allergische Reaktionen eingesetzt.

Kalzium aus der Milchkomponente sorgt für die Bildung von Zahnschmelz. Thein aus Tee ist für das normale Funktionieren des Verdauungstrakts des Kindes verantwortlich.

Bei Kindern ist jedoch Vorsicht geboten. Bei Tee ist eine individuelle Unverträglichkeit nicht häufig, aber eine Milchlaktoseintoleranz ist ziemlich häufig. Darüber hinaus ist Milch selbst eine sehr schwere Nahrung für den Körper des Babys.

Viele irren sich und glauben, dass Milch gesund ist und Sie so viel trinken können, wie Sie möchten. Nützlich ist nur Muttermilch für Säuglinge. Ein Kuhprodukt hat eine andere Zusammensetzung und ist selbst für einen erwachsenen Körper schwer zu verdauen, ganz zu schweigen von Kindern. Es gibt auch Kasein in der Kuhmilch, die ein Allergen ist.

Was Tee betrifft, wird Kindern auch nicht empfohlen, ihn in großen Mengen zu konsumieren, da dies zu Übererregung und Schlafstörungen führen kann.

Im Allgemeinen hat dieses Produkt sowohl positive als auch negative Aspekte in Bezug auf die Verwendung in der Kinderernährung. Daher wird empfohlen, vor der Anwendung einen Kinderarzt zu konsultieren.

Beim Abnehmen

Verwenden Sie dieses Getränk nicht während einer Diät. Grundsätzlich ist ein energiereiches und überhaupt nicht kalorienarmes Getränk beim Abnehmen nicht ganz sinnvoll zu verwenden. Tatsächlich besteht eine Diät unter Verwendung eines solchen Produkts darin, einen Fastentag mit dem Konsum von Tee mit Milch zu organisieren.

In diesem Fall müssen Sie den ganzen Tag über in unbegrenzten Mengen etwa einen Liter Milchtee und Wasser trinken. Ein Empfang sollte ein Glas nicht überschreiten. Die Pause zwischen den Empfängen eines solchen Werkzeugs sollte mindestens zwei Stunden betragen.

Am nächsten Tag sollten Sie auch 500 ml Tee mit Milch trinken, jedoch bereits in 0,5 Tassen, und ein solches Getränk bereits mit einer normalen Mahlzeit kombinieren. Das Abendessen besteht in diesem Fall nur aus Wolfsmilch.

Entladetage dieser Art werden höchstens zweimal im Monat vereinbart.

Tee mit Milch in der Medizin

Wenn es keine spezifischen Kontraindikationen und besonderen Ratschläge eines Spezialisten gibt, können Sie Tee mit einer Milchkomponente verwenden. Wenn es um Diabetes geht, können Patienten dieser Kategorie ein solches Getränk ohne Verbote trinken. Die Einschränkung ist in diesem Fall nur die Verwendung eines Süßungsmittels in Form von Zucker. Stattdessen können Sie Honig oder Süßstoff verwenden.

Bei Gastritis sollten Sie nicht viel Tee trinken. Sie können jeweils nicht mehr als 200 ml Flüssigkeit trinken, während die tägliche Norm 500 ml beträgt. Während einer Exazerbation ist die Verwendung von Milch verboten.

Bei einer Pankreasentzündung hängt alles vom Krankheitsverlauf ab. Im Falle einer Verschlimmerung wird das Trinken eines solchen Getränks nicht empfohlen. Wenn Sie immer noch Tee mit Milch trinken möchten, sollten Sie die Milchzutat mit dem niedrigsten Fettgehalt wählen.

Schaden und Kontraindikationen

Der Schaden eines solchen Produkts liegt in den negativen Erscheinungsformen seiner Bestandteile. Es kann also eine Allergie gegen die Bestandteile von Milch und Tee bestehen, beispielsweise gegen Kasein, Koffein und Laktose.

Es sollte daran erinnert werden, dass Koffein die Ursache für übermäßige Übererregung ist. Es ist sogar möglich, eine Überdosis einer solchen Mischung zu bekommen. Wenn Sie dieses Getränk unkontrolliert trinken, bildet sich im Körper ein Überschuss an Koffein. Ja, in diesem Fall wird der Körper versuchen, überschüssige Substanz durch Schweiß und Urin zu entfernen. Es können jedoch gefährliche Konzentrationen dieses Elements im Körper beobachtet werden.

Tee mit Milch ist kontraindiziert mit niedrigem Blutdruck, Schlafstörungen, erhöhter Reizbarkeit und individueller Unverträglichkeit gegenüber den Bestandteilen des Getränks.

Mit äußerster Vorsicht müssen Sie während der Schwangerschaft, bei Geschwüren oder Gastritis Milch trinken.

Milchtee Rezepte

Es gibt viele Rezepte für die Herstellung eines solchen Produkts. Jeder von ihnen verwendet bestimmte Sequenzen, Methoden, Feinheiten, Garzeiten und Komponenten. Es ist unmöglich, eine universelle Antwort auf die Frage zu geben, wie man ein solches Getränk richtig braut.

Zum Beispiel sind die Briten daran gewöhnt, dem Tee keine Milchzutat zuzusetzen, sondern umgekehrt. Das Hauptkriterium für die Milchproduktion ist die orange Farbe der Mischung.

Um ein Getränk nach einem amerikanischen oder klassischen Rezept zu erhalten, müssen Sie zuerst Tee in der Teekanne zubereiten. Dafür 1 EL. Tee in kochendes Wasser gießen und ein paar Minuten darauf bestehen. Darüber hinaus benötigt Tee in diesem Fall einen echten, zum Beispiel Langblatt-Tee. Billige Tees für solche Zwecke funktionieren nicht. Gießen Sie dann 1/3 Tasse Milch bei Raumtemperatur. Der Fettgehalt des Milchprodukts sollte 3,2 Prozent betragen. Dann 2/3 mit frischen Teeblättern füllen. Wenn Sie einen solchen Leckerbissen zubereiten, müssen Sie daran denken, dass die Milchkomponente nicht erhitzt werden darf und dass Tee in die Milch gegossen wird und nicht umgekehrt.

Wenn das Getränk richtig zubereitet ist, hat es eine orange Farbe. Wenn dies nicht der Fall ist, ist das Problem meistens Tee - entweder wurde der Tee falsch gebrüht oder die falsche Sorte wurde ausgewählt.

Um ein Werkzeug vorzubereiten, das hilft, eine Erkältung zu überwinden und als Prophylaxe der Urolithiasis zu wirken, können Sie Tee mit Milch und Honig zubereiten. Nehmen Sie dazu 1 TL. grüne Teeblätter und gießen sie 100 ml kochendes Wasser und bestehen darauf. Gießen Sie nach einigen Minuten 100 ml Milch in den Tee. Zum Schluss nach Belieben natürlichen Honig hinzufügen.

Es gibt ein Rezept für den sogenannten mongolischen Tee. Eine solche Mischung reinigt den Körper perfekt, beugt Herzinfarkten vor und verringert die Wahrscheinlichkeit, an Arteriosklerose zu erkranken. Um ein Getränk zuzubereiten, müssen Sie 400 ml Milch kochen, mit der gleichen Menge Wasser mischen und erneut zum Kochen bringen. Nach dem Kochen die Hitze reduzieren und 1 TL hinzufügen. Teeblätter und mischen Sie die Mischung für 3-5 Minuten. Dann bleibt nur noch die Flüssigkeit abzusieben, Salz und Butter hinzuzufügen, um zu schmecken und ein Heilgetränk zu genießen.

Sie können Tee mit Milch und Ingwer machen. Eine solche Zusammensetzung hilft bei Erkältungen und Kopfschmerzen. Darüber hinaus wird dieses Getränk bei Erkrankungen der Stimmbänder sowie zur Steigerung der Potenz eingesetzt.

Um ein solches Produkt herzustellen, müssen Sie etwa 2 TL reiben. Ingwer und dann in 1,5 Liter kochendes Wasser geben, 3 TL hinzufügen. Kristallzucker und zwei Minuten kochen lassen. Als nächstes fügen Sie großblättrigen schwarzen Tee hinzu und kochen die Masse für ein paar Minuten. Dann gießen Sie 200 ml Milch. Die resultierende Zusammensetzung wird erneut zum Kochen gebracht, vom Herd genommen und abkühlen gelassen. Nun das Getränk abseihen und in Tassen füllen.

Die Zubereitung von Milch mit Zimt ähnelt der Zubereitung eines Getränks nach dem klassischen Rezept. In diesem Fall muss nur beim Aufbrühen des Tees eine Zimtstange hinzugefügt werden. Aufgrund dieser Komponente wird das Produkt zu einem Energietechniker. Zusätzlich zum tonischen Effekt kann das Getränk das Sehvermögen schärfen und die Konzentration erhöhen. Darüber hinaus hat Zimt eine therapeutische Eigenschaft bei Erkältungen.

Milchtee ist ein ausgezeichneter Weg, um die Laktation zu verbessern. In diesem Fall wird empfohlen, die klassische Methode zu verwenden, um durch Zugabe zusätzlicher Substanzen keine allergische Reaktion auszulösen. Die Hauptsache in diesem Fall ist, nicht mehr als 2-3 Tassen des Getränks während des Tages zu trinken, und das letzte Getränk sollte nicht später als 15 Stunden sein. Nehmen Sie dieses Mittel sollte mit kleinen Portionen beginnen und tagsüber, um den Zustand des Babys zu überwachen. Wenn es keine negativen Reaktionen gibt, können Sie weiter trinken.

Merkmale des Trinkens von Tee mit Milch

Es gibt keine spezifischen Empfehlungen zur Verwendung eines solchen Produkts.Das einzige, was zu berücksichtigen ist, ist die Tatsache, dass das Getränk eine tonisierende, belebende Wirkung hat und es besser ist, es morgens zu trinken. Die Verwendung einer solchen Mischung zum Frühstück ist die beste Option, um den Körper aufzuwecken und sich den ganzen Tag mit Energie zu versorgen.

Wie viel kann ich pro Tag trinken?

Tagsüber wird empfohlen, nicht mehr als 4 Tassen eines gesunden Getränks zu sich zu nehmen.

Kann ich nachts trinken?

Wie bereits erwähnt, ist Tee mit Milch ein ziemlich starkes Tonikum. Daher sollten Sie es nachts nicht konsumieren. Darüber hinaus ist eine solche Zusammensetzung durch eine harntreibende Wirkung gekennzeichnet. Diese Eigenschaft ist nicht so ausgeprägt, aber das Risiko ist sie dennoch nicht wert.

Interessante Fakten über schwarzen Tee

1. Es gibt eine alte Legende, nach der der zweite chinesische Kaiser Tee entdeckt hat. Es wird angenommen, dass er während einer Kampagne Wasser in einer Wanne kochte, wo der Wind ein Blatt eines nahe gelegenen Teebusches brachte, der in der Nähe wuchs. Nachdem der Kaiser die resultierende Brühe probiert hatte, war er begeistert und befahl, diese Pflanze im ganzen Land zu kultivieren. Einer interessanten Version einer anderen Legende zufolge ging der Kaiser auf der Suche nach Heilkräutern durch die Berge und setzte sich zur Ruhe. In diesem Moment fielen die Blätter eines Teebaums einfach in seine Schüssel mit Quellwasser.
2. Die Heimat des schwarzen Tees ist China. Einige moderne Forscher glauben, dass dieses Produkt indischen Ursprungs ist, aber es gibt immer noch viele Beweise dafür, dass Tee im Osten aufgetaucht ist.
3. Es sind etwa anderthalb Tausend Teesorten bekannt. Daher reicht es nicht aus, „Tee“ zu sagen, es sollte angegeben werden, welche dieser Sorten impliziert ist. Darüber hinaus gibt es auch Kräutertees, die Menschen gewohnt sind, Tee zu nennen, obwohl dies eine falsche Formulierung ist, da sie nicht direkt aus Teeblättern hergestellt werden.
4. Tee ist nach Wasser das am zweithäufigsten konsumierte Getränk der Welt. Dieses Getränk wird konsumiert, um Ihren Durst zu stillen und nur zum Spaß. Selbst beliebter Kaffee konnte dieses Produkt nicht umgehen. Darüber hinaus gilt Tee im Vergleich zu Kaffee als gesünderes Getränk, weshalb er besonders von Anhängern eines gesunden Lebensstils geschätzt wird.
5. In China wird schwarzer Tee rot genannt. Dies liegt daran, dass in diesem Land die Farbe des Endprodukts berücksichtigt wird. So kann Tee eine Farbe von hellem Bernstein bis zu einem ausgeprägten Burgunder- oder Braunton haben. Im Westen wird Tee als schwarz bezeichnet, da getrocknete Teerohstoffe eine entsprechende Farbe haben.
6. Wenn Sie sich vor Mücken und Mückenstichen schützen müssen, sollten Sie die Haut mit einem kalten Aufguss von Teeblättern abwischen. Das Aroma einer solchen Mischung stößt Insekten ab. Diese Methode zur Bekämpfung von Mücken wurde von britischen Reisenden und Naturforschern angewendet.
7. Tee zeichnet sich nicht nur durch vorteilhafte Eigenschaften für die menschliche Gesundheit aus. Dieses Produkt beschleunigt den Heilungsprozess von Schnitten, beseitigt unangenehme Gerüche und wird als Dünger verwendet, um einen jungen Pflanzenspross zu nähren. Darüber hinaus wird diese Substanz als Mittel zum Waschen von Fußböden in einem Haus oder einer Wohnung verwendet und kann zur Herstellung einer Marinade für Fleisch verwendet werden.
8. Tee gilt als nationales afghanisches und iranisches Getränk. Nach den Gesetzen der Gastfreundschaft werden liebe Gäste in diesen Ländern an die besten Orte gebracht und mit einer mit Tee gefüllten Schüssel behandelt.
9. In Großbritannien werden täglich durchschnittlich 160 Millionen Tassen Tee getrunken. Das sind ungefähr 60 Milliarden Tassen pro Jahr.
10. Interessanterweise steht nicht das Vereinigte Königreich in Bezug auf den Teekonsum weltweit an erster Stelle. An erster Stelle steht Irland. Hier trinken sie normalerweise Tee unter Zusatz von Milch und Zucker. Großbritannien steht auf dieser Liste an zweiter Stelle.
11. In den USA werden täglich etwa 640 Tonnen Teegetränke konsumiert. Das sind fast 300 Millionen Tassen eines solchen Produkts pro Tag.
12. Lipton ist die beliebteste und meistverkaufte Teemarke der Welt. Diese Fabrik produziert mehr als 5 Milliarden Teebeutel pro Jahr.
13. Außerdem werden jedes Jahr weltweit mehr als 3 Millionen Tonnen eines solchen Produkts produziert.Darüber hinaus nimmt China bei der Herstellung von Produkten den ersten Platz ein, gefolgt von Indien, Kenia und der Türkei.
14. Teebeutel wurden in den USA zu Beginn des 20. Jahrhunderts erfunden. Wie viele andere großartige Entdeckungen geschah dies zufällig. Der Händler Thomas Sullivan schickte seinen Kunden eine Probe ihrer Produkte in kleinen Säcken aus Seide, und sie brauten sie, ohne sie aus der Verpackung zu nehmen. Anschließend forderten sie von Thomas genau diese Verpackung von Teeprodukten.
15. Schwarzer Tee ist die beliebteste Sorte. Es nimmt fast 75 Prozent der gesamten konsumierten Teemenge ein. Es ist interessant, dass in der Heimat des Tees, dh in China, schwarze Sorten fast nie konsumiert werden und stattdessen verschiedene Arten von grünen Produkten verwendet werden. Selbst in Indien, das bei der Herstellung von Schwarztees an zweiter Stelle steht, bevorzugen die Einwohner Kaffee.

Foto von schwarzem Tee mit Milch