Wasser mit Soda auf nüchternen Magen: Nutzen und Schaden

Jeder Mensch mit Selbstachtung muss auf seine Gesundheit achten. Eine gesunde Ernährung, hohe körperliche Aktivität, Ablehnung schlechter Gewohnheiten und regelmäßige Untersuchungen durch Ärzte sind das, was Sie tun müssen, um alle Arten von Krankheiten zu verhindern. Alternative Medizin bietet eine einfache, aber effektive Möglichkeit, den Körper zu stärken - Wasser mit Soda auf leeren Magen zu nehmen. Diese Lösung wird im Artikel erläutert.

Fasten Sodawasser ist ein gesunder Shake, um Sie gesund zu halten. Sie haben jedoch schon sehr lange über die Nützlichkeit von Soda gesprochen, da dieses brackige Haushaltsprodukt für verschiedene Zwecke verwendet werden kann: sowohl für die Küche als auch für die Gesundheit. Backpulver kann ohne Angst vor Vergiftungen mäßig eingenommen werden.

Sodaproduktion

Vor vielen Jahrhunderten entdeckte die Menschheit Soda, aber dieses Nahrungsergänzungsmittel war lange Zeit ein extrem teures Produkt. Nicht jeder hatte die Möglichkeit, es aus Sodaseen und Mineralvorkommen zu gewinnen, von denen es nur sehr wenige gab, um die Bedürfnisse der Gesellschaft zu befriedigen.

Im 18. Jahrhundert kündigte die französische Akademie der Wissenschaften einen Wettbewerb zur Schaffung industrieller Technologie für die Herstellung von Backpulver an. Nach 16 Jahren schlug der Chemiker Nicolas Loblan eine Methode zur Synthese eines Produkts aus erhitztem Natriumchlorid (NaCl, bekannt als Tafelsalz) vor, das dann mit natürlichem Kalk und Holzkohle kalziniert wurde. In der zweiten Hälfte des 19. Jahrhunderts zeigte sich jedoch ein innovativerer Weg des belgischen Ingenieurs Erest Solve. Eine hochkonzentrierte Natriumchloridlösung ist mit Ammoniak und Kohlendioxid gesättigt. Das aus der chemischen Reaktion resultierende Ammoniumchlorid (NH 4 HCO 3) wird erneut gezwungen, mit Tafelsalz zu reagieren. Als Ergebnis entsteht Ammoniumchlorid (Na4Cl), das sich schnell in Wasser löst, sowie ein Niederschlag von Natriumbicarbonat (NaHCO3), der den Menschen als Backpulver bekannt ist.

Die Soda-Produktionsmethode Solve ist wirtschaftlich die schnellste und kostengünstigste, weshalb sie derzeit von Industrieunternehmen und wissenschaftlichen Labors erfolgreich eingesetzt wird. In der Russischen Föderation wird der größte Teil des Backpulvers in der Stadt Sterlitamak in der Wolga-Republik Baschkortostan hergestellt. Das Unternehmen Bashkir Soda Company JSC stellt seit 1967 Natriumbicarbonat her.

Zusammensetzung und Kaloriengehalt

Backpulver hat bekanntlich die chemische Formel NaHCO3. Im wissenschaftlichen Umfeld werden sowohl der klassische Name "Backpulver" als auch das "Natriumbicarbonat", "Natriumbicarbonat" verwendet. Manchmal wird ein solches Soda als Trinken oder Tee bezeichnet. Fertiges Natriumbicarbonat ist anfangs ein kristallines Salz, aber zum Verkauf und zur anschließenden Verwendung wird das Produkt zu einem weißen Pulver mit einer leicht grauen Tönung zerkleinert. Soda wird in engen Kartonverpackungen an Orten gelagert, an denen keine direkte Sonneneinstrahlung möglich ist. Die Haltbarkeit des Produkts beträgt 12 Monate ab Herstellungsdatum. In diesem Zeitraum können Sie den größten Nutzen daraus ziehen.

Backpulver enthält 99,6% Natrium (Na) und 0,4% Selen (Se). Das Wasser, mit dem dieses Additiv gemischt wird, kann ebenso unterschiedlich sein wie seine Zusammensetzung. Es wird empfohlen, reines gefiltertes Wasser zu verwenden, das mit B-Vitaminen und Mineralien wie Eisen (Fe), Magnesium (Mg), Zink (Zn) angereichert ist.

Der Energiewert der Lösung aus Backpulver und Wasser ist gering - oder besser gesagt nahe an der Marke von 0 kcal pro 100 ml Getränk.Weder Wasser noch Backpulver selbst haben Kalorien, die der Körper zumindest irgendwie in Energie oder subkutanes Gewebe (einfacher Fett) umwandeln könnte. Wenn Sie also Wasser mit Soda auf leeren Magen trinken, sollten Sie sich keine Sorgen um die Figur machen, da es nicht leiden wird.

Was ist nützliches Wasser mit Soda auf nüchternen Magen

Allgemeiner Nutzen

In Backpulver enthaltenes Natrium und Selen sind für die normale Funktion des Körpers notwendig. Fastenwasser mit Soda kann die saure Umgebung im Magen-Darm-Trakt reduzieren, was sich positiv auf das allgemeine Wohlbefinden auswirkt, die Entwicklung von Magen- und Zwölffingerdarmgeschwüren verhindert, den Alterungsprozess verlangsamt und den Zustand der Zähne verbessert. Mit Natriumbicarbonat vermischtes Wasser nimmt Wasserstoffionen in seiner Zusammensetzung auf, so dass sein Verbrauch das Blut verdünnt, Toxine entfernt, die Aufnahme von Nährstoffen aus der Nahrung verbessert und auch die schnellere und bessere Bildung von Proteinstrukturen fördert.

Eigenschaften, tägliche Dosen von Spurenelementen und Symptome ihres Mangels
Das Spurenelement Natrium verbessert das Wasser-Salz-Gleichgewicht im Körper, wirkt sich günstig auf den Verdauungs- und Assimilationsprozess von Nahrungsmitteln aus, hält ein normales Säure-Base-Gleichgewicht im Magen-Darm-Trakt und die Funktionen von Nerven- und Muskelgewebe aufrecht, aktiviert Pankreas- und Speicheldrüsenenzyme und wirkt vasodilatierend. Im Durchschnitt benötigt eine Person 550 mg Natrium täglich, für Kinder und Jugendliche kann die tägliche Norm auf 1300 mg erhöht werden. Schwangere sollten täglich mindestens 600 mg Natrium erhalten. Es wird am besten mit Vitamin D aufgenommen. Ein Mangel an Natrium äußert sich in folgenden Symptomen:

• Gedächtnisstörung;
• Appetitlosigkeit
• chronische Müdigkeit und Muskelschwäche;
• Muskelkrämpfe (zum Beispiel Krampf des Wadenmuskels in einem Traum);
• Erbrechen, das anschließend zu Dehydration führt;
• Hautausschläge.

Selen, obwohl in kleineren Dosen, ist auch für jeden Menschen essentiell. Dieses natürliche Mikroelement hat die Fähigkeit, die Immunität zu erhöhen und stimuliert den Stoffwechsel und das Hormonsystem, beteiligt sich an der Bildung von roten Blutkörperchen. Darüber hinaus hat Selen eine wissenschaftlich nachgewiesene Fähigkeit, die Wahrscheinlichkeit von gutartigen und bösartigen Tumoren zu verringern. Die tägliche Norm eines Mikroelements beträgt 110–140 mg für einen Erwachsenen, 80 mg für einen Teenager und 20 mg für ein Neugeborenes. Eine schwangere Frau sollte mindestens 400 mg Selen pro Tag erhalten. Anzeichen eines Selenmangels im Körper:

• chronische Müdigkeit und Muskelschwäche;
• verminderte Immunität;
• Anämie
• Verschlechterung der Nieren und der Bauchspeicheldrüse;
• reproduktive Dysfunktion.

Für jede einzelne Personengruppe hat es Vorteile, Wasser mit Soda auf leeren Magen einzunehmen. Die Verwendung des Getränks ist auch nützlich, wenn Sie Gewicht verlieren und stillen.

Für Frauen

Ein Duett aus Wasser und Soda wirkt sich positiv auf die weibliche Schönheit aus und verbessert den Zustand von Haut, Zähnen, Haaren und Nägeln. Der hohe Natriumgehalt in dieser Mischung kann den Menstruationszyklus normalisieren und eine Frau auf die erfolgreiche Empfängnis des Babys vorbereiten. Darüber hinaus hilft das Waschen mit einer wässrigen Lösung von Backpulver, das Problem der Soor zu lösen, da es ein bewährtes Volksheilmittel gegen diese Krankheit ist.

Für Männer

Ein Mangel an Selen kann bei Männern zu Unfruchtbarkeit führen, da die Qualität der Samenflüssigkeit für die Fortpflanzung eines neuen Lebens im weiblichen Ei ungeeignet ist. Deshalb ist für eine starke Hälfte der Menschheit das Fasten mit Soda sowohl für die Vorbeugung als auch für die Planung von Nachkommen wichtig. Darüber hinaus wirkt sich Soda positiv auf die Potenz aus, sodass ein Mann seinen Halt im Bett erst im Alter verlieren kann.

Während der Schwangerschaft

Die Verwendung von Wasser mit Soda während der Schwangerschaft bei Soor aufgrund hormoneller Veränderungen ist besonders wichtig, da die Verwendung vieler Apothekenpräparate für eine zukünftige Mutter kontraindiziert ist. Dieses Tool ist auch ein hervorragendes Tool zur Erhaltung der Zähne und zur Beseitigung von Sodbrennen bei schwangeren Frauen. Aus Sicherheitsgründen ist es jedoch besser, Soda in den Trimestern II und III auszuschließen.Zusätzlich gibt es eine Volksmethode zur Bestimmung der Schwangerschaft: 1 Esslöffel Soda wird zu 100 ml Urin gegeben. Es wird angenommen, dass die Frau schwanger ist, wenn das Pulver nicht mit Urin reagiert, sondern ausfällt. Das Ergebnis sollte jedoch immer bei einem regelmäßigen Apothekentest überprüft werden.

Beim Stillen

Während des Stillens verwenden sie das Limonadengetränk vorsichtig und vorzugsweise nicht auf leeren Magen (3 Stunden nach dem Essen und eine halbe Stunde vor der nächsten Einnahme), um eine Übersättigung der Muttermilch mit übermäßigen Mengen an Natrium und Selen zu vermeiden. Für eine stillende Mutter ist es jedoch besser, Soda mit Wasser gegen Entzündungen und Soor einzunehmen, als Medikamente, bei denen das Stillen vollständig kontraindiziert ist. Vergessen Sie nicht, dass schwangere und stillende Frauen eine große Menge Selen und Natrium benötigen (400 mg bzw. 600 mg pro Tag). Mit HB sollten Sie Soda nicht missbrauchen und im besten Fall vollständig beseitigen, indem Sie nützliche Substanzen aus natürlichen Lebensmitteln erhalten.

Für Kinder

Ein wachsender Körper braucht dringend nützliche Substanzen, die zur Bildung von gesundem Muskelgewebe beitragen. Die moderate Verwendung von Soda für Kinder kann sowohl zur Deckung des täglichen Bedarfs an Natrium und Selen als auch zur sicheren Behandlung von Halsschmerzen und Husten eingesetzt werden.

Beim Abnehmen

Soda Getränk ist ein bewährtes Volksheilmittel gegen Gewichtsverlust. Bei Einnahme wird Soda in Natrium, Selen und Kohlendioxid zerlegt. Letzteres ist in der Lage, Stoffwechselprozesse zu beschleunigen, wodurch sich der Körper leicht von überschüssigem Fett trennen kann, während die Kalorien in der Nahrung (bis zu 1200 kcal pro Tag für Frauen und bis zu 1500 für Männer) und regelmäßige körperliche Aktivität erhalten bleiben.

Schaden und Kontraindikationen

Wie jedes andere Heilmittel hat eine Mischung aus Wasser und Soda auf nüchternen Magen eine Reihe von Kontraindikationen für bestimmte Personengruppen und kann bei falscher oder übermäßiger Anwendung schädliche Auswirkungen auf den Körper haben.

Sicherheitsvorkehrungen

Sodalösung schadet dem Körper nicht und profitiert nur, wenn Sie die folgenden Empfehlungen berücksichtigen:

1. Erstens kann die Verwendung von abgelaufenem Backpulver negative Folgen haben (mehr als 12 Monate ab Herstellungsdatum), da sich die Zusammensetzung des Pulvers nach dieser Zeit verschlechtern kann - es ist besser, es zum Waschen von Küchenoberflächen zu belassen.
2. Sie können Sodalösung nicht gleichzeitig mit Medikamenten einnehmen, insbesondere nicht mit Kräuterlösungen, die darauf abzielen, den Säuregehalt im Verdauungstrakt zu verringern. Dies kann zu einem alkalischen Ungleichgewicht im Körper führen.
3. Eine leere Magensoda-Lösung wird aus einem Grund verwendet: Bis die Person mit dem Frühstück begonnen hat, bleibt die saure Umgebung in ihrem Magen neutral. Wenn Sie unmittelbar nach dem Essen Wasser mit Soda trinken, kann sich die saure Umgebung verringern, was zu Verdauungsstörungen führt.

Gegenanzeigen

Das Trinken von Wasser mit Soda auf nüchternen Magen ist für bestimmte Personengruppen aufgrund verschiedener Krankheiten oder individueller Unverträglichkeiten kontraindiziert. Es wird nicht empfohlen, Sodalösung in Gegenwart der folgenden Faktoren zu verwenden:

1. Erkrankungen des Magen-Darm-Trakts (Gastritis, Geschwüre, Polypen, Hepatitis und andere).
2. Verminderte Säure des Magensaftes.
3. Störungen in der Arbeit der Nieren, die zu einer erhöhten Schwellung führen.
4. Maligne Tumoren im III- und IV-Stadium.
5. Erkrankungen des Nervensystems: Krampfanfälle, Epilepsie, psychische Störungen, einschließlich schwerer Neurosen und Psychosen.
6. Schwangerschaft im II. Und III. Trimester.
7. Stillen (ggf. mäßig anwenden).
8. Allergie gegen Backpulver.

Die Folgen eines Überschusses an Natrium und Selen

Die Verwendung einer Sodalösung von mehr als einem Glas pro Tag kann zu einem Überschuss an Natrium und Selen im Körper führen. Wie das Fehlen dieser Spurenelemente kann ihr Überschuss unerwünschte unangenehme Symptome verursachen.

Anzeichen eines Natriumüberschusses im Körper:

• ständiger Durst;
• Schwellung
• plötzliche allergische Reaktionen auf zuvor alltägliche Dinge (zum Beispiel Orangen).

Anzeichen eines Selenüberschusses im Körper:

• Gelbfärbung und Abblättern der Haut;
• das Auftreten von Arthritis, nervösen und psychischen Störungen;
• chronische Müdigkeit;
• Zerbrechlichkeit der Nagelplatten und Haarausfall;
• Appetitlosigkeit.

Wie man ein Limonadengetränk trinkt

Eine erfolgreiche Erholung des Körpers sowie ein Gewichtsverlust mit Hilfe von Soda können auftreten, wenn die Lösung unter Berücksichtigung aller oben genannten Kontraindikationen richtig eingenommen wird. Russischer Professor I.P. Neumyvakin, das Soda und seine heilenden Eigenschaften zutiefst respektiert, empfiehlt die Einnahme einer Lösung aus Natriumbicarbonat und Wasser gemäß den folgenden Regeln:

1. Soda sollte streng in heißem Wasser (90 Grad Celsius) gelöst werden, da die erhöhte Temperatur das Pulver löscht und es für die orale Verabreichung geeignet macht. Nach dem Mischen können Sie warten, bis die Flüssigkeit abgekühlt ist, oder sie mit kaltem Wasser verdünnen.
2. Sie müssen anfangen, es vorsichtig zu nehmen, um dem Körper die Möglichkeit zu geben, sich an eine neue Gewohnheit zu gewöhnen und sich daran anzupassen. Die Anfangsdosis sollte laut Professor nicht mehr als ein paar winzige Prisen Backpulver pro 200-250 ml Wasser betragen. Nach einigen Tagen wird die Menge an Soda auf einen viertel Teelöffel erhöht, wenn keine Beschwerden über das Wohlbefinden vorliegen. Nach weiteren drei Tagen kann die Dosis auf ein Drittel eines Teelöffels erhöht werden. Dies ist die maximal zulässige Pulverdosis pro Tag, um einen Überschuss an Natrium und Selen im Körper und das Auftreten allergischer Reaktionen zu vermeiden.
3. Der Empfang der Lösung sollte entweder auf nüchternen Magen oder 3 Stunden nach der letzten Mahlzeit, jedoch immer 30 Minuten vor der nächsten Mahlzeit erfolgen.
4. Es ist notwendig, eine Sodamischung in einem Zug zu trinken, um einen übermäßigen Kontakt mit Speichel zu vermeiden, der die positive Wirkung von Backpulver auf den Säuregehalt von Magensaft neutralisieren kann.
5. Zur Vorbeugung darf Sodalösung nicht mehr als einmal pro Woche eingenommen werden.

Mögliche Nebenwirkungen

Leider können bei der Einnahme von Wasser mit Soda zur Erholung, Vorbeugung oder Gewichtsabnahme die folgenden Nebenwirkungen auftreten:

• Übelkeit und Erbrechen
• Durchfall
• Muskelkrämpfe;
• Herzrhythmusstörungen oder Tachykardien;
• Schwindel und Kopfschmerzen.

Das Auftreten dieser Symptome ist möglich, aber nicht notwendig. Wenn jedoch Herzrhythmus, Schwindel und Kopfschmerzen verletzt werden, sollten Sie auf den Zustand Ihres Herz-Kreislauf-Systems achten und so bald wie möglich einen Arzt konsultieren. Eine solche Reaktion auf Soda kann ein Vorbote von Herzinfarkten und Schlaganfällen sein, die nicht durch Natriumbicarbonat verursacht werden. So kann eine persönliche Reaktion auf eine Sodalösung lebensbedrohliche kritische Zustände verhindern.

Die Meinung der Ärzte

Natriumbicarbonat allein wird in der Medizin und auf ihren verschiedenen Gebieten aktiv eingesetzt. Soda desinfiziert Zähne und Zahnfleisch, lindert Entzündungen bei Mandelentzündung und Pharyngitis. Es wird bei Bluthochdruck und Nierenversagen, Reisekrankheit und sogar zur Behandlung von Verbrennungen eingesetzt. Die Verwendung von Wasser mit Soda auf nüchternen Magen führt jedoch zu Meinungsverschiedenheiten in der medizinischen Gemeinschaft, nämlich der Fähigkeit, schwere Krankheiten mit dieser Methode zu heilen.

Ivan Pavlovich Neumyvakin

Sowjetischer Arzt, der aktiv für alternative Medizin wirbt, einschließlich der Wiederherstellung mit Sodalösung gemäß den oben beschriebenen Regeln. Preisträger des internationalen Preises "Für persönlichen Beitrag zur Entwicklung der traditionellen traditionellen Medizin" und viele andere.Viele Bücher über alternative Methoden zur Behandlung und Prävention von Krankheiten, einschließlich der Veröffentlichung Soda. Mythen und Realität. " Der Professor glaubte, dass Sodalösung nicht nur den Körper mit den dafür notwendigen Spurenelementen anreichern kann, sondern auch Krebs und Diabetes behandeln kann. Laut Neumyvakin funktioniert diese Methode zur Behandlung von Tumoren und die Unfähigkeit, Insulin zu produzieren, viel effizienter und sicherer als die klassischen Methoden der medizinischen Therapie.

Meinung der Onkologen

Onkologen sind mit den Methoden von Dr. Neumyvakin kategorisch nicht einverstanden, wenn der Patient die traditionelle Medizin vollständig aufgibt, um Krebs und Diabetes mit einer Lösung aus Wasser und Soda zu behandeln. Laut Ärzten ist diese Methode kein Medikament, sondern nur ein Mittel zur Gewinnung von Natrium und Selen zur Vorbeugung von Krankheiten. Ja, die Wiederherstellung des Säure-Base-Gleichgewichts kann das Wachstum eines Krebstumors verlangsamen, aber nicht immer. Leider kann Backpulver den Tumor nicht vollständig zerstören - dazu muss auf Chemotherapie und Strahlentherapie zurückgegriffen werden. Diese Methoden sind heute im Kampf gegen bösartige Tumoren am effektivsten.

Die Meinung von Endokrinologen und Ernährungswissenschaftlern

Endokrinologen, die Patienten mit Typ I- und Typ 2-Diabetes behandeln, unterstützen die Behandlung der Krankheit nicht nur mit Soda, das mit heißem Wasser gemischt ist. Ja, eine mäßige Verwendung von Soda kann sich günstig auf das Säure-Basen-Gleichgewicht des Körpers auswirken und so die Möglichkeit einer Hypoglykämie verhindern. Der Patient muss jedoch weiterhin regelmäßig Erhaltungsmedikamente einnehmen, insbesondere Insulininjektionen (wie vom Arzt verschrieben) sowie den Blutzuckerspiegel regelmäßig mit Glukometern überwachen.

Ernährungswissenschaftler können ihren Patienten raten, eine Sodalösung zur Gewichtsreduktion einzunehmen. Das Ergebnis sollte jedoch nicht erwartet werden, wenn eine Person in ihrem Leben keine angemessene Ernährung und Bewegungskultur hat. Daher ist es unmöglich, Gewicht zu verlieren, indem man Fasten Soda trinkt und gleichzeitig schädliche Lebensmittel für 3.000 kcal oder mehr während des Tages isst.

Es kann gefolgert werden, dass die medizinische Gemeinschaft die Idee von Neumyvakin, traditionelle Medikamente bei der Behandlung von Krebs und Diabetes durch Soda zu ersetzen, nicht unterstützt. Sodalösung hilft nicht und verliert Gewicht, wenn der Patient keine grundlegenden Maßnahmen dafür ergreift. Eine Lösung aus heißem Wasser und Natriumbicarbonat kann jedoch Entzündungen und Sodbrennen sicher lindern, den Stoffwechsel verbessern und den Körper mit nützlichem Natrium und Selen sättigen. Das Trinken von Wasser mit Soda auf nüchternen Magen oder nicht ist eine persönliche Entscheidung jeder Person. Vor dem Gebrauch ist jedoch die Konsultation eines Arztes obligatorisch. Sodalösung ist nur eine Nahrungsergänzung, keine vollständige Medizin.

Interessante Fakten über Soda

1. In der Antike verwendeten Männer eine Mischung aus Krokodilkot, Bienenhonig und Backpulver, um die Spermienaktivität zu verringern - dies wurde zur Empfängnisverhütung durchgeführt. Natürlich wurde Soda mit großen Überdosierungen konsumiert.
2. Der italienische Professor Tulio Simonchiki glaubte, dass Krebstumoren durch Injektion von Sodalösung am Ort der bösartigen Formation zerstört werden können. Die Theorie wurde von Wissenschaft und Medizin als gefährlich und wertlos abgelehnt.
3. Soda nimmt Schweiß gut auf, so dass es bei Bedarf als Deodorant verwendet werden kann.
4. 2017 feierte die legendäre rot-weiße Verpackung von Backpulver, die in der Küche eines jeden Russen aufbewahrt wurde, ein Jubiläum: Sie wurde 50 Jahre alt.
5. Die äußerliche Anwendung von Sodalösung lindert den Juckreiz der Haut, so dass es ein Allheilmittel gegen juckende Mückenstiche sein kann, die ich unbedingt mit dem Blut kämmen möchte.

Foto von Limonade