Mineral ng mineral: mga benepisyo at pinsala sa katawan

Naiintindihan ang tubig ng mineral na isang likido na naglalaman ng mga natunaw na asing-gamot, mga elemento ng bakas ng kemikal at isang bilang ng mga aktibong sangkap na biologically.

Saan nagmula ang tubig na mineral

Ang tubig na mineral ay gawa ng kalikasan. Ang tubig mula sa bukal ay naghuhugas ng mga bato, sumisipsip ng mga sangkap na bumubuo sa likas na yaman. Ang tubig ng mineral ay maaaring lumusot sa ibabaw ng crust ng lupa o maging sa mga bituka ng mundo.

Mga species

Depende sa kanilang kemikal na komposisyon, ang mga mineral na tubig ay nahahati sa mga sumusunod na uri:

• carbonate;
• klorido;
• sulpate.

Sa mga tuntunin ng mineralization, sariwa, brackish, maalat na tubig at brines ay nakikilala. Ang antas ng mineralization ay kumikilala sa bilang ng mga gramo ng asin sa isang litro ng likido. Sa gayon, ang sariwang tubig ay naglalaman ng mas mababa sa 1 g / l, brackish - mula sa 1 g / l hanggang 25 g / l, maalat - mula 25 g / l hanggang 50 g / l, mag-asim - higit sa 50 g / l.

Ayon sa kanilang layunin, ang mga mineral na tubig ay nahahati sa mga canteens, canteen na panggamot at gamot. Maaaring kainin ang kainan sa mineral araw-araw, dahil naglalaman ito ng isang mababang halaga ng mga natural na asing-gamot. Pinapayagan na gumamit ng panggamot na talahanayan at tubig na mineral na mineral pagkatapos ng konsulta sa isang espesyalista.

Ano ang pagkakaiba sa pagitan ng mineral na tubig

Mula sa artesian

Ang tubig na nakuha mula sa isang balon ng artesian ay tinatawag na artesian. Ang tubig ng Artesian ay maaaring mineral at kabaligtaran. Nag-iiba sila sa mga tuntunin ng mineralization. Ang mapagkukunan ng artesian tubig ay tubig sa lupa, na kung saan ay nakapaloob sa pagitan ng mga layer ng mga bato na lumalaban sa tubig. Ang lalim ng kanilang paglitaw ay maaaring umabot sa daan-daang metro. Ang mga tubig na ito ay nasa ilalim ng hydraulic pressure.

Ang tubig na ginawa mula sa isang balon ng artesian ay isang mahalagang likas na yaman. Maaari itong magamit sa orihinal nitong anyo sa kaso ng maximum na pinapayagan na halaga ng mineralization.

Mula sa carbonated

Ang carbon ay tinatawag na tubig, na naglalaman ng carbon dioxide. Ang anumang tubig, kabilang ang mineral na tubig, ay maaaring gawing carbonated. Para sa mga ito, ang likido ay saturated na may carbon dioxide.

Mula sa ordinaryong

Ang ordinaryong sariwang tubig, hindi katulad ng mineral na tubig, ay hindi naglalaman ng mga elemento ng bakas ng kemikal at mga sangkap na biologically active. Gayunpaman, ang ordinaryong tubig ay maaaring gawin mineral. Upang matapos ito, sa mga dalubhasang negosyo ay puspos ng mga mineral at elemento ng bakas ng kemikal.

Komposisyon at nilalaman ng calorie

Ang 100 ML ng mineral na tubig ay naglalaman lamang ng 0.1 kcal. Walang mga protina at taba, ang nilalaman ng karbohidrat ay 0.1 g.

Ang halaga ng mineral na tubig ay dahil sa mayamang kemikal na komposisyon, na kinakatawan ng mga sumusunod na sangkap:

• Sosa
• magnesiyo
• asupre;
• potasa
• calcium
• silikon;
• aluminyo
• boron;
• murang luntian;
• strontium;
• fluorine;
• titan.

Ano ang kapaki-pakinabang na mineral water

Pangkalahatang benepisyo

1. Ang tubig ng mineral ay nag-normalize sa paggawa ng gastric juice at pinatataas ang kaasiman nito.
2. Matapos uminom ng tubig, pinayaman ng mineral, ang aktibidad ng mga enzymes ay nagdaragdag, bilang isang resulta kung saan gumagana ang gastrointestinal tract.
3. Ang paggamit ng mineral na tubig ay nagpapanumbalik ng balanse ng alkalina at bumabad sa katawan na may mga elemento ng bakas at mga asin na kinakailangan para sa normal na paggana nito.
4. Ang pagpapagaling ng likido ay pinipigilan ang pagtulo ng kaltsyum.
5. Nag-aambag ang tubig ng mineral sa pag-agos ng apdo at isang prophylactic para sa sakit na gallstone.
6. Ang paggamit ng mineral na tubig ay nagpapanumbalik ng aktibidad ng motor ng bituka.
7. Ang isang therapeutic na inumin ay bumabad sa mga cell ng katawan na may oxygen at nagpapabilis sa proseso ng pagbibigay ng dugo.

Para sa mga kababaihan

1. Ito ay may kapaki-pakinabang na epekto sa sistema ng nerbiyos at tumutulong upang makaya ang mga sintomas ng pagkalumbay.
2. Tumutulong upang alisin ang labis na kahalumigmigan mula sa katawan.
3. Magaan ang metabolismo.
4. Mayroon itong positibong epekto sa sistema ng pagtunaw at pinatataas ang metabolismo.
5. Nagpapabuti ng kalagayan ng mga plato ng balat, buhok at kuko.
6. Nagtataguyod ng pagbaba ng timbang.

Para sa mga kalalakihan

1. Dagdagan ang tono ng kalamnan.
2. Tumutulong upang mapupuksa ang pagkapagod.
3. Pina-normalize ang gastrointestinal tract.
4. Nagpapabuti sa pangkalahatang kagalingan.
5. Pinapagana nito ang gawain ng mga selula ng utak at nagpapabuti sa kalooban.

Sa panahon ng pagbubuntis

Sa panahon ng pagbubuntis, inirerekumenda ng mga doktor na mabawasan ang paggamit ng mga inumin na may mga gas at isang mataas na nilalaman ng mga asing-gamot sa mineral. Ang natural na mineral na tubig mineral ay isang mahusay na lunas para sa pagkauhaw, nagpapabuti ng kagalingan sa panahon ng toxicosis. Ang katawan ng isang buntis ay nakakaranas ng isang makabuluhang pagkarga, at pinapayagan ka ng mineral na tubig na gumawa ng para sa pagkawala ng mga nutrisyon.

Sa panahon ng isang kagiliw-giliw na sitwasyon, ang isang babae ay dapat kumunsulta sa isang espesyalista bago uminom ng mineral na tubig. Kaya sa pag-andar na may kapansanan sa bato, ang paggamit ng isang likido na naglalaman ng calcium ay kontraindikado. Ang mga inuming de-boteng pang-industriya ay dapat itapon o mai-minimize.

Kapag nagpapasuso

Sa panahon ng paggagatas, ang isang babae ay kailangang maingat na subaybayan ang kanyang diyeta. Ang mga sangkap na nakapaloob sa mga produkto ay tumagos sa gatas ng suso, samakatuwid, bago gamitin ang panggagamot na mesa at tubig na mineral na mineral, dapat na kumonsulta ang isang karampatang espesyalista. Maaaring matupok ang talahanayan ng tubig habang ang pagpapasuso sa limitadong dami.

Para sa mga bata

Ang katawan ng mga bata ay makabuluhang naiiba sa may sapat na gulang. Ang mga mahahalagang sistema sa pagkabata ay masinsinang nabuo, kaya kailangan mong maingat na subaybayan ang diyeta ng bata. Hindi inirerekomenda ng mga pedyatrisyan na bigyan ang mga bata ng mineral sa mga bata na wala pang isang taon. Pagkatapos ng isang taon, maaari mong bigyan ang iyong anak ng isang likido na yaman sa mineral, ang konsentrasyon ng kung saan ay dapat na tumutugma sa tubig sa mesa. Ang canteen na medikal at nakapagpapagaling ay maaaring inireseta para sa isang bata na umabot sa edad na pitong taong gulang.

Kapag nawalan ng timbang

Sa panahon ng pagkain, ang katawan ay nawawala hindi lamang ng labis na pounds, kundi pati na rin mga kapaki-pakinabang na sangkap, ang kakulangan ng kung saan ay maaaring gawin sa pamamagitan ng paggamit ng mineral na tubig. Bilang karagdagan, ang paggamit ng isang likido na naglalaman ng mga asing-gamot na mineral ay nag-aambag sa mga sumusunod na positibong pagbabago sa katawan, na makakatulong upang ayusin ang pigura:

• pinabuting metabolismo;
• pag-alis ng labis na likido mula sa katawan;
• normalisasyon ng digestive system at bituka;
• nabawasan ang gana sa pagkain.

Ang tubig sa mesa ay maaaring maubos araw-araw sa 500 ml bawat araw. Hindi inirerekomenda ng mga espesyalista nang sabay na tanggihan ang normal na inuming tubig. Ang pagtanggap ng mga gamot na canteen at mga gamot sa tubig ay dapat magsimula pagkatapos ng konsultasyon sa isang gastroenterologist.

Carbonated mineral water: mga benepisyo at pinsala

Maraming mga tagahanga ng sparkling water. Ang parehong mga matatanda at bata ay nais na gumamit ng likido na may mga bula.Gaano kapaki-pakinabang ang sparkling mineral water? Maaari itong makapinsala sa katawan?

Ang komposisyon ng mineral na tubig na may gas ay hindi mapaniniwalaan o kapani-paniwala simple. Binubuo ito ng tubig na yaman sa mineral compound at carbon dioxide. Ang pagkakaroon ng carbonated natural mineral na tubig ay kilala sa sangkatauhan mula pa noong unang panahon. Gayunpaman, ang gas ay mabilis na sumingaw mula sa mga likas na mapagkukunan, kaya ang likido ay nagsimulang maging aerated ng isang artipisyal na pamamaraan.

Ang mga pakinabang ng mineral water na may gas ay ang mga sumusunod:

• pinapanumbalik ang paggawa ng mga enzyme na kinakailangan para sa panunaw;
• ay may kapaki-pakinabang na epekto sa paggana ng mga bituka;
• nagpapanatili ng kinakailangang balanse ng alkalina para sa katawan;
• hindi naglabas ng calcium sa katawan;
• pinatataas ang kaasiman ng gastric juice at pinabilis ang produksyon nito;
• ay may epekto ng choleretic;
• saturates ang katawan na may mga asing-gamot at mahahalagang elemento ng bakas.

Gumamit ng mineral na sparkling water na may matinding pag-iingat. Ito ay totoo lalo na para sa mga gas na yaman sa paggawa ng industriya. Ang ganitong inumin, bilang karagdagan sa mga sangkap ng pagpapagaling, ay naglalaman ng isang mataas na konsentrasyon ng carbon dioxide. Samakatuwid, ang hindi mapigilan na paggamit ng sparkling water ay maaaring maging sanhi ng hindi kasiya-siyang sintomas tulad ng belching at bloating. Ang paggamit ng isang carbonated na inumin ay kontraindikado sa kaso ng pagtaas ng kaasiman ng gastric juice.

Bago gumamit ng mineral sparkling water, kinakailangan ang isang espesyalista na konsultasyon.

Mineral na tubig sa gamot

Sa diyabetis

Ang diyabetes mellitus ay tumutukoy sa mga sakit na talamak na hindi magagamot sa ngayon. Ang isang matatag na estado ay maaaring mapanatili sa kondisyon na ang lahat ng mga rekomendasyon ng dumadating na manggagamot ay sinusunod. Ang pasyente ay dapat na maingat na subaybayan ang kanilang sariling diyeta. Ang mga paghihigpit ay ipinataw sa pagtanggap ng mga inumin. Ang mga carbon na inumin na may mataas na nilalaman ng carbon dioxide at asukal ay dapat itapon. Ipinakita ito na gumamit ng natural na mineral na tubig. Ito ay may mga sumusunod na epekto sa katawan:

• nagpapabuti ng paggawa ng insulin;
• normalize ang metabolismo ng glucose;
• tumutulong sa pagpapababa ng kolesterol;
• pinatataas ang pagtatago ng gastric juice;
• nag-aalis ng labis na likido sa katawan;
• ay may kapaki-pakinabang na epekto sa proseso ng panunaw at gastrointestinal tract.

Sa pancreatitis

Sa kaso ng isang madepektong paggawa ng pancreas, ang paggamit ng mineral na mineral ay hindi kontraindikado. Sa parehong oras, dapat itong maunawaan na ang isang inumin na yaman sa mineral ay, una sa lahat, isang ahente ng pagpapagaling, ang paggamit ng kung saan ay dapat isagawa sa ilalim ng pangangasiwa ng isang espesyalista. Ang mga sangkap na bumubuo ng mineral na mineral ay may kapaki-pakinabang na epekto sa paggana ng pancreas. Sa kanilang tulong, ang stagnant uhog ay tinanggihan mula sa mga ducts. Sa panahon ng isang pag-atake ng sakit, ang kondisyon ng pasyente ay nagpapabuti pagkatapos kumuha ng mineral na tubig. Mayroong pagbawas sa sakit at pangkalahatang kagalingan.

Na may gastritis

Sa isang sakit ng mga pader ng tiyan, ang gastroenterologist ay nagrereseta ng isang dosed intake ng mineral na tubig. Sa anumang kaso ay dapat na nakapagpapagaling sa sarili. Maaari itong magpalala ng problema. Ang tubig ng mineral ay ginagamit bilang isang pangpamanhid upang makontrol ang pagtatago ng mga mucous compound sa tiyan at ayusin ang antas ng acid.

Bago magreseta ng therapy, ang pasyente ay sumasailalim sa isang medikal na pagsusuri, bilang isang resulta kung saan itinatag ang pangunahing kapaligiran ng tiyan. Sa pagtaas ng kaasiman, ang tubig na mineral na may isang namamayani ng alkali ay inireseta. Ang pag-inom ay neutralisahin ang labis na acid sa tiyan, na nagreresulta sa nabawasan ang heartburn, na-normalize na paggawa ng digestive enzymes at nagpapabuti sa pangkalahatang kagalingan. Bago gamitin, ang tubig ay kailangang bahagyang magpainit.

Sa gastritis na may mababang kaasiman, ang isang hindi sapat na dami ng juice ay ginawa sa tiyan para sa kumportableng panunaw. Ang pasyente ay nakaramdam ng kalubha at sakit.Upang neutralisahin ang mga hindi kasiya-siyang sintomas, ang tubig ng mineral ay inireseta ng isang namamayani ng acid, na inirerekomenda na magamit na pinalamig bago kumain.

Sa talamak na yugto ng sakit, inirerekomenda na iwanan ang paggamit ng mineral na tubig.

Para sa mga bituka

Ang paggamit ng mineral na tubig ay tumutulong upang linisin ang mga bituka mula sa mga nakakalason na sangkap at mga slag compound. Para sa kadahilanang ito, inirerekumenda ng mga gastroenterologist ang paggamit ng mineral mineral water 20-30 minuto bago kumain. Ang mga maayos na mga bituka ay nagbibigay ng isang pagpapabuti sa pangkalahatang kagalingan ng isang tao.

Para sa tibi

Ang isang kakulangan ng likido sa katawan na madalas na humahantong sa hitsura ng tulad ng isang hindi kasiya-siyang karamdaman bilang paninigas ng dumi. Nag-aambag ang tubig ng mineral sa paglambot ng mga pinatigas na feces at banayad na paggalaw ng bituka. Bago gamitin ito, dapat mong tiyakin na walang mga sakit na hindi inirerekomenda na kumuha ng mga inuming mineral.

Sa gout

Ang isang metabolikong karamdaman ay maaaring maging sanhi ng pagkaantala sa katawan ng urea, ang mga kristal na kung saan ay nag-iipon sa mga kasukasuan at maging sanhi ng pag-unlad ng gouty arthritis. Ang paggamot ng sakit ay binubuo sa pagpapanatili ng komportableng estado ng pasyente, na nakamit sa pamamagitan ng napapanahong pakikipag-ugnay sa isang espesyalista. Inireseta ng doktor ang isang diyeta at gamot. Ang paggamit ng likas na mineral na tubig na naglalaman ng isang maliit na konsentrasyon ng alkali ay nakakatulong upang neutralisahin ang acidic na kapaligiran ng mga uric acid salts at pinipigilan ang mga kristal nito sa pag-aayos. Bilang karagdagan, ang tubig ng mineral ay nagpapabilis ng metabolismo at tumutulong na alisin ang labis na likido sa katawan.

Sa colitis

Ang tubig ng mineral ay hindi lamang nakakaranas ng pagkauhaw, ngunit mayroon ding kapaki-pakinabang na epekto sa inflamed wall ng bituka mucosa. Kinakailangan na pumili ng isang inuming angkop para sa komposisyon ng mineral na isinasaalang-alang ang mga rekomendasyon ng dumadating na manggagamot. Sa pagtaas ng pag-andar ng motor ng bituka, inireseta ang tubig na may isang mababang rate ng mineralization. Ang tagal ng therapy ay tatlong linggo. Ang likido ay dapat na natupok sa isang mainit na anyo (hindi mas mababa sa 36 degree).

Kung ang pagpapaandar ng bituka ay nabawasan, pagkatapos ang pasyente ay ipinakita ang paggamit ng mineral na tubig na may isang average na antas ng mineralization. Ang temperatura ng inumin ay dapat na 20 degree. Ang paggamot ay tumatagal ng tatlong linggo.

Ipinakita ng mga pag-aaral na kapag sinusunod ang lahat ng mga rekomendasyon, ang mga sumusunod na pagbabago ay sinusunod:

• ang normal na motility ng bituka ay naibalik;
• mayroong isang pagtaas sa kakayahan ng pagbabagong-buhay ng mauhog lamad;
• ang proseso ng nagpapasiklab ay bumababa.

Ang mga Microclysters na gumagamit ng mineral na tubig ay nagpapanumbalik ng bituka na microflora at pagbutihin ang kagalingan ng pasyente. Upang gawin ito, ang tubig ay pinainit sa 37 degrees at ipinakilala nang diretso sa isang maliit na halaga. Ang isang solong dosis ay hindi dapat higit sa 50 ML.

Para sa atay

Ito ay hindi lihim sa sinuman kung gaano kahalaga ang atay sa katawan ng tao. Ang pag-diagnose ng kanyang sakit ay medyo mahirap, dahil walang mga nerve endings sa atay. Para sa kadahilanang ito, kinakailangan na sumailalim sa mga pang-iwas na medikal na pagsusuri na makikilala ang problema sa isang maagang yugto ng pag-unlad.

Nag-aambag ang tubig ng mineral sa mga sumusunod na positibong pagbabago:

• pinatataas ang kakayahan ng pagbabagong-buhay ng mga cell;
• normalize ang balanse ng mga asing-gamot at mineral;
• nagpapabuti ng sirkulasyon ng dugo bilang isang resulta ng saturation ng mga cell na may oxygen;
• pinapabilis ang pag-agos ng apdo.

Para sa pag-iwas at paggamot ng mga sakit sa atay, inirerekomenda na ubusin ang 30-50 ml ng mineral na tubig bawat dalawang oras.

Sa mga almuranas

Ang isang mahalagang prinsipyo sa paggamot ng mga almuranas ay ang itinatag na rehimen ng sistema ng pagtunaw at ang gastrointestinal tract. Ang kakulangan ng likido at isang nakaupo na pamumuhay ay maaaring maging sanhi ng colitis at tibi. Ang mga sakit na ito ay nagpapalubha sa kurso ng mga almuranas at maaaring mapukaw ang pag-unlad nito.Ang tubig ng mineral ay tumutulong sa pag-alis ng tibi at pagbutihin ang pagbabagong-buhay na kakayahan ng mga cell. Huwag kalimutan na ang isang doktor lamang ang maaaring magreseta ng isang epektibong regimen sa paggamot. Ang paggamit ng mineral na tubig para sa almuranas ay hindi ganap na nag-aalis ng mga sintomas ng sakit. Ang Therapy ay bahagi ng isang komprehensibong paggamot, na kasama ang isang itinatag na diyeta, therapeutic ehersisyo at gamot.

Sa cholecystitis

Ang Cholecystitis ay isang karamdaman kung saan mayroong pamamaga ng mga dingding ng gallbladder at pagwawalang-kilos ng apdo. Ang hindi mapakali na paggamot ay maaaring maging sanhi ng pag-unlad ng sakit sa bato at magresulta sa operasyon. Ang hindi regular na nutrisyon at masamang gawi ay ang pangunahing sanhi ng sakit na ito. Una sa lahat, kinakailangan upang matiyak ang madalas na pagkain. Kailangan mong kumain sa maliit na bahagi ng hindi bababa sa 4 na beses sa isang araw. Bago ang bawat pagkain, kumuha ng 50-100 ml ng mineral na tubig. Ang isang inuming gamot ay nakatutulong upang maalis ang apdo at binabawasan ang pagbuo ng proseso ng nagpapasiklab.

Kung mayroong mga bato sa pantog ng apdo, dapat na itapon ang paggamit ng mga inumin na may mataas na antas ng mineralization. Ang Cholagogue ay maaaring maging sanhi ng paggalaw ng mga pormasyon at maging sanhi ng isang matinding pag-atake ng sakit, na hindi laging posible upang maalis sa tulong ng mga gamot sa sakit.

Para sa ubo

Ang pag-ubo ay isang natitirang sintomas na hindi tumugon sa agarang paggamot. Ang sakit na madalas na lumala sa gabi, bilang isang resulta kung saan ang pattern ng pagtulog ng isang tao ay nabalisa. Para sa iba't ibang mga kadahilanan, ang isang tao ay hindi laging uminom ng mga gamot. Sa mga kasong ito, maaari mong pagbutihin ang kagalingan sa tulong ng mineral na tubig. Para sa paggamot, ang tubig-table na alkalina na naglalaman ng mga bicarbonate ion ay pinakaangkop.

Upang maghanda ng isang gamot na ubo sa bahay, kakailanganin mo ang mga sumusunod na sangkap:

• mineral na tubig;
• gatas.

Paraan ng Pagluluto:

1. Mga sangkap na singaw hanggang sa 40 degree.
2. Ibuhos ang mga inihandang sangkap sa pantay na sukat sa baso.
3. Ibig sabihin na gumamit ng tatlong beses sa isang araw 40 minuto bago kumain.

Sa kaso ng pagkalason

Sa panahon ng pagkalason, mayroong paglabag sa digestive system at gastrointestinal tract. Kadalasan, ang karamdaman ay sinamahan ng pagtatae at pagsusuka, bilang isang resulta ng mga asin at microelement na kinakailangan para sa normal na paggana nito ay hugasan sa labas ng katawan. Ang pag-aalis ng tubig ay maaaring nakamamatay. Hindi lamang papayagan ka ng tubig ng mineral na maibalik ang balanse ng tubig at pagbutihin ang sirkulasyon ng dugo, ngunit saturate din ang katawan na may mahahalagang sangkap. Bilang karagdagan, ang inumin ay mapapawi ang inis na mauhog lamad ng tiyan at mga bituka.

Sa araw pagkatapos ng pagkalason, dapat mong pigilin ang pagkain. Sa panahong ito, kinakailangan uminom ng mas maraming likido hangga't maaari. Pinapayuhan ng mga doktor ang kahaliling mineral water na may sariwang tubig. Tuwing dalawang oras kinakailangan na uminom ng 1.5 baso ng likido, ang maximum na pinahihintulutang dosis ay hindi dapat lumampas sa dalawang baso. Ang tubig ay dapat na walang gas. Ang pinainit na likido ay nagpapaandar ng motility ng bituka at nag-aambag sa mabilis na pagpapabuti ng kondisyon.

Mineral ng tubig sa cosmetology

Ang bawat babae ay nangangarap ng makapal na buhok at malusog na balat, ngunit ilang mga tao ang nakakaalam na maaari mong pagbutihin ang hitsura sa tulong ng tubig na yaman sa mineral.

Para sa mukha

Ang paggamit ng mineral na tubig para sa mukha ay may mga sumusunod na epekto sa balat:

• moisturizes at pagpapanumbalik ng isang malusog na hitsura;
• tinatanggal ang pamamaga at nagtataguyod ng pagpapagaling ng mga menor de edad na pinsala;
• higpitan ang mga pores;
• pinapawi ang mga magagandang wrinkles.

Gumamit para sa mga pamamaraan na kinakailangang hindi carbonated mineral water.

Wiping
Ang gasgas na may tubig na mineral ay kapaki-pakinabang para sa mukha. Upang gawin ito, mag-aplay lamang ng isang maliit na halaga ng likido sa isang cotton pad at malumanay na linisin ang balat kaagad pagkatapos magising. Gumamit ng isang tuwalya upang alisin ang labis na kahalumigmigan ay hindi kinakailangan. Matapos matuyo ang balat, maaari kang mag-aplay ng isang pampalusog na cream sa ibabaw nito. Ang tubig ng mineral ay isang mahusay na remover ng pampaganda. Kung kinakailangan, maaari kang magdagdag ng ilang patak ng langis ng gulay dito.

Ice
Upang mapagbuti ang kulay ng balat, inirerekomenda na gumamit ng frozen na mineral na tubig. Ito ay pinaka-maginhawa upang gumamit ng isang espesyal na form para sa yelo. Ang pagpahid ng balat na may frozen na mineral na tubig ay maaaring isagawa sa anumang oras ng araw. Bilang isang resulta ng pamamaraan, ang isang pagpapabuti sa kulay ng balat at pagliit ng mga pores ay sinusunod.

Para sa buhok

Ginagamit ang mineral na tubig upang maibalik ang kalusugan ng buhok sa iba't ibang paraan:

1. Hugasan ang buhok gamit ang mineral water pagkatapos mag-apply ng shampoo at balsamo.
2. Ang paggamit ng nakapagpapagaling na likido bilang isang sangkap sa panahon ng paghahanda ng mga maskara.

Banlawan
Ang tubig ng mineral na walang gas ay angkop para sa pamamaraan ng banlawan. Bago gamitin, dapat itong pinainit sa isang komportableng temperatura, ngunit hindi napapainit. Ang paggamit ng mineral na tubig upang banlawan pagkatapos mag-apply ng shampoo o balm moisturizing ang anit, pinapalakas ang istraktura ng buhok at nagpapanatili ng maayos na hitsura ng maayos. Upang mapahusay ang epekto, inirerekumenda na magdagdag ng isang pagbubuhos ng mga halaman na nakapagpapagaling sa nakapagpapagaling na likido.

Mask para sa tuyo at nasira na buhok
Mga sangkap

• tinapay ng rye;
• 200 ML ng mineral na tubig.

Paraan ng Pagluluto:

1. Paghaluin ang mga sangkap.
2. Ipasa ang nagresultang slurry sa pamamagitan ng isang maayos na salaan o maraming beses na nakatiklop na cheesecloth.
3. Ilapat ang nagresultang komposisyon upang linisin ang buhok.
4. Pagkatapos ng 20 minuto, banlawan ang iyong ulo ng tubig na tumatakbo.

Application sa Pagluluto

Ang tubig na mineral ay aktibong ginagamit sa pagluluto. Madalas itong ginagamit sa paggawa ng mga inihurnong kalakal at bilang isang atsara.

Mga pancake ng tubig sa mineral

Ang pangarap ng bawat maybahay na magluto ng malulutong na pancake na may maraming mga pores. Posible upang makamit ang ninanais na epekto salamat sa mga bula ng carbon dioxide na nilalaman ng tubig mineral.

Mga sangkap

• 250 ML ng mineral na tubig;
• 100 g ng harina ng trigo;
• 1 malaking itlog;
• 1 kutsarita ng asukal;
• 1 kutsara ng langis ng mirasol;
• isang kurot ng asin.

Paraan ng Pagluluto:

1. Ibuhos ang tubig na mineral sa isang lalagyan para sa masa. Magdagdag ng butil na asukal, asin, mantikilya at itlog. Gumalaw ang pinaghalong hanggang sa makinis.
2. Dahan-dahang ibuhos ang sifted harina, habang pinapakilos ang masa na may isang whisk o tinidor.
3. Maglagay ng pancake sa isang preheated pan na may pagdaragdag ng langis ng gulay hanggang lumitaw ang isang gintong crust.

Mga baboy ng baboy

Upang ihanda ang makatas na karne sa isang apoy, inirerekomenda na gumamit ng mineral na tubig bilang isang atsara.

Mga sangkap

• 250 ML ng mineral na tubig;
• 1 kg ng baboy na baboy;
• 2 daluyan ng sibuyas;
• 3 kutsara ng toyo;
• pampalasa at asin sa panlasa.

Paraan ng Pagluluto:

1. Gupitin ang baboy sa medium-sized na piraso.
2. Peel sibuyas, banlawan at gupitin sa kalahating singsing.
3. Magdagdag ng asin, pampalasa, sarsa at mineral na tubig.
4. Takpan ang karne at igiit ng tatlong oras.

Mapanganib at contraindications

Sa kabila ng lahat ng mga pakinabang na likas sa mineral na tubig, ang hindi kontrolado na paggamit ng nakapagpapagaling na likido ay maaaring makapinsala sa katawan.

1. Ang tubig na mineral na halo-halong may alkohol ay maaaring maging sanhi ng matinding pagkabigo sa pagtunaw.
2. Ang paggamit ng labis na pinalamig na tubig na mineral ay nag-aambag sa pagbuo ng gastric ulser.
3. Ang isang malaking halaga ng inumin ay nagpapabilis sa pagbuo ng mga bato sa bato, nag-aangat sa metabolismo at nagiging sanhi ng hindi maibabalik na mga epekto.

Ang therapeutic at medicinal-table na mineral na tubig ay kontraindikado para sa mga buntis at nagpapasuso sa mga kababaihan, mga sanggol.

Paano pumili at mag-imbak ng mineral na tubig

Ito ay kinakailangan upang ihinto ang pagpili sa mineral na tubig sa isang bote ng baso. Ito ay may pinakamataas na gastos, ngunit sa parehong oras ay nagpapanatili ng mga katangian ng pagpapagaling nito sa isang mas malawak na lawak. Ang label ng produkto ay dapat maglaman ng impormasyon tungkol sa komposisyon, pinagmulan, mineralization ng inumin, buhay sa istante at petsa ng bottling.

Inirerekomenda ang tubig ng mineral na maiimbak sa isang madilim na silid sa temperatura ng hangin na hindi hihigit sa 15 degree. Ang tubig ng mineral ay nakaimbak sa isang basong bote sa loob ng isang taon.

Paano gumawa ng mineral na tubig sa bahay

Upang ihanda ang mineral na tubig sa iyong sarili, kakailanganin mo ang mga mineral tulad ng apatite o agate.

Paraan ng Pagluluto:

1. Init ang tatlong litro ng tubig hanggang 70 degrees.
2. Sa sandaling ang tubig ay nagpainit hanggang sa kinakailangang halaga, alisin ang kawali mula sa kalan at palamig sa ambient temperatura.
3. Salain ang cooled na likido. Para sa pamamaraan, ang isang filter ng carbon ng sambahayan para sa paglilinis ng tubig ay angkop.
4. Sterilize ang lalagyan at punan ito ng mga pre-hugasan na mineral.
5. Ibuhos sa handa na tubig.
6. Makatiis ang likido sa loob ng tatlong araw, pagkatapos ay ibuhos ito sa baso o mga ceramic vessel.

Paano uminom ng mineral na tubig

Inirerekomenda ang tubig ng mineral na uminom ng apatnapung minuto bago kumain o isang oras pagkatapos kumain. Inirerekomenda ang tubig na magpainit sa temperatura ng silid, dahil ang isang pinalamig na inumin ay maaaring makagambala sa gastrointestinal tract. Ang pag-inom ng mineral na tubig ay nagkakahalaga ng hindi hihigit sa isang linggo, kung kinakailangan, maaaring dagdagan ng doktor ang tagal ng therapy sa 14 na araw.

Gaano karaming maiinom sa bawat araw

Ang tubig na mineral ay hindi dapat kainin sa walang limitasyong dami. Ito ay kinuha sa karamihan ng mga kaso para sa therapeutic o prophylactic na mga layunin. Samakatuwid, bago isama ang mineral water sa diyeta, kinakailangan na sumailalim sa isang pagsusuri at kumunsulta sa isang espesyalista. Noong nakaraan, ang nakapagpapagaling na likido ay mabibili lamang sa isang parmasya. Ang mineral na tubig ay kasalukuyang ibinebenta sa bawat tindahan ng groseri.

Ang mga taong kasangkot sa sports o mahirap na pisikal na gawain ay pinapayagan araw-araw na paggamit ng isang panggamot na inumin. Ito ay dahil sa ang katunayan na sa panahon ng kanilang aktibidad ng isang nadagdagan na halaga ng pawis ay inilabas, na kung saan ang katawan ay nawawala ang mga mahahalagang sangkap. Ang kanilang balanse ay maaaring maibalik sa pamamagitan ng paggamit ng mineral na tubig ng natural na pinagmulan.

Inirerekomenda ng mga eksperto ang pag-inom araw-araw na hindi hihigit sa 500 ML ng mineral na tubig na may mababang antas ng mineralization sa kawalan ng mga problema sa sistema ng pagtunaw at bato.

Tanging isang gastroenterologist ang maaaring matukoy ang rate ng panggagamot-canteen at tubig na panggagamot.

Maaari ba akong uminom sa gabi at sa isang walang laman na tiyan

Inirerekomenda na gumamit ng natural na mineral na tubig sa isang walang laman na tiyan. Sa kasong ito, ang likido ay hindi nakikipag-ugnay sa pagkain at may positibong epekto sa mga dingding ng tiyan. Gayunpaman, ang oras ng pagpasok ay dapat na inireseta ng isang espesyalista pagkatapos ng isang medikal na pagsusuri.

Bago matulog, dapat mong tumanggi na uminom ng tubig na mineral, dahil ang isang therapeutic inumin ay nagtataguyod ng pagpapalabas ng gastric juice, na may negatibong epekto sa mga dingding ng tiyan at nagiging sanhi ng kanilang pangangati. Ang paglabag sa regimen ng pag-inom ng mineral na tubig ay maaaring maging sanhi ng hindi maibabalik na mga problema sa kalusugan.

Posible bang tubig ang mga bulaklak na may mineral na tubig

Para sa pagtutubig ng mga panloob na halaman, inirerekomenda na gumamit ng malambot na tubig.Ang tubig ng mineral ay mahirap, samakatuwid ito ay mas mahusay na hindi gamitin ito upang magbasa-basa ang lupa, dahil ang mga asing-gamot na nilalaman sa likido ng paggamot ay nag-aambag sa pag-asin sa lupa at kasunod na pagsugpo ng halaman.

Posible bang bigyan ng tubig ang mineral na hayop

Ang tubig sa mineral ay mayaman sa mga sangkap na kinakailangan para sa katawan ng tao, salamat sa kung saan pinapabuti nito ang kagalingan, nagpapabuti ng mga mood at kahit na nagpapatahimik sa sistema ng nerbiyos. Ang mga alagang hayop ay itinuturing na buong miyembro ng pamilya, at ang bawat may-ari ay nag-aalaga sa kanilang kalusugan. Kung ang hayop ay nalason o naghihirap mula sa tibi, pagkatapos ay maaari mong bigyan siya ng mineral na mineral na walang gas. Nang walang pangangailangan na magbigay ng gamot na inumin sa isang alagang hayop ay hindi katumbas ng halaga. Ang di-makontrol na pagkonsumo ng mineral na mineral ay maaaring makapinsala sa kapwa tao at hayop.

Kagiliw-giliw na mga katotohanan tungkol sa mineral na tubig

1. Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng tubig mineral ay kilala sa mga sinaunang Roma at Griego.
2. Sa sinaunang Egypt, ang mga espesyal na ospital ay naayos, ang paggamot kung saan ay batay sa paggamit ng mineral na tubig.
3. Ang tanyag na pilosopo na si Hippocrates ay sumulat sa kanyang mga akda tungkol sa kinakailangang temperatura kung saan ang paggamit ng mineral na mineral ay makikinabang sa katawan ng tao.
4. Sa panahon ng Gitnang Panahon, ang tagsibol ng mineral na tubig Plombiere ay napakapopular.
5. Depende sa index ng mineralization, ang mga mineral na tubig ay nahahati sa mga canteens, curative at curative table.
6. Ang mineral ay itinuturing na isang natural na inuming nakapagpapagaling, samakatuwid, ang dosis at oras ng paggamit nito ay dapat matukoy ng isang karampatang espesyalista.
7. Ang carbon dioxide, na pinayaman sa mineral na tubig, ay nag-aambag sa pagpapanatili ng mga sangkap at kapaki-pakinabang na katangian. Kung mas gusto ng isang tao na uminom ng mga hindi carbonated na inumin, sapat na upang iwanan ang lalagyan na may mineral na sparkling na walang takip, at pagkatapos ng ilang oras ang mga gas ay sumingaw.
8. Inirerekomenda ng mga eksperto ang pag-inom ng hindi hihigit sa 500 ML ng mineral na tubig bawat araw.
9. Ang tubig na may tubig na calcium ay nagpapa-aktibo sa proseso ng pagkasira ng taba ng katawan.
10. Ang isang bukas na bote ng mineral na tubig ay hindi inirerekomenda na maimbak nang higit sa 48 oras.
11. Sa panahon ng matinding pisikal na pagsusulit, ang isang tao ay nawawala ang mga kapaki-pakinabang na sangkap at mga elemento ng bakas na may pawis. Ang paggamit ng mineral na mineral ay bumubuo para sa kinakailangang balanse ng mga sangkap na mahalaga para sa buhay ng katawan.
12. Huwag bigyan ng kagustuhan sa tubig na nakuha mula sa parehong pinagmulan. Mahalagang ubusin ang mineral na tubig mula sa iba't ibang mga balon. Ang pamamaraang ito ay magbabad sa katawan na may iba't ibang mga mineral compound.
13. Ang pang-araw-araw na paggamit ng mineral mineral water ay binabawasan ang panganib ng kanser sa bituka sa pamamagitan ng 45%, mammary gland - sa pamamagitan ng 78%, pantog - ng 50%.
14. Ang mineral na tubig ay maaaring ihanda sa bahay. Mangangailangan ito ng apatite o agate. Sa ating bansa, ang mga artipisyal na tubig na mineral ay unang ginawa sa unang kalahati ng ika-19 na siglo. Ang nakakagamot na inumin ay natagpuan ang malawak na aplikasyon hindi lamang sa gamot, kundi pati na rin sa cosmetology at pagluluto.
15. Ang hindi makontrol na pagkonsumo ng mineral na tubig ay maaaring maging sanhi ng malubhang pinsala sa katawan, na binubuo, una sa lahat, sa mga karamdaman sa metaboliko.
16. Mayroong totoong kultura ng paggamit ng mineral water. Ang inumin ay dapat na magpainit sa temperatura ng silid at natupok sa mga maliliit na sips sa buong araw. Hindi inirerekumenda na uminom ng isang malaking halaga ng pinalamig na inumin sa isang pagkakataon.
17. Hindi inirerekumenda ng mga eksperto na ganap na palitan ang ordinaryong inuming tubig na may likidong nakuha mula sa mga mapagkukunan ng mineral.

Larawan ng mineral na tubig