Trà Mate: lợi ích và tác hại đối với sức khỏe

Một sự thật thú vị: gần 5000 năm đã trôi qua kể từ khi loài người phát hiện ra trà. Trong thời gian này, ít nhất 14 tỷ cốc đã say! Bạn chỉ cần nghĩ về những con số này, và sau tất cả, Nga chiếm vị trí thứ 4 danh dự trong số các quốc gia của những người yêu trà. Tuy nhiên, với tất cả sự đa dạng của màu sắc và mùi vị, chỉ có màu xanh lá cây, đen và đỏ vẫn phổ biến. Trên thế giới có những loài khác xứng đáng được công nhận. Bài viết này sẽ giới thiệu cho bạn về trà mate mà Nhật Bản rất thích quy kết.

Lịch sử trà

Không có ngày chính xác cho việc mở đồ uống, vì vậy người ta thường chấp nhận rằng điều này xảy ra vào năm 1533, trong thời kỳ thuộc địa của Tây Ban Nha ở Mỹ. Tuy nhiên, các nhà sử học đi đến kết luận rằng người bạn đời đã uống rất lâu trước thời Trung cổ, và đối với người Ấn Độ, nó cũng giống như Trà năm o oát tim trà đối với người Anh.

Theo một phiên bản, từ nguyên của từ "bạn đời" trở lại với ngôn ngữ Quechua cổ đại, trong đó cái gọi là "jug". Đây là một kết nối hợp lý, bởi vì thức uống không thể được gọi là trà. Trước khi chế ngự cơn khát, bạn sẽ phải đổ mồ hôi khá nhiều: tìm kiếm Cal calashash (một hộp đựng đặc biệt) và bom bombilla (một thứ tương tự như ống hút).

Và người Tây Ban Nha, những người coi mình là người khám phá, đã dịch từ "bạn đời" như một lọ thuốc và cũng hóa ra là đúng. Rượu của holly Paraguay cực kỳ mạnh và có thể thay thế cà phê.

Có nhiều phiên bản lãng mạn hơn liên quan đến việc tạo ra người bạn đời. Như trong nhiều nền văn hóa, người dân bản địa của Mỹ có các vị thần và quà tặng của họ. Một số trong số đó đã mang lại cho mọi người một loại thuốc trường sinh thực sự.

Một ngày nọ, hai nữ thần chị em quyết định từ trời xuống trần gian và nhìn thế giới mà họ tạo ra bằng chính mắt mình. Trên đường đi của họ có nhiều động vật hoang dã, nhưng tất cả đều sợ chúng, ngoại trừ con báo đốm, ẩn nấp trong bụi cây. Nếu không phải là người Ấn Độ dũng cảm của bộ tộc Guarani, người đã thấy mình ở gần đó một cách kỳ diệu, thì sự bất tử của các cô gái sẽ được thử nghiệm trong thực tế. Chàng trai đã cứu các nữ thần, và trong lòng biết ơn, họ đã tiết lộ cho anh ta bí mật của thức uống, thứ mang lại sức mạnh, để theo tuổi tác, lòng can đảm và sức mạnh của anh ta không giảm.

Truyền thuyết thứ hai kể về một ông già và con gái ông, người sở hữu vẻ đẹp chưa từng thấy cả bên ngoài lẫn bên trong. Họ là những người du mục và sống khi cần thiết. Tuổi của người đàn ông làm cho chính mình cảm thấy, chẳng mấy chốc anh ta không còn có thể chinh phục núi sông, nên gia đình buộc phải ở lại nơi hoang dã. Người đẹp trẻ tuổi làm việc chăm chỉ, nhưng cách xa khu định cư, công việc trở nên quá sức. Khi một thầy phù thủy lang thang đến chỗ họ, người mà cô gái nồng nhiệt đón nhận trong đêm. Nghe câu chuyện về những kẻ lang thang tội nghiệp, người đàn ông đã thương hại và dạy ông lão cách chế tạo các loại rượu. Khi anh nếm đồ uống, xương anh chắc khỏe hơn và gia đình có thể đi lại.

Theo một phiên bản khác, cuộc họp với thầy phù thủy đã kết thúc trong thất bại. Thay vì một trái tim nhân hậu, một khoảng trống xuất hiện trong rương pháp sư, làm sao người ta có thể giải thích hành động của mình? Người đàn ông bị mê hoặc bởi vẻ đẹp đến nỗi anh ta không muốn chia sẻ với tất cả ánh sáng trắng và biến cô thành một cái cây. Tuy nhiên, linh hồn tươi sáng đã được tái sinh và kể từ đó đã giúp đỡ mọi người, như nó đã từng có trong cuộc sống.

Không chỉ người Ấn tin vào ma thuật. Người Tây Ban Nha cũng không kém phần mê tín và trong thế kỷ 16 thậm chí còn cấm bạn đời, gọi đó là thức uống của quỷ. Nhưng điều này chỉ làm tình hình thêm trầm trọng, và sự nổi tiếng huyền bí đóng vai trò chống quảng cáo. Rốt cuộc, ngay cả những người bảo vệ chính của sự thuần khiết - linh mục - uống trà.

Tại sao bạn đời vẫn được quy cho Nhật Bản hay Trung Quốc? Lịch sử có một câu trả lời cho câu hỏi này. Tất nhiên, các nền văn minh Trung Quốc và Nhật Bản đã tồn tại trước thời đại của chúng ta, vì vậy số lượng cây bụi và cỏ được bảo tồn bởi các hoàng đế chỉ đơn giản là có thể được tính, nhưng câu trả lời không có ở đó.

Năm 1492, kỷ nguyên của những khám phá địa lý vĩ đại đã được đánh dấu khi Christopher Columbus lên đường tìm kiếm Thế giới mới. Bơi trong vùng lân cận Nam Mỹ tương lai, anh nghĩ đó là châu Á. Kể từ thời điểm đó, rất nhiều nước đã chảy, tuy nhiên, giống như nhiều loại thực vật khác nhau ở châu Âu. Do một sai lầm ngu ngốc, văn hóa của người Ấn Độ tiếp tục được gán cho Vùng đất xa xôi của mặt trời mọc.

Chúng được làm bằng gì

Mate được làm từ lá và thân của holly Paraguay. Trong một thời gian dài, cây này không bén rễ trên các lục địa khác, nhưng bây giờ các nhà lai tạo đã học cách trồng toàn bộ đồn điền.

Sản xuất chè không đòi hỏi quy trình phức tạp. Hàng ngàn lá được tắm từ các cành cây mỗi năm (phương pháp tự nhiên của bộ sưu tập cho ra đồ uống chất lượng cao nhất). Đôi khi thân cây chỉ đơn giản là cắt. Nhưng việc sử dụng các bộ sưu tập đã bị hỏng khi các chồi tinh tế từ phơi sáng thô yếu và không thể mang lại hương vị phong phú. Sau đó, hỗn hợp được nghiền và sấy khô dưới ánh mặt trời thiêu đốt, có nhiều ở Mỹ, cũng như trong máy sấy điện. Sự đảm bảo của một người bạn đời tốt là bụi còn lại sau khi khô. Khi mua, nó đáng để chú ý!

Và những người yêu thích truyền thống cổ xưa sẽ phải chờ ít nhất 2 năm cho đến khi người bạn đời cho calabash của họ vượt qua giai đoạn lên men (thoát khỏi vị đắng) và được bão hòa với mùi của các loại thảo mộc khác.

Thành phần và hàm lượng calo

Câu hỏi được đặt ra: người Ấn Độ thích đồ uống như thế nào? Giá trị chính nằm ở các thành phần của cuộc sống trên mạng, và đó là:

• giao phối;
• cafein
• protein
• nhựa;
• sáp.

Đây là một thành phần bất thường trong trà. Hàm lượng calo trên 100 g là 61 calo, không thể so sánh với bụi đóng gói, trong đó chỉ có 3 calo mỗi cốc.

Đồng thời, lá chứa toàn bộ bách khoa toàn thư về vitamin và khoáng chất, ví dụ mangan và sắt cho hệ tuần hoàn và mạch máu, phốt pho và kali, ảnh hưởng đến khả năng tinh thần và sức khỏe nói chung, cũng như canxi, đồng, natri, nitơ.

Matein hoặc cafein
Trước khi tra tấn một công cụ tìm kiếm bằng các truy vấn, nó đáng để nghe một lần và không nên hỏi lại. Thuật ngữ "matein" chỉ được sử dụng liên quan đến loại trà này, bằng chứng là gốc của cùng tên "mate". Trong một cuộc tranh luận về sự tồn tại của từ này, khoa học được chia thành hai phe. Một số người tin rằng sức mạnh của thức uống và các đặc tính tiếp thêm sinh lực cao hơn nhiều so với tiêu chuẩn của Americano và espresso mà chúng vượt xa hơn caffeine. Bằng chứng về điều này dẫn đến một công nghệ đặc biệt cho việc thu thập và chuẩn bị.

Nó chỉ ra rằng nếu bạn vi phạm ít nhất một trong các giai đoạn, một người bạn đời ngon miệng sẽ biến thành một kẻ giết người cay đắng, từ đó suy tim có thể xảy ra.

Mặt khác, mặt khác, dựa vào hóa học và lập luận đúng rằng công thức của mattein giống hệt với caffeine, và việc bổ sung một thuật ngữ mới sẽ chỉ khiến mọi người nhầm lẫn. Trong một số cách, họ vẫn đúng!

Quyết định bắt nguồn từ ai là vấn đề hoàn toàn cá nhân và bài học chính là việc tham gia vào một thức uống tự chế có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe của bạn.

Đặc tính hữu ích của trà mate

Lợi ích chung

Theo hoàng đế Trung Quốc Shen Nong: Trà Trà là một điều kỳ diệu, bởi vì nó làm dịu và tiếp thêm sinh lực cùng một lúc!

Trà Mate, giống như các đối tác của nó, giúp giảm căng thẳng và ít nhất là làm dịu hệ thống thần kinh trong một thời gian ngắn. Một thức uống giàu phốt pho và đồng kích thích hoạt động tinh thần, trí nhớ, sự chú ý và được quy định cho tất cả những người sáng tạo, cũng như thanh thiếu niên, trước khi thi. Ngoài ra, nó đã được khoa học chứng minh rằng ngay cả trà xanh nổi tiếng cũng kém hơn nó về tính hữu dụng.

Sau khi tập luyện sốc, người bạn đời sẽ giảm co thắt và axit lactic trong cơ bắp, cung cấp năng lượng cho đến cuối ngày. Thông thường trà được sử dụng trong y học, ví dụ, từ Tây Ban Nha thời trung cổ, các hồ sơ đã được nhận về việc điều trị thành công bệnh scurvy với sốt.

Mùi lá cây xua tan nỗi lo lắng ở những người bị trầm cảm, hoảng loạn và một số giai đoạn rối loạn lưỡng cực. Những người đau khổ vì giấc ngủ không yên hoặc sự vắng mặt của nó cũng nên xem xét kỹ hơn về các loại thảo mộc này. Một cốc hàng ngày vào ban đêm sẽ cung cấp một buổi sáng thực sự tốt, nhưng tốt hơn là đặt hai báo thức.

Những người bỏ hút thuốc hoặc uống rượu nên nhận thức được các đặc tính có lợi của thức uống này.Rốt cuộc, người bạn đời đang tích cực chống lại những thói quen xấu không tệ hơn miếng dán nicotine và các loại thuốc đắt tiền khác, và thay thế rượu bằng trà sẽ chỉ có lợi cho cơ thể. Một trái tim bệnh hoạn sẽ nói lời cảm ơn của bạn về phương thuốc dân gian này. Mate tăng cường các thành mạch máu và tăng tốc lưu thông máu. Một lượng lớn chất sắt trong trà sẽ không bị thiếu máu.

Nếu bệnh nhân tiểu đường chán ngấy với rau diếp xoăn hoặc trà xanh, bạn đời sẽ là một lựa chọn tuyệt vời, vì nó hoàn toàn không ảnh hưởng đến lượng đường trong máu.

Đồ uống nóng thường được khuyến khích sử dụng trong mùa lạnh, nhưng người bạn đời sẽ bảo vệ hệ thống miễn dịch tốt hơn, vì toàn bộ thân cây có chứa chất diệp lục. Đây là trường hợp khi bạn không ngại chi tiền!

Dành cho nữ

Một đặc điểm nổi tiếng của trà là tác dụng lợi tiểu. Trong cuộc chiến chống lại các vấn đề của hệ thống sinh sản và niệu quản - đây là một trợ lý không thể thiếu.

Với viêm bàng quang, điều quan trọng là phải uống nhiều nước hơn, nhưng nếu bạn thay thế nước bằng cồn nóng, bệnh sẽ hết nhanh gấp đôi! Điều này bị ảnh hưởng bởi một lượng lớn natri, giết chết vi khuẩn và vitamin của các nhóm A, B, D, phục hồi hệ vi sinh. Mate là một môi trường axit (bao gồm các axit butyric, nicotinic, valerianic), trong đó ngay cả các ký sinh trùng kháng thuốc nhất cũng chết.

Tất nhiên, thức uống cũng có lợi cho thận với túi mật. Các bác sĩ khuyến cáo bệnh nhân của họ nên uống cả một khóa học để loại bỏ sỏi và protein dư thừa.

Hơn 20% dân số nữ bị đau bụng kinh, và ở đây trà có thể giúp và hoạt động như một thuốc giảm đau tự nhiên. Điều chính là không lạm dụng nó với sức mạnh và tần suất uống.

Và theo đuổi thế giới hiện đại cho tuổi trẻ vĩnh cửu, một thức uống Ấn Độ cũng có thể được coi là một viên đá triết học giúp loại bỏ độc tố khỏi cơ thể và ngăn ngừa lão hóa da. Như bạn đã biết, độ ẩm nhiều hơn - ít nếp nhăn hơn.

Dành cho nam

Người Ấn Độ, và sau đó người Tây Ban Nha biết chính xác làm thế nào để cải thiện tiềm năng.

Matein là một người tràn đầy năng lượng, nhưng nó không ảnh hưởng đến hệ thần kinh mạnh mẽ như caffeine và tác dụng của sinh lực kéo dài không quá ba giờ. Trong thời gian này, việc sản xuất adrenaline tự nhiên xảy ra và kết quả là testosterone rất quan trọng đối với sức khỏe của nam giới.

Sự hiện diện của protein trong thành phần, như đã từng, gợi ý tại phòng tập thể dục, nơi protein dư thừa có ích cho cơ bắp, cũng như trên giường, nơi bạn phải đổ mồ hôi. Tuy nhiên, sự cương cứng lâu hơn sẽ thấy rõ sau 3 cốc (nhưng không phải là một ngày!) Do lưu thông máu tốt ở vùng xương chậu.

Khi mang thai

Mang thai là một quá trình diễn ra theo những cách hoàn toàn khác nhau cho mỗi phụ nữ. Do đó, rất khó để nói với độ chính xác cơ thể sẽ phản ứng như thế nào. Bạn nên tập trung vào sự vắng mặt hoặc hiện diện của dị ứng hoặc không dung nạp với các thành phần, cũng như sau khi uống cà phê.

Mang thai không bị cấm, nhưng bạn nên thêm nó vào chế độ ăn uống của bạn một cách thận trọng. Nếu bạn thực sự muốn, tốt hơn là uống nó không quá bão hòa. Trong thời gian bị sẩy thai (1 Tuần5 và 37 Tuần40), tốt hơn hết là không nên uống, vì nó kích thích cơ trơn và kích thích cảm xúc, do đó có những ca sinh non.

Ở Nam Mỹ, bạn tình say rượu ít nhất 5 lần một ngày, nhưng các bà mẹ tương lai bị cấm sử dụng nó trong toàn bộ thời gian! Ở đó đồ uống rất mạnh, bởi vì người Paraguay không hiểu bắt nạt bằng việc bổ sung nước.

Khi cho con bú

Trà được coi là kỳ lạ đối với khu vực địa phương và có thể gây hại ngay cả đối với nam giới, vậy còn việc cho con bú thì sao?

Matein ảnh hưởng xấu đến hệ thần kinh mong manh của trẻ sơ sinh, và các chất diệp lục và các alcaloid khác gây ra phản ứng dị ứng cấp tính.

Tư vấn! Ví dụ, trà xanh làm tăng lượng sữa mẹ, nhưng bạn đời có thể giảm ngược lại, vì vậy tốt hơn là sử dụng nó trong quá trình chuyển em bé sang thức ăn bình thường.

Mate - giống hệt cà phê hoặc trà đen đậm đặc. Đây là những sản phẩm bị nghiêm cấm trong thời gian cho con bú, vì vậy anh ấy là.

Các nghiên cứu được thực hiện sau năm 2012 cho thấy tác động có hại của bạn đời đối với đứa trẻ bị suy yếu sau khi đạt 6 tháng.

Dành cho trẻ em

Trẻ sơ sinh Argentina có được calabash sớm nhất là 1,5 tuổi và cảm thấy tuyệt vời! Nó có thể là do khí hậu hoặc di truyền, nhưng các bác sĩ nhi khoa ở Nga cấm giao phối với trẻ em, vì tianin có trong thức uống có thể gây ra thiếu canxi, và ở dạng tiên tiến, nó có thể gây ra bệnh còi xương và tổn thương xương.

Ngoài ra, caffeine ảnh hưởng xấu đến giấc ngủ và tim. Nhưng những người ủng hộ trà cho rằng giao phối với sữa và mật ong, trái lại, chống lại chứng mất ngủ và bình thường hóa nhịp sinh học. Độ tuổi tốt nhất để bắt đầu nếm thử exotics là 10 tuổi.

Khi giảm cân

Muốn giảm số kg đáng ghét, các cô gái chuyển sang giao phối, và họ làm đúng! Một thức uống nóng khiến bạn cảm thấy no trong một thời gian dài và cải thiện sự trao đổi chất.

Quá trình tiêu hóa hoạt động giống như một chiếc đồng hồ, và ăn quá nhiều sẽ biến mất. Và với sức sống mãnh liệt, cách tiếp cận trên đường đua trong phòng tập thể dục trở nên hiệu quả gấp 2 lần. Để giảm cân tốt, bạn nên uống 3 cốc mỗi ngày trong khoảng thời gian ít nhất 5 giờ.

Với sự trợ giúp của trà, bạn có thể thay đổi lịch trình thực phẩm, nếu đột nhiên không có thời gian cho bữa sáng (bữa ăn chính).

Năm 2001, các nghiên cứu đã được thực hiện về sự phụ thuộc của trọng lượng vào việc sử dụng bạn đời. Kết quả làm các nhà khoa học Đan Mạch ngạc nhiên: các chất dinh dưỡng đa lượng và axit trong lá gây kích thích ruột, đẩy nhanh quá trình tiêu hóa thức ăn.

Tác hại và chống chỉ định

Ai sẽ phải từ bỏ những chiếc lá thần kỳ?

1. Sử dụng trà thường xuyên có thể dẫn đến mất trí nhớ ngắn hạn, mất phương hướng trong không gian và ảo giác trong các hình thức đặc biệt bị bỏ quên.
2. Những người bị tăng huyết áp và dị tật tim nên kiềm chế một người bạn đời mạnh mẽ để tránh đau thắt ngực, huyết áp cao, chảy máu cam.
3. Như đã đề cập, người bạn đời hoàn toàn hấp thụ rượu, nhưng nôn mửa và chóng mặt với hiệu ứng của Lát sau khi mã hóa có thể bắt đầu bằng nôn nao.
4. Sự hiện diện của axit trong chế phẩm làm cho trà bị cấm loét.

Nhưng mối nguy hiểm chính nằm ngay cả ở giai đoạn chuẩn bị. Các bậc thầy Mate đặc biệt chú ý đến nhiệt độ của nước. Nó nên nằm trong khoảng từ 65 đến 80 độ. Nếu giá trị của cột thủy ngân đạt 100 độ, trà có thể gây ra sự hình thành khối u ác tính. Thực tế là khi đun nóng, các thành phần của cây trở thành chất gây ung thư nguy hiểm. Trong số những người yêu bạn đời có nhiều người bị ung thư dạ dày, thực quản và bàng quang.

Ngoài ra, đồ uống gây nghiện, và đâu đó trên 5 cốc mỗi ngày có một đặc điểm mà bạn có thể dừng lại bằng cách đi qua.

Cách chọn và lưu trữ

1. Các nhà sản xuất từ ​​Argentina hoặc Paraguay nên ưu tiên (tất nhiên là tốt hơn để đi và thử tại chỗ).
2. Hỗn hợp khô không được đồng nhất, trong các sản phẩm chất lượng cao, có thể nhìn thấy các mảnh lá và thân dài 1-2 cm.
3. Màu sắc từ màu nâu đậm đến màu sáng (như sô cô la sữa). Trong số những con mòng biển không nên có màu đỏ và màu vàng.
4. Mùi của mate là đặc trưng, ​​hoàn toàn khác với túi trà. Hương thơm của nó giống như cỏ khô hoặc cỏ khô, nhưng không gây ra sự ghê tởm.
5. Khối lượng. Cơ sở và giao phối hơi tập trung được bán trong các gói lớn, nhưng 200 g xuất hiện trên nhãn.
6. Minh bạch Trà tự nhiên có thể chịu được 4 lá trà 5 trước khi mất hoàn toàn hương vị.
7. Các hạt nhỏ còn lại trên ngón tay là dấu hiệu của lá khô đúng cách.

Quy tắc lưu trữ rất đơn giản: một nơi khô, tối, trong một hộp có niêm phong tốt và tránh xa trẻ em.

Cách pha và uống trà mate

Trong trà đạo, có nhiều bí mật mà bạn nên học để cảm nhận quá trình uống đầy đủ.

1. Trước khi nấu, calabash và bombilla được khử trùng bằng cách đánh vảy. Ở dưới cùng đặt 2/3 hỗn hợp. Chuyên gia đổ đầy thảo dược bằng nước lạnh. Khi lá trà được bão hòa độ ẩm, chúng được đổ bằng nước sôi.
2. Mate cần ủ nhiều lần! Người Argentina tin rằng đồ uống thực sự của các vị thần có được sau 4 lần sử dụng. Và ở nhà, tốt nhất là tập trung vào sự xuất hiện của bọt.
3. Bạn đời lễ hội được làm bằng cách sử dụng sữa và một mẩu than nhỏ trong đường cho hương vị. Trong thời tiết nóng, nước sôi được pha loãng với nước và làm tươi bằng lát chanh.

Đây là những quy tắc cơ bản mà mọi người nên tuân theo để không làm hỏng sức khỏe của mình:

• Mate không nên say khi bụng đói;
• nó không nên được tiêu thụ trước khi đi ngủ;
• bạn không thể uống trà từ một cốc thông thường, chỉ từ calabash;
• uống rượu chỉ được phép qua bomilla trong những ngụm nhỏ;
• Cấm sử dụng hơn 3 lần một ngày.

Các thuộc tính của Mater truyền thống

Calabash là một tàu đặc biệt cho các chất lỏng được sản xuất bởi người Ấn Độ từ bí ngô (trái cây) của cây bầu. Bây giờ calabash được bán từ nhiều loại gỗ khác nhau và thường được trang trí bằng kim loại quý và đá. Nước thiêng, sau tất cả!

Tư vấn! Khi chọn calabash của bạn, tập trung vào kích thước. Thuận tiện nhất sẽ là một cái giữ chặt trong lòng bàn tay của bạn và không trượt ra ngoài.

Bombilla - một ống cong bằng gỗ hoặc kim loại với bộ lọc ở đầu. Nó cũng được tô điểm bằng đá, tranh vẽ, những khúc cua độc đáo.

Người bạn đời mạnh mẽ uống vào sáng sớm. Ở Mỹ, họ thậm chí còn dậy sớm hơn 3 tiếng để vội vàng pha trà ngon và thưởng thức hương vị của nó. Vào buổi tối, nồng độ giảm và chất làm ngọt cho giấc ngủ sâu được thêm vào.

Tại sao trà mate lại say qua vụ đánh bom

Uống trà qua ống rất quan trọng để bảo quản men răng. Nồng độ của các nguyên tố hóa học cao đến mức răng không đứng lên và vỡ vụn. Do đó, họ uống bạn đời trong một thời gian dài, trong những ngụm nhỏ và sau khi hết khát, hãy súc miệng thật kỹ.

Sự thật thú vị về trà mate

1. Những người chăn cừu Argentina đã uống bạn tình trong khi đi bộ, để không bắt đầu đếm cừu trong giấc mơ và không bị đóng băng. Nhân tiện, đây là một trong những lý do để uống trà qua ống hút: môi trên núi bị đóng băng.
2. Mate lớn hơn trà xanh ít nhất 2 thiên niên kỷ!
3. Mate là một thức uống của tình bạn phải được chia sẻ với ít nhất 10 người.
4. Nếu bạn bè rời đi, và tâm trạng tồi tệ, thì bạn đời hãy uống một mình. Người Ấn Độ tin rằng tại thời điểm này, một người chia sẻ calabash với linh hồn của chính mình.
5. Che Guevara ngưỡng mộ người bạn đời và uống nó mỗi ngày.
6. Calabash đầu tiên được làm từ sọ người.

Ảnh trà Mate