Brennnesseltee: Nutzen für die Gesundheit

Wahrscheinlich kennt jeder die Brennnessel, die im Garten, im Wald, auf den Feldern wächst und als Unkrautgras gilt. Nur wenige Menschen wissen, dass die Blätter einer solchen Pflanze durch verschiedene vorteilhafte Eigenschaften gekennzeichnet sind und in der Kräutermedizin in Kombination mit anderen Wirkstoffen zur Behandlung vieler Krankheiten eingesetzt werden.

Nützliche Bestandteile von Brennnesseltee sind auf das Vorhandensein einer großen Anzahl von biologisch aktiven Elementen zurückzuführen, die ursprünglich in der Pflanze selbst enthalten waren. Beispielsweise werden bei der Wärmebehandlung von Brennnesselblättern Substanzen freigesetzt, die bei bestimmten Krankheiten Schmerzen lindern können. Aminosäuren im Kraut wirken sich günstig auf den Proteinstoffwechsel aus, der im Körper stattfindet.

Zusammensetzung und Kaloriengehalt

Brennnessel enthält eine große Menge Wasser, fast 85%, außerdem besteht die Pflanze aus Fetten, Ballaststoffen, Proteinen und Kohlenhydraten. Auch medizinisches Gras hat eine reiche Vitaminzusammensetzung. Darin wurden viele Vertreter von Vitamin B gefunden, darunter Thiamin, Pyridoxin, Riboflavin, Pantothensäure und Folsäure. Aus Spurenelementen wird die Pflanze mit Mangan, Zink, Eisen, Kupfer und Selen angereichert. Makronährstoffe werden durch Chlor, Magnesium, Kalzium, Kalium und Phosphor dargestellt.

Die Stiel- und Brennnesselblätter enthalten flüchtiges ätherisches Öl und Stärke. Die brennenden Haare, die die Blätter der Pflanze bedecken, sind mit Ameisensäure und anderen stickstoffhaltigen Säuren angereichert, wodurch Brennnesselverbrennungen auftreten.

Grassamen sind reich an Ascorbinsäure und Fettöl, einschließlich Linolsäure. Die Wurzeln enthalten auch einen hohen Gehalt an Vitamin C und Nikotinderivaten.

Brennnessel gilt als Nahrungsergänzungsmittel. Urticin Lycoside, das im Gras vorhanden ist, ist ein natürlicher Schrittmacher. In der Pflanze sind auch Vitamine E, K, PP, Carotinoide, Chlorophyll und einige Säuren enthalten.

Der Brennnesselkaloriengehalt ist recht gering - nur 42 kcal pro 100 g Pflanze. Aufgrund des Proteingehalts im Gras steigt der Nährwert des Produkts (auf dem gleichen Niveau wie bei Hülsenfrüchten). Es ist kein Geheimnis, dass das Gras von unseren Vorfahren verzehrt wurde. Bisher hat die Relevanz seiner Verwendung bei der Zubereitung von Suppen und verschiedenen anderen Gerichten jedoch nicht abgenommen.

Nützliche Eigenschaften von Brennnesseltee

Allgemeiner Nutzen

Die zweihäusige Brennnessel wirkt entzündungshemmend und hämostatisch. Mit Hilfe dieser Pflanze können Sie den Tonus der glatten Muskeln in der Gebärmutterhöhle erhöhen, den Hämoglobinspiegel erhöhen und die Anzahl der roten Blutkörperchen im Blut erhöhen. Brennnessel wird zur Behandlung von Anämie, Hämorrhoiden, Tuberkulose, verschiedenen Blutungen, Erkrankungen der Blase und der Leber eingesetzt. Die Pflanze wird auch bei Lebererkrankungen und bei Stoffwechselstörungen eingesetzt und dient zur Vorbeugung von Arteriosklerose und Vitaminmangel. Zubereitungen zur äußerlichen Anwendung, die mit Brennnesseln hergestellt werden, wirken bakterizid. Die Verwendung eines solchen Werkzeugs zur Gewebeschädigung stimuliert den Regenerationsprozess. Die Pflanze ist auch bei der Behandlung von Krampfgeschwüren wirksam.

In der Volksmedizin gibt es viele Rezepte für die Herstellung von Arzneimitteln, die eine wundheilende, abführende, harntreibende, schleimlösende und krampflösende Wirkung haben. Verstopfung, Schwellung, Blutung, Asthma, Allergien, Leber- und Nierenerkrankungen - all dies kann mit diesem Kraut behandelt werden.Geschredderte trockene Brennnesselblätter werden verwendet, um Infusionen zu erhalten, Lotionen, die den Prozess des Haarausfalls verhindern und auch dazu beitragen, Furunkulose und andere Hautkrankheiten loszuwerden.

Für Frauen

Für den weiblichen Körper wird Brennnessel als Medikament verwendet, das den Zyklus normalisieren kann. Dies wird durch den Inhalt des Ausgangssubstrats von Phytonciden in der Pflanze sichergestellt, die, wenn sie aus dem Blut auf der Schleimhaut der Genitalien aufgenommen werden, die Vermehrung von Krankheitserregern hemmen und zu einer Störung des normalen natürlichen Zyklus führen. Es ist auch bekannt, dass sich die Pflanze positiv auf die Funktion der Eierstöcke auswirkt, was zur Normalisierung der Hormonspiegel führt.

Eine weitere nützliche Eigenschaft von Brennnesseltee für Frauen ist seine Wirksamkeit, falls erforderlich, um zusätzliche Pfunde loszuwerden. Ein besonders gutes Ergebnis wird in Kombination mit einer Diät beobachtet, die einen niedrigen Gehalt an schnellen Kohlenhydraten und Fett sowie einen hohen Proteingehalt voraussetzt. Die meisten Ernährungswissenschaftler empfehlen den Konsum dieses Getränks für den Fall, dass aufgrund einer Störung der endokrinen Drüsen Übergewicht auftritt.

Es muss daran erinnert werden, dass Brennnesseltee kein eigenständiges Arzneimittel sein kann. Ein Getränk kann zur Behandlung von Krankheiten nur in Kombination mit Arzneimitteln verwendet werden. Um Empfehlungen zur Verwendung eines solchen Tees zu erhalten, sollten Sie Ihren Arzt konsultieren.

Die Vorteile von Brennnesselblatt-Tee liegen auch in der Tatsache, dass das Nervensystem beim Verzehr resistent gegen Stresssituationen zu sein scheint. Dies ist auf das Vorhandensein einer großen Anzahl von B-Vitaminen in den getrockneten Brennnesselblättern zurückzuführen.

Für Männer

Brennnesselgetränk führt zu einem erhöhten Testosteronspiegel im männlichen Körper. Dies ist auf den hohen Gehalt vieler Aminosäuren zurückzuführen, die Bestandteile von Proteinmolekülen im menschlichen Körper sind. Infolgedessen verbessert sich die Spermatogenese, der Prozess des Aufbaus von Muskelmasse wird einfacher. Darüber hinaus erhöht Tee aus den Blättern von Heilkräutern die Wirksamkeit.

Die meisten Männer, die diesen Tee regelmäßig einnehmen, stellten fest, dass gleichzeitig die Arbeit des Verdauungstrakts normalisiert wird, sich der Zustand verbessert oder die Pathologien des Urogenitalbereichs vollständig verschwinden und die Arbeit des Bewegungsapparates normalisiert wird. Einige Traumatologen empfehlen sogar die Verwendung dieses Tees, um den Heilungsprozess von Frakturen und Bänderschäden zu beschleunigen.

Aufgrund des Vorhandenseins biologisch aktiver Elemente in der Brennnessel hilft die Pflanze, Haarausfall bei Männern zu verhindern und ihr normales Wachstum wiederherzustellen.

Brennnesseltee kann auch eine gute Alternative zu traditionellen Getränken sein. Wenn aus irgendeinem Grund kein gewöhnlicher Tee von einer Person konsumiert wird, können Sie ihn frei durch Brennnessel ersetzen.

Während der Schwangerschaft

Obwohl diese Heilpflanze viele nützliche Eigenschaften hat, ist es verboten, sie im ersten Trimenon der Schwangerschaft zu verwenden. Das Trinken von Brennnesseltee oder Aufguss bis zu 12 Wochen ist strengstens untersagt. Dies liegt an der Tatsache, dass Brennnessel zu Krämpfen von Blutgefäßen und glatten Muskelmuskeln führen kann. Das heißt, es kann eine Fehlgeburt verursachen. Es ist auch verboten, diese Pflanze bei Uterusblutungen zu verwenden.

Wenn es sich um eine externe Verwendung handelt, gibt es in diesem Fall keine Einschränkungen. Brennnessel stärkt das Haar. Seit der Antike verwendeten Frauen nach dem Waschen ihrer Haare Abkochungen und Brennnesselaufgüsse, um die Haare auszuspülen. Da Frauen in den frühen Stadien der Schwangerschaft häufig unter Haarausfall leiden, können sie das Problem mit dieser Methode lösen.

Das zweite und dritte Trimester ist durch die Entwicklung einer Anämie gekennzeichnet. Und während dieser Zeit kann die werdende Mutter ein Medikament auf Brennnesselbasis verwenden. Wenn während der Schwangerschaft keine Komplikationen beobachtet werden, gibt es keine Kontraindikationen für die Verwendung von Brennnesseltee.Ein solches Getränk hilft, die Verdauung und den Stoffwechsel zu verbessern, das Hämoglobin zu erhöhen und den Körper von Giftstoffen zu reinigen.

Um einen solchen Tee zuzubereiten, müssen Sie ein paar Esslöffel getrocknete Rohstoffe mit zwei Gläsern kochendem Wasser einschenken und eine halbe Stunde darauf bestehen. Nach dieser Zeit sollte die Flüssigkeit gefiltert werden, sie kann sowohl in warmer als auch in kalter Form verwendet werden. Es ist wichtig, die Norm einzuhalten.

Beim Stillen

Brennnesselblatt-Tee während der Stillzeit wird empfohlen, wenn die Frau nicht genug Milch hat, um das Baby zu füttern, starke Menstruation, Eisenmangel sowie entzündliche Erkrankungen und Vitaminmangel vorliegen.

Brennnessel hilft, den Körper einer Frau nach der Geburt wiederherzustellen, ihr Wohlbefinden zu verbessern und zu ihren früheren Formen zurückzukehren. Zusätzlich zu den Vorteilen für den Körper gibt es einen wirksamen Vorteil für die Laktation - das Produkt fördert die Produktion von Muttermilch. Es wird empfohlen, im zweiten Trimester mit der Verwendung von Brennnesseltee zu beginnen.

Die Verwendung von Brennnesseln während des Stillens liefert Milch wichtige Spurenelemente, insbesondere Eisen. Dies ist die Prävention von Eisenmangelanämie sowohl bei der Mutter als auch beim Kind.

Neben der Erhöhung des Muttermilchvolumens verbessert sich auch die Qualität aufgrund des Gehalts an gesunden Fetten und Proteinen. Diese Pflanze zeichnet sich durch eine allgemein stärkende, tonisierende und wundheilende Wirkung aus.

Brennnesseltee hilft aufgrund seiner vorteilhaften Eigenschaften, Stress abzubauen, Schlaflosigkeit und Müdigkeit zu bewältigen. Das Getränk verbessert den physischen Stoffwechsel, stellt den normalen Menstruationszyklus wieder her, stärkt die Blutgefäße und stärkt die Immunität.

Um die Laktation zu erhöhen, sollte das Medikament eine halbe Stunde vor der Fütterung des Babys eingenommen werden. Diese Zeit reicht aus, damit nützliche Substanzen aus der Pflanze vom Körper in die Milch aufgenommen werden.

Für Kinder

Für den Körper eines Kindes dient Brennnesseltee als Immunmodulator. Das Getränk erhöht die Resistenz des Körpers gegen verschiedene Viren und Infektionen. Bei einer Erkältung hilft ein solches Medikament, Husten loszuwerden und Entzündungen der oberen und unteren Atemwege zu beseitigen. Bei regelmäßiger Anwendung dieser Heilinfusion wird der Körper des Kindes mit Eisen und verschiedenen Vitaminen angereichert, wodurch die Gesundheit des Babys gestärkt und vor Anämie geschützt wird.

Sie können Brennnesselblatt-Tee in der Kindheit verwenden, wenn das Kind nicht allergisch gegen die Pflanze ist. Andernfalls können Sie den noch zerbrechlichen Körper schädigen.

Beim Abnehmen

Das Verbrennen von Unkraut wird auch zur Gewichtsreduktion eingesetzt. Aufgrund der großen Liste nützlicher Komponenten kann die Pflanze den Körper von überschüssiger Flüssigkeit reinigen, Giftstoffe entfernen und unnötige Kilogramm entfernen.

Brennnesselgetränk ist ein Diuretikum und Choleretikum. So kann Brennnessel den Körper von überschüssigem Wasser befreien und ihn gleichzeitig von Giftstoffen reinigen. Dies führt nicht nur zur Stärkung der Schutzhülle, sondern auch zur Reduzierung von Zentimetern in der Taille.

Darüber hinaus kann Brennnessel den Stoffwechsel normalisieren, die Darmfunktion verbessern und den Blutzucker senken. Die milde abführende Wirkung des Produkts hilft, den Darm rechtzeitig zu entleeren.

Brennnesselblätter unterdrücken den Hunger. Die Pflanze entspannt auch das Nervensystem.

Brennnesseltee in der Medizin

1. Brennnesseltee Tee wird zur Behandlung von Husten und Schlaflosigkeit verwendet. Dazu sollten 5 Esslöffel Samen in einem Glas Wasser etwa 10 Minuten lang gekocht werden. Danach sollte die Flüssigkeit etwa eine Stunde lang infundiert werden. Danach muss sie gefiltert und mit etwas Honig oder Zucker versetzt werden, um den Geschmack zu verbessern.
2. Bei Vitaminmangel können Sie mit 4 Esslöffeln getrockneter Pflanzenrohstoffe Tee zubereiten. Trockene Blätter sollten mit einem Liter kochendem Wasser gegossen und die Pfanne mit einem Handtuch abgedeckt werden. In diesem Zustand sollte die Flüssigkeit zwei Stunden lang infundiert werden, danach muss sie filtriert werden. Sie müssen ein solches Getränk 4–5 Mal am Tag zu je 50–60 ml trinken. Nehmen Sie dieses Mittel 40 Minuten vor dem Essen ein.
3. Um allergische Hautausschläge, Urtikaria und Ekzeme zu beseitigen, sollte ein Esslöffel der Blüten der Pflanze mit 250 ml kochendem Wasser gegossen, mit einem Deckel abgedeckt und in ein Handtuch gewickelt werden. Das fertige Produkt muss fünfmal täglich für ein halbes Glas getrunken werden.
4. Um das Wohlbefinden eines Schlaganfalls zu verbessern, müssen Sie auch Tee mit zwei Esslöffeln Brennnessel zubereiten. Die Rohstoffe müssen ca. 10 Minuten in einem Liter Wasser gekocht werden. Die Flüssigkeit sollte 8-12 Stunden lang infundiert werden. Das Medikament sollte dreimal täglich eine halbe Tasse eingenommen werden.
5. Es ist möglich, Blut während der Vergiftung mit Hilfe einer Infusion zu reinigen, für die 10 g getrocknete Wurzeln und Blätter des Krauts benötigt werden, 200 ml kochendes Wasser zu gießen und 60 Minuten einwirken zu lassen. Nehmen Sie vor den Mahlzeiten Brennnesseltee, 0,5 Tassen.
6. Um ein Magengeschwür und ein Zwölffingerdarmgeschwür zu heilen, ist es notwendig, 250 ml heiße Flüssigkeit auf einen Teelöffel getrockneter Rohstoffe zu nehmen und 30-40 Minuten darauf zu bestehen. Trinken Sie etwas in kleinen Schlucken.
7. Wenn Sie 7 g trocken zerkleinerte Brennnesselrohstoffe mit einem Glas kochendem Wasser gießen und eine halbe Stunde darauf bestehen, erhalten Sie ein Mittel zur Behandlung von Anämie. In diesem Fall sollten Sie dreimal täglich einen Esslöffel einnehmen.
8. Wie bereits erwähnt, stimuliert Brennnesseltee die Funktion des Nervensystems. Um ein solches Getränk zuzubereiten, spülen und trocknen Sie die jungen Pflanzen, schneiden Sie sie fein und legen Sie sie in ein Glas. Danach muss gekühltes gekochtes Wasser in den Behälter gegossen und mit einer Schicht Gaze abgedeckt werden. Die Masse sollte 10 Stunden bei Raumtemperatur infundiert werden. 2-3 mal täglich 100 ml gebrauchsfertig.

Schaden und Kontraindikationen

Brennnesselschaden ist mit seinem Geiz verbunden. Das heißt, bei Hautkontakt mit Brennnesseln treten Verbrennungen auf der Haut auf, die durch die Verwendung von Antihistaminika beseitigt werden. Sie können solche Verbrennungen auch mit einer Kompresse mit einer Lösung aus Apfelessig und Wasser beseitigen.

Gegenanzeigen für die Verwendung von Tee aus Brennnesselrohstoffen sind Krankheiten wie Arteriosklerose, Bluthochdruck, Thrombophlebitis, Krampfadern, Zysten oder Polypen in der Gebärmutter. Es ist auch verboten, die Pflanze zu Beginn der Schwangerschaft zu verwenden.

Brennnesseltee wird während der heißen Jahreszeit nicht empfohlen, da aufgrund der harntreibenden Wirkung eine Dehydration auftreten kann. Bei schweren Krankheiten kann eine Pflanze nur den Körper schädigen. Vor der Verwendung von Produkten auf Brennnesselbasis ist es daher wichtig, einen Spezialisten zu konsultieren.

Wann sammeln und wie Brennnessel für Tee trocknen

Die beste Zeit zum Sammeln von Brennnesseln ist die Zeit vom mittleren bis zum späten Herbst, da dieser Moment durch das Vorhandensein der größten Menge an Nährstoffen in den Blättern des Grases gekennzeichnet ist.

Beim Sammeln ist es wichtig, die Blätter abzuschneiden, die nicht durch Pilzkrankheiten geschädigt sind. Um dies zu überprüfen, sollten Sie die gezupften Blätter sorgfältig studieren. Sie sollten keine Spinnweben, Parasitenlarven oder schwarzen Flecken haben. Es wird nicht empfohlen, Rohstoffe an Orten zu sammeln, an denen sich Industrieanlagen, Autobahnen und mit Pestiziden behandelte Felder in der Nähe befinden.

Das Trocknen der Blätter erfolgt wie folgt: Geschnittene Blätter werden gleichmäßig auf einen Zeitungsstreu gelegt, dann werden die Rohstoffe an einen sonnengeschützten Ort gebracht, da die Sonnenstrahlen die nützlichen Bestandteile der Primärrohstoffe zerstören.

Die Blätter werden 1–1,5 Monate lang getrocknet. Getrocknete Pflanzen werden auf einem Haufen gesammelt und gemahlen.Das Schleifen von Blättern ist optional. Getrocknete Rohstoffe sollten zur Lagerung an einem dunklen, vor Feuchtigkeit geschützten Ort entfernt werden.

Wie man Brennnesseltee macht: Rezepte

Brennnesseltee ist ein bewährtes Volksheilmittel. Im Sommer kann das Getränk aus frischen Rohstoffen zubereitet werden, im Winter können Sie trockene Grasblätter verwenden. Es gibt verschiedene Möglichkeiten, einen solchen gesunden Tee zuzubereiten, und jede davon ist besonders effektiv.

Kräuterinfusion auf Brennnesselbasis ist ein Medikament. Eine solche Flüssigkeit sollte Tee und Kaffee nicht ersetzen. Es wird auch empfohlen, sie ohne Zuckerzusatz zu trinken. Ein solches Mittel zu trinken sollte vor dem Essen dreimal täglich 20 bis 30 Minuten lang erfolgen. Der Behandlungsverlauf hängt von der Krankheit ab und kann lang sein. In diesem Fall müssen Sie jedoch die Mindestdosis einnehmen.

Wenn Sie nach harter Arbeit die Kraft wiederherstellen oder nach einem langen Winter die Vitaminversorgung wieder auffüllen müssen, sollten Sie ein Brennnesselgetränk brauen und es gemäß den Anweisungen trinken. Tee mit dieser Pflanze kann mit Hagebutten, verschiedenen Beeren und anderen Kräutern kombiniert werden. Bevor Sie jedoch mit der Behandlung mit Brennnesseltee beginnen, sollten Sie einen Arzt konsultieren und sicherstellen, dass keine Kontraindikationen vorliegen.

Frische Brennnessel

Um Brennnesseltee aus einer frischen Pflanze zuzubereiten, müssen Sie ihn zuerst zubereiten. Dazu müssen junge Stängel und Brennnesselblätter unter Wasser gewaschen und in eine Pfanne gegeben werden. Geschirr sollte mit Wasser gegossen und in Brand gesetzt und dann zum Kochen gebracht werden. Danach das Getränk bei schwacher Hitze etwa 15 Minuten kochen, dann vom Herd nehmen und abseihen.

Aus getrockneten Blättern

Um alle Mineralien und Vitamine schnell von getrockneten Brennnesseln abzuheben, können Sie die folgende Methode anwenden. Es sollten drei Esslöffel trockene Rohstoffe sein, 0,5 Liter kochendes Wasser gießen und das Geschirr mit einem Deckel abdecken. Die Rohstoffe sollten 10-15 Minuten lang infundiert werden, danach muss sie gefiltert werden.

Mit dem Zusatz von Hagebutten

Die Kombination von Brennnessel und Hagebutte im Tee stärkt das Immunsystem. Um ein solches Getränk zuzubereiten, müssen Sie drei Esslöffel Brennnessel und Wildrose nehmen und mit kochendem Wasser gießen. Danach sollte der Behälter mit Heilkräutern in Brand gesetzt und die Masse zum Kochen gebracht werden. Dann muss das Geschirr vom Herd genommen und mehrere Stunden lang darauf bestanden werden.

Interessante Brennnessel Fakten

1. Brennnessel ist ein beliebter Leckerbissen für bestimmte Arten von Schmetterlingen.
2. Brennnesselnadeln enthalten Ameisensäure, die zum Verbrennen der Pflanze führt.
3. Borschtsch und Suppen, die zur Zubereitung von Salaten verwendet werden, werden mit jungen Grasblättern versetzt.
4. Brennnesselblätter können zur Lagerung verderblicher Lebensmittel verwendet werden.
5. In der Lebensmittelindustrie wird aus dieser Pflanze ein natürlicher grüner Farbstoff hergestellt.
6. In England wird aus Gras Wein hergestellt. Um 3000 Liter Getränk zu erhalten, werden ca. 40 kg Brennnesselblätter benötigt.

Brennnesseltee Foto