Wie Honig den menschlichen Körper beeinflusst

Seit der Antike verwendet der Mensch alle Imkereiprodukte, aber Honig wird in erster Linie zum Verzehr verwendet. Er ist wertvoll für seinen Geschmack, sein Aroma und seine nützlichen Eigenschaften. Das Produkt wird zur Vorbeugung und Behandlung verschiedener Krankheiten nicht nur in der traditionellen Medizin, sondern auch in der modernen wissenschaftlichen Praxis eingesetzt.

Spezies

Wenn man bedenkt, wo die Bienen Nektar gesammelt haben, werden verschiedene Honigsorten isoliert. Wenn Insekten nur einen Pflanzentyp besuchten, wird dieser Honig Monofleur genannt, wenn mehrere Arten Polyfler genannt werden.

Verschiedene Sorten unterscheiden sich nicht nur in organoleptischen, sondern auch in medizinischen Eigenschaften. Zum Beispiel eignet sich Lindenhonig perfekt zur Behandlung von Erkältungen, Buchweizen oder Heidekraut - zur Vorbeugung von Herz- und Gefäßerkrankungen.

Die Wirkung von Honig auf den menschlichen Körper

Die Wirkung von Honig auf den menschlichen Körper ist mit seiner einzigartigen Zusammensetzung verbunden. Woraus besteht Honig:

1. Einfacher Zucker - 35% Glucose und 40% Fructose. Honig ist aufgrund seines hohen Gehalts an „schnellen“ Kohlenhydraten eine hervorragende Energiequelle. Darüber hinaus regulieren Monosaccharide die Wärmeübertragung und den Stoffwechsel, verbessern das Wasserlassen, normalisieren den Blutdruck und nähren den Herzmuskel. „Schnelle“ Kohlenhydrate können aber auch den Körper schädigen - ihr übermäßiger Verzehr wirkt sich negativ auf die Funktion der Bauchspeicheldrüse und der Nieren aus.
2. Vitamine - in Honig sind sie wirksamer als künstlich gewonnen, da sie mit bioaktiven Substanzen und natürlichen Salzen kombiniert werden. Sie wirken sich positiv auf viele Körperfunktionen aus - physiologische, biochemische, histologische.
3. Spurenelemente - Honig enthält mehr als 20 Nährstoffe. Sie unterstützen die Insulinsynthese, verbessern die hämatopoetischen Funktionen, erhöhen die Immunität, wirken sich positiv auf das Sehvermögen aus, verbessern den Hormonspiegel und normalisieren Redoxprozesse.

Honig hat aufgrund seiner reichen Zusammensetzung und einzigartigen Eigenschaften eine breite Anwendung in der Kosmetik gefunden. Bei seiner Verwendung werden Wickel durchgeführt, Masken aufgetragen, Shampoos und Balsame freigesetzt.

Gegenanzeigen

Zweifellos heilt Honig ungewöhnlich, aber Kontraindikationen sollten nicht ignoriert werden. Er wird nicht allen zugute kommen.

In welchen Fällen wird die Verwendung von Honig nicht empfohlen:

Allergie

In keinem Fall sollten Sie Honig und Bienenzuchtderivate mit erhöhter Empfindlichkeit gegenüber diesen Produkten verwenden. Neben Hautausschlag und Juckreiz können schwere Erkrankungen wie Quincke-Ödeme oder anaphylaktischer Schock auftreten.

Diabetes mellitus, Pankreatitis

Menschen mit diesen Krankheiten sollten vorsichtig sein, da Honig „schnelle“ Kohlenhydrate enthält.

Schwangerschaft, Stillzeit

Auch wenn die Mutter noch nie allergisch auf Imkereiprodukte reagiert hat, kann dies beim Kind auftreten. In diesem Fall ist eine fachliche Beratung erforderlich.

Erhöhte Magensäure

Um Sodbrennen zu vermeiden, sollte Honig in kleinen Mengen konsumiert werden, vorzugsweise mit Müsli oder Hüttenkäse.

Rosacea

Verwenden Sie keine Honigkosmetik in Gegenwart eines vaskulären „Sterns“, da dies die Durchblutung fördert und bei Rosacea zerbrechliche Gefäße einer solchen Belastung möglicherweise nicht standhalten.

Wichtig! Fügen Sie heißen Getränken keinen Honig hinzu. Beim Erhitzen verliert es nicht nur seine vorteilhaften Eigenschaften, sondern kann auch den Körper schädigen, da sich bei hohen Temperaturen schädliche Substanzen bilden. Oft erhitzen Hersteller Honig, um Duktilität zu erzielen. Daher müssen Sie für den Kauf eines süßen Produkts verantwortlich sein.

Honig ist äußerst vorteilhaft für die Erhaltung der Gesundheit. Aber missbrauchen Sie es nicht, und Sie müssen sich auch an Kontraindikationen erinnern.