Διατροφή για ουρική αρθρίτιδα: τι μπορεί και τι δεν μπορεί να καταναλωθεί;

Μια λίστα με τρόφιμα και ποτά που μπορείτε και δεν μπορείτε να φάτε με ασθένεια όπως η ουρική αρθρίτιδα.

Ποια μανιτάρια μπορούν και δεν μπορούν να καταναλωθούν με ουρική αρθρίτιδα

Champignons

Τα σαμπάνια είναι ένα νόστιμο και χαμηλής περιεκτικότητας σε θερμίδες προϊόν, αλλά, δυστυχώς, τα άτομα που πάσχουν από ουρική αρθρίτιδα θα πρέπει να είναι πολύ περιορισμένα στην κατανάλωσή τους. Τα Champignons αυξάνουν τον αριθμό των κρυστάλλων ουρικού οξέος στις αρθρώσεις. Επιπλέον, τα φρέσκα απαγορευμένα μανιτάρια περιέχουν άλλες απαγορευμένες ουσίες, επομένως δεν συνιστώνται για χρήση με ουρική αρθρίτιδα. Οι σούπες μανιταριών, οι σάλτσες και οι ζωμοί μπορούν να προκαλέσουν επιδείνωση της νόσου.

Μανιτάρια στρειδιών

Οι γιατροί συνιστούν ανεπιφύλακτα τον αποκλεισμό μανιταριών από τη διατροφή για ουρική αρθρίτιδα, ειδικά για τεχνητά αναπτυγμένα. Αλλά η εξαίρεση είναι 2 τύποι μανιταριών - μανιτάρια στρειδιών και μανιτάρι μελιού. Το γεγονός είναι ότι στα μανιτάρια, όπως και σε άλλα προϊόντα που περιέχουν πρωτεΐνες, υπάρχει πουρίνη (χημικές ενώσεις που βρίσκονται στο αίμα όλων των ζωντανών οργανισμών είναι υπεύθυνες για το σχηματισμό του DNA). Και με την ουρική αρθρίτιδα, πρέπει να αποκλειστεί, καθώς όταν το σώμα δεν είναι εύπεπτο, μετατρέπεται σε ουρικό οξύ, το οποίο καταστρέφει τους τένοντες και τις αρθρώσεις. Έτσι, στα αναφερόμενα είδη, αυτό το στοιχείο περιέχεται στη μικρότερη ποσότητα. Γι 'αυτό επιτρέπεται να καταναλώνονται, αλλά σε μικρές μερίδες και μαγειρεμένα.

Τι δημητριακά μπορούν και δεν πρέπει να καταναλώνονται με ουρική αρθρίτιδα

Πλιγούρι βρώμης

Η ουρική αρθρίτιδα χαρακτηρίζεται από παραβίαση του μεταβολισμού πουρίνης. Αυτή η δυσλειτουργία προκαλεί τη συσσώρευση ουρικού οξέος στις αρθρώσεις, η οποία συνοδεύεται από έντονο πόνο και φλεγμονή του προσβεβλημένου οργάνου. Για τη μείωση της συγκέντρωσης επιβλαβούς ουρικού οξέος, σε αυτούς τους ασθενείς συνταγογραφείται ειδική διατροφή. Ένα από τα βασικά προϊόντα της διατροφής των ασθενών με ουρική αρθρίτιδα είναι το πλιγούρι βρώμης. Μικρές μερίδες θρεπτικών κουάκερ θα βοηθήσουν στην εξισορρόπηση της διαταραγμένης ισορροπίας των ουσιών.

Κουάκερ σίτου

Όλα τα δημητριακά περιέχουν αργούς υδατάνθρακες που διασπώνται για μεγάλο χρονικό διάστημα, έτσι το αίσθημα πληρότητας επιμένει για μεγάλο χρονικό διάστημα. Αυτός είναι ένας πολύ σημαντικός παράγοντας στην ουρική αρθρίτιδα. Απαγορεύονται μόνο τα όσπρια, τα οποία δεν περιλαμβάνουν σιτάρι. Επομένως, μπορεί και πρέπει να συμπεριληφθεί στη διατροφή για ασθενείς με ουρική αρθρίτιδα.

Χυλό βρώμης

Ο ασθενής επιτρέπεται να καταναλώνει όχι περισσότερο από 200 mg ενώσεων πουρίνης ανά ημέρα. Σύμφωνα με το περιεχόμενο των φυσικών βάσεων στη σύνθεσή του, το πλιγούρι βρώμης καταλαμβάνει μια ενδιάμεση θέση μεταξύ επιβλαβών και υγιών προϊόντων, οπότε οι ειδικοί το συνιστούν να αποκλειστεί από τη διατροφή του ασθενούς κατά τη διάρκεια της επιδείνωσης της επίθεσης. Κατά τη διάρκεια μιας ηρεμίας, επιτρέπεται περιορισμένη πρόσληψη δημητριακών. Παρ 'όλα αυτά, τα οφέλη από την κατανάλωση του προϊόντος υπερβαίνουν τη ζημιά που έχει γίνει.

Κουάκερ κριθαριού

Το μαργαριτάρι κριθάρι δεν περιέχει πουρίνες, δεν επηρεάζει το μεταβολισμό του αλατιού, επομένως επιτρέπεται η ουρική αρθρίτιδα. Επιπλέον, το μαργαριτάρι κριθάρι στο σύνολό του βελτιώνει τις μεταβολικές διεργασίες και ανακουφίζει τη φλεγμονή (και αυτή η ασθένεια χαρακτηρίζεται από έντονο πόνο που προκαλείται από φλεγμονώδεις ασθένειες σε ορισμένες αρθρώσεις).

Κουάκερ μπιζελιού

Παρά τις χρήσιμες ουσίες και τον κορεσμό των μπιζελιών με πρωτεΐνες, περιέχει πουρίνες, οι οποίες προκαλούν οξείες προσβολές πόνου και επιδείνωση της νόσου. Επομένως, τα μπιζέλια σε οποιαδήποτε μορφή από τη διατροφή πρέπει να αποκλειστούν.

Κουάκερ κριθαριού

Η διατροφική ιδιότητα του πλιγούρι κριθαριού μπορεί να χρησιμοποιηθεί στην προετοιμασία μενού για ασθενείς με ουρική αρθρίτιδα. Το κριθάρι επηρεάζει το ενδοκρινικό σύστημα του σώματος, ομαλοποιώντας το μεταβολισμό και διευκολύνοντας την κατάσταση του ασθενούς.

Η χρήση κουάκερ κριθαριού πρέπει να τοποθετηθεί για 1 εβδομάδα διατροφικής διατροφής, εναλλάξ μετά από 1-2 ημέρες. Το γεύμα για την ημέρα πρέπει να χωριστεί σε πολλά μέρη, να παρακολουθεί την επιλογή των προϊόντων και το σχήμα κατανάλωσης.Ταυτόχρονα, αξίζει να αφαιρέσετε αλεύρι, γλυκά τρόφιμα, λιπαρά κρέατα, ψάρια και αυγά από τη διατροφή, να συμπεριλάβετε περισσότερα λαχανικά, φρούτα, να αυξήσετε την πρόσληψη νερού. Μια εβδομάδα με μια δίαιτα κριθαριού θα ανακουφίσει το σώμα, θα απομακρύνει τις τοξίνες και τις τοξίνες, θα βελτιώσει την κατάσταση των οργάνων - θα δείτε πώς μειώνεται το βάρος.

500 γρ. Μαγειρεμένα ή πλιγούρια στον ατμό χωρίζονται σε 6 ίσα μέρη και τεντώνονται για 1 ημέρα. Είναι καλύτερα να μην αλατίζετε το πιάτο. Πρέπει να πίνετε πολύ νερό, μπορείτε να αφέψημα και τσάι από βότανα, κομπόστες αποξηραμένων φρούτων χωρίς ζάχαρη. Μην τρώτε γλυκά. Μπορείτε να αραιώσετε το χυλό με κεφίρ ή γιαούρτι χαμηλών λιπαρών. Για να εκδηλώσετε το μεγαλύτερο αποτέλεσμα μιας τέτοιας διατροφής, μπορείτε να προσθέσετε καθαρτικά αποξηραμένα φρούτα (100 g), χωρίζοντάς τα επίσης σε διάφορα μέρη.

Χυλό σιμιγδάλι

Το κουάκερ, το οποίο λατρεύει σχεδόν κάθε παιδί, είναι εγκεκριμένο προϊόν για τη θεραπεία μιας ασθένειας όπως η ουρική αρθρίτιδα. Το Manka θα βοηθήσει στην αποκατάσταση του μεταβολισμού και στον κορεσμό του σώματος του ασθενούς με μια τεράστια ποσότητα βιταμινών.

Ένα άλλο μοναδικό χαρακτηριστικό του σιμιγδάλι είναι το περιεχόμενο μεγάλου αριθμού πηκτινών. Βοηθούν στην εξάλειψη επιβλαβών ουσιών από το πεπτικό σύστημα, το οποίο είναι πολύ σημαντικό για τη θεραπεία της ουρικής αρθρίτιδας.

Κουάκερ φαγόπυρου

Ένα προϊόν που μπορεί να αντικαταστήσει πλήρως τις ζωικές πρωτεΐνες είναι το φαγόπυρο. Περιέχει πρωτεΐνες που απορροφώνται από το σώμα πιο εύκολα από το κρέας. Επομένως, στο μενού του ασθενούς, παρουσιάζονται πιάτα όπως σούπες, δημητριακά και ελληνικά μαγειρεμένα στον ατμό. Η ίνα, η οποία υπάρχει στο φαγόπυρο, βοηθά στην απομάκρυνση της περίσσειας ουρικού οξέος, ενεργώντας σαν σφουγγάρι: απορροφά τη συσσωρευμένη ουρία από το γαστρεντερικό σωλήνα και απεκκρίνεται μαζί με αυτήν.

Κουάκερ καλαμποκιού

Αυτή η ασθένεια οφείλεται σε μεγάλο βαθμό όχι μόνο στη συσσώρευση ουρικού οξέος, αλλά και στην αύξηση της συγκέντρωσης της γλουταμίνης. Ταυτόχρονα, οι κόκκοι καλαμποκιού περιέχουν πολύ γλουταμικό οξύ. Είναι ακόμη χρήσιμο για υγιείς ανθρώπους, διότι βελτιώνει τη μνήμη και τις γνωστικές λειτουργίες. Αλλά με ουρική αρθρίτιδα, οι κόκκοι καλαμποκιού θα πρέπει να αποκλειστούν από τη διατροφή ακριβώς λόγω της παρουσίας αυτού του συστατικού.

Κουσκούς

Η ουρική αρθρίτιδα είναι μια μεταβολική διαταραχή που προκαλεί αποθέσεις αλατιού στις αρθρώσεις και τους νεφρούς. Επομένως, τα δημητριακά, και ιδιαίτερα το κουσκούς, συνιστώνται ιδιαίτερα από τους ίδιους τους γιατρούς.

Όλυρα

Το υγρό κουάκερ και η σούπα με όλυρα θα βοηθήσουν στην καταπολέμηση της νόσου. Σε μη συμβατική θεραπεία, το κουάκερ και ένα ωμό αυγό κοτόπουλου χρησιμοποιούνται για αρρώστιες αρθρώσεις. Το μείγμα που τοποθετείται σε ιστό γάζας εφαρμόζεται στην αρρώστια άρθρωση. Το πρήξιμο και ο πόνος περνούν σύντομα.

Καφέ ρύζι

Τα δημητριακά ρυζιού είναι ένα από τα επιτρεπόμενα και ακόμη και χρήσιμα για την ουρική αρθρίτιδα λόγω της αντιοξειδωτικής και καθαριστικής του δράσης. Δεν υπάρχουν πουρίνες και άλλες ενώσεις που μπορούν να προκαλέσουν επιληπτικές κρίσεις. Το καστανό ρύζι, σε αντίθεση με τη στιλβωμένη έκδοση, θα βοηθήσει στον καθαρισμό του σώματος γρηγορότερα, και επιπλέον, περιέχει σημαντικά λιγότερες θερμίδες. Φυσικά, πρέπει να μαγειρέψετε τέτοιο ρύζι με διαιτητικά κρέατα και βότανα, αποφεύγοντας τα όσπρια, τα καπνιστά κρέατα, τις πικάντικες σάλτσες, τις ντομάτες και το μπρόκολο.

Κινόα

Το Quinoa δεν πρέπει να χρησιμοποιείται για ουρική αρθρίτιδα και οξείες φάσεις ουρολιθίαση.

Πλιγούρι

Με ουρική αρθρίτιδα, επιτρέπεται να τρώει διάφορα δημητριακά, συμπεριλαμβανομένου του πλιγούρι. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως το κύριο προϊόν, καθώς και ως συστατικό για διάφορα πιάτα.

Ποια έλαια μπορούν και δεν μπορούν να καταναλωθούν με ουρική αρθρίτιδα

Μαύρο λάδι κύμινου

Λόγω των θεραπευτικών ιδιοτήτων του προϊόντος, οι γιατροί επιτρέπουν τη χρήση του για τη θεραπεία της ουρικής αρθρίτιδας και άλλων παθήσεων των αρθρώσεων. Σε συνδυασμό με τα παραδοσιακά φάρμακα, αυτό το προϊόν μπορεί να ανακουφίσει τα δυσάρεστα συμπτώματα που συνοδεύουν την ασθένεια και να επιταχύνει τη διαδικασία επούλωσης. Ωστόσο, οι θεραπευτές αποθαρρύνουν έντονα τους ασθενείς τους από την αυτοθεραπεία. Μόνο ένας ειδικευμένος γιατρός μπορεί να δημιουργήσει το σωστό θεραπευτικό σχήμα και να καθορίσει την αποδεκτή δοσολογία λαδιού και άλλων φαρμάκων, με βάση τα χαρακτηριστικά της νόσου.

Λινέλαιο

Ένας λόγος για την ανάπτυξη ουρικής αρθρίτιδας είναι η έλλειψη βιταμίνης Ε, η οποία οδηγεί σε υπερβολικό σχηματισμό ουρικού οξέος, το οποίο στη συνέχεια κρυσταλλώνεται, καταστρέφοντας τις αρθρώσεις. 100 g λιναρόσπορου περιέχει 50 mg αυτής της ουσίας. Το πιο χρήσιμο είναι το μη επεξεργασμένο λάδι που παρασκευάζεται με ψυχρή συμπίεση. Το προϊόν πρέπει να είναι φρέσκο, καθώς μια ταραγμένη ουσία μπορεί να καταστρέψει αυτήν τη βιταμίνη και να προκαλέσει την εμφάνιση ουρικής αρθρίτιδας. Μπορείτε να αποθηκεύσετε τέτοιο λάδι στο ψυγείο για περισσότερο από ένα μήνα.

Σουσάμι

Η ουρική αρθρίτιδα δεν αποτελεί αντένδειξη στη χρήση σησαμέλαιου. Οι σπόροι σουσαμιού περιέχουν πολύ λιγότερες πουρίνες από άλλους κόκκους. Με την επιδείνωση της ουρικής αρθρίτιδας, θα πρέπει να εγκαταλείψετε τη χρήση ενός τέτοιου προϊόντος. Κατά τη διάρκεια της ύφεσης, το σουσάμι μπορεί να συμπεριληφθεί στη διατροφή, αλλά υπάρχουν ορισμένοι περιορισμοί. Οι σπόροι σουσαμιού περιέχουν λιγότερες πουρίνες, αλλά σε μεγάλες ποσότητες μπορούν επίσης να οδηγήσουν σε αύξηση των επιπέδων ουρικού οξέος στο σώμα.

Το λάδι έχει υψηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες, επομένως, η ανεξέλεγκτη κατανάλωση θα οδηγήσει σε αύξηση βάρους.

Λάδι κέδρου

Μέσα, που περιλαμβάνουν κέδρο, βοηθούν στην αντιμετώπιση τέτοιων δυσάρεστων εκδηλώσεων αιμορροΐδων, όπως:

• κνησμός
• φλεγμονή στους αιμορροΐδες κώνους
• καύση διαφορετικών εντάσεων.
• πόνος εντοπισμένος στο ορθό.

Σύμφωνα με έμπειρους πρωκτολόγους, αυτή η φυσική θεραπεία μπορεί να επιταχύνει τη διαδικασία επούλωσης των μικροπυρήνων και να αποτρέψει την εμφάνιση νέων.

Σε περίπτωση εξωτερικών αιμορροΐδων, μπορούν να χρησιμοποιηθούν φάρμακα που βασίζονται σε λάδι κέδρου, καθώς και σπιτικές αλοιφές, κομπρέσες και λοσιόν που παρασκευάζονται με αυτό το προϊόν. Ωστόσο, σε περίπτωση σχηματισμού εσωτερικών αιμορροΐδων, αυτά τα κεφάλαια δεν θα είναι σε θέση να βοηθήσουν. Αντικαταστήστε τα με ορθικά υπόθετα με λάδι κέδρου.

Βούτυρο

Με την ουρική αρθρίτιδα, τα γαλακτοκομικά προϊόντα επιτρέπεται να καταναλώνονται, αλλά σε αντίθεση με άλλα γαλακτοκομικά προϊόντα, η κατανάλωση βουτύρου πρέπει να είναι μέτρια.

Ηλιέλαιο

Το ηλιέλαιο έχει θετική επίδραση στο σώμα με μια τέτοια ορθοπεδική νόσο, καθώς η παρουσία ασβεστίου και φυσικών αντιοξειδωτικών μπορεί να ενισχύσει το σκελετικό σύστημα, να απομακρύνει την περίσσεια πουρίνης και να ξεκινήσει τη διαδικασία αναγέννησης του χόνδρου και του αρθρικού ιστού. Φυσικά, το επιθυμητό αποτέλεσμα μπορεί να επιτευχθεί μόνο στην περίπτωση μιας ολοκληρωμένης προσέγγισης στη θεραπεία.

Έλαιο σταφυλιού

Στο εσωτερικό, με ουρική αρθρίτιδα, δεν χρησιμοποιείται έλαιο σταφυλιού. Αλλά ως εξωτερικός πράκτορας, έχει αποδειχθεί αποτελεσματικό.

Για να ανακουφίσετε τον πόνο στις αρθρώσεις, κάντε ένα τέτοιο μείγμα - πάρτε 20 ml λάδι σπόρου σταφυλιού, προσθέστε 4 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντας και ευκαλύπτου, καθώς και 5 σταγόνες λάδι λεμονιού. Το προϊόν που προκύπτει τρίβεται απαλά σε πονόλαιμο, τυλίξτε το με μάλλινο ύφασμα και δώστε του πλήρη γαλήνη. Τέτοιες διαδικασίες μπορούν να γίνουν καθημερινά τη νύχτα.

Ελαιόλαδο

Οι σύνθετες ενώσεις που συνθέτουν το ψυχρής συμπίεσης προϊόν φέρουν απτά οφέλη σε ασθενείς με ουρική αρθρίτιδα. Πρώτα απ 'όλα, είναι σε θέση να μειώσουν τις εκδηλώσεις της φλεγμονής, η οποία συνήθως εκφράζεται σε έντονο πόνο και πρήξιμο. Δεδομένου ότι η σύνθεση περιέχει ένα ολόκληρο σύνολο βιταμινών, μεταξύ των οποίων υπάρχει τοκοφερόλη, το ελαιόλαδο βελτιώνει την κατάσταση του χόνδρου και του συνδετικού ιστού. Η λήψη αυτού του φυσικού παρασκευάσματος σύμφωνα με το σχήμα της γνωστής μεσογειακής διατροφής μπορεί να βελτιώσει την κατάσταση χωρίς ισχυρά φάρμακα. Με ουρική αρθρίτιδα, η επιτρεπόμενη ημερήσια δόση ελαιολάδου είναι 1-2 κουταλιές της σούπας.

Ποια γαλακτοκομικά προϊόντα μπορούν και δεν πρέπει να καταναλώνονται με ουρική αρθρίτιδα

Κούμις

Το Koumiss περιέχει επαρκές επίπεδο ασβεστίου, το οποίο συμβάλλει στη δύναμη και την υγεία του οστικού ιστού, επομένως συχνά συνταγογραφείται για προληπτικούς σκοπούς και τα αρχικά στάδια της ουρικής αρθρίτιδας.

Ορός γάλακτος

Η ουρική αρθρίτιδα χαρακτηρίζεται από αυξημένη περιεκτικότητα ουρικού οξέος στις αρθρώσεις. Για να απαλλαγείτε από τα συμπτώματα αυτής της ασθένειας, πρέπει να χρησιμοποιείτε ένα ποτήρι γαλακτικό ορό γάλακτος κάθε φορά πριν το φαγητό. Τα οφέλη αυτού του ποτού για τις αρθρώσεις είναι ότι τα ευεργετικά στοιχεία του προϊόντος διευκολύνουν την απέκκριση αλατιού από το σώμα.

Κατσικίσιο γάλα

Μια ασθένεια περιλαμβάνει τη μετάβαση στη σωστή διατροφή με πολλές απαγορεύσεις και περιορισμούς. Η ποσότητα λίπους, πρωτεϊνών, υδατανθράκων είναι περιορισμένη. Η ημερήσια θερμίδα καθορίζεται σύμφωνα με τον ΔΜΣ ενός ατόμου. Το κατσικίσιο γάλα, αν και δεν έχει πολλές θερμίδες, είναι πηγή πολλών λιπών. Επομένως, η χρήση του πρέπει να αρχίζει υπό την επίβλεψη ενός γιατρού και να περιορίζεται στα 100 ml την ημέρα.

Ριάζενκα

Το ζυμωμένο ψημένο γάλα βοηθά στην καθιέρωση του μεταβολισμού του αλατιού και έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, επομένως θεωρείται χρήσιμο για την ουρική αρθρίτιδα.

Τυρί cottage

Με αυτήν την ασθένεια, η χρήση τυριού cottage επιτρέπεται, ωστόσο, συνιστάται να προτιμάτε προϊόντα χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά. Είναι καλύτερο να το χρησιμοποιείτε το πρωί ως το κύριο φαγητό. Οι ασθενείς με ουρική αρθρίτιδα επιτρέπεται να τρώνε όχι περισσότερο από 400 γραμμάρια τυρί cottage ανά ημέρα. Το γαλακτοκομικό προϊόν έχει ευεργετική επίδραση στις μεταβολικές διεργασίες, βοηθώντας στην εξάλειψη του ουρικού οξέος και άλλων ουσιών που βλάπτουν τις αρθρώσεις.

Συμπυκνωμένο γάλα

Οι γιατροί δεν συνιστούν την κατανάλωση συμπυκνωμένου γάλακτος με ουρική αρθρίτιδα. Η θεραπεία αυτής της ασθένειας περιλαμβάνει όχι μόνο τη λήψη φαρμάκων, αλλά και την αυστηρή δίαιτα, κατά την οποία οι τροφές με εξαιρετικά γλυκές, λιπαρές και υψηλές θερμίδες αποκλείονται από το καθημερινό μενού. Η παραμέληση αυτής της σύστασης μπορεί να οδηγήσει σε επιδείνωση της γενικής κατάστασης του ασθενούς, αυξημένα συμπτώματα της νόσου και ανάπτυξη σοβαρών επιπλοκών.

Γάλα

Με αυτήν την ασθένεια, τα τρόφιμα που περιέχουν πουρίνες είναι περιορισμένα. Δεν υπάρχουν πολλά από αυτά στο γάλα, επομένως μπορεί να συμπεριληφθεί στη διατροφή και είναι ακόμη απαραίτητο, καθώς πιστεύεται ότι βοηθά στην απομάκρυνση των πουρινών από το σώμα. Επιπλέον, σε συνθήκες όπου η ποσότητα κρέατος περιορίζεται στο ελάχιστο, αυτό το προϊόν γίνεται πολύτιμη πηγή πρωτεΐνης. Φυσικά, όλα εξαρτώνται από τη φορητότητα. Με την έλλειψη ενζύμου λακτάσης, το γάλα μπορεί να αντικατασταθεί με γιαούρτι.

Κεφίρ

Το Kefir περιέχει πολλά χρήσιμα ιχνοστοιχεία, βιταμίνες και μέταλλα, επομένως, η δομή του οστικού ιστού βελτιώνεται, η οποία εξαλείφει τον πόνο της ουρικής αρθρίτιδας. Ωστόσο, δεδομένης της υψηλής οξύτητας του προϊόντος, πρέπει πρώτα να συμβουλευτείτε το γιατρό σας για να αποφύγετε μια ανεπιθύμητη ενέργεια.

Γιαούρτι

Με αυτήν την ασθένεια, το γιαούρτι βοηθά στην εξάλειψη επιβλαβών ουσιών από το σώμα. Με την επιδείνωση της ουρικής αρθρίτιδας, είναι απαραίτητο να ελέγχεται η περιεκτικότητα σε λιπαρά των καταναλωθέντων προϊόντων και να αποφεύγονται πρόσθετα.

Γιαούρτι

Η ουρική αρθρίτιδα είναι μια πολύ ύπουλη ασθένεια, η οποία είναι πολύ δύσκολο να καταπολεμηθεί. Το κύριο στοιχείο για την καλή υγεία και την κατάσταση του σώματος είναι η σωστή διατροφή και μια αυστηρή διατροφή, και ως εκ τούτου το γιαούρτι σε αυτή την περίπτωση θα είναι μια πραγματική σωτηρία για τη μικροχλωρίδα του στομάχου και των εντέρων. Λόγω του μεγάλου αριθμού ευεργετικών βακτηρίων στη σύνθεσή του, βελτιώνει σημαντικά τη μικροχλωρίδα του γαστρεντερικού σωλήνα με ουρική αρθρίτιδα.

Ποια προϊόντα κρέατος μπορούν και δεν μπορούν να καταναλωθούν με ουρική αρθρίτιδα

Γλώσσα βοείου κρέατος

Απαγορεύεται αυστηρά σε ασθενείς με ουρική αρθρίτιδα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε χημικές ενώσεις όπως πουρίνες. Ανά 100 g γλώσσας βοείου κρέατος αντιστοιχεί σε 72 mg πουρίνες. Αυτός ο αριθμός θεωρείται υψηλός. Για αυτόν τον λόγο, τα άτομα με ουρική αρθρίτιδα δεν επιτρέπεται να συμπεριλαμβάνουν παραπροϊόντα βοείου κρέατος στο μενού.

Κρέας αλόγου

Το κρέας αλόγου απαγορεύεται αυστηρά σε άτομα που πάσχουν από ουρική αρθρίτιδα λόγω της παρουσίας πουρινών.

Τουρκία

Το κρέας της Τουρκίας περιέχει πουρίνες, οπότε είναι απαραίτητο να περιορίσετε την κατανάλωσή του ή ακόμη και να τον αποκλείσετε από τη διατροφή. Το κοτόπουλο και η πάπια θεωρούνται ασφαλέστερα τρόφιμα για αυτήν την ασθένεια.

Κουνέλι

Οι ενώσεις αζώτου υπάρχουν στο κρέας κουνελιού, η ποσότητα τους είναι μικρή, αλλά παρ 'όλα αυτά η παρουσία τέτοιων ουσιών πρέπει να λαμβάνεται υπόψη. Αυτά τα στοιχεία όταν καταναλώνονται στο ανθρώπινο σώμα μπορούν να οδηγήσουν σε υπερουριχαιμία. Ταυτόχρονα, το ουρικό οξύ συσσωρεύεται στις αρθρώσεις, γεγονός που οδηγεί σε επιδείνωση της κατάστασής τους και μπορεί ακόμη και να προκαλέσει την ανάπτυξη αρθρίτιδας. Για αυτόν τον λόγο, δεν συνιστάται σε ασθενείς με ουρική αρθρίτιδα να χρησιμοποιούν τέτοιο προϊόν.

Συκώτι κοτόπουλου

Με αυτήν την ασθένεια, το ήπαρ, καθώς και άλλα εντόσθια και κρέας, απαγορεύεται. Δεδομένου ότι με την ουρική αρθρίτιδα, η διατροφή παίζει μεγάλο ρόλο στη γενική κατάσταση του σώματος και στην πορεία της νόσου, δεν πρέπει να παραλείψετε την απαγόρευση.

Αρνί

Με την ουρική αρθρίτιδα, όπως γνωρίζετε, απαγορεύεται η κατανάλωση τροφών πλούσιων σε πουρίνες. Αυτή η λίστα περιλαμβάνει κρέας, που σημαίνει αρνί. Επομένως, για να φάτε ένα προϊόν κρέατος σε αυτήν την περίπτωση, είτε με μεγάλη προσοχή ή καθόλου.

Τζελλιτ

Το ζελέ κρέας δεν συνιστάται για άτομα που πάσχουν από ουρική αρθρίτιδα. Αυτή η ασθένεια προκαλείται από την παρουσία ουρικού οξέος στο αίμα, καθώς και από παραβίαση στην ανταλλαγή των παραγώγων τους - πουρινών. Ο ζωμός κρέατος, του οποίου αποτελείται, πραγματικά, ζελέ, επιδεινώνει την κατάσταση.

Λίπος

Εάν αυτή η δυσάρεστη ασθένεια έχει ξεπεραστεί, τότε το λαρδί θα σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε τέλεια τους πόνους - μπορείτε να κάνετε συμπιέσεις ή να τρίψετε το προϊόν σε μέρη όπου σας ενοχλούν δυσάρεστες αισθήσεις.

Συκώτι βοείου κρέατος

Το συκώτι του βοείου κρέατος μπορεί να συμπεριληφθεί στη διατροφή ενός ασθενούς με ουρική αρθρίτιδα, ωστόσο, πρέπει να θυμόμαστε ότι το φρέσκο ​​προϊόν έχει τη μεγαλύτερη χρησιμότητα. Τρώτε βόειο κρέας πρέπει να είναι σε περιορισμένες ποσότητες, όχι περισσότερο από 1-2 φορές την εβδομάδα. Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, το συκώτι του βοείου κρέατος περιέχει πολύ σίδηρο, φολικό οξύ και βιταμίνες Β.

Χοιρινό κρέας

Μια πραγματική σωτηρία για έναν ασθενή με ουρική αρθρίτιδα γίνεται μια σωστή διατροφή, η οποία περιλαμβάνει πολλές χρήσιμες βιταμίνες, μέταλλα και ιχνοστοιχεία. Το χοιρινό σε αυτήν την περίπτωση είναι ιδανικό για κατανάλωση, καθώς είναι πλούσιο σε βιταμίνες Β, καθώς και άλλες χρήσιμες ουσίες. Ωστόσο, αξίζει να θυμηθούμε ότι θα ήταν χρήσιμο να χρησιμοποιείς διατροφικές περικοπές με ελάχιστη περιεκτικότητα σε λιπαρά.

Λουκάνικο αίματος

Οι ασθενείς με ουρική αρθρίτιδα επιτρέπεται να τρώνε ένα μικρό κομμάτι βάρους 100-150 g αρκετές φορές την εβδομάδα. Είναι καλύτερο να συνδυάσετε «μαύρη πουτίγκα» με κολοκυθάκια, αγγούρι: αυτά τα λαχανικά έχουν έντονο διουρητικό αποτέλεσμα και θα βοηθήσουν στην γρήγορη απομάκρυνση του ουρικού οξέος από το ανθρώπινο σώμα.

Στήθος κοτόπουλου

Η διατροφική διατροφή που στοχεύει στη μείωση των επιπέδων ουρικού οξέος περιλαμβάνει τις ακόλουθες αρχές: εκτός από την εξάλειψη των τροφίμων που προκαλούν την εκδήλωση πουρίνης από το μενού, θα πρέπει επίσης να μειωθεί η πρόσληψη πρωτεϊνικών τροφών και υδατανθράκων. Απαγορεύεται επίσης το κοτόπουλο. Τα τρόφιμα πρέπει να δημιουργήσουν ένα αλκαλικό περιβάλλον με τη βοήθεια φρούτων, λαχανικών, γαλακτοκομικών προϊόντων.

Βόειο κρέας

Η χρήση βοείου κρέατος με αυτήν τη διάγνωση δεν θα έχει ευεργετικές ιδιότητες. Αντίθετα, οι ενώσεις πουρίνης, οι οποίες είναι τόσο πλούσιες σε κρέας, οδηγούν σε μείωση της διαπερατότητας των τριχοειδών νεφρών και προκαλούν την ανάπτυξη ουρικής αρθρίτιδας.

Λουκάνικα

Η ασθένεια εμφανίζεται λόγω της εναπόθεσης αλάτων στις αρθρώσεις. Η κατάχρηση των τροφίμων που περιέχουν πουρίνη μπορεί να συμβάλει σε αυτό. Φυσικά, τα λουκάνικα εμπίπτουν στον απαγορευμένο κατάλογο προϊόντων για ασθενείς με ουρική αρθρίτιδα.

Μπουλέττες

Είναι απαραίτητο να περιοριστεί ο αριθμός των ζυμαρικών, καθώς με αυτήν την ασθένεια συνιστάται να μειωθεί σημαντικά ο αριθμός των προϊόντων κρέατος. Ως γέμιση, είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε κοτόπουλο, κουνέλι ή κρέας γαλοπούλας. Μπορείτε επίσης να προσθέσετε λαχανικά, όπως κολοκύθα ή κολοκύθια.

Ποια λαχανικά μπορούν και δεν μπορούν να καταναλωθούν με ουρική αρθρίτιδα

Καλαμπόκι

Οι απόψεις των γιατρών σχετικά με αυτό το θέμα διαφέρουν. Παρά την όλη χρησιμότητα των δημητριακών, το καλαμπόκι μπορεί να προκαλέσει ανεπιθύμητη ενέργεια με ουρική αρθρίτιδα. Αλλά δεν υπάρχει αυστηρή απαγόρευση εκ μέρους των ειδικών. Εάν δεν υπάρχει ατομική δυσανεξία στο προϊόν, τότε επιτρέπεται η χρήση αραβοσίτου.

Τα παντζάρια

Τρώτε τα τεύτλα με ουρική αρθρίτιδα πρέπει να είναι με μεγάλη προσοχή. Περιέχει οξαλικό οξύ, το οποίο εμπλέκεται στις διαδικασίες απέκκρισης αλάτων από το σώμα. Σε περίπτωση παραβίασης του ουρογεννητικού συστήματος, η απόσυρση των αλάτων είναι δύσκολη, συσσωρεύονται στις αρθρώσεις και μπορούν να προκαλέσουν επίθεση ουρικής αρθρίτιδας - φλεγμονή που συνοδεύεται από πόνο.

Επιτρέπεται στους ασθενείς με ουρική αρθρίτιδα να χρησιμοποιούν τεύτλα μόνο σε βρασμένη μορφή, όχι περισσότερο από 150 g την ημέρα. Επιτρέπεται επίσης να πίνετε kvass ή αραιωμένο χυμό τεύτλων, αλλά όχι περισσότερο από ένα ποτήρι την ημέρα. Λόγω του διουρητικού αποτελέσματος, τα άλατα αποβάλλονται από το σώμα. Το βόριο ενισχύει τις αρθρώσεις, η βεταΐνη μειώνει τη φλεγμονή και το πρήξιμο των αρθρώσεων.

Γογγύλι

Η συσσώρευση πουρικού οξέος και η εναπόθεση αλάτων στις αρθρώσεις οδηγούν στην ανάπτυξη σοβαρής νόσου - ουρικής αρθρίτιδας. Με αυτήν τη διάγνωση, το γογγύλι αποδείχθηκε ένα εξαιρετικό εργαλείο που μπορεί να μειώσει τον πόνο στις αρθρώσεις, να έχει διουρητικό αποτέλεσμα και να αποκαταστήσει την εξασθενημένη ανοσία. Έχει απορροφήσιμες και αντισπασμωδικές ιδιότητες. Με αυτήν τη διάγνωση, το προϊόν μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως συμπίεση θέρμανσης, αφέψημα που προστίθεται στις μπανιέρες του ασθενούς για τη μείωση του πόνου ή της αλοιφής. Ως εκ τούτου, με την ουρική αρθρίτιδα, οι γιατροί συνιστούν τη χρήση γογγύλων ως εναλλακτικό εργαλείο που μπορεί να βελτιώσει σημαντικά την κατάσταση του ασθενούς.

Κόκκινο πιπέρι

Μια τόσο σοβαρή ασθένεια όπως η ουρική αρθρίτιδα, που χαρακτηρίζεται από περίσσεια ουρικού οξέος, απαιτεί ιδιαίτερη προσοχή και ειδική δίαιτα που συνταγογραφείται από γιατρό, ανάλογα με τα χαρακτηριστικά του σώματος του ασθενούς. Η χρήση ζεστού πιπεριού στα τρόφιμα είναι πολύ δυνατή, διότι Μπορεί να μειώσει το πρήξιμο, να αντιμετωπίσει τα πεπτικά προβλήματα και να μειώσει τη φλεγμονή. Είναι επίσης ικανό να επηρεάσει θετικά την παραγωγή ενζύμων που εξουδετερώνουν το οξύ. Τα βάμματα και οι συμπιέσεις με ένα καυτό λαχανικό θα αντιμετωπίσουν την αρθρίτιδα που συμβαίνει με αυτήν την ασθένεια. Όμως, πριν από την εισαγωγή πιπεριού στη διατροφή, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν ειδικό για να αποφύγετε αρνητικές συνέπειες.

Λευκό λάχανο

Στην περίπτωση που η μείωση της κινητικής δραστηριότητας οφείλεται στην ανάπτυξη ουρικής αρθρίτιδας, το λάχανο θα βοηθήσει στην αντιμετώπιση δυσάρεστων συμπτωμάτων. Ταυτόχρονα, χρησιμοποιείται τόσο φρέσκο ​​όσο και ως κομπρέσες.

Λόγω των ιδιοτήτων του, θα βοηθήσει στην απομάκρυνση των τοξινών και άλλων επιβλαβών ουσιών που συσσωρεύονται στις αρθρώσεις και περιορίζει την κινητική δραστηριότητα.

Ντομάτες

Στην περίπτωση που η ουρική αρθρίτιδα είναι εγκατεστημένη, απαγορεύονται τα προϊόντα που περιέχουν οξαλικό οξύ. Αυτά περιλαμβάνουν ντομάτες. Αλλά η περιεκτικότητα σε οξύ σε αυτά είναι τόσο χαμηλή που δεν επηρεάζει την κατάσταση του ασθενούς και δεν παρεμβαίνει στη διαδικασία απέκκρισης ουρικού οξέος, η οποία συσσωρεύεται στις αρθρώσεις με ουρική αρθρίτιδα.

Επιπλέον, οι ντομάτες περιέχουν αρκετά μέταλλα και βιταμίνες που βοηθούν στην ενίσχυση της ανοσίας, στη διατήρηση άλλων διεργασιών στο σώμα. Ως εκ τούτου, είναι απαραίτητο να χρησιμοποιείτε ντομάτες με ουρική αρθρίτιδα, αλλά με μέτρο, χωρίς να τις κακοποιείτε. Οι ειδικοί συμβουλεύουν να προτιμήσουν τις ντομάτες που έχουν υποστεί θερμική επεξεργασία, για παράδειγμα, σάλτσες με βάση αυτές, λαχανικά και άλλα πιάτα.

Κρεμμύδια

Οι ειδικοί των ανθρώπων συνιστούν την κατανάλωση κρεμμυδιών για ουρική αρθρίτιδα. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι θα σταματήσει τη φλεγμονώδη διαδικασία, θα αποκαταστήσει τις μεταβολικές διαδικασίες. Επίσης, το κρεμμύδι είναι μια εξαιρετική πρόληψη αυτής της ασθένειας.

Σκόρδο

Με ουρική αρθρίτιδα, το σκόρδο επιτρέπεται, αλλά μόνο με μέτρο. Βοηθά στην ενίσχυση των αρθρώσεων και ομαλοποιεί την αρτηριακή πίεση. Αλλά ταυτόχρονα, απαγορεύεται η χρήση αυτού του προϊόντος ως το κύριο φάρμακο. Κατά τη θεραπεία της ουρικής αρθρίτιδας, συνιστάται να καταναλώνετε λαχανικά στη φυσική του μορφή (1-2 σκελίδες την ημέρα με άδειο στομάχι). Επιπλέον, με βάση αυτό, μπορείτε να προετοιμάσετε αλοιφές και βάμματα.

Μαρούλι φύλλων

Αυτή είναι μια από τις ασθένειες στις οποίες τα φύλλα μαρουλιού εμπίπτουν στην κατηγορία των απαγορευμένων τροφίμων.Αυτό οφείλεται στην υψηλή περιεκτικότητα σε πουρίνες: ανά 100 g μαρουλιού, η περιεκτικότητά τους φτάνει τα 55 mg, πράγμα που σίγουρα θα αυξήσει το επίπεδο ουρικού οξέος, το οποίο είναι επικίνδυνο σε τέτοιες περιπτώσεις. Για ασθενείς με ουρική αρθρίτιδα από βότανα, ο άνηθος και ο μαϊντανός επιτρέπονται, ακόμη και τότε σε περιορισμένες ποσότητες.

Μαύρο ραπανάκι

Σε αυτήν την ασθένεια, ο πολτός του μαύρου ραπανάκι χρησιμοποιείται ως λοσιόν θέρμανσης. Γι 'αυτό, το κέικ που ελήφθη μετά την άλεση της ρίζας σε τρίφτη και συμπίεση του χυμού τυλίγεται με γάζα και εφαρμόζεται στην προσβεβλημένη άρθρωση για 15-20 λεπτά. Αυτό βοηθά στην ανακούφιση του πόνου.

Σπαράγγι

Πουρίνες - ουσίες που περιέχονται στα σπαράγγια σε αρκετά μεγάλη ποσότητα μπορούν να βλάψουν το σώμα αυξάνοντας τη συγκέντρωση του ουρικού οξέος, με αποτέλεσμα τα συμπτώματα της ουρικής αρθρίτιδας να επιδεινωθούν μόνο. Ωστόσο, σε αποδεκτή ποσότητα, αυτό το προϊόν επιτρέπεται. Για παράδειγμα, μπορείτε να πιείτε αφέψημα και βάμματα, τα οποία περιλαμβάνουν σπαράγγια.

Πράσινο ραπανάκι

Το ραδίκι έχει θετική επίδραση στις αρθρώσεις, ανακουφίζει τον πόνο. Απομακρύνει την περίσσεια αλατιού από το σώμα, η υπερβολική ποσότητα των οποίων συχνά οδηγεί σε φλεγμονή των αρθρώσεων. Επομένως, συνιστάται να το χρησιμοποιείτε όχι μόνο ως προφυλακτικό κατά της ουρικής αρθρίτιδας, αλλά και ως μέρος μιας ολοκληρωμένης θεραπείας της νόσου.

Με ουρική αρθρίτιδα, μπορεί να χρησιμοποιηθεί τόσο εξωτερικά, με τη μορφή λοσιόν, όσο και εσωτερικά. Στην πρώτη περίπτωση, απαιτούνται 120-130 ml φρέσκου χυμού ρίζας, 120 ml βότκας και 50 g αλατιού. Το ραπανάκι πρέπει να τριφτεί και να συμπιεστεί καλά για να ληφθεί ο χυμός από τον πολτό, στη συνέχεια ρίξτε το με βότκα και ανακατέψτε με αλάτι (θα πρέπει να διαλυθεί εντελώς). Στο διάλυμα που προκύπτει, βρέξτε το βαμβάκι ή ένα βαμβάκι και στερεώστε το στην πληγείσα περιοχή του σώματος. Αφήστε για μισή ώρα.

Ο χυμός ραπανάκι μπορεί επίσης να πιει. Η χρήση του στην ουρική αρθρίτιδα είναι η ικανότητα ομαλοποίησης της ανταλλαγής βάσεων πουρίνης, που προκαλούν παρόμοια προβλήματα με τις αρθρώσεις.

Μελιτζάνα

Η μελιτζάνα δεν έχει ουσίες που προκαλούν το σχηματισμό πουρινών. Η τακτική κατάποση διεγείρει την απέκκριση του ουρικού νατρίου - ένα άλλο πρόβλημα που οδηγεί στην κρυστάλλωση των οξέων.

Λάχανο του Πεκίνου

Η ουρική αρθρίτιδα δεν είναι λόγος να απαγορεύεται η χρήση λάχανου του Πεκίνου στη διατροφή. Αν και οι ασθενείς με μια τέτοια διάγνωση είναι πιο πιθανό να έχουν λευκή. Το Pekingka βοηθά στη βελτίωση της γενικής κατάστασης του σώματος. Για να το κάνετε αυτό, μπορείτε να μαγειρέψετε διάφορες σαλάτες από τα φρέσκα φύλλα της.

Σέλινο

Το σέλινο περιέχει μεγάλη ποσότητα νατρίου στη σύνθεσή του, το οποίο επιταχύνει τη διαδικασία απομάκρυνσης της ουρίας από το σώμα, οπότε οι ασθενείς με ουρική αρθρίτιδα δεν πρέπει να αρνούνται να χρησιμοποιήσουν αυτό το προϊόν. Επιπλέον, το σέλινο έχει τα ακόλουθα θετικά αποτελέσματα:

• μειώνει τον πόνο στις προσβεβλημένες αρθρώσεις.
• επιταχύνει την απομάκρυνση της περίσσειας υγρού από το σώμα.
• χρησιμεύει ως προφύλαξη από την ανάπτυξη της ουρολιθίαση.
• αποκαθιστά το μεταβολισμό.

Χρησιμοποιώντας τακτικά το σέλινο, μπορείτε να βελτιώσετε την κατάστασή σας. Η πιο συνηθισμένη θεραπεία για την ουρική αρθρίτιδα είναι ο συμπυκνωμένος χυμός που παρασκευάζεται από φυτική καλλιέργεια. Συνιστάται να λαμβάνετε 1 κουταλιά της σούπας πριν από κάθε γεύμα.

Μια έγχυση θα βοηθήσει να απαλλαγούμε από την περίσσεια υγρού. Για την προετοιμασία του, 25 g σπόρων του φυτού χύνονται σε ένα ποτήρι βραστό νερό και επιμένουν για 5 ώρες. Πάρτε τρεις φορές την ημέρα για 1 κουταλιά της σούπας.

Αγκινάρα της Ιερουσαλήμ

Η αγκινάρα της Ιερουσαλήμ, σε αντίθεση με πολλά άλλα λαχανικά, όχι μόνο δεν περιέχει πουρίνες, οι οποίες θα μπορούσαν να αυξήσουν το επίπεδο του ουρικού οξέος, αλλά και σας επιτρέπει να αφαιρέσετε τα συσσωρευμένα άλατα. Εκτός από το γεγονός ότι με την ουρική αρθρίτιδα, η αγκινάρα της Ιερουσαλήμ μπορεί να καταναλωθεί ωμά και βρασμένη, υπάρχουν πολλές ακόμη συνταγές για την παραδοσιακή ιατρική:

1. Χυμός και κεράσια αγκινάρας της Ιερουσαλήμ. Αναμιγνύονται σε ίσες αναλογίες. Το προκύπτον ποτό πίνεται σε μικρές γουλιά, 1 ποτήρι τρεις φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα.
2. Ένα μείγμα χυμού σταφυλιών, αγκινάρας και μήλου της Ιερουσαλήμ, που λαμβάνεται σε ίσες αναλογίες.Αυτός ο συνδυασμός εξουδετερώνει τέλεια το ουρικό οξύ. Το πίνουν με τον ίδιο τρόπο όπως το ποτό που περιγράφεται παραπάνω.
3. Έγχυση φύλλων και στελεχών της αγκινάρας της Ιερουσαλήμ. Για να το κάνετε αυτό, πάρτε στελέχη από την κορυφή του φυτού, καθώς και φύλλα, ψιλοκόψτε, πάρτε 2 κουταλιές της σούπας. κουταλιές σούπας αυτού του μείγματος και ρίχνουμε δύο ποτήρια βραστό νερό. Το προϊόν αφήνεται να εγχυθεί όλη τη νύχτα. Το πρωί φιλτράρεται μέσω τυροκομείου. Πρέπει να το πίνετε 50 ml τέσσερις φορές την ημέρα, η διάρκεια του μαθήματος είναι 10 ημέρες.

Μερικοί φυτοθεραπευτές συνιστούν τη λήψη μιας έγχυσης αγκινάρας της Ιερουσαλήμ με ουρική αρθρίτιδα, η οποία παρασκευάζεται με τον ίδιο τρόπο όπως το φάρμακο μίσχων που περιγράφεται παραπάνω. Αλλά επειδή ακόμη και τα αποξηραμένα λουλούδια περιέχουν θρεπτικά συστατικά σε υψηλότερη συγκέντρωση, τότε για 2 φλιτζάνια βραστό νερό πάρτε μόνο 1 κουταλιά της σούπας. μια κουταλιά πρώτων υλών.

Πεπόνι

Συνιστάται να καταναλώνετε πεπόνι για ουρική αρθρίτιδα. Λόγω του διουρητικού αποτελέσματος, είναι σε θέση να εκκρίνει ουρικό οξύ, τοξικές ουσίες. Το πεπόνι μπορεί να καταστέλλει τις φλεγμονώδεις διαδικασίες. Η τακτική κατανάλωση του προϊόντος οδηγεί σε βελτιωμένη δυναμική της θεραπείας της νόσου. Συνιστάται να τρώτε ωμό πολτό, ένα αποξηραμένο προϊόν, καθώς και δημητριακά για την πρόληψη της νόσου.

Κολοκύθα

Με ουρική αρθρίτιδα, η κολοκύθα επιτρέπεται να καταναλώνεται επειδή ομαλοποιεί τα επίπεδα ουρικού οξέος. Τα λαχανικά μπορούν να συμπεριληφθούν στη συνήθη διατροφή σας, καθώς αυτό όχι μόνο θα διαφοροποιήσει το μενού, αλλά και θα εμπλουτίσει το σώμα με χρήσιμες ουσίες.

Αγγούρια

Τα φρέσκα αγγούρια με ουρική αρθρίτιδα μπορούν να καταναλωθούν σε σχεδόν απεριόριστες ποσότητες - βοηθούν στην απομάκρυνση της περίσσειας αλατιού και οξέος από το σώμα με τα ούρα. Έχουν επίσης διουρητικό αποτέλεσμα και βοηθούν στην απαλλαγή από την περίσσεια υγρού.

Τα αγγουράκια τουρσί και τουρσί πρέπει να αφαιρεθούν εντελώς από το μενού, καθώς περιέχουν μεγάλη συγκέντρωση ουσιών που επιδεινώνουν την πορεία της νόσου.

Κολοκυθάκια

Αυτή η ασθένεια σχετίζεται με μειωμένο μεταβολισμό άλατος και αύξηση του αριθμού των πουρινών. Το Zucchini δεν περιέχει αυτές τις ουσίες, έτσι με την ουρική αρθρίτιδα μπορεί να συμπεριληφθεί στη διατροφή. Και δεδομένου ότι περιέχει πολύ ασκορβικό οξύ, το οποίο έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, θα βοηθήσει ακόμη και στην ανακούφιση του πόνου σε αυτήν την ασθένεια.

Νταϊκόν

Το Daikon έχει πολύ λίγες πουρίνες, ουσίες που αυξάνουν τα επίπεδα ουρικού οξέος και επιδεινώνουν τα συμπτώματα της ουρικής αρθρίτιδας. Έτσι, η κατανάλωση τροφών με χαμηλή περιεκτικότητα σε πουρίνη μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της φθοράς. Είναι σημαντικό να καταλάβετε ότι το daikon δεν μπορεί να χρησιμεύσει ως φάρμακο ή θεραπεία για τη θεραπεία της ουρικής αρθρίτιδας, επομένως δεν πρέπει να το χρησιμοποιείτε αντί για τα φάρμακα που προορίζονται για αυτό.

Πιπεριά

Με την ουρική αρθρίτιδα, οι γιατροί συστήνουν να περιορίσουν τη χρήση καλλιεργειών νυκτερινής σκιάς, συμπεριλαμβανομένων πιπεριών, για να αποφευχθούν επιληπτικές κρίσεις και να επιδεινωθεί η ασθένεια. Αυτό οφείλεται στην περιεκτικότητα πουρινών σε πιπέρι - ουσίες που παρεμποδίζουν τη φυσιολογική απέκκριση της ουρίας. Ένα υγιές σώμα μπορεί εύκολα να αντιμετωπίσει αυτές τις ενώσεις, αλλά μια προδιάθεση για την απόθεση αλάτων στους ιστούς σας κάνει να απορρίπτετε τέτοια προϊόντα.

Συγκεκριμένα, πρέπει να αποφεύγετε τις καυτερές πιπεριές και εάν το προϊόν είναι πραγματικά αγαπημένο, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε φρέσκες ή αττικές κίτρινες πιπεριές, αλλά σε καμία περίπτωση δεν τηγανίζετε σε λάδι και μην καπνίζετε.

Λαχανάκια Βρυξελλών

Λόγω της υψηλής περιεκτικότητας σε πουρίνες στα λαχανάκια των Βρυξελλών, δεν πρέπει να καταναλώνεται με ουρική αρθρίτιδα. Μπορεί να επιδεινώσει την πορεία της νόσου.

Μπρόκολο

Η ουρική αρθρίτιδα είναι μια ασθένεια που προκαλείται από τη συσσώρευση αλάτων ουρικού οξέος στις αρθρώσεις. Ως εκ τούτου, στη θεραπεία είναι εξαιρετικά σημαντικό να τηρείτε μια συγκεκριμένη δίαιτα, η οποία θα βοηθήσει να ξεπεραστεί η ασθένεια. Όσον αφορά το μπρόκολο, έχει 4 φορές λιγότερη πουρίνη από το κουνουπίδι. Αυτή η ουσία είναι το αποτέλεσμα της εναπόθεσης αλάτων ουρικού οξέος. Ένα λαχανικό όχι μόνο απομακρύνει τις τοξίνες από το σώμα, αλλά και το ουρικό οξύ μαζί με τα άλατά του, επομένως, η χρήση του δεν θα είναι μόνο κατάλληλη, αλλά και απαραίτητη.

Πατάτα

Οι γιατροί επιτρέπουν σε ασθενείς που πάσχουν από ουρική αρθρίτιδα να τρώνε πατάτες σε οποιαδήποτε μορφή.Τα πιάτα στα οποία συμπεριλαμβάνεται όχι μόνο θα σας ευχαριστήσουν με εξαιρετική γεύση, αλλά θα κορέσουν επίσης το σώμα με μικροστοιχεία που έχουν ευεργετική επίδραση στους ιστούς και τις αρθρώσεις των οστών.

Καρότα

Δεδομένου ότι η ρίζα δεν περιέχει πουρίνες, αλλά βοηθά στην απομάκρυνση της περίσσειας υγρού από το σώμα, με ουρική αρθρίτιδα συνιστάται να πίνετε φρέσκο ​​χυμό καρότου. Το λαχανικό αυξάνει την ελαστικότητα και την αντοχή των ιστών, προστατεύει την καρδιά και απομακρύνει επιβλαβείς ουσίες από το σώμα.

Πράσο

Το πράσο είναι ένα από τα λίγα τρόφιμα που μπορούν να καταναλωθούν με ουρική αρθρίτιδα χωρίς σοβαρούς περιορισμούς. Δεν υπάρχουν πρακτικά πουρίνες που θα μπορούσαν να επιδεινώσουν την πορεία της νόσου. Ελλείψει χρόνιων παθολογιών από το γαστρεντερικό σωλήνα, μπορεί να καταναλωθεί ωμό και ψημένο ή βραστό. Στην περίπτωση νεαρών πράσων, είναι προτιμότερο να προτιμάτε μια απλή φρέσκια σαλάτα με λαχανικά.

Κουνουπίδι

Εάν ένα άτομο έχει μια ασθένεια όπως η ουρική αρθρίτιδα, το κουνουπίδι δεν συνιστάται για αυτόν. Οι πουρίνες που υπάρχουν στο λάχανο συσσωρεύονται στο σώμα και προκαλούν την εναπόθεση ουρίας.

Εάν υπάρχουν προβλήματα με τη λειτουργία του ουροποιητικού συστήματος (νεφρά), καθώς και ένα άτομο που πάσχει από υψηλή αρτηριακή πίεση, θα πρέπει να τρώει αυτό το λαχανικό με προσοχή, είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε έναν ειδικό.

Ραπανάκι

Υπάρχει πολύ λίγο ουρικό οξύ στο ραπανάκι (9,6 mg ανά 100 g), αλλά ακόμα δεν πρέπει να το χρησιμοποιείτε για τη διάρκεια της νόσου.

Η απαγόρευση δεν ισχύει για χυμό λαχανικών, ο οποίος, μαζί με το χυμό καρότου, έχει θεραπευτικό αποτέλεσμα.

Τι ξηροί καρποί μπορούν και δεν μπορούν να καταναλωθούν με ουρική αρθρίτιδα

Καρύδι της Βραζιλίας

Μπορείτε να φάτε τους καρπούς ενός βραζιλιάνικου φυτού για ουρική αρθρίτιδα, αλλά θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε έναν περιορισμένο αριθμό από αυτά. Το προϊόν είναι χρήσιμο για τα καρδιαγγειακά και νευρικά συστήματα. Οι σπόροι καρυδιού ομαλοποιούν επίσης το μεταβολισμό και διεγείρουν το στομάχι.

Η χρήση καρυδιού για ουρική αρθρίτιδα εξαρτάται από την πορεία της νόσου. Το στάδιο της ύφεσης περιλαμβάνει τη χρήση μικρού ποσού. Σε περίπτωση επιδείνωσης της αρθρίτιδας της ουρικής αρθρίτιδας, είναι απαραίτητο να αποκλείσετε οποιοδήποτε είδος ξηρών καρπών από τη διατροφή.

Καρύδια ανακαρδιοειδών

Η σύνθεση των ανακαρδιοειδών περιέχει ευεργετικά μέταλλα και βιταμίνες, που επηρεάζουν ευνοϊκά τη συνολική υγεία. Όσον αφορά τη χρήση ουρικής αρθρίτιδας, λόγω της ικανότητας βελτίωσης της ποιότητας του αίματος, οι ξηροί καρποί μπορούν να ανακουφίσουν το οξύ σύνδρομο της νόσου. Συνιστάται όμως να συμβουλευτείτε επιπλέον το γιατρό σας για να αποφύγετε αρνητική αντίδραση του σώματος.

Φουντούκια

Απαγορεύεται κάθε λιπαρή και πικάντικη τροφή με ουρική αρθρίτιδα. Τα καρύδια δεν συνιστώνται επίσης από τους γιατρούς, καθώς συνήθως περιέχουν πολλές πουρίνες. Ωστόσο, ορισμένα είδη είναι αποδεκτά σε μικρές ποσότητες. Αυτά περιλαμβάνουν φουντούκια.

Για τον κορεσμό του σώματος με πολύτιμα πολυακόρεστα λιπαρά οξέα και την ενίσχυση της καρδιάς, καθώς και για τον καθαρισμό του αίματος, μπορείτε σταδιακά να χρησιμοποιήσετε φουντούκια, να παρακολουθείτε την ευημερία σας και να απορρίπτετε το προϊόν σε περιπτώσεις παροξύνσεων.

Κουκουνάρια

Η χρήση πυρήνων κέδρου στη διατροφή ενός ασθενούς με ουρική αρθρίτιδα είναι δυνατή μόνο εάν η ασθένεια βρίσκεται σε ύφεση. Το προϊόν είναι σε θέση να παρέχει στον ασθενή τις απαραίτητες βιταμίνες και μέταλλα. Το στάδιο της επιδείνωσης της ουρικής αρθρίτιδας είναι αντένδειξη στη χρήση σπόρων.

Αμύγδαλα

Τα καρύδια ως λιπαρό προϊόν σε οξείες μορφές ουρικής αρθρίτιδας απαγορεύονται. Ωστόσο, σε μια ήσυχη περίοδο, τα αμύγδαλα μπορούν να καταναλωθούν σε ελάχιστες ποσότητες, στοιχηματίζοντας το ευεργετικό του αποτέλεσμα για άλλα συστήματα. Έτσι, για παράδειγμα, βελτιώνει σημαντικά τη σύνθεση του αίματος και διεγείρει την αποβολή των πουρινών, και επιπλέον, υποστηρίζει το έργο της καρδιάς και του εγκεφάλου. Εάν ξεκινήσει η ασθένεια, αξίζει να διευκρινιστούν ειδικές ενδείξεις από τον θεράποντα ιατρό.

Φιστίκια

Παρουσία ουρικής αρθρίτιδας, τα φυστίκια δεν πρέπει ποτέ να καταναλώνονται.Όπως όλα τα όσπρια, περιέχει πουρίνες που προκαλούν την παραγωγή ουρικού οξέος στις αρθρώσεις, η οποία είναι γεμάτη με αυξημένες και συχνότερες επιθέσεις πόνου και επιπλοκή της νόσου. Γι 'αυτό τα φιστίκια για την ουρική αρθρίτιδα πρέπει να αποκλειστούν από τη διατροφή.

Φιστίκια

Τα φυστίκια δεν συνιστώνται για ουρική αρθρίτιδα. Οι πουρίνες υπάρχουν στα καρύδια, και ακόμη και δεν είναι ο κύριος λόγος για την απαγόρευση της χρήσης αυτού του προϊόντος. Τα φυστίκια μπορούν να προκαλέσουν την εμφάνιση οιδήματος διατηρώντας υγρό στο σώμα, ειδικά όταν πρόκειται για αλατισμένα καρύδια. Μπορούν να προκαλέσουν πρήξιμο των προσβεβλημένων αρθρώσεων και να επηρεάσουν τη λειτουργία των νεφρών, με αποτέλεσμα το ουρικό οξύ να μην μπορεί να αφήσει το σώμα κανονικά.

Καρύδι

Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι αυτό το καρύδι ονομάζεται επίσης βασιλικό. Με την ουρική αρθρίτιδα, απαγορεύεται το 80% των ξηρών καρπών, αλλά το καρύδι ανήκει στα 4 που επιτρέπονται για ακανόνιστη κατανάλωση. Τα φρούτα, φυσικά, περιέχουν πουρίνες, αλλά σε μια μικρή δόση, δηλαδή 25 mg ανά 100 g, που είναι ένας μικρός δείκτης. Και η κατανάλωση 100 g πυρήνων είναι σχεδόν αδύνατη λόγω της περιεκτικότητάς τους σε λιπαρά και της αργής πέψης.

Επομένως, στο στάδιο της ύφεσης, μπορούν να καταναλωθούν 1-2 πυρήνες την ημέρα. Αυτό όχι μόνο δεν προκαλεί επιπλοκές κατά τη διάρκεια της νόσου, αλλά επίσης βελτιώνει την ευημερία. Ένα βάμμα φύλλων, φλούδας ή υπέρθυρων ξηρών καρπών μπορεί να χρησιμοποιηθεί με τη μορφή κομπρέσες ή λοσιόν για αρθρώσεις που επηρεάζονται από ουρική αρθρίτιδα.

Καρύδα

Δεδομένου ότι η ουρική αρθρίτιδα είναι μια από τις παθολογίες με σύνθετες αιτιώδεις σχέσεις, η διατροφή για αυτήν την ασθένεια έχει πολλούς περιορισμούς. Αλλά η καρύδα με τις έντονες αντιοξειδωτικές ικανότητές της μπορεί να εμπλουτίσει το μενού τέτοιων ασθενών. Επιπλέον, η καρύδα είναι πηγή φυτικού λίπους, η οποία είναι εξαιρετικά χρήσιμη για αυτήν την ασθένεια.

Δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι με την ουρική αρθρίτιδα, ο μεταβολισμός υποφέρει, και αυτή η παραβίαση συμβάλλει στη συσσώρευση ουρικού οξέος. Σε ένα τροπικό καρύδι υπάρχουν στοιχεία που ομαλοποιούν τις μεταβολικές διεργασίες.

Ποια καρυκεύματα και μπαχαρικά μπορούν και δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται για ουρική αρθρίτιδα

Φύλλο δάφνης

Τα οφέλη των φύλλων δάφνης με ουρική αρθρίτιδα είναι μοναδικά: ένα αφέψημα είναι ικανό να αποκαταστήσει τους ιστούς, να αυξήσει τις προστατευτικές λειτουργίες και να απομακρύνει τα άλατα. Επίσης, το βάμμα των φύλλων δάφνης μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη μείωση του πόνου, ειδικά αυτό ισχύει για επιθέσεις της νόσου.

Κανέλα

Μόνο μια ισορροπημένη διατροφή και θεραπεία καθυστερεί την ανάπτυξη αυτής της ασθένειας. Τα καρυκεύματα πρέπει επίσης να υπάρχουν στη διατροφή, η οποία περιλαμβάνει κανέλα και βανίλια, δάφνη και άλλα.

Θαλασσινό αλάτι

Η ουρική αρθρίτιδα εμφανίζεται ως αποτέλεσμα των εναποθέσεων στο σώμα των αλάτων ουρικού οξέος. Κατά τη διάρκεια των επιθέσεων, το δέρμα μπορεί να κοκκινίσει και να διογκωθεί, εμφανίζεται έντονος πόνος, η θερμοκρασία αυξάνεται. Σε αυτήν την περίπτωση, τα λουτρά με αλάτι βοηθούν πολύ καλά. Συνιστάται να χρησιμοποιείτε θαλασσινό αλάτι για την προετοιμασία των λουτρών, καθώς έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες.

Κουρκούμη

Ως ασθένεια, η ουρική αρθρίτιδα ήταν γνωστή πριν από χιλιάδες χρόνια. Και όλο αυτό το διάστημα, ο κουρκούμη θεωρήθηκε απαραίτητο μέσο για τη θεραπεία αυτής της επικίνδυνης ασθένειας. Είναι γνωστό ότι η πικάντικη σκόνη ανακουφίζει τον πόνο, ανακουφίζει από το πρήξιμο και τη φλεγμονή, δηλαδή εξαλείφει τα κύρια συμπτώματα της ουρικής αρθρίτιδας. Σε αυτούς τους ασθενείς συνιστάται να προσθέτετε μπαχαρικά στο τσάι, το γάλα, τις σαλάτες και να ανακατεύετε με μέλι. Τέτοια συμπληρώματα διατροφής θα εμποδίσουν την ανάπτυξη της παθολογικής διαδικασίας και μετά από τρεις ημέρες η ταλαιπωρία και η ταλαιπωρία θα εξαφανιστούν.

Αλλά πρέπει να θυμάστε ότι ο κουρκούμη δεν μπορεί να αντικαταστήσει πλήρως τη φαρμακευτική θεραπεία. Αυτός ο τύπος θεραπείας χρησιμεύει μόνο ως βοήθημα στα κύρια θεραπευτικά μέτρα.

Ποια προϊόντα μελισσών μπορούν και δεν μπορούν να καταναλωθούν με ουρική αρθρίτιδα

Μέλι

Το μέλι με ουρική αρθρίτιδα μπορεί να ανακουφίσει τον πόνο, ο οποίος αποτρέπει την εμφάνιση επιπλοκών, ο οποίος θεωρείται σημαντικό πλεονέκτημα στο προχωρημένο στάδιο.Εάν το ουρικό οξύ μόλις άρχισε να συλλέγεται στο σώμα, τότε με τη βοήθεια προϊόντων μελιού και μελισσοκομίας που χρησιμοποιούνται για κομπρέσες, μπορείτε να εξαλείψετε το φλεγμονώδες σύνδρομο, αποτρέποντας την εμφάνιση όλων των ειδών επιπλοκών.

Πρόπολη

Για ασθένειες των αρθρώσεων και της ουρικής αρθρίτιδας, η πρόπολη είναι καλή για χρήση ως εξωτερική θεραπεία. Το τρίψιμο του φυσικού συστατικού των επίπονων κώνων θα βοηθήσει στην ανακούφιση της φλεγμονής και της ταλαιπωρίας. Μια αποτελεσματική αλοιφή είναι εύκολο να παρασκευαστεί στο σπίτι εάν συνδυάσετε φυτικό λάδι (κατά προτίμηση λιναρόσπορο) με κόλλα μελισσών. Και τα δύο συστατικά λαμβάνονται σε ίσες ποσότητες. Για να ενεργοποιηθούν οι ιδιότητες των συστατικών της πρόπολης, η μάζα που λαμβάνεται μετά την ανάμιξη πρέπει να θερμαίνεται και να αναμιγνύεται καλά. Όταν το προϊόν κρυώσει, πρέπει πρώτα να τρίβονται οι αρρώστιες αρθρώσεις και μετά να τυλίγονται προσεκτικά.

Τι είδους ψάρι και θαλασσινά μπορούν και δεν πρέπει να καταναλώνονται με ουρική αρθρίτιδα

Σκουμπρί

Για άτομα με ουρική αρθρίτιδα, το σκουμπρί θα είναι ιδιαίτερα ευεργετικό. Για την ενίσχυση των αρθρώσεων και των συνδέσμων, οι άνθρωποι χρειάζονται βιταμίνη F, η οποία βρίσκεται σε μεγάλες ποσότητες στο σκουμπρί. Έχει αντιφλεγμονώδη δράση και έχει θετική επίδραση στις αρθρώσεις.

Χάικ

Ο μερλούκιος βρασμένος και ατμός μπορεί επίσης να είναι μέρος της διατροφής για ουρική αρθρίτιδα. Επιτρέπεται να το χρησιμοποιείτε όχι περισσότερο από 2-3 φορές την εβδομάδα.

Σολομός

Η ουρική αρθρίτιδα είναι μια ασθένεια όταν απελευθερώνεται μεγάλη ποσότητα ουρικού οξέος στο σώμα. Ταυτόχρονα, οι κρύσταλλοι του εναποτίθενται στις αρθρώσεις. Για να αφαιρέσετε τον πόνο και να αποφύγετε τις επιθέσεις, πρέπει να ακολουθήσετε αυστηρά μια δίαιτα που περιλαμβάνει τρόφιμα που μπορούν να μειώσουν τα επίπεδα πουρίνης. Γι 'αυτό ο σολομός δεν συνιστάται ως μόνιμο πιάτο στη διατροφή του ασθενούς. Μερικές φορές μπορείτε να περιποιηθείτε τον εαυτό σας με ένα μικρό κομμάτι κρέατος ψαριού, αλλά δεν μπορείτε να το κάνετε αυτό εβδομαδιαίως σε καμία περίπτωση, επειδή Ο σολομός περιέχει μεγάλο αριθμό πουρινών και μπορεί να οδηγήσει σε επιπλοκές στην κατάσταση του ασθενούς.

Καπελίν

Η σάρκα του capelin περιέχει πολλές βιταμίνες και μέταλλα, αλλά μόνο σε βραστή ή ψημένη μορφή. Περιέχει λοιπόν λιγότερα λιπαρά και περισσότερο φολικό οξύ, βιταμίνες Α, C και D. Απαγορεύεται το κάπνισμα, το αλατισμένο και το λιαστή καπελίνη για ασθενείς με ουρική αρθρίτιδα. Τα υψηλά επίπεδα λίπους και αλατιού μπορούν να επιδεινώσουν την πορεία της νόσου και να προκαλέσουν κρίση.

Κυπρίνος

Οι ασθενείς με ουρική αρθρίτιδα επιτρέπεται να τρώνε κυπρίνο μία φορά την εβδομάδα. Ωστόσο, συνιστάται στους γιατρούς να μαγειρεύουν ψάρια για ένα ζευγάρι ή να μαγειρεύουν. Δεν πρέπει να υπάρχουν τηγανητά, ακόμη και καπνιστά πιάτα με ψάρι στο μενού ενός ατόμου που πάσχει από ουρική αρθρίτιδα. Μπορούν να οδηγήσουν σε επιδείνωση της νόσου και επιπλοκές.

Χωματίδα

Τα άτομα που πάσχουν από ουρική αρθρίτιδα υποχρεούνται να τρώνε δίαιτα επειδή μία από τις αιτίες της παθολογίας της ουρικής αρθρίτιδας είναι ο ακατάλληλος μεταβολισμός. Ένα από τα πιο σημαντικά συστατικά μιας διατροφής είναι τα προϊόντα ψαριών. Απαγορεύεται η κατανάλωση ψαριών λιπαρών ποικιλιών. Η χρήση καλκάνι στο μενού των ατόμων με ουρική αρθρίτιδα είναι αποδεκτή, αλλά με οξεία μορφή, οι γιατροί συστήνουν να εγκαταλείψουν εντελώς την πρόσληψη ψαριών.

Πολόκ

Με αυτήν την ασθένεια, δεν μπορείτε να φάτε τρόφιμα που περιέχουν πολλές πουρίνες. Στο pollock υπάρχουν σε μικρές ποσότητες. Ταυτόχρονα, τα φιλέτα του περιέχουν ουσίες που έχουν αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, έτσι ώστε με πολλούς τρόπους να βελτιώσουν την κατάσταση με ασθένειες των αρθρώσεων, συμπεριλαμβανομένης της ουρικής αρθρίτιδας.

Ρέγγα

Με την ουρική αρθρίτιδα, οι γιατροί συμβουλεύουν να εξαλείψουν πλήρως τη ρέγγα από τη διατροφή. Το ψάρι έχει λιπαρό κρέας, το οποίο δεν αποφέρει κανένα όφελος στον ασθενή, αλλά θα τον βλάψει. Μην μιλάτε για αλατισμένη ή καπνιστή ρέγγα. Αυτό δεν θεωρείται καν. Παρά το γεγονός ότι ο ασθενής χρειάζεται προϊόντα ψαριών, η ρέγγα δεν περιλαμβάνεται στη λίστα των επιτρεπόμενων. Άρα, αξίζει να το εγκαταλείψετε και να μην διακινδυνεύσετε την υγεία σας.

Ροζ σολομός

Με ουρική αρθρίτιδα, ο ροζ σολομός πρέπει να καταναλώνεται μόνο σε ψημένη, βραστή μορφή. Απαγορεύεται αυστηρά τα αλατισμένα ψάρια παρουσία αυτής της ασθένειας.Η σύνθεσή του περιέχει μεγάλη ποσότητα αλατιού, η οποία όχι μόνο αποτρέπει την απομάκρυνση του νερού από το σώμα, αλλά και την πρόοδο της ουρικής αρθρίτιδας.

Ιχθυέλαιο

Το ιχθυέλαιο μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την ανακούφιση της κατάστασης σε μια ασθένεια όπως η ουρική αρθρίτιδα. Χάρη στα πολυακόρεστα λιπαρά οξέα, καθώς και στις βιταμίνες Α και Ε, αυτό το φάρμακο είναι σε θέση να ανακουφίσει τον πόνο στις αρθρώσεις και να μπλοκάρει τις φλεγμονώδεις διαδικασίες. Οι αντιοξειδωτικές ιδιότητες του προϊόντος αποτρέπουν την καταστροφή των κυττάρων και βελτιώνουν τη διαδικασία αναγέννησης.

Κρέας καβουριών

Με την ουρική αρθρίτιδα, μπορείτε να φάτε βραστό καβούρι ή στον ατμό. Τα τηγανητά, τα καπνιστά και τα κονσερβοποιημένα τρόφιμα αντενδείκνυται σε αυτήν την ασθένεια. Το προϊόν είναι εμπλουτισμένο με βιταμίνες και μέταλλα. Ως εκ τούτου, οι γιατροί συστήνουν να το συμπεριλάβετε στη διατροφή με ήρεμη ουρική αρθρίτιδα ή σε περίοδο σταθερής ύφεσης.

Είναι σημαντικό να χρησιμοποιείτε τη λιχουδιά του καβουριού με μέτρο, καθώς η περίσσεια του στη διατροφή μπορεί να προκαλέσει επιδείνωση της παθολογίας. Τα θαλασσινά περιέχουν πουρίνες, η διάσπαση των οποίων αυξάνει την περιεκτικότητα σε ουρικό οξύ.

Κατά τη διάρκεια μιας παρόξυνσης, το κρέας καβουριού δεν πρέπει να χρησιμοποιείται. Σε αυτό το στάδιο, είναι σημαντικό να ακολουθείτε μια αυστηρή δίαιτα. Ο ζωμός σούπας και καβουριού αντενδείκνυται επίσης λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς του σε πουρίνη.

Αποξηραμένα και ψάρια

Οι γιατροί απαγορεύουν τη χρήση αποξηραμένων και αποξηραμένων ψαριών για ασθενείς που πάσχουν από ασθένεια όπως η ουρική αρθρίτιδα. Η άρνηση αυτής της σύστασης μπορεί να επιταχύνει την ανάπτυξη της παθολογίας, να επιδεινώσει τη γενική κατάσταση του ασθενούς και να προκαλέσει την εμφάνιση σοβαρών επιπλοκών.

Μύδια

Τα μύδια δεν συνιστώνται λόγω της υψηλής περιεκτικότητας σε πρωτεΐνες, καθώς αυτό το προϊόν μπορεί να προκαλέσει επιδείνωση της νόσου. Όμως, οι λάτρεις των μυδιών μπορούν να τους αντέξουν σε μικρές ποσότητες κατά τη διάρκεια της ύφεσης, εάν είναι ψητό, βρασμένο ή βραστό πιάτο, μόνο 1-2 φορές την εβδομάδα. Η αιτία της νόσου είναι η παραβίαση της παραγωγής ουρικού οξέος και τα θαλασσινά έχουν την τάση να την αυξάνουν στο ανθρώπινο σώμα.

Γαρίδες

Τα ωμέγα-3, που αποτελούν μέρος της γαρίδας, βοηθούν στην ανακούφιση του πόνου και στην ανακούφιση της γενικής κατάστασης ενός ασθενούς που πάσχει από ουρική αρθρίτιδα. Επιπλέον, η πλούσια σύνθεση αυτού του θαλασσινού βοηθά στην ομαλοποίηση του κεντρικού νευρικού, ανοσοποιητικού, καρδιαγγειακού και πεπτικού συστήματος του ασθενούς.

Καβούρι μπαστούνια

Η βιταμίνη ΡΡ υπάρχει στη σύνθεση των καβουριών, τα οποία αφαιρούν εύκολα τα άλατα και την ουρία από το σώμα, και αυτό είναι μια εξαιρετική πρόληψη της ουρικής αρθρίτιδας. Το προϊόν είναι πολύ χρήσιμο στη θεραπεία μιας τέτοιας ασθένειας, επομένως, απαιτείται ιδιαίτερη προσοχή όταν σχεδιάζεται να μειωθεί το επίπεδο φλεγμονής του ιστού του χόνδρου.

Καλαμάρι

Εάν η ουρική αρθρίτιδα δεν βρίσκεται στο οξύ στάδιο, τότε το καλαμάρι θα είναι μια εξαιρετική πηγή βιταμινών και μετάλλων και θα βοηθήσει στην καταπολέμηση της νόσου. Τα οξέα που αποτελούν το Ωμέγα-3 είναι αποτελεσματικά για φλεγμονή οποιασδήποτε θέσης. Το ιώδιο θα καταπολεμήσει το ίδιο πρόβλημα. Είναι καλύτερα να ψήνετε το σφάγιο, να μαγειρεύετε για ένα ζευγάρι ή να μαγειρεύετε, αλλά μην τηγανίζετε. Ο ζωμός στον οποίο μαγειρεύτηκε το καλαμάρι δεν μπορεί να καταναλωθεί, καθώς όλοι οι πουρίνες παραμένουν σε αυτό.

Κόκκινο χαβιάρι

Ένα από τα προϊόντα που απαγορεύονται κατά την επιδείνωση αυτής της ασθένειας είναι το κόκκινο χαβιάρι. Αυξάνει το επίπεδο ουρικού οξέος στο ανθρώπινο σώμα και οδηγεί στην απόθεση των κρυστάλλων του στις αρθρώσεις, γεγονός που συμβάλλει στην ανάπτυξη της νόσου και στην επιδείνωση της γενικής κατάστασης του ασθενούς.

Οι ειδικοί σας επιτρέπουν να εισαγάγετε μια μικρή ποσότητα κόκκινου χαβιαριού στο μενού του ασθενούς μόνο όταν η ασθένεια έχει περάσει σε ύφεση.

Ποιοι σπόροι μπορούν και δεν μπορούν να καταναλωθούν με ουρική αρθρίτιδα

Σπόροι παπαρούνας

Οι σπόροι παπαρούνας όταν καταναλώνονται σε μικρές ποσότητες μπορούν να μειώσουν τον πόνο και επίσης έχουν μια ηρεμιστική επίδραση στην κατάσταση ενός ατόμου.

Σπόροι κολοκύθας

Όταν η ουρική αρθρίτιδα επιτρέπεται να περιλαμβάνει σπόρους κολοκύθας στο καθημερινό μενού.Είναι σε θέση να μετριάσουν την κατάσταση με αυτήν την ασθένεια. Για να το κάνετε αυτό, πάρτε μια κουταλιά της σούπας σπόρους ή ένα κουτάλι επιδόρπιο σπορέλαιου δύο φορές την ημέρα. Σε αυτήν την περίπτωση, είναι σημαντικό να τηρείτε το ακόλουθο σχήμα: πάρτε το προϊόν κολοκύθας για 10 ημέρες, στη συνέχεια κάντε ένα διάλειμμα για 10 ημέρες και, στη συνέχεια, επαναλάβετε τα πάντα. Μερικοί εμπειρογνώμονες προετοιμάζουν βάμμα αλκοόλ από σπόρους κολοκύθας για να τρίψουν τις ασθένειες περιοχές με ουρική αρθρίτιδα και αρθρίτιδα.

Σπόροι Chia

Με ουρική αρθρίτιδα, επιτρέπονται οι σπόροι chia. Οι σπόροι βοηθούν στην αποκατάσταση των μεταβολικών διεργασιών που οδηγούν σε προβλήματα με ιστούς και αρθρώσεις. Συνιστάται να χρησιμοποιείτε το προϊόν μαζί με λαχανικά, φρούτα, γιαούρτια και δημητριακά.

Ηλιόσποροι

Αυτή η ασθένεια δεν θεραπεύεται πλήρως, αλλά τα υγιή προϊόντα θα βοηθήσουν στην ανακούφιση της κατάστασης του ασθενούς, μεταξύ των οποίων δεν υπάρχουν σπόροι ηλίανθου. Επιτρέπεται η κατανάλωση ωμών σπόρων, αλλά οι τηγανητές θα πρέπει να εγκαταλειφθούν εντελώς.

Σπόροι λιναριού

Υπάρχουν μελέτες σύμφωνα με τις οποίες ο λιναρόσπορος βοηθά στη μείωση του ουρικού οξέος, το οποίο είναι η κύρια αιτία αυτής της ασθένειας. Επομένως, η προσθήκη λιναρόσπορου στη διατροφή σας για αυτήν την ασθένεια είναι καλή ιδέα. Ωστόσο, πρέπει να είστε προσεκτικοί, εάν έχετε αμφιβολίες - είναι καλύτερα να ξεκινήσετε με αφέψημα και εγχύσεις. Παρασκευάζονται με τον τρόπο που περιγράφεται παραπάνω κάθε μέρα.

Σουσάμι

Δεν συνιστάται η κατανάλωση σησαμιού με ουρική αρθρίτιδα, αλλά επιτρέπεται. Μπορείτε να προσθέσετε κόκκους σε σαλάτες, αλλά αξίζει να θυμάστε ότι το σουσάμι περιέχει οξαλικά. Η υπερβολική κατανάλωση σησαμιού και, κατά συνέπεια, η κατάποση μεγάλης ποσότητας οξαλικών στο σώμα μπορεί να προκαλέσει επιδείνωση της ουρικής αρθρίτιδας, οπότε πρέπει να παρατηρείται μετριοπάθεια.

Τι γλυκά μπορούν και δεν μπορούν να καταναλωθούν με ουρική αρθρίτιδα

Ζάχαρη

Με ουρική αρθρίτιδα, ουρικό οξύ εναποτίθεται στο σώμα. Η ζάχαρη, φυσικά, δεν συμβάλλει στο σχηματισμό της, αλλά αποτρέπει την αφαίρεσή της. Επομένως, με την ουρική αρθρίτιδα, συνιστάται να εγκαταλείψετε τη ζάχαρη σε οποιαδήποτε από τις εκδηλώσεις της.

Μπισκότα βρώμης

Για να ανακουφίσετε την κατάσταση του σώματος, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε φάρμακα, αλλά μια αυστηρή δίαιτα θα έχει το πιο προφανές αποτέλεσμα. Ωστόσο, σύμφωνα με ειδικούς, μπορείτε να φάτε κάτι γλυκό. Αυτό ισχύει επίσης για τα μπισκότα βρώμης. Είναι καλύτερο να αγοράσετε ένα ειδικό είδος θεραπείας για διαβητικούς και αν το επιτρέπει ο χρόνος, είναι καλύτερα να ψήσετε τα μπισκότα μόνοι σας. Έτσι θα είναι πιο χρήσιμο.

Ποπ κορν

Το Fiber βοηθά στην απομάκρυνση των αλάτων από το σώμα και η ουρική αρθρίτιδα δεν είναι τίποτα περισσότερο από την αποβολή τους σε ορισμένα σημεία. Επομένως, η χρήση καθαρού ποπ κορν θα έχει καλή επίδραση στη γενική κατάσταση του σώματος και δεν θα επιδεινώσει την ασθένεια.

Μαρμελάδα

Η μαρμελάδα δεν ενέχει κίνδυνο για την υγεία με ουρική αρθρίτιδα, οπότε μπορεί να καταναλωθεί σε αυτήν την περίπτωση. Απαγορεύεται ο συνδυασμός αυτού του προϊόντος με σοκολάτα ή με μούρα όπως σταφύλια, σμέουρα, σύκα και βακκίνια.

Παγωτό

Τα άτομα που πάσχουν από ουρική αρθρίτιδα μπορούν να φάνε παγωτό. Η χρήση καλούδια σε λογικές ποσότητες δεν θα οδηγήσει σε τίποτα κακό. Οι ειδικοί στην προετοιμασία της διατροφής για ασθενείς που πάσχουν από ουρική αρθρίτιδα, επισημαίνουν το στοιχείο "γλυκά". Αυτό περιλαμβάνει παγωτό, marshmallows, καραμέλα, καραμέλα. Οι γενικές συστάσεις είναι οι εξής: να χρησιμοποιείτε επιδόρπιο σε μικρές μερίδες όχι περισσότερο από δύο φορές την εβδομάδα, εκτός από αυτό δεν πρέπει να περιέχει πρόσθετα (ιδανικά, ένα κλασικό παγωτό γάλακτος).

Χαλβά

Τα γλυκά, ιδίως η χαλβά, αποτελούν αντικείμενο διαμάχης μεταξύ των επιστημόνων μέχρι στιγμής, οπότε δεν υπάρχει ακριβής απάντηση. Με την ασθένεια, δεν συνιστάται η χρήση μόνο σοκολάτας και προϊόντων που περιέχουν πουρίνες.

Τι ποτά μπορεί και δεν μπορεί να καταναλωθεί με ουρική αρθρίτιδα

Χυμός σημύδας

Στη θεραπεία με τη χρήση χυμού σημύδας ως ανοσοενισχυτικό, ρυθμίζονται οι μεταβολικές διεργασίες, κατά παράβαση του οποίου αναπτύσσεται η ουρική αρθρίτιδα.

Χυμός λεμονιού

Ο χυμός λεμονιού κατά την πέψη διασπάται σε παράγωγα που έχουν ουδέτερη επίδραση στο ουρικό οξύ. Αυτό βοηθά να απαλλαγούμε από τα άλατα. Ο χυμός λεμονιού έχει ευεργετική επίδραση στο ήπαρ, διεγείροντας την εκροή της χολής. Οι βιταμίνες και οι φυτικές ίνες που υπάρχουν σε αυτό βελτιώνουν την πέψη και απομακρύνουν επιβλαβείς ουσίες από το σώμα. Με τη σωστή κατανάλωση ποτών, η γενική κατάσταση βελτιώνεται. Με πολύπλοκη θεραπεία, αποκαθίσταται η εργασία των νεφρών, η οποία σας επιτρέπει να απομακρύνετε το ουρικό οξύ από το σώμα, το οποίο έχει ευεργετική επίδραση στην πρόληψη της ουρικής αρθρίτιδας.

Χυμός ντομάτας

Κατά τη διάρκεια της οξείας πορείας της νόσου, καθώς και με το προχωρημένο στάδιο της ουρικής αρθρίτιδας, απαγορεύεται ο χυμός ντομάτας. Δεδομένου ότι το οξαλικό οξύ υπάρχει στις ντομάτες, αυτό παρεμποδίζει τη διαδικασία αφαίρεσης των αλάτων ουρικού οξέος από τις αρθρώσεις.

Σε περιόδους ύφεσης σε μικρή ποσότητα, μπορείτε να συμπεριλάβετε το χυμό ντομάτας στη διατροφή του ασθενούς. Και ακόμη καλύτερα, αν δεν θα χρησιμοποιηθεί στην καθαρή του μορφή, αλλά ως πρόσθετο, για παράδειγμα, σε σούπα.

Φρεσκοστυμμένος χυμός σέλινου

Με αυτήν τη σοβαρή ασθένεια των αρθρώσεων, ο χυμός σέλινου έχει θετική επίδραση στις ακόλουθες διαδικασίες:

• Επιταχύνει το μεταβολισμό στο σώμα.
• Ανακουφίζει από τη φλεγμονή και τον πόνο στις αρθρώσεις.
• Αφαιρεί τα άλατα από το σώμα που εναποτίθενται σε αρρώστιες αρθρώσεις.
• Βοηθά τις αρρώσθιες αρθρώσεις να ανακτήσουν την κινητική τους δραστηριότητα.

Με την ουρική αρθρίτιδα, ο χυμός σέλινου πρέπει να καταναλώνεται καθημερινά: με τακτική χρήση, θα υπάρξει βελτίωση στην ευημερία.

Χυμός καρότου

Οι θεραπευτές συμβουλεύουν να συμπεριλάβετε φρέσκο ​​χυμό καρότου σε μια διατροφή που συνιστάται για ασθενείς που πάσχουν από ουρική αρθρίτιδα. Αυτό το ποτό θα βοηθήσει στον κορεσμό του σώματος με μεγάλη ποσότητα θρεπτικών ουσιών και θα ανακουφίσει τα δυσάρεστα συμπτώματα της νόσου.

Χυμός μήλου

Δεδομένου ότι το οξύ στα μήλα βοηθά στην απομάκρυνση και την εξουδετέρωση των αλάτων ουρικού οξέος, ο χυμός μήλου αποτελεί αναπόσπαστο μέρος της θεραπείας για την ουρική αρθρίτιδα. Οι ασθενείς με αυτή την ασθένεια πρέπει να προτιμούν τις γλυκές ποικιλίες.

Φρεσκοστυμμένος χυμός παντζαριών

Τα τεύτλα είναι μια αποθήκη βορίου, οπότε ο χυμός από μια τέτοια καλλιέργεια ρίζας είναι ιδανικός για τη θεραπεία της αρθρίτιδας, της αρθρώσεως. Οι γιατροί συμφωνούν επίσης ότι το ποτό παρέχει μεγάλη υποστήριξη στο σώμα με ουρική αρθρίτιδα, αφαιρώντας τη συσσωρευμένη ουρία.

Χυμός ροδιού

Ο χυμός ροδιού περιέχει χρήσιμα μέταλλα και βιταμίνες που βοηθούν στον καθαρισμό του σώματος του ουρικού οξέος, γεγονός που καθιστά δυνατή την πρόληψη της εμφάνισης τέτοιων ασθενειών. Πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι με ένα οξύ στάδιο μιας τέτοιας ασθένειας, αυτό θεωρείται σημαντικό ιατρικό πλεονέκτημα.

Ανθρακούχο νερό

Ο κατάλογος των μεθόδων για τη θεραπεία του πόνου στις αρθρώσεις περιλαμβάνει τον διορισμό αλκαλικού μεταλλικού νερού. Κατά την περίοδο της επιδείνωσης, μπορεί να εξαλείψει τα οδυνηρά συμπτώματα και να ηρεμήσει τις αρθρώσεις. Φυσικά, η χορήγηση του πρέπει να συνδυάζεται με τη θεραπεία με φάρμακα.

Η αιτία του πόνου στις αρθρώσεις είναι η φθορά του χόνδρου λόγω έλλειψης νερού και της μείωσης του όγκου του αρθρικού υγρού. Ένα ανθρακούχο μεταλλικό νερό αντισταθμίζει την έλλειψη υγρού και βοηθά στην αποκατάσταση ασθενών αρθρώσεων.

Με ουρική αρθρίτιδα, πρέπει να πίνετε τουλάχιστον δύο λίτρα αλκαλικού μεταλλικού νερού την ημέρα.

Κονιάκ

Σε αυτήν την ασθένεια, η χρήση αλκοόλ αντενδείκνυται αυστηρά, διότι βλάπτει την απέκκριση ουρικού οξέος από το σώμα. Ταυτόχρονα, οι γιατροί επιτρέπουν εφάπαξ δόσεις κονιάκ σε ποσότητα όχι μεγαλύτερη από 50 ml ανά γεμάτο στομάχι και με το σωστό «σνακ», το οποίο δεν πρέπει να είναι πολύ πυκνό. Διαφορετικά, αυτό θα δημιουργήσει ένα επιπλέον βάρος για το σώμα.

Το κονιάκ μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί ως εξωτερικές κομπρέσες για τη μείωση του πόνου. Όμως, η εσωτερική χρήση του θα πρέπει να συντονίζεται με τον θεράποντα ιατρό, ικανό να κατανοήσει την πορεία της νόσου και να εντοπίσει πιθανούς κινδύνους.

Καφές

Οι ειδικοί πιστεύουν ότι ο καφές βοηθά στην αντιμετώπιση μιας ασθένειας όπως η ουρική αρθρίτιδα.Αλλά για χρήση παρουσία αυτής της παθολογίας πρέπει να πίνετε μόνο από αλεσμένη σκόνη.

Η χρήση καφέ για ουρική αρθρίτιδα οφείλεται στο γεγονός ότι σας επιτρέπει να απομακρύνετε τους κρυστάλλους αλατιού από το σώμα, οι οποίοι συσσωρεύονται στον ιστό των οστών και αποτελούν την αιτία δυσάρεστων συμπτωμάτων.

Επιπλέον, ο καφές βοηθά στην επιτάχυνση της κυκλοφορίας του αίματος και στη βελτίωση του αγγειακού τόνου. Ως αποτέλεσμα, είναι δυνατόν να εξαλειφθούν μικρές φλεγμονώδεις διεργασίες.

Το ποτό περιέχει επίσης ουσίες που αυξάνουν τις αντιοξειδωτικές ιδιότητες του σώματος. Αυτό είναι ένα σημαντικό σημείο στην ουρική αρθρίτιδα.

Έτσι, η μέτρια χρήση αλεσμένου καφέ θα ωφελήσει μόνο το σώμα και θα βοηθήσει στην αντιμετώπιση δυσάρεστων συμπτωμάτων. Σε αυτήν την περίπτωση, ένα διαλυτό ποτό πρέπει να αποκλείεται από τη διατροφή.

Κάισελ

Κατά τη διάρκεια μιας επίθεσης ουρικής αρθρίτιδας, ξεκούραση στο κρεβάτι, αυστηρή διατροφή και φαρμακευτική αγωγή απαιτούνται. Κατά την περίοδο της επιδείνωσης, είναι απαραίτητο να εγκαταλείψουμε το κρέας και τα προϊόντα ψαριών. Τα τρόφιμα πρέπει να αποτελούνται κυρίως από υγρά τρόφιμα. Ένα από αυτά τα προϊόντα είναι ζελέ. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί για αυτήν την παθολογία.

Κβας

Με την ουρική αρθρίτιδα, ο ασθενής αναγκάζεται να παρακολουθήσει ένα ειδικό σχήμα κατανάλωσης αλκοόλ για την απομάκρυνση του υπερβολικού ουρικού οξέος από το σώμα. Τα υγρά πρέπει να πίνουν 2-3 λίτρα την ημέρα. Το Kvass μπορεί να είναι πολύ χρήσιμο σε αυτήν την περίπτωση, καθώς ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα και έχει αντιφλεγμονώδη δράση. Ωστόσο, σε πολύ μεγάλες ποσότητες, το ποτό μπορεί να είναι επιβλαβές: τα προϊόντα ζάχαρης και ζύμωσης προκαλούν κατακράτηση υγρών, πρήξιμο και επιδείνωση του πόνου στις αρθρώσεις.

Μπύρα

Όπως κάθε άλλο αλκοολούχο ποτό, η μπύρα μπορεί να αυξήσει τη συγκέντρωση πουρινών στο αίμα, η οποία θα οδηγήσει σε επίθεση ουρικής αρθρίτιδας. Ένας επικίνδυνος δείκτης είναι 400 mg πουρίνες σε 100 g αλκοόλης. Συγκριτικά, περισσότερες από 1800 πουρίνες συγκεντρώνονται σε 100 g μπύρας, η οποία είναι επικίνδυνη όχι μόνο για ασθενείς αυτής της κατηγορίας, αλλά και για υγιείς ανθρώπους.

Δεδομένου ότι η μπύρα έχει διουρητικό αποτέλεσμα, αφυδατώνει γρήγορα το σώμα, με αποτέλεσμα το ουρικό οξύ να παραμένει στο αίμα και το καθιστά πιο ιξώδες. Οδηγεί επίσης στο γεγονός ότι όλες οι τοξικές ουσίες συγκεντρώνονται στα εσωτερικά όργανα. Και ως αποτέλεσμα της πήξης του αίματος, τα θρεπτικά συστατικά και το οξυγόνο μεταφέρονται σκληρότερα στους ιστούς.

Μεταλλικό νερό

Η χρήση φυσικού μεταλλικού νερού που περιέχει μικρή συγκέντρωση αλκαλίων βοηθά στην εξουδετέρωση του όξινου περιβάλλοντος των αλάτων ουρικού οξέος και αποτρέπει την καθίζηση των κρυστάλλων του. Επιπλέον, το μεταλλικό νερό επιταχύνει το μεταβολισμό και βοηθά στην απομάκρυνση της περίσσειας υγρού από το σώμα.

Λευκό κρασί

Πολλές μελέτες έχουν αποδείξει ότι το κρασί έχει την ικανότητα να προκαλεί ουρική αρθρίτιδα. Μετά την κατανάλωση κρασιού, ο κίνδυνος επιδείνωσης των ασθενειών είναι πολύ υψηλότερος από ό, τι μετά τη χρήση άλλου προϊόντος αλκοόλης. Κατά τη διάρκεια μιας παρόξυνσης και εντός ενός μηνός μετά από επίθεση ουρικής αρθρίτιδας, δεν συνιστάται η λήψη αλκοόλ. Το αλκοόλ μπορεί να αλλάξει την επίδραση των ναρκωτικών, ενισχύοντας την επίδρασή τους και οδηγώντας στις παρενέργειές τους.

Ζωμός Rosehip

Η ουρική αρθρίτιδα συνοδεύεται από έντονο πόνο, τον οποίο μπορεί να μειώσει ο ζωμός των τριαντάφυλλων. Για να γίνει αυτό, συνιστάται να το χρησιμοποιείτε σε πρώιμο στάδιο της νόσου. Σε σοβαρή μορφή, η έγχυση είναι αναποτελεσματική.

Συνταγή για ουρική αρθρίτιδα: 25 γραμμάρια φρούτων του φυτού αποστέλλονται σε μια κατσαρόλα με ζεστό νερό, καλύπτονται με καπάκι και επιμένουν για τουλάχιστον 8 ώρες.

Κόκκινο κρασί

Αυτή η ασθένεια σχετίζεται με μειωμένο μεταβολισμό πουρίνης. Το ισχυρό αλκοόλ επιδεινώνει μόνο την κατάσταση. Αλλά το ξηρό κόκκινο κρασί ενισχύει τις φυσικές άμυνες του σώματος και αυξάνει τα επίπεδα αιμοσφαιρίνης. Έτσι, οι γιατροί επιτρέπουν τη χρήση αυτού του ποτού με ουρική αρθρίτιδα, αλλά όχι περισσότερο από δύο φορές την εβδομάδα και όχι περισσότερο από ένα ποτήρι. Σε αυτήν την περίπτωση, ούτε πριν ούτε μετά από αυτό το ποτό δεν μπορεί να φάει πιάτα με λιπαρά κρέατα.

Στιγμιαίος καφές

Θεωρητικά, ο καφές δεν περιέχει πουρίνες, οι οποίες προκαλούν την ανάπτυξη αυτής της ασθένειας.Ωστόσο, πολλά εξαρτώνται από τον τρόπο παραγωγής αυτού του προϊόντος. Ορισμένοι κατασκευαστές, που δεν χρησιμοποιούν κατάψυξη, αλλά θερμαίνουν τις πρώτες ύλες σε υψηλές θερμοκρασίες, αναγκάζονται να αποκαταστήσουν την κατεστραμμένη καφεΐνη στο μέλλον. Για να το κάνουν αυτό, χρησιμοποιούν το συνθετικό ανάλογό του, κατασκευασμένο από ξανθίνη και ουρικό οξύ, το οποίο επηρεάζει αρνητικά τις μεταβολικές διεργασίες και προκαλεί επιδείνωση της ουρικής αρθρίτιδας.

Σαμπάνια

Η αυξημένη περιεκτικότητα ουρικού οξέος στο σώμα συνεπάγεται μια συγκεκριμένη δίαιτα και απόρριψη αλκοόλ υπό την απειλή επιδείνωσης της νόσου και σοβαρών παρενεργειών.

Τα λευκά κρασιά και η σαμπάνια θεωρούνται σχετικά ασφαλή ποτά για ουρική αρθρίτιδα λόγω της μειωμένης περιεκτικότητας σε αιθυλική αλκοόλη και αντιοξειδωτική δράση. Ταυτόχρονα, το ποτό συνιστάται να συνδυάζεται με χόρτα και άλλα προϊόντα που μειώνουν την ποσότητα πουρινών.

Εάν είναι δύσκολο για έναν ασθενή με ουρική αρθρίτιδα να εγκαταλείψει το αλκοόλ στις διακοπές, οι γιατροί συστήνουν να επιλέξουν σπιτικά βάμματα (για παράδειγμα, από ροδαλά ισχία) και ελαφρύ κρασί, σε ακραίες περιπτώσεις - σαμπάνια.

Ποτό φρούτων των βακκίνιων

Με την ουρική αρθρίτιδα, ο χυμός των βακκίνιων θα βοηθήσει στη διάσπαση και στην απομάκρυνση των αποθέσεων αλατιού από το σώμα, θα απαλλαγεί από την περίσσεια καλίου και θα ομαλοποιηθεί το επίπεδο της ουρίας. Ωστόσο, πρέπει να το χρησιμοποιήσετε μόνο αφού συζητήσετε την κατάσταση με το γιατρό. Τα φρέσκα μούρα δεν μπορούν να χρησιμοποιηθούν για ουρική αρθρίτιδα, επειδή περιέχουν πουρίνες που μπορούν να προκαλέσουν επιδείνωση της νόσου. Στο Morse, αυτές οι ουσίες αλλάζουν, οπότε μια μικρή ποσότητα ποτού δεν θα βλάψει το σώμα.

Βότκα

Η βότκα δεν περιέχει πουρίνες, αλλά, όπως οποιοδήποτε αλκοολούχο ποτό, βοηθά στην αφυδάτωση του σώματος και συνεπάγεται την εμφάνιση δυσάρεστων συμπτωμάτων.

Πολλοί γιατροί πιστεύουν ότι μια μικρή ποσότητα βότκας δεν θα βλάψει σοβαρά τον ασθενή, αλλά δεν θα αποφέρει σημαντικά οφέλη. Για μια άνετη ύπαρξη, είναι καλύτερο να εγκαταλείψετε αυτήν τη μέθοδο χαλάρωσης.

Νερό λεμονιού

Η απέκκριση του ουρικού οξέος είναι ο κύριος λόγος για τον οποίο συνιστάται να πίνετε νερό τακτικά με την προσθήκη χυμού λεμονιού.

Τσάι λεμονιού

Οι ειδικοί προτείνουν σε αυτήν την ασθένεια να συμπεριληφθούν στα προϊόντα διατροφής με την προσθήκη λεμονιού. Ο χυμός λεμονιού, αφού χωρίσει στο στομάχι, βοηθά στην εξουδετέρωση του ουρικού οξέος στο σώμα, προάγει την απέκκριση και καταπολεμά τη συσσώρευση αλατιού και τη διαδικασία κρυστάλλωσης. Χρήσιμα μικροθρεπτικά συστατικά, η παρουσία ινών, βιοφλαβονοειδών και ουσιών πηκτίνης που βρίσκονται στο λεμόνι, βοηθούν στην καθιέρωση της πέψης και απαλλάσσουν το σώμα από τοξίνες. Η περιεκτικότητα σε κάλιο έχει θετική επίδραση στην απόδοση των νεφρών, επιταχύνοντας τη διαδικασία απέκκρισης περίσσειας ουρικού οξέος. Το ποτό λεμονιού βοηθά στη δημιουργία ισορροπίας οξέος-βάσης.

Τζίντζερ τσάι

Σε αυτήν την ασθένεια, απαγορεύεται ο καφές και το μαύρο τσάι. Αλλά το τσάι τζίντζερ όχι μόνο δεν περιέχει πουρίνες, αλλά βοηθά επίσης στην ανακούφιση του πόνου στις αρθρώσεις, έτσι ώστε με την ουρική αρθρίτιδα να γίνει μια ιδανική εναλλακτική λύση για αυτά τα ποτά. Αλλά μπορείτε να το πίνετε όχι περισσότερο από ένα φλιτζάνι την ημέρα.

Τσάι ιβίσκου

Οι διουρητικές ιδιότητες του κόκκινου τσαγιού συμβάλλουν στην αποβολή του ουρικού οξέος από το σώμα που προκύπτει από τη διάσπαση της πουρίνης. Ανακουφίζει από το πρήξιμο, ομαλοποιεί το μεταβολισμό, αποκαθιστά την ισορροπία νερού-αλατιού. Για θετική επίδραση στο σώμα του κόκκινου τσαγιού, πρέπει να το παίρνετε τακτικά, 3 φορές την ημέρα.

Μαύρο τσάι

Με αυτήν την ασθένεια, είναι απαραίτητο να αυξηθεί η πρόσληψη υγρών, οπότε ακόμη και οι γιατροί προτείνουν την κατανάλωση μικρών ποσοτήτων τσαγιού. Διεγείρει τα νεφρά, που βοηθά στην απομάκρυνση του υπερβολικού υγρού από το σώμα, μειώνει το πρήξιμο, βελτιώνει την κατάσταση των προσβεβλημένων αρθρώσεων, μειώνει την ποσότητα αλατιού.

Πράσινο τσάι

Είναι γνωστό ότι με την ουρική αρθρίτιδα οι άνθρωποι βιώνουν πόνο στα άκρα και αυτή η ασθένεια διαταράσσει επίσης το μεταβολισμό. Το αλάτι παύει να απεκκρίνεται από το σώμα, ως αποτέλεσμα του οποίου εναποτίθενται στις αρθρώσεις. Ως εκ τούτου, το πράσινο τσάι είναι απαραίτητο για την ουρική αρθρίτιδα ως διουρητικό. Αλλά πρέπει να το πίνετε με μέτρο, όχι περισσότερο από τρία φλιτζάνια τσάι την ημέρα.Μπορείτε να προσθέσετε γάλα.

Τι αποξηραμένα φρούτα μπορούν και δεν μπορούν να καταναλωθούν με ουρική αρθρίτιδα

Σταφίδες

Όταν η ουρική αρθρίτιδα απαγορεύεται να τρώει σταφύλια φρέσκα και ξηρά. Επιπλέον, αυτό δεν πρέπει να γίνει ούτε κατά την περίοδο της επιδείνωσης, ούτε κατά τη φάση ύφεσης.

Δαμάσκηνα

Κατά την επιδείνωση μιας νόσου όπως η ουρική αρθρίτιδα, οι ειδικοί συμβουλεύουν τους ασθενείς τους να αποκλείσουν τα δαμάσκηνα από την καθημερινή διατροφή. Η χρήση του επιτρέπεται μόνο μετά την ομαλοποίηση της πάθησης, την πλήρη εξάλειψη των συμπτωμάτων και την έναρξη σοβαρής ύφεσης. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, τα δαμάσκηνα θα βοηθήσουν ένα άτομο να κορεστεί το σώμα με χρήσιμες ουσίες, βιταμίνες, μικρο και μακρο στοιχεία, τα οποία θα βοηθήσουν να ανακάμψουν μετά από επιδείνωση αυτής της σοβαρής ασθένειας.

Αποξηραμένα μήλα

Η ουρική αρθρίτιδα σχετίζεται με περίσσεια ουρικού οξέος στο σώμα, η οποία είναι η κύρια αιτία της εμφάνισής του. Η θεραπεία σχετίζεται με μια δίαιτα που αποκλείει την πρωτεΐνη. Επιπλέον, περιλαμβάνει απαραιτήτως ένα μήλο, δηλαδή τη φλούδα του, οπότε η συμπερίληψη αποξηραμένων φρούτων από το έμβρυο στη διατροφή είναι πολύ σημαντική για την αποτελεσματική καταπολέμηση της νόσου.

Τα ιχνοστοιχεία και τα θρεπτικά συστατικά συμβάλλουν στην αποκατάσταση της δύναμης και στην καταπολέμηση της φλεγμονής του σώματος. Τα αποξηραμένα μήλα και τα προϊόντα που παρασκευάζονται με βάση τους, εκκρίνουν άλατα ουρικού οξέος, το οποίο είναι ιδιαίτερα σημαντικό.

Τα αποξηραμένα φρούτα περιέχουν επίσης τανίνες, οι οποίες είναι μια εξαιρετική προφυλακτική δράση κατά της φλεγμονής των αρθρώσεων της ουρικής αρθρίτιδας.

Αποξηραμένα βερίκοκα

Η ουρική αρθρίτιδα, κατά κανόνα, συμβαίνει λόγω παραβίασης των μεταβολικών διεργασιών στο σώμα. Τα νεφρά δεν είναι σε θέση να εκκρίνουν ουρικό οξύ και συσσωρεύεται στις αρθρώσεις και τους ιστούς. Τα αποξηραμένα βερίκοκα βοηθούν στην απομάκρυνση επιβλαβών εναποθέσεων από το σώμα και επίσης ομαλοποιεί τη λειτουργία των νεφρών και των εντέρων. Αλλά αξίζει να σημειωθεί ότι υπάρχουν επίσης κίνδυνοι. Τα αποξηραμένα βερίκοκα περιέχουν πολλές βάσεις πουρίνης, η χρήση των οποίων με ουρική αρθρίτιδα μπορεί να προκαλέσει αρνητικές συνέπειες.

Τι βότανα και φυτά μπορούν και δεν μπορούν να καταναλωθούν με ουρική αρθρίτιδα

Αγκινάρα

Δεδομένου ότι το φυτό είναι σε θέση να απομακρύνει επιβλαβείς ουσίες από το σώμα, συμπεριλαμβανομένων των αποθέσεων αλατιού, το λαχανικό θα είναι ιδιαίτερα χρήσιμο στη θεραπεία της ουρικής αρθρίτιδας. Στη λαϊκή ιατρική, υπάρχουν πολλές συνταγές για ασθενείς με ουρική αρθρίτιδα.

1. Αλέθουμε με μπλέντερ ή αλέθουμε μερικά μπουμπούκια μέσω μύλου κρέατος. Αξίζει να επιλέξετε μόνο φρέσκα φυτά. Για την παρασκευή του φαρμάκου, θα χρειαστούν μόνο 200 γραμμάρια. Τρίψτε μερικές σκελίδες σκόρδου ή περάστε τις μέσω ενός πιεστήρα σκόρδου. Ανακατέψτε τα πάντα και προσθέστε λίγο μέλι. Πάρτε αυτό το μείγμα για 2 μήνες, μετά κάντε ένα διάλειμμα και ξεκινήστε ξανά τη θεραπεία.
2. Μπορείτε να μαγειρέψετε ένα αφέψημα. Για να το κάνετε αυτό, πάρτε 500 g φρέσκων μπουμπουκιών, ρίξτε τα με βραστό νερό (3 l) και αφήστε το να βράσει. Μαγειρέψτε για 20 λεπτά. Βγάλτε τα πρησμένα μπουμπούκια και ψιλοκόψτε τα. Προσθέστε τα ψιλοκομμένα φύλλα κολλιτσίδας σε αυτά. Μια τέτοια σύνθεση εφαρμόζεται στην άρθρωση και διατηρείται για μία ώρα. Το νερό που απομένει μετά το μαγείρεμα της αγκινάρας μπορεί να προστεθεί στο μπάνιο.

Μάραθο

Η ασθένεια είναι εξαιρετικά δυσάρεστη και σήμερα δεν υπάρχει επαρκής και αποτελεσματική θεραπεία για αυτήν. Η ρίζα του μάραθου μπορεί κάπως να ανακουφίσει την κατάσταση του ασθενούς. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να κάνετε ένα αφέψημα με βάση 25 g ρίζας ανά 1 λίτρο νερού. Βράζουμε τα πάντα για 3 λεπτά και μετά κλείνουμε το καπάκι και επιμένουμε 10 λεπτά. Πίνετε ένα ποτήρι καθημερινά.

Νομισματοκοπείο

Με αυτήν την παθολογία, είναι απαραίτητη η συνεχής αφαίρεση αλατιού από το σώμα. Το νερό και μόνο δεν θα λύσει αυτό το πρόβλημα. Επομένως, για καθαρισμό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε φαρμακευτικά φυτά. Η τακτική χρήση αφέψημα και τσαγιού θα βοηθήσει στην απομάκρυνση της ουρίας από το σώμα, τα οποία είναι άλατα ουρικού οξέος. Πρέπει να θυμόμαστε ότι για τέτοιους σκοπούς είναι σημαντικό να χρησιμοποιείτε βότανα που έχουν αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Μπορείτε να προετοιμάσετε μια έγχυση χρήσιμη για ουρική αρθρίτιδα χρησιμοποιώντας διάφορες ποικιλίες βοτάνων. Αυτά περιλαμβάνουν δυόσμο, βαλσαμόχορτο, τσουκνίδες, γρασίδι Ledum, χορδές και lingonberries, καθώς και λιναρόσπορους. Όλα τα συστατικά πρέπει να λαμβάνονται σε ίσα μέρη.Μερικές κουταλιές σούπας αυτής της συλλογής πρέπει να χυθούν με βραστό νερό και να επιμείνουν για μια μέρα. Το τελικό προϊόν πρέπει να πίνεται 0,5 λίτρα την ημέρα.

Ρίζα τζίντζερ

Δεδομένου ότι αυτή η ασθένεια σχετίζεται με μεταβολικές διαταραχές, η χρήση πικάντικης ρίζας δεν φαίνεται μόνο, αλλά και ιδιαίτερα επιθυμητή. Το τζίντζερ βοηθά στην ομαλοποίηση του μεταβολισμού, σταματά την ανάπτυξη παθολογικών διεργασιών στις αρθρώσεις και διευκολύνει επίσης τις πραγματικές εκδηλώσεις της νόσου. Με ουρική αρθρίτιδα, συνιστάται να χρησιμοποιείτε το φυτό ως μέρος του τσαγιού, συνδυάζοντάς το με μέλι και λεμόνι. Σε συνδυασμό με το λάδι, το τζίντζερ που χρησιμοποιείται για μασάζ μπορεί να επηρεάσει τοπικά την εστίαση του πόνου και να την εξαλείψει.

Σπανάκι

Η χρήση σπανάκι με ουρική αρθρίτιδα επιτρέπεται μόνο σε μικρές ποσότητες. Ακόμα κι αν είναι δυνατόν, είναι καλύτερο να το εγκαταλείψουμε καθόλου.

Μαϊντανός

Με αυτήν την ασθένεια, κάθε βότανο πρέπει να χρησιμοποιείται με προσοχή. Αλλά σε αυτήν την περίπτωση, υπάρχουν άμεσες αντενδείξεις, καθώς η χρήση μαϊντανού μπορεί να οδηγήσει σε παραβίαση του μεταβολισμού του άλατος, η οποία είναι ο κύριος λόγος για την ανάπτυξη ουρικής αρθρίτιδας.

Ράμσον

Δεδομένου ότι η ουρική αρθρίτιδα προκαλεί σημαντική μεταβολική διαταραχή, το άγριο σκόρδο μπορεί να ελαχιστοποιήσει τις αρνητικές επιπτώσεις αυτής της κοινής νόσου στις αρθρώσεις. Επιτρέπονται οποιεσδήποτε μέθοδοι θεραπείας: τοπικές - με τη μορφή κομπρέσες και τριψίματος, μπορείτε να πάρετε μαγειρεμένες εγχύσεις με άγριο σκόρδο στο εσωτερικό. Αλλά η πιο αποτελεσματική θα είναι η ολοκληρωμένη θεραπεία της ουρικής αρθρίτιδας, όταν οι εναλλακτικές μέθοδοι συνδέονται για να βοηθήσουν την κύρια θεραπεία.

Χρένο

Η ουρική αρθρίτιδα είναι μια μακροχρόνια ασθένεια, που εκφράζεται από φλεγμονώδεις διεργασίες στους ιστούς των αρθρώσεων, που προκαλούνται από μεταβολικές διαταραχές. Συχνά, μαζί με τη θεραπεία με φάρμακα, χρησιμοποιούνται αντισυμβατικά φάρμακα, ιδίως χρένο, για την καταπολέμηση της νόσου. Είναι αξιοσημείωτο, αλλά σε ευρωπαϊκές χώρες όπως το Βέλγιο και η Γαλλία, το φυτό αναγνωρίζεται επίσημα ως φάρμακο.

Οι συμπιέσεις, τα μπάνια, οι εγχύσεις και τα αφέψημα μπορούν να βοηθήσουν όχι μόνο στην ουρική αρθρίτιδα, αλλά και με άλλες ασθένειες. Το χρένο, πρώτα απ 'όλα, είναι χρήσιμο επειδή περιέχει πολλές βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά που έχουν ευεργετική επίδραση στις συνεχιζόμενες διαδικασίες.

Έτσι, η ουρική αρθρίτιδα χαρακτηρίζεται από τη συσσώρευση ουρικού ή ουρικού οξέος στους ιστούς, επομένως, με παθολογία, πρέπει να ακολουθείται μια συγκεκριμένη δίαιτα, καθώς αυτές οι ουσίες είναι προϊόντα διάσπασης πρωτεϊνών. Κατά τη διάρκεια της θεραπείας, είναι πρώτα απ 'όλα απαραίτητο να σταματήσει η ανάπτυξη της νόσου και να ανακουφιστεί από κράμπες και πόνο.

Όσον αφορά το χρένο, οι εγχύσεις και τα αφέψημα γίνονται απευθείας από τη ρίζα και συμπιέζονται από φρέσκα φύλλα. Το φυτό βοηθά στην ανακούφιση του πόνου, της φλεγμονής και επίσης βοηθά στην απομάκρυνση του ουρικού οξέος από το σώμα. Επιπλέον, βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και ομαλοποιεί το πεπτικό σύστημα.

Cilantro

Με την ουρική αρθρίτιδα, μια ποικιλία βοτάνων αντενδείκνυται συνήθως επειδή περιέχει πολλά οξέα που μπορούν να βλάψουν το σώμα. Απαγορεύεται η χρήση του Cilantro σε κάθε περίπτωση, ανεξάρτητα από τη μέθοδο παρασκευής.

Σόρελ

Η δίαιτα, η οποία πρέπει να ακολουθείται από ασθενείς που πάσχουν από ουρική αρθρίτιδα, συνεπάγεται πλήρη απόρριψη της χρήσης οξαλίδας. Η παραμέληση αυτού του κανόνα θα οδηγήσει σε επιδείνωση της γενικής κατάστασης, αυξημένα δυσάρεστα συμπτώματα και ανάπτυξη ταυτόχρονης νόσου.

Άνηθο

Απαγορεύεται η χρήση άνηθου με ουρική αρθρίτιδα, καθώς έχει διουρητικό αποτέλεσμα.

Τσουκνίδα

Όπως έχουν δείξει μελέτες, η τσουκνίδα περιέχει μια αρκετά εντυπωσιακή ποσότητα θρεπτικών ουσιών που έχουν ευεργετική επίδραση σε ολόκληρο το σώμα. Ο χυμός τσουκνίδας μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την ανακούφιση των προσβολών της ουρικής αρθρίτιδας και ως προληπτικό μέτρο. Λαμβάνεται από φρέσκα, καλά πλυμένα φύλλα. Με ουρική αρθρίτιδα, ο χυμός λαμβάνεται για 1 κουταλάκι του γλυκού. τρεις φορές την ημέρα.

Βασίλειος

Ο βασιλικός είναι χρήσιμος για την ουρική αρθρίτιδα. Τα έλαια που περιέχονται στο φυτό βοηθούν στη μείωση του επιπέδου του ουρικού οξέος στο αίμα, αυτό βοηθά ένα άτομο να αισθάνεται καλύτερα. Αυτά τα έλαια βοηθούν επίσης στην καταστολή του πόνου σε μια οξεία προσβολή της ουρικής αρθρίτιδας.

Αρούγκα

Τα φύλλα ρόκα ενδείκνυνται για χρήση σε ορισμένες σοβαρές ασθένειες. Μεταξύ αυτών των παθολογιών είναι η ουρική αρθρίτιδα. Το φυτό βελτιώνει σημαντικά όλες τις μεταβολικές διεργασίες στο σώμα, καθώς και το μεταβολισμό του νερού-αλατιού, που εμποδίζει τη συσσώρευση αλατιού στις αρθρώσεις. Η επούλωση του χόρτου θα βοηθήσει να απαλλαγούμε από οίδημα, να μειώσουμε τον πόνο στις αρθρώσεις. Η τακτική χρήση ενός χρήσιμου φυτού θα έχει μόνο ευεργετική επίδραση στο σώμα του ασθενούς.

Ποια φρούτα μπορούν και δεν μπορούν να καταναλωθούν με ουρική αρθρίτιδα

Νεκταρίνι

Τα νεκταρίνια μπορούν να δώσουν πολλά στις αρρώστιες αρθρώσεις - από τον κορεσμό με τα απαραίτητα μικροστοιχεία έως την επιστροφή της κινητικότητας. Τα φρούτα βοηθούν επίσης στη διάσπαση των αποθέσεων αλατιού και στην απομάκρυνση της περίσσειας νατρίου, ώστε να μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να διευκολύνουν την πορεία της νόσου.

Τα μήλα

Τα μήλα είναι στη λίστα των επιτρεπόμενων φρούτων, όπως συμβάλλουν στην πρόληψη της νόσου χάρη ακριβώς στο κάλιο που αποτελεί μέρος της σύνθεσης. Η βιταμίνη C μειώνει την επίδραση του ουρικού οξέος εξουδετερώνοντάς το και βοηθώντας στην εξάλειψή του από το σώμα. Οι ειδικοί συμβουλεύουν να επιλέγουν γλυκά φρούτα και να τρώνε 2 φρούτα την ημέρα φρέσκα. Ωστόσο, μπορείτε να τα χρησιμοποιήσετε σε ψημένη μορφή, σε αποξηραμένα, και σε κομπόστες, και εμποτισμένα. Τα μήλα θα έχουν μόνο θετική επίδραση στη γενική κατάσταση του ασθενούς και θα βοηθήσουν στην εξάλειψη των συμπτωμάτων της νόσου.

Βερίκοκα

Με αυτήν την ασθένεια, πρέπει να συμπεριλάβετε ορισμένα φρούτα στη διατροφή, μεταξύ των οποίων είναι το βερίκοκο. Αυτός ο καρπός έχει χαμηλή συγκέντρωση ενώσεων πουρίνης.

Παπάγια

Η παπάγια μπορεί και πρέπει να συμπεριληφθεί στη διατροφή για ουρική αρθρίτιδα. Αυτός ο καρπός έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, οι οποίες βοηθούν να ξεπεραστεί η ασθένεια. Για θεραπευτικούς σκοπούς, με ουρική αρθρίτιδα, συνιστάται να καταναλώνετε 100-200 g φρέσκιας παπάγιας ανά ημέρα ή 50 g αποξηραμένων φρούτων.

Λωτός

Το λωτός αφαιρεί το ουρικό οξύ, επομένως αποτελεί αναπόσπαστο μέρος της διατροφής των ασθενών με ουρική αρθρίτιδα. Οι γιατροί συστήνουν να το καταναλώνουν καθημερινά, ωμό. Είναι σημαντικό να χρησιμοποιήσετε το μούρο ως ξεχωριστό γεύμα και όχι να συνδυάζετε με άλλα προϊόντα. Αξίζει να θυμάστε ότι εάν η ουρική αρθρίτιδα συνοδεύεται από σακχαρώδη διαβήτη ή παχυσαρκία, τότε θα πρέπει να είστε προσεκτικοί σχετικά με την κατανάλωση λωτού.

Ρόδι

Κατά τη διάρκεια της έρευνας, αποδείχθηκε ότι το ρόδι δεν είναι σε θέση να μειώσει σημαντικά τυχόν εκδηλώσεις μιας ασθένειας όπως η ουρική αρθρίτιδα. Πιστεύεται ότι ο καρπός μπορεί να μειώσει ελαφρώς τα συμπτώματα της παθολογίας.

Ροδάκινα

Η ουρική αρθρίτιδα είναι μια ασθένεια που απαιτεί μια ειδική προσέγγιση στην επιλογή των τροφίμων. Όσον αφορά τα ροδάκινα, μπορούν να καταναλωθούν σε αυτήν την κατάσταση, αλλά μόνο σε μικρές ποσότητες. Ένα ζευγάρι φρούτων κάθε 2-3 ημέρες θα είναι αρκετό.

Κεράσι δαμάσκηνο

Με ουρική αρθρίτιδα και ρευματισμούς, η χρήση δαμάσκηνου κερασιάς, δυστυχώς, αντί για όφελος, μπορεί να βλάψει το σώμα. Οι γιατροί συστήνουν να το αποκλείσετε από τη διατροφή των ασθενών.

Γκρέιπφρουτ

Το γκρέιπφρουτ πρακτικά δεν περιέχει πουρίνες, οπότε με την ουρική αρθρίτιδα μπορείτε και πρέπει να το χρησιμοποιήσετε, καθώς θα βοηθήσει στην ανακούφιση του πόνου. Υπάρχουν επίσης μελέτες που υποδηλώνουν ότι η υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη C επιτρέπει τη χρήση αυτού του καρπού για την πρόληψη της νόσου.

Δαμάσκηνα

Με αυτήν την ασθένεια, μπορείτε να τρώτε όχι περισσότερα από 4 φρούτα την ημέρα και αυτό μπορεί να γίνει μόνο μετά το φαγητό.

Μανταρίνια

Τα μανταρίνια δεν είναι ένα προϊόν που μπορεί να έχει προληπτική ή θεραπευτική επίδραση σε αυτήν την ασθένεια, ωστόσο, δεν μπορεί να επιδεινώσει την κατάσταση του ασθενούς. Αντίθετα, οι ουσίες που περιέχουν μπορούν να αποτρέψουν την ανάπτυξη ταυτόχρονης νόσου, η οποία ωθεί τους γιατρούς να συστήσουν στους ασθενείς τους να τις συμπεριλάβουν στην καθημερινή τους διατροφή.

Ανανάς

Ο ανανάς είναι ένα από τα προϊόντα που σίγουρα συνταγογραφούνται για αυτήν την ασθένεια. Μπορεί να καταναλωθεί σε οποιαδήποτε μορφή. Δεν αλληλεπιδρά από μόνη της με ουρική αρθρίτιδα, αλλά έχει τονωτικό αποτέλεσμα.

Ωστόσο, υπάρχουν κοκτέιλ που ανακουφίζουν την κατάσταση.Για παράδειγμα, πρέπει να αλέσετε τον πολτό ενός μέσου ανανά σε ένα μπλέντερ, ρίξτε ένα ποτήρι χυμό κερασιού, κατά προτίμηση φρέσκο ​​συμπιεσμένο, προσθέστε ένα κουταλάκι του γλυκού κουρκούμη, δύο κουταλάκια του γλυκού αλεσμένο τζίντζερ και μέλι. Ανακατέψτε τα πάντα σε μια ομοιογενή μάζα και ρίξτε σε ένα κλειστό γυάλινο βάζο. Το κοκτέιλ πρέπει να παραμείνει στο ψυγείο για μια εβδομάδα. Αφού πίνετε μισό ποτήρι κάθε μέρα.

Αχλάδι

Το αχλάδι είναι μέρος της κλασικής διατροφής αριθμός 6, η οποία συνταγογραφείται για ουρική αρθρίτιδα. Αυτό είναι ένα εύκολο και υγιές προϊόν που διαφοροποιεί τη διατροφή και έχει αποκαταστατική επίδραση. Ωστόσο, όπως έχει δείξει η σύγχρονη ιατρική έρευνα, η τακτική και συστηματική χρήση αχλαδιών σε διάφορες μορφές δεν επηρέασε τον χάρτη καταγγελιών και τη γενική ποιότητα ζωής των ασθενών.

Λεμόνι

Σημαντική βελτίωση σημειώθηκε σε ασθενείς με ουρική αρθρίτιδα που πίνουν νερό λεμονιού ή τρώνε σφήνες τσαγιού. Επομένως, η συμπερίληψη εσπεριδοειδών στη διατροφή συνιστάται από επίσημο φάρμακο.

Ο μηχανισμός δράσης βασίζεται στην εξουδετέρωση των πουρινών από δραστικές ουσίες λεμονιού. Το ουρικό οξύ εξουδετερώνεται και απεκκρίνεται, βελτιώνεται η εκροή της χολής. Το λεμόνι δεν είναι υποκατάστατο της ιατρικής θεραπείας, αλλά θα συμπληρώσει πολύ καλά και απτά την κλασική θεραπεία για την ουρική αρθρίτιδα.

Εικ

Τα σύκα περιέχουν πολλά σάκχαρα, τα οποία είναι αρκετά επιβλαβή για την ουρική αρθρίτιδα. Αξίζει επίσης να σημειωθεί ότι το οξαλικό οξύ υπάρχει στους καρπούς, επομένως αυτό το προϊόν αντενδείκνυται σε αυτήν την ασθένεια.

Πομέλο

Με την ουρική αρθρίτιδα, μπορείτε να φάτε pomelo, όπως και άλλα εσπεριδοειδή, αλλά πριν από αυτό, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν ειδικό παρακολούθησης. Η παρουσία βιταμίνης C και οργανικών οξέων δεν επηρεάζει την εναπόθεση αλάτων στις αρθρώσεις.

Προκειμένου να καταρτίσετε σωστά μια δίαιτα για ουρική αρθρίτιδα, θα πρέπει να γνωρίζετε ότι δεν συνιστάται η χρήση προϊόντων που περιέχουν πουρίνη και ουρικό οξύ. Ακόμα και σε περίπτωση φλεγμονής, το pomelo και μερικά άλλα φρούτα μπορούν να καταναλωθούν χωρίς φόβο επιδείνωσης της κατάστασης.

Με την ουρική αρθρίτιδα για την καταπολέμηση της νόσου, η βιταμίνη C είναι εξαιρετικά σημαντική, η οποία βρίσκεται σε μεγάλες ποσότητες στη σκούπα. Επιβραδύνει τη γήρανση των οστών και των κυττάρων του συνδετικού ιστού και η συνδυασμένη δράση με ορισμένα φάρμακα ενισχύει μόνο το αποτέλεσμα της τελευταίας. Επίσης, η βιταμίνη επιταχύνει και διευκολύνει την απομάκρυνση των ουρικών ουσιών από το σώμα του ασθενούς.

Πορτοκάλια

Οίδημα και ερυθρότητα των αρθρώσεων με ουρική αρθρίτιδα συμβαίνουν λόγω της συσσώρευσης κρυστάλλων ουρικού οξέος σε αυτές. Η βιταμίνη C βοηθά στην ανακούφιση ορισμένων συμπτωμάτων της νόσου και επιβραδύνει την ανάπτυξή της. Η αυξημένη περιεκτικότητα σε ασκορβικό οξύ στο πορτοκάλι το καθιστά ένα πολύ σημαντικό και απαραίτητο προϊόν στην καθημερινή διατροφή τέτοιων ασθενών.

Μπανάνες

Οι μπανάνες θεωρούνται επιθυμητές. Βοηθούν στη μείωση της φλεγμονής, στη μείωση του πόνου και στην εξάλειψη των παροξύνσεων.

Ακτινίδιο

Το ακτινίδιο περιέχει σημαντική ποσότητα ασκορβικού οξέος, οπότε αυτός ο καρπός μπορεί να ομαλοποιήσει το επίπεδο ουρικού οξέος. Για την ουρική αρθρίτιδα, συνιστάται να χρησιμοποιείτε κινέζικα φραγκοστάφυλα στη φυσική τους μορφή. Επιπλέον, το προϊόν είναι πλούσιο σε βιταμίνη C, η οποία θα βοηθήσει στην πρόληψη της ανάπτυξης ουρικής αρθρίτιδας στους άνδρες.

Μάνγκο

Με την ουρική αρθρίτιδα, πρέπει να ακολουθείτε μια αυστηρή δίαιτα, η οποία δεν πρέπει να περιλαμβάνει τρόφιμα που περιέχουν οξαλικό οξύ. Αυτό το οξύ βρίσκεται στα μάνγκο, επομένως δεν συνιστάται η χρήση του τόσο κατά την ύφεση της νόσου όσο και κατά την επιδείνωση.

Αβοκάντο

Λόγω της υψηλής περιεκτικότητας σε πουρίνες, είναι ανεπιθύμητο να χρησιμοποιείτε αβοκάντο σε φορείς ουρικής αρθρίτιδας, έτσι ώστε να μην προκαλούνται παροξύνσεις. Μικρές δόσεις φρούτων περιστασιακά μπορούν να καταναλωθούν σε ήρεμες περιόδους για γενική ανάρρωση. Αλλά είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.

Τι μούρα μπορεί και δεν μπορεί να καταναλωθεί με ουρική αρθρίτιδα

Κεράσια

Από τα αρχαία χρόνια, τα κεράσια έχουν χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία και την ανακούφιση των συμπτωμάτων της ουρικής αρθρίτιδας. Τα ώριμα φρέσκα μούρα είναι σε θέση να εκκρίνουν άλατα ούρων, καθώς και να ανακουφίσουν την ερυθρότητα της φλεγμονώδους άρθρωσης. Οι ειδικοί συνιστούν την κατανάλωση μούρων πριν από κάθε γεύμα σε ποσότητα τουλάχιστον 25 τεμαχίων.Ταυτόχρονα, κατά τη διάρκεια της επιδείνωσης της νόσου, η γλυκόξινη θεραπεία πρέπει να λαμβάνεται από τρεις έως πέντε φορές την ημέρα. Συνιστάται επίσης να πίνετε γάλα με φρέσκα φρούτα ή σιρόπι κερασιών.

Γυρίστε

Με την ουρική αρθρίτιδα, η στροφή είναι πολύ χρήσιμη, καθώς έχει ευεργετική επίδραση στις μεταβολικές διεργασίες, απομακρύνοντας έτσι την περίσσεια αλατιού από το σώμα.

Για ασθένειες του αγγειακού συστήματος, είναι απαραίτητο να χρησιμοποιείτε τακτικά αφέψημα και τσάγια με βάση τα αγκάθια, αυτό βοηθά στην ενίσχυση των αιμοφόρων αγγείων.

Σταφύλι

Η ουρική αρθρίτιδα χαρακτηρίζεται από αποθέσεις ουρίας σε αρθρώσεις και τένοντες. Τα σταφύλια αντιμετωπίζουν καλά την καλλιέργειά του και είναι σε θέση να αντιμετωπίσουν την ασθένεια με φυσικό τρόπο. Αν όμως ένα άτομο με διάγνωση «ουρική αρθρίτιδα» είναι παχύσαρκο, αντενδείκνυται η χρήση χυμού και φρούτων σταφυλιών πλούσιων σε φρουκτόζη και γλυκόζη. Γι 'αυτό μόνο ένας αρμόδιος ειδικός θα καθορίσει τη δυνατότητα κατανάλωσης φρούτων και της ποσότητάς τους. Επιπλέον, εάν τα σταφύλια εξακολουθούν να επιτρέπονται, τότε αξίζει να προτιμάτε τις λευκές ποικιλίες, διότι είναι λιγότερο αλλεργιογόνοι και επίσης δεν τρώνε περισσότερο από μια χούφτα φρούτα την ημέρα και αρνούνται λιπαρά τρόφιμα.

Όσο για το λάδι σταφυλιού, μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως συστατικό για την παρασκευή κομπρέσες και λοσιόν. Τέτοια φάρμακα ανακουφίζουν τον πόνο και επιβραδύνουν τη φλεγμονώδη διαδικασία. Δεν συνιστάται όμως η χρήση του στην καθαρή του μορφή. Είναι καλύτερα να το αραιώσετε με λάδια ευκαλύπτου ή λεβάντας.

Βατόμουρα

Η ασθένεια χαρακτηρίζεται από την εμφάνιση ξαφνικών επιθέσεων πρήξιμο ιστού και πόνο. Τα βακκίνια θα βοηθήσουν στην αντιμετώπιση δυσάρεστων συμπτωμάτων. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι τα μούρα έχουν την ικανότητα να απομακρύνουν το υπερβολικό νερό από το σώμα και να ανακουφίσουν το πρήξιμο. Επίσης, λόγω της υψηλής περιεκτικότητας σε βιταμίνες και μέταλλα, τα φρούτα θα σας επιτρέψουν να αποκαταστήσετε την ανοσία, να αυξήσετε την αντίσταση του οργανισμού στους ιούς, να απομακρύνετε τους επιβλαβείς μικροοργανισμούς, τις τοξίνες και να αποκαταστήσετε την ισορροπία νερού-αλατιού.

Αγιόκλημα

Η ασθένεια είναι αρκετά σοβαρή και εκδηλώνεται με τη μορφή παραβίασης της σύνθεσης ουρικού οξέος και της απέκκρισης κρυστάλλων αλατιού από τα νεφρά. Η ασθένεια μπορεί επίσης να είναι χρόνια και οξεία. Στην πρώτη περίπτωση, τα συμπτώματα εκδηλώνονται υπό την επίδραση ορισμένων παραγόντων και η ασθένεια είναι περιοδική.

Η οξεία μορφή συνοδεύεται από έντονα σημάδια. Η διακοπή των δυσάρεστων συμπτωμάτων και η αποκατάσταση της μεταβολικής διαδικασίας στα νεφρά και η απομάκρυνση της περίσσειας υγρού θα επιτρέψει το αγιόκλημα. Τα μούρα έχουν την ιδιότητα να αποκαταστήσουν τις μεταβολικές διεργασίες, να βοηθήσουν στην απομάκρυνση του υπερβολικού νερού από το σώμα. Οι ουσίες που αποτελούν τα φρούτα εμπλέκονται στην εργασία των νεφρών και του ουροποιητικού συστήματος.

Φράουλες

Δεδομένου ότι οι άγριες φράουλες είναι γνωστές για τα αντιφλεγμονώδη και αναλγητικά τους αποτελέσματα, συνιστάται να το τρώτε για άτομα με ασθένεια όπως η ουρική αρθρίτιδα. Όχι μόνο τα ίδια τα μούρα, αλλά και τα αφέψημα των φύλλων, των ριζών και των στελεχών συμβάλλουν στην αντιμετώπιση των συμπτωμάτων της ουρικής αρθρίτιδας και ακόμη και στην αντιμετώπιση αυτής της ασθένειας, υπό την προϋπόθεση ότι τα μούρα και τα εκχυλίσματα φράουλας καταναλώνονται τακτικά.

Κόκκινη σταφίδα

Λόγω της αντιφλεγμονώδους επίδρασης της κόκκινης σταφίδας, αυτό το μούρο μπορεί να καταναλωθεί με ουρική αρθρίτιδα. Αυτή η ασθένεια είναι αρκετά σοβαρή, έχει φλεγμονώδη φύση και συνοδεύεται από έντονο πόνο. Όπως και άλλα μούρα, οι κόκκινες σταφίδες μπορούν να βοηθήσουν να ξεπεραστεί η δυσφορία που σχετίζεται με αυτήν την ασθένεια. Αυτό το μούρο μπορεί να καταναλωθεί τόσο φρέσκο ​​όσο και θερμικά επεξεργασμένο, καθώς ουσιαστικά δεν χάνει τις ευεργετικές του ιδιότητες. Η τακτική συμπερίληψη σταφίδων στη διατροφή σας βοηθά στην ανακούφιση της φλεγμονώδους διαδικασίας, μειώνοντας τη δύναμη και τη συχνότητα των επιθέσεων.

Με ουρική αρθρίτιδα, επιτρέπεται να τρώτε φρέσκα μούρα, αλλά είναι καλύτερο να προετοιμάσετε ένα τέτοιο φαρμακευτικό ποτό στη βάση τους: ρίξτε τρεις κουταλιές της σούπας μούρα με ένα ποτήρι βραστό νερό και επιμείνετε για τέσσερις ώρες. Το ποτό που προκύπτει χωρίζεται σε τέσσερα μέρη και λαμβάνεται κατά τη διάρκεια της ημέρας μισή ώρα πριν από τα γεύματα.

Για να ανακουφίσει τον πόνο και άλλα συμπτώματα της ουρικής αρθρίτιδας, οι άνθρωποι έχουν μια συνταγή για να φτιάξουν ένα ποτό από τα φύλλα σταφίδας τους. Για να το προετοιμάσετε, πρέπει να πάρετε 1 κουταλιά της σούπας.ξηρά φύλλα σταφίδας, ρίχνουμε ένα ποτήρι βραστό νερό, στραγγίζουμε και πίνουμε αντί για τσάι τρεις φορές την ημέρα, προσθέτοντας μέλι ή ζάχαρη στη γεύση.

Γλυκό κεράσι

Η ουρική αρθρίτιδα είναι μια ασθένεια που σχετίζεται με φλεγμονή στις αρθρώσεις που προκαλείται από μειωμένο μεταβολισμό του άλατος. Δεδομένου ότι τα κεράσια δεν περιέχουν πουρίνες, που οδηγούν σε τέτοια παραβίαση, μπορεί και πρέπει να χρησιμοποιηθεί με αυτήν την ασθένεια, καθώς μειώνει τον πόνο στις αρθρώσεις και βοηθά στην ανακούφιση της φλεγμονής.

Σε αυτήν την περίπτωση, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε φρέσκα κεράσια (100-300 g την ημέρα, ανάλογα με την ανοχή). Αλλά άλλα μέσα λειτουργούν καλά, για παράδειγμα, μια έγχυση σπόρων, η οποία πίνεται σε πορεία δύο εβδομάδων. Μπορείτε επίσης να πιείτε ένα αφέψημα των μίσχων (ουρών) των κερασιών. Για να το κάνετε αυτό, πάρτε 1 λίτρο νερό, βράστε και ρίξτε 4 κουταλιές της σούπας εκεί. μίσχος. Ο ζωμός σιγοβράζει για 3-5 λεπτά, μετά τον οποίο αφήνεται να κρυώσει εντελώς και διηθείται. Μια μέρα πρέπει να πίνετε λίγο έως 0,5 λίτρα ενός τέτοιου αφέψημα.

Μουριά

Τα φύλλα μουριάς και τα μούρα μπορούν να χρησιμοποιηθούν στη θεραπεία της ουρικής αρθρίτιδας. Τα φύλλα περιέχουν πολλές ουσίες που έχουν αντιφλεγμονώδη και διουρητικά αποτελέσματα. Για τη θεραπεία της ουρικής αρθρίτιδας χρησιμοποιείται μια σκόνη αποξηραμένων φύλλων μουριάς, η οποία προστίθεται σε διάφορα πιάτα. Η συνιστώμενη δόση είναι 1-2 κουταλιές της σούπας. δύο φορές την ημέρα. Επιτρέπεται η παρασκευή φύλλων με τη μορφή τσαγιού, αλλά είναι προτιμότερο να τα χρησιμοποιείτε ακόμα με φαγητό.

Τα μούρα μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν στη θεραπεία της ουρικής αρθρίτιδας. Για το σκοπό αυτό, πρέπει να επιλέξετε μόνο ώριμα φρούτα που μπορούν να καταναλωθούν ωμά, φτιαγμένα από αυτά χυμό, μαρμελάδα ή ξηρά. Συνιστάται να τρώτε 200 έως 300 g πολύτιμου προϊόντος την ημέρα. Εάν η ουρική αρθρίτιδα συνοδεύεται από αναιμία, η μουριά θα είναι διπλά χρήσιμη.

Βακκίνια

Λόγω του πλούτου της σύνθεσής του, τα βακκίνια είναι σε θέση να ασκήσουν μια γενική ενισχυτική επίδραση στον οργανισμό εξασθενημένο ως αποτέλεσμα της νόσου και να γίνουν μεσολαβητές στην απελευθέρωση περίσσειας συσσωρευμένου ουρικού οξέος. Επιπλέον, έχει ενεργή αντίδραση σε λοιμώξεις που εξαπλώνονται στα νεφρά, καθώς και στην ουροδόχο κύστη, γεγονός που αυξάνει την παραγωγικότητά τους. Ένα τέτοιο αποτέλεσμα μπορεί να έχει θετικό αποτέλεσμα σε περίπτωση νόσου της ουρικής αρθρίτιδας.

Ωστόσο, πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι τα φρέσκα μούρα περιέχουν επίσης υψηλή συγκέντρωση διαφόρων οξέων, τα οποία προκαλούν οδυνηρά συμπτώματα της νόσου. Για το λόγο αυτό, οι ειδικοί προτείνουν να μην χρησιμοποιείτε φρέσκα μούρα, αλλά χυμό βακκίνιου, στο οποίο η περιεκτικότητα σε οξύ μειώνεται.

Dogwood

Το Dogwood παρέχει μια αδιάκοπη έξοδο από το σώμα τόσο ουρικού όσο και οξαλικού οξέος, γεγονός που το καθιστά πολύ χρήσιμο για άτομα που πάσχουν από ουρική αρθρίτιδα, καθώς και μεταβολικές διαταραχές. Επιπλέον, τα μούρα dogwood έχουν θεραπευτικές ικανότητες για φλεγμονή του δέρματος ή του εκζέματος. Ταυτόχρονα, όχι μόνο οι καρποί του φυτού, αλλά και τα φύλλα, καθώς και ο φλοιός, έχουν θεραπευτικές ιδιότητες. Συνιστάται αφέψημα τέτοιων πρώτων υλών για ασθενείς με ρευματισμούς ή πολυαρθρίτιδα.

Cloudberry

Για να εξαλείψετε τα συμπτώματα της ουρικής αρθρίτιδας και να απαλλαγείτε από άλλα προβλήματα που σχετίζονται με τον μεταβολισμό των υλικών, μπορείτε να προετοιμάσετε ένα αφέψημα, που χαρακτηρίζεται από μια σειρά χρήσιμων ιδιοτήτων και να κάνετε χωρίς συνθετικά φάρμακα που επηρεάζουν αρνητικά άλλα όργανα. Για να αποκτήσετε ένα τέτοιο προϊόν, θα πρέπει να αλέσετε τα φυτικά μέρη των βατόμουρων και να ρίξετε 0,5 λίτρα βραστό νερό. Βράστε τη μάζα για περίπου 15-20 λεπτά σε χαμηλή φωτιά και στη συνέχεια αφήστε να κρυώσει. Μετά από μια ώρα, στραγγίστε τη σύνθεση και ρίξτε ξανά ένα ποτήρι ζεστό υγρό. Η συνιστώμενη δόση είναι 50 ml έγχυσης τέσσερις φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα.

Φράουλες

Στις μέρες του Μπέντζαμιν Φράνκλιν, οι φράουλες θεωρούνταν ότι βοηθούν στην πρόληψη των επιθέσεων ουρικής αρθρίτιδας. Πράγματι, το φάρμακο έχει αποδείξει ότι η χρήση αυτού του μούρου μπορεί να μειώσει το πρήξιμο των αρθρώσεων, να ανακουφίσει τον πόνο, ακόμη και να σταματήσει τις φλεγμονώδεις διαδικασίες. Αλλά μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε μόνο σε φρέσκια ή αποξηραμένη μορφή χωρίς ζάχαρη, κάτι που θα αυξήσει μόνο τον πόνο και το πρήξιμο. Και παρόλο που η ίδια η φράουλα δεν περιέχει πουρίνες, η χρήση της με κρέμα γάλακτος ή λιπαρή ξινή κρέμα μπορεί να οδηγήσει σε διαταραχή του μεταβολισμού του αλατιού.Έτσι, η καλύτερη επιλογή για ουρική αρθρίτιδα είναι γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά και χωρίς ζάχαρη.

Μαύρη σταφίδα

Οι ουσίες που απαρτίζουν το φραγκοστάφυλο συμβάλλουν στην απαλή απέκκριση του ουρικού οξέος από το σώμα και εμποδίζουν τη συσσώρευσή του. Χάρη σε αυτήν την ικανότητα, η χρήση μούρων ενδείκνυται για ασθενείς με ουρική αρθρίτιδα.

Η συνταγή με σταφίδες από επιθέσεις
Τρίψτε 25 g μούρων με 50 g ζάχαρης. Τρώτε τρεις κουταλιές της σούπας την ημέρα.

Τα φύλλα θάμνων χρησιμοποιούνται επίσης για τη βελτίωση της κατάστασης του ασθενούς. Για το σκοπό αυτό, ρίξτε 25 g θρυμματισμένων φρέσκων φύλλων (μπορείτε να αντικαταστήσετε τα αποξηραμένα) με ένα ποτήρι βραστό νερό και αφήστε για 40-60 λεπτά. Συνιστάται να πίνετε 0,5 φλιτζάνια ποτό τρεις φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα.

Καρπούζι

Πρόκειται για μια φλεγμονώδη νόσο που εμφανίζεται λόγω μειωμένου μεταβολισμού άλατος. Το καρπούζι με αυτήν την παθολογία είναι πολύ χρήσιμο - δεν περιέχει πουρίνες, αλλά βοηθά στην αποκατάσταση του μεταβολισμού και στην απομάκρυνση του υπερβολικού υγρού και των τοξινών από το σώμα. Με ουρική αρθρίτιδα, συνιστάται κατά καιρούς να οργανώνετε ημέρες νηστείας σε ένα καρπούζι.

Τσόκεμπιρυ

Με αυτήν την παθολογία, επιτρέπεται η χρήση μαύρης τέφρας στο βουνό με οποιαδήποτε μορφή. Μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε φρέσκο ​​ή να το φτιάξετε τσάι, σαλάτα, ζελέ ή μαρμελάδα.

Εάν εντοπιστεί μια ασθένεια όπως η ουρική αρθρίτιδα, ώριμα φρούτα μπορούν να χρησιμοποιηθούν για ένα μήνα, καταναλώνοντας όχι περισσότερο από 50 g μούρων μετά τα γεύματα αρκετές φορές την ημέρα.

Θάλασσα buckthorn

Τα μούρα του ιπποφαές απομακρύνουν την περίσσεια ουρικού οξέος από το σώμα. Ως εκ τούτου, μια χούφτα τέτοια φρούτα μπορεί να καταναλωθεί για την πρόληψη και τη θεραπεία της ουρικής αρθρίτιδας. Επίσης, με αυτήν την ασθένεια, μπορείτε να πιείτε τσάι από αυτήν.

Ίργκα

Με την ουρική αρθρίτιδα, το οξύ συσσωρεύεται στους ιστούς των αρθρώσεων, οπότε σε αυτήν την περίπτωση, τα τρόφιμα που ανακουφίζουν τη φλεγμονή και αποτοξινώνουν το σώμα θα είναι χρήσιμα. Η Irga είναι ένα τέτοιο προϊόν. Τα φρούτα μπορούν να καταναλωθούν εσωτερικά ή να παρασκευαστούν με βάση κομπρέσες. Είναι επίσης δυνατή η πραγματοποίηση θεραπευτικών διαδικασιών με χυμό irgi. Όταν ο χυμός μούρων εισέρχεται στην πληγείσα περιοχή, ο πόνος και οι φλεγμονώδεις διεργασίες εξασθενίζουν αισθητά.

Φραγκοστάφυλο

Οι γιατροί συμβουλεύουν να μην αρνούνται τα φραγκοστάφυλα και τους ασθενείς που πάσχουν από ασθένεια όπως η ουρική αρθρίτιδα. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε σε απεριόριστες ποσότητες. Οι θεραπευτές συστήνουν στους ασθενείς τους να μην υπερβαίνουν την ημερήσια πρόσληψη μούρων (100 g). Σε αυτήν την περίπτωση, η τακτική χρήση φραγκοστάφυλων θα βοηθήσει στην ενίσχυση της επίδρασης των φαρμάκων, στη μείωση των συμπτωμάτων της νόσου και στη βελτίωση της γενικής κατάστασης του ασθενούς.

Παρά όλες τις χρήσιμες ιδιότητες, δεν συνιστάται η εισαγωγή φραγκοστάφυλων στην καθημερινή διατροφή χωρίς πρώτα να συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η χρήση του μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές επιπλοκές και να δώσει ώθηση στην ανάπτυξη της νόσου.

Dogrose

Μεταξύ των χρήσιμων ιδιοτήτων των ροδαλών ισχίων υπάρχει μια ιδιότητα που βοηθά στην ουρική αρθρίτιδα - αυτή είναι η ικανότητα να καταστρέφει τις αποθέσεις ουρικού οξέος και να ανακουφίζει τις αρθρώσεις από αυτό. Επιπλέον, μπορεί να διεγείρει την αποβολή των αλάτων από το σώμα. Αυτές οι ιδιότητες μπορούν να βελτιώσουν σημαντικά την κατάσταση του ασθενούς με ουρική αρθρίτιδα, έτσι οι γιατροί συχνά συνταγογραφούν αφέψημα των ροδαλών ισχίων ως ανοσοενισχυτικό. Ωστόσο, εάν ο θεράπων ιατρός δεν συνέστησε τη χρήση ροδαλών ισχίων, δεν πρέπει να καταναλώνονται ανεξάρτητα, ώστε να μην επιδεινωθεί η κατάσταση.

Βατόμουρα

Για να σταματήσετε τη συσσώρευση ουρίας στο σώμα, πρέπει να ακολουθήσετε μια αυστηρή δίαιτα. Ωστόσο, τα βακκίνια δεν περιλαμβάνονται στη λίστα των απαγορευμένων προϊόντων λόγω της πλούσιας σύνθεσής του.

Το φυτό βοηθά στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος και στην απαλή εξάλειψη των τοξικών ουσιών. Επιπλέον, η χρήση μούρων απομακρύνει την υπερβολική υγρασία από το σώμα, μειώνοντας έτσι το πρήξιμο και μειώνοντας το φορτίο στις αρθρώσεις.

Έγχυση βατόμουρου για ουρική αρθρίτιδα
Για την εξάλειψη των συμπτωμάτων της ουρικής αρθρίτιδας, μια έγχυση βακκινίων θα βοηθήσει. Είναι φτιαγμένο από φρέσκα μούρα. Ρίξτε 20 g φρούτων με ένα ποτήρι βραστό νερό και αφήστε το να εγχυθεί για 4,5 ώρες. Πάρτε ένα θεραπευτικό ποτό 50 ml τρεις φορές την ημέρα.

Καλίνα

Ως μέρος του viburnum, υπάρχουν οργανικά οξέα που επηρεάζουν δυσμενώς τις αρθρώσεις και τους χόνδρους. Επομένως, με ουρική αρθρίτιδα, καθώς και αρθρίτιδα, δεν συνιστάται να τρώτε τα μούρα αυτού του φυτού.

Lingonberry

Στη λαϊκή ιατρική, υπάρχουν πολλές συνταγές με τη χρήση μούρων για τη θεραπεία της νόσου. Το πλεονέκτημα είναι ότι ανακουφίζει τη φλεγμονή, αποκαθιστά τα οστά και τους χόνδρους, και επίσης απαλά και ανώδυνα αφαιρεί τα άλατα ουρικού οξέος από το σώμα.

Είναι αδύνατο να θεραπεύσει την ουρική αρθρίτιδα μόνο με lingonberries, ωστόσο, για να βελτιωθεί η επίδραση των ναρκωτικών, πολλοί ειδικοί συνταγογραφούν να το πάρουν με τη μορφή φρέσκων μούρων και αφέψημα φύλλων.

Σμέουρα

Η θεραπεία της ουρικής αρθρίτιδας συνίσταται όχι μόνο στη φαρμακευτική θεραπεία, αλλά και σε συμμόρφωση με μια αυστηρή δίαιτα, η οποία συνεπάγεται πλήρη απόρριψη πολλών τροφίμων, συμπεριλαμβανομένων των σμέουρων. Οι πουρίνες, που αποτελούν μέρος αυτού του γλυκού μούρου, οδηγούν στη συσσώρευση οξέος στους τένοντες, στις αρθρώσεις και ακόμη και στα εσωτερικά όργανα, γεγονός που συμβάλλει στην ανάπτυξη αυτής της σοβαρής νόσου.

Blackberry

Τα βατόμουρα περιέχουν αρκετά οξαλικά, επομένως συνιστάται η χρήση του σε μικρές ποσότητες με ουρική αρθρίτιδα. Ταυτόχρονα, τα βατόμουρα είναι πλούσια σε φρουκτόζη, η οποία μπορεί να συμβάλει στην επιδείνωση της νόσου της ουρικής αρθρίτιδας. Τα μούρα περιέχουν επίσης αντιοξειδωτικά, τα οποία μπορούν να είναι προφύλαξη κατά των επιθέσεων ουρικής αρθρίτιδας και επίσης βοηθούν στη μείωση των επιπέδων ουρικού οξέος. Με βάση αυτό, η απόφαση για το αν θα τρώτε βατόμουρα με ουρική αρθρίτιδα θα πρέπει να λαμβάνεται με βάση τη δική σας υγεία.

Τι μπορεί και δεν μπορεί να καταναλωθεί με ουρική αρθρίτιδα

Ωμά αυγά

Ακολουθώντας μια δίαιτα είναι ένα σημαντικό σημείο παρουσία ουρικής αρθρίτιδας. Οι περισσότερες δίαιτες περιορίζουν εντελώς τη χρήση των αυγών. Ωστόσο, σε μερικά μπορείτε να τα βρείτε, αλλά όχι περισσότερο από 1 κομμάτι την ημέρα.

Ομελέτα

Η ουρική αρθρίτιδα είναι μια ασθένεια στην οποία η διατροφή είναι ζωτικής σημασίας. Επιτρέπονται ομελέτες, αλλά το μέγεθος μερίδας ανά ημέρα πρέπει να περιορίζεται στα 75 γραμμάρια. Η χρήση ομελετών διατροφής ή πρωτεϊνών συνιστάται επίσης να συμπεριληφθεί σε αυτόν τον κανόνα.

Βραστά αυγά

Η διατροφή για ασθενείς με ουρική αρθρίτιδα, όπως πολλοί θεραπευτικοί «πίνακες», αποκλείει μεγάλο αριθμό προϊόντων που μπορούν να επιδεινώσουν την κατάσταση. Από αυτό, ο οργανισμός μπορεί να μην λαμβάνει τις βιταμίνες και τα μέταλλα που χρειάζεται. Αλλά, ευτυχώς, μπορείτε να φάτε αυγά με ουρική αρθρίτιδα και δεν υπάρχουν περιορισμοί στη χρήση τους: όλα τα ίδια 2 κομμάτια την ημέρα, μαγειρεμένα με οποιονδήποτε τρόπο.

Τα άτομα με ουρική αρθρίτιδα απαγορεύονται αυστηρά να είναι υπέρβαρα. Τα αυγά δεν προσθέτουν κιλά, κάτι που είναι βολικό.

Αυγά ορτυκιού

Η ουρική αρθρίτιδα είναι μια μεταβολική διαταραχή όταν τα άλατα εναποτίθενται στις αρθρώσεις των βραχιόνων και των ποδιών. Αυτή η ασθένεια συχνά βασανίζει τους ηλικιωμένους. Είναι σημαντικό να οργανώσετε μια υγιεινή διατροφή που περιορίζει την πρόσληψη πρωτεϊνών.

Ο κρόκος και οι πρωτεΐνες περιέχουν χοληστερόλη και κυστίνη, οι οποίες μπορούν να βλάψουν το συκώτι. Ως εκ τούτου, ο καθημερινός κανόνας των αυγών που τρώγονται δεν πρέπει να υπερβαίνει το ένα κομμάτι.

Νιφάδες καλαμποκιού

Το μεγαλύτερο μέρος της σύνθεσης των νιφάδων καλαμποκιού είναι αποφλοιωμένοι και θρυμματισμένοι κόκκοι, νερό, σιρόπι γλυκόριζας, ζάχαρη και αλάτι. Όλα αυτά τα συστατικά είναι επιβλαβή για άτομα με ουρική αρθρίτιδα. Ταυτόχρονα, είναι κορεσμένα με άμυλο αραβοσίτου, το οποίο επηρεάζει ευνοϊκά το σχηματισμό μυϊκού ιστού, καθώς και την ανάπτυξή του.

Επιπλέον, οι νιφάδες αποκάλυψαν το περιεχόμενο των πηκτινών, οι οποίες είναι υπεύθυνες για τη ρύθμιση των μεταβολικών διεργασιών, μακρο- και μικροστοιχείων που κορεστούν το σώμα με χρήσιμα συστατικά. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο σε μέτριες δόσεις, επιτρέπεται η κατανάλωση νιφάδων καλαμποκιού στην περίπτωση ουρικής αρθρίτιδας.

Φουντσόζα

Χάρη στις ανόργανες ενώσεις, καθώς και τα ενεργά αντιοξειδωτικά, το funchose βοηθά στη βελτίωση της ευεξίας με την ουρική αρθρίτιδα. Το γεγονός είναι ότι αυτή η ασθένεια σχετίζεται με τη συσσώρευση αλάτων στο σώμα, η οποία οδηγεί σε διαταραχή της λειτουργίας των οργάνων και των συστημάτων, στην εμφάνιση χρόνιου πόνου διαφόρων εντοπισμών.

Μπορείτε να προσθέσετε funchose στη διατροφή μόνο με την άδεια του θεράποντος ιατρού. Μια σημαντική προϋπόθεση για την επιτάχυνση του καθαρισμού του σώματος είναι επίσης η κατανάλωση μεγάλης ποσότητας υγρού. Είναι χρήσιμο να συμπληρώσετε τη διατροφή με ωμά λαχανικά και φρούτα, τα οποία θα ενισχύσουν τη δράση των δραστικών συστατικών που περιέχονται στη funchose.

Σούσι και ψωμάκια

Το σούσι δεν πρέπει να τρώγεται με ουρική αρθρίτιδα, καθώς περιλαμβάνει διάφορα οξέα, συμπεριλαμβανομένου του ουρικού οξέος. Είναι αυτή που εγκαθίσταται στις αρθρώσεις, σταδιακά κρυσταλλώνει.

Οι ειδικοί αποδίδουν σούσι και ψωμάκια σε απαγορευμένα τρόφιμα σε περίπτωση ουρικής αρθρίτιδας. Αλλά μπορούν να χρησιμοποιηθούν κατά τη διάρκεια της ύφεσης. Σε αυτήν την περίπτωση, μην τα κακοποιείτε, φάτε μόνο σε περιορισμένες ποσότητες, μην χρησιμοποιείτε σάλτσες. Επίσης, μην τρώτε συχνά αυτά τα πιάτα.

Ελιές

Οι ελιές είναι επίσης χρήσιμες στην ανίχνευση αρθρίτιδας, ουρικής αρθρίτιδας, αρθρώσεως. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η σύνθεση ενός τέτοιου φυτού περιέχει ασβέστιο με φώσφορο, το οποίο μπορεί να ενισχύσει το σκελετικό σύστημα και τις αρθρώσεις.

Ξίδι μηλίτη μήλου

Αυτός είναι ένας τύπος αρθρίτιδας που επηρεάζει κυρίως τις αρθρώσεις διαφόρων μερών του σώματος. Υπάρχει δυσκαμψία και πρήξιμο στις αρθρώσεις, πόνος και πυρετός. Κοκκινίζουν και διογκώνονται. Στη συντριπτική πλειονότητα των περιπτώσεων, οι αρθρώσεις είναι υπερφορτωμένες με ουρικό οξύ λόγω του γεγονότος ότι ο οργανισμός δεν μπορεί να αφαιρέσει αποτελεσματικά την περίσσεια του. Αντιμετωπίστε αυτό το ξίδι μηλίτη μήλου.

Θεραπευτική λύση:

1. Ανακατέψτε 2 κουταλιές της σούπας. ξύδι με βάση το μήλο σε ένα ποτήρι ζεστό νερό.
2. Διαλύστε λίγο μέλι και χυμό λεμονιού σε ιατρικό διάλυμα.
3. Πίνετε αυτό το μείγμα 2-3 φορές την ημέρα.

Εξωτερική θεραπεία της ουρικής αρθρίτιδας:

1. Βυθίστε τη γάζα σε ζεστό ξύδι και πιέστε την περίσσεια υγρού.
2. Γάζα εμποτισμένη με ξύδι τυλίγεται γύρω από μια επώδυνη περιοχή.
3. Τυλίξτε ένα επώδυνο σημείο με ταινία προσκόλλησης. Κάντε αυτήν τη διαδικασία καθημερινά τη νύχτα.

Sauerkraut

Εάν βρεθεί ουρική αρθρίτιδα, μπορείτε να φάτε λάχανο τουρσί. Αυτό το προϊόν χαρακτηρίζεται από την ικανότητα απομάκρυνσης της περίσσειας αλάτων και ουρικού οξέος από το σώμα, γεγονός που προκαλεί επιδείνωση της νόσου.

Βρασμένο καλαμπόκι

Οι ουσίες που περιέχονται στους κόκκους δημητριακών βοηθούν στην ομαλοποίηση του μεταβολισμού του άλατος. Γι 'αυτό συνιστάται το βρασμένο καλαμπόκι να τρώει με ουρική αρθρίτιδα. Απλά πρέπει να επιλέξετε νεαρά αυτιά, όχι μόνο είναι πιο νόστιμα, αλλά επίσης μαγειρεύουν γρηγορότερα και τα θρεπτικά συστατικά απορροφώνται καλύτερα από αυτά. Μόνο με ουρική αρθρίτιδα δεν μπορείτε να φάτε βραστό καλαμπόκι με αλάτι, όπως πολλοί άνθρωποι αρέσει. Είναι καλύτερα να το χρησιμοποιήσετε με ένα μικρό κομμάτι βούτυρο υψηλής ποιότητας.

Ζυμαρικά

Επιτρέπεται η χρήση προϊόντων με χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη, που περιλαμβάνουν ζυμαρικά από σκληρό σιτάρι, καθώς και από άλλα δημητριακά. Το αλεύρι λευκού σίτου, καθώς και όλα τα προϊόντα που παράγονται από αυτό, πρέπει να απορρίπτονται.

Τυρί τόφου

Με την ουρική αρθρίτιδα, οι γιατροί συστήνουν να δώσουν προσοχή στη σόγια και σε όλα τα παράγωγά τους, συμπεριλαμβανομένου του τυριού tofu. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η σόγια δεν μπορεί να προκαλέσει συσσωρεύσεις στις αρθρώσεις ουρικού οξέος, το οποίο προκαλεί φλεγμονή, λόγω της απουσίας πουρινών στη σύνθεσή του. Και αν λάβετε υπόψη ότι οι περισσότερες πουρίνες είναι από κόκκινο κρέας, τότε το tofu θα γίνει ένα εξαιρετικό ανάλογο φυτών με υψηλό βαθμό πεπτικότητας.

Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι στην Ιαπωνία το tofu είναι το κύριο συστατικό πολλών καθημερινών γευμάτων, οι Ιάπωνες δεν πάσχουν από ουρική αρθρίτιδα και αρθρίτιδα.

Χαβιάρι σκουός

Με την ουρική αρθρίτιδα, η διατροφή είναι μια σημαντική προϋπόθεση για τη διατήρηση της υγείας και της ανάρρωσης. Όσον αφορά το χαβιάρι σκουός με μια τόσο περίπλοκη ασθένεια, είναι ενοχλητικό για την παρουσία ντομάτας λόγω της περιεκτικότητας σε πουρίνες σε αυτές. Ωστόσο, πρόσφατες μελέτες αποδεικνύουν ότι μια μικρή ποσότητα ντομάτας μπορεί να προστεθεί στο μενού, αλλά όχι κατά την περίοδο της επιδείνωσης. Κατά συνέπεια, το χαβιάρι σκουός μπορεί να καταναλωθεί με ουρική αρθρίτιδα, αλλά σε ελάχιστη ποσότητα (όχι περισσότερο από 100 g την ημέρα) και όχι συχνότερα πολλές φορές την εβδομάδα.

Συνιστάται η εναλλαγή μόνο στο σπιτικό χαβιάρι, γιατί στα προϊόντα του καταστήματος μπορεί να υπάρχουν σκόρδο και ζεστά μπαχαρικά, τα οποία απαγορεύονται αυστηρά με ουρική αρθρίτιδα.

Κονσερβοποιημένο καλαμπόκι

Δεν παρέχονται αυστηροί περιορισμοί στη χρήση κονσερβοποιημένου καλαμποκιού στη διατροφή, ωστόσο, όπως και με οποιαδήποτε ισορροπημένη διατροφή, είναι απαραίτητο να ελέγξετε το βέλτιστο τμήμα, χωρίς να υπερβαίνετε την ημερήσια δόση.

Μαγιονέζα

Με την ουρική αρθρίτιδα, είναι καλύτερο να περιορίσετε την κατανάλωση μαγιονέζας στο ελάχιστο. Το γεγονός είναι ότι όλα τα τρόφιμα πλούσια σε λίπη είναι επικίνδυνα με αυτήν την ασθένεια. Οι λάτρεις αυτού του προϊόντος μπορούν να τρώνε μόνο σπιτική σάλτσα, όπου υπάρχει κρόκος, φυτικό λάδι και ξύδι, αλλά σε μικρές μερίδες και μόνο φρέσκο.

Σούπα μπιζελιών

Με αυτήν την ασθένεια, απαγορεύεται η χρήση λιχουδιών μπιζελιού. Επίσης, δεν μπορείτε να φάτε όλες τις ποικιλίες των οσπρίων.Η πρωτεΐνη υπάρχει σε αφθονία σε αυτές, η οποία είναι επιβλαβής για όλους όσους αντιμετώπισαν «ασθένεια των αριστοκρατών». Αν υπάρχει ακαταμάχητη επιθυμία να απολαύσετε ένα πιάτο με μπιζέλια - δεν μπορείτε ακόμα να το ικανοποιήσετε. Ακόμη και ένα μέσο μέρος των πρωτεϊνικών θεραπειών θα οδηγήσει σε επίθεση.

Τοματοπολτός

Η κλινική διατροφή μπορεί να διευκολύνει την πορεία διαφόρων ασθενειών. Εάν η ουρική αρθρίτιδα δεν εμφανιστεί σε οξεία μορφή, η πάστα ντομάτας μπορεί να βελτιώσει την κατάσταση του ασθενούς. Μπορεί να παρέχει πλήρως στο σώμα σημαντικά ιχνοστοιχεία όπως κάλιο, φθόριο, σίδηρο, ψευδάργυρο. Η φυσική πάστα ντομάτας βοηθά στη μείωση των επιπέδων ουρικού οξέος. Επιπλέον, περιέχει συστατικά με αντιοξειδωτικές ιδιότητες.

Μουστάρδα

Συνδυάστε το αλεύρι μουστάρδας, επιτραπέζιο αλάτι (0,1 κιλά το καθένα), προσθέστε καθαρή κηροζίνη σε αυτά, ανακινήστε έως ότου η ξινή κρέμα είναι παχύ. Τρίψτε την πάστα στις περιοχές που πλήττονται από την ασθένεια. Με φαγητό, αυτή η σάλτσα καψίματος για ουρική αρθρίτιδα δεν καταναλώνεται.

Ζωμός κοτόπουλου

Η ουρική αρθρίτιδα χαρακτηρίζεται από αυξημένη περιεκτικότητα σε άλατα ουρικού οξέος στις αρθρώσεις. Εάν υπάρχει τέτοια ασθένεια, το απόθεμα κοτόπουλου πρέπει να αποκλειστεί από τη διατροφή. Με μια τέτοια παθολογία, ο μεταβολισμός μειώνεται και οι πουρίνες που περιέχονται στα εκχυλίσματα δεν εκκρίνονται από τον οργανισμό, αλλά αρχίζουν να εναποτίθενται με τη μορφή αιχμηρών κρυστάλλων ουρικού οξέος. Κατατίθενται κυρίως στις αρθρώσεις, στα αυτιά. Μια τέτοια διαδικασία οδηγεί σε περιοδικές φλεγμονώδεις διεργασίες, απότομους πόνους.

Σάλτσα σόγιας

Όσον αφορά τη χρήση σάλτσας σόγιας για ουρική αρθρίτιδα, οι γιατροί δεν έχουν συναίνεση. Μερικοί ερευνητές πιστεύουν ότι η σόγια, όπως και τα άλλα όσπρια, θα αυξήσει μόνο τον αριθμό των πουρινών που προκαλούν αυτήν την ασθένεια. Άλλοι πιστεύουν ότι μετά τη ζύμωση, η σάλτσα σόγιας θα μειώσει μόνο την ποσότητα πουρινών. Σε κάθε περίπτωση, είναι καλύτερα να μην αναλαμβάνετε κινδύνους και να συμπεριλαμβάνετε το προϊόν στη διατροφή μόνο από καιρό σε καιρό και σε μικρές ποσότητες.

Φακές

Η ουρική αρθρίτιδα αποτελεί παραβίαση του μεταβολισμού της πουρίνης. Όλα τα όσπρια, συμπεριλαμβανομένων των φακών, περιέχουν ένα υψηλό ποσοστό αυτών, γεγονός που προκαλεί αύξηση της απέκκρισης του ουρικού οξέος, το οποίο, όταν εισέρχεται στις αρθρώσεις, αυξάνει τον πόνο και επιδεινώνει την ασθένεια. Γι 'αυτό πρέπει να αποκλειστεί η χρήση τους.