Βότανα και φυτά
Τα περισσότερα φυτά έχουν ευεργετικές ιδιότητες για τον άνθρωπο. Χρησιμεύουν ως πηγή βιταμινών, μετάλλων, οργανικών οξέων. Κάθε βότανο έχει το δικό του σύνολο ευεργετικών ιδιοτήτων. Μερικοί βοηθούν στην ενίσχυση των τοιχωμάτων των αιμοφόρων αγγείων, άλλοι μπορούν να αυξήσουν την ανοσία και να ομαλοποιήσουν το μεταβολισμό.
Τα βότανα πρέπει να επιλέγονται με προσοχή, ειδικά κατά τη διάρκεια οποιασδήποτε ασθένειας. Όλες οι απαιτήσεις ενός γιατρού πρέπει να τηρούνται αυστηρά και να μην αυτοθεραπεύονται.
