Χυμοί

Οι χυμοί από φυσικά φρούτα και λαχανικά χρησιμεύουν ως πηγή οργανικών οξέων, αντιοξειδωτικών και μετάλλων. Η συνεχής χρήση τους βελτιώνει το μεταβολισμό, βοηθά στον καθαρισμό των τοξινών και των τοξινών και ομαλοποιεί τη χοληστερόλη στο αίμα.

Η χρήση φρέσκων χυμών και χυμών είναι απαράδεκτη για ορισμένες ασθένειες. Ο υπερβολικός χυμός στη διατροφή μπορεί να έχει αρνητική επίδραση στην πεπτική οδό και στο συκώτι.

Λαχανικά

Φρούτα

Μούρα