Ποτά
Μια εκτεταμένη κατηγορία που περιλαμβάνει εντελώς διαφορετικά προϊόντα. Το κύριο καθήκον είναι να αναπληρώσει τα αποθέματα υγρών και να ξεδιψάσει, αν και μερικά έχουν διαφορετικό σκοπό.
Τα ποτά που παρασκευάζονται με φρούτα, μούρα, άλλα φυτά (ποτά φρούτων, kvass κ.λπ.) είναι ευεργετικά, αποτελούν πηγή βιταμινών διαφόρων ομάδων, οργανικά οξέα, μέταλλα. Τα αλκοολούχα, ενεργητικά και ανθρακούχα αναψυκτικά μπορούν να έχουν αρνητική επίδραση όταν χρησιμοποιούνται συνεχώς. Το αλκοόλ οδηγεί σε ασθένειες του ήπατος, μείωση των διανοητικών ικανοτήτων, οδηγεί σε δυσλειτουργίες του καρδιαγγειακού συστήματος.
