Tea oregánóval: egészségügyi előnyök és kár

Az oregánó vagy az oregánó növény egyedi ízjellemzőkkel és csodálatos aromával rendelkezik, amely lehetővé teszi mind kulináris ételek főzésére, mind ízletes italok készítésére, beleértve a teákat.

Az oregánó tea minden ínyenc számára vonzó. Gazdag aromája és csodálatos, egyedi íze csak egyszer érezhető, és mindig emlékezni fog, és ez újra és újra készíti az oregánó főzés iránti vágyat. Ez az ital azonban nem csak ízjellemzőivel fogja örülni. Rendszeres használat esetén pozitív hatással lehet az emberi egészségre, segítve megbirkózni a megfázással és sok más betegséggel, javítva egyes belső szervek működését és megakadályozva a súlyos kóros folyamatok kialakulását.

Összetétel és kalóriatartalom

Az oregánó tea vitaminok, makro- és mikrotápanyagok gazdag forrása. 100 g oregánó tartalmaz:

• 90 g víz.
• 5 g szénhidrát.
• 4 g monoszacharidok.
• 1,5 g fehérje.
• 1,0 g hamu.
• 0,5 g keményítő.
• 0,5 g élelmi rost.
• 0,1 g szerves savak.

A növénynek a megfázásra való képességét néhány vitaminnal meg lehet magyarázni összetételében. 100 g oregánó tartalmaz:

• 10 mg aszkorbinsav.
• 0,749 mg B3-vitamin.
• 0,03 mg riboflavin.
• 0,03 mg B1-vitamin.
• 0,1 mg béta-karotin.

Az ásványok között 100 g oregánó található:

• 260 mg kálium.
• 30 mg magnézium.
• 70 mg nátrium.
• 40 mg kalcium.
• 50 mg foszfor.
• 0,5 mg vas.
• 0,009 mg jód.

Az oregánót alkotó minden tápanyag megtalálható a növényből készített teaben. Ez magyarázza az ital jótékony tulajdonságait és széles körű használatát számos betegség kezelésére.

Az oregánó tea használata túlsúlyos emberek számára is engedélyezett. Az ital alacsony kalóriatartalmú. A 100 ml tea csak 27 kalóriát tartalmaz.

Az oregánó tea hasznos tulajdonságai

Általános előny

Az oregánó alapú tea számos hasznos tulajdonsággal rendelkezik, többek között:

• antibakteriális;
• köptetők;
• choleretikus;
• izzasztóműhelyek;
• gyulladáscsökkentő;
• vizelethajtók;
• görcsoldó.

Ez lehetővé teszi, hogy italokat ingyen nemcsak a gasztronómiai öröm érdekében, hanem a test általános állapotának javítására, valamint számos súlyos betegség kezelésére és megelőzésére is.

Rendszeres használat esetén az oregánó tea jótékony hatással lehet számos belső szerv és rendszer működésére:

1. Rendszeres felhasználás mellett az oregánó tea pozitív hatással van a személy központi idegrendszerének működésére, megakadályozva az idegesség, a depresszió, az alvászavarok és az epilepsziát.
2. Az oregánó az egyik leghatékonyabb módszer az emésztőrendszeri puffadás és más rendellenességek leküzdésére.
3. Az oregánót tartalmazó tea a felső légúti betegségek, ideértve a hörghurutot és a tüdőgyulladást, kezelésére és megelőzésére szolgál.

Az egyedülálló összetételének köszönhetően az oregánó alapú tea segít:

1. Enyhítse az akut fogfájást.
2. Megszabadulni a parazitáktól.
3. Javítsa a bőr állapotát, eltávolítva a gyulladásos folyamatokat és kiküszöbölve a mindenféle kiütést.
4. Normalizálja a májat.
5. A gyomor betegségeinek kialakulásának megelőzése.
6. Normalizálja az epehólyag munkáját.
7. A patogén gombák által okozott betegségek kezelése.
8. A szájüreg és az íny nyálkahártyáján fellépő gyulladásos folyamatok eltávolítása.
9. Csökkentse a magas vérnyomást.
10. A rák kialakulásának megakadályozása.
11. Csökkentse az akut fájdalmat migrén közben.
12. Ösztönözze a gyomornedv előállítását.
13. Megfázás kezelése, a betegség bármely szakaszában.
14. Javítani kell az immunrendszert.
15. Fel kell gyorsítani az anyagcserét az emberi testben.

Az oregánó tea egyedülálló eszköz, amely segít megszabadulni sok betegségtől és megakadályozza azok visszaesését. Az orvosok azonban figyelmeztetik, hogy ennek az italnak a túlzott mennyiségű fogyasztása szigorúan tilos! Ezen ajánlás be nem tartása esetén fennáll a kellemetlen tünetek kialakulásának kockázata, az általános jólét romlása és az ezzel járó betegségek előfordulása.

Nők számára

Az oreganót nőstény növénynek tekintik, ezért elsősorban az emberiség tisztességes felének képviselőinek ajánlott teák fogyasztását, amelyek részét képezik. Az ilyen italok rendszeres használatával nemcsak a nő általános jóléte javul, hanem megjelenése is.

Az oregánó tea segít:

1. Óvja a női szépséget és a fiatalokat sok éven át. Az oregano sok kozmetikum része, ami jelzi annak képességét, hogy jótékony hatással legyen a bőr állapotára. Az oregánóval készült tea felhasználása az e növény alapján elkészített otthoni ápolási kozmetikumokkal elősegíti az arcbőr javulását, megelőzi a gyulladások, kiütések megjelenését és megállítja az idő előtti öregedést.
2. A nőgyógyászati ​​betegségek kialakulásának megelőzése és a gyógyulási folyamat felgyorsítása, ha van ilyen. Sok ember ismeri az oregánóval készült tea gyógyító tulajdonságait. Ugyanakkor nemcsak a hagyományos orvoslás szakértői, hanem a képzett orvosok is megerősítik ezen gyógyszer hatékonyságát. Ennek az italnak a rendszeres használatával csökkent a női reproduktív rendszer szervének betegségeinek kialakulásának kockázata, normalizálódik a hormonális háttér és a menopauza kezdetét kísérő kellemetlen tünetek.
3. A menstruáció alatt enyhítse a fájdalmat. Sok nő tudomásul veszi a fájdalom előfordulását a menstruáció kezdeti napjaiban. Antispasztatikus tulajdonságainak köszönhetően az oregánó tea enyhíti a fájdalmat és enyhíti a nő általános állapotát.
4. Keressen stresszes helyzeteket és megakadályozza a depresszió kialakulását. Az oregánó olyan anyagokat tartalmaz, amelyek kedvezően befolyásolhatják a központi idegrendszer működését, ami különösen fontos a dolgozó nők számára. Az oregánó alapú tea rendszeres fogyasztása segít megbirkózni az állandó stressz, álmatlanság és más rendellenességekkel.
5. Állítsa vissza a menstruációs ciklust. Ez a csodálatos ital befolyásolja a menstruációs ciklust. Javasoljuk hormonális vagy egyéb rendellenességek által okozott működési zavarok esetén.

Férfiak számára

Az oregánó pozitív hatással lehet a férfi testre. A megfelelő használat mellett az oregánó tea segíthet:

1. Gyógyítsa az alkoholfüggést.
2. Csökkentse az ideges feszültséget, ami különösen fontos a magas beosztású férfiak számára.
3. A gyógyulási folyamat felgyorsítása a megfázás során, a fejlődés különböző szakaszaiban.

Az orvosok azonban felhívják a férfiak figyelmét arra, hogy ennek az italnak az alkoholfogyasztása állandóan szigorúan tilos! Ez a szexuális vágy csökkenéséhez vezet, és a teljes szexuális impotencia megjelenését okozhatja. Csak az ital fogyasztásának szigorú korlátozásával tudja megvédeni magát az ilyen következményektől.

Terhesség alatt

A gyermek szülés ideje alatt azonban jobb az oregánóval való tea megtagadása. Az orvosok szerint ennek az italnak a használata a terhes nő vérében az ösztrogéntartalom növekedéséhez vezethet, ami méhvérzés előidézését és ennek következtében a magzat elvesztését provokálhatja.

Az orvosok megengedik az oregánó használatát kozmetikai termékként, de csak a terhesség késői szakaszában és szigorúan korlátozott mennyiségben.

Amikor szoptat

A szülés utáni időszakban az orvosok megengedik a tea használatát oregánóval. Ezt az italt azonban csak az orvosával folytatott konzultációt követően veheti fel a napi étrendbe. Ezenkívül mennyiségét szigorúan korlátozni kell.

Kis adagokban ez az ital jótékony hatással lehet a szoptató nő testére:

1. Akadályozzuk meg a gombás betegségek kialakulását és szabaduljunk meg a betegségtől, ha van ilyen. A szoptatás ideje alatt a nők számára súlyos gyógyszerek ellenjavallottak, amelyek jelentősen bonyolíthatják számos betegség, beleértve a gombás kezelést is. Az oregánó tea képes megbirkózni az ilyen betegségekkel.
2. Növelje a test ellenálló képességét a támadó vírusok ellen. Az oregánó tea részét képező vitaminok növelik az immunitást és megakadályozzák a megfázás és sok más betegség kialakulását, ami különösen fontos a szoptató anya számára.
3. Távolítsa el bizonyos betegségek és rendellenességek tüneteit a gyomor-bél rendszer működésében. Egyedülálló tulajdonságai miatt az oregánó tea képes megbirkózni a bélkólikban, a gyomor-bél traktus belső szerveiben kialakuló gyulladásos folyamatokban, rendellenességekben, puffadás, székrekedésben és fokozott gázképződésben.
4. Javítani kell az anyatej minőségét és előállítását. Az oregánó alapú tea jótékony hatással van az anyatej előállítására. Mielőtt ezeket a célokra felhasználná, javasoljuk, hogy konzultáljon orvosával és a szoptatási tanácsadóval.
5. Csökkentse a nemi vágyat. A szülés után a nő testében újabb hormonális átalakulás tapasztalható, amely erős szexuális vágyat válthat ki. Mint tudod, a szexuális kapcsolat a szülés utáni időszakban rendkívül nem kívánatos. Ezért a szexuális vágy elnyomása érdekében a nőknek ajánlott az oregánó alapján készített tea fogyasztása.

Az oregánó egyebek mellett kiváló görcsoldó, amely lehetővé teszi a festékek cseréjét az abból készült teával. Egy ilyen ital enyhíti vagy teljes mértékben enyhíti a fájdalmat bármilyen intenzitással. Ezeket a célokat csak akkor használhatja fel oregánóval, ha terapeutával konzultál.

Gyerekek számára

A sok hasznos tulajdonság ellenére az oregánó tea szigorúan tilos a gyermekek napi étrendjébe lépni! Ha ezt az ellenjavallatot figyelmen kívül hagyják, az ital negatív hatással lesz a gyermek hormonális hátterére, rendellenességek kialakulásához vezethet mind a fiú, mind a lány reproduktív rendszerében. Egyéb nemkívánatos hatások is előfordulhatnak.

Tea oregánóval az orvostudományban

Az oregánó tea sok gyógyhatású ital, amely lehetővé teszi számos betegség kezelésére. Az orvosok azt tanácsolják, hogy ezt az italt alkalmazzák a komplex terápiában a következő betegségek esetén: gyomorhurut, vastagbélgyulladás, károsodott bél motilitás, puffadás és egyéb betegségek:

1. Bármely típusú cukorbetegség. Ennek az italnak a rendszeres használatával csökken a vércukorszint. Ezenkívül az oregánóval történő tea eltávolíthatja az emberi test káros koleszterinjét és normalizálhatja az emésztőrendszer működését, ami a cukorbetegek számára is fontos.
2. Epilepszia. Az oregánóból származó tea hosszabb felhasználásával javul az epilepsziában szenvedő betegek általános állapota.
3. Rák. Az oregano teát a rák megelőzésére és kezelésére szolgáló eszközként használják. Ennek az italnak a rendszeres használata megállíthatja a rákos sejtek növekedését és megállíthatja a betegség kialakulását.
4. Álmatlanság. Egy pohár oregánó tea, amelyet lefekvés előtt részeg, segít pihenni és gyorsan elaludni.
5. Májbetegség. Az oregánóval ellátott tea vízhajtó és choleretic hatással rendelkezik, és elősegíti a toxinok és toxinok eltávolítását az egész testből, ami lehetővé teszi bizonyos májbetegségek kezelésére.
6. Bronchitis és a felső légúti egyéb betegségek. Az oregánóval ellátott tea a felső légúti betegségek, például a hörghurut és a tüdőgyulladás kezelésére is javallt. Az ital hatásának köszönhetően a köptető, gyulladásgátló és antibakteriális tulajdonságok mutatkoznak.

Káros és ellenjavallatok

Az oregánó teát nem lehet teljesen biztonságos italnak nevezni. Ha nem tartják be az ajánlásokat és az adagokat, ez az ital számos kellemetlen tünet kialakulását idézheti elő, lendületet adhat a krónikus betegségek kialakulásának és ronthatja a beteg általános állapotát.

Az orvosok határozottan javasolja az oregánó tea használatának teljes lemondását azoknak az embereknek, akik szenvednek:

• a gyomor-bél traktus peptikus fekélyéből;
• magas savasság;
• veseelégtelenség;
• az ital egyik összetevőjével szembeni egyedi intolerancia;
• szív- és érrendszeri betegségek;
• a magas vérnyomás.

Szigorúan tilos az oregánó alapján elkészített tea használata gyermekeket és gyermekeket hordozó nők számára. Ennek az ellenjavallatnak a figyelmen kívül hagyása nemcsak az általános jólét romlásához vezet, hanem súlyos veszélyt is jelenthet az életre.

Ugyanakkor ellenjavallatok hiányában is tilos inni teát oreganóval korlátlan mennyiségben. Túlzott használat esetén a hatás pontosan ellenkező lehet, és nemkívánatos tüneteket okozhat, ideértve a következőket:

• hányinger;
• hányás;
• a hasi üregben lokalizált fájdalom szindróma;
• általános gyengeség.

A megfelelő felhasználás és az ajánlott adagok betartása mellett az oregánó tea nem képes károsítani az emberi egészséget.

Hogyan készítsünk teát oregánóval

Az oregánóval való teakészítés nagyon egyszerű. Egy ital elkészítéséhez az alapvető recept szerint csak két összetevőre lesz szüksége: szárított oregano és tisztított víz. Öntsön 5 g zúzott oregánót 250 ml forrásban lévő vízzel és hagyja hagyni 5-8 percig. A meghatározott idő elteltével a tea fogyasztásra kész.

Ennek a csodálatos italnak az ízének és hasznos tulajdonságainak javítása érdekében kevés adagot adhat hozzá:

• folyékony méz;
• zsíros, természetes krém;
• kamillavirágok;
• menta;
• Orbáncfű
• kakukkfű;
• tea levelek.

Ezen összetevők mindegyike jól megy az oregánóval. Ezért azok hozzáadásakor olyan italt kapnak, amelynek íze nem hagy közömböt minden ínyencnek.

Mikor kell gyűjteni oregánót a tea számára

Az oregánó tea nemcsak egészséges ital, hanem nagyon finom is. Annak érdekében, hogy minden tulajdonságát élvezze, és fogyasztásából a lehető legnagyobb mértékben kihasználhassa, fontos tudni, hogy mikor kell összegyűjteni ennek a növénynek a leveleit, szárát és virágait.

A zöldek gyűjtésének ideális ideje az aktív virágzás ideje, amely az elmúlt nyári hónapokban esik le. Ugyanakkor csak a növény felső, virágos részei alkalmasak szárításra és további felhasználásra. Nem az egész ágot kell levágnia, hanem csak 30 cm-re a tetejétől. Az oregánónak ez a része a maximális mennyiségű vitamint és ásványi anyagot tartalmazza, ami azt jelenti, hogy az ennek alapján elkészített tea gyógyászati ​​célokra lesz a leghatékonyabb és leghatékonyabb.

Fontos! Ne károsítsa a növény gyökérzetét. Ez a cserjések teljes halálához vezethet.

Hogyan kell szárítani?

A növény összes jótékony tulajdonságának megőrzése érdekében helyesen kell szárítani. Ennek többféle módja van:

1. A szabadban. Az oregánó szárításának egyik legegyszerűbb módja a növények friss levegőn történő szárítása. Csatlakoztassa az oregánó ágait kis csokrokba, tegye az utcára, az erkélyre vagy a tetőtérre, és hagyja teljesen megszáradni. Annak érdekében, hogy a növény önmagában megőrizze az összes vitamint és ásványi anyagot, mindent meg kell tenni, hogy szárítás közben a közvetlen napfény ne essen rá. Meg kell jegyezni, hogy az gallyak ezen módszerrel történő szárítása akár 7 napot is igénybe vehet. Ha a munkadarabra gyorsabban van szükség, akkor jobb, ha a zöldeket speciális szárítóban vagy sütőben szárítja.
2. A szárítókamrában. Ha van speciális szárítógép, tegye bele az oregánót és állítsa be a hőmérsékletet 35 Celsius fok körül. Ha a hőmérséklet fölé emelkedik, az oregánó több tápanyagot veszít, majd felhasználása nem megfelelő.
3. A sütőben. Ugyanilyen népszerű módszer a növény szárítására háztartási sütő használata. Helyezze az oregánót egy rétegre a sütőlapra, kapcsolja be a sütőt és gyújtson gyenge tűzön. Helyezze a sütőlapot gallyakkal a sütőbe, és hagyja teljesen megszáradni. Ellenőrizze a gallyat 4-5 percenként, hogy elkerülje az égést.

Szárítás után az oregánót ki kell választani. A törékeny növényrészek ideálisak főzésre vagy fűszerezésre. A durva gallyakból tea készítéséhez és egyéb gyógyászati ​​italok készítéséhez használják.

Hogyan kell tárolni?

Ugyanilyen fontos tudni, hogyan kell helyben tárolni a szárított oregánót. A munkadarab károsodásának elkerülése érdekében helyezze a szárított növényi ágakat kendőkbe, sötét üvegből vagy papírzacskókba. A csomagolást követően helyezze a munkadarabot hűvös, sötét helyre, ahol a nap sugarai nem jutnak át. Ebben az esetben a munkadarabot meg kell védeni a nedvességtől és az idegen, szúrós szagokatól. Ellenkező esetben a szárított oregánó elrontódik.

Ha az oregánót papírzacskókba vagy szövetzsákokba csomagolták, akkor eltarthatósági ideje legfeljebb másfél év. Az eltarthatóságot csak akkor növelheti, ha az oregánót üvegtartályba helyezi, és szorosan lezárja. Ebben a formában a munkadarab legfeljebb 3 évig tárolható.

Az oregánó használata a lejárati idő után nem ajánlott. Egy ilyen munkadarab nemcsak ízét és aromáját, hanem minden jótékony tulajdonságát elveszíti. A lejárt készletet a legjobb eldobni.

Érdekes tények az oregánóval kapcsolatban

Az oregánó egyedisége és előnyei végtelenül beszélhetnek. A növény egyedi és vitathatatlan! Ha azonban a gyógynövényes kezelés sok támogatója ismeri a gyógyulást és a jótékony tulajdonságait, akkor nem mindenki ismeri a következő tényeket:

1. Ez a növény leggyakrabban nyárfa és nyír közelében helyezkedik el. A ritka erdőkben azonban egész tisztások találhatók az oregánóban.
2. Az oregano egy méznövény, és számos méhészeti gazdaságban termesztik.
3. Noha az oregánót „szeretet fűjének” hívják, ez nem képes növelni a nemi vágyat. Éppen ellenkezőleg, a növény tompítja a libidót, és bizonyos esetekben az ember szexuális impotenciáját okozhatja.
4. Ezt a növényt nőnek tekintik, nemcsak a nők testére gyakorolt ​​pozitív hatása miatt, hanem az emberiség erős felének képviselőire gyakorolt ​​erős negatív hatás miatt is.
5. A közhiedelemmel ellentétben az oregánót gyakran használják fűszerként. Tea, infúzió és főzet készítéséhez sokkal ritkábban szüretelték be.
6. A modern Németországban az oregánót "kolbászfűnek" hívják. Ez a növény azért kapta a nevét, hogy fűszerként használták a kolbászok és más húsételek készítése során.
7. Az olaszok oregánót "gyógy pizzanak" hívják. Egyedi ízjellemzői és kifinomult aromájának köszönhetően ezt a növényet folyamatosan használják valódi olasz pizza készítésére.
8. 100 g oregánószár több mint 500 mg C-vitamint tartalmaz.
9. Ebből a növényből nem csak teákat, főzõket és infúziókat készítenek. Használható italok, például kvass és sör készítéséhez. Ugyanakkor jelentősen meghosszabbodik az oregánó hozzáadásával eltarthatósági idejük, és az íz világosabbá és kellemesebbé válik.
10. Az oregánó összetételében olyan anyagot találhat, mint a korvalol.
11. Az oregánó egyedi összetétele erősebbé teszi ezt a növényt, mint a penicillin és más antibakteriális gyógyszerek, ami lehetővé teszi az antibiotikumok alternatívájaként való felhasználását.
12. Az ezen növényen alapuló készítmények használata elősegíti a rák kialakulását, megállítja a rosszindulatú daganatok növekedését és hozzájárul a gyors gyógyuláshoz.

Amikor az oregánó teát beveszi a napi étrendbe, ne feledje, hogy ez csak mérsékelten hasznos. A túlzott fogyasztás mellett az ital negatív hatással lehet az emberi testre, és veszélyes betegségek kialakulását idézheti elő. Ezért szigorúan ellenőrizni kell az ilyen tea fogyasztását.