Guarana: voordelen en schade voor mensen

Guarana wordt de groenblijvende kruipende wijnstok genoemd, die tot de familie Sapindov behoort. Drie jaar na de 'geboorte' begint ze vruchten af ​​te werpen.

Wat is guarana

Bekend in de wetenschap als Paullinia cupana, een van de variëteiten van een plant die groeit in de valleien van de Amazone. Het wordt gewaardeerd vanwege fruitzaden, gerangschikt als zeepbessen - naaste familieleden van lychee, longan en aki.

De geschiedenis van het exotische fruit begon met een legende van de Indiase volkeren - tupi en guarani, volgens welke een kind lange tijd in een van de kleine dorpen woonde. De jongen was geliefd bij alle inwoners van zijn nederzetting - van jong tot oud. Maar de boze meedogenloze god doodde een geweldige jongen die vriendelijk was en eenzame oude mensen en daklozen hielp. De hele dorpsbevolking begon erg te verlangen. Om de dorpelingen blij te maken en weer plezier te maken, plantte een van de gulle goden de oogballen van het kind in het bos en het dorp, en na een tijdje groeide de guarana. Dus de lokale bevolking legde het ongewone uiterlijk van de plant uit.

Cafeïne wordt in grote hoeveelheden in granen aangetroffen. Daarom is de naam van de vrucht vaak te vinden in energiedrankjes als additief. De tonische stof in de samenstelling van de vrucht verhoogt niet alleen het energieniveau, maar verbetert ook de conditie van de huid en het verlies van extra kilo's.

Om een ​​natuurlijke energie te verkrijgen, worden pulp en zaden verwijderd van rijp fruit met een doordringende geur, die worden gewassen, gedroogd, indien nodig gebakken en gemalen tot een poederachtige staat. Het resulterende mengsel in de oudheid werd gebruikt door Amazone-stammen.

Bacteriën, schimmels, diverse ziekteverwekkers zijn door het hoge percentage pure cafeïne niet bang voor planten. De overlevingsstruik is te vergelijken met een wiet.

Brazilianen gebruiken fruit sinds eind jaren 50 van de 20e eeuw als voedsel en medicijn. De productie van het eerste daarop gebaseerde drankje, gelanceerd door Louis Barrett, begon aan het begin van de 20e eeuw. Twintig jaar later werd de Antarctische mousserende wijn uitgevonden, die in veel landen erkenning heeft gekregen.

Hoe ziet het eruit

De struik bereikt een hoogte van 10-12 m. Hij heeft grote bladeren en is tijdens de bloei bedekt met trossen felrode bloeiwijzen, waaruit bitter fruit verschijnt. Deze laatste hebben ongeveer dezelfde afmetingen als koffiebonen of druiven.

De vrucht wordt gewaardeerd vanwege de zaadbolletjes van ongeveer 7-8 cm lang en tijdens het rijpen barsten ze. Het kleurenpalet van dozen begint met rood en eindigt met bruin. Het zwarte zaad zelf bevindt zich op een wit bot. Als je goed kijkt, lijken de geopende vruchten qua uiterlijk op het menselijk oog.

Waar groeit

Guarana wordt ook wel de kastanje uit de Amazone genoemd, die veel wordt gebruikt in Zuid-Amerika. Sinds de oudheid werd het door de inheemse bevolking gebruikt als betaalmiddel. De Tupi en Guarani Indianen wierpen hun vruchten af ​​tijdens lange, moeilijke campagnes. In het laatste geval kregen ondernemende deelnemers poeder uit de zaden en behandelden ze met wonden.

De geboorteplaats van de plant wordt beschouwd als het grondgebied van Brazilië en Paraguay, gelegen in de Amazone. De vruchten worden geteeld in Colombia, Peru, Venezuela. In al deze staten wordt guarana al meer dan een eeuw verbouwd. In Brazilië bevinden kastanjeplantages zich in twee zonnige staten: Bahia en Amazones.

Begin maart begint de bloei van guarana, net op dat moment eindigt het regenseizoen. Tijdens de zomer rijpen de vruchten, ze worden handmatig geoogst. De plant werd wijdverspreid dankzij de Duitse botanicus Christian Paullini, die hem in de 18e eeuw ontdekte. Sindsdien worden de vruchten zowel voor de bereiding van dranken als voor de behandeling van ziekten gebruikt. Maar de vermelding van de plant komt zowel voor in de werken van de zestiende eeuw, geschreven door Oviedo, Cobo en Hernandez, als in verhandelingen van Spaanse kroniekschrijvers van ongeveer dezelfde tijd.

Samenstelling en caloriegehalte

Zoals je weet, gebruiken mensen van de hele struik van guarana uitsluitend zaden die tot poeder zijn vermalen. Vervolgens wordt het mengsel oraal ingenomen als voedingssupplement of toegevoegd aan cosmetica. Het caloriegehalte per 100 g is 25–26 eenheden en de verhouding BJU is respectievelijk 0,1 / 0 / 6,5 g. De volgende verbindingen zijn gevonden in de botten:

• theobromine;
• guaranin;
• tannines;
• zink;
• polyfenolen;
• magnesium
• natrium;
• etherische oliën;
• mangaan;
• antioxidanten;
• vitamines van de groepen A, E, B en PP;
• theophylline;
• amides;
• xanthine-alkaloïden.

De werking van de vruchten van de kastanje uit de Amazone wordt vergeleken met koffie, maar qua duur van de fruitzaden is hij langer en heeft hij een effect op de maag. Als een persoon krachten moet mobiliseren, dan zal guarana helpen om zich op de taak te concentreren en een energielading te krijgen.

Guaranin-moleculen zijn qua samenstelling vergelijkbaar met cafeïne, worden geleidelijk en voorzichtig opgenomen, de wanden van de maag irriteren niet, vergeleken met koffiebonen. En het stimulerende effect van de stof is veel sterker dan de analoog - het duurt ongeveer 6-7 uur - en zorgt niet alleen voor de maximale golf van kracht, maar bestrijdt ook overgewicht.

Epicatechine en catechine behoren tot de groep van krachtige antioxidanten, beschermen de vaatwanden en de hartspier tegen de schadelijke effecten van vrije radicalen en bestrijden effectief de tekenen van veroudering.

Vitaminen van de groepen A, E, B en PP worden ook wel "schoonheidsstoffen" genoemd, ze zijn dagelijks nodig voor het menselijk lichaam. Mineralen, waaronder calcium-, ijzer-, fosfor-, kalium- en magnesiumverbindingen, vervullen de functies die verband houden met metabole processen, wat belangrijk is bij het overschakelen op een uitgebalanceerd dieet.

De aanwezigheid van looizuren, die lichte antiseptische eigenschappen hebben, kan de activiteit van zowel de hersenen als het zenuwstelsel stimuleren.

Nuttige eigenschappen van guarana

Algemeen voordeel

Guarana-zaden kunnen een stimulerend effect hebben, waarvan de sterkte ongeveer 5 keer hoger is dan die van natuurlijke koffiebonen. Maar tegelijkertijd zijn overmatige opwinding en hartkloppingen afwezig.

Guarana wordt niet aanbevolen door specialisten als voedingssupplement en kan daarom niet worden gebruikt als een onafhankelijk medisch preparaat. Maar Braziliaanse jagers gebruiken de vruchten van de plant al lang bij de bereiding van medicijnen. Sommige recepten hebben onze dagen bereikt en helpen:

• met sterke emotionele schokken;
• frequente krampen en krampen door het hele lichaam;
• afvallen of spiermassa winnen;
• spijsverteringsstoornissen;
• slecht geheugen en cognitieve stoornissen;
• stoornissen in het seksuele leven;
• hoofdpijn en migraine;
• verlangen om het uithoudingsvermogen te vergroten en het immuunsysteem te versterken;
• de wens om de hartfunctie te verbeteren en het cholesterol te verlagen;
• sterke katers.

Traditioneel wordt guarana-poeder gebruikt voor ernstige koorts, koorts, als een krachtig afrodisiacum en ter voorkoming van infecties. Indianen die in Latijns-Amerika wonen, zijn ervan overtuigd dat de vruchten honger, vermoeidheid, manifestaties van artritis en indigestie kunnen opvangen. De inheemse volkeren van de valleien van de Amazone kennen de functies van het heffen van planten toe, dus noemen ze kastanje de vrucht van de jeugd.

Exotisch fruit is een natuurlijke energiebron. De stof die wordt verkregen uit plantaardig fruit - guaranine - is qua chemische parameters zo dicht mogelijk bij cafeïne.Nadat het het lichaam is binnengekomen, is er een sterke 'shake' van hersencellen en worden de zenuwuiteinden gestimuleerd. Een persoon heeft bijna onmiddellijk een golf van kracht en er verschijnt een verlangen naar werk.

Het is belangrijk om te weten dat guaranazaden geen zeer agressieve cafeïne bevatten, maar dit betekent alleen een toename van de stimulerende eigenschappen. Dit type stof dringt geleidelijk door de cellen, maar leidt tot overmatige opwinding en verslaving.

Guarana heeft een groot aantal gunstige eigenschappen.

1. De toename van de "kracht" van de hersenen. Tijdens studies bleek dat het eten van guaranazaden het geheugen beïnvloedt. Eén experiment bewees het positieve effect van lage doses van een exotisch product op onthouden en opmerkzaamheid. Bij het bestuderen van een andere groep proefpersonen werden de effecten van guaranazaden en ginseng vergeleken - de eerste verhoogt zowel de productiviteit bij het uitvoeren van complexe taken als de concentratiegraad aanzienlijk.
2. Hoog gehalte aan antioxidanten. De voordelen en nadelen van de vrucht worden bepaald door bepaalde componenten. De vruchten bevatten een vrij groot aantal antioxidanten, waaronder cafeïne, tannines, saponine, theobromine en catechine-moleculen. Antioxidanten zijn nuttig omdat ze actief vechten tegen vrije radicalen, waardoor de vorming van nieuwe en de ontwikkeling van schadelijke oxidatieve schade aan cellen wordt voorkomen. Sommige onderzoeken hebben aangetoond dat antioxidanten zelfs beschermen tegen ziekten van het cardiovasculaire systeem, kanker, diabetes mellitus en andere chronische aandoeningen.
3. Preventie van vermoeidheid. Guarana-fruit geladen met 6% cafeïne beïnvloedt de werking van sommige hersenneurotransmitters, wat het energieniveau verhoogt en kracht geeft. Daarom worden koffie en energiedrankjes door een persoon gebruikt om snel de krachten te herstellen na een dag hard werken of een emotionele schok. In een van de wetenschappelijke onderzoeken werd gesteld dat de vrucht de mate van mentale vermoeidheid vermindert.
4. Verbetering van de darmmotiliteit. Zelfs door de Amazone-stammen werd guarana gebruikt als een effectieve natuurlijke remedie tegen maagdarmstoornissen - diarree of obstipatie. Fruit helpt darmproblemen te verzachten. Cafeïne bevordert de juiste opname van voedsel en de juiste beweging door het spijsverteringskanaal. Gastro-intestinale stimulatie voorkomt constipatie. De tannine in de guarana voorkomt het verwijderen van overtollig vocht uit het lichaam - dit helpt om de symptomen van diarree sneller te verwijderen.
5. Gunstig effect op hart en bloedvaten. Guarana-zaden beschermen CCC tegen trombose en verminderen de kans op aanvallen en beroertes. De oxidatieve processen van cholesterol en de progressie van atherosclerose worden ook verminderd - de vorming van arteriële plaques bij regelmatig gebruik van de foetus komt niet voor.
6. Zorgen voor een stralende huid. Exotisch fruit is de perfecte aanvulling op alle schoonheidsbehandelingen. Deze gunstige eigenschap wordt geassocieerd met een hoog gehalte aan cafeïne en antioxidanten. De huid is de eerste die wordt beschermd tegen schadelijke ultraviolette straling, waardoor het fotoverouderingsproces vertraagt ​​en de bloedcirculatie aanzienlijk toeneemt. Cosmetica met guarana-extract verminderen verzakte weefsels en minimaliseren rimpels in het gezicht rond de ogen.
7. Oncologiepreventie. Volgens voorlopige wetenschappelijke gegevens vermindert de kastanje uit de Amazone de actieve groei en verspreiding van sommige cellen die direct kankergroei veroorzaken in de lever, dikke darm en borstklieren. Guarana activeert ook het werk van chemotherapeutische antikankermiddelen.

Voor vrouwen

Nuttige eigenschappen van exotisch fruit voor het lichaam van vrouwen beïnvloeden de conditie van de huid. Door de stoffen in de samenstelling verbeteren guarana-botten de elasticiteit van de huid en voorkomen ze het voortijdig verschijnen van fijne rimpels. Dit is mogelijk door een verbeterde bloedtoevoer.

Gurana regelt ook metabolische processen met gemiddeld 8-10%, waardoor, bij regelmatige opname, het proces van afvallen wordt geactiveerd. Studies hebben aangetoond dat de plant ook die groepen genen onderdrukt, vooral bij vrouwen, die verantwoordelijk zijn voor de afzetting van vetten.

Voor mannen

Voor het sterkere geslacht zal de vrucht nuttig zijn bij potentieproblemen. Het product is een afrodisiacum en een vaatverwijder. Problemen in het intieme leven kunnen worden opgelost door regelmatig matig gebruik van drugs op basis van fruit uit de Amazone.

Tijdens zwangerschap

Voor vrouwen in een interessante positie raden artsen aan de inname van cafeïnehoudende producten te verlagen tot 180-200 mg per dag. Daarom mogen zwangere vrouwen geen exotisch fruit eten. Als een dame die wacht op een aanvulling, na het eten van de kastanje uit de Amazone, een verslechtering heeft opgemerkt - haar hartslag is toegenomen, angst of hoofdpijn is verschenen, dan is het noodzakelijk om de hoeveelheid te verminderen of volledig te stoppen met innemen. Zwangere vrouwen die te veel cafeïne consumeren, riskeren de gezondheid van hun kind - omdat het risico op geboorteafwijkingen bij de foetus en vroegtijdige bevalling toeneemt.

Bij borstvoeding

Tijdens lactatie en lactatie van de pasgeborene is het gebruik van exotische guarana en zijn derivaten ten strengste verboden. Veronachtzaming van dit recept bedreigt de ontwikkeling van ziekten van het zenuwstelsel bij zuigelingen en heeft een negatief effect op het algemene welzijn van een vrouw.

Voor kinderen

Ouders moeten zich ervan bewust zijn dat guaranazaden ongeveer 5-6 keer meer pure cafeïne bevatten dan natuurlijke gebrande koffiebonen. Dat wil zeggen, als een kind Amazonekastanje eet, dan zullen de componenten het zenuwstelsel negatief beïnvloeden - slaap zal verstoord zijn, de stemming zal dramatisch veranderen, een gevoel van prikkelbaarheid en angst zullen verschijnen. In dit verband wordt artsen sterk aangeraden om de vrucht zelf en de derivaten ervan uit te sluiten van het kinderdieet.

Bij het afvallen

Amazonekastanje in het proces van het wegwerken van extra kilo's is noodzakelijk. Bij correct gebruik zal een persoon geen honger voelen, wat betekent dat overeten wordt verminderd. Het product helpt ook om het niveau van warmteproductie te verhogen, wat de intensiteit van de verbrandingssnelheid van de vetlaag tijdens fysieke inspanning aanzienlijk verhoogt met 10-12%.

Guarana versnelt de stofwisseling en voorziet het lichaam van de nodige voedingsstoffen. Dus een persoon met afvallen bereikt zijn doel zonder de gezondheid te schaden. Fabrikanten in combinatie met andere levensmiddelenadditieven gebruiken guaranazaden als grondstof voor vetverbranders.

Met diabetes

Evenals patiënten die lijden aan hartaandoeningen, epilepsie, slapeloosheid, insulineafhankelijke mensen, is het nemen van guaranavruchten en hun derivaten alleen toegestaan ​​na overleg met een bekwame specialist.

Guarana in cosmetologie

Kastanje uit de Amazone is rijk aan cafeïne en wordt daarom gebruikt als een krachtige vetverbrander. De vrucht is vrij effectief bij het behandelen van sinaasappelschil, omdat het bijdraagt ​​aan de afbraak van niet-esthetische onderhuidse knobbeltjes. Kakhetins in de samenstelling helpen wallen aanzienlijk te verminderen in de vorm van donkere kringen en blauwe plekken onder de ogen. Vanwege het vermogen om metabole processen in het onderhuidse vet te versnellen, neemt het niveau van overtollige vochtophopingen in de weefsels af.Het product heeft een exfoliërende werking en stimuleert en verstevigt bovendien de huid.

Dat wil zeggen, in cosmetica is het medicijn nodig tijdens de procedures:

• op het opheffen en verstevigen van integumenten;
• vermindering van het ontstekingsproces;
• donkere kringen elimineren;
• vaatversterking.

Om maximale efficiëntie te bereiken, volstaat het om eenvoudige instructies te volgen.

Anticellulitis-scrub

Om een ​​huismiddeltje voor te bereiden heb je nodig:

• Guarana-poeder - 3 el.
• Olijfolie - 1 el.
• Natuurlijke kokosolie - 1/2 theel

Om het product te krijgen, hoeft u alleen alle componenten te mengen tot een homogene consistentie. Na het douchen het mengsel met massagebewegingen op de gestoomde huid aanbrengen, het gebruik van een speciale stijve borstel voor het lichaam is toegestaan. Het is ijverig niet waard, de huid zou een beetje moeten tintelen. Masseer 5-7 minuten, spoel af met koud water, breng een vochtinbrengende lotion of anti-cellulitis crème aan.

Hydraterend gezichtsmasker

Ingrediënten

• Blauwe klei - 2 el.
• Guarana-extract - 3-4 druppels.
• Kamille-infusie - 3 eetlepels
• Lavendelolie - 2-3 druppels.

Meng alle ingrediënten tot een homogene papachtige toestand. Aanbrengen op het gezicht zonder cosmetica - u kunt de huid vooraf afnemen met een wattenschijfje dat is bevochtigd met lotion of micellair water. Masseer het masker over de huid, vang de nek op en vermijd het gevoelige gebied rond de ogen. Laat 7-10 minuten intrekken. Als je je strak voelt, maak het masker dan licht vochtig met je vingertoppen of spray. Spoel vervolgens af en breng een vochtinbrengende crème aan, herhaal de procedure één keer per week.

Guarana in sportvoeding

Exotisch fruit wordt ook gebruikt voor hoge sportbelastingen, zowel onafhankelijk als in combinatie met pre-workout complexen. Het gebruik van kastanje uit de Amazone beïnvloedt:

• uithoudingsvermogen vergroten;
• verbetering van de algehele gezondheid;
• vet oxidatie;
• eetlustonderdrukking;
• gevoel van opgewektheid;
• minimalisatie van pijn;
• vermindering van vermoeidheid;
• het versnellen van de afbraak van onnodige lipidelagen;
• mentale concentratie.

Dankzij guarana-zaden kunnen atleten intensiever trainen dan normaal. Na inname van additieven in het lichaam stijgen de bloeddrukindicatoren aanzienlijk, wat bijdraagt ​​aan een verhoging van de hartslag en het metabolisme versnelt. Door een toename van het glucosegehalte en de uitstroom van bloed uit het spijsverteringskanaal neemt de eetlust af.

Guarana wordt direct voor het trainingsproces gebruikt. De dosering wordt met de arts besproken en varieert van 1000 tot 4000 mg. Het supplement moet vóór het avondeten het lichaam binnenkomen, omdat de moleculen van guaranine een versterkend effect hebben.

Uit laboratoriumonderzoek is gebleken dat het constante gebruik van poeder uit de kastanje uit de Amazone in combinatie met linolzuur de vetlaag vermindert en de spieren uitdroogt.

De vruchten van een klimplant worden vergeleken met goede energetica. Als we er rekening mee houden dat ze volledig van natuurlijke oorsprong zijn in vergelijking met cafeïne, dan is voor sportliefhebbers een tonic plant gewoon onvervangbaar.

Vanwege de pijnstillende eigenschappen wordt het product vaak gebruikt bij sportblessures. Het draagt ​​niet alleen bij aan het verminderen van pijn tijdens verstuikingen of dislocaties, maar stimuleert ook het proces van het verwijderen van melkzuur uit de spieren, zodat het ongemak tijdens het sporten verdwijnt.

Hoe guarana in te nemen

Voordat u geld gaat opnemen met kastanje uit de Amazone, moet u rekening houden met de volgende nuances:

1. De dosering hangt niet alleen af ​​van de vorm van afgifte en het doel van toediening, maar ook van de specifieke gezondheid van een bepaalde persoon. Een standaarddosis van ongeveer 400-500 mg wordt 2 keer per dag na de maaltijd ingenomen.
2. Het poeder wordt gemengd met andere vloeistoffen, dit heeft geen invloed op de eigenschappen.
3. De laatste afspraak is 5-6 uur voor het slapen gaan.

Thee

De drank heeft verfrissende en tonische eigenschappen. Het zal het meest nuttig zijn vanwege het gehalte aan antioxidanten polyfenolen voor een persoon die in een gebied met straling woont.

Om de bouillon te bereiden, heb je een theepot van 350-400 ml, een theedoek, 2-3 theelepel nodig. zwarte of groene thee en water verwarmd tot 85-87 graden.

Je moet water koken, wacht tot het afkoelt tot de gewenste temperatuur. Doe 1 theelepel in een theepot guaranazaden en theebladeren. Giet voorzichtig een dunne stroom water en laat het 2-3 minuten trekken. Thee is klaar.

Drinken

Het kan zowel een tonisch als kalmerend effect hebben en stress verlichten. Om thuis een energiedrank te maken, heb je een poeder van kastanje uit de Amazone nodig, 1 theelepel. die moet worden gemengd met vloeistof.

Extract

De eigenschappen zijn direct afhankelijk van de vorm van gebruik, dus de dosering varieert van 200 tot 800 mg. Het extract vermindert de mate van lichaamsvermoeidheid aanzienlijk, verbetert de stemming, normaliseert de pols, wordt vaak gebruikt voor langdurige migraine of neuralgie en verlicht ook een kater-syndroom.

Vitaminecomplexen

De meeste actieve ingrediënten op basis van kastanje uit de Amazone zijn nuttig om de goede werking van het zenuwstelsel te waarborgen, de coördinatie te verbeteren en het intellectuele en fysieke uithoudingsvermogen te vergroten. Op Guarana gebaseerde vitaminecomplexen zijn een natuurlijke cafeïnebron die irritatie van de maag- en darmwanden voorkomt.

Schade en contra-indicaties

De belangrijkste bijwerking is verslaving. Als er een afhankelijkheid ontstaat, gaat guarana zelf uit de weg, omdat het lichaam steeds meer wil en een persoon sterkere analogen moet vinden.

Om geen soort "verslaafde" te worden, mag je de vruchten niet misbruiken. De optimale cursusduur is 3-5 weken. Overdosering van fruit leidt tot onaangename manifestaties, waaronder:

• misselijkheid en braken
• pijnlijke krampen;
• hartritmestoornissen;
• buikpijn
• het verschijnen van sterren of vliegen voor de ogen;
• verminderd zicht;
• oorsuizen;
• roodheid van de huid;
• slapeloosheid
• het verschijnen van sporen van koud zweet;
• overmatige opwinding;
• onvrijwillige spiercontracties;
• verhoogde prikkelbaarheid;
• vaak plassen;
• tremor van armen en benen.

Als dergelijke symptomen optreden, moet u stoppen met het gebruik van guarana-supplementen. Plantenextracten van kastanje uit de Amazone hebben een aantal contra-indicaties. Drugs zijn ten strengste verboden:

• met borstvoeding;
• psychische stoornissen en aanleg daarvoor;
• onder de leeftijd van 18;
• maagdarmzweer;
• ernstige hart- en vaatziekten;
• hernia van de slokdarm.

Voorzichtigheid is geboden bij het nemen van remedies met guarana door ouderen en patiënten met atherosclerose of arteriële hypertensie.

Zelfs een gezond persoon zou moeten beginnen met het innemen van een nieuw medicijn met een kleine dosis - om te controleren op individuele intolerantie. Het is niet nodig de op de verpakkingen voorgeschreven doses te overschrijden.

Je moet weten dat cafeïne en theobromine vrij zwakke medicijnen zijn, in verband met het gebruik van guarana-additieven, kan theoretisch psychologische en fysiologische afhankelijkheid optreden, en de uitgesproken manifestatie is slapeloosheid 's nachts en slaperigheid gedurende de dag, prikkelbaarheid en depressie. Bij ernstige cafeïne- en theobrominevergiftiging treden epileptische aanvallen, inwendige bloedingen, hartritmestoornissen en myocardinfarct op.

In Amerika kreeg guarana geen GRAS-status. Het protocol sluit fruit uit van alle toegestane controlebladen. De afdeling die de kwaliteit van voedsel en medicijnen controleert, de genezende eigenschappen van de kastanje uit de Amazone zijn niet bevestigd.Een gezaghebbende organisatie in de Verenigde Staten heeft guarana geclassificeerd als een voedingssupplement, dus het gebruik ervan bij de diagnose, behandeling of preventie van ziekten is niet mogelijk.

Interessante feiten

1. Tropische vruchten hebben een positieve invloed op de visuele functie, omdat ze de effecten van ondervoeding, slechte gewoonten en stressvolle stress stoppen, wat belangrijk is voor fans van lang werken aan een computermonitor en lezen met een gebrek aan licht.
2. Europese missionarissen die in de 17e eeuw naar de Amazone-valleien reisden, merkten op dat de inheemse bevolking hun guarana-vruchten vaak gebruikte omdat hun zaden hen gedurende geruime tijd toestonden zonder te drinken.
3. Door de chemische componenten - tannines - heeft guarana cafeïne een langduriger effect.
4. In de oudheid werd guarana in poedervorm lange tijd gerookt.
5. De traditie van de Indiase stammen was de overdracht van de drank uit de Amazone-kastanje tijdens een officieel evenement of bijeenkomst.
6. Een mengsel van guarana met noten en rauwe vogeleieren wordt beschouwd als het sterkste afrodisiacum.

Guarana foto