Сцутеллариа баицаленсис: лековита својства и контраиндикације

Једна од најпопуларнијих биљака у алтернативној медицини је Баикал Сцутеллариа. Ова трајница у стара времена спасила је људе од рака, упалних процеса, срчаних болести и нервног система. И данас Бајкал лопатиц није мање потражен. Да би се проценило благотворно дејство биљке на организам и њене здравствене користи, важно је знати колико је богата, која својства има и како да је узима.

Хемијски састав

Сцутеллариа баицаленсис је биљка богата корисним материјама које се могу користити за лечење и опоравак. Због чињенице да су активне компоненте присутне у ризоме у високој концентрацији, употреба сировина даје изражен ефекат.

Скуллцап Баикал

У кинеској традиционалној медицини, сцутеллариа се користи више од једног века. Управо је ту трајницу медицина заснована на доказима први пут препознала као биљка са изразитим терапеутским ефектом. Али до сада, Сцутеллариа није фармакопејска биљка, јер нема довољно истраживања о њеном саставу. Али чак и оно што су научници до сада успели да открију, доказ је његове користи.

У саставу Сцутеллариа баицаленсис пронађено је најмање 8 врста супстанци које су присутне у значајним концентрацијама и имају корисне ефекте на здравље људи.

  1. Флавоноиди четири врсте: вогонин, скутеллареин, баикалеин и баикалин.
  2. Сапонини су активне компоненте, снажни стимуланси и адаптогенови широког спектра деловања.
  3. Стероиди и фитохормони - β-ситостерол, фитостерол, кампестрин, стигмастерол. То су супстанце које пружају антиканцерогене ефекте, нормализују хормонални ниво и продужавају младост.
  4. Кумарини су активне супстанце које разрјеђују крв, ублажавају грчеве. Кумарини су корисни у превенцији можданог удара, тромбозе, срчаног удара. Неопходне супстанце ове групе са хипертензијом.
  5. Танини - имају способност да стимулишу регенерацију ткива, елиминишу упални процес. Потребно за ожиљке чирева, елиминацију упалних процеса. Поред тога, танини имају способност да спрече старење ћелија и ткива, активирајући њихов опоравак.
  6. Биљне смоле су супстанце које имају бактерицидни, стимулативни ефекат. У ризоме такође постоје смолне органске киселине - антиоксидативно и антитуморско дејство.
  7. Витамини: ПП (рутин), А (ретинол), Е (токоферол), Б1, Б2, Б6, Б9.
  8. Микро и макро елементи: цинк, магнезијум, селен, калијум, молибден, јод, калцијум, калијум.

Захваљујући посебном сету активних компоненти које дају синергијски ефекат у агрегату, Сцутеллариа баицаленсис има бројне изражене терапеутске ефекте. Али постоји и минус у чињеници да је ризом биљке богат таквим супстанцама, па су код прекомерне дозе могуће негативне последице.

Како изгледа и где расте

Упркос чињеници да је Сцутеллариа баицаленсис популарна лековита биљка широм света, она се не налази свуда у природи. Ова биљка је део породице Иаснатковие и представник је великог рода Схлемник, кога представљају 460 врста. Сцутеллариа баицаленсис је зељаста биљка са дугим развојним циклусом. У природном окружењу расте у источном делу Европе и у Азији.

Ботаничке карактеристике:

  • коријенски систем је добро развијен, средишњи, иде дубоко у 1 м;
  • висина биљке - око 50-60 цм;
  • стабљике су танке, равне, понекад разгранате;
  • листови су супротни, линеарни;
  • цвјетнице панике;
  • цветови асиметричног облика, љубичасти.

Кинески Схлемник је непретенциозан, па може брзо расти у било којим условима. Биљка преферира песковита иловаста тла са неутралним Пх. Може се гајити код куће, ако се пресађује дељењем коренике, резницама. Ако је засађено семенкама, биљка сазрева веома дуго.

Врсте

Род Схлемник има више од четири стотине врста, али немају све терапеутске вредности. Сцутеллариа баицаленсис је најзначајнија врста алтернативне медицине. Такође се често користе ове врсте:

  • обичан;
  • чучањ;
  • ланцеолат;
  • Алтаи.

Због чињенице да ове сорте садрже мање активне компоненте, за терапеутске сврхе је пожељније одабрати Сцутеллариа баицаленсис као најефикаснију лековиту биљку која представља овај род.

Сакупљање и складиштење

Могуће је независно прикупљање биљних сировина ради жетве само на сигурним местима. Чак и најкорисније лековите биљке могу бити потенцијално опасне по здравље и живот човека, ако не следите основна правила сакупљања.

  1. Сигурне биљке могу се берети само у подручјима која су удаљена од аутопута. Биљке су токсичне у близини путева и аутопута јер накупљају тешке метале и друге отрове из аутомобилских издувних гасова.
  2. Забрањено је сакупљање лековитих сировина у местима која се налазе у близини индустријских предузећа и фабрика. Биљке такође могу бити токсичне, накупљају отровне материје.
  3. Строго је забрањено сакупљати сировине у регионима са повећаном позадином зрачења, јер ће биљке бити потенцијално опасне и канцерогене које могу нанијети велику штету организму.
  4. Такође је немогуће сакупљати у близини гробља, гробља и сточних објеката.
  5. С обзиром да је Сцутеллариа баицаленсис вишегодишња биљка, а сакупљање укључује копање с кореном, потребно је на сваком квадратном метру дебла оставити 2-3 биљке.
  6. Можете сакупљати само зреле биљке старе најмање 6-7 година, са најмање 5 зрелих стабљика.
  7. Не вреди годишње да се сакупљају на истом месту. На старо место се можете вратити након најмање 7-8 година.
  8. Прикупљање мора почети најкасније средином септембра. Сцутеллариа баицаленсис до овог тренутка успева да у потпуности семе, а активне материје у ризоме се накупљају у максималној концентрацији.

Знајући основна правила, можете сачекати сезону и почети са прикупљањем сировина. Да бисте могли да набавите висококвалитетне лековите сировине, морате следити ово упутство:

  1. Пажљиво откопчајте корене лопатом заједно са земљаним квргом како их не бисте оштетили.
  2. Одмах одсеците ваздушни део биљке.
  3. Истресите коријење с земље, али ни у којем случају не оперите.
  4. Сушите сировине 14–20 дана.
  5. Након сушења решите коријење, уклоните оштећена подручја.
  6. Измутити и сипати у стаклену теглу са поклопцем за чување.

Такође можете да чувате сировине у кесама од природне тканине. Али у овом је случају важно одржавати стабилну температуру и влажност ваздуха у соби. Такође, у просторији у којој се чувају ризоми Сцутеллариа не би требало да се смију налазити вањски оштри мириси. Максимални рок трајања сировина је 2 године. Али ако се плијесан појавио на ризома или су постали влажни, такве сировине не можете користити у љековите сврхе, чак и ако рок трајања још није истекао.

Лековита својства Сцутеллариа баицаленсис

Сцутеллариа баицаленсис је биљка богатог састава у којој се налазе активне материје које регулишу биолошке процесе у организму. Главне значајне компоненте су флавоноиди и сапонини, они дају терапеутски ефекат.Али помоћне материје такође, у интеракцији са њима, појачавају лековита својства биљке. До данас је током истраживања откривено 12 лековитих својстава Сцутеллариа баицаленсис.

Лековита својства Сцутеллариа баицаленсис

  1. Хипотонични ефекат - захваљујући садржају супстанци које опуштају глатке мишиће и ублажавају грчеве, биљка ефикасно смањује притисак.
  2. Антивирусна ефикасност резултат је флавоноида. Они смањују активност вируса, а такође штите и здраве ћелије у којима инфекција још није имала времена да се насели.
  3. Антибактеријски и бактерицидни ефекат услед присуства смоле и органских киселина. Али научници нису успели да открију против којих сојева бактерија је ефикасна Сцутеллариа баицаленсис. Због тога, у случају бактеријских инфекција, употреба биљних лекова може се сматрати само додатком антибиотицима.
  4. Способност значајног успоравања процеса старења. Ово својство је резултат присуства антиоксиданата и сапонина у трајници.
  5. Неуропротективни ефекат настаје услед великог броја флавоноида, као и мноштва минерала који обнављају нервни систем и нормализују његово функционисање.
  6. Антитуморски ефекат - активност антиоксиданса и органских киселина које могу инфицирати ћелије рака које су се већ развиле. Способност заустављања раста тумора има научна основа, али употреба биљних препарата не замењује главну терапију рака.
  7. Супстанце садржане у биљци успевају да спрече стварање крвних угрушака и разблаже крв. Захваљујући томе, Сцутеллариа ефикасно чисти крвне судове и нормализује циркулацију крви.
  8. Трава има способност активирања обнове ћелија јетре, штити их и спречава процесе дегенерације ткива у случају масних болести, хепатитиса и цирозе.
  9. Схлемник се користи за лечење зависности од времена. Узима се као симптоматски лек и за дугорочне резултате.
  10. Трајница је ефикасна код хормонских поремећаја. Омогућава стабилизацију производње потребних хормона и надокнађује њихов недостатак биљним аналогима који су део њега.
  11. Доказана је и ефикасност скуцуларије са сувим кашљем - она ​​разређује испљувак и побољшава његово излучивање из организма.
  12. Биљка има способност да стимулише функционисање комплекса заштитних реакција тела, које се користи у лечењу стања повезаних са падом имунитета.

Лековита својства биљке могу се користити само ако нема контраиндикација. Не треба се одрећи главне терапије - вишегодишње компоненте ће је само надопунити и повећати ефикасност лекова ако се правилно користе.

Сцутеллариа баицаленсис у народној медицини

У кинеској медицини, Сцутеллариа баицаленсис спада међу 50 најзначајнијих биљака. У многим другим земљама је предмет активног проучавања, јер се у саставу биљке налази много потенцијално корисних материја. Да бисте у пракси доживели лековиту моћ ове трајнице, важно је знати како је правилно користити у лековите сврхе.

Сцутеллариа баицаленсис у народној медицини

Са хипертензијом

Данас фармацеутске компаније користе Баикал Сцутеллариа за производњу лекова који ефикасно помажу код хипертензије. Лек можете сами да направите.

  1. Кашика сецканих ризома прелити чашом кључале воде.
  2. Кувајте у воденој купељи 30 минута.
  3. Инсистирајте под затвореним поклопцем 1-1,5 сати.
  4. Проциједите и поделите у три дозе - ујутру, на ручку и увече.

Неопходно је лечити хипертензију према овом рецепту најмање 21 дан, а затим направити паузу недељу и по.Када је пауза готова, ако симптоми хипертензије остану, можете поновити курс. Ако хитно требате да ублажите напад хипертензије, 100 мл ове декокције помоћи ће да се смањи притисак.

Са неурозама и нападима панике

Алкохолна тинктура Сцутеллариа одлично се носи са нападима панике, јер њене компоненте регулишу активност аутономног нервног система. Такође, тинктура помаже код неурозе. Може се користити за таква стања и болести:

  • депресивни поремећај - 20 капи три пута дневно;
  • апатија - 30 капи ујутро током 3 недеље;
  • повећана анксиозност - у случају напада;
  • прекомерна раздражљивост - 20 капи 2 пута дневно;
  • хронични стрес - 30 капи једном дневно током 10 дана.

Једном једнократно можете узимати и тинктуру као седатив и опуштајући стрес. Код слома и прекомерног рада препоручује се узимање тинктуре од 30 капи једном дневно током 3-5 дана.

За кашаљ

Свака болест праћена сувим кашљем може се ублажити уз помоћ инфузије коренике Сцутеллариа са медом и содом. Инфузију морате припремити овако:

  • у дубокој посуди помешајте ½ кашичице соде и кашику праха рибеза;
  • сипати у термос;
  • додајте 500 мл кључале воде.

Узимајте ову инфузију у облику топлоте 5 пута дневно, додајући 1-2 кафене кашике меда. Шлемник укапљује испљувак због чега се брзо излучује из тела. Да бисте убрзали поступак, можете користити исту инфузију Сцутеллариа са содом за инхалацију. Важно је пити пуно течности како бисте брзо очистили организам.

Зависно од временских прилика

Биљка помаже при обнављању функционисања аутономног нервног система, елиминише грчеве можданих судова и стабилизује притисак.

Чорба се припрема од 2 кашике сировина и 250 мл воде, кључа се 3 минута и инсистира док се потпуно не охлади под затвореним поклопцем. Производ чувајте у фрижидеру. Уз метеоролошку зависност, препоручује се да се декоција ризома пије у курсевима по овој шеми:

  • прва 3 дана - 3 пута дневно по 20 мл;
  • 5 дана - 2 пута дневно по 20 мл;
  • 7 дана - 20 мл једном дневно (ујутру).

Да би се постигао успех у лечењу, важно је поштовати режим спавања заједно са употребом биљних лекова. Без квалитетног дугог одмора, тело се неће моћи носити са проблемом, а ситуација ће се само погоршати. Ако сте осетљиви на временске промене и геомагнетну ситуацију, једном можете узети деколте од сцутелларије у количини од 50 мл за побољшање добробити.

За јетру

Хепатопротективна својства Сцутеллариа баицаленсис дуго се користе у алтернативној медицини. Трајница доприноси брзом обнављању и обнови хепатоцита - функционалних ћелија јетре. Индикације за употребу средстава заснованих на скутелларији:

  1. Хронични хепатитис вирусне етиологије у ремисији - Сцутеллариа смањује вирусну активност, елиминише упалу и штити ћелије.
  2. Цироза - само у почетним фазама, када нема изражене дисфункције јетре.
  3. Болест масне јетре - у свим фазама.
  4. Онколошка обољења јетре.

Главно правило лечења је употреба само водене инфузије и декоција. Тинктура од алкохола није погодна за лечење болести јетре, јер је етанол додатно оптерећује и доводи до интоксикације. Лечење јетрених болести Сцутеллариа је прилично дуго:

  • први курс - 100 мл јухе 2 пута дневно током 3 недеље;
  • након десет дана поновите, али већ 50 мл јухе дневно, 2 пута дневно;
  • трећи курс - 50 мл дневно током месеца.

Такође, за обнављање јетре користи се мешавина - прах млека чичка и скутелларије у односу 1: 1. Потребно је јести 1 кашику суве смеше пре сваког оброка током 3 недеље.

За женско здравље

С ПМС-ом, током почетка менопаузе, као и за обнављање менструалног циклуса, назначена је употреба алкохолне тинктуре или воденог декоција Сцутеллариа баицаленсис. Изравнава хормоналну позадину и може надокнадити недостатак хормона. Потребно је узимати алкохолну тинктуру по овој шеми:

  1. Уз ПМС - током 5 дана, 30 капи ујутру.
  2. Током менопаузе - дневно, 100 мл декокције ујутру, три десетодневна курса са интервалима од 1 недеље.
  3. Од неуспеха у менструалном циклусу - пити курс 28 дана, дневно 50 мл инфузије 3 пута дневно.

Строго је забрањено узимање препарата на бази скутелларије са обилном менструацијом или сумњама на крварење. Чињеница је да активне компоненте биљке смањују коагулацију крви, што може довести до опасних посљедица по здравље и живот.

Приправци на бази биљака

Можете сами припремити домаћи лек из кациге. Постоје класични, свестрани рецепти који се вековима користе. Главна ствар је поштовати технологију и пропорције, тада ће лек бити ефикасан и може се чувати дуже време.

Производња препарата на бази Сцутеллариа

Инфузија

Инфузија воде - средство засновано на скутелларији, користи се у превентивне и козметичке сврхе. Овај облик дозирања је најмање делотворан, јер је концентрација активних материја у овом начину припреме нижа него у декоцији или алкохолној тинктури.

Припрема инфузије је најлакша. Потребно је у термос напунити кипућом водом (500 мл) 2 кашике сировина. Инсистирајте најмање 2 сата, а затим узимајте 100-150 мл 10-15 минута пре оброка. Инфузију треба припремати свакодневно, јер се може чувати не дуже од 24 сата.

Течност је засићене јантарне нијансе, са израженом аромом и пикасто горким укусом. Ако је тешко узимати инфузију чисте воде у њеном чистом облику, по жељи можете додати мед, малу количину шећерног сирупа или свеж џем од бобица.

Декоција

Најчешћи облик дозирања је децоцтион Сцутеллариа. У њему су активне компоненте биљке присутне у високој концентрацији, па се ова метода припреме лека сматра најпоузданијом. Да бисте припремили декоцију, треба да поступите према овој шеми:

  • прокухајте 250 мл воде;
  • сипати 2 кашике сировина у кипућу воду;
  • кухајте на лаганој ватри или у воденој купељи 30 минута;
  • инсистирати док се охлади;
  • проциједити и сипати у чисту посуду за складиштење.

Боље је узимати јуху у облику топлоте, тако да се брже апсорбује, али готови лек можете да чувате до 5 дана у фрижидеру.

Пудер

Прашак из биљних материјала можете припремити помоћу млинца за кафу. У овом формату биљни материјал је много практичнији за употребу. Прах се може користити на следеће начине:

  • за припрему масти;
  • прахови слабо зарасталих рана;
  • жвакање мармеладом или медом за нападе хипертензије;
  • креирање козметичких средстава за негу.

Брушење подножја коријена у прах неће радити чисто технички. Стога, пре млетја коријена, потребно их је осушити у сушилици или у топлој рерни на температури не већој од 40 степени.

Тинктура

Постоје два начина да се инсистира на лубањи - алкохол или вотка. Обе опције су добре, постоје само разлике у дозирању. Тинктура од алкохола је концентрат, па га морате узимати у мањој количини. Тинктура водке је мање концентрована, па за 1 дозу требате узимати више лека.

Класичан рецепт за прављење алкохолних тинктура:

  1. 2 кашике сувог уситњеног корена Сцутеллариа сипају 100 мл чистог медицинског алкохола.
  2. Инсистирајте на тамном месту 2 недеље под затвореним поклопцем.
  3. Чувати у фрижидеру.

Ако је тинктура постала мало мутна, потребно ју је проциједити. Да бисте то избегли, током периода инсистирања требате повремено протрести боцу или теглу.

Тинктура водке припрема се по овом рецепту:

  1. У стакленој посуди са поклопцем помешајте 50 г биљног материјала и 0,5 л вотке.
  2. Цорк и оставите у подруму или фрижидеру 10-15 дана.
  3. Чувати на хладном и тамном месту.

Тинктура водке може да задржи своја својства до 2 године, али треба је чувати у херметички затвореној амбалажи, на тамном и хладном месту.

Чај

У превентивне сврхе и као опште средство за јачање користи се чај од Сцутеллариа баицаленсис. Кухати је једноставно, али укус инфузног ризома није превише богат.Да бисте употпунили укус, арому, али и побољшали предности биљног материјала, Сцутеллариа можете комбиновати са таквим биљем:

  • мелиса - за нормализацију варења;
  • ехинацеја - од апатије;
  • Кантарион - са чирима и гастритисом;
  • Сцхисандра цхиненсис - са ВСД, метеоролошка зависност;
  • шипак - за болести бубрега и хипертензију;
  • корен цаламус - за лечење панкреатитиса и холециститиса.

Чај се прави овако - 1 кашика сецканог биљног материјала пари се у шољи са кипућом водом. Чај треба пити 3-5 минута, а затим га можете пити са медом, лимуном, џемом или обичним шећером.

Примена у козметологији

Трајница се користи у неколико линија корејске козметике против старења, познате широм света по својој ефикасности. Ова биљка се такође користи у средствима за негу тела и косе. Супстанце које се налазе у ризоме повољно утичу на стање коже и косе, у стању су да реше различите козметичке проблеме.

Примена скутелларије у козметологији

Ево резултата које можете очекивати од употребе Сцутеллариа за лепоту косе и коже:

  • елиминација перути;
  • стимулација раста косе;
  • зауставити губитак;
  • обнављање и побољшање исхране фоликула косе;
  • побољшање боје коже, избељивање;
  • елиминација упалних процеса;
  • лек против акни;
  • помлађивање;
  • изглађивање бора;
  • смањење едема

Због тако импресивних својстава, Сцутеллариа је постала популарна код познавалаца неге природног изгледа. Ефикасни производи за негу могу се направити самостално.

Инфузија против перути

Уз перут морате третирати власиште. Главни узрок ове појаве су активиране гљивичне инфекције, као и неравнотежа Пх. Схлемник садржи противгљивичне компоненте, нормализује ацидобазни баланс, а такође убрзава регенерацију ткива.

Компресија коже

Уз акне и присуство грозница на кожи, компресије уз јаку декоцију биљног материјала помоћи ће. Компресе можете користити само ако они не изазивају алергијску реакцију. Прво треба да припремите снажан говеђи јуху - 1 кашику ризома здробљеног у прах прокухајте у 200 мл воде 20 минута, инзистирајте и проциједите кроз сирницу, пресавијену у неколико слојева. Упутство за лечење:

  • пре компресије уклоните шминку и потпуно очистите кожу;
  • навлажите топлом инфузијом мали део троструког стерилног завоја;
  • положите на проблематична подручја коже и оставите 20 минута.

Након уклањања облога не морате да перете лице. Можете одмах да нанесете антибактеријску, противупалну лагану крему или лосион.

Маска против старења коже

За припрему помлађујуће маске, требат ће вам сљедећи састојци:

  • прах сувог ризома - 1 кашика;
  • бела глина - 1 кашика;
  • млеко - 1 кашика.

Сви састојци се морају мешати и мало загрејати у микроталасној или воденој купељи. Нанесите смешу на очишћену и испарену кожу, нежно је утрљавајући дуж линија за масажу. Забрањено је користити смешу на капцима. Исперите маску топлом водом не раније од 20 минута. Након наношења смеше нанесите хидратантну или хранљиву крему. Поступак понављајте свака 3-4 дана.

Маска за раст косе

Брзи раст косе, њихово јачање и обнова су стварност, чак и без скупих салонских поступака. У овом случају ће вам помоћи суво ризоме скцуларије. Да бисте припремили маску за негу, потребно је самљети сировине у прах. Предност овог рецепта је у томе што се маска може припремити одмах током 2 недеље. Састојци за 1 поступак:

  • 2 кашике праха ризома;
  • 1 кашика природног меда;
  • 1 кашика рицинусовог уља.

Ако желите, смеши можете додати пар капсула раствора уља витамина А и Е за додатно пуњење.Смеша мора да се кува у потпуно сувој посуди, јер се при малом контакту са водом производ који може дуго чувати неће успети. За складиштење се маска мора чувати у затвореној посуди и у фрижидеру. Упутство за употребу:

  • утрљајте малу количину производа у власиште;
  • распоредите остатке чешља по целој дужини косе;
  • покријте главу гуменом капицом и умотајте у пешкир;
  • исперите након 1 сата.

Након употребе маске, препоручљиво је сушити косу природним путем, без феном. Учесталост употребе - 2-3 пута недељно. Максимално трајање употребе без прекида је 3 месеца. Након овога, вриједи дати коси мјесец дана да се одмори и поново можете почети користити биљни лијек за побољшање њиховог раста и стања.

Контраиндикације

Контраиндикације за употребу Сцутеллариа

Опасна грешка је сматрати да су биљни материјали апсолутно безбедни за тело. Упркос чињеници да су производи из Сцутеллариа баицаленсис природни лекови, ипак могу бити потенцијално опасни за тело. Главни узрок штете од биљних лекова је употреба контраиндикација. Сцутеллариа баицаленсис је забрањена код следећих болести и стања:

  • трудноћа и дојење;
  • крварење различитих локализација;
  • пептички улкус желуца и дванаестопалачног црева у акутној фази;
  • преосјетљивост и алергијске реакције на ову врсту биљке;
  • озбиљно оштећење бубрега;
  • уролитијаза;
  • епилепсија.

Поред тога, узимање лекова на бази Сцутеллариа може имати нежељене ефекте. Ризик од негативних реакција тела повећава се злоупотребом и прекорачењем препоручене дозе. Уобичајене нежељене појаве:

  • мучнина
  • повраћање
  • хипотензија;
  • жгаравица;
  • Вртоглавица
  • главобоље.

Да би се отклонили нежељени ефекти, потребно је привремено престати узимати лек и дати време телу да уклони вишак активних материја - до 5-7 дана. Након тога, можете наставити курс лечења, али је препоручљиво прилагодити дозу тако да се ситуација не понови. У случају предозирања, потребно је испрати стомак, одбити лечење сцутелларијом током опоравка. У тежим случајевима морате хитно потражити лекарску помоћ. У току лечења важно је поштовати режим пијења, јер услед диуретског дејства тело претрпи огроман губитак течности.

Ако користите лековиту биљку у складу са правилима и поштујете препоручене дозе, то ће само донети користи за тело. Пре употребе лекова на бази Сцутеллариа баицаленсис, препоручује се консултовање лекара или фитотерапеута за одабир појединачног режима лечења и оптималне дозе.

«Важно: све информације на сајту дају се искључиво у циљу утврђивања чињеница сврхе. Пре примене било каквих препорука, посаветујте се са профилом специјалиста. Ни уредници ни аутори нису одговорни за било какву могућу штету материјали. "

Оставите коментар

Поврће

Воће

Бобице