Голденрод: лековита својства и контраиндикације

Голденрод је уобичајена биљка коју многи доживљавају као коров, јер има способност брзог раста, заузимајући огромне територије. Али ова биљка је право складиште хранљивих материја. Ако га знате правилно користити, сакупљати и чувати, можете добити моћан лек који ће вам помоћи код разних болести.

Хемијски састав

Обични златник и канадски голдрод два су представника врсте Голденрод које припадају породици Астровији. Ове две врсте имају много заједничког, не само у ботаничким карактеристикама, већ и у хемијском саставу. Активне супстанце у овим биљкама су готово идентичне, само се концентрације разликују.

Голденрод

Богат хемијски састав одређује изражен терапеутски ефекат узимања биљних лекова, тако да је важно знати које компоненте садрже. Научници су могли детаљно да проуче састав ових биљака, па су представили комплетан списак хемикалија које имају могућност утицаја на организам, лечење различитих болести, а такође спроводе и превенцију. Следе најзначајније активне компоненте биљке које одређују терапеутски ефекат.

  • Органске киселине.
  • Сапонини.
  • Феноли.
  • Фенол карбоксилне киселине.
  • Флавоноиди (кверцетин, изорамнетин, астралгалин, рутин).
  • Цоумаринс.
  • Дитерпеноиди и тритерпиноиди.
  • Фитоецдизони.
  • Минерална једињења.
  • Витамини - А, Е, Б1, К, ПП.
  • Полисахариди.
  • Масне киселине (у семенкама).

Састав голдрода је такође јединствен јер активне компоненте садржане у њему, укупно дају ефекат синергије, због чега су лековита својства још израженија. Пошто се компоненте биљке међусобно допуњују, оне су у стању да удвоструче и утроструче терапеутски ефекат.

Како изгледа и где расте

Голденрод је чест у европском делу Русије, али се налази скоро на целом Евроазијском континенту. Такође је уобичајена у западној Азији. Разликовати уобичајени и канадски златник од других врста је прилично једноставно. Све што требате знати су ботаничке карактеристике биљке.

  1. Коријен је кратак, без удубљења, типа штапа.
  2. Стабљике су равне, могу достићи висину од 30 до 80-100 цм.
  3. Листови елиптичног или овоидног облика, стабљика, су поредани следећим редоследом.
  4. Цветови су жути, ситни, скупљени у кошаре које формирају паникуласте дуге цвастиће.

Голденрод је непретенциозна биљка, али воли влагу и пуно сунчеве светлости. Цватња започиње у касно пролеће и наставља се током топле сезоне, све до средине септембра. Крајем септембра цветање је завршено и пахуљице цветова прекривене су малим семенкама - плодовима са семенкама из којих можете узгајати лековиту биљку у својој башти ако их успете сакупљати пре почетка кише.

Врсте

Постоји преко 30 сорти златника које се налазе у разним регионима Евроазијског континента. Али само су две врсте лековите вредности, јер имају богат састав, у поређењу са осталим.

  1. Канадски голдрод - висока зељаста биљка, са танким равним лиснатим стабљикама и паничним цватовима жуте боје.
  2. Голденрод обичан - популарно познат као "златни штап".Ово је висока биљка са паничастим цватовима жуте боје, која се састоји од малих цветова-корпи.

Биљке ових врста имају не само изражен терапеутски ефекат, већ садрже и отровне материје. Због тога је потребно пажљиво третирати се, поштујући дозу.

Сакупљање и складиштење

Да би се убудуће набављале лековите сировине голдрод-а, потребно је познавати основна правила. Голденрод се може брати у регионима које одликује беспрекорна еколошка ситуација. Забрањено је сакупљање на местима где су у непосредној близини отровне фабрике и фабрике. Такође, не сакупљајте траву у обалној зони где се акумулирају опасни токсини садржани у издувним гасовима, као и тешки метали са израженим канцерогеним ефектом.

Да би добијене лековите сировине биле корисне, морате знати када се у биљци накупља максимална концентрација активних материја. Два пута годишње могуће је сакупљати лековите сировине.

  1. У првој половини августа долази до врхунца цветања - ово је најприкладније време за бербу цветова златника.
  2. Крајем септембра активне материје у највећој концентрацији накупљају се у кореништу биљке. Ово је идеално време за копање и жетву корена.

Нема смисла сакупљати траву златника - она ​​садржи минималну количину вриједних састојака, осим тога, након сушења се учвршћује, услед чега је тешко пробавити или испарити корисне материје из ње. Стога вриједи одрезати само цвјетове. Након сечења врхова потребно је формирати мале гроздове цвасти, везати их на тавану или под надстрешницом и сушити 2 недеље. Потпуно осушене сировине морају се паковати за складиштење. Можете користити две методе.

  1. Измрвите цвасти и ставите их у лимену или стаклену теглу, а затим чврсто затворите и оставите у сувој и хладној просторији са нормалном влагом.
  2. Не можете мљети биљне сировине, већ их пакујете у платнене врећице и чувате у сувој, хладној просторији.

Рок трајања сировина зависи од услова. Ако је температура ваздуха од 5 до 25 степени и одржаван је стабилан ниво влаге (око 50-60%), тада се добијене сировине могу чувати две године. Ако је влага већа или је температура ваздуха нестабилна, сировине се могу погоршати раније. Најбоља опција је годишња набавка свежих лековитих сировина.

Лековита својства голденрод-а

У терапијској пракси Голденрод су почели да користе лекари пре више од 300 година. Данас традиционална медицина не сматра биљке есенцијалним лековима, јер постоји много фармацеутских производа веће ефикасности. Али често апотекарски производи дају озбиљне нежељене ефекте, а они се такође не уклањају увек. У таквим ситуацијама употреба златника је релевантнија него икад.

Лековита својства голденрод-а

Распон лековитих својстава биљке је прилично широк, јер има богат састав. Биљни препарати припремљени на бази ове биљке способни су да произведу такве терапеутске ефекте.

  1. Диуретски ефекат - за чишћење и обнављање бубрега, уклањање едема.
  2. Противупално својство - са локалном и унутрашњом употребом. Трава смањује упалу, а такође регулише имуни одговор на жаришта инфекције.
  3. Антибактеријска и антисептичка својства - за лечење заразних болести изазваних патогеним микроорганизмима.
  4. Антивирусни ефекат - за лечење болести вирусне етиологије (САРС, циститис, херпес, хепатитис).
  5. Стријајући ефекат - код пролива, као и заразних болести гастроинтестиналног тракта. Такође, ова својства биљке користе се у ветеринарској пракси - инфузијом биљака заливају животиње које имају пробавне сметње.
  6. Трава такође има зацељујуће, регенерирајуће дејство.Користи се споља и изнутра за ожиљке чира, као и за посекотине, опекотине, заражене ране након операција.

Предности ове биљке могу се добити само уз умерену и правилну употребу. Такође је вредно размотрити да златник различито утиче на женско и мушко тело. Корисна својства и ефикасност се незнатно разликују.

За жене

За женско тело, златник је од посебне вредности, јер има способност обнављања функције репродуктивног система, а такође утиче на хормоналну позадину. За лечење болести генитоуринарне сфере ова биљка је најбоља опција, јер садржи скуп активних састојака који свеобухватно могу утицати на организам. Лековита својства голдрода могу се користити за такве женске болести:

  • кандидијаза;
  • бартхолинитис;
  • вагинитис;
  • аднекситис;
  • цисте на јајницима и друге бенигне формације;
  • ерозија.

Водене инфузије и децокције из биљних материјала користе се за туширање, као и за оралну примену. Приликом удвајања препоручује се употреба само декоције, јер током врења сви потенцијално опасни патогени микроорганизми у њему умиру. Варење и инсистирање биљака не даје такав ефекат. Најефикасније код заразних и гљивичних обољења гениталних органа, упалних процеса, истовремено користите патровање и гутање како бисте постигли брже резултате.

За мушкарце

Мушкарцима се не препоручује предуго лечење овом лековитом биљком, јер делимично инхибира производњу мушких хормона. Али истовремено је од непроцењиве важности у лечењу таквих болести репродуктивног система:

  • еректилна дисфункција;
  • простатитис
  • циститис
  • немоћ

Такође, периодична употреба инфузија и децокција голденрореа је одличан профилактички лек против упале простате и онколошких болести. Периодична употреба чаја из ове биљке, као и меда златице, помаже да се продужи репродуктивни период, повећа либидо и нормализују хормонални ниво.

Током трудноће

Травари категорички забрањују употребу златнице код жена током првог тромесечја трудноће, јер он представља ризик за здравље и виталност плода. Али у другом и трећем тромесечју можете користити лековити потенцијал голдрода, али само споља. Гутање је контраиндицирано, јер утицај активних састојака биљног лека на ембрион није добро схваћен.

Током трудноће дозвољена је употреба голденрора споља, као и за испирање грла и усне шупљине. У случају развоја чира на уснама, можете их уљепшати алкохолном тинктуром биљке. Ако се чиреви из стоматитиса формирају у усној шупљини током трудноће, за испирање можете користити слабу водену инфузију. Такође је дозвољено коришћење спољашњих компреса, масти. Инфузија водке користи се за трљање против болова у леђима током трудноће.

Након порођаја током дојења, такође је вредно одустати од коришћења средстава на бази ове биљке. Чињеница је да токсичне компоненте траве продиру у мајчино млеко, а с њим у тело новорођеног детета. Та доза, која може бити сигурна за одраслу особу, може беби нанијети непоправљиву штету.

Голденрод у народној медицини: рецепти

У алтернативној медицини током претходних векова, сакупило се много рецепата на бази златника, који су прошли тест времена и показали добар коефицијент перформанси. Сваки од рецепата добар је на свој начин, али различите могућности и облици дозирања имају своју сврху.

Голденрод у народној медицини

Хладна инфузија

Хладна инфузија има неколико предности, па је ова метода припреме лека врло популарна. Да бисте добили лек треба да прокухате и охладите воду. Залијте хладном водом (200 мл) 1 кашику биљног материјала, поклопите и оставите 3-4 сата. Након тога, проциједите и узимајте 50 мл 4 пута дневно.Ова инфузија и такав режим лечења су ефикасни за такве болести:

  • реуматизам;
  • гихта
  • циститис
  • уретритис;
  • упала јајника.

Хладна инфузија је такође корисна за отицање, убрзава избацивање течности из тела. Можете га узети у чистом облику или му додати мало лимуновог сока и меда.

Традиционални рецепт за инфузију

Најједноставнији и најбржи рецепт за припремање лијека из голдроода је инфузија. Можете га кухати на два начина.

Први начин:

  • сипати кипућу воду преко дубоке посуде;
  • сипајте у њу 1 кашику биљног материјала;
  • сипати 400 мл кључале воде.

Узмите ову инфузију у охлађеном облику 2 сата након што је припремљена. Највиша појединачна доза је 50 мл. Пауза између пријема - најмање 3 сата. Важно је комбиновати употребу биљног екстракта са уносом хране. Чињеница је да горчина коју садржи златник активира производњу пробавних ензима и желучаног сока, што може довести до нелагоде, жгаравице и чак упалних процеса, ако не једете пре употребе лека.

Други начин:

  • Сипајте 1 кашику биљног материјала у термос;
  • додајте 400 мл воде;
  • затегните и оставите 3 сата;
  • проциједити и узимати 50 мл 3 пута дневно.

Ова опција садржи активне компоненте у већој концентрацији. Трајање лечења голдродом у таквом дозном облику није више од 21 дан заредом. Ако је потребно да наставите курс, на пример, са уролитијазом, потребно је 5-6 пута понављања, онда се то може обавити не пре 10 дана. За то време, тело ће у потпуности уклонити остатке биљних токсина.

Декоција

Можете припремити декоцију из цвасти, корена или траве златника. Можете да кувате од мешавине - самљејте корење, помешајте са травом и цвећем. За 2 кашике ове мешавине требате узети 1 литар воде. Закухати јуху 30 минута у воденој купељи. Као резултат тога, добијате око 750 мл течности, коју морате разблажити са истом количином хладне кључале воде. Поделите добијену течност 5 дана, узимајте 100 мл 3 пута дневно.

Декоција златника помаже код таквих болести:

  • циститис
  • хипертензија
  • пролив
  • висок шећер у крви;
  • грчеви и бол;
  • заразне болести репродуктивног система;
  • чиреви и ране које дуго зарастају.

Бујов задржава већину својих корисних својстава, али истовремено се витамини делимично губе - при интеракцији са кисеоником разграђују се на једноставније елементе и испаравају. Због тога, бујов садржи најмање витамина, али све остале активне компоненте су присутне у истој концентрацији као у било којем другом облику дозирања.

Алкохолна тинктура

Пожељно је припремити тинктуру за алкохол само из цвасти, они апсорбују највише драгоцених материја. Осушене панике цвасти морају се пресећи маказама и ставити у боцу. На сваку кашику сировина узмите 50 мл алкохола - то је оптимални омјер. Неопходно је да се смеша закуха, у овом тренутку треба је ставити у тамну собу, можете је чувати на вратима фрижидера. Термин за припрему тинктуре је 3 недеље. Након тога, проциједите и сипајте у посуду која се може поново затворити, чувајте у фрижидеру или ван досега сунчеве светлости на температури не већој од 25 степени.

Тинктура се може узимати у чистом облику или разблажити са малом количином воде. Пије се 2-3 пута дневно до три недеље. Након тога, потребно је направити паузу, јер се отровне материје садржане у златном роду углавном накупљају у организму. Паузе између курсева морају бити од 10 до 30 дана.

Коријенска тинктура

Крајем септембра можете да наставите са бербом корена биљке, која ће се користити за припрему јаког инфузије алкохола или вотке. Морате узети само највеће корене. Имају више активних материја. Поготово у њима има пуно горчине, сапонина и флавоноида.

Коријење треба додатно сушити до крхког стања, а затим га сјецкати на било који погодан начин. Једноставно је можете разбити на мале комаде - руке или брадавице.Али најбоље је да их мељете још свеже, а затим добијену кашу осушите и користите за прављење тинктура. Морате припремити лек, поштујући пропорције:

  • за 500 мл вотке - 1 шоља сеценог ризома;
  • 100 мл медицинског алкохола (98%) - 2 кашике сировина.

Користити инфузно корење дуже од траве и цвасти, па је боље послати боцу тинктуре на тамно место месец дана. Сваких 3-5 дана морате мало протрести посуду. Након месец дана, тинктура треба да се проциједи кроз газу или ситно сито, одбаци коријење и излијте течност у чисту посуду и чувајте у фрижидеру.

Тинктура коријена је ефикасна код таквих болести и стања:

  • отитис (стављајте памучну вуну у ухо с тинктуром ујутро и навече);
  • стоматитис (разблажите водом у односу 1: 3 и исперите усну шупљину);
  • врења (припремите компресе);
  • акне (обришите проблематична подручја 2 пута дневно);
  • бол (трљајте и користите за масажу).

За орално давање боље је користити тинктуру цвасти или биља, а такав је рецепт одличан за спољне сврхе. Лек можете чувати највише две године.

Тинктура водке

Инсистирање траве на вотки није мање ефикасно, али концентрација активних материја у истој запремини тинктуре биће нешто нижа. Стога се тинктура вотке користи у различитим дозама - 20 мл (1 кашика) истовремено. Могући су 2-3 пријема дневно. Трајање лечења такође не може бити веће од три недеље, након чега треба направити паузу.

Припремити тинктуру са вотком није тешко - требате узети 250 мл вотке, додати 3 кашике сировина у боцу. Оставите ову мешавину 2-3 недеље, повремено мућкајући, тако да етанол извуче што више драгоцених састојака из траве. Готова тинктура се мора филтрирати, сипати у посуду погодну за употребу и чувати у фрижидеру.

Чај од бубрежних каменаца

Лечење уролитијазе је дуг процес који захтева стрпљење и труд. С обзиром да морате дуго узимати биљне лекове, требало би да се ограничите на само чај, јер он садржи опасне токсине у минималној концентрацији. Чај се прави од ½ кашике сухог цвећа у 250 мл воде. Само га морате парити и инсистирати на пићу неколико минута, а затим га пити са шећером или медом. Да бисте постигли изражен ефекат, такав чај морате пити 3 пута дневно током 20 дана, затим направити десетодневну паузу и два пута поновити курс.

Постоји неколико правила за лечење уролитијазе:

  1. Током курса потребно је да пијете пуно течности како бисте испрали соли и производе пропадли из бубрежних каменаца из тела.
  2. Лековити чај треба пити најкасније 2-3 сата пре спавања, јер има изражен диуретски ефекат.
  3. Не настављајте лечење ако се бубрези упале.
  4. После 3 курса неопходно је проћи испит да бисте проверили динамику.
  5. У време лечења, вредно је напустити слану, киселу, пржену, зачињену и масну храну.

Прогноза зависи од пречника камења, општег стања тела, као и његових индивидуалних могућности. Обично се микролити излучују приликом испијања чаја за први оброк, а за дробљење већих формација потребно је проћи циклус од три оброка од 4 до 6 пута.

Чорба од белог злата

Код екцема, реуме, упале и болова у зглобовима индицирана је купка са лековитом инфузијом. С обзиром да говоримо о великим количинама течности, потребно је припремити концентровану кашу. За то је потребно измерити суве сировине у теглици запремине 500 мл. Сипајте траву у лонац и кухајте 15 минута са три литра воде. Оставите јуху 30-40 минута, да се укува. Затим га проциједите и додајте у топлу воду. Време купања - најмање 15 минута. Поступак се мора понављати 2 пута недељно. Ову методу такође можете користити за болове у мишићима, прекомерни рад.

Инфузија гљивичних болести

Гљивична обољења коже стопала и ноктију је тешко лечити фармацеутским препаратима. Обично се користе само за ублажавање непријатних симптома, попут свраба, црвенила, упале и непријатног мириса.Али каде са златом, као и употреба алкохолних компреса дају невероватне резултате у лечењу гљивичних болести.

Да бисте припремили лековиту инфузију, требате узети 3 кашике биљног материјала и парити са 2 литре кључале воде. Инсистирајте течност испод затвореног поклопца, а кад се охлади на 40 степени, прелијте је у посуду и држите у њој 10 минута. За брзе резултате потребно је свакодневно понављати поступак увече, а након тога обришите обољена подручја коже стопала јабуковим сирћетом разблаженим сода у омјеру 1: 1. Затим обуците чисте памучне чарапе изглађене. Можете користити крему за стопала, али то треба бити са природним Пх.

Видео: корисна својства голденрод-а Прошири

Голденрод маст

Ако је потребно, можете припремити природну домаћу маст на бази златника, која је ефикасна код кожних болести. Такође се таква маст користи за лечење жаришне ћелавости, лишајева, епидермофитозе, гљивичних обољења коже и ноктију.

Да бисте припремили маст из златног грозда, требаће вам 100 грама свињске масти из унутрашњости, као и 4 кашике сувих цветних сокова. Потребно је растопити масноћу у воденој купељи, додати траву. Кувајте 30–40 минута. Док је масноћа и даље течна, морате је налити у спремник који се може поново затворити и оставити да се охлади. Када се производ охлади, можете га чувати у фрижидеру. Начини примене:

  1. Уз иритацију и пилинг, трљајте кожу у проблематична подручја 1 пут дневно.
  2. За жаришну алопецију користите свакодневно, утрљавајући у власиште.
  3. Код гљивичних инфекција коже, нанесите масти под облогом преко ноћи у трајању од 2 недеље.
  4. Гљивичне болести нокта треба третирати мазивом три недеље, подмазујући погођена подручја 2 пута дневно.

Масти се могу чувати у фрижидеру дуже од месец дана, али за то је потребно правилно користити. За 1 поступак потребно је узети малу количину масти стерилном лопатицом или сувом кашиком, јер када дође у контакт с прстима, у њој ће остати бактерије, које могу да га упропасте пре времена.

Компресе

Споља, употреба златника је много ефикаснија ако га комбинујете са гутањем. Најлакши начин за спољашњу употребу лековите моћи златника је компримирање. Њихова употреба је ефикасна у следећим случајевима:

  • реуматизам (2 пута дневно за обољена подручја);
  • артритис, бол и упала у зглобовима (сваких 2-3 сата током 15-20 минута);
  • екцем, упалне кожне болести;
  • еризипелатна упала коже;
  • присутност кључања и врења.

За лечење болова у зглобовима и мишићима користи се облог на бази алкохола или вотке. Тинктура од алкохола разблажена је водом у омјеру 1: 1, комад памучне крпе навлажи се у њу и положи на болно мјесто. Тинктура вотке није потребно разређивати - само је навлажите комадом ткива и нанесите на захваћено подручје. Максимално време лечења је 30 минута.

За кожне болести, чиреве и грознице можете користити само водену декоцију. Према овом рецепту припрема се декоција за компресе:

  • Сипајте 3 кашике цвасти и лишћа у емајлирану таву;
  • сипати 500 мл кључале воде;
  • довести до кључања;
  • кухајте 20-25 минута;
  • поклопите и оставите да се охлади;
  • проциједити охлађену течност.

Добијени кашик се може чувати у фрижидеру, али пре употребе загрејати малу количину за компресе. Топли облог је много пута ефикаснији, али у случају влажења рана боље је користити декоцију собне температуре, како не бисте интензивирали упални процес.

Корисна својства меда од златног меда

Голденрод је медена ароматична биљка на коју пчеле масовно лете у сезони. Пчелари понекад на својим територијама посебно постављају читаве плантаже ове биљке како би произвели невероватно вредан лековити мед који има посебан састав и својства. У алтернативној медицини овај мед се сматра једном од најкориснијих сорти за 10 болести.

Корисна својства меда од златног меда

  1. Гљивичне инфекције лече се медом из голденрода много пута брже и ефикасније од токсичних лекова.
  2. Голденрод има изражен антибактеријски и антисептички ефекат, па се мед из њега користи за заразне болести грла, плућа и бронха, за бактеријску етиологију.
  3. Мед има изражен противупални ефекат. Користи се код упалних процеса различите локализације, како изнутра тако и извана.
  4. Голденрод мед је ефикасан код болести десни и усне шупљине. Помаже код пародонталне болести, стоматитиса различитог порекла, херпетичке инфекције. Производ може брзо ублажити упалу, суве чиреве на слузокожи.
  5. Захваљујући диуретичком ефекту, мед је ефикасан код болести бубрега. Може се користити у комбинацији са биљним чајем или инфузијом рогача.
  6. Употреба меда препоручује се код хипертензије. Садржи супстанце које ублажавају нападе високог притиска, повећавају еластичност крвних судова, а такође штите и кардиоваскуларни систем у целини.
  7. Златни мед је снажно средство за јачање имунолошког система, користи се чак и деци од три године. Да бисте разјаснили да ли је могуће детету дати мед од златног меда, потребно је код педијатра, јер може доћи до алергијске реакције.
  8. Мед од Голденрод-а помешан је са ренданим луком и користи се за припрему компреса.
  9. Производ је добар за кожне болести, не зацељујуће ране. Користи се у постоперативном периоду како би шавови брже зацелили.
  10. У комбинацији са прополисом, мед од златног шећера користи се код неуралгије, ужарених живаца, кичме кичме.

Златни мед се добија на јесен. Има истанчан цветно-биљни аром, сличан мирису меда из летњег биља. Али у исто време, мед са златом различит је по боји и својствима. У течном стању има карамел нијансу, а када се згусне, постаје смеђа, попут изгорелог шећера.

Контраиндикације

Голденрод је моћна лековита биљка која, уколико постоје контраиндикације, може довести до озбиљних негативних здравствених последица. Због тога је потребно да се пажљиво позабавите. Строго је забрањено користити ову биљку, чак и у малим дозама, у присуству таквих контраиндикација:

  • деца млађа од 12 година;
  • трудноћа
  • дојење;
  • затајење срца;
  • тешке фазе уролитијазе;
  • гастроинтестиналне болести у акутној фази;
  • гломерулонефритис;
  • индивидуална нетолеранција, алергија на биљку.

Препарати Голденрод садрже токсичне природне компоненте које дају оптерећење јетри. Да би се избегла интоксикација, потребно је строго поштовати дозу, а такође уз опрез користити лек против затајења јетре. Важно је у случају симптома предозирања да одмах исперите стомак, попијете ентеросорбент и обратите се лекару. Ево главних знакова предозирања:

  • повраћање и мучнина;
  • пролив
  • акутни бол у трбуху;
  • надимање;
  • Вртоглавица
  • палпитације срца;
  • прекомјерно знојење;
  • поремећај сна;
  • дрхтавица.

Предозирање је опасно стање које може проћи без последица само ако се благовремено предузму мере за отклањање токсичних састојака из тела.

Познавајући карактеристике употребе златника, као и његов лековити потенцијал, сви ће моћи да користе ову лековиту биљку у циљу побољшања, лечења и спречавања болести.

«Важно: све информације на сајту дају се искључиво у циљу утврђивања чињеница сврхе. Пре примене било каквих препорука, саветујте се са профилом специјалиста. Ни уредници ни аутори нису одговорни за било какву могућу штету материјали. "

Оставите коментар

Поврће

Воће

Бобице