Mga Juice ng Pinya: Mga Pakinabang sa Kalusugan

Ang pineapple juice ay isang natatanging produkto na naglalaman ng maraming mga bitamina na natutunaw sa tubig, pati na rin ang bromelain enzyme. Ito ay kasangkot sa metabolismo ng lipid at isang hindi kanais-nais na produkto sa diyeta ng sobrang timbang na mga tao.

Komposisyon at nilalaman ng calorie

Ang calorie na nilalaman ng pinya juice ay 50 kcal bawat 100 g ng produkto.

Ang komposisyon ng produkto ay medyo magkakaibang at kasama ang mga sumusunod na macronutrients:

• protina - 0.3 g;
• lipids - 0.1 g;
• karbohidrat - 11.8 g;
• hibla - 1 g;
• tubig - 85 g.

Bilang karagdagan sa macronutrients, ang produkto ay naglalaman ng micronutrients - bitamina at mineral:

• retinol - 6.7 mg;
• thiamine - 0.06 mg;
• riboflavin - 0.02 mg;
• ascorbic acid - 11 mg;
• tocopherol - 0.20 mg;
• nikotinic acid - 0.27 mg;
• potasa - 134 mg;
• calcium - 17 mg;
• magnesiyo - 13 mg;
• posporus - 8 mg;
• iron - 0.3 mg.

Ano ang magandang juice ng pinya

Pangkalahatang benepisyo

Ang mga benepisyo ng pineapple juice ay napatunayan ng maraming pag-aaral sa agham. Pangunahin ito dahil sa pambihirang komposisyon ng kemikal.

Mga kapaki-pakinabang na katangian ng inumin:

1. Ang komposisyon ng orihinal na produkto ay nagsasama ng isang natatanging enzyme - bromelain, na natagpuan ng eksklusibo sa mga pineapples at may aktibong pisyolohikal na epekto sa katawan. Ang enzyme ay kasangkot sa pagkabulok ng mga molekula ng lipid at kinokontrol ang taba na metabolismo. Salamat sa pagpapaandar na ito, ang pineapple juice ay may isang aktibong epekto sa pagsunog ng taba at inirerekumenda para magamit ng mga taong sobra sa timbang. Gayundin, ang sangkap na ito ay positibong nakakaapekto sa proseso ng panunaw, tinatanggal ang sakit sa spasmodic sa digestive tract at sinisira ang pathogenic microflora.
2. Dahil sa nilalaman ng mga bitamina B sa produkto, ang inumin ay may positibong epekto sa gitnang sistema ng nerbiyos, pinasisigla ang paghahatid ng mga impulses ng nerve at nagpapabuti ng memorya. Tinutukoy ng pagpapaandar na ito ang pinakamainam na paggamit sa pag-aaral ng isang malaking halaga ng impormasyon.
3. Ang pagkakaroon ng bitamina C sa produkto ay nagbibigay ito ng isang immunostimulating function. Sa malamig na panahon, inirerekumenda na magdagdag ng isang baso ng sariwang kinatas na juice sa pang-araw-araw na diyeta upang mapagbuti ang pangkalahatang paglaban ng katawan.
4. Ang produkto ay may epekto ng antihistamine at nagagawa ring bawasan ang kolesterol ng dugo. Dahil dito, ang panganib ng pagbuo ng mga sakit sa cardiovascular ay nabawasan.
5. Sa katutubong gamot, ang mga lotion na may pinya juice ay malawakang ginagamit sa paggamot ng mga sprains at pinsala. Ito ay dahil sa pag-andar ng decongestant ng produkto, pati na rin ang binibigkas na analgesic effect.
6. Ang juice ay nakakatulong na mabawasan ang mga sintomas ng sakit sa paggalaw sa mahabang paglipad at paglalakbay.
7. Ang mga katangian ng antibiotic ng produkto ay napatunayan, na nagpapahintulot na magamit ito para sa mga sipon.

Gayundin, bilang karagdagan sa pangkalahatang mga nabanggit na positibong katangian, ang pinya juice ay natatangi para sa parehong kasarian.

Para sa mga kababaihan

Ang inumin ay maaaring mabawasan ang sakit sa panahon ng regla sa pamamagitan ng pagbawas ng pamamaga ng genital mucosa. Ang komposisyon ng antioxidant ng produkto ay binabawasan ang panganib ng pagbuo ng kanser sa suso, pati na rin gawing normal ang reproductive function ng katawan. Ang calcium at posporus na naroroon sa komposisyon ay nag-regulate ng mga proseso ng pag-renew ng buto.Ang pagkakaroon ng ascorbic acid ay nagbibigay-daan sa iyo upang makaya sa mga pantal sa balat, at ang panlabas na aplikasyon nito ay nagbibigay ng epekto ng magaan na pagbabalat, nagpapagaan at magpapalamig sa balat ng mukha.

Para sa mga kalalakihan

Dahil ang katawan ng lalaki ay mas madaling kapitan ng sakit sa puso, inirerekumenda ng mga eksperto kasama na ang pineapple juice sa pang-araw-araw na diyeta upang mabawasan ang panganib ng pagbuo ng naturang mga pathologies. Bilang karagdagan, ang produkto ay may positibong epekto sa potensyal ng lalaki, pagtaas ng produktibo at ang tagal ng pakikipagtalik. Ang folic acid, na bahagi ng produkto, ay nagpapabuti sa pag-andar ng reproduktibo sa pamamagitan ng pagpapahusay ng produksiyon ng estradiol, na responsable para sa matagumpay na paglilihi.

Sa panahon ng pagbubuntis

Ang pagsasama ng produktong ito sa diyeta ng mga buntis na kababaihan ay may natatanging positibong epekto sa pangsanggol. Para sa bawat isa sa mga trimester, lalo na ang mga mahahalagang kadahilanan ay maaaring makilala.

Sa unang tatlong buwan, ang isang inuming prutas ay makakatulong na makayanan ang mga pagpapakita ng toxicosis. Ang folikong acid na naroroon sa produkto ay nag-aambag sa tamang pagbuo ng neural tube ng fetus. Ang Ascorbic acid, naman, ay makakatulong na maiwasan ang pagsisimula ng mga pana-panahong mga sakit, dahil ang unang trimester ay ang pinaka-mapanganib sa mga tuntunin ng pagbuo ng mga pangsanggol na pathologies.

Sa ikalawang trimester, ang pagkilos ng antihistamine ng mga sangkap ng pinya ay makakatulong na makayanan ang pamamaga ng mga limbs. Ang hibla ng pandiyeta, na naroroon sa pulp ng pangsanggol, ay mapadali ang proseso ng defecation at mabawasan ang panganib ng pagbuo ng mga sakit sa hemorrhoidal.

Sa ikatlong trimester, ang juice ng pinya ay makakatulong na makontrol ang pagkakaroon ng timbang dahil sa nilalaman ng aktibong enzyme - bromelain. Magbubuo ito para sa kakulangan ng mga bitamina at mineral na kinakailangan para sa pagpapaunlad ng bata, pati na rin huwag matakot na makakuha ng labis na pounds. Sa huling tatlong buwan, may panganib ng diyabetis para sa mga buntis na may hindi tamang paggamit ng mga karbohidrat, lalo na ang sucrose. At kahit na sa pagkakaroon ng sakit na ito, ang inumin ay hindi ibinukod mula sa diyeta, ngunit sa halip ay nagsisilbing isang mahusay na kapalit sa mga matamis na prutas (saging, tangerines, dalandan).

Kapag nagpapasuso

Ang pinya ay tumutukoy sa mga tropikal na prutas, na inirerekomenda na maibukod mula sa diyeta sa yugto ng pagpapasuso. Ito ay nauugnay sa isang panganib ng mga allergic na pagpapakita at indibidwal na hindi pagpaparaan sa mga sangkap. Gayunpaman, dahil sa mayaman na komposisyon ng kemikal, maaari itong idagdag sa maliit na dami. Sa kasong ito, kinakailangan upang matiyak na kumpletong kontrol ang kondisyon ng bata at, sa mga unang sintomas ng isang allergy, ganap na puksain ang pagkonsumo nito. Kung hindi sumunod ang reaksyon, ang inumin ay maaaring ligtas na naiwan sa diyeta ng ina na nag-aalaga, na obserbahan ang proporsyon ng pagbabanto na may tubig 1: 1.

Para sa mga bata

Hindi inirerekomenda ng mga eksperto na magdagdag ng isang produkto sa diyeta ng bata hanggang sa maabot nila ang edad na tatlo. Ito ay dahil sa pagbuo ng digestive system at ang mababang kaasiman ng gastric juice. Ang mga kadahilanan na ito ay maaaring maging sanhi ng mga karamdaman sa pagkain, pati na rin ang mga reaksiyong alerdyi sa mga sangkap ng produkto. Kapag ang bata ay umabot sa edad na tatlo, inirerekomenda na isama ang pinya sa mga scanty na bahagi (1 slice - 1 pagkain) upang maibukod ang pagpapakita ng mga sintomas ng hindi pagpaparaan sa produkto.

Kapag nawalan ng timbang

Ang pinya at lahat ng mga derivatibo nito ay ang paboritong pagkain ng mga nutrisyunista. Ang komposisyon ng enzymatic ng produkto (lalo na ang bromelain) ay nagbibigay-daan sa iyo upang ma-optimize ang proseso ng paghahati ng mga taba at mga pagkaing protina. Ang natatanging tampok na ito ay nagpapabilis ng mga proseso ng metabolic sa katawan at nakakatulong na mawala ang labis na pounds. Bilang karagdagan, pinapabagsak ng enzyme ang mas nakakapinsalang kolesterol, na magbabawas sa panganib na magkaroon ng atherosclerosis. Ang pandiyeta hibla na nakapaloob sa pulp ng prutas ay nagpapabuti sa pagkilos ng bituka at nakakatulong upang makaya ang pagkagutom, na nagbibigay ng pakiramdam ng buo ng katawan.

Ang gamot na pinya sa gamot

Dahil sa pagkakaiba-iba ng sangkap ng sangkap nito, natagpuan din ang prutas sa gamot.

1. Epekto ng antiviral. Salamat sa bromelain, ang pineapple juice ay may isang epekto ng antibacterial sa katawan, na tumutulong upang makayanan ang mga impeksyon sa paghinga.
2. Mga decongestant na pagkilos. Ang mga sangkap ng mga reseptor ng block ng histamine block, sa gayon binabawasan ang pamamaga at naglalabas ng mga daluyan ng dugo. Makakatulong ito upang makayanan ang edema sa panahon ng pagbubuntis, pati na rin mapawi ang mga sintomas ng rhinitis at sinusitis.
3. Bawasan ang mga nagpapaalab na proseso. Gamit ang panlabas na paggamit ng juice bilang mga compress, nagawa nitong mapawi ang pamamaga at pamamaga sa mga sakit ng mga kasukasuan at kalamnan.
4. Nabawasan ang pagiging produktibo ng ubo. Ang produkto ay nakikipaglaban sa isang produktibong ubo sa mga sakit ng upper respiratory tract, pinasisigla ang expectoration ng plema. Ito ay maaaring mapabuti ang function ng paghinga sa kaso ng isang sakit - tuberculosis at pulmonary pneumonia.
5. Nabawasan ang pagkalalasing ng katawan. Ang pagkilos sa pathogen microflora ng bituka, ang pinya juice ay maaaring mabawasan ang mga sintomas ng pagkalason at ma-optimize ang bacterial na komposisyon ng maliit na bituka. Gayundin, ang pag-aari ng fruit juice na ito ay maaaring mabawasan ang pagduduwal sa toxicosis at makayanan ang problema ng pagkaluluto.

Mapanganib at contraindications

Ang pinsala sa produkto ay dahil sa kasaganaan ng mga biologically aktibong sangkap sa komposisyon nito, na may negatibong epekto sa pagkakaroon ng ilang mga sakit at kundisyon ng katawan.

1. Ang mga enzyme ng enzim - papain at bromelain, na naroroon sa produkto sa maraming dami, ay maaaring mapalala ang kondisyon sa mga talamak na anyo ng mga sakit ng gastrointestinal tract. Lalo na mapanganib ang paggamit nito sa gastric ulser, dahil ang pagtaas ng kaasiman ng produkto ay maaaring maging sanhi ng isang pagtaas sa nagpapaalab na proseso ng mucosa ng organ.
2. Ang mga organikong acid ng produkto ay maaaring kumilos sa enamel ng ngipin at maging sanhi ng sakit na may nadagdagan na sensitivity ng mga ngipin. Upang mabawasan ang hindi kasiya-siyang mga sensasyon na lumitaw, inirerekomenda na i-neutralize ang mga acid sa pamamagitan ng paghuhugas ng bibig sa pagdaragdag ng baking soda.
3. Hindi inirerekumenda na ubusin ang mga hindi prutas na mga prutas sa panahon ng pagbubuntis, dahil ang prutas ay maaaring makapukaw ng pagtaas ng tono ng matris at maging sanhi ng napaaga na kapanganakan.
4. Ang espesyal na pangangalaga ay dapat gawin upang ipakilala ang produkto sa diyeta ng mga nagdurusa sa allergy, pati na rin ang mga bata na wala pang tatlong taong gulang, dahil sa posibleng panganib ng mga reaksiyong alerdyi.

Paano pumili at mag-imbak

Kapag pumipili, dapat kang magbigay ng kagustuhan sa sariwang kinatas na mga juice o lutuin ito mismo gamit ang isang juicer. Ang mga naka-pack na analogue ay naglalaman ng mga mapanganib na preservatives sa kanilang komposisyon, mayroon silang kakayahang makaipon sa atay at mag-ambag sa pagbuo ng kanser. Bilang karagdagan, ang nakabalot na produkto ay sumasailalim sa teknolohikal na yugto ng pagproseso ng mataas na temperatura (pasteurization o isterilisasyon), dahil sa kung saan ang lahat ng mga pathogen microflora ay namatay. Gayunpaman, sa isang pagtaas ng buhay ng istante, ang produkto ay nawawala ang karamihan sa biological na halaga nito dahil sa pagkasira ng karamihan sa mga bitamina at organikong compound.

Tulad ng para sa mga kondisyon at buhay ng istante, kung pinag-uusapan natin ang tungkol sa isang sariwang kinatas na produkto, dapat itong agad na natupok pagkatapos ng paghahanda, dahil ang karamihan sa mga sangkap ay nawasak sa pamamagitan ng pakikipag-ugnay sa oxygen sa atmospera. Tulad ng para sa mga kopya ng tindahan, dapat mong piliin ang produkto sa pinakamaikling oras, na nagpapahiwatig ng mas maraming mga pamamaraan ng pag-iingat at higit na halaga ng biological. Ang produkto ay dapat na natupok hindi lalampas kaysa sa petsa ng pagtatapos na ipinahiwatig sa pakete.

Paano gumawa ng juice ng pinya: mga recipe

Ang recipe para sa paggawa ng pinya juice ay hindi mapaniniwalaan o kapani-paniwala simple. Kinakailangan na alisin ang balat sa produkto, pati na rin ang pagputol ng mga dahon.Susunod, gupitin ang prutas sa maliit na cubes at ilagay ito sa isang juicer o isang mangkok ng blender. Depende sa pamamaraan, magkakaiba-iba ang panghuling pare-pareho ng produkto. Kapag pinipiga ang juice sa isang juicer, ang produkto ay magiging mas likido at mas magaan, habang kapag ang paggiling sa blender, ang mga impurities ng sapal ay mananatili, at ang lilim ay magiging maulap.

Matapos matanggap ang juice upang maalis ang nakagagalit na lasa ng fetus, ang 10-15 g ng tubo ng tubo ay dapat idagdag sa nagresultang halo. Paghaluin ang halo hanggang sa makinis. Maaari kang maglingkod kasama ang pagdaragdag ng mga cube ng yelo, dekorasyon ang baso na may isang hiwa ng sariwang pinya.

Ang juice ng pinya, bilang karagdagan sa pagkonsumo sa sarili, ay madalas na bahagi ng alkohol sa tag-init at di-nakalalasing na mga cocktail na perpektong pumawi sa uhaw at may kaunting halaga ng enerhiya.

Ang mga resipe ng isa sa mga pinakatanyag na cocktail bawat paghahatid ay ipinakita sa ibaba.

Ang mga di-nakakalasing na cocktail na may pinya juice

"Pink Dunes"

Komposisyon ng sangkap:

• 250 g ng pinya;
• 40 ml cream (10-20% fat content);
• 1 tsp granada.

Ang pamamaraan ng paghahanda ng inumin:

1. Peel ang pinya at gupitin sa isang kubo.
2. Squeeze juice mula sa pinya gamit ang isang juicer.
3. Ibuhos ang nagresultang produkto sa isang mangkok ng blender, magdagdag ng cream at grenadine.
4. Paghaluin ang lahat ng mga sangkap upang makakuha ng isang homogenous na masa.
5. Bilang isang elemento ng palamuti, maaari kang magdagdag ng isang hiwa ng pinya sa gilid ng baso.

"Dilaw na ibon"

Mga sangkap

• 100 g ng pinya;
• 100 g ng orange;
• 100 g ng lemon;
• 1 tbsp coconut syrup;
• 1 tbsp vanilla syrup.

Algorithm ng Produksyon:

1. Peel ang pinya at gupitin ang nagresultang sapal sa isang kubo.
2. Alisin ang alisan ng balat mula sa kahel at gupitin ito sa mga cubes.
3. Peel ang lemon mula sa balat, i-chop ang sapal.
4. Ilagay ang peeled pulp sa isang juicer at kumuha ng multifruit juice.
5. Ibuhos ang natapos na juice sa isang blender o shaker at idagdag ang mga syrup na ipinahiwatig sa recipe.
6. Talunin ang mga produkto para sa buong pagkakapareho.
7. Para sa dekorasyon, maaari kang magdagdag ng mga cube ng yelo sa baso at palamutihan ng mga hiwa ng prutas.

Iba't ibang Prutas

Ang komposisyon ng sabong:

• 120 g pinya;
• 2 tsp cream 10% fat;
• 1 tbsp coconut syrup;
• 1 tbsp strawberry syrup;
• 1 pc mga strawberry.

Teknik sa Pagluluto:

1. Peel ang pinya at tumaga.
2. Hiwain ang pinya juice mula sa sapal gamit ang isang juicer.
3. Ilipat ang juice sa shaker at magdagdag ng cream, pati na rin ang coconut at strawberry syrups sa mangkok.
4. Magkalog hanggang ang mga sangkap ay ganap na halo-halong.
5. Peel ang mga strawberry mula sa tangkay at gupitin sa hiwa.
6. Palamutihan ang baso na may mga hiwa ng presa.

Ang mga alkohol na cocktail na may pineapple juice

Mga Isla ng Hawaii ng Azure

Mga kinakailangang sangkap:

• 30 ml ng rum;
• 30 ml "Blue Curacao";
• 100 g ng yelo;
• 150 g ng pinya;
• 20 g ng mga cherry.

Paraan ng Pagluluto:

1. Palamig ang baso sa freezer.
2. Pinya na balat at dice.
3. Paghiwalayin ang 20 g ng mga pineapples para sa dekorasyon, ang natitirang halaga upang makadaan sa isang juicer.
4. Idagdag ang nagresultang juice sa shaker kasama ang rum at alak. Talunin ang mga nilalaman upang ganap na ihalo ang mga sangkap.
5. Crush yelo sa isang blender.
6. Ilipat ang mga mumo ng yelo sa isang pinalamig na baso. Ibuhos ang mga nilalaman ng shaker.
7. Upang mapabuti ang hitsura, magdagdag ng mga cubes ng pinya at seresa sa sabong.

Cuban

Mga kinakailangang Produkto:

• 50 ML ng rum;
• 25 ml ng sitrus ng alak;
• 200 g ng pinya;
• 30 g ng sitrus o syrup ng prutas;
• 1 tsp tubo;
• 100 g ng yelo;
• 2 mga PC mga cherry cherry.

Teknolohiya sa Pagluluto:

1. Sa isang pre-pinalamig na baso, magdagdag ng isang kutsara ng asukal sa tubo at ibuhos ang syrup ng prutas hanggang sa tuluyang matunaw ang asukal.
2. Gilingin ang yelo sa isang blender, lumipat sa isang baso.
3. Ibuhos ang rum sa isang baso.
4. Kumuha ng pinya juice mula sa pinya.
5. Talunin ang natitirang sangkap sa isang shaker at ibuhos ang mga nilalaman sa isang baso.
6. Palamutihan ang tapos na produkto na may mga cherry cherry.

"Pina Colada"

Listahan ng mga kinakailangang produkto:

• 30 ML ng light rum;
• 200 g ng pinya;
• 30 ml alak ng niyog;
• 50 g ng yelo;
• 20 g mababang-taba cream.

Paraan ng Pagluluto:

1. Crush ang yelo na may isang blender sa isang estado ng pinong mga mumo.
2. Peel ang pinya at gupitin sa hiwa.
3. Alisin ang juice mula sa sapal ng pinya gamit ang isang juicer.
4. Paghaluin ang lahat ng mga sangkap sa isang blender hanggang sa pantay ang halo.
5. Maglagay ng isang pinya na slice sa gilid ng baso ng pagtatanghal bilang isang pandekorasyon na elemento.

Ang mga kagiliw-giliw na katotohanan tungkol sa mga pineapples

Ang natatanging tropikal na prutas ay kilala sa sangkatauhan mula pa noong unang panahon at isang paboritong pagkain ng maraming tao sa Earth dahil sa natatanging komposisyon ng kemikal, pati na rin ang mahusay na mga katangian ng organoleptiko.

1. Ang bansang pinagmulan ng pinya ay itinuturing na Brazil. Ang mga halaman na ito ay lumalaki pareho sa isang ligaw na lumalagong paraan at espesyal na nilinang ng mga siyentipiko. Sa unang taon, ang halaman ay may isang maliit na diameter at taas ng tangkay (taas - 1 m, diameter - hanggang sa kalahating metro), gayunpaman, bawat taon ay nagiging mas mataas at mas makapal.
2. Sa lahat ng mga wika, ang pangalan ng prutas na ito ay tunog halos pareho at pareho sa tunog sa kapareho ng Russia. Gayunpaman, isinalin sa Ingles ang mga pinya na tunog tulad ng "pinya", na binubuo ng dalawang salita: "pine" - mga karayom ​​at "mansanas" - mansanas. Iyon ay, sa literal na pagsasalin mula sa Ingles, ang mga pinya ay tunog tulad ng isang "koniperus na mansanas."
3. Ang isang bilang ng mga pag-aaral ng pag-aanak ay nagpapahintulot sa amin na lumikha ng higit sa limampung uri ng prutas na may parehong kulay at hugis, at ang bigat ng fetus ay maaaring saklaw mula sa 0.5 hanggang 4 kg.
4. Ang pinya ay isang likas na mapagkukunan ng mga organikong acid, mineral at bitamina, na may positibong epekto sa mga mahahalagang proseso ng katawan.
5. Ang pinya ay isang paboritong sangkap ng mga dietary diet dahil sa nilalaman ng mga natatanging mga enzyme sa komposisyon nito, na may kakayahang masira ang mga bahagi ng lipid ng pagkain at mabawasan ang bigat ng katawan.
6. Ang isang tropikal na prutas ay maaaring lumago sa ligaw, ngunit dahil sa kakulangan ng mga buto, ang mga ligaw na prutas ay hindi maaaring dumami.
7. Ang pinya ay maaaring lumaki sa bahay. Upang gawin ito, putulin ang dahon na bahagi ng prutas at itanim ito sa lupa. Pagkaraan ng ilang sandali, ang cut off top ay kukuha ng ugat, magsisimula ang proseso ng paglaki ng fetus. Ang ganitong mga manipulasyon ay maaaring paulit-ulit, pagsunod sa isang katulad na mekanismo.
8. Sa Pilipinas, ang nangungulag na bahagi ng prutas ay ginagamit upang gumawa ng malambot na pinagtagpi na materyal. Ang tela na nakuha sa ganitong paraan napupunta sa paggawa ng damit na panloob, kamiseta para sa mga kababaihan at mga bata, mga sheet at shawl.
9. Sa China, ang prutas na ito ay may isang espesyal na karangalan. Sa talahanayan ng Bagong Taon, ang bawat residenteng Tsino ay dapat magkaroon ng mga pinggan ng pinya. Ayon sa mga paniniwala sa lokal, ang fetus ay nagdudulot ng magandang kapalaran sa anumang mga pagsisikap na makakasama ng tao sa buong taon.
10. Ang mga Breaker mula sa Brazil ay nagtaka sa kahirapan sa paglilinis ng prutas. Ang resulta ng pananaliksik ay ang pag-aanak ng iba't-ibang genetically na tumawid sa isang prutas na mandarin, na hindi nangangailangan ng pagbabalat at pagsira sa mga hiwa.
11. Ang ulam, na kinabibilangan ng mga sariwang pinya, na naghahatid ng huling, ay makakatulong na pasiglahin ang motility ng bituka, pati na rin pabilisin ang metabolismo. Papayagan nito kahit na may isang mas malaking dami ng kinakain na pagkain at ang nadagdagan na nilalaman ng calorie upang mapanatili ang isang slim figure.
12. Ang paglambot ng pag-aari ng prutas, dahil sa pagkakaroon ng mga organikong acid sa komposisyon, ay nagbibigay-daan sa iyo upang mapupuksa ang pagkakapareho sa ibabaw ng mga paa. Gayundin, pinapayagan ka ng pag-aari na ito na makitungo sa corpus callosum.
13. Ang fetus ay may isang pag-aari ng anti-aging at nakikipaglaban laban sa labis na paggawa ng sebum. Ito ay isang mainam na sangkap para sa mga maskara sa bahay.
14. Imposibleng kumain ng isang malaking halaga ng produkto dahil sa mga sangkap na enzymatic. Sinimulan nila ang proseso ng panunaw ng produkto kahit na sa yugto ng pagkakaroon nito sa bibig ng lukab, na maaaring humantong sa pagbuo ng ulserative irritation ng mga labi at oral cavity.
15. Maipapayong kumain agad ng hinog na prutas o mag-imbak ito ng sampung araw sa temperatura ng 5-8 ° С. Kung ang prutas ay hindi pa gaanong, pagkatapos ay ipinapayong huwag kainin ito, ngunit iwanan ito hanggang sa ganap na itong mag-rip.
16. Sa simula ng ika-19 na siglo, ang manunulat ng Pranses na si O.Sinimulan ni de Balzac ang pagbuo ng mga greenhouse para sa lumalagong tropikal na prutas. Gayunpaman, ang kanyang ideya ay hindi matagumpay. Matapos ang ilang mga dekada sa Imperyo ng Russia, ang karanasan ng manunulat ay paulit-ulit at ang mga pineapples ay matagumpay na lumago para sa personal na pagkonsumo at pag-export sa ibang mga bansa.
17. Sa Mexico, pagkatapos kumain ng pulp para sa pagkain, ang balat ng pinya ay hindi itinapon, ngunit ginagamit upang makagawa ng isang live na inuming may ferment. Para sa paghahanda nito, ang alisan ng balat ay puno ng tubig at naiwan sa loob ng dalawang araw sa temperatura ng silid. Ang natapos na inumin ay na-filter at pinalamig sa 5-8 ° С.
18. Sa wikang Portuges mayroong isang idiomatic expression na "alisan ng balat ang prutas ng pinya", na nangangahulugang nagsasagawa ng isang mahirap na gawain.
19. Ang pinakamadaling paraan upang i-cut ang pinya ay upang hatiin ito sa 4 na mga vertical na segment na may karagdagang pagputol ng pulp sa mga segment na bahagi. Dagdag pa, sa tulong ng isang vertical na hiwa, ang alisan ng balat ay gumagawa ng magkakatulad na bahagi ng isang tatsulok na hugis, maginhawa para magamit at pagkakaroon ng isang aesthetic na hitsura.

Imposibleng tanggihan ang binibigkas na positibong physiological na epekto ng pinya juice sa katawan ng tao. Dahil sa pambihirang sangkap ng sangkap nito, ito ang mapagkukunan ng maraming natutunaw na mga sangkap, bitamina ng mga grupo B, C, A, macrocells. Ang mga sangkap na ito ay nagbibigay sa mga indibidwal na katangian ng juice, na nagbibigay-daan sa iyo upang ayusin ang halos lahat ng mga proseso sa katawan. Gayunpaman, tulad ng anumang iba pang produkto, ang benepisyo nito nang direkta ay nakasalalay sa dosis ng pagkonsumo. Sa makatwirang pagkonsumo, ang produktong ito ay maaari lamang magkaroon ng isang positibong epekto sa katawan, na ginagawang kailangang-kailangan sa diyeta ng isang malusog na tao. Ang mga pagbubukod lamang ay ang mga reaksiyong alerdyi at isang exacerbated form ng gastric ulcer.

Mga Larawan ng Pineapple Juice