Trà tầm ma: Lợi ích sức khỏe

Có lẽ, mọi người đều biết cây tầm ma, mọc trong vườn, trong rừng, trên các cánh đồng và được coi là cỏ dại. Nhưng ít người biết rằng lá của một loại cây như vậy được đặc trưng bởi các đặc tính có lợi khác nhau và được sử dụng trong thảo dược kết hợp với các tác nhân khác để điều trị nhiều bệnh.

Các thành phần hữu ích của trà tầm ma là do sự hiện diện của một số lượng lớn các yếu tố hoạt tính sinh học ban đầu được chứa trong chính cây. Ví dụ, trong quá trình xử lý nhiệt của lá cây tầm ma, các chất được giải phóng có thể làm giảm đau trong một số bệnh. Các axit amin trong thảo mộc có tác dụng có lợi cho quá trình chuyển hóa protein, xảy ra trong cơ thể.

Thành phần và hàm lượng calo

Cây tầm ma chứa một lượng lớn nước, gần như 85%, ngoài ra, cây bao gồm chất béo, chất xơ, protein và carbohydrate. Ngoài ra, cỏ dược liệu có thành phần vitamin phong phú. Nhiều đại diện của vitamin B đã được tìm thấy trong đó. Trong số đó có thiamine, pyridoxine, riboflavin, pantothenic và axit folic. Từ các nguyên tố vi lượng, cây được làm giàu với mangan, kẽm, sắt, đồng và selen. Các chất dinh dưỡng đa lượng được đại diện bởi clo, magiê, canxi, kali và phốt pho.

Thân cây và lá tầm ma chứa chất dễ bay hơi, tinh dầu, tinh bột. Những sợi lông cháy bao phủ trên lá của cây được làm giàu bằng axit formic và các axit có chứa nitơ khác, là kết quả của việc đốt cây tầm ma xuất hiện.

Hạt cỏ rất giàu axit ascobic và dầu béo, bao gồm axit linoleic. Rễ cũng chứa một hàm lượng cao các dẫn xuất vitamin C và nicotine.

Cây tầm ma được coi là một chất bổ sung chế độ ăn uống. Urticin Lycoside, có trong cỏ, là một máy tạo nhịp tự nhiên. Vitamin E, K, PP, carotenoids, diệp lục và một số axit cũng được tìm thấy trong cây.

Hàm lượng calo của cây tầm ma khá nhỏ - chỉ 42 kcal trên 100 g thực vật. Do hàm lượng protein trong cỏ, giá trị dinh dưỡng của sản phẩm tăng (cùng mức với cây họ đậu). Không có gì bí mật rằng cỏ đã được tổ tiên của chúng ta tiêu thụ. Nhưng cho đến nay, sự liên quan của việc sử dụng nó trong việc chuẩn bị súp và các món ăn khác không giảm.

Tính chất hữu ích của trà tầm ma

Lợi ích chung

Cây tầm ma có tác dụng chống viêm, cầm máu. Với sự giúp đỡ của loại cây này, bạn có thể tăng trương lực của các cơ trơn trong khoang tử cung, tăng mức độ huyết sắc tố và tăng số lượng hồng cầu trong máu. Cây tầm ma được sử dụng trong điều trị thiếu máu, trĩ, lao, chảy máu khác nhau, các bệnh về bàng quang, gan. Ngoài ra, cây được sử dụng cho các bệnh lý gan và rối loạn chuyển hóa, phục vụ như là một phòng ngừa xơ vữa động mạch và thiếu vitamin. Các chế phẩm cho sử dụng bên ngoài, được thực hiện bằng cách sử dụng cây tầm ma, có tác dụng diệt khuẩn. Việc sử dụng một công cụ như vậy để phá hủy mô kích thích quá trình tái tạo. Ngoài ra, cây có hiệu quả trong điều trị loét giãn tĩnh mạch.

Trong y học dân gian, có rất nhiều công thức để sản xuất các loại thuốc có tác dụng chữa lành vết thương, nhuận tràng, lợi tiểu, tiêu độc, chống co giật. Táo bón, sưng, chảy máu, hen suyễn, dị ứng, bệnh gan và thận - tất cả điều này có thể được điều trị bằng loại thảo dược này.Lá cây tầm ma khô xé nhỏ được sử dụng để truyền dịch, thuốc bôi ngăn ngừa quá trình rụng tóc, và cũng giúp thoát khỏi bệnh sốt rét và các bệnh ngoài da khác.

Dành cho nữ

Đối với cơ thể phụ nữ, cây tầm ma được sử dụng như một loại thuốc có thể bình thường hóa chu kỳ. Điều này được đảm bảo bởi hàm lượng trong chất nền của chất phytoncides ban đầu, khi ăn vào máu trên màng nhầy của bộ phận sinh dục, ức chế sự sinh sản của mầm bệnh, dẫn đến phá vỡ chu kỳ tự nhiên bình thường. Người ta cũng biết rằng cây có tác động tích cực đến hoạt động của buồng trứng, dẫn đến việc bình thường hóa mức độ hormone.

Một đặc tính hữu ích khác của trà tầm ma cho phụ nữ là hiệu quả của nó, nếu cần thiết, để loại bỏ thêm cân. Một kết quả đặc biệt tốt được quan sát kết hợp với chế độ ăn kiêng giả định hàm lượng carbohydrate và chất béo nhanh thấp và hàm lượng protein cao. Hầu hết các chuyên gia dinh dưỡng khuyên nên tiêu thụ đồ uống này trong trường hợp trọng lượng vượt quá xuất hiện do sự gián đoạn của các tuyến nội tiết.

Cần phải nhớ rằng trà tầm ma không thể là một loại thuốc độc lập, một loại đồ uống có thể được sử dụng để điều trị bệnh chỉ khi kết hợp với thuốc. Để có được khuyến nghị về việc sử dụng trà như vậy, bạn nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ.

Lợi ích của trà lá tầm ma cũng nằm ở chỗ khi được tiêu thụ, hệ thần kinh có vẻ chống lại các tình huống căng thẳng. Điều này là do sự hiện diện của một số lượng lớn vitamin B trong lá cây tầm ma khô.

Dành cho nam

Uống nước cây tầm ma dẫn đến tăng nồng độ testosterone trong cơ thể nam giới. Điều này là do hàm lượng cao của nhiều axit amin, là thành phần cấu thành của các phân tử protein trong cơ thể con người. Nhờ đó, quá trình sinh tinh được cải thiện, quá trình tăng khối lượng cơ bắp trở nên dễ dàng hơn. Ngoài ra, trà từ lá của dược liệu làm tăng hiệu lực.

Hầu hết những người đàn ông thường xuyên uống trà này lưu ý rằng đồng thời công việc của đường tiêu hóa được bình thường hóa, tình trạng được cải thiện hoặc các bệnh lý của vùng niệu sinh dục hoàn toàn biến mất, công việc của hệ thống cơ xương khớp được bình thường hóa. Một số bác sĩ chấn thương thậm chí còn khuyên dùng trà này để đẩy nhanh quá trình chữa lành gãy xương và tổn thương dây chằng.

Do sự hiện diện của các yếu tố hoạt tính sinh học trong cây tầm ma, cây giúp ngăn ngừa rụng tóc ở nam giới và khôi phục sự phát triển bình thường của họ.

Trà tầm ma cũng có thể là một thay thế tuyệt vời cho đồ uống truyền thống. Do đó, nếu vì một lý do nào đó, trà thông thường không được tiêu thụ bởi một người, bạn có thể tự do thay thế bằng cây tầm ma.

Khi mang thai

Mặc dù cây thuốc này có rất nhiều đặc tính hữu ích, nhưng không được phép sử dụng nó trong ba tháng đầu của thai kỳ. Uống trà tầm ma hoặc truyền đến 12 tuần đều bị nghiêm cấm. Điều này là do thực tế là cây tầm ma có thể dẫn đến co thắt mạch máu và cơ bắp trơn tru. Đó là, nó có thể gây sảy thai. Nó cũng bị cấm sử dụng cây này cho chảy máu tử cung.

Nếu chúng ta đang nói về việc sử dụng bên ngoài, thì không có hạn chế nào trong trường hợp này. Cây tầm ma giúp tóc chắc khỏe. Từ thời xa xưa, sau khi gội đầu, phụ nữ đã sử dụng thuốc sắc và thuốc truyền vào cây tầm ma để xả tóc. Vì phụ nữ thường bị rụng tóc trong giai đoạn đầu của thai kỳ, họ có thể sử dụng phương pháp này để giải quyết vấn đề.

Tam cá nguyệt thứ hai và thứ ba được đặc trưng bởi sự phát triển của thiếu máu. Và trong giai đoạn này, người mẹ tương lai có thể sử dụng một loại thuốc dựa trên cây tầm ma. Nếu trong khi mang thai không có biến chứng được quan sát, không có chống chỉ định với việc sử dụng trà tầm ma.Một thức uống như vậy sẽ giúp cải thiện tiêu hóa và trao đổi chất, tăng huyết sắc tố, và cũng làm sạch cơ thể các độc tố.

Để pha trà như vậy, bạn cần đổ một vài muỗng nguyên liệu khô với hai ly nước sôi và nhấn mạnh trong nửa giờ. Sau thời gian này, chất lỏng nên được lọc, nó có thể được sử dụng cả ở dạng ấm và lạnh. Điều quan trọng là phải tuân thủ các tiêu chuẩn.

Khi cho con bú

Nên dùng trà lá tầm ma trong thời kỳ cho con bú nếu người phụ nữ không có đủ sữa để nuôi con, có kinh nguyệt nặng, thiếu sắt, cũng như khi có bệnh viêm nhiễm và thiếu vitamin.

Cây tầm ma giúp phục hồi cơ thể người phụ nữ sau khi sinh con, cải thiện sức khỏe và trở lại hình dạng trước đây. Ngoài những lợi ích cho cơ thể, còn có một lợi ích hiệu quả cho việc tiết sữa - sản phẩm thúc đẩy sản xuất sữa mẹ. Nên bắt đầu sử dụng trà tầm ma trong tam cá nguyệt thứ hai.

Việc sử dụng cây tầm ma trong thời kỳ cho con bú cung cấp sữa với các nguyên tố vi lượng quan trọng, đặc biệt là sắt. Đây là cách phòng ngừa thiếu máu do thiếu sắt ở cả mẹ và con.

Ngoài việc tăng thể tích sữa mẹ, chất lượng của nó cũng được cải thiện nhờ hàm lượng chất béo và protein lành mạnh. Cây này được đặc trưng bởi một tác dụng tăng cường, bổ, chữa lành vết thương nói chung.

Do đặc tính có lợi của nó, trà tầm ma giúp giảm căng thẳng, đối phó với chứng mất ngủ và mệt mỏi. Thức uống giúp cải thiện sự trao đổi chất, phục hồi chu kỳ kinh nguyệt bình thường, tăng cường mạch máu và tăng cường khả năng miễn dịch.

Để tăng tiết sữa, nên uống thuốc nửa giờ trước khi cho bé ăn. Thời gian này là đủ để các chất có lợi từ thực vật được cơ thể hấp thụ và vào sữa.

Dành cho trẻ em

Đối với cơ thể trẻ em, trà tầm ma đóng vai trò là chất điều hòa miễn dịch. Đồ uống này làm tăng sức đề kháng của cơ thể đối với các loại virus và nhiễm trùng khác nhau. Khi bị cảm lạnh, một loại thuốc như vậy sẽ giúp loại bỏ ho, loại bỏ viêm đường hô hấp trên và dưới. Với việc sử dụng thường xuyên truyền dịch chữa bệnh này, cơ thể trẻ con được bổ sung thêm chất sắt và các loại vitamin khác nhau, giúp tăng cường sức khỏe cho bé và bảo vệ chống lại sự xuất hiện của bệnh thiếu máu.

Bạn có thể sử dụng trà lá tầm ma trong thời thơ ấu nếu trẻ không bị dị ứng với cây. Nếu không, bạn có thể làm hại cơ thể vẫn mong manh.

Khi giảm cân

Đốt cỏ dại cũng được sử dụng để giảm cân. Do danh sách lớn các thành phần hữu ích, nhà máy có thể làm sạch cơ thể của chất lỏng dư thừa, loại bỏ độc tố và loại bỏ các kilogam không cần thiết.

Uống nước cây tầm ma là một chất lợi tiểu và choleretic. Vì vậy, cây tầm ma có thể loại bỏ cơ thể của nước dư thừa, đồng thời làm sạch chất độc. Điều này không chỉ giúp tăng cường lớp vỏ bảo vệ mà còn giảm centimet ở thắt lưng.

Ngoài ra, cây tầm ma có khả năng bình thường hóa quá trình trao đổi chất, cải thiện chức năng ruột và giảm đường huyết. Tác dụng nhuận tràng nhẹ của sản phẩm giúp làm rỗng ruột kịp thời.

Lá tầm ma kìm nén cơn đói. Cây cũng thư giãn hệ thống thần kinh.

Trà tầm ma trong y học

1. Trà hạt tầm ma được sử dụng để điều trị ho và mất ngủ. Để làm điều này, 5 muỗng canh hạt giống nên được đun sôi trong một cốc nước trong khoảng 10 phút. Sau đó, chất lỏng nên được truyền trong khoảng một giờ, sau đó nó phải được lọc và thêm một chút mật ong hoặc đường để cải thiện hương vị.
2. Khi thiếu vitamin, bạn có thể pha trà bằng 4 muỗng nguyên liệu thực vật khô. Lá khô nên được đổ với một lít nước sôi và phủ lên chảo bằng khăn. Ở trạng thái này, chất lỏng nên được truyền trong hai giờ, sau đó nó phải được lọc. Bạn cần uống một ly như vậy 4 lần5 mỗi ngày, mỗi lần 50 5060 ml, uống thuốc này 40 phút trước khi ăn.
3. Để loại bỏ chứng phát ban dị ứng, nổi mề đay và bệnh chàm, một muỗng hoa của cây nên được đổ với 250 ml nước sôi, đậy nắp và quấn trong một chiếc khăn. Sản phẩm hoàn thành phải được uống năm lần một ngày cho nửa ly.
4. Để cải thiện sức khỏe của đột quỵ, bạn cũng sẽ cần pha trà bằng hai muỗng tầm ma. Nguyên liệu phải được đun sôi trong một lít nước trong khoảng 10 phút. Chất lỏng nên được truyền trong 8-12 giờ. Thuốc nên được uống nửa cốc ba lần một ngày.
5. Có thể làm sạch máu trong khi nhiễm độc với sự trợ giúp của truyền dịch, trong đó cần 10 g rễ và lá khô của thảo mộc, đổ 200 ml nước sôi và để trong 60 phút. Uống trà tầm ma trước bữa ăn, 0,5 ly.
6. Để chữa loét dạ dày và loét tá tràng, cần lấy 250 ml chất lỏng nóng trên một muỗng cà phê nguyên liệu khô và nhấn mạnh trong 30 - 40 phút. Uống một ngụm nhỏ.
7. Nếu bạn đổ 7 g nguyên liệu cây tầm ma khô nghiền nát với một cốc nước sôi và nhấn mạnh trong nửa giờ, bạn sẽ có được một phương thuốc để điều trị thiếu máu. Trong trường hợp này, bạn nên dùng nó một muỗng ba lần một ngày.
8. Như đã đề cập, trà tầm ma kích thích hoạt động của hệ thần kinh. Để chuẩn bị đồ uống như vậy, rửa sạch và làm khô cây non, cắt chúng thật mịn và đặt vào lọ. Sau đó, cần phải đổ nước đun sôi để nguội vào thùng chứa và phủ một lớp gạc. Khối lượng nên được truyền ở nhiệt độ phòng trong 10 giờ. Sẵn sàng sử dụng 100 ml 2-3 lần một ngày.

Tác hại và chống chỉ định

Thiệt hại cây tầm ma có liên quan đến sự keo kiệt của nó. Đó là, với sự tiếp xúc với da với cây tầm ma, vết bỏng xuất hiện trên da, được loại bỏ bằng cách sử dụng thuốc kháng histamine. Bạn cũng có thể loại bỏ các vết bỏng như vậy bằng một nén bằng dung dịch giấm táo và nước.

Chống chỉ định với việc sử dụng trà từ nguyên liệu cây tầm ma là các bệnh như xơ vữa động mạch, huyết áp cao, huyết khối, giãn tĩnh mạch, u nang hoặc polyp trong tử cung. Nó cũng bị cấm sử dụng cây khi bắt đầu mang thai.

Trà tầm ma không được khuyến khích trong mùa nóng, vì mất nước có thể xảy ra do tác dụng lợi tiểu. Khi có bệnh nghiêm trọng, một loại cây chỉ có thể gây hại cho cơ thể. Do đó, trước khi sử dụng các sản phẩm dựa trên cây tầm ma, điều quan trọng là phải tham khảo ý kiến ​​chuyên gia.

Khi nào cần thu thập và làm thế nào để làm khô cây tầm ma cho trà

Thời gian tốt nhất để thu thập cây tầm ma là khoảng thời gian từ giữa đến cuối mùa thu, vì thời điểm này được đặc trưng bởi sự hiện diện của lượng chất dinh dưỡng lớn nhất trong lá cỏ.

Khi thu thập, điều quan trọng là phải cắt bỏ những lá không bị hư hại do bệnh nấm. Để xác minh điều này, bạn nên nghiên cứu kỹ những chiếc lá được nhổ. Chúng không nên có mạng nhện, ấu trùng ký sinh hoặc đốm đen. Không nên thu thập nguyên liệu thô ở những nơi có các cơ sở công nghiệp, đường cao tốc và các cánh đồng được xử lý bằng thuốc trừ sâu được đặt gần đó.

Làm khô lá được thực hiện như sau: lá cắt được đặt trên một tờ báo trong một lớp chẵn, sau đó các nguyên liệu thô được đưa đến nơi được bảo vệ khỏi ánh nắng mặt trời, vì tia nắng mặt trời phá hủy các thành phần hữu ích của nguyên liệu thô.

Lá được sấy trong 1 tháng1,5 tháng. Cây khô được thu thập trong một đống và nghiền.Lá mài là tùy chọn. Nguyên liệu khô nên được loại bỏ để lưu trữ trong một nơi tối được bảo vệ khỏi độ ẩm.

Cách pha trà tầm ma: công thức nấu ăn

Trà tầm ma là một phương thuốc dân gian đã được chứng minh. Vào mùa hè, thức uống có thể được chuẩn bị từ nguyên liệu tươi, vào mùa đông, bạn có thể sử dụng lá cỏ khô. Có một số cách để pha trà tốt cho sức khỏe như vậy, và mỗi cách đều đặc biệt hiệu quả.

Truyền thảo dược dựa trên cây tầm ma là một loại thuốc. Một chất lỏng như vậy không nên thay thế trà và cà phê, cũng nên uống nó mà không thêm đường. Để uống một phương thuốc như vậy nên ba lần một ngày trong 20-30 phút trước khi ăn. Quá trình điều trị phụ thuộc vào bệnh và có thể kéo dài, nhưng trong trường hợp này, bạn cần dùng liều tối thiểu.

Nếu bạn cần phục hồi sức mạnh sau khi làm việc chăm chỉ hoặc bổ sung nguồn cung cấp vitamin sau một mùa đông dài, bạn nên pha một loại nước cây tầm ma và uống nó, làm theo hướng dẫn. Trà với loại cây này có thể được kết hợp với hoa hồng hông, các loại quả mọng khác nhau và các loại thảo mộc khác. Tuy nhiên, trước khi bắt đầu điều trị bằng trà tầm ma, bạn nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ và đảm bảo rằng không có chống chỉ định.

Cây tầm ma tươi

Để làm trà tầm ma từ một cây tươi, trước tiên bạn phải chuẩn bị nó. Để làm điều này, thân cây non và lá tầm ma phải được rửa sạch dưới nước và cho vào chảo. Các món ăn nên được đổ với nước và đặt trên lửa, sau đó đun sôi. Sau đó, đun sôi đồ uống ở nhiệt độ thấp trong khoảng 15 phút, sau đó loại bỏ nhiệt và căng thẳng.

Từ lá khô

Để tất cả các khoáng chất và vitamin nhanh chóng nổi bật so với cây tầm ma khô, bạn có thể sử dụng phương pháp sau. Nó nên là ba muỗng nguyên liệu khô, đổ 0,5 lít nước sôi và đậy nắp bát đĩa bằng nắp. Nguyên liệu thô nên được truyền trong vòng 10 - 15 phút, sau đó phải lọc.

Với việc bổ sung hoa hồng hông

Sự kết hợp của cây tầm ma và hoa hồng trong trà giúp tăng cường hệ thống miễn dịch. Để chuẩn bị một thức uống như vậy, bạn cần lấy ba muỗng cây tầm ma và hoa hồng dại và đổ chúng với nước sôi. Sau đó, hộp đựng dược liệu nên được đặt trên lửa và đun sôi. Sau đó các món ăn phải được loại bỏ khỏi bếp và nhấn mạnh trong vài giờ.

Sự kiện thú vị

1. Cây tầm ma là một điều trị yêu thích cho một số loại bướm.
2. Cây tầm ma có chứa axit formic, dẫn đến cháy cây.
3. Lá non của cỏ được thêm vào borscht và súp, được sử dụng trong chế biến các món salad.
4. Lá tầm ma có thể được sử dụng để lưu trữ thực phẩm dễ hỏng.
5. Trong ngành công nghiệp thực phẩm, nhà máy này được sử dụng để sản xuất thuốc nhuộm màu xanh lá cây tự nhiên.
6. Ở Anh, cỏ được sử dụng để làm rượu vang. Để có được 3000 lít đồ uống, cần khoảng 40 kg lá tầm ma.

Ảnh trà tầm ma