Trà rooibos: Lợi ích sức khỏe

Trà và cà phê là hai loại đồ uống đã thu hút được người hâm mộ trên khắp thế giới. Ngày nay, mọi người bắt đầu theo dõi sức khỏe của họ ngày càng nhiều hơn và thích các chế phẩm thảo dược đặc biệt có thể tăng cường cơ thể và tăng khả năng miễn dịch. Loại thức uống này là trà rooibos.

Gà trống là gì

Cái tên "rooibos" hay "rooibos" xuất phát từ tên của bụi cây, lá và chồi được ủ để chuẩn bị thức uống này. Thực tế là cây có màu đỏ và "rooibos" - đây là "bụi cây đỏ". Nó đạt đến độ cao 2-3 mét, và lá của nó giống như cây thông. Để nấu ăn, người ta thường sử dụng chồi và lá. Và mặc dù trên toàn thế giới đồ uống được coi là trà, nhưng đây không hoàn toàn là ý kiến ​​đúng, bởi vì bụi cây thuộc họ đậu, vì vậy trà trong đó chỉ là một cách pha.

Quê hương của rooibos được coi là Nam Phi. Chính người dân bản địa của khu vực đó đã phát hiện ra hương vị tuyệt vời và thơm của trà. Họ coi đồ uống là một món quà của các vị thần, kéo dài cuộc sống. Điều tuyệt vời nhất là rooibos chỉ phát triển ở một nơi duy nhất. Tất cả các nỗ lực để nuôi dưỡng nó ở một địa phương khác đã kết thúc trong sự sụp đổ hoàn toàn.

Người Hà Lan lần đầu tiên đánh giá cao các tính chất của thức uống thảo dược trong thế kỷ 18, và lần đầu tiên được đề cập đến nó có từ năm 1772 và được ghi lại trong ghi chú của nhà tự nhiên học người Thụy Điển Karl Peter Thunberg.

Một thế kỷ sau, Benjamin Ginsberg đã tìm ra cách tốt nhất để mua nguyên liệu thô. Sau đó, các đồn điền xuất hiện, và vào đầu thế kỷ 20, rooibos bắt đầu diễu hành chiến thắng qua các quốc gia châu Âu.

Vào năm 1930, bác sĩ Nortier đã đồng ý với nông dân Nam Phi trồng trà, hay đúng hơn là cây bụi, với số lượng lớn để có thể tạo ra phytotea tuyệt vời và bán nó.

Đến nay, cây được trồng ở Nam Phi trong Thung lũng Soderberg. Doanh thu hàng năm xấp xỉ 12 nghìn tấn mỗi năm, trong đó một nửa được xuất khẩu. Các nhà xuất khẩu lớn nhất của rooibos được coi là Đức, Nhật Bản, Anh, Hoa Kỳ và Hà Lan.

Công nghệ phát triển đã không thay đổi nhiều kể từ thời của những cư dân cổ đại ở lục địa Nam Phi, người đã phát hiện ra một loại cây ma thuật. Vào tháng Bảy và tháng Tám, các đồn điền được gieo bằng hạt rooibos, được trồng trong một năm rưỡi. Sau đó, các bụi cây có được sức mạnh được cắt ra và buộc thành bó, được gửi đến khu công nghiệp. Ở đó, các pháp sư làm trà rooibos huyền diệu, hiện được biết đến trên toàn thế giới.

Loài và giống

Các loại trà phụ thuộc vào các phương pháp chế biến của nó liên quan đến các quá trình lên men - chế biến nguyên liệu thô, được xây dựng trên nguyên tắc chuyển đổi sản phẩm ban đầu thành một sản phẩm khác với sự trợ giúp của các enzyme của chính nó.

Đó là thông lệ để phân biệt hai loại thức uống này: đỏ và xanh lá cây. Màu xanh của trà thu được do xử lý hơi của nguyên liệu ngay sau khi thu thập. Trong trường hợp này, quá trình lên men của cây dừng lại, và nó trở nên xanh.

Trong trường hợp của rooibos đỏ, quá trình lên men diễn ra tự nhiên. Sau đó, hàn được lăn giữa các con lăn và để khô.

Đồ uống cũng khác nhau về hương vị: màu xanh lá cây có mùi thảo dược rõ rệt hơn và dư vị tinh tế hơn, trong khi màu đỏ có vị hạt gỗ và mùi thơm nồng. Người hâm mộ của rooibos đỏ được khuyên nên thêm lát dâu tây, dứa, đào hoặc các loại trái cây khác. Với họ, rooibos có được sắc thái độc đáo của hương vị và hương thơm phong phú.

Bây giờ bạn có thể thử các loại khác nhau của thức uống trà này, thu được bằng cách thêm các hương vị khác nhau vào thành phần chính. Ví dụ:

• Kalahari, nơi hoa ngô và sả được thêm vào;
• vani
• marrakech với màu cam;
• dâu tây;
• với cam và hạnh nhân và những người khác.

Sau khi nếm các loại trà khác nhau, bạn có thể cảm nhận được toàn bộ các sắc thái của hương vị của một thức uống kỳ lạ kết hợp với các thành phần tạo ra một sự thay đổi ban đầu.

Thành phần và hàm lượng calo

Trong việc theo đuổi sức khỏe, hay đúng hơn là để bảo quản nó, điều rất quan trọng là phải biết các thành phần của sản phẩm. Trà châu Phi cũng có hàm lượng calo và thành phần hóa học riêng. Vì vậy, số kilocalories trên 100 g là 16, hàm lượng chất béo là 0,8, protein là 0,83 và carbohydrate là 1,17.

Thành phần của thức uống này chứa canxi, flo, mangan, sắt, tetracycline tự nhiên, natri, kẽm, kali, vitamin C, A, P, E, cũng như nhóm B. Ngoài ra, trà thảo dược rất giàu flavonoid (thành phần tự nhiên kích hoạt enzyme trong cơ thể người), phytoncides (các chất có nguồn gốc sinh học có thể tiêu diệt và ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn và vi sinh vật), tinh dầu, axit phenocarboxylic, chất chống oxy hóa.

Một hàm lượng dinh dưỡng và vi lượng phong phú như vậy đã đưa rooibos lên vị trí hàng đầu trong số các loại đồ uống giúp duy trì sức khỏe của con người.

Đặc tính hữu ích của rooibos

Lợi ích chung

Người bản địa châu Phi coi thức uống rooibos là huyền diệu và kéo dài cuộc sống. Các nghiên cứu được thực hiện bởi các chuyên gia trong các lĩnh vực này đã xác nhận một phần dự đoán và, có lẽ, kiến ​​thức của cư dân Cộng hòa Nam Phi. Các chuyên gia đã chứng minh rằng trà tuyệt vời có một danh sách toàn bộ các phẩm chất hữu ích, và thành phần của nó là vô song. Các chuyên gia Nhật Bản đồng ý với điều này, và như bạn biết, không ai đánh giá cao các tính chất của trà như người thông thái của Nhật Bản, người trong nhiều thế kỷ đã nghiên cứu tính chất chữa bệnh của nhiều loại trà và thảo dược. Các đặc tính có lợi của đồ uống từ Nam Phi bao gồm:

• phòng ngừa rối loạn đường ruột ở mọi lứa tuổi;
• bảo vệ tim và củng cố thành mạch máu;
• giảm dị ứng;
• loại bỏ các triệu chứng hen suyễn;
• tác dụng chống viêm;
• phòng ngừa sâu răng;
• phòng ngừa táo bón;
• tác dụng kháng khuẩn;
• củng cố xương;
• giúp loại bỏ buồn nôn và nôn;
• bình thường hóa giấc ngủ;
• tác dụng phòng ngừa đục thủy tinh thể, chàm, xơ vữa động mạch;
• thuốc chống trầm cảm tự nhiên không gây nghiện;
• sử dụng trong phòng ngừa và điều trị chống giun sán;
• tác động tích cực đến hoạt động của não;
• hạ huyết áp;
• bình thường hóa chức năng gan.

Và, cũng là phòng chống ung thư, bởi vì sự hiện diện của một nguyên tố như superoxide effutase trong chế phẩm là một cách để chống lại các gốc tự do hoạt động.

Những người mắc bệnh sỏi tiết niệu cũng không thể sợ uống trà, vì axit oxalic không có trong thành phần của nó.

Hiệu quả chữa bệnh của thức uống đạt được là do các chất chống oxy hóa và các thành phần thực vật đặc biệt, giúp loại bỏ độc tố và độc tố khỏi cơ thể con người, do đó môi trường bên trong bị khử oxy.

Dành cho nữ

Vì vậy, các đặc tính hữu ích của rooibos khó có thể được đánh giá quá cao, nhưng tác dụng có lợi của nó đối với cơ thể phụ nữ cần được lưu ý riêng.

1. Sự hiện diện của chất chống oxy hóa đủ ức chế quá trình lão hóa của lớp biểu bì.
2. Chu kỳ kinh nguyệt được bình thường hóa.
3. Thức uống giúp điều trị các bệnh về da.
4. Trà sẽ giúp phụ nữ đối phó với chứng mất ngủ, tăng sự khó chịu hoặc trầm cảm.

Phụ nữ được biết đến là người dễ bị căng thẳng hơn các quý ông. Sau một ngày bận rộn, sẽ không thể uống một tách thức uống tuyệt vời sẽ làm dịu và sưởi ấm tâm hồn phụ nữ bồn chồn với những tia nắng mặt trời châu Phi, được phản chiếu trong từng giọt thuốc tiên.

Dành cho nam

Tình dục mạnh mẽ hơn cũng cần được hỗ trợ và chăm sóc, phục hồi năng lượng và thể lực, nâng cao giai điệu. Có đặc tính chữa bệnh, rooibos sẽ giúp đàn ông đối phó với các vấn đề sau:

1. Nếu hoạt động của nam giới có liên quan đến quá sức và gắng sức, thì trà không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh mà còn giúp loại bỏ các dấu hiệu mệt mỏi, cung cấp năng lượng và bổ sung năng lượng đã mất.
2. Ngoài ra, thức uống này còn làm tăng sức mạnh nam tính, do đó, một nửa mạnh mẽ của nhân loại không nên từ chối niềm vui khi thưởng thức món potion thần kỳ này.
3. Một tính năng hữu ích khác là giúp đỡ với hội chứng nôn nao. Đó là tất cả về magiê, một phần của thức uống. Đó là lý do tại sao trà làm giảm đau đầu, bình thường hóa huyết áp và làm dịu hệ thần kinh. Nên đổ 0,25 muỗng cà phê vào một cốc nước sôi. lá trà và nhấn mạnh trước khi sử dụng trong 15 phút. Vì vậy, trước khi bạn nuốt aspirin và các loại thuốc khác để nôn nao, bạn nên uống một tách trà thảo mộc thơm, sẽ loại bỏ "nỗi khổ" của cơ thể và chỉ mang lại cho anh ta điều tốt!

Khi mang thai

Một nửa xinh đẹp của hành tinh Nhân loại, đang trong tình trạng mang thai, cảnh giác hơn với mọi thứ xung quanh nó. Một thái độ như vậy phát sinh giữa các bà mẹ tương lai đối với thực phẩm và đồ uống, bởi vì bây giờ họ có trách nhiệm không chỉ đối với bản thân họ, mà còn đối với cuộc sống nhỏ bé bên trong họ.

Các chuyên gia, đã nghiên cứu các đặc tính có lợi của rooibos, đã đưa ra kết luận sau:

1. Việc thiếu caffeine và tannin với liều lượng nhỏ cho phép bà bầu uống, mà không sợ sức khỏe của em bé.
2. Hàm lượng sắt cao khiến trà không thể thiếu đối với thiếu máu ở phụ nữ mang thai.
3. Khả năng đối phó với táo bón và tăng đầy hơi, các vấn đề thường gặp của phụ nữ mang thai, cũng có tác dụng có lợi cho phụ nữ trong tư thế.
4. Khi một thức uống được tiêu thụ, chất lỏng dư thừa được loại bỏ và phù nề giảm.
5. Đừng quên sự hiện diện của axit folic, một yếu tố đặc biệt quan trọng trong ba tháng đầu của thai kỳ.
6. Ngoài ra, khi mang thai, người ta không nên quên tất cả các đặc tính hữu ích khác của trà, nó không những không gây hại mà còn giúp đối phó với nhiễm độc và tăng cường hệ miễn dịch cho mẹ. Làm quen với trà thảo dược trong trường hợp này, các chuyên gia khuyên nên bắt đầu với các loại thức uống cổ điển mà không có chất phụ gia và hương liệu.
7. Lo lắng và mất ngủ của cha mẹ tương lai cũng có một nơi, do đó, để bình thường hóa giấc ngủ và làm dịu các rooibos được chỉ định để sử dụng!

Trong ba tháng đầu tiên, nên uống không quá một cốc mỗi ngày, bởi vì nó có đặc tính giảm áp. Trong tam cá nguyệt thứ hai và thứ ba, bạn có thể tăng "liều" lên hai hoặc ba cốc.

Khi cho con bú

Sự xuất hiện của em bé ban đầu là một căng thẳng cho cơ thể phụ nữ. Trà rooibos sẽ giúp một bà mẹ trẻ đối phó với chứng trầm cảm sau sinh và thiết lập sự tiết sữa bằng cách tăng lượng sữa của mẹ, và nó cũng không gây dị ứng, vì vậy bạn có thể uống nó mà không sợ hãi.

Dành cho trẻ em

Các đặc tính có lợi của trà đã được chứng minh bởi nhiều nghiên cứu đã khẳng định lợi ích và tác dụng tích cực của nó không chỉ đối với người lớn mà còn đối với trẻ em. Bạn có thể uống đồ uống dù là nhỏ nhất, vì để phát triển toàn diện, bạn sẽ cần kẽm, kali, flo và nhiều nguyên tố vi lượng khác nhau mà loại trà phyto tuyệt vời này có thể tự hào. Ngoài ra, một tác động tích cực trong cuộc chiến chống đau bụng ở trẻ sơ sinh đã được các nhà nghiên cứu chứng minh. Trà có thể được sử dụng trong các bệnh nhiễm trùng đường hô hấp cấp tính như một biện pháp phòng ngừa và để tăng sức đề kháng của cơ thể đối với các bệnh nhiễm trùng. Do đó, việc trẻ em sử dụng rooibos dẫn đến sự hình thành chính xác của hệ thống miễn dịch và toàn bộ cơ thể. Ngoài ra, glucose được bao gồm trong thành phần, làm cho hương vị của nó ngọt ngào và dễ chịu cho những người sành ăn nhỏ.

Khi giảm cân

Giảm cân tự nó là không thể nếu không có một chế độ ăn uống hợp lý và hoạt động thể chất, nhưng nếu bạn sử dụng thức uống trà này, quá trình sẽ cải thiện rõ ràng.Rooibos giúp loại bỏ nước dư thừa khỏi cơ thể, loại bỏ các vấn đề về phân và bình thường hóa quá trình trao đổi chất. Các chuyên gia dinh dưỡng khuyên bạn nên uống trà một giờ trước bữa ăn, vì sự thèm ăn bị giảm sút và mong muốn có thêm lượng calo tự hủy. Nhưng đồng thời, đừng quên rằng bạn cần uống đồ uống không có chất phụ gia và không phải với năm muỗng đường!

Rooibos trong y học

Hiện nay, các bác sĩ ở nhiều quốc gia, dựa trên các lập luận và phát triển khoa học liên quan đến nghiên cứu thành phần và tác dụng của trà đối với con người, đã đưa ra kết luận rằng tác dụng tích cực của việc uống một loại thức uống này không chỉ có thể được sử dụng như một thuốc dự phòng mà còn là một chất bổ trợ. Trà được khuyên dùng cho các bệnh sau:

• tiếp xúc với bức xạ;
• bệnh lý của tim;
• khối u ung thư;
• loãng xương;
• tăng huyết áp
• đục thủy tinh thể
• bệnh tiểu đường
• bệnh gan
• xơ vữa động mạch;
• dị ứng
• bệnh chàm
• hen suyễn
• mệt mỏi mãn tính;
• căng thẳng
• rối loạn thần kinh;
• rối loạn giấc ngủ;
• ngộ độc thực phẩm;
• đầy hơi;
• viêm khớp;
• ợ nóng;
• tăng cholesterol.

Vì vậy, các đặc tính có lợi của rooibos được công nhận bởi y học chính thức và những người uống trà hàng ngày là bằng chứng trực tiếp về tác dụng chữa bệnh độc đáo của kho báu Nam Phi.

Với bệnh tiểu đường

Cần nhấn mạnh riêng khả năng uống trà cho bệnh nhân mắc bệnh như tiểu đường. Mọi người đều biết rằng với một căn bệnh như vậy, mọi người nên theo dõi cẩn thận lượng đường của họ để không làm tình hình trở nên trầm trọng hơn.

Trà có chứa chất chống oxy hóa aspalatin, có tác dụng trị đái tháo đường hữu ích, cụ thể là làm giảm tình trạng kháng insulin, đồng thời giúp kiểm soát sự cân bằng lượng đường trong máu và giảm lượng lipid có hại. Thức uống bí ẩn này có thể ngăn ngừa sự phát triển của bệnh tiểu đường loại 2. Ngoài ra, người ta không nên quên rằng trà thảo dược rất hữu ích cho những người có nguy cơ. Các bác sĩ khuyên nên uống rooibos không quá ba ly mỗi ngày.

Bị viêm dạ dày

Nghiên cứu tác dụng của thức uống đối với các cơ quan khác nhau của con người, lợi ích và tác hại có thể có của nó, cộng đồng khoa học đã đưa ra kết luận rằng rooibos có tác dụng nhẹ đối với đường tiêu hóa mà không gây ra tình trạng viêm niêm mạc bị viêm, vì vậy nên uống hai đến ba ly trong suốt cả ngày. Không nên uống rooibos nóng, vì ở nhiệt độ cao, trà thảo dược có thể gây co thắt dạ dày.

Với ARVI

Nhiều người trong cuộc đấu tranh theo mùa với các loại bệnh nhiễm trùng khác nhau tìm cách tìm ra một công cụ có thể làm tăng sức đề kháng của cơ thể đối với SARS và ARI. Một công cụ như vậy cũng có thể là trà rooibos. Để làm điều này, hãy uống nước xanh, bởi vì Nó chứa nhiều chất chống oxy hóa hơn màu đỏ. Một thuốc sắc của loại cây ma thuật này có thể được sử dụng như một thuốc trừ sâu để giúp giảm bớt quá trình thải đờm. Bạn cũng có thể súc miệng đau họng và, một cách tự nhiên, sử dụng nó trong nội bộ để đối phó với nhiễm trùng, làm giảm bớt tình trạng chung và tăng cường hệ thống miễn dịch của cơ thể.

Với viêm tụy

Bệnh tuyến tụy cần được chăm sóc đặc biệt. Trà rooibos là một trong số ít đồ uống không bị cấm sử dụng với viêm tụy. Liều khuyến cáo của nó là ba đến bốn cốc một ngày mà không có chất phụ gia, đường hoặc hương liệu. Cần nhớ rằng rooibos được sử dụng ở dạng ủ nhẹ.

Ứng dụng trong thẩm mỹ

Vẻ đẹp của phụ nữ luôn được các nhà thơ và nghệ sĩ ca ngợi, nhưng bản thân phụ nữ từ thời xa xưa đã tìm mọi cách để trông đẹp hơn nữa. Để theo đuổi tuổi trẻ vĩnh cửu, các nữ thần xinh đẹp đã chuyển sang phù thủy và pháp sư. Thời của các nghi lễ cổ xưa đã trôi qua, nhưng các quý cô đang siêng năng tìm kiếm thuốc tiên của tuổi trẻ, có khả năng, nếu không tiếp tục, ít nhất là mở rộng vẻ đẹp của họ.Một loại thuốc tiên như vậy cũng có thể trở thành một rooibos, có khả năng giữ gìn sự trẻ trung của làn da, làm sạch cơ thể và kéo dài tuổi trẻ của người đẹp, khiến họ, cuối cùng, hạnh phúc và hài lòng sau rất nhiều lần tìm kiếm!

Hiện nay, nhà máy được sử dụng trong sản xuất mỹ phẩm của các thương hiệu khác nhau. Các quỹ như vậy đặc biệt phổ biến trong các cư dân của Hoa Kỳ, những người đánh giá cao hiệu quả giữ ẩm và trẻ hóa của rooibos.

Thành phần độc đáo của cây giúp đối phó với nếp nhăn trên khuôn mặt và các dấu hiệu lão hóa đầu tiên, như các chế phẩm mỹ phẩm chuyên nghiệp làm.

Có rất nhiều công thức cho việc chuẩn bị các loại mặt nạ và thuốc tiên có thể phục hồi và lấp đầy làn da với sức sống mới. Đây chỉ là một vài trong số họ:

1. Để chống viêm và bệnh chàm, hãy làm ẩm một chiếc khăn mỹ phẩm bằng lá trà rooibos và đắp lên mặt. Sử dụng chất lỏng ở nhiệt độ phòng. Để có hiệu quả tốt nhất, bạn có thể thêm một vài giọt dầu oải hương. Một nén như vậy sẽ giữ ẩm và làm mịn da, trả lại cho nó sự mượt mà, rạng rỡ và khỏe mạnh.
2. Để chống lại những vết bầm tím dưới mắt, hãy làm ẩm miếng bông trong một hộp trà thuốc và đặt lên những vùng da có vấn đề, thư giãn và chờ năm đến bảy phút. Nếu bạn sử dụng công cụ này thường xuyên (một hoặc hai lần một tuần), thì hiệu quả sẽ sớm được nhận thấy.
3. Để làm mờ nếp nhăn và có được một làn da đều màu, chỉ cần thêm 1 muỗng cà phê. trà để bất kỳ mặt nạ làm tại nhà.
4. Bạn cũng có thể sử dụng thuốc sắc rooibos để rửa thay vì nước. Để làm điều này, mất 1 muỗng cà phê. Lá trà trong một cốc nước, đun sôi và để nguội. Thuốc sắc như vậy không chỉ thích hợp để gội, mà còn để xả tóc. Nhân tiện, sử dụng trà làm nước xả sẽ giúp phụ nữ tìm thấy mái tóc dày và sáng bóng, giống như trong quảng cáo của dầu gội nổi tiếng.
5. Nước dùng có thể được đông lạnh theo hình khối, và vào buổi sáng, thức dậy, hãy đánh thức làn da với những món ngon như vậy. Thủ tục này bắt đầu quá trình trẻ hóa, nuôi dưỡng làn da với độ ẩm mang lại sự sống và chống viêm.
6. Sau khi đun sôi nước dùng trong năm phút, bạn nên làm ẩm một miếng bông trong đó và gắn nó vào khu vực có vấn đề nhất của da bị viêm hoặc màng nhầy. Kết quả của các thao tác như vậy, viêm sẽ qua, đỏ sẽ biến mất.
7. Đối với cháy nắng, trà nên được pha ở mức 1 muỗng cà phê. trong một cốc nước, để nó ủ trong năm đến bảy phút, và sau đó bôi trơn vùng da bị viêm. Hiệu quả sẽ vượt quá mọi mong đợi!
8. Để thu hẹp lỗ chân lông, bạn có thể chuẩn bị mặt nạ bột yến mạch với giấm táo, chanh, mật ong và rooibos. Để làm điều này, mất 3 muỗng canh. bột yến mạch, 1 muỗng cà phê giấm táo, 1 muỗng cà phê nước chanh, 1 muỗng cà phê mật ong và 1 muỗng cà phê trà lá rooibos. Trộn tất cả các thành phần và thoa lên mặt với một lớp chẵn, ngoại trừ vùng da quanh mắt. Sau 5 phút (bạn có thể giữ lâu hơn!), Rửa sạch mặt nạ bằng nước ấm.
9. Làm căng da tại nhà cũng có thể. Người đẹp khuyên bạn nên làm mặt nạ sau: lấy 1 muỗng canh. bột yến mạch, dầu ô liu, lá trà rooibos và 1 protein. Đánh bại protein trước cho đến khi nổi bọt, sau đó thêm rooibos, bơ và ngũ cốc. Đắp mặt nạ này lên mặt và cổ và rửa sạch với nước ấm sau 15 phút.
10. Để mọc tóc, bạn có thể chuẩn bị thuốc sắc của lá ngưu bàng và lá rooibos. Lấy rễ cây ngưu bàng khô và nước theo tỷ lệ 1:10 và đun sôi trong khoảng mười lăm phút. Sau đó làm mát trong khoảng ba giờ và thêm nước dùng rooibos theo tỷ lệ 1: 1. Rửa sạch tóc với dầu gội sau khi gội đầu. Một công cụ như vậy là phù hợp để sử dụng hàng ngày.
11. Để thoát khỏi vỏ cam khét tiếng, bạn có thể một lần nữa chuyển sang trà tuyệt vời. Cần phải thêm nước dùng mạnh vào nước mỗi lần và tắm trong 7-10 phút. Cellite đáng ghét sẽ biến mất, và da sẽ căng lên. Ngoài ra, những phòng tắm như vậy sẽ giúp thư giãn và giảm căng thẳng thần kinh.

Trong sản xuất mặt nạ, nước rửa và các sản phẩm khác, người ta không nên bỏ qua các biện pháp phòng ngừa và tiến hành kiểm tra dung nạp da của thành phần mỹ phẩm, nhưkhông dung nạp cá nhân các thành phần - một điều nghiêm trọng và hoàn toàn có khả năng mang đến nhiều rắc rối. Ngoài ra, những người dễ bị dị ứng cũng nên thận trọng và tham khảo ý kiến ​​bác sĩ.

Tác hại và chống chỉ định

Với tất cả các phẩm chất tích cực của nó, trà có những mặt tiêu cực. Chống chỉ định của thức uống:

1. Tốt hơn là cho bệnh nhân tiểu đường tham khảo ý kiến ​​bác sĩ, vì glucose là một phần của chế phẩm.
2. Sử dụng trà thảo dược kéo dài và thường xuyên cũng không được khuyến cáo cho bệnh nhân bị hạ huyết áp, vì rooibos làm giảm áp lực.
3. Trong trường hợp thiếu máu, bạn chỉ nên uống trà sau khi ăn.
4. Không dung nạp cá nhân được coi là chống chỉ định quan trọng nhất để sử dụng, do đó nên bắt đầu quá trình khám phá thức uống chữa bệnh này với các phần nhỏ, hoặc đúng hơn, từng ngụm. Ngoài ra, trà có hương vị đặc trưng và mùi hăng.

Cách chọn và lưu trữ

Khi chọn trà quý tại cửa hàng hoặc hiệu thuốc, người mua nên tuân thủ các quy tắc sau:

1. Trước khi mua, hãy chắc chắn đọc thành phần trên bao bì. Trà tốt chỉ nên chứa các thành phần tự nhiên có nguồn gốc tự nhiên (gia vị, thảo mộc, quả khô).
2. Truyền dịch phải dễ vỡ và có các mảnh có kích thước bằng nhau.
3. Sự hiện diện của các mảnh cành cây hoặc vỏ cây trong thành phần của nguyên liệu sản xuất bia cho thấy chất lượng cao của thức uống, nhưng sự hiện diện của lá vàng cho thấy chất lượng thấp.
4. Khi chọn đồ uống có trọng lượng hoặc đóng gói, bạn vẫn nên ưu tiên cho người đầu tiên, bởi vì Nó có một hương vị và mùi nồng hơn. Nhưng trà "trong túi" không thua kém trọng lượng về các đặc tính hữu ích, vì vậy đừng lo lắng rằng vitamin không được "báo cáo" vào túi.

Giữ lá trà ở nơi khô và mát. Trong trường hợp này, tốt hơn là mua một bình gốm hoặc thủy tinh đặc biệt có nắp đậy, bởi vì Càng dày đặc, thức uống càng lâu sẽ giữ được các chất có lợi, hương vị và mùi thơm độc đáo. Thời hạn sử dụng của trà là khoảng một năm rưỡi đến hai năm.

Cách pha và uống rooibos

Làm rooibos tương tự như pha trà thông thường. Không có bí mật đặc biệt, nhưng vẫn có các quy tắc:

1. Để bắt đầu, đáng để quyết định các món ăn, có thể là hoàn toàn bất kỳ, nhưng các chuyên gia không khuyên sử dụng các sản phẩm đất sét do thực tế rằng, theo ý kiến ​​của họ, hương thơm tuyệt vời của thức uống bị mất trong các món ăn như vậy. Và phần còn lại là không có hạn chế. Bạn có thể pha trong ấm trà, thủy tinh hoặc phích.
2. Đối với một ly nước đun sôi, bạn cần lấy 1 muỗng cà phê. Lá trà và đổ nước sôi, để trong 5 phút, và sau đó để ráo nước. Điều này được thực hiện để loại bỏ các vi sinh vật và bụi có hại. Sau đó đổ nước sôi một lần nữa, đợi 5 - 7 phút và thưởng thức trà.
3. Những người sành thực sự của thức uống này khuyên bạn nên đun sôi nó, và không chỉ đổ nước sôi. Khi đun sôi, màu sắc trở nên hồng ngọc, và hương vị và mùi thơm trở nên bão hòa hơn.
4. Trà ướp lạnh có thể được lưu trữ trong tủ lạnh trong vài ngày, trong khi hầu hết các chất dinh dưỡng sẽ còn lại trong đó gần như nguyên vẹn. Bản thân lá trà có thể được sử dụng nhiều lần, cụ thể là 3-4, trong khi cả hương vị và chất lượng lành mạnh đều không thay đổi đáng kể.
5. Trong lần sử dụng đầu tiên, tốt hơn là thêm các lát dứa, dâu tây, quả mâm xôi, caramel, v.v. Điều này sẽ cho phép bạn thưởng thức hương vị kỳ lạ, làm quen với đồ uống và vui chơi mọi lúc.

Ngoài ra, có nhiều công thức khác nhau để pha chế trà thảo dược, ví dụ, rooibos espresso. Vâng, vâng! Từ loại cây tuyệt vời này, bạn có thể pha một tách espresso thực sự, nhưng chỉ rất tốt cho sức khỏe. Lần đầu tiên một thí nghiệm như vậy được thực hiện bởi Nam Mỹ Pretorius.Để làm nó, anh cần một máy pha cà phê espresso thông thường. Anh ấy đã chọn một loại rooibos đặc biệt và kết quả là nhận được một loại đồ uống có hình dáng rất giống với loại cà phê nổi tiếng và thậm chí có cùng loại bọt. Pretorius đã cấp bằng sáng chế cho phát minh của mình, và sau đó, khi hoàn thành công thức, ông đã mở toàn bộ hướng "trà và cà phê", bao gồm espresso, latte đỏ và cappuccino đỏ.

Nó không chắc rằng họ có thể tự làm những đồ uống này công thức và công nghệ được cấp bằng sáng chế, nhưng trà dự phòng để tăng cường hệ thống miễn dịch để tự pha chế là hoàn toàn có khả năng. Đối với anh ta, bạn sẽ cần: 1 muỗng cà phê. rooibos, một quả chanh và một quả cam, 1 muỗng cà phê lá xô thơm và, theo đó, 1 ly nước.

Lấy một ấm trà hoặc phích, đặt ở đó một vỏ quýt, cắt thành miếng nhỏ, lá trà, cây xô thơm và đổ nước sôi. Nhấn mạnh 5-10 phút. Đồ uống như vậy sẽ bảo vệ chống lại cảm lạnh và ấm áp trong mùa lạnh.

Một phương pháp pha trà đích thực cũng được biết đến, trong đó 2 muỗng cà phê được sử dụng cho mỗi ly chất lỏng. lá trà. Đổ nước sôi, để trong 5 phút, và sau đó đun thêm 5 phút nữa. Với phương pháp ủ này, thức uống có được màu sắc, mùi thơm và hương vị rõ rệt hơn.

Ngoài các quy tắc sản xuất bia, còn có các tính năng của việc sử dụng loại trà này:

1. Để giảm thiểu các tác động tiêu cực đến dạ dày, bạn nên chọn nhiệt độ thoải mái và từ bỏ tiêu thụ quá nóng.
2. Nó tốt hơn để kiềm chế thêm đường, như nó làm giảm lượng chất dinh dưỡng và có thể làm hỏng hương vị.
3. Không nên uống thuốc với rooibos.
4. Ngoài ra, không uống nó khi bụng đói.

Tôi có thể ủ bao nhiêu lần

Bạn có thể pha trà tới 5-6 lần.

Sự thật thú vị

1. Cách Malaysia không xa, ở Malaysia, là bảo tàng duy nhất trên thế giới dành riêng cho trà từ Nam Phi.
2. Nếu bạn tưới cây trong nhà với phần còn lại của thức uống, thì nó sẽ làm chúng, giống như một người, chỉ vì lợi ích.
3. Đáng ngạc nhiên, trà, tùy thuộc vào thời gian trong ngày, ảnh hưởng đến cơ thể theo những cách khác nhau: vào buổi sáng, nó tiếp thêm sinh lực, vào ban ngày nó cung cấp năng lượng và cải thiện tâm trạng, và vào buổi tối, nó giúp thoát khỏi mệt mỏi và chìm vào giấc ngủ khỏe mạnh và thư giãn.
4. Rooibos có thể được tiêu thụ không chỉ như một thức uống, mà còn được sử dụng làm gia vị cho nhiều món ăn, như thịt gà, nhiều loại nước sốt, v.v. Nó cũng được thêm vào trong sản xuất marmalade, và một số đầu bếp khuyên thay vì sữa để thêm một loại trà thảo dược vào cơ sở để nướng, điều này mang lại cho sản phẩm một sự mềm mại và mềm mại đáng kinh ngạc.
5. Đầu tiên, nông dân từ Nam Phi trồng quá nhiều bụi cây, bởi vì họ đã không tính toán nhu cầu thực sự của đồ uống, vì vậy giá giảm rất nhiều đến nỗi hầu hết mọi người đều có sẵn.
6. Ngày nay, khi hầu hết các nhà khoa học trên thế giới lo ngại về quá trình nóng lên toàn cầu, các chuyên gia từ trung tâm nghiên cứu ở Nam Phi để nghiên cứu tính chất của trà rooibos cũng lo ngại về hiện tượng này. Họ tin rằng sự nóng lên có thể dẫn đến sự tuyệt chủng của loại cây độc đáo này.

Vì vậy, lợi ích của việc uống trà rooibos đã được chứng minh không chỉ bởi các nhà khoa học, mà còn bởi những người bình thường, những người sử dụng nó, có thể cải thiện bức tranh tổng thể về sức khỏe thể chất và thoát khỏi các bệnh khác nhau. Nhưng bạn vẫn không nên dùng một phương thuốc kỳ diệu cho một loại thuốc chữa bách bệnh có thể chữa lành khỏi những căn bệnh nghiêm trọng!

Trà này là một loại di sản của tổ tiên người Nam Phi xa xôi và bí ẩn, người đã có thể truyền lại cho thế hệ tương lai những kiến ​​thức về các đặc tính chữa bệnh của một thức uống ma thuật chữa lành từ bên trong và kéo dài sự sống.

Trà thảo mộc thực sự độc đáo và không có chất tương tự trên thế giới, vì vậy hàng ngàn người đã trở thành người ngưỡng mộ và sành sỏi của nó.Họ được giải tỏa cơn khát hoặc đơn giản là say rượu, thưởng thức hương thơm độc đáo và hương vị bí ẩn có thể chuyển đến các thung lũng của châu Phi hít thở trong ánh mặt trời, điều này rất cẩn thận giữ bí mật của nó, nhưng đôi khi thuận lợi mang lại một số kho báu cho mọi người.

Hình ảnh trà rooibos