Trà với oregano: lợi ích và tác hại đối với sức khỏe

Oregano hay oregano là một loại cây có đặc điểm hương vị độc đáo và mùi thơm tuyệt vời, cho phép nó được sử dụng cả để nấu các món ăn và để tạo ra đồ uống ngon, bao gồm cả trà.

Trà với oregano sẽ hấp dẫn mọi người sành ăn. Hương thơm phong phú và hương vị tuyệt vời, độc đáo của nó chỉ nên được cảm nhận một lần, và nó sẽ luôn được ghi nhớ, thúc đẩy mong muốn được ủ oregano nhiều lần. Tuy nhiên, thức uống này sẽ làm hài lòng không chỉ với đặc điểm hương vị của nó. Với việc sử dụng thường xuyên, nó có thể có tác động tích cực đến sức khỏe con người, giúp đối phó với cảm lạnh và nhiều bệnh khác, cải thiện chức năng của một số cơ quan nội tạng và ngăn ngừa sự phát triển của các quá trình bệnh lý nghiêm trọng.

Thành phần và hàm lượng calo

Trà với oregano là một nguồn phong phú vitamin, vĩ mô và vi chất dinh dưỡng. 100 g oregano chứa:

• 90 g nước.
• 5 g carbohydrate.
• 4 g monosacarit.
• 1,5 g protein.
• 1,0 g tro.
• 0,5 g tinh bột.
• 0,5 g chất xơ.
• 0,1 g axit hữu cơ.

Khả năng chịu lạnh của cây được giải thích bởi sự hiện diện của một số vitamin trong thành phần của nó. 100 g oregano bao gồm:

• 10 mg axit ascobic.
• 0,749 mg vitamin B3.
• 0,03 mg riboflavin.
• 0,03 mg vitamin B1.
• 0,1 mg beta-carotene.

Trong số các khoáng chất trong 100 g oregano được tìm thấy:

• 260 mg kali.
• 30 mg magiê.
• 70 mg natri.
• 40 mg canxi.
• 50 mg phốt pho.
• 0,5 mg sắt.
• 0,009 mg iốt.

Mỗi chất dinh dưỡng tạo nên oregano cũng được tìm thấy trong trà làm từ loại cây này. Điều này giải thích các đặc tính có lợi của thức uống và ứng dụng rộng rãi của nó để điều trị một số bệnh.

Trà với oregano được phép sử dụng ngay cả với những người thừa cân. Đồ uống được coi là ít calo. 100 ml trà chỉ chứa 27 calo.

Tính chất hữu ích của trà oregano

Lợi ích chung

Trà được làm trên cơ sở oregano có nhiều đặc tính hữu ích, bao gồm:

• kháng khuẩn;
• khai quật;
• ứ mật;
• áo len;
• chống viêm;
• thuốc lợi tiểu;
• chống co thắt.

Điều này cho phép bạn uống một thức uống không chỉ cho niềm vui ẩm thực, mà còn để cải thiện tình trạng chung của cơ thể, cũng như điều trị và phòng ngừa một số bệnh nghiêm trọng.

Với việc sử dụng thường xuyên, trà oregano có thể có tác dụng tốt đối với công việc của nhiều cơ quan và hệ thống nội tạng:

1. Với việc sử dụng có hệ thống, trà với oregano có tác động tích cực đến hoạt động của hệ thần kinh trung ương của một người, ngăn ngừa sự phát triển của thần kinh, trầm cảm, rối loạn giấc ngủ và động kinh.
2. Oregano là một trong những phương tiện hiệu quả nhất để chống đầy hơi và các rối loạn khác trong đường tiêu hóa.
3. Trà với oregano được sử dụng để điều trị và ngăn ngừa các bệnh về đường hô hấp trên, bao gồm viêm phế quản và viêm phổi.

Nhờ thành phần độc đáo của nó, trà dựa trên oregano sẽ giúp:

1. Giảm đau răng cấp tính.
2. Loại bỏ ký sinh trùng.
3. Cải thiện tình trạng của da, loại bỏ các quá trình viêm và loại bỏ tất cả các loại phát ban.
4. Bình thường hóa gan.
5. Ngăn chặn sự phát triển của các bệnh về dạ dày.
6. Bình thường hóa công việc của túi mật.
7. Để đối phó với các bệnh gây ra bởi nấm gây bệnh.
8. Để loại bỏ các quá trình viêm xảy ra trên màng nhầy của khoang miệng và nướu.
9. Giảm huyết áp cao.
10. Ngăn ngừa sự phát triển của ung thư.
11. Giảm đau cấp tính trong cơn đau nửa đầu.
12. Kích thích sản xuất dịch dạ dày.
13. Để đối phó với cảm lạnh, ở bất kỳ giai đoạn phát triển của bệnh.
14. Cải thiện hệ thống miễn dịch.
15. Đẩy nhanh quá trình trao đổi chất trong cơ thể con người.

Trà với oregano là một công cụ độc đáo sẽ giúp thoát khỏi nhiều bệnh và ngăn ngừa tái phát. Tuy nhiên, các bác sĩ cảnh báo rằng tiêu thụ đồ uống này với số lượng quá mức là nghiêm cấm! Trong trường hợp không tuân thủ khuyến nghị này, có nguy cơ phát triển các triệu chứng khó chịu, làm xấu đi sức khỏe nói chung và sự xuất hiện của các bệnh đồng thời.

Dành cho nữ

Oregano được coi là một cây nữ, do đó, trước hết, nên đại diện cho một nửa công bằng của nhân loại để tiêu thụ trà, trong đó nó là một phần. Với việc sử dụng thường xuyên một loại đồ uống như vậy, không chỉ sức khỏe chung của người phụ nữ được cải thiện mà còn cả ngoại hình của cô ấy.

Trà với oregano sẽ giúp:

1. Giữ gìn vẻ đẹp và tuổi trẻ của phụ nữ trong nhiều năm. Oregano là một phần của nhiều loại mỹ phẩm, cho thấy khả năng của nó có tác dụng có lợi đối với tình trạng của da. Việc sử dụng các loại trà với oregano kết hợp với mỹ phẩm chăm sóc tại nhà được điều chế trên cơ sở của loại cây này sẽ giúp cải thiện làn da, ngăn ngừa sự xuất hiện của viêm, phát ban và ngăn ngừa lão hóa sớm.
2. Ngăn chặn sự phát triển của các bệnh phụ khoa và đẩy nhanh quá trình chữa bệnh, nếu có. Nhiều người biết về các đặc tính chữa bệnh của trà với oregano. Đồng thời, không chỉ các chuyên gia y học cổ truyền xác nhận tính hiệu quả của công cụ này, mà cả các bác sĩ có trình độ. Với việc sử dụng thường xuyên thức uống này, nguy cơ phát triển các bệnh về cơ quan của hệ thống sinh sản nữ sẽ giảm, nền nội tiết tố được bình thường hóa và các triệu chứng khó chịu đi kèm khi bắt đầu mãn kinh giảm.
3. Giảm đau khi có kinh nguyệt. Nhiều phụ nữ lưu ý sự xuất hiện của cơn đau trong những ngày đầu kinh nguyệt. Nhờ đặc tính chống co thắt của nó, trà với oregano sẽ giúp giảm đau và giảm bớt tình trạng chung của phụ nữ.
4. Xử lý các tình huống căng thẳng và ngăn ngừa sự xuất hiện của trầm cảm. Oregano chứa các chất có thể ảnh hưởng có lợi cho hoạt động của hệ thống thần kinh trung ương, đặc biệt quan trọng đối với phụ nữ làm việc. Tiêu thụ trà thường xuyên dựa trên oregano sẽ giúp đối phó với căng thẳng liên tục, mất ngủ và các rối loạn khác.
5. Phục hồi chu kỳ kinh nguyệt. Thức uống tuyệt vời này có thể ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt. Nó được khuyến cáo sử dụng trong trường hợp trục trặc gây ra bởi nội tiết tố hoặc bất kỳ rối loạn nào khác.

Dành cho nam

Oregano có thể có tác động tích cực đến cơ thể nam giới. Với việc sử dụng đúng cách, trà với oregano có thể giúp:

1. Chữa nghiện rượu.
2. Giảm căng thẳng thần kinh, điều đặc biệt quan trọng đối với những người đàn ông chiếm vị trí cao.
3. Để đẩy nhanh quá trình chữa bệnh trong thời kỳ cảm lạnh ở các giai đoạn phát triển khác nhau.

Tuy nhiên, các bác sĩ thu hút sự chú ý của đàn ông đến việc uống đồ uống này liên tục bị nghiêm cấm! Điều này sẽ dẫn đến giảm ham muốn tình dục và có thể gây ra sự bất lực hoàn toàn về tình dục. Bạn có thể tự bảo vệ mình khỏi những hậu quả như vậy chỉ bằng cách hạn chế nghiêm ngặt lượng tiêu thụ của thức uống này.

Khi mang thai

Nhưng trong thời kỳ sinh con, tốt hơn hết là từ chối trà với oregano. Theo các bác sĩ, việc sử dụng thức uống này sẽ dẫn đến sự gia tăng hàm lượng estrogen trong máu của bà bầu, điều này có thể gây ra sự xuất hiện của chảy máu tử cung và hậu quả là mất thai nhi.

Các bác sĩ cho phép sử dụng oregano như một sản phẩm mỹ phẩm, nhưng chỉ trong giai đoạn cuối thai kỳ và với số lượng hạn chế nghiêm ngặt.

Khi cho con bú

Trong thời kỳ hậu sản, các bác sĩ cho phép sử dụng trà với oregano. Tuy nhiên, bạn chỉ có thể bao gồm đồ uống này trong chế độ ăn uống hàng ngày sau khi tham khảo ý kiến ​​bác sĩ. Hơn nữa, số lượng của nó nên được giới hạn nghiêm ngặt.

Với liều lượng nhỏ, thức uống này có thể có tác dụng có lợi cho cơ thể của một phụ nữ cho con bú:

1. Ngăn chặn sự phát triển của bệnh nấm và thoát khỏi bệnh, nếu có. Trong thời kỳ cho con bú, các loại thuốc nghiêm trọng chống chỉ định cho phụ nữ, có thể làm phức tạp đáng kể việc điều trị nhiều bệnh, bao gồm cả bệnh nấm. Trà với oregano có thể đối phó với các bệnh như vậy.
2. Tăng sức đề kháng của cơ thể để tấn công virus. Vitamin là một phần của trà với oregano có thể làm tăng khả năng miễn dịch và ngăn ngừa sự phát triển của cảm lạnh và nhiều bệnh khác, điều này đặc biệt quan trọng đối với một bà mẹ cho con bú.
3. Loại bỏ các triệu chứng của một số bệnh và rối loạn trong hoạt động của đường tiêu hóa. Do tính chất độc đáo của nó, trà với oregano có thể đối phó với đau bụng, quá trình viêm phát triển trong các cơ quan nội tạng của đường tiêu hóa, rối loạn, đầy hơi, táo bón và tăng sự hình thành khí.
4. Nâng cao chất lượng và sản xuất sữa mẹ. Trà làm trên cơ sở oregano có tác dụng tốt trong sản xuất sữa mẹ. Tuy nhiên, trước khi sử dụng sản phẩm cho các mục đích này, nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ và chuyên gia tư vấn cho con bú.
5. Ức chế ham muốn tình dục. Sau khi sinh con, cơ thể người phụ nữ có kinh nghiệm tái cấu trúc nội tiết tố khác, có thể gây ra ham muốn tình dục mạnh mẽ. Như bạn đã biết, quan hệ tình dục trong thời kỳ hậu sản là vô cùng không mong muốn. Do đó, để ngăn chặn ham muốn tình dục, một người phụ nữ được khuyến cáo sử dụng trà được pha chế trên cơ sở oregano.

Trong số những thứ khác, oregano là một chất chống co thắt tuyệt vời, cho phép bạn thay thế các loại sơn được làm bằng trà làm từ nó. Một thức uống như vậy sẽ giúp giảm bớt hoặc giảm hoàn toàn cơn đau ở bất kỳ cường độ nào. Tuy nhiên, bạn chỉ có thể sử dụng trà với oregano cho những mục đích này sau khi tham khảo ý kiến ​​chuyên gia trị liệu.

Dành cho trẻ em

Mặc dù có nhiều đặc tính hữu ích, trà với oregano bị nghiêm cấm vào chế độ ăn hàng ngày của trẻ em! Nếu chống chỉ định này bị bỏ qua, thức uống sẽ có tác động tiêu cực đến nền tảng nội tiết của trẻ, có thể dẫn đến sự phát triển các rối loạn trong hệ thống sinh sản của cả bé trai và bé gái. Tác dụng không mong muốn khác là có thể.

Trà với oregano trong y học

Trà với oregano là một thức uống có nhiều đặc tính y học, cho phép bạn sử dụng nó như một phương tiện để điều trị nhiều bệnh. Các bác sĩ khuyên bao gồm đồ uống này trong liệu pháp phức tạp cho các bệnh sau: viêm dạ dày, viêm đại tràng, suy giảm nhu động ruột, đầy hơi, và cũng:

1. Đái tháo đường của bất kỳ loại. Với việc sử dụng thường xuyên của thức uống này, có sự giảm lượng đường trong máu. Ngoài ra, trà với oregano có thể loại bỏ cholesterol có hại khỏi cơ thể con người và bình thường hóa hoạt động của đường tiêu hóa, điều này cũng rất quan trọng đối với bệnh nhân tiểu đường.
2. Động kinh Với việc sử dụng trà từ oregano kéo dài, sự cải thiện tình trạng chung của bệnh nhân bị động kinh được quan sát thấy.
3. Ung thư Trà Oregano được sử dụng như một phương tiện để phòng ngừa và điều trị ung thư. Sử dụng thường xuyên thức uống này có thể ngăn chặn sự phát triển của các tế bào ung thư và ngăn chặn sự phát triển của bệnh.
4. Mất ngủ Một ly trà oregano, say trước khi đi ngủ, sẽ giúp bạn thư giãn và chìm vào giấc ngủ nhanh chóng.
5. Bệnh gan. Trà với oregano có tác dụng lợi tiểu và lợi mật, đồng thời cũng giúp loại bỏ độc tố và độc tố ra khỏi cơ thể, cho phép nó được sử dụng để điều trị một số bệnh về gan.
6. Viêm phế quản và các bệnh khác của đường hô hấp trên. Trà với oregano cũng được chỉ định cho các bệnh về đường hô hấp trên, bao gồm viêm phế quản, viêm phổi. Tác dụng của thức uống này là do sự hiện diện của các đặc tính chống viêm, kháng viêm và kháng khuẩn.

Tác hại và chống chỉ định

Trà với oregano không thể được gọi là một thức uống hoàn toàn an toàn. Nếu các khuyến nghị và liều lượng không được tuân thủ, thức uống này có thể gây ra sự phát triển của một số triệu chứng khó chịu, trở thành động lực cho sự phát triển của các bệnh mãn tính và làm xấu đi tình trạng chung của bệnh nhân.

Các bác sĩ khuyến cáo hoàn toàn từ bỏ việc sử dụng trà với oregano cho những người bị:

• từ loét dạ dày tá tràng;
• mức độ axit cao;
• suy thận;
• không dung nạp cá nhân với một trong các thành phần của thức uống;
• bệnh tim và mạch máu;
• tăng huyết áp.

Nghiêm cấm sử dụng trà được pha chế trên cơ sở oregano cho phụ nữ sinh con và trẻ em. Việc bỏ qua sự chống chỉ định này sẽ không chỉ dẫn đến suy giảm sức khỏe nói chung mà còn có thể gây ra mối đe dọa nghiêm trọng đến tính mạng.

Tuy nhiên, ngay cả trong trường hợp không có chống chỉ định, cấm uống trà với oregano với số lượng không giới hạn. Với việc sử dụng quá mức, hiệu quả có thể hoàn toàn ngược lại và gây ra các triệu chứng không mong muốn, bao gồm:

• cơn buồn nôn;
• nôn
• hội chứng đau khu trú trong khoang bụng;
• điểm yếu chung.

Với việc sử dụng đúng cách và tuân thủ các liều lượng khuyến cáo, trà oregano không có khả năng gây hại cho sức khỏe con người.

Cách pha trà với oregano

Pha trà với oregano rất đơn giản. Để chuẩn bị đồ uống theo công thức cơ bản, bạn sẽ chỉ cần hai thành phần: oregano khô và nước tinh khiết. Đổ 5 g oregano nghiền với 250 ml nước sôi và để trong 5-8 phút. Sau thời gian quy định, trà sẽ sẵn sàng để tiêu thụ.

Để cải thiện hương vị và các đặc tính có lợi của thức uống tuyệt vời này, bạn có thể thêm một lượng nhỏ vào nó:

• mật ong lỏng;
• Dầu mỡ, kem tự nhiên;
• hoa cúc;
• bạc hà;
• John's wort
• húng tây;
• lá trà.

Mỗi thành phần này đều phù hợp với oregano. Do đó, khi chúng được thêm vào, một thức uống có được mà hương vị của nó sẽ không để lại bất kỳ người sành ăn nào.

Khi nào thu thập oregano cho trà

Trà Oregano không chỉ là một thức uống lành mạnh, mà còn rất ngon. Tuy nhiên, để tận hưởng tất cả các tính năng của nó và nhận được lợi ích tối đa từ việc tiêu thụ, điều quan trọng là phải biết vào thời điểm nào để thu thập lá, thân và hoa của cây này.

Thời điểm lý tưởng để thu thập rau xanh là thời kỳ ra hoa hoạt động, rơi vào những tháng mùa hè vừa qua. Đồng thời, chỉ có phần trên, hoa của cây là phù hợp để sấy khô và tiêu thụ thêm. Bạn không cần phải cắt toàn bộ nhánh mà chỉ cách đỉnh 30 cm. Phần oregano này chứa lượng vitamin và khoáng chất tối đa, có nghĩa là trà được pha chế trên cơ sở của nó sẽ hữu ích nhất và hiệu quả nhất khi được sử dụng cho mục đích y học.

Quan trọng! Cố gắng không làm hỏng hệ thống rễ của cây. Điều này có thể dẫn đến cái chết hoàn toàn của các bụi cây.

Làm thế nào để khô

Để bảo quản tất cả các đặc tính có lợi của cây, cần được sấy khô chính xác. Có một số cách để làm điều này:

1. Trong không gian mở. Một trong những cách dễ nhất để làm khô oregano là làm khô cây trong không khí trong lành. Buộc những nhánh oregano vào những bó hoa nhỏ, đặt chúng trên đường phố, ban công hoặc gác mái và để khô hoàn toàn. Để cây tự giữ lại tất cả các vitamin và khoáng chất, mọi thứ có thể nên được thực hiện để ánh sáng mặt trời trực tiếp không rơi vào nó trong quá trình sấy. Cần lưu ý rằng việc sấy cành cây bằng phương pháp này có thể mất đến 7 ngày. Nếu phôi cần nhanh hơn, tốt hơn là sấy khô rau xanh trong máy sấy đặc biệt hoặc trong lò nướng.
2. Trong buồng sấy. Nếu có máy sấy đặc biệt, đặt oregano vào đó và đặt nhiệt độ ở khoảng 35 độ C. Nếu nhiệt độ tăng cao hơn, oregano sẽ mất nhiều chất dinh dưỡng hơn, sau đó việc sử dụng nó sẽ không phù hợp.
3. Trong lò nướng. Một cách phổ biến không kém để làm khô cây là sử dụng lò nướng trong nước. Đặt oregano trong một lớp trên một tấm nướng, bật lò và tạo ra lửa yếu. Đặt tấm nướng với cành cây trong lò và để khô hoàn toàn. Kiểm tra các nhánh cây cứ sau 4 phút5 phút để tránh bị cháy.

Sau khi sấy khô, oregano phải được sắp xếp ra. Các bộ phận mỏng manh của cây là lý tưởng để nấu ăn hoặc làm gia vị. Cành thô được sử dụng để pha trà và làm đồ uống thuốc khác.

Cách bảo quản

Điều quan trọng không kém là phải biết cách bảo quản oregano khô đúng cách. Để tránh làm hỏng phôi, đặt các cành cây khô vào túi vải nhỏ, hộp thủy tinh tối hoặc túi giấy. Sau khi đóng gói, đặt phôi vào một nơi tối mát mẻ trong đó các tia mặt trời không xuyên qua. Trong trường hợp này, phôi phải được bảo vệ khỏi độ ẩm và mùi hăng, bên ngoài. Nếu không, oregano khô sẽ bị hỏng.

Nếu oregano được đóng gói trong túi giấy hoặc túi vải, thì thời hạn sử dụng của nó sẽ không quá một năm rưỡi. Bạn chỉ có thể tăng thời hạn sử dụng nếu bạn đặt oregano trong hộp thủy tinh và đóng nắp bằng nắp đậy kín. Trong hình thức này, phôi có thể được lưu trữ lên đến 3 năm.

Để sử dụng oregano sau ngày hết hạn không được khuyến khích. Một phôi như vậy không chỉ mất hương vị và mùi thơm, mà còn tất cả các đặc tính có lợi của nó. Cổ phiếu hết hạn được loại bỏ tốt nhất.

Sự thật thú vị về oregano

Sự độc đáo và lợi ích của oregano có thể nói chuyện vô tận. Nhà máy là duy nhất, và nó là không thể chối cãi! Tuy nhiên, nếu nhiều người ủng hộ điều trị bằng thảo dược biết về khả năng chữa bệnh và các đặc tính có lợi của nó, thì không phải ai cũng biết các sự kiện sau:

1. Loài cây này thường mọc gần cây dương và bạch dương. Tuy nhiên, trong các khu rừng thưa thớt, bạn có thể tìm thấy toàn bộ oregano.
2. Oregano là một loại cây mật ong và được trồng ở nhiều trang trại nuôi ong.
3. Mặc dù oregano được gọi là "cỏ tình yêu", nhưng nó không thể làm tăng ham muốn tình dục. Ngược lại, cây làm giảm ham muốn tình dục, và trong một số trường hợp có thể gây ra bất lực tình dục của một người đàn ông.
4. Loài cây này được coi là nữ, không chỉ vì tác động tích cực của nó đối với cơ thể phụ nữ, mà còn vì tác động tiêu cực mạnh mẽ đối với các đại diện của một nửa mạnh mẽ của nhân loại.
5. Trái với niềm tin phổ biến, oregano thường được sử dụng như một loại gia vị. Đối với việc chuẩn bị các loại trà, dịch truyền và thuốc sắc, nó được thu hoạch ít thường xuyên hơn.
6. Ở Đức hiện đại, oregano được gọi là "cỏ xúc xích". Loại cây này có tên vì được sử dụng làm gia vị trong quá trình chuẩn bị xúc xích và các món thịt khác.
7. Người Ý gọi oregano là "pizza thảo mộc." Do đặc điểm hương vị độc đáo và mùi thơm tinh tế, loại cây này liên tục được sử dụng để làm bánh pizza Ý thực sự.
8. 100 g thân cây oregano chứa hơn 500 mg vitamin C.
9. Từ cây này không chỉ trà, thuốc sắc và truyền dịch được chuẩn bị. Nó có thể được sử dụng để làm đồ uống như kvass và bia. Đồng thời, thời hạn sử dụng của chúng với việc bổ sung oregano được tăng lên đáng kể, và hương vị trở nên sáng hơn và dễ chịu hơn.
10. Trong thành phần của oregano, bạn có thể tìm thấy một chất như corvalol.
11. Thành phần độc đáo của oregano làm cho cây này mạnh hơn penicillin và các loại thuốc kháng khuẩn khác, cho phép nó được sử dụng như là một thay thế cho kháng sinh.
12. Việc sử dụng các công thức, dựa trên loại cây này, sẽ giúp ngăn ngừa sự phát triển của ung thư, ngăn chặn sự phát triển của khối u ác tính và góp phần phục hồi nhanh chóng.

Khi đưa trà oregano vào chế độ ăn uống hàng ngày của bạn, hãy nhớ rằng nó chỉ hữu ích trong chừng mực. Với việc tiêu thụ quá mức, thức uống có thể có tác động tiêu cực đến cơ thể con người và gây ra sự phát triển của các bệnh nguy hiểm. Đó là lý do tại sao việc tiêu thụ trà như vậy cần được kiểm soát chặt chẽ.