Graikinių riešutų pertvaros: nauda ir žala

Daugelis žmonių žino apie graikinių riešutų naudą. Iš tikrųjų jų branduoliuose yra daug riebalų rūgščių ir vitaminų. Tačiau iš tikrųjų tie žmonės, kurie perka jau nuluptus graikinius riešutus, atima iš galimybės vartoti tas naudingas medžiagas, kurios yra jų pertvarose. Nors net tie, kurie patys žievelė riešutus, pertvaras dažnai laiko šiukšlėmis ir visiškai veltui. Jų naudingąsias savybes įrodo šiuolaikinis mokslas.

Sudėtis ir kalorijų kiekis

Patys graikiniai riešutai turi labai daug kalorijų. Jų energinė vertė yra 700 kcal / 100 g. Tuo pačiu metu 400 g branduolių, nuluptų iš kriauklių ir pertvarų, pakaks, kad būtų galima patenkinti kasdienį žmogaus kalorijų poreikį. Tačiau pertvarose nėra tokio kiekio augalinių riebalų ir baltymų (nors juose vis dar yra nedaug riebalų rūgščių, baltymų ir cukraus), todėl jų kalorijų kiekis yra labai mažas.

Graikinių riešutų pertvarose yra daug naudingų medžiagų. Tai yra taninai (pačiose šerdyse jų nėra), ir kumarinai, ir cinkas, ir net jodas. Visas sąrašas atrodo taip:

1. Vitaminas A, reikalingas normaliam regėjimui, taip pat pagerinti odos būklę ir greitą žaizdų gijimą.
2. B grupės vitaminai, atsakingi už medžiagų apykaitos normalizavimą ir nervų sistemos darbą.
3. Vitaminas C, pagerinantis kraujagyslių būklę ir didinantis organizmo atsparumą įvairioms ligoms.
4. Mineralai - geležis ir kalis, magnis ir cinkas, jodas ir natris.
5. Fitosteroidai - tai yra augalų hormonų analogas.
6. Alkaloidai ir organinės rūgštys.

Taninai sumažina infekcinių ligų riziką, jie taip pat būtini baltymų sintezei. Manganas ir cinkas turi galimybę sumažinti cukraus kiekį kraujyje. Vitaminai A ir C yra antioksidantai, turintys priešuždegiminių savybių.

Kuo naudingi graikinių riešutų pertvaros?

Bendroji nauda

Vandens užpilai ir nuovirai iš graikinių riešutų pertvarų rekomenduojami sergant daugeliu ligų, įskaitant cukrinį diabetą, skydliaukės patologiją, aterosklerozę, hipertenziją ir įvairius uždegiminius procesus.

Dažniausiai graikinių riešutų pertvaros nėra vartojamos gryna forma, bet iš jų ruošiami nuovirai, užpilai ant vandens ir alkoholio. Be to, visi trys produktai turi gana platų veikimo spektrą, kuris leidžia susidoroti su įvairiomis patologijomis.

Vaistai riešutų pertvarų pagrindu:

1. Pagerinti širdies ir kraujagyslių sistemos darbą.
2. Jie padeda kovoti su galvos skausmu ir migrena.
3. Jie yra veiksminga priemonė nuo viduriavimo, atsirandančio dėl jų taninų, o jų antiseptinės savybės daro juos naudingus žarnyno infekcijoms.
4. Jie padeda nustatyti metabolizmą ir taip prisidėti prie svorio metimo.
5. Pašalinkite jodo trūkumą, kuris pats savaime yra daugelio ligų priežastis.
6. Pagerinti pažinimo funkciją, normalizuoti centrinę nervų sistemą, kuri prisideda prie koncentracijos.
7. Leiskite pašalinti miego sutrikimus.
8. Atkurkite kūno išteklius po ūminių kvėpavimo takų virusinių infekcijų ir net plaučių uždegimo.
9. Palengvina sąnarių, sergančių artritu, skausmą, taip pat yra veiksmingi sergant osteochondroze ir kitomis raumenų ir kaulų sistemos ligomis.

Kai kurie tradicinės medicinos šalininkai tvirtina, kad lėšos, paremtos graikinių riešutų pertvaromis, gali sustabdyti piktybinių navikų augimą, tačiau šio poveikio nėra mokslinių įrodymų.

Tinktūra, pagrįsta šia augaline medžiaga, turi tonizuojantį poveikį. Tokiu atveju jo taikymo rezultatas pasirodo pakankamai greitai. Nuolat vartojant infuziją ar nuovirą, bus galima pastebėti pagerėjusį virškinimą, sumažėjusį nerimą ir nervingumą. Tačiau stebuklų iš šios priemonės nereikėtų tikėtis. Esant lėtinėms sisteminėms ligoms, tai gali būti kompleksinio gydymo dalis, bet ne savarankiškas vaistas.

Moterims

Graikinių riešutų pertvaros turi daug naudingų savybių dėl savo cheminės sudėties. Jame esančios medžiagos padeda normalizuoti hormonų pusiausvyrą, o tai labai svarbu daugeliui moterų, nes problemos su ja gali kilti įvairiais gyvenimo laikotarpiais - nuo pirmųjų menstruacijų iki menopauzės. Stresas, blogos aplinkos sąlygos, nėštumas ir gimdymas gali pabloginti situaciją.

Ilgainiui dėl hormoninių sutrikimų atsiranda įvairių ginekologinių ligų, pavyzdžiui, miomų. Ir infuzijos priėmimas remiantis graikinių riešutų pertvaromis leidžia normalizuoti hormonų pusiausvyrą ir užkirsti kelią patologijų vystymuisi.

Bet taip pat ši priemonė pašalina jodo trūkumą organizme, o tai gali sukelti tokį nemalonų reiškinį kaip mastopatija ar net rimtus skydliaukės veiklos sutrikimus. Trūkstant jodo, nuolat atsiras užburtas ratas, susijęs su prastu „skydliaukės“ funkcionavimu, dėl kurio gaminasi nepakankamai hormonų. Ši patologija ypač išryškėja menopauzės metu, tuo tarpu lėšų, kurių pagrindas yra graikinių riešutų pertvaros, naudojimas to leidžia išvengti.

Tačiau reikia atsiminti, kad jodo perteklius organizme taip pat gali sukelti skydliaukės ligų vystymąsi. Todėl pirmiausia turite įsitikinti, kad trūksta šio elemento. Geriausia pasitarti su gydytoju ir atlikti išsamų patikrinimą. O namuose galite padaryti kažką panašaus į greitą testą. Tai labai paprasta - naktį reikia sutepti kulnų odą įprasta jodo tinktūra, kuri parduodama vaistinėse. Jei iki ryto didžioji jo dalis lieka ant odos, tai yra geras ženklas - sakoma, kad jodas pasisavinamas blogai, o organizmui jo trūksta. Jei iki ryto jodo pėdsakų beveik nepastebima, vadinasi, jodo trūksta. Deja, daugumoje Rusijos teritorijų, išskyrus pakrančių zonas, šio elemento trūkumas yra dažnas reiškinys.

Vyrams

Stipresnėms lytims taip pat reikia jodo. Trūkstant šio elemento, žymiai padidėja prostatos adenomos ir uždegiminių ligų rizika. Taigi graikinių riešutų pertvarų infuziją galima vartoti net prevenciniais tikslais.

Nėštumo metu

Daugelis besilaukiančių motinų gali patirti jodo trūkumą organizme. Kadangi graikinių riešutų pertvarose yra šio elemento dideliais kiekiais, jie gali padėti išspręsti šią problemą. Tačiau jūs turite naudoti jų nuovirą labai mažais kiekiais.

Jums reikia nusipirkti aukštos kokybės veržles, sulaužyti apvalkalą, pašalinti pertvaras iš jo. Į emaliuotą keptuvę supilkite 0,5 puodelio tokių žaliavų, kur užpilkite 0,4 litro šalto vandens. Gaminys užvirinamas, 10 minučių palaikomas ant silpnos ugnies, tada atvėsinamas ir filtruojamas šiems tikslams naudojant marlę. Dėl to gaunamas gana tamsiai rudo atspalvio nuoviras, kurio spalva turėtų būti panaši į stiprią arbatą. Šį sultinį reikia gerti tris kartus per dieną prieš pagrindinius valgius gerklėje.

Kai maitinate krūtimi

Atsigavimo laikotarpiu po gimdymo daugelis moterų patiria hormoninius sutrikimus, jodo trūkumą ir geležies stokos anemiją. Graikinių riešutų pertvarų nuoviras padės susidoroti su šia problema. Bet jūs turite suprasti, kad dėl visų teigiamų savybių jis gali sukelti alergiją. Todėl bent mėnesį po gimdymo geriau nerizikuoti.Ir po to galite palaipsniui gerti nuovirą, tačiau pasitarę su gydytoju.

Vaikams

Vaikams iki trejų metų geriau neduoti nuoviro ir užpilo graikinių riešutų pertvaromis, nes jų virškinimo sistema dar nėra subrendusi. Šios priemonės naudojimas gali sukelti lėtinį vidurių užkietėjimą, jau nekalbant apie galimybę išsivystyti alerginė reakcija.

Tačiau jaunesniems moksleiviams jau galima duoti graikinių riešutų pertvarų nuovirą - pažodžiui 3 arbatinius šaukštelius per dieną, padalijant juos į tris dozes. Tai padės susidoroti su jodo trūkumu ar anemija. Bet tai galima padaryti tik pasikonsultavus su pediatru.

Kai numesti svorio

Patys graikinių riešutų pertvaros neturi riebalų deginimo savybių. Bet jie leidžia normalizuoti hormonų pusiausvyrą ir sumažinti cukraus kiekį kraujyje, o tai netiesiogiai leidžia sumažinti riebalinio audinio kiekį. Be to, jų sudėtyje esančios medžiagos - tai organinės rūgštys, alkaloidai ir glikozidai - padeda pagreitinti medžiagų apykaitą, o tai taip pat prisideda prie svorio metimo.

Galiausiai, reguliarus riešutų pertvarų užpilas leidžia normalizuoti virškinimo procesus, o juk geras virškinamojo trakto darbas yra svarbiausia svorio metimo sąlyga.

Norint numesti svorio, rekomenduojama vartoti vandeninę graikinių riešutų pertvarų infuziją. Įrankis imamas 3 šaukštai. šaukštus prieš kiekvieną valgį nuplauti švariu vandeniu be dujų. Norėdami pagerinti skonį, galite pridėti šiek tiek medaus. Minimalus priėmimo kursas yra vienas mėnuo. Per tą laiką, net nesilaikydami griežtos dietos, galite numesti iki 3 kg. O suderinę techniką su aktyviu sportu, galite numesti iki 4–5 kg.

Graikinių riešutų pertvaros medicinoje

Yra įvairių priemonių, pagrįstų graikinių riešutų pertvaromis. Labiausiai paplitęs variantas yra tinktūra ant degtinės, kuri turi daug naudingų savybių. Jis turėtų būti naudojamas tokioms ligoms:

1. Cukrinis diabetas. Unikali pertvarų cheminė sudėtis leidžia normalizuoti cukraus kiekį kraujyje, tačiau tik tuo atveju, jei produktas naudojamas ilgą laiką. Minimali kursų trukmė yra pusantro mėnesio. Per visą šį laiką rekomenduojama kasdien gerti po tuščią skrandį 10 lašų alkoholio tinktūros, ištirpintos 1 valg. šaukštą virinto šalto vandens.
2. Skydliaukės ligos, kurias sukelia jodo trūkumas organizme. Graikinių riešutų pertvaros gali išspręsti šią problemą. Tokiu atveju minimali gydymo trukmė yra 2 savaitės. Visą šį laiką tinktūros imamos ½ arbatinio šaukštelio du kartus per dieną prieš valgį. Po to padarykite mėnesio pertrauką ir, jei reikia, pakartokite kursą.
3. Sąnarių ligoms, tokioms kaip artritas, artrozė ir reumatas, gydyti negalima iš vidaus, o naudojama kaip išorinė priemonė. Su jo pagalba probleminės vietos trinamos 4-5 kartus per dieną. Kitas efektyvus variantas yra naudoti kompresams skirtas tinktūras. Šiuo įrankiu impregnuota marlė, uždedama ant skaudamo sąnario, pritvirtinama plastikine plėvele ir elastine tvarsčiu, o viršuje izoliuojama vilnoniu audiniu. Patartina kompresą palikti per naktį.
4. Su įvairiais peršalimais, kuriuos lydi kosulys. Tinktūra, pagrįsta graikinių riešutų pertvaromis, geriama po 1 arbatinį šaukštelį keturis kartus per dieną, nesiejama su maistu. Kiekvieną kartą produktas nuplaunamas dideliu kiekiu vandens.
5. Su viduriavimu, kurį sukelia įvairios patologijos, tinktūrą rekomenduojama naudoti kaip mišinį - 1,5 šaukšto. šaukštus tris kartus per dieną, kol situacija normalizuosis. Pertvarose esantys taninai turi fiksacinį poveikį.

Ligų, kuriose graikinių riešutų pertvaros gali būti naudingos, sąrašas yra gana platus. Žemiau yra įvairių receptų, kurie padės susidoroti su tokiomis patologijomis. Retkarčiais tinktūros gali būti imamos tiesiog kaip bendrosios atkuriamosios priemonės, tačiau tik tuo atveju, jei nėra jokių kontraindikacijų, kurios bus aptartos toliau.

Pasiskirstymo receptai

Yra daugybė patikrintų graikinių riešutų pertvarų naudojimo receptų. Be to, į įvairias ligas į receptus gali būti įtraukta papildomų ingredientų. Pvz .:

1. Dušo kandidozės ir gimdos kaklelio erozijos sprendimas. Jis pagamintas remiantis 50 g riešutų pertvarų ir stikline žalių riešutų kevalų. Abi šios sudedamosios dalys turi priešuždegiminių savybių. Kruopščiai atrinkta žaliava supilama į 500 ml aukštos kokybės degtinės ir reikalaujama tris savaites, o po to naudojama dozavimui, tačiau būtinai tik praskieskite produktą vandeniu (1/4 puodelio tinktūros 1 litrui vandens). Neskiesta tinktūra gali nudeginti gleivinę. Prie šios bazės taip pat galite pridėti vandeninės kalendros ar ramunėlių infuzijos, kad sustiprintumėte priešuždegimines vaisto savybes.
2. Indų valymo receptas. Ši priemonė literatūroje kartais vadinama Tibeto receptu, tačiau iš tikrųjų joje nėra jokių egzotinių komponentų - visa tai yra vaistinės žolelės, kurių nėra sunku rasti vaistinėje. Lygiomis dalimis imkite susmulkintus graikinių riešutų, džiovintų ramunėlių žiedų, jonažolių ir jonažolės žolių, beržo pumpurų pertvaras (pavyzdžiui, 50 g kiekvieno komponento). Visi komponentai sumaišomi ir laikomi stikliniame inde su sandariai užsukamu dangčiu. Kiekvieną dieną ruošiama nauja porcija preparato. Norėdami tai padaryti, paimkite 1 šaukštą. šaukštą mišinio ir užvirinkite 2 puodelius verdančio vandens. Reikalaukite priemonės 4 valandas. Prieš naudojimą jis filtruojamas. Stiklinė lėšų išgeriama 20-30 minučių prieš vakarienę, ten pridedama medaus, kad pagerėtų skonis. Ryte produktas šiek tiek pašildomas ir geriamas pusvalandį prieš pusryčius. Ši priemonė padeda išvengti cholesterolio plokštelių atsiradimo.
3. Riešutų pertvarų su difuziniu toksišku goiteriu tinktūra. 0,5 litro rūšinės degtinės imkite 2 šaukštus. šaukštai augalinės medžiagos. Įrankis tvirtinamas tamsioje vietoje dvi savaites, periodiškai purtomas. Prieš naudojimą jis filtruojamas. Gerkite tris kartus per dieną po 1 arbatinį šaukštelį pusvalandį prieš pagrindinius valgymus.
4. Alkoholio tinktūra sergant mastopatija ir nuo hormonų priklausomomis ligomis. Paimkite pertvaras nuo 20–25 graikinių riešutų ir 10 dienų reikalaukite ½ puodelio degtinės ar alkoholio. Vaistas išgeriamas per mėnesį - tai yra minimali norma. Rekomenduojama dozė yra 20 lašų į ¼ puodelio šalto virinto vandens tris kartus per dieną. Jei reikia, kursą po pertraukos galima pakartoti.
5. Nuoviras. Bakterinės kilmės konjunktyvito gydymui taip pat galite naudoti graikinių riešutų pertvarų, susmulkintų iki miltelių pavidalo, nuovirą (pavyzdžiui, tokį malimą galima pasiekti geru profesionaliu kavos malūnėliu). 100 g miltelių išgeriama 350 ml šalto vandens, mišinys užvirinamas, palaikomas ant silpnos ugnies 20 minučių, po to praleidžiamas per sūrio skiautelę, sulankstytas dviem sluoksniais. Dėl to turėtų likti maždaug 100 ml tamsiai rudo skysčio. Šiame sultinyje sudrėkinti marlės diskai ir dedami ant vokų maždaug 10 minučių, po to jie plaunami įprastu būdu. Alerginiam ar virusiniam konjunktyvitui gydyti ši priemonė netinka, tik bakterinei. Minimali gydymo trukmė yra savaitė.
6. Nuoviras skydliaukės gydymui. Kai trūksta jodo, taip pat galite vartoti ne alkoholio tinktūrą, o graikinių riešutų pertvarų nuovirą. Norėdami tai padaryti, paimkite 1 šaukštą. šaukštą augalinės medžiagos užpilkite stikline verdančio vandens, mišinį užvirkite, palaikykite ant silpnos ugnies 10 minučių, filtruokite ir gerkite tris kartus per dieną po 1 valg. šaukštas. Minimali kurso trukmė yra 10 dienų. Po dviejų savaičių pertraukos kursą galite pakartoti dar du kartus.
7. Tinktūra lėtiniam kolitui gydyti. Tam reikia 2–3 šaukštus. šaukštai susmulkintų pertvarų paima stiklinę degtinės. Priemonė reikalaujama savaitę. Paimkite tinktūros po 6-10 lašų tris kartus per dieną, būtinai praskiesdami vandeniu. Bet jūs galite naudoti šį vaistą tik remisijos laikotarpiu, kitaip uždegiminis procesas sustiprės.
8. Tinktūra, skirta pagerinti smegenų kraujagyslių būklę ir apsaugoti nuo migrenos.Paimkite jį už 5-6 lašus už 1 šaukštą. šaukštą vandens tris kartus per dieną. Minimalus gydymo kursas yra mėnuo.
9. Žarnyno ligų tinktūra. Gydymui atlikite 25–30 graikinių riešutų pertvaras dviejose stiklinėse degtinės ir reikalaukite dvi savaites. Paimkite 20 lašų už 1 valg. šaukštą vandens tris kartus per dieną prieš valgį.

Dauguma vaistažolių šalininkų mano, kad pagrindinis graikinių riešutų pertvarų poveikis yra susijęs su dideliu jodo kiekiu. Bet iš tikrųjų tai yra sudėtingas visų jį sudarančių medžiagų poveikis. Taigi, be jodo, septoje yra aminorūgščių, įskaitant tiroziną, reikalingą skydliaukės liaukai. Stiprus jodo kvapas iš dalies atsiranda dėl kitos medžiagos - juglono, kurio pobūdis yra šiek tiek kitoks.

Tinktūrų iš graikinių riešutų pertvarų naudojimas

Ši tinktūra turi priešuždegiminių, antiseptinių ir baktericidinių savybių. Bet jūs turite suprasti, kad jis nepakeičia antibiotikų terapijos, o tik jį papildo, tai yra, sustiprina vaistų poveikį ir daro juos veiksmingesnius.

Tokiu atveju alkoholio tinktūra naudojama atsargiai. Paprastai jie pradedami nuo mažos dozės, tada kurį laiką taikoma maksimali dozė, po to palaipsniui mažinama, o po 2–4 savaičių jie turi padaryti pertrauką, kad būtų išvengta šalutinio poveikio. Pacientas sužino, kad gydymas yra efektyvus pasikeitus sveikatos būklei - jo simptomai išnyksta. Pavyzdžiui, sergant cukriniu diabetu, jo nebegali kankinti burnos džiūvimas.

Jūs taip pat turite suprasti, kad neįmanoma visiškai išgydyti daugybės sisteminių ligų, įskaitant cukrinį diabetą, kai kurias mastopatijos formas, stuburo patologiją, net ir naudojant šią tinktūrą. Tai tik palengvina ligos eigą ir sulėtina jos vystymąsi. Bet daugeliu atvejų to pakanka, kad būtų užtikrinta priimtina paciento gyvenimo kokybė.

Kaip pasidaryti tinktūrą

Klasikiniame variante graikinių riešutų pertvaros pagamintos taip. Paimkite tinkamo dydžio indą ir maždaug trečdaliu užpildykite iš anksto paruoštais graikinių riešutų pertvara. Jų nereikia suklastoti, tarp atskirų gabalėlių turėtų likti oro erdvės, o tada skystis galės ten netrukdomai įsiskverbti, iš žaliavų ištraukdamas maksimalų naudingų medžiagų kiekį. Siekiant užtikrinti tokias sąlygas, konteineris purtomas.

Pertvaros pilamos aukštos kokybės degtine, kad ji visiškai užpildytų indą, beveik nuo kaklo iki kaklo. Tada gautas produktas primygtinai reikalaujamas tamsioje ir sausoje vietoje 10–14 dienų, periodiškai purtant indą. Po to tinktūra filtruojama per dvigubą sūrio skiautelę ir supilama į butelius saugojimui.

Naudokite atsargiai. Atsižvelgiant į konkrečią problemą, dozė yra maždaug 7-15 lašų, ​​ir jie tikrai yra skiedžiami vandeniu.

Taikymas kosmetologijoje

Didelis maistinių medžiagų kiekis leidžia naudoti graikinių riešutų pertvaras kosmetologijoje. Kvepalų pramonėje jie paprastai susmulkinami į miltelius, kurie vėliau naudojami šveitikliams gaminti. Namuose juos taip pat galima sumalti kavos malūnėlyje, vėliau panaudoti tam pačiam tikslui. Bet kadangi pudra ne visada būna tokia maža, geriausia ją naudoti kūno šveitimui, o ne švelniai veido odai. Šis ingredientas dedamas į įprastą dušo želę, kad būtų pasiektas norimas poveikis.

Veidui

Namų kosmetologijoje daugiausia naudojamos graikinių riešutų pertvarų priešuždegiminės savybės. Pvz .:

1. Tinktūra, skirta gydyti spuogus. Norėdami tai padaryti, paimkite aukščiau aprašytą tinktūrą - ne daugiau kaip 1 šaukštą. šaukštus ir ištirpinkite stiklinėje karšto vandens. Iš šio agento gaminami kompresai, turintys antiseptinį ir priešuždegiminį poveikį. Jei norite, efektyvumui padidinti galite įlašinti 2 lašus arbatmedžio eterinio aliejaus. Laikykite kompresą 10 minučių, tada pakeiskite į kitą ir taip pakartokite keturis kartus. Procedūrą galima atlikti kasdien, o pagerėjus odos būklei - per dieną. Po kompreso rekomenduojama tepti drėkinamąją priemonę probleminei ir jautriai odai.
2. Infuzija kovai su vitiligo. Jos veikimas grindžiamas tuo, kad infuzijoje esančios medžiagos kurį laiką daro depigmentuotą odą tamsesnę. Paimkite 0,5 puodelio graikinių riešutų pertvarų, sumalkite į miltelius, tą patį kiekį graikinių riešutų lapų ir užpilkite degtine, kad ji visiškai padengtų augalinę medžiagą. Įrankis reikalavo 10–12 dienų. Nebūtina jo filtruoti, infuzija tepama tiesiai ant veido, naudojant pertvaras. Tokia paraiška atliekama ryte ir vakare. Gydymo kursas yra mažiausiai du mėnesiai. Grietinėlę tepkite tik paveiktose vietose.

Tačiau vis dėlto graikinių riešutų pertvaros dažniausiai naudojamos ne veido odai pagerinti, o kitoms problemoms spręsti - pavyzdžiui, šalinant apnašas, atsiradusias dėl kavos ir arbatos vartojimo, taip pat pašalinant hiperhidrozę (gausų prakaitavimą). Tačiau pastaruoju atveju infuziją galima naudoti ir veido odai - jos yra įmirkytos kempinėmis, o losjonai gaminami ant problemiškiausių vietų.

Plaukams

Kadangi graikinių riešutų pertvarose yra daug naudingų medžiagų, jos gali būti naudojamos pagerinti plaukų būklę. Pvz .:

1. Losjonas visų tipų plaukams. Jis paruoštas iš žaliavų, kurios pilamos degtinės ir virinto vandens mišiniu, paimamos lygiomis dalimis. Už 120 g riešutų pertvarų (tai yra maždaug pusė stiklinės) reikia tiek skysčio, kad jis visiškai uždengtų šią žaliavą. Losjonas pilamas į indą, geriausia iš tamsaus stiklo, ir dedamas į virtuvės spintelę arba spintelę, kad nepatektų saulės šviesos. Reikalauti 10 dienų. Kiekvieną dieną reikia išimti talpyklą ir ją purtyti. Kai losjonas paruoštas, jis filtruojamas per marlę ir supilamas į kitą indą. Tada į jį pridedami eteriniai aliejai - pavyzdžiui, pelargonijos ir eukaliptas, tačiau maloniam kvapui galite pasiimti bet kurį citrusą. Šie ingredientai dedami labai mažais kiekiais, po 2 lašus. Losjonas naudojamas kartą per savaitę. Jis tepamas ant tampono ir sudrėkinamas galvos oda ir plaukų šaknimis. Atlikite šią procedūrą prieš skalbdami. Uždėjus gaminį, galva uždengiama plastikine plėvele, izoliuojama kilpiniu rankšluosčiu, palaikoma 15 minučių, po to nuplaunama šampūnu.
2. Užpilas sausiems plaukams. Jie paruošia jį taip: sumaišykite 50 ml degtinės ir 50 g riešutų pertvarų. Priemonė reikalaujama dvi savaites, paliekant sausoje ir tamsioje vietoje, tačiau periodiškai purtant. Tada filtras filtruojamas, įpilama 1 arbatinis šaukštelis skysto gėlių medaus, taip pat 2–3 lašai rožių eterinio aliejaus (arba raudonmedžio - jis taip pat turi drėkinamųjų savybių). Priemonė įtrinama ne tik į galvos odą, bet ir paskirstoma per visą plaukų ilgį. Tada jie užsidėjo plastikinį dušo dangtelį ir kilpinį rankšluostį ant viršaus. Jūs turite išlaikyti kompoziciją pusvalandį, tada ją galima nuplauti įprastu būdu.

Svarbu: turite suprasti, kad reguliariai naudojant šiuos losjonus plaukai bus ne tik storesni, bet ir suteiks jiems tamsesnį atspalvį.

Žala ir kontraindikacijos

Nors visos lėšos, pagrįstos riešutų pertvaromis, yra prieinamos ir gana veiksmingos, jos turėtų būti naudojamos tik iš anksto pasikonsultavus su gydytoju ir su sąlyga, kad joms nėra kontraindikacijų, įskaitant:

1. Alergija riešutams, įskaitant dilgėlinę.
2. Odos ligos - psoriazė, egzema.
3. Didelio rūgštingumo gastritas, taip pat ūmios uždegiminių ligų formos, tokios kaip pankreatitas ir kolitas.

Be to, jie naudojami atsargiai esant dirgliosios žarnos sindromui ir vidurių užkietėjimui, nes pertvarose esančios medžiagos gali pabloginti situaciją.

Graikinių riešutų pertvarų derlius ir jų laikymas

Norint gauti aukštos kokybės pertvaras, pirmiausia reikia pasirinkti gerus riešutus. Ir tam jūs turėsite atidžiai išnagrinėti kiekvieną iš jų pirkdami. Paprastai nelupti riešutai parduodami tik turguje, prekybos centruose jau yra paruoštų ir supakuotų į polietileno branduolius. Rinkoje pirkėjas turi galimybę atidžiai ištirti visus apvalkalus ir įsitikinti, kad juose nėra skylių, įtrūkimų ar kitų matomų pažeidimų. Tiesa, dėl šios priežasties riešutuose gali atsirasti pelėsių, o tada nei branduolys, nei pertvara negali būti naudojami medicininiais tikslais.

Kiekvieną veržlę reikia pasverti ranka, kad įsitikintumėte, jog ji yra pakankamai sunki. Kratant jis neturėtų skleisti jokių garsų (jei atrodo, kad kažkas sukasi viduje, tai reiškia, kad ir šerdis, ir pertvaros išdžiūvo ir iš dalies prarado savo naudingas savybes).

Patartina prieš parduodant patikrinti ne tik pačius riešutus, bet ir tarą, kurioje jie laikomi. Tiesiog įdėkite ranką į vietą ir pažiūrėkite, ar nėra drėgmės. Beje, šlapias apvalkalas yra gera priežastis atsisakyti pirkti riešutų, nes, greičiausiai, branduoliai ir pertvaros jau pablogėjo.

Kai kurios įmonės parduoda supakuotas graikinių riešutų pertvaras. Tokiu atveju turite atidžiai ištirti pakuotę, kad pamatytumėte galiojimo laiką ir įsitikintumėte, kad nepažeistas pakuotės vientisumas. Vidutiniškai naudingos pertvaros savybės išlieka šešis mėnesius.

Jei pertvaros buvo surenkamos namuose, geriau jas laikyti lino maiše ar popieriniame inde, kraštutiniais atvejais - keraminiame inde su sandariai uždaromu dangčiu. Talpa turėtų būti nepermatoma, nes tiesioginiai saulės spinduliai gali destruktyviai paveikti pertvaras ir prisidėti prie oksidacinių procesų. Galite laikyti kambario temperatūroje, svarbiausia yra nelaikyti jų prie viryklės, kur yra karštas ir drėgnas oras.

Taip pat labai svarbu palaikyti normalią drėgmę. Tai taip pat taikoma, kai laikomi sveiki riešutai. Esant didelei drėgmei, pertvaros esantys taninai patenka į branduolį. Dėl to riešutai kartūs, o pertvaros iš dalies praranda savo naudingąsias savybes.

Svarbu vengti sąlyčio su oru, kuris taip pat stimuliuoja oksidacinius procesus - jie taip pat patiria pertvaras, o kadangi juose yra riebalų rūgščių, netinkamai laikant, jie gali nudžiūti.

Ar man reikia plauti veržlių pertvaras

Jei namuose pertvaros buvo pašalintos iš nesmulkintų riešutų, iš esmės jų plauti nebūtina, juo labiau, kad ruošiant tinktūras jos pilamos su alkoholiu ar verdančiu vandeniu. Bet veržles geriau plauti patiems, kad į jas nepatektų nešvarumų ar infekcijos. Korpusas plaunamas įprastu muilu, kuris naudojamas virtuvėje, arba (kaip pasirinktis) užpilamas verdančiu vandeniu.

Kai kurios namų šeimininkės rekomenduoja porą minučių neluptus riešutus laikyti silpname sodos tirpale. Kad ir kokį metodą galų gale buvo nuspręsta naudoti, riešutai turėtų būti kruopščiai išdžiovinti po plovimo, paliekant porą dienų ant popieriaus ar audinio rankšluosčio, kad jie nebūtų paveikti saulės spindulių.

Įdomūs faktai apie graikinius riešutus

Graikinis riešutas yra viena iš seniausių žmonijai žinomų kultūrų. Manoma, kad žmogaus mityboje jo yra daugiau nei 8 tūkstančius metų. Tačiau, priešingai paplitusioms klaidingoms nuomonėms, jo tėvynė anaiptol nebuvo Graikija, jis buvo atvežtas iš Centrinės Azijos. Be to, archeologai rado senovės Mesopotamijos planšetes su tekstais, kuriuose teigiama, kad šie riešutai vis dar augo senovės Babilono soduose.Beje, senovės Graikijoje ši riešutė buvo vadinama dievų aronija, o šiuo vardu ji buvo žinoma romėnams.

Antikos laikais graikiniai riešutai buvo auginami Valakijos teritorijoje - tais laikais ši provincija priklausė Romai (šiandien ji yra Rumunijos dalis). Graikijos ir Valachijos pirkliai riešutus atvežė į Kijevo Rusios, o vėliau ir Maskvos karalystės teritoriją. Taigi rusiškas pavadinimas „graikinis riešutas“ ir ukrainietiškas „plaukuotas kalnas“.

Gamta pasirūpino, kad graikinis riešutas būtų saugiai supakuotas. Norėdami gauti pertvaras iš jo, pirmiausia turite jį išvalyti. Bet jis turi du apsauginius sluoksnius - tankią žalios spalvos apvalkalą ir labai storą apvalkalą. Paprastai net turguose riešutai parduodami jau nulupti iš viršutinio apvalkalo (nors tai taip pat yra labai naudinga savaime).

Net jei šeimininkė neplanuoja daryti riešutų pertvarų infuzijos, geriau pirkti dar ne nuluptus riešutus. Faktas yra tas, kad be lukšto branduoliai pradeda oksiduotis ir prarasti pradinį skonį. Todėl geriau juos laikyti neluptus, sulaužant lukštą tik tų riešutų, kurie bus naudojami dabar - pavyzdžiui, kepimui ar desertui. Tiesiog galima gauti pertvaras.

Išsirinkti apvalkalą nėra taip paprasta, kaip gali pasirodyti. Tačiau palyginti neseniai buvo veisiami graikiniai riešutai su plonesniu apvalkalu, kuriuos tiesiogine prasme galima susmulkinti, suspaudžiant du tokius vaisius į kumštį. Tačiau šiuo atveju vidinės pertvaros taip pat yra plonos, ir jas atskirti nuo branduolių bus sunku. Vidurinėje Azijoje tokioms riešutų veislėms yra gudrybių - branduoliai sumaišomi su miltais tiesiai su pertvaromis ir tik po to lengvai pakepinami keptuvėje be aliejaus. Po to, kai masė kruopščiai minkoma rankomis, pertvaros nukrypsta. Tačiau po to nerekomenduojama gaminti klasikinės jų tinktūros, nes šio gydymo metu jie praranda dalį maistinių medžiagų. Tačiau jų branduoliai turi subtilesnį ir subtilų skonį.

Nors graikiniai riešutai yra skanūs ir maistingi, o jų pertvaros yra naudingos, iš tikrųjų su jais visada reikia elgtis saikingai ir atsargiai. Aliejus, esantis visose riešuto dalyse, greitai oksiduojasi. Tai ne tik paveikia jo skonį, bet ir lemia uždegiminio proceso vystymąsi burnos ertmėje ir tonzilėse. Štai kodėl po riešutų valymo rekomenduojama skalauti burną vandeniu, o tinktūrą vartoti labai praskiesta forma.