Krapų sėklos: nauda sveikatai ir kenkia

Krapai yra vienmetis augalas, kurio aukštis yra 1,5 m., Vidurinė Azija yra jo tėvynė. Augalas buvo pradėtas auginti daugiau nei prieš 7 tūkstančius metų. Ir jau antikos laikais jis buvo naudojamas ne tik maisto gaminimui, bet ir gydymui. Taigi, viduramžių gydytoja Avicena rekomendavo krapų sėklas gimdančioms moterims, kad pagerėtų laktacija, būtų galima gydyti pykinimą ir rėmuo.

Daugelyje kultūrų krapai ir jų sėklos buvo naudojami namui apsaugoti nuo blogio jėgų. Europoje augalas išpopuliarėjo egiptiečių dėka, kurie leidosi į ilgas prekybos keliones siekdami kovoti su virškinimo sutrikimais ir neutralizuoti nemalonų mėsos kvapą. Iš pradžių graikai pradėjo masiškai vartoti krapus, paskui - visas kitas netoliese gyvenusias tautas.

Šiandien krapai yra naudojami tradicinėje medicinoje ir kulinarijoje beveik visame pasaulyje.

Sudėtis ir kalorijų kiekis

Krapų sėklas galima drąsiai vadinti maistinių medžiagų ir vitaminų sandėliu. Prieskonyje yra:

• baltymai, netirpios maistinės skaidulos, angliavandeniai, taip pat pelenai;
• daugiausiai B grupės vitaminų, retinolio, C, nikotino rūgšties;
• makro- ir mikroelementai: fosforas, kalis, magnis, manganas, varis, selenas, geležis ir kt.

Energinė vertė yra apie 300 kcal 100 g.

Be to, krapų sėklose gausu mononesočiųjų ir polinesočiųjų riebalų rūgščių, taip pat sacharidų ir fitoncidų.

Kuo naudingos krapų sėklos

Bendroji nauda

Vitaminų, makro- ir mikroelementų bei kitų medžiagų dėka krapų sėklos yra puiki priemonė daugelio ligų prevencijai ir gydymui. Oficialioji medicina pripažįsta jų teigiamą poveikį kūnui, todėl vaistinėje galite nusipirkti didžiulį kiekį įvairių užpilų, tepalų ir jų pagrindu pagamintų tablečių.

Naudingos produkto savybės:

1. Krapų sėklos yra natūralus, švelnus diuretikas.
2. Norėdami padidinti prakaitavimą, kuris yra būtinas peršalimo gydymui, gydytojai dažnai rekomenduoja lėšas, pagrįstas krapų sėklomis.
3. Dėl magnio ir natrio kiekio žaliavos gali būti naudojamos kaip lengvas vidurius laisvinantis vaistas.
4. Krapų sėklos malšina nervų sistemos sudirginimą, todėl jas galima vadinti puikiais raminančiaisiais.
5. Jie sugeba išsiplėtti kraujagysles, mažina aukštą kraujo spaudimą, pašalina iš plaučių gleives, palengvindami atsikosėjimą.
6. Sėklos taip pat skatina laktaciją, didina apetitą ir gerina virškinimo trakto veiklą.

Moterims

Moterims krapų sėklos malšina skausmą vartojant PMS, o reguliarus vartojimas menopauzės metu padės įveikti nemalonius priepuolius.

Moterims sėklos bus įdomios tuo, kad jose yra didelis kiekis vitamino A. Tai ne tik pagerina apsaugines kūno ir regėjimo funkcijas, bet ir daro teigiamą poveikį plaukų ir nagų augimui.

Nuo seno krapai kosmetologijoje buvo naudojami siekiant pagerinti veido spalvą, balinti ir pašalinti strazdanas. Ir kaip gydomoji priemonė, krapų gydymui naudojamos krapų sėklos.

B grupės flavonoidai ir vitaminai padeda sureguliuoti menstruacinį ciklą, taip pat malšina skausmą. Be to, krapų sėklos slopina nerimo jausmą, taip pat dirglumą.

Selenas, kuris yra krapų dalis, yra pavojingas elementas pats savaime. Dideliais kiekiais jis gali sukelti sunkų apsinuodijimą, tačiau mažomis dozėmis jis slopina vėžio ląsteles. Todėl produktai, kurių sudėtyje yra seleno, dažnai skiriami vėžio profilaktikai.

Vyrams

Krapų sėklos taip pat turi specifinį poveikį vyrų organizmui. Taigi, jie bus naudingi esant erekcijos disfunkcijai dėl šių priežasčių:

1. Gebėjimas išsiplėsti kraujagysles, taip padidinant lytinių organų kraujotaką, o tai paveikia normalų jo funkcionavimą.
2. Spermos gamybos stimuliavimas, taip pat jos kokybės gerinimas.

Be to, jie palengvina nuovargį po fizinio krūvio, o tai svarbu tiems, kurie užsiima sunkiu darbu ar aktyviai sportuoja. Argininas atpalaiduoja raumenis ir malšina skausmą.

Sportininkams svarbi tinkama mityba ir normalus virškinamojo trakto darbas. Krapų sudėtyje esanti ląsteliena reguliuoja judrumą ir pašalina skrandį nuo maisto šiukšlių bei kenksmingų medžiagų.

Be to, dėl kraujagysles plečiančių galimybių ir kalio buvimo krapų sėklos yra puiki priemonė normalizuoti širdies ir kraujagyslių sistemos darbą, o tai svarbu vyresniems vyrams.

Reguliariai vartodami krapų sėklas užpilų ar nuovirų pavidalu, galite sustiprinti savo sveikatą ir bendrą savijautą.

Nėštumo metu

Prieš išvardydami naudingas krapų sėklų savybes nėštumo metu, būtina paminėti galimą žalą tokioms moterims. Visų pirma būtina paminėti individualų nepakantumą. Nepaisant to, kad krapai nėra alergizuojantis produktas, yra žmonių, kurių kūnas gali į tai žiauriai reaguoti.

Jei atidžiau pažvelgtume į cheminę sudėtį, tai krapų daugiau nei 1/3 periodinės lentelės, todėl neturėtumėte piktnaudžiauti produktu.

Dabar apie naudą. Nėščioms moterims krapų sėklos yra ypač svarbios, nes jos yra diuretikas. Paimdami juos arbatos ar nuoviro pavidalu, galite lengvai ir saugiai pašalinti iš organizmo visą skysčio perteklių.

Pačioje nėštumo pradžioje, kai būsimos motinos kūne siautėja hormonai, dažnai stebimos apetito problemos. Taip pat dažnai nėščios moterys atsisako valgyti įprastą maistą dėl pykinimo, todėl į maistą dedamas nedidelis krapų ar sėklų kiekis pagerins bendrą būklę, palengvins traukulius ir padidins apetitą.

Kita puiki krapų sėklų savybė yra toksinų pašalinimas. Antroje nėštumo pusėje gali išsivystyti ypač sunki liga - gestozė ar toksikozė. Į patiekalą įpildami tarkuotų krapų sėklų kaip prieskonių ar naudodami užpilus, pradiniame etape galite tai išgydyti arba užkirsti kelią patologijai.

Krapų sėklų nauda nėščioms moterims:

• padidinti apetitą;
• pašalinti iš organizmo skysčių perteklių;
• slopina uždegiminius procesus;
• pašalinti toksinus;
• normalizuoti virškinamąjį traktą.

Kai maitinate krūtimi

Kai kuriems nerūpi tai, kad krapai ir jų sėklos gerina laktaciją. Tačiau taip yra, ir tai įrodo mokslas. Ši krapų savybė buvo atrasta tolimoje praeityje, ir daugelis to meto gydytojų tai aprašė savo raštuose. Žinoma, krapų sėklos negalės turėti tokio paties efekto kaip brangūs vaistai, tačiau reguliariai vartojant, poveikis tikrai bus teigiamas.

Indai, kuriuos vartoja maitinanti motina, daro tiesioginį poveikį vaiko sveikatai. Krapų sėklose yra daug svarbių vitaminų ir elementų, kurie yra būtini normaliam kūno augimui ir vystymuisi.

Krapų sėklos gali ne tik pagerinti būklę ir padėti gydyti, bet ir užkirsti kelią kai kurių pavojingų ligų išsivystymui. Taigi dauguma ekspertų, žindydami vaiką, pataria į patiekalus dėti prieskonių, kad atsikratytų galvos skausmo, sunkumo skrandyje, problemų su Urogenitaliniu traktu, ypač cistitu.

Vaikui nauda taip pat bus svarbi, nes krapų sėklos padės esant alerginėms reakcijoms. Jie ne tik palengvina simptomus ir dirginimą, bet ir padeda išgydyti.

Vaikams

Visos mamos žino apie tokį stebuklingą vaistą kaip „krapų vanduo“, kuris padeda susidoroti su diegliais. Šis receptas buvo perduodamas kartoms. Kolikų priežastis yra ta, kad naujagimio kūnas yra visiškai sterilus, tai taikoma ir virškinamajam traktui. Palaipsniui skrandyje pradeda formuotis mikroflora, kuri padeda virškinti ir įsisavinti maistą. Tačiau kartu su naudingais mikrobais atsiranda ir patogeninė aplinka, kuri gali sukelti dieglius, virškinimo sutrikimus ir kitas problemas.

Krapai padeda su tuo susidoroti, jie ne tik normalizuoja darbą, bet ir slopina mikrobus, kurie sukelia šiuos sutrikimus. Taip pat verta paminėti, kad prieskonis nesukelia alerginių reakcijų.

Kitos naudingos krapų sėklų savybės vaikams:

• padidinti imunitetą;
• pašalinti vidurių užkietėjimą;
• pagerinti apetitą;
• mažesnis kraujospūdis;
• normalizuoti išmatą;
• duokite visus būtinus vitaminus ir elementus normaliam kūno augimui ir vystymuisi;
• yra puikios atsikosėjimą lengvinančios medžiagos.

Kai numesti svorio

Sumažėjus svoriui, krapų sėklos bus tiesiog nepakeičiamos. Kartu su tinkama mityba ir aktyviu gyvenimo būdu jie padės per kelias savaites pakoreguoti figūrą.

Viskas priklauso nuo eterinių aliejų, kurie yra jų sudėtyje. Kartu su vitaminais jie daro teigiamą poveikį virškinamajam traktui. Taigi kvercetinas pagreitina medžiagų apykaitą kūno ląstelėse, o vitaminai pagerina skrandžio judrumą ir padidina skrandžio sulčių gamybą - visa tai lemia svorio normalizavimą.

Taip pat svarbu atkreipti dėmesį, kad krapų sėklos iš organizmo pašalina skysčių perteklių, o tai tiesiogiai veikia figūrą. Nebus nereikalinga paminėti daugybę vitaminų ir būtinų makro- ir mikroelementų, kurie yra tokie reikalingi ribojant mitybą ir dietas.

Sportuojant, krapai palengvins nuovargį, skausmą, todėl jie taps daug lengvesni ir malonesni.

Krapų sėklų nuoviras: nauda ir žala

Krapai yra nepretenzingas augalas, kurį galima auginti tiek sode, tiek balkone ar tiesiai virtuvėje. Krapų sėklos yra prisotintos eteriniais aliejais, todėl jos naudojamos ruošiant įvairius nuovirus.

Krapų sėklų nuoviro naudojimas:

1. Sultinį rekomenduojama vartoti nevirškinant ir virškinamajam traktui normalizuoti.
2. Krapų sėklos palengvins paciento, sergančio bronchitu, būklę. Nuoviras padeda pašalinti skreplius iš plaučių.
3. Rekomenduojama naudoti nuo galvos skausmo, nes jis palengvina spazmus.
4. Priemonė gali būti naudojama kaip švelnus raminamasis nuo nemigos ir nerimo.
5. Sultinys puikiai padeda nuo vidurių pūtimo, yra švelnus vidurius.
6. Produktas normalizuoja aukštą kraujo spaudimą.
7. Gydant cistitą naudojamas krapų sėklų nuoviras.
8. „Dili vanduo“ padeda naujagimiams susidoroti su diegliais.
9. Sultinys motinos pieną maitina ir padidina jo vartojimo laiką.
10. Kosmetologijoje dažnai nuo veido strazdanų šalinimo naudojamas krapų sėklų nuoviras.
11. Priemonė normalizuoja širdies ir kraujagyslių sistemos darbą.

Nepaisant tokio įspūdingo naudingų savybių sąrašo, jis gali pakenkti kūnui. Kai naudojate krapų nuovirą, turite atidžiai stebėti kūno būklę. Jei jis pablogėja, turėtumėte nedelsdami nutraukti jo vartojimą.

Nenaudokite sultinio tiems žmonėms, kurių kraujospūdis žemas, nes tai gali sukelti galvos svaigimą ar alpimą.

Krapų sėklų infuzijos nauda

Krapų sėklų užpilas gali būti naudingas ir žalingas. Jį virti yra gana paprasta. Tačiau prieš vartojimą turite pasitarti su gydytoju.

Pagrindinis infuzijos pranašumas yra žmogaus urogenitalinės sistemos normalizavimas. Tai padeda pagerinti šlapinimąsi, malšina skausmą, slopina patogenus ir malšina uždegimą.

Kitos naudingos krapų sėklų užpilo savybės:

• mažina kraujospūdį;
• gerina apetitą;
• padeda nuo sauso kosulio;
• būtina dėl motinos pieno trūkumo;
• ramina nervų sistemą.

Infuzijos nerekomenduojama vartoti esant per mažam slėgiui ir esant individualiam netolerancijai.

Krapų sėklos medicinoje

Krapų vartojimas yra toks didelis, kad juos pripažįsta oficiali medicina. Todėl šiandien vaistinėse galite lengvai rasti įvairių užpilų, nuovirų ir tepalų, kurie paruošiami remiantis jo sėklomis. Tai tapo įmanoma dėl to, kad jo sudėtyje yra eterinių aliejų, maistinių medžiagų ir vitaminų.

Sergant cukriniu diabetu

Cukrinis diabetas yra „klastinga“ liga, nuo kurios šiandien negalima išgydyti. Todėl pacientai, sergantys šia liga, yra priversti vartoti vaistus, kurie reguliuoja gliukozės kiekį kraujyje. Be to, norėdami susidoroti su diabetu, turite griežtai laikytis dietos.

Taigi sergant šia liga yra griežtai kontroliuojamas vartojimui skirtų produktų sąrašas. Krapų sėklų vertė slypi tame, kad jose yra daug eterinių aliejų, kurie kartu su vitaminais pagerina paciento būklę.

Kramtomosios sėklos cukriniam diabetui imamos daugiausia nuoviro pavidalu.

Pagrindiniai privalumai:

1. Tai normalizuoja medžiagų apykaitos procesus organizme, o tai yra svarbu, nes sergant šia liga yra nutukimo rizika.
2. Padidina virškinamojo trakto liaukų sekreciją.
3. Reguliuoja insulino kiekį, tai patvirtina ir tyrimai.

Su pankreatitu

Liga pasižymi uždegiminiais procesais kasoje. Taigi su šiuo negalavimu nemaža dalis fermentų nepatenka į virškinimo traktą, o tai sukelia neigiamas pasekmes.

Krapų sėklos gali palengvinti skausmą, atsirandantį dėl pankreatito.

Jei tinkamai paruošite produktą, jo teigiamas poveikis bus jaučiamas keliomis kryptimis:

1. Kiekvienas valgis uždirba kasą. Sėklos suaktyvina medžiagų apykaitos procesus, todėl pagerėja virškinimas ir sumažėja liaukos apkrova.
2. Produktas mažina spazmus ir skausmą, pašalina iš organizmo produktus, kurie provokuoja uždegiminius procesus.
3. Krapų sėklos skatina skrandžio sulčių sekreciją ir optimizuoja kepenų apkrovą, taip palengvindamos kasos darbą.
4. Su pankreatitu dažnai stebimas patogeninės mikrofloros atsiradimas, o tai pablogina paciento būklę. Krapų sėklos sėkmingai susidoroja su šia problema.
5. Kaip minėta anksčiau, krapų sėklos pašalina vidurių pūtimą, o tai ypač svarbu sergant pankreatitu ir kasos problemomis.
6. Su pankreatitu pastebimos išmatų problemos, o krapų sėklos jas išlygina.

Taip pat svarbu atkreipti dėmesį, kad krapų sėklos teigiamai veikia tik lėtinę ligos eigą. Ūminėje stadijoje jų vartojimo reikia atsisakyti, kad nesulauktų priešingo efekto.

Su gastritu

Gastritas yra skrandžio gleivinės uždegimas, todėl reikėtų vengti maisto produktų, galinčių jį dirginti. Kalbant apie krapų sėklas, tai yra įrankis, kuris gali tapti kliūtimi tolesniam ligos vystymuisi ir komplikacijoms.

Su gastritu krapų sėklų paskirtis gali būti skirtinga. Jis gali būti naudojamas kaip prieskoniai, taip pat kaip užpilai ir nuovirai.Norėdami pagerinti bendrą virškinimo traktą, rekomenduojama vartoti arbatą iš krapų sėklų, o esant diegliams ir vidurių pūtimui - nuovirą. Be to, prieš pradėdami gydymą, turite pasitarti su gydytoju.

Žarnynui

Kaip minėta anksčiau, krapų sėklos padeda nuo vidurių pūtimo. Šis nemalonus, o kartais ir skausmingas pojūtis atsiranda dėl to, kad skrandyje susidaro perteklinės dujos. Per dieną jie vidutiniškai pagamina apie 200 g, ir tai yra normalus kiekis. Dujos atsiranda dėl oro, kuris praryjamas valgant, taip pat dėl ​​skrandžio.

Meteorizmas pastebimas normalios sveikatos metu, tačiau tai gali būti ligos požymis.

Sveikų žmonių pilvo pūtimo priežastys:

• greitas maistas; greitas maistas;
• piktnaudžiavimas gazuotu gėrimu;
• netinkama mityba.
• Labai dažnai vidurių pūtimas yra ligų, tiesiogiai susijusių su metabolizmu, simptomas:
• pankreatitas ir diabetas;
• gastritas ir skrandžio opa;
• cholecistitas;
• virškinamojo trakto pažeidimas dėl psichinių sutrikimų.

Krapų sėklos daro visapusišką teigiamą poveikį visų organų, atsakingų už virškinimą, darbui. Šis produktas normalizuoja peristaltiką, suaktyvina medžiagų apykaitą, padidina skrandžio sulčių sekreciją, pašalina diskomforto ir ligų priežastis.

Dėl vidurių užkietėjimo

Paprastai tokia problema kaip vidurių užkietėjimas nėra garsiai pasakyta. Pacientai kreipiasi į gydytoją, kai negalavimai tampa rimta problema. Nedaugelis žino, kad kartais išspręsti problemą yra labai paprasta.

Efektyviai susidoroti su vidurių užkietėjimo krapų sėklomis. Taip yra dėl unikalaus tokių elementų kaip fosforo, geležies ir magnio druskos. Jie normalizuoja virškinamąjį traktą, o tai lemia problemos sprendimą, taip pat pagerina būklę.

Krapų sėklos ne tik veikia vidurius laisvinančiai, be to, jos turi sudėtingą poveikį, o tai žymiai pagerina bendrą savijautą.

Su kolitu

Ši liga pasireiškia gaubtinės žarnos gleivinės uždegimu. Ligos priežastys gali būti visiškai skirtingos:

• piktnaudžiavimas riebiu maistu, alkoholiu;
• nuolatinis vidurių užkietėjimas;
• anatominiai bruožai.

Apibendrinant galima pasakyti, kad problema iškyla, jei turinys praeina per žarnyną.

Kolito simptomai:

• nuolatinis pykinimas;
• bendras negalavimas;
• vėmimas
• skausmas bamboje.

Krapų sėklos tinktūros pavidalu padės įveikti šią ligą, atkurti virškinamąjį traktą. Jie slopina patogeninę florą, kuri yra ligos priežastis, taip pat pašalina infekcijos židinius kasoje ir šlapimo pūslėje.

Dėl kepenų

Nedaug žmonių žino, kad ne tik prisotindami organizmą reikiamais vitaminais ir elementais, krapų sėklos yra naudojamos ne tik skrandžiui, bet ir kepenims valyti.

Tai įmanoma dėl riebalų rūgščių ir antioksidantų sėklose. Paprastai iš jų paruošiami įvairūs valomieji nuovirai, kurie teigiamai veikia kepenų veiklą jos nutukimo ir uždegiminių procesų metu. Be to, krapų sėklos pašalina toksinus ir blogojo cholesterolio kiekį, o tai labai padeda kepenims.

Su hemoroidais

Hemorojus atsiranda dėl sutrikusio kraujotakos apatiniuose skyriuose, taip pat esant vidurių užkietėjimui, netinkamai mitybai, piktnaudžiavimui alkoholiu, riebiu ir aštriu maistu.

Norint išgydyti šį negalavimą, būtina ne tik atlikti gydymo kursą, bet ir laikytis tam tikros dietos, nes tai gali turėti įtakos greitam pasveikimui. Sudarant dietą pacientams, sergantiems hemorojumi, sėklos dažnai įtraukiamos į racioną, nes jos daro teigiamą poveikį virškinimo trakto ir širdies bei kraujagyslių sistemos veiklai. Be to, krapų sėklos yra švelnus vidurius laisvinantis produktas, o tai ypač svarbu.

Su cholecistitu

Šiai ligai būdingi uždegiminiai procesai tulžies pūslėje. Jo gaminama tulžis yra tiesiogiai atsakinga už gyvulinių riebalų virškinimą, todėl nuo jos tiesiogiai priklauso normalus virškinamojo trakto darbas.Norėdami sėkmingai susidoroti su liga, turite griežtai laikytis dietos. Šiuo atveju patiekalai, ruošiant krapų sėklas, gali palengvinti skausmą ir pagerinti bendrą būklę.

Nuo spaudimo

Diluose gausu geležies, kuri ne tik dalyvauja kraujodaros procese, bet ir skatina deguonies pernešimą į kiekvieną kūno ląstelę bei normalizuoja širdies ir kraujagyslių sistemos darbą. Kartu su vitaminais geležis normalizuoja aukštą kraujospūdį ir padeda išvengti su juo susijusių ligų atsiradimo.

Nuo parazitų

Be visų aukščiau išvardytų, krapų sėklos gali greitai padėti susidoroti su parazitais, ypač kirminais. Šis poveikis atsiranda dėl polinesočiųjų rūgščių buvimo.

Kaip krapų sėklos sunaikina kirminus:

1. Normali skrandžio mikroflora yra pirmoji kirminų gyvenimo kliūtis. Taip pat krapų sėklose yra polinesočiųjų rūgščių, kurios sunaikina fermentą, reikalingą parazitų gyvenimui.
2. Taip pat sėklose esantys eteriniai aliejai slopina pagrindines parazitų gyvybinės veiklos sistemas, todėl jie greičiau žūsta.
3. Krapų sėklose yra baltymų, kurie per trumpą laiką atstato gleivinę, o tai yra dar viena kliūtis daugintis kirmėlėms.

Su cistitu

Cistitas yra šlapimo pūslės liga, gana paplitusi, ypač moterims, dėl anatominės struktūros pobūdžio. Liga pasižymi infekcijos įsiskverbimu ir uždegiminiu procesu. Tokiu atveju jaučiamas stiprus skausmas, kurio kartais neįmanoma ištverti.

Cistitas ilgą laiką gydomas krapų sėklomis, naudojant nuovirus, užpilas ar imant garų vonias.

Kaip krapų sėklos padeda nuo cistito:

• sustabdyti uždegiminį procesą;
• sumažinti skausmo simptomus;
• slopina mikroorganizmus, sukeliančius ligą.

Nuo edemos

Edema yra įprastas skysčių kaupimasis organizme. Dažniausiai taip yra dėl vandens balanso pažeidimo. Kalio ir natrio perteklius atsiranda dėl piktnaudžiavimo įprasta stalo druska. Tačiau kai kuriais atvejais tai gali būti ligos priežastis. Taigi, jei patinimas pradėjo atsirasti dažniau, tai yra rimta priežastis pasitarti su gydytoju.

Dažniausiai kojos, veidas ir rankos išsipučia. Dauguma moterų šią problemą laiko kosmetiniu, o vyrai to visai nepastebi. Perteklinis skystis gali sukelti medžiagų apykaitos sutrikimus tarp ląstelių ir sukelti širdies ir kraujagyslių sistemos problemas. Todėl reikia kovoti su patinimu.

Geriausias būdas atsikratyti dusulio laikomas krapų sėklų vartojimu, nes jos yra lengvas diuretikas, pašalinantis tik iš organizmo skysčių perteklių nepakenkiant.

Su hipertenzija

Hipertenzija sergantiems pacientams krapų sėklos yra greitoji pagalba, nes jos ne tik mažina spaudimą, bet ir teigiamai veikia širdies ir kraujagyslių sistemos darbą. Geriausia juos naudoti šviežius kaip pagardus, tačiau naudingi bus ir užpilai bei nuovirai.

Eteriniai aliejai, taip pat natūralios rūgštys ir vitaminai, esantys krapų sėklose, teigiamai veikia kraujagysles ir širdies veiklą. Taigi jie plečia vainikinius kraujagysles ir atpalaiduoja raumenis, todėl normalizuoja slėgį. Į sėklų sudėtį taip pat įeina geležis, kuri dalyvauja deguonies tiekime į visas organizmo ląsteles, o tai svarbu hipertenzijai.

Remiantis krapų sėklomis, pacientams, sergantiems šia liga, paruošiamas net specialus preparatas. Reguliariai vartojant krapus ir jų sėklas, slėgio šuoliai liausis po 1–2 mėnesių, jie normalizuosis, galvos skausmai, nuovargis ir nervingumas praeis.

Tradicinės medicinos receptai, pagrįsti krapų sėklomis

Daugybė negalavimų gydyti yra daugybė krapų sėklų pagrindu pagamintų receptų, kurie bus aptarti vėliau.

Krapų sėklų nuoviras

Jei gydytojas patarė gerti krapų nuovirą, tada jį galima paruošti gana paprastai. Pradedantiesiems jums tiesiogiai reikia apie 20-30 g sėklų (šiek tiek daugiau nei šaukštas), kurias jums reikia užpilti 1 litru vandens ir virinti 10 minučių. Tada atvėsinkite ir ištraukite per sietelį ar marlę. 3 kartus per dieną prieš valgį reikia išgerti 200 ml nuovirą.

Krapų sėklų nuovirą galite paruošti kitu būdu: 1 valgomasis šaukštas. šaukštą sėklų užpilkite verdančiu vandeniu ir virkite ne ilgiau kaip 10 minučių. vandens vonioje.

Krapų sėklų užpilas

Infuziją taip pat lengva paruošti, kaip ir nuovirą. Norėdami tai padaryti, jums reikia 1 šaukštelio užpilti 1 puodeliu verdančio vandens ir leisti virinti mažiausiai 20 minučių. Tokia infuzija naudojama 1 kartą per dieną 2 valandas prieš miegą.

Vaistinės infuzijos paruošimas

Virimui naudokite raudoną vyną. Norėdami tai padaryti, supilkite apie 100 g krapų sėklų į emaliuotą indą ir užpildykite buteliu sauso raudono vyno. Tada užvirkite ir virkite 30 minučių ant silpnos ugnies. Sultinys atšaldomas ir atsargiai filtruojamas, būtina gerti ne daugiau kaip 50 g vienu metu tris kartus per dieną.

Lašinkite vandens, kad sumažintumėte cukraus kiekį kraujyje

Vaikams. Arbatinis šaukštelis krapų sėklų užpilamas stikline verdančio vandens, primygtinai reikalaujama bent 30 minučių. Duokite ne daugiau kaip 100 ml sultinio du kartus per dieną prieš valgį.

Suaugusiems. Šiuo atveju "krapų vandens" receptas yra šiek tiek kitoks. Virimui reikės 5–10 g rupių sėklų, kurios užpilamos 350–400 ml verdančio vandens, uždedamos ant ugnies ir virinamos 2–3 minutes, po to filtruojamos. Gerkite po valgomąjį šaukštą 3 kartus per dieną prieš valgį.

Naudojant „krapų vandenį“, labai efektyviai sumažėja cukraus kiekis kraujyje, tačiau prieš vartojant būtina pasitarti su specialistu ar gydančiu gydytoju.

Hipertenzijos gydymas

Norėdami vėl pasiekti normalų slėgį, turėsite paruošti paprastą krapų sėklų nuovirą pagal šį receptą: 1 valgomasis šaukštas. užpilkite šaukštu sėklų 500 ml verdančio vandens, palikite 20 minučių. ir deformacija. Gerkite nuovirą po 100 ml iki 5 kartų per dieną savaitę, po kelių dienų pakartokite kursą.

Norėdami padidinti apetitą

Norėdami pagerinti apetitą, turite užpilti 1 arbatinį šaukštelį sėklų su 1 puodeliu verdančio vandens, palikti 10 minučių. ir deformacija. Išgerkite 50 ml prieš valgį.

„Dili vanduo“ kūdikiams nuo kolikų

Žinoma, šį produktą geriausia įsigyti vaistinėje, tačiau jį paruošti namuose nėra sunku.

Norėdami tai padaryti, jums reikės:

• Krapų sėklos - 1 šaukštelis.
• Verdantis vanduo - 200 ml.

Kaip virti:

1. Krapų sėklas supilkite į emaliuotą indą ir užpilkite verdančiu vandeniu.
2. Įdėkite į vandens vonią ir virkite apie pusvalandį.
3. Tada sultinį nukoškite.

Kūdikiams reikia duoti ne daugiau kaip pusę 1 arbatinio šaukštelio ne daugiau kaip 1 kartą per 3 tris valandas, kol jie susigers.

Skrandžio stimuliacijos receptas

Norint, kad skrandis normaliai veiktų, būtina paruošti nuovirą pagal šį receptą.

Ko reikia:

• Krapų sėklos - 5–7 g.
• Vanduo - 1 l.

Nuplaukite krapų sėklas, susmulkinkite, supilkite į termosą ir užpilkite 1 litru verdančio vandens, leiskite užvirinti.

Naudoti šią infuziją rekomenduojama bent 3 kartus per dieną po valgio, 150-200 ml.

Norėdami patobulinti Urogenitalinę sistemą

Norėdami pagerinti bendrą Urogenitalinės sistemos būklę, turite sumalti sausus krapų grūdus. Tai geriausia padaryti kavos malūnėlyje. Juos reikia valgyti, kruopščiai ir lėtai kramtyti, 2–3 g per dieną. Šis krapų sėklų valgymo būdas taip pat padės esant pykinimui, viduriavimui, sušvelnins nervų sistemą.

Garinė vonia nuo cistito

Puiki priemonė kovojant su cistitu yra garų vonia, paruošta ant krapų sėklų. Norėdami tai padaryti, jums reikia konteinerio, kurį galima sandariai uždaryti, kelių litrų ir 30-40 g krapų sėklų. Sėklos turėtų būti supilamos į indą ir užpilkite verdančiu vandeniu, leiskite sultiniui šiek tiek užpilti. Tada nusirenkite, apvynioję apatinę kūno dalį šilta antklode ir stovėdami virš talpyklos. Palaipsniui atidarykite dangtį, kad garai sušildytų šlapimo pūslės vietą. Po to šiltai apsirenk ir eik miegoti.

Kaip užvirinti sėklas sergant cistitu

Galite užvirinti nuovirą cistitui gydyti dviem būdais:

1. Susmulkinkite sėklas. Geriausia tam naudoti kavos malūnėlį. 1 arbatinį šaukštelį sėklų užpilkite stikline verdančio vandens ir palikite užvirti per naktį. Gerkite ryte.
2. Į emaliuotus indus supilkite 1 šaukštą.šaukštą sėklų užpilkite viršaus vandens ir virkite ant silpnos ugnies 10 minučių. Gautas sultinys padalijamas ir geriamas per dieną.

Krapų sėklos kosmetologijoje

Vitaminai, kurių sudėtyje yra krapų sėklų, yra naudingi ne tik virškinimo trakto, širdies ir kraujagyslių sistemos gydymui ir kitiems dalykams, jie taip pat yra būtini kosmetologijoje. Vitaminai suteiks sveiką veido spalvą, pagerins odos elastingumą, sustiprins nagus ir plaukus.

Sultinys tiems, kuriems virš 30 metų

Virimui jums reikės:

• Krapų sėklos - 2 šaukštai. šaukštai.
• Ramunėlių žiedynai - 2 šaukštai. šaukštai.
• Vanduo - 0,5 l.

Žiedynai ir sėklos turi būti sudėti į emaliuotą indą ir užpilti verdančiu vandeniu, uždėti ant ugnies, virti ne ilgiau kaip 10 minučių. Sultinį nusausinkite ir sudrėkinkite jame storą servetėlę ar marlę, sulankstytą keliais sluoksniais. Padėkite jį ant veido ir palikite 20-30 minučių. Tada nuimkite, nuplaukite veidą atvėsusiu sultiniu ir patepkite drėkinamąja priemone.

Veido kaukė

Norėdami paruošti kaukę, jums reikės:

• Krapų sėklos - 1 valgomasis šaukštas. šaukštas.
• Tarkuotos morkos - 1 valgomasis šaukštas. šaukštas.
• Kvietiniai miltai - 2 šaukšteliai.
• Kefyras - 2 šaukšteliai.

Kruopščiai sumaišykite visus komponentus.

Užtepkite kaukę ant veido ir kaklo, palikite veikti 20 minučių. Tada švelniai nuplaukite vėsiu vandeniu ir patepkite drėkinamąja priemone. Ši kaukė puikiai pašalina patinimą ir drėkina sausą odą.

Porų valymas

Norėdami giliai išvalyti veido poras, galite naudoti garų vonią. Norėdami paruošti vonią, jums reikia 1 šaukštelio krapų, anyžių ir kmynų. Juos reikia supilti į indą, užpilti verdančiu vandeniu ir troškinti ne ilgiau kaip 10 minučių. Palaukite, kol garų temperatūra taps toleruotina. Tada pakeiskite porą veido ir uždenkite rankšluosčiu. Paimkite vonią maždaug 5 minutes.

Anticeliulitinis šveitimas

Ko reikia:

• Krapų sėklos - 1 dalis.
• Moliūgų minkštimas - 2 dalys.
• Krapų lapai - 2 dalys.

Kruopų krakmolu susmulkinkite krapų sėklas, moliūgo lapus ir minkštimą. Viską gerai išmaišyti. Tepkite tik ant garintos odos.

Su konjunktyvitu

Paruošti šį nuovirą nesunku. Norėdami tai padaryti, 1–2 šaukštelius reikia užpilti 1 puodeliu verdančio vandens ir virti apie 10 minučių ant silpnos ugnies. Ryte atvėsinkite ir praskalaukite akis. Nerekomenduojama ilgai laikyti tokio nuoviro.

Žala ir kontraindikacijos

Taigi krapų sėklų žala nėra tinkama. Augalas nesukelia alerginių reakcijų. Tačiau reguliariai naudojant sėklas ir sultinį, būtina atidžiai stebėti sveikatos būklę. Taigi, šiek tiek pablogėjus savijautai, būtina atsisakyti vartojimo.

Mes taip pat neturime atsižvelgti į individualų netoleranciją. Jei jų yra, nerekomenduojama naudoti sėklų jokia forma.

Kalbant apie kontraindikacijas, jų sąrašas taip pat yra mažas. Sėklos neturėtų būti vartojamos:

• esant žemam kraujo spaudimui, tai gali sukelti galvos svaigimą ir sąmonės netekimą;
• lėtinės ligos;
• alergijos buvimas.

Kaip tinkamai laikyti krapų sėklas

Jie renka krapų sėklas vasarą, rugpjūčio pabaigoje, kai augalo skėčiai pasidaro rudi. Tada jie džiovinami saulėje ir keletą minučių krosnyje, kad atsikratytų lervų, kurias jose gulėjo vabzdžiai.

Krapų sėklas galima laikyti dviem būdais: atidaryti ir uždaryti. Pirmuoju atveju jie dedami į konteinerius, kuriuose laisvai galima patekti į orą. Antruoju atveju tai yra nepralaidus indas, kuris sandariai užsidaro. Reikėtų pažymėti, kad drėgmė jo viduje neturėtų viršyti 10%.

Namuose krapų sėklas galima laikyti įprastuose popieriniuose maišuose, kurie turėtų būti laikomi esant santykiniam drėgnumui vėsioje, tamsioje vietoje. Krepšius taip pat galima sudėti į stiklinius indus, kurių dugne supilkite šiek tiek miltų, kurie sugers visą perteklinę drėgmę iš oro.

Krapų sėklos laikomos apie 3 metus.

Ar galima valgyti sausas krapų sėklas?

Sausos krapų sėklos yra ne tik įmanomos, bet ir būtinos valgyti, o kai kurie receptai reiškia jų naudojimą tokia forma.

Įdomūs faktai apie krapus

1. Pasaulyje auginama tik viena šio augalo rūšis - sodo krapai.
2. Senovės Romoje ir Graikijoje krapai buvo turtingų piliečių interjero dekoravimo dalis.
3. Pirmą kartą krapai buvo pradėti auginti Indijoje, šioje šalyje vis dar galite jį sutikti gamtoje laukine forma.
4. Skirtingai nuo daugelio augalų, džiovinti krapai turi didesnę energinę vertę, palyginti su šviežiais.
5. Krapą gydymui pirmiausia panaudojo senovės egiptiečiai.
6. Pirmąsias naudingas gydomąsias savybes Avicena aprašė X amžiuje. n e.
7. Net stiprus vėjas negali sugriauti šio augalo.
8. Nepaisant to, kad krapai Europoje buvo žinomi dar 10 amžiuje, Rusijoje jie atsirado XII amžiuje.
9. Jei sėklos bus laikomos tinkamai, tada, pasėjus, krapai iš jų išaugs net po 10 metų.
10. Persijoje žagsuliams gydyti buvo naudojamas krapų nuoviras.
11. Krapų ekstraktas vis dar naudojamas kvepalų pramonėje.
12. Krapų negalima virti, nes jie praras skonį, todėl dedami į jau paruoštą patiekalą.
13. Augalas būtinai įtrauktas į beveik visus patiekalus, kurie ruošiami Viduriniuose Rytuose.
14. Viduramžiais Europoje buvo manoma, kad krapai apsaugo nuo juodosios magijos.

Krapų sėklų nuotrauka