Rhodiola rosea: medisinske egenskaper og kontraindikasjoner

Rhodiola rosea er en plante som i moderne medisin først og fremst anses som et adaptogen (sammen med for eksempel Eleutherococcus). Men faktisk er mulighetene mye større. Rhodiola rosea har et imponerende utvalg av helbredende egenskaper og har praktisk talt ingen kontraindikasjoner.

Kjemisk sammensetning

Denne planten er godt studert med tanke på dens kjemiske sammensetning. Totalt er det rundt 140 ingredienser som har en terapeutisk effekt, med den høyeste konsentrasjonen som finnes i roten til Rhodiola rosea. De viktigste komponentene for medisin er:

1. Salidroside (opptil 1% ved roten av planten). Det var hans tilstedeværelse som bestemte plantens adaptogene egenskaper, det vil si dens evne til å øke kroppens motstand mot effekten av negative miljøfaktorer. I tillegg har studier vist at denne komponenten forhindrer utvikling av visse ondartede svulster og har en antiviral effekt.
2. Rodiolozid. Dette er en annen komponent som er typisk for denne planten. Det har også adaptogene egenskaper og har en stimulerende effekt på sentralnervesystemet. Kombinasjonen av disse to komponentene, som vist i studier, hemmer veksten av prostata-tumorceller, og har også antimikrobiell aktivitet mot det forårsaker av gonoré.
3. Glykosider. En hel gruppe av stoffer som med fordel påvirker det kardiovaskulære systemet og hjertemuskulaturen. Det gir også planten egenskapene til et mykt vanndrivende middel, som lar den fjerne overflødig væske.
4. Flavonoider. Stoffer som har antioksidantegenskaper. I utgangspunktet er det quercetin, hyperoside og noen andre stoffer, som blant annet kan normalisere blodtrykk og hjerterytme, gi fleksibilitet og elastisitet i blodkar, samtidig som de reduserer permeabiliteten.
5. Tanniner (opptil 20% i rhizomen). Dette er hovedsakelig forbindelser fra pyrogall-gruppen. De har evnen til å gjøre endringer i proteinets struktur, noe som fører til dannelse av en beskyttende albuminatfilm. Det er viktig ved at det har en bakteriedrepende effekt på sykdomsfremkallende mikroorganismer. I tillegg er disse stoffene ansvarlige for plantens snerpende egenskaper, noe som gjør at den kan brukes til behandling av visse sykdommer i munnhulen, samt sårskader og sår.
6. Antrakinoner. Dette er en gruppe stoffer som hjelper til med å styrke immunforsvaret. Men samtidig gir den planten rhizom sine avføringsegenskaper.
7. Kumarin. Disse stoffene har antitumoraktivitet, og forhindrer utseendet av metastaser.
8. Organiske syrer - oksalsyre, sitronsyre, ravsyre osv. Hver av disse komponentene har sitt eget utvalg av medisinske egenskaper, mens det er ganske bredt. For eksempel er oksalsyre involvert i hematopoiesis, og gir kroppen kalium og jern, og normaliserer sekretorisk funksjon i mage og bukspyttkjertel. Malic acid er effektiv for forstoppelse, hjelper til med å normalisere blodsirkulasjonen og forbedre synet, bidrar til å etablere stoffskifte.Sukkinsyre reduserer nivået av "dårlig" kolesterol og gir kroppen energi, og reduserer også blodsukkeret. Sitronsyre er også involvert i metabolske prosesser.
9. Eterisk olje (opptil 1%). Forskere har bevist dens bakteriedrepende, antiseptiske, betennelsesdempende og til og med smertestillende egenskaper. I tillegg antas det at den har en mild beroligende effekt.

Det er forresten den essensielle oljen som gir planten en behagelig lukt, som minner om aromaen til mye dyrere roseolje. Dessuten finnes plantefett og proteiner, voks og sukker (glukose og fruktose, som er viktige energikilder for menneskekroppen) i rhizomen.

Roten til Rhodiola rosea inneholder også sporstoffer som mangan, som er ansvarlig for normal funksjon av reproduksjonssystemet, restaurering av lipidmetabolisme og absorpsjon av karbohydrater, sink med dets betennelsesdempende egenskaper og kobber, som har antiseptiske og bakteriedrepende effekter.

Hvordan det ser ut og hvor det vokser

Rhodiola rosea er en urteaktig staude med et ganske kraftig rotsystem. Det ser slik ut - dets tykke rhizom går over i en like solid rot. Stenglene til planten er rette, de forgrener seg praktisk talt ikke. Plantehøyden er 25–65 cm. Ved basen er stilken dekket med blader som ligner skalaer. Over stilken er bladene større, forskjellige i avlang form og en mørk grønn fargetone. Deres kanter er kantete, sjeldnere hele. I endene av stilkene blomstrer blomsterstander, bestående av små gule eller grønlige blomster.

Rhodiola blomstrer på forsommeren og blomstrer til slutten av august. I juli kan det allerede vises rødlige eller gule frukter. Reproduksjon skjer enten ved frø eller jordstengler.

Under naturlige forhold er Rhodiola rosea funnet i Sibir og i den europeiske delen av Russland (men bare i nord). Du finner denne planten i Ural, Transbaikalia, Chukotka og Altai. I noen regioner er det imidlertid allerede oppført i Røde bok. Derfor i den midtre banen blir den vanligvis målrettet dyrket som en medisinplante.

Innsamling og lagring

For medisinske formål brukes hovedsakelig rhizomer av denne planten. Ikke alle forekomster er egnet for dette. Vi må se etter planter der luftdelen består av mer enn to stengler. Innhøsting skjer etter modning av frø.

Rhizomer fjernes forsiktig fra bakken, renses for skitt og vaskes deretter under kaldt rennende vann. Det er nødvendig å undersøke alle råvarene nøye, for å sjekke for råtne deler eller flassende bark. De kvitter seg med slike problemområder, og stilkene må kuttes av.

Deretter kuttes jordstenglene i biter med en lengde på - 10 cm. Det anbefales å tørke dem på en komfyr eller i en spesiell tørketrommel ved en mild temperatur på 50-60 grader. I gamle dager ble de tørket i en tradisjonell ovn. De skal ikke holdes i solen, ellers vil råstoffet miste helbredende egenskaper.

En ordentlig tørket rot har en kjedelig fargetone, men hvis du skraper den litt, vil en sitrongul fargetone bli synlig. Ved bruddet ser en slik rot rosa-brun ut. Når den er tørket, beholder den fortsatt lukten av en rose og en bitter-snerpende smak.

Etter tørking anbefales det å oppbevare de medisinske råvarene på et tørt og mørkt sted, slik at sollys ikke trenger inn der, og akselererer oksidasjonsprosesser. Det er best å lagre tørket rot i papirposer. Maksimal holdbarhet er opptil 3 år.

Forresten, Rhodiola rosea kan dyrkes på en sommerhus. Men dette tømmer jorda kraftig, og etter en høsting anbefales ikke dette stedet for bruk på 10 år.

De legende egenskapene til Rhodiola rosea

Denne planten har et bredt spekter av medisinske egenskaper. Den kan brukes:

1. Som et betennelsesdempende middel mot gikt og leddgikt.
2. Med forskjellige sykdommer i forplantningssystemet, inkludert polycystisk eggstokk.
3. For å øke trykket med hypotensjon.
4. Forbedringer i overgangsalderen.
5. Normalisering av menstruasjonssyklusen, med dysmenoré og brudd på puberteten.
6. Forbedringer i kognitiv funksjon, hukommelse og mental aktivitet.
7. Normalisering av hørsel og syn.
8. Utskillelse av giftstoffer og radionuklider.

I tillegg har bruk av medisiner basert på Rhodiola rosea en gunstig effekt på leverens tilstand og lever-og gallesystemet som helhet. Stoffene i denne planten øker kroppens motstand mot negative miljøpåvirkninger, både fysiske og kjemiske, og biologiske (for eksempel infeksjoner). Til slutt støtter Rhodiola rosea den normale funksjonen i skjoldbruskkjertelen og binyrene, noe som gir mulighet for normal produksjon av hormoner.

Ytterligere studier av denne planten er for tiden i gang. Tidligere eksperimenter avslørte at medikamentene kan påvirke ikke bare sentralnervesystemet, men også kognitive funksjoner i hjernen. Spesielt mener noen forskere at rhodiola-baserte produkter kan endre den bioelektriske aktiviteten til hjernen ved å virke på dens stamdel. Dette åpner for et nytt anvendelsesfelt av midler basert på dette anlegget, men foreløpig trenger dette området mer dyptgående forskning.

For kvinner

For kvinner er Rhodiola rosa viktig av flere grunner. For det første hjelper det virkelig å lindre stress. For det andre er det foreskrevet for kompleks behandling av forskjellige gynekologiske patologier og forstyrrelser i menstruasjonssyklusen, siden det har en god effekt på reproduksjonssystemet som helhet. For det tredje blir det en viktig del av menopauseterapi på grunn av det høye innholdet av flavonoider og andre aktive stoffer.

I tillegg viser en rekke studier at Rhodiola rosea kan være nyttig i mastopati og som et middel mot brystsvulster.

For menn

For representanter for det sterkere kjønn er Rhodiola rosea god ved at den reduserer nivået av "dårlig" kolesterol i blodet, og menn møter dette problemet mye oftere enn kvinner. I tillegg er dets betennelsesdempende egenskaper og muligheten for å bruke det til behandling og forebygging av sykdommer i prostata.

Under graviditet

Noen herbalists råder vordende mødre å ta medisiner basert på Rhodiola rosea som en tonic og anemi forebygging. Imidlertid er offisiell medisin kategorisk mot slik bruk, siden det kan øke toner i livmoren og føre til spontanabort i første trimester eller for tidlig fødsel i andre.

Ved amming

Den første måneden etter fødselen bør en ung mor avstå fra å bruke midler basert på Rhodiola rosea, siden barnets kropp i denne perioden er spesielt følsom, og eventuelle urter kan provosere en allergi. Men i fremtiden anbefales det ikke å bruke disse midlene, siden de har en stimulerende effekt, og barn kan bli urolige, søvnen deres kan bli forstyrret.

For barn

Midler basert på Rhodiola rosea er praktisk talt ikke foreskrevet for barn, med mindre barnet lider av hyppige forkjølelser. I utgangspunktet er tinktur eller avkok av Rhodiola-rot foreskrevet for barn over 12 år, spesielt i tilfeller der du trenger å dempe effekten av stress eller hjelpe til med læring og konsentrasjon. Du skal ikke i noe tilfelle gi dette barnet et medikament uten resept fra lege.

Når du mister vekt

På grunn av den unike kjemiske sammensetningen av Rhodiola, kan rosa også brukes til vekttap. Her manifesteres flere egenskaper ved denne planten umiddelbart.På den ene siden fungerer det som et adaptogen, noe som gjør det lettere for kroppen å tåle selv ganske strenge kalorifattige dietter og gi den sporstoffer og vitaminer (rhodiola-rhizom inneholder for eksempel vitamin C og nikotinsyre). På den annen side aktiverer medisiner basert på det metabolske prosesser og lipidmetabolisme, noe som gjør at du kan bli kvitt ekstra kilo.

Og mens Rhodiola har en annen viktig egenskap. Det har evnen til å forbedre regenereringsprosesser. Når du mister vekt, mister vevene sine elastisitet, og selv å kvitte seg med ekstra kilo til slutt hjelper ikke å få en tonet figur. Rhodiola forbedrer imidlertid regenereringsprosessene, og vevene gjenoppretter raskere.

For å bli kvitt overflødig vekt, anbefales det å ta et avkok av rhizomen til denne planten. På 1 ss. en skje med hakket tørr rot ta et glass kokende vann og varme i ytterligere 10 minutter i et vannbad. Deretter avkjøles den og føres gjennom brettet gasbind eller filterpapir før bruk. Dette verktøyet anbefales å tas to ganger om dagen, 100 ml i en halv time før frokost og før middag. Kursets maksimale varighet er 3 uker.

Du kan også inkludere rhodiola gress i kostholdet. Den inneholder de samme gunstige stoffene som jordstengler, bare i en lavere konsentrasjon. Selv med et strengt kosthold kan du for eksempel periodisk bruke en salat av unge skudd og friske blader av en radiola. For 50 g urter, ta 60 g revede gulrøtter, 7-10 g tørkede valnøttkjerner og 1 ss. en skje usøtet yoghurt til dressing. En slik salat kan være et utmerket mellommåltid - det vil lindre følelsen av tretthet som oppstår midt på dagen.

Rhodiola rosea i folkemedisin

I urtemedisin har Rhodiola rosea (også kalt den gyldne roten) blitt brukt i veldig lang tid. Det er ikke overraskende at innen folkemedisin finnes oppskrifter basert på både roten alene og komplekse avgifter, som inkluderer andre urter.

Rhodiola rosea-baserte produkter brukes mot bronkitt og luftveissykdommer, for å gjenopprette styrke etter alvorlige bakterie- og virusinfeksjoner, for å gjenopprette skjoldbruskfunksjon, normalisere blodsukkernivået, etc. Nedenfor vil bli vurdert oppskrifter på forskjellige sykdommer.

Med vitaminmangel

Hvis en person opplever generell svakhet, blir fort sliten, lider av søvnforstyrrelser, kan problemet være mangel på vitaminer. For å være sikker på dette testes de. Og i henhold til resultatene fra slike studier kan legen foreskrive et medisin basert på Rhodiola rosea. For eksempel:

1. Ta en teskje buljong med Rhodiola-rot hver dag, 3 ganger om dagen før hovedmåltider.
2. Regelmessig 3 ganger om dagen for å ta 1 ss. en skje med gyllen rotbuljong blandet med 2 ss. skjeer med fersk løvetannjuice.
3. Lag en samling basert på den knuste roten til Rhodiola, tørkede rosebær og rips, gulrotrot (ta alle ingrediensene i like proporsjoner). Velg 3 ss. ss av denne blandingen per 400 ml kokende vann, varm i vannbad i 10 minutter, la stå i en halv time, filtrer deretter og ta 100 ml før hovedmåltidene.

Endelig kan du lage urte-skjær. For å gjøre dette, ta neslegraset samlet i mai (ca. 200 g) og fyll det med den ferdige apotekstinkturen av Rhodiola (500 ml). Dette verktøyet insisteres i skapet i en uke, filtreres deretter og helles i en beholder med mørkt glass. Stoffet tas 1 teskje før frokost og en gang - før leggetid.

Med anemi og hypotensjon

For å øke blodtrykket anbefales det å ta en slik infusjon - 10 g knuste tørkede råvarer per 200 ml kokende vann. Insister det i 4 timer. Dette volumet er delt inn i 2-3 doser per dag.

Hvis du har bekreftet anemi, kan du bruke en av to oppskrifter - enten ta te fra den gyldne roten 100 ml to ganger om dagen en halv time før måltider, eller lag en skjær. I det andre tilfellet, ta 100 g knust gullrot i 0,4 l vodka. Tinktur holdes på et mørkt sted og rister med jevne mellomrom.For anemi, ta 15 dråper tre ganger om dagen før måltider. Det anbefales å fortynne skjæret litt med vann før bruk. Varigheten av behandlingen er ikke mer enn 2-3 uker.

For å forhindre anemi, anbefales det å ta en klassisk avkok av den gyldne roten - 1 ts en dag en halv time før måltider.

Med åreforkalkning

For å forbedre tilstanden til blodkar, kan du ta:

1. Tinktur av den gyldne roten - 30 dråper to ganger om dagen, fortynnet med en liten mengde vann, en halv time før måltider. Behandlingsforløpet er en måned. Ta deretter en pause i 4 uker, og etter det kan du om nødvendig gjenta kurset.
2. Yoghurt blandet i like proporsjoner med et avkok av Rhodiola rosea. Dette verktøyet tas i et glass to ganger om dagen en halv time før måltider. Maksimal varighet av kurset er to uker.

For forebygging av aterosklerose tilberedes gullrotte, tilberedt som beskrevet nedenfor. Du kan drikke det på et kurs - i en hel måned.

Med bronkitt og sykdommer i luftveiene

Ved akutt bronkitt kan inntak av midler basert på den gyldne roten tas på forskjellige måter. For eksempel hjelper kompresser basert på en varm avkok av Rhodiola blandet med honning godt. De legges på brystet i 15-20 minutter, til de er avkjølt, og på toppen er de dekket med et varmt skjerf eller rutete.

Med akutt bronkitt drikker de også en varm buljong - 1 teskje to ganger om dagen en halv time før måltider. Når forverringen forsvinner, kan du drikke skjær i stedet for buljong - 20 dråper, fortynnet med vann, to ganger om dagen en halv time før måltider. Ved kronisk bronkitt blir avkokstrinnet savnet og skjær tas umiddelbart. Kursets varighet er minst en måned.

Med åreknuter

Rhodiola rosea hjelper også i behandlingen av åreknuter. De drikker det i form av skjær - 20 dråper, fortynnet med vann, tre ganger om dagen, 20 minutter før de spiser. Varigheten av behandlingen er ikke mer enn to uker. Så arrangerer de en pause med samme varighet og gjentar kurset igjen, og helst til og med to. Den mest effektive slik behandling vil være om vinteren.

Rhodiola brukes også til å helbrede bad. Vann til dem skal være kaldt. Den helles i kummen, slik at vannet dekker anklene helt. Tilsett deretter 1 ss i den tilberedte væsken. skje av tinktur av gylden rot. Føtter holdes ikke bare i dette badet, men de prøver å tråkke og gå på plass for å spre blodsirkulasjonen uten vasodilatasjon. Prosedyren skal ta 2-3 minutter, så tørkes føttene tørre. Gradvis kan varigheten av badene økes.

Typer legende forbindelser

På apotek kan du finne et ferdig utdrag eller alkoholtinktur av Rhodiola rosea. I folkemedisin brukes avkok, infusjoner og te basert på denne planten. For eksempel anbefales avkok for diaré, hodepine, menoragi. Infusjoner drikkes for luftveisinfeksjoner, te brukes til anemi og diabetes. Fortynnet tinktur brukes til å skylle med sykdommer i munnhulen, luftveiene, tatt oralt for tannpine.

Det er også mulig ekstern bruk av dette verktøyet. Det er foreskrevet for konjunktivitt forårsaket av forskjellige årsaker, så vel som for hudsykdommer. I slike tilfeller brukes avkok og infusjoner i form av kremer. Noen herbalists anbefaler å bruke disse midlene til douching med gynekologiske patologier.

infusjon

Det er flere oppskrifter på infusjoner som avviker i konsentrasjonen av det aktive stoffet. Hvis vi snakker om infusjonen, som er foreskrevet for forkjølelse, så er den forberedt som følger - ta 15 g rot, hakk, hell et glass kokende vann og insister i tre timer. Et slikt verktøy brukes også til noen sykdommer i fordøyelseskanalen.

Hvis vi snakker om infusjonen, som brukes som et eksternt middel, for eksempel i behandlingen av purulente sår og trykksår, når kremer er laget av det, er et mindre konsentrert middel egnet - 10 g knust rot per 300 ml kokende vann. Verktøyet insisteres i en termos i 4 timer.

skjær

Den klassiske versjonen av tilberedningen av en slik skjær - 50 g pre-knuste råvarer helles i 400 ml etylalkohol (fortynnet med vann) eller vodka av høy kvalitet og insisterte på et tørt, mørkt sted i to uker, med jevne mellomrom. Sørg for å filtrere skjæret før bruk. Hvis en person aldri har tatt den før, må du begynne med en minste dose på 5 dråper, gradvis øke den til 20 dråper og nøye overvåke reaksjonen. En dosering på 20 dråper tre ganger om dagen er nok til å behandle diabetes, hypotensjon og til og med erektil dysfunksjon.

I noen oppskrifter anbefales det å ta mindre råstoff - bare 40 g, slipe det til pulver. Det er også oppskrifter som antyder å insistere på middelet bare 10-12 dager. Som regel brukes den ferdige skjæret i slike tilfeller til kosmetiske formål eller til å skylle munnen i behandlingen av stomatitt.

avkok

Som regel forberedes et avkok av dette verktøyet på bare en måte. Ta 1 teskje tørt hakket rhizom og hell 200 ml kokende vann, og bring den deretter til koke igjen og kok opp i 10–20 minutter (noen ganger varierer konsentrasjonen litt). Det ferdige produktet blir filtrert og filtrert. Ta det i 1 ss. skje tre ganger om dagen. Oftest er et slikt middel foreskrevet mot diabetes mellitus, i behandlingen av erektil dysfunksjon, så vel som i restitusjonsperioden etter indre blødninger, inkludert blødning fra livmoren.

Det antas også at avkoket har smertestillende egenskaper. Derfor er det drukket av migrene og tannpine. Det er også indikert for ekstern bruk, hovedsakelig i kosmetikk, som beskrevet nedenfor.

te

I denne formen blir Rhodiola oftest tatt for å styrke immuniteten og i den komplekse behandlingen av virussykdommer. Brygg te slik - på 1 ss. 1 liter kokende vann tas i en skje med knuste råvarer, produktet bringes til koke igjen, dekkes med et lokk og lar avkjøles i en time og filtreres før bruk. For å forbedre smaken på drikken, tilsett litt honning. Ta stoffet i 1 glass etter frokost og lunsj.

Anvendelse i kosmetologi

Den unike kjemiske sammensetningen gjør det mulig å bruke Rhodiola i parfymeindustrien, der essensielle oljer og ekstrakter blir tilsatt sjampo, balsam, kremer og ansiktskremer og i hjemmekosmetologi. For eksempel på grunnlag av slike midler:

Foryngende ansiktskremer

For å gjøre dette, ta 10 g knust Rhodiola-rot i et glass vann, kok opp, hold på svak varme i ytterligere 5-10 minutter, avkjøl og filtrer. Lag kremer for ansiktshuden på grunnlag av buljongen, eller bruk dette verktøyet i stedet for tonic.

Hjemmelaget ansiktshud tonic om vinteren

I følge oppskriften beskrevet ovenfor, tilberedes et avkok av Rhodiola rosea. Et friskt eple blir tatt, kuttet i halvdeler, dyppet i en rhodiola-buljong og deretter massert inn i ansiktet ved hjelp av disse halvdelene, og påfør dem på huden fra siden av skiven. Eplejuice er blandet med buljong av Rhodiola, og gir huden vitaminer, øker tonen og gir den elastisitet.

Hjemmelaget kvisetonic

Den er tilberedt på grunnlag av et avkok av Rhodiola rosea, der flere dråper eterisk olje fra tea tree tilsettes. Et slikt verktøy anbefales å tørke huden om morgenen og kvelden.

Kremer for hudpleie rundt øynene

For å gjøre dette, ta 2 ss. skje avkok av roten til Rhodiola rosea og blomster av farmasøytisk kamille. Det ferdige produktet filtreres før bruk. Bomullspinner dyppes i denne væsken og holdes deretter på øynene i 15 minutter for å bli kvitt puffiness.I tillegg anbefales det å vaske med dette produktet for å øke tonen på den delikate huden rundt øynene.

Ansiktsbleking

Ta persille, finhakket, hell kokende vann, la stå i en halv time. Blandes deretter med et avkok av Rhodiola rosea (i like proporsjoner), filtrer og gni huden med denne lotion 2-3 ganger om dagen. Det antas at dette verktøyet også hjelper mot fregner.

I tillegg tilberedes blekemediet på basis av agurkesaft blandet med et avkok av Rhodiola rosea (også i like store mengder).

For at krøllene skal være sunne og blanke, anbefales det å tilsette 5 dråper rhodiola rotstinktur til en vanlig porsjon sjampo, som brukes til daglig sjamponering.

For å forhindre håravfall anbefales det å lage kremer basert på ferskpresset druesaft og alkoholtinktur av Rhodiola rot. For å gjøre dette, ta 10 dråper skjær i et glass juice (ikke lenger nødvendig for ikke å tørke huden) og gni dette produktet inn i hårrøttene og hodebunnen en halv time før vask. Etter dette blir en plastdusjhette satt på hodet, og pakket inn med et frottéhåndkle på toppen.

Kontra

Selv om Rhodiola rosea regnes som en giftig plante, er den i noen tilfeller fremdeles kontraindisert. I utgangspunktet gjelder dette situasjoner som hypertensive kriser, feber eller anfall av forskjellige opphav. Faktum er at Rhodiola har en stimulerende effekt på sentralnervesystemet, og dette kan bare forverre situasjonen.

På samme tid, med hensyn til muligheten for å bruke medisiner basert på Rhodiola rosea under graviditet og amming, har leger ingen enighet. En rekke eksperter mener at du under graviditet bør nekte å ta slike medisiner. Men noen terapeuter mener at med anemi forårsaket av graviditet, ville det være verdt å bare bruke midler basert på Rhodiola. I alle fall er det nødvendig å oppsøke lege før du tar en endelig beslutning.

Interessante fakta

Rhodiola rosea, også kalt den gyldne roten eller Altai ginseng, har blitt brukt som adaptogen siden 1970-tallet, da den gradvis begynte å fortrenge tinkturer av Eleutherococcus fra denne nisjen. Det er interessant at i Altai har denne planten vært kjent siden antikken for sine helbredende egenskaper. Det ble antatt at den som finner roten til denne planten, vil være heldig resten av dagene, og han vil leve i veldig lang tid. Stedene der Rhodiola vokser ble holdt hemmelig av urbefolkningen, men smuglere sendte likevel verdifulle råvarer til Kina, der de var etterspurt.

Moderne vitenskap oppdaget denne planten først på 1960-tallet, da den først ble oppdaget av den sovjetiske ekspedisjonen. Rhodiola var virkelig en veldig verdifull plante. Men enda viktigere er det at det er veldig sjelden, det vokser sakte, noe som påvirker muligheten for påfyll av reserver, og den barbariske ødeleggelsen på 1980-1990-tallet førte til at Rhodiola i noen regioner var oppført i Røde bok. Forskere vurderer muligheten for vekst i laboratorievev av denne planten. Men prøvene oppnådd på denne syntetiske måten er betydelig dårligere enn naturlige analoger i innholdet av nyttige stoffer. Så den beste måten er å dyrke denne planten i samsvar med høststandarder og tid til å gjenopprette befolkningen.

Foto Rhodiola