Kashi
Kashi er den mest sunne frokosten for både barn og voksne. Kan brukes som en side rett eller som en uavhengig rett. Høyt innhold av proteiner og komplekse karbohydrater som gir den nødvendige energiforsyningen, samt vitaminer fra forskjellige grupper og mineraler.
Inkludering av alt kornblanding i kostholdet vil ha en positiv effekt på fordøyelsessystemet, øke immuniteten, forbedre metabolismen, senke kolesterolet.
