Pine nyrer: medisinske egenskaper og kontraindikasjoner

Furu nyrer har blitt brukt i medisin siden antikken. De brukes ofte som medisin mot bronkitt. De er berømte for sin slimløsende egenskaper. Det er kjent at selv turer i furuskogen er gunstige for luftveiene, for ikke å snakke om tinkturer, avkok og andre medisiner.

Kjemisk sammensetning

I furuknopper er det et stort antall forskjellige kjemikalier av organisk opprinnelse. De inneholder mange forskjellige vitaminer, harpikser, essensielle oljer og flyktige. Hvert stoff påvirker kroppen på sin egen måte, og det endelige resultatet av behandlingen avhenger av metoden for tilberedning av medisinen. For eksempel inneholder et avkok av furuknopper en større mengde tanniner, og alkohol er bedre enn andre stoffer for å forbedre effekten av essensielle oljer.

Furu knopper

Hver nyre inneholder en viss mengde av følgende elementer:

  1. Eteriske oljer. Disse komponentene har en gunstig effekt på muskelvev, så vel som kjønnsorganene. Eterisk olje lindrer spasmer, har en vanndrivende og koleretisk effekt. Estere lindrer også tretthet og er i stand til å gjenopprette immunitet etter sykdom.
  2. Iron. Forbedrer funksjonen til sirkulasjonssystemet og luftveiene. Forsyner kroppen med oksygenreserve.
  3. Vitaminer C (askorbinsyre), K, B. De er i stand til å styrke immunforsvaret, og deltar også i normal utvikling av vevsceller. Disse vitaminene er ansvarlige for utvikling av blodkar og styrker kroppen ved enhver sykdom.
  4. Kalsium. Dette er et uunnværlig element for dannelse av beinvev. Med mangel på dette elementet kan det oppstå problemer med hjertet, blodkarene og til og med nervesystemet. Kalsium er ansvarlig for produksjonen av hormoner og enzymer i kroppen.
  5. Kalium. Et veldig viktig element for riktig funksjon av nyrene, leveren. Det spiller en viktig rolle i arbeidet med hjerte og blodkar, og forhindrer opphopning av natriumsalter i kroppen. Et stort antall av dem kan etter hvert føre til sklerose. Kalium bidrar også til metning av celler med oksygen.
  6. Harpiksstoffer. De rydder i nervesystemet og de autonome systemene, er i stand til å forbedre tilstanden til pasienter med astma og tuberkulose.
  7. Tannin. Dette elementet er kjent for sin evne til å reparere hjerneceller skadet av et hjerneslag og bremse døden av nerveceller i kroppen.
  8. Tanniner. De er et naturlig antibiotika, renser tarmene og forhindrer forskjellige sykdommer i mage-tarmkanalen. De lukker tarmene med en beskyttende membran, som forhindrer utvikling av inflammatoriske prosesser.
  9. Magnesium. Det forhindrer infeksjoner i å komme inn i kroppen, er ansvarlig for normal funksjon av hjerte og blodkar, og har antiinflammatoriske effekter.
  10. Nikkel. Kunne regulere hormonelle nivåer i kroppen, påvirker positivt funksjonen av nyrene og hypofysen, øker insulinets effektivitet.

På grunn av tilstedeværelsen av viktige elementer, har furuknopper en positiv effekt på menneskekroppen. De blir ofte en del av forskjellige medisiner.

Innsamling og lagring

Det er mulig å samle råvarer til medisinske formål bare om våren. I løpet av denne perioden har skuddene en lysebrun farge på utsiden, og innsiden er grønn eller brun. På toppen av nyrene er det en masse vekter som kobles til harpiks.Nyrene selv har en utpreget behagelig aroma, og gir en smak av bitterhet. Om våren begynner knoppene å svelle, men åpner fortsatt ikke. I løpet av denne perioden inneholder de flere harpikser, og det er viktig å samle dem i tide. Ingen grunn til å samle nyrer, som klarte å åpne minst minimalt. Nyrene som brukes til behandling skal være tettpressede skalaer. Det er lettere å skjære nyrene fra treet med saks, men du kan også rive av med hendene. I dette tilfellet bør hansker brukes, siden harpiksen de er impregnert med, er dårlig vasket. Du må kutte nyrene med et lite skudd, ikke mer enn 5 mm.

Etter å ha samlet nyrene, er det viktig å tørke. For å gjøre dette, må de legges ut i et tynt lag på et tøystykke eller et papirark. Du kan la den ligge på balkongen, så i godt vær kan de tørke om 7-10 dager. Du kan ikke lagre råvarer på loftet eller bruke spesielle midler for tørking, fordi harpiksen vil fordampe og nyrene raskt forfaller. Ferdig råstoff under snittet skal ikke avgi væsker.

Hold nyrene på et mørkt sted slik at de har konstant tilgang til frisk luft. Du må også overvåke luftfuktigheten, den skal være lav. Hvis alle lagringsforhold er oppfylt, kan de ligge i 2 år. Men for behandling er det bedre å bruke friske nyrer, så det anbefales å ikke oppbevare dem i mer enn ett år.

De helbredende egenskapene til furuknopper

Furu nyrer har en hel rekke positive egenskaper. De brukes hovedsakelig for å lindre tilstanden til pasienter med bronkitt, for å behandle hoste, men de har en rekke andre positive effekter på kroppen. Blant alle helbredelsesegenskapene skilles flere av de viktigste hver for seg:

De helbredende egenskapene til furuknopper

  1. Eliminering av hoste. De brukes ofte i kombinasjon med andre medisiner. Denne planten er i stand til å tynne sputum, så den er en god slimløsende. Det brukes ofte mot lungebetennelse, bronkitt og til og med astma.
  2. Behandling av øvre luftveier. I tillegg til evnen til å tynne sputum, har furuknopper en uttalt antiviral effekt. De brukes til ekstern bruk, internt, samt innånding. Furu nyrene letter sykdomsforløpet betydelig etter kort tid.
  3. Eliminering av problemer med urinsystemet. Furu nyrer brukes ofte til å behandle urologiske sykdommer. Dette er et utmerket betennelsesdempende middel som hjelper til med å takle blærekatarr og mange andre smittsomme patologier i urinsystemet.
  4. Lettelse av hodepine. Pine nyrer kan takle hodepine selv med migrene. De brukes ofte som ingrediens for sirup. For hodet er til og med lukten av nåler nyttig. Det hjelper med å styrke nerver og hjelper ofte pasienter med å takle depresjon, og forbedrer den generelle følelsesmessige tilstanden.
  5. Normalisering av trykk. De er ikke verre enn medisiner som er i stand til å senke blodtrykket. I tillegg forhindrer regelmessig innleggelse av nyrene økningen i presset i fremtiden. De er også i stand til å rense blodkar, som er forebygging av åreforkalkning.
  6. Eliminering av muskelsmerter. Pine nyrer utmerker seg ved evnen til å lindre betennelse og akutte smerter ved forskjellige sykdommer i ledd, muskler eller bein. Av dem lager avkok for kremer. De hjelper veldig godt til å takle isjias og gikt.
  7. Forbedring etter hjerneslag. Dette er muliggjort takket være tanniner som finnes i furuknoppene. Dette elementet lar deg gjenopprette funksjonene i nervesystemet hos personer som har hatt hjerneslag. Men du bør ikke bare stole på et folkemiddel for å gjenopprette kroppens funksjoner etter et slag. Det må brukes i kombinasjon med medisiner.

For kvinner

Furu nyrer har en gunstig effekt på den kvinnelige kroppen. I overgangsalderen kan de redusere tretthet og irritabilitet. Essensielle oljer, som er en del av dem, fungerer som irritasjonsmidler for de kvinnelige kjønnsorganene, og provoserer dermed deres intense arbeid. De gjenoppretter også fruktbarheten.

Det finnes også et stort antall salver basert på furuknopper. De er i stand til å transformere huden betydelig. Ansiktsmasker er laget av furuknopper med tilsetning av mange andre nyttige stoffer. De renser porene, fjerner hudirritasjon, gjenoppretter utseendet.

Du kan styrke hårsekkene med et avkok. Det vil forhindre at de faller ut. Slike behandlinger er også gunstige for sprøtt hår og kan gjenvinne tapt glans og volum.

For menn

For menn er denne medisinen ikke mindre nyttig. For det første er de verdifulle av vanndrivende handlinger. Også furu nyrer er i stand til å fjerne galle fra kroppen, kan takle sykdommer i kjønnsorganene. De brukes ofte til å behandle kjønnsorganer. Det er også en utmerket tonic som kan styrke immunforsvaret.

Under graviditet

I begynnelsen av svangerskapet kan bruk av medisiner føre til triste konsekvenser. Dette gjelder spesielt under dannelsen av organer i fosteret. Derfor henvender kvinner seg ofte til tradisjonell medisin. Men ikke glem at selv folkemedisiner har en rekke kontraindikasjoner, og furuknopper er intet unntak. De senker blodtrykket, og øker også blodkoagulerbarheten, så de ikke bør tas under graviditet, til tross for en imponerende liste over nyttige stoffer.

videoer: hvilke urter ødelegger fosteret under graviditet åpent

For barn

Pine nyrer kan ikke brukes til å behandle barn under 12 år. Dette refererer til å ta stoffet inne. I stedet brukes inhalasjon fra et avkok. Denne prosedyren skal ikke vare mer enn 10 minutter. Du kan også tilberede varme bad med tillegg til et avkok av furuknopper. Det vil også tillate deg å puste helende damp. Men doseringen må observeres, siden furuknopper er et ganske aktivt medikament.

Barn fra 12 år kan få syltetøy fra kongler om vinteren for å styrke immuniteten og kroppen som helhet før forkjølelsen. Dessuten kommer influensa årlig om vinteren, og siden skolen er et sted der et stort antall mennesker samles, har barn stor risiko for å få smitte. Mottak av pinjete vil bidra til å forberede og forhindre sykdommen grundig. Ved sykdom kan komprimerer fra skjær påføres.

Furu nyrer i folkemedisin

Siden antikken har mennesker kjent alle de positive effektene av dette legemidlet. I dag finnes det et stort antall oppskrifter for tilberedning av medisiner rettet mot alle slags sykdommer.

Furu nyrer i folkemedisin

Resept for behandling av hoste, bronkitt og andre lungesykdommer

ingredienser:

  • 150 g furuknopper.
  • 0,5 vodka.
  • 1 sitron.
  • 200 g honning.

Del nyrene i to like store deler, hell vodka i halvparten og sett på et mørkt sted i 14 dager. Hell resten med et glass vann, tilsett honning og juice presset fra en hel sitron. Insister den resulterende blandingen i minst 14 dager, og rør regelmessig. Etter 14 dager, bland med den første delen, hell i en krukke og la stå i kjøleskapet i minst en måned. Takket være vodka vil stoffet bli lagret i lang tid. Bruk en spiseskje, men ikke mer enn 5 ganger om dagen. Varigheten av behandlingen kan være hvilken som helst.

Sterk resept på hoste

ingredienser:

  • Furu knopper.
  • Sukker.
  • Cahors.

For å koke den, må du knuse furuknoppene nøye. Fordel den resulterende oppslemmingen i et tynt lag i bunnen av glassbeholderen, dryss sukker på toppen. Legg slurryen over sukkeret igjen og så videre til ingrediensene går tom. Bløt velling i en krukke til saften dukker opp. Så snart den begynner å skille seg ut, må den tappes og blandes med Cahors i forholdet 1: 1.

Resept på astma

ingredienser:

  • Furu knopper - 20 g.
  • Plantain - 20 g.
  • Kokende vann - 200 g.

Finhakk urtene, bland godt og hell et glass kokende vann. La være å insistere 2-3 timer. Varm buljongen i vannbad og la igjen i samme mengde. Drikk i små porsjoner gjennom dagen. Du kan øke produktets effektivitet hvis du legger coltsfoot til sammensetningen.

Resept for behandling av ICD

ingredienser:

  • Et glass melk.
  • En liten håndfull furuknopper.

Finhakk nyrene, tilsett melk. Sett på komfyren, kok opp. Fjern ytterligere 20 minutter fra varmen og la den trekke til. Brukes i små porsjoner.

videoer: gunstige egenskaper og bruk av furuknopper åpent

Oppskrift mot sår hals

ingredienser:

  • 30 g furuknopper.
  • Et glass kokende vann.

Hell kokende vann over nyrene, pakk dem inn i et teppe og insister i minst 15–20 minutter. Sil og bruk væsken til behandling. En liten mengde buljong bør blandes med et glass vann for å gurgle.

Oppskrift på osteokondrose

ingredienser:

  • En håndfull nyrer.
  • Vann.
  • 200 g sukker eller honning.

Slip furuknoppene på en hvilken som helst praktisk måte, det er lettere å gjøre dette med en kjøttkvern, og deretter putte i en tre-liters krukke, tilsett sukker (honning). Hell hele blandingen med vann. Insister på et kjølig sted til det er klart, du kan bestemme dette etter farge. Når blandingen har fått en brunaktig farge, sil du væsken. Ta 1 ss en halv time før måltider. Minste behandlingsforløp er 20 dager, hvis nødvendig kan det gjentas igjen etter en uke. Også denne oppskriften kan brukes til å behandle bronkitt. Væsken må tilsettes te.

Slankeoppskrift

De færreste vet, men furuknopper kan hjelpe til og med med å miste vekt. Det er viktig å forstå at det å miste vekt ikke er nok bare for å endre kostholdet. Dette er en hel rekke prosedyrer. For eksempel vil fyrre nyreekstrakt bidra til å forbedre blodsirkulasjonen, fjerne giftstoffer og giftstoffer. Det holder også kroppen i god form og eliminerer søvnløshet. Bare tilsett en liten mengde ekstrakt til det varme badet. Nok vil være 15 minutter av gangen, og etter en stund blir resultatene synlige.

Dessuten kan furuknopper redusere appetitten. Du kan tygge noen få biter før du legger deg, slik at du ikke er sulten.

Inhalasjonsoppskrift

Med en vedvarende hoste vil inhalasjoner være veldig effektive.

ingredienser:

  • Vann.
  • 60–80 g furuknopper.

Kok opp vann, kast furuknopper der, og kok i 5 minutter. Fjern fra varmen, ikke innånding ikke lenger enn 10 minutter. For å forbedre den terapeutiske effekten, kan du legge til en skje tørket salvie til buljongen.

Typer legende forbindelser

Avkok og infusjon er de viktigste medisinene fra furu nyrer. Men de lager også salver, te, konserver og sirup. I noen form beholder de maksimalt nyttige egenskaper.

Typer medisinske forbindelser med furuknopper

infusjon

Infusjonen er enkel å tilberede. Det krever ikke vodka, noe som er en fordel for folk som ikke tåler alkohol. Denne metoden for tilberedning av stoffet lar deg spare så mange nyttige stoffer som mulig.

ingredienser:

  • 1 ss. skje med furuknopper.
  • 200 ml kokende vann.

Hell kokende vann over nyrene, lukk deretter tett og insister i minst to timer. Etter anstrengelse kan du drikke. Infusjon brukes ofte som slimløsende. Men den er også full av forkjølelse, influensa og virussykdommer. Infusjon er et utmerket antipyretikum. Spis 2 ss, ikke mer enn 3 ganger om dagen.

skjær

Dette er det mest populære middelet i tradisjonell medisin. Bruk alkohol eller vodka for å tilberede infusjonen. Dette verktøyet har fått stor popularitet på grunn av muligheten for langtidslagring, samt et bredt spekter av applikasjoner. Tinktur brukes ikke bare inne, men også som en slipe og væske for komprimerer.

Ikke glem at alkohol øker de positive effektene av essensiell olje, som er en del av furuknopper. Denne skjær er et utmerket antiinflammatorisk, antimikrobielt middel. Det akselererer sårheling og har en positiv effekt på kroppen som helhet, styrker nervesystemet og tonen.

Det er mange måter å tilberede alkohol tinkturer på. Det er viktig å vurdere at prosessen er tidkrevende, så du må gjøre skjær på forhånd.

Oppskrift nummer 1
ingredienser:

  • 2 bokser på 1 liter
  • Flaske vodka
  • 8-10 ss nyrer.
  • 1 sitron.
  • 300 g honning.

Furuknoppene er delt i to like store deler og helles i begge bredder. Hell deretter en flaske vodka i en krukke, og et glass vann, honning og sitronsaft i en annen. Begge banker tett tett og satt på et mørkt sted i 14 dager. Sil deretter væskene, bland den, hell den i en beholder og sett i kjøleskap i 30 dager. Etter en måned kan du bruke skjær.

Bruk som et hjelpemedisin for å bekjempe forkjølelse, virus, betennelse i mandlene, lungesykdommer. Drikk 1 ss, ikke mer enn 5 ganger om dagen.

Du kan også drikke skjær for å forebygge for å styrke immunforsvaret. I dette tilfellet må du ikke bruke mer enn 3 ss per dag.

Oppskrift nummer 2
ingredienser:

  • Furu knopper.
  • Liter kan.
  • Flaske vodka.

Slip nyrene grundig og fyll omtrent 1/3 av boksene. Hell vodka, lukk tett og sett på et varmt sted i en uke. Fra tid til annen må du røre innholdet i krukken.

Denne skjær brukes til å behandle tarmer og lungesykdommer. Den mest effektive behandlingen for denne skjæringen varer 60 dager. I løpet av denne tiden må du bruke en skje daglig tre ganger om dagen. Hvis det er behov for å gjennomføre et nytt behandlingsforløp, kan dette gjøres ikke tidligere enn om 3-4 uker.

Også denne tinkturoppskriften er ideell for bruk som slipe eller komprimere.

avkok

Bouillon er et utmerket febernedsettende middel. Det brukes mot influensa og forkjølelse. Ved ekstrem varme er han i stand til raskt å senke temperaturen med 0,5 grader eller mer. Det er også nyttig å drikke et avkok av furu nyrer for sykdommer i kjønnsorganene. Det er spesielt effektivt for behandling av blærekatarr.

ingredienser:

  • 2 ss furuknopper.
  • Vann.

Hakk furuknoppene veldig fint, tilsett vann, kok opp og kok opp i en halv time. Sil av buljongen og tilsett kokt vann til forrige volum. Ta en spiseskje ikke mer enn 3 ganger om dagen.

te

Te fra furuknopper styrker immunforsvaret, derfor er det en god forebygging av forkjølelse og forskjellige virussykdommer og et sterkt vanndrivende middel.

For 100 g furuknopper er det nødvendig med 200 ml vann. Hell råvarene med kokende vann og insister i 5 minutter. Ta med teskjeer, ikke mer enn 3 ganger om dagen.

sirup

Sirup takler sykdommer i ledd og ryggrad. Det brukes ofte til å behandle akutte luftveisinfeksjoner, problemer med lungene og kjønnsorganene.

Fersk sirup kreves for sirupen, så du må gjøre det om våren. Behandlingsforløpet for sirup er omtrent 3 måneder, så mye råvarer vil være nødvendig. For å lage sirup, må du ta en full 3-liters boks med nyrer. Skyll dem grundig, pass gjennom en kjøttkvern og tilsett et glass sukker til den resulterende oppslemmingen. I stedet for sukker, kan du bruke honning, det vil ta 2 kopper. Mange hevder at honning er mer effektiv mot sirup. Bland den resulterende blandingen og sett på et mørkt sted i 10-14 dager.

Når sirupen blir brun, kan den konsumeres. Først må du uttrykke væsken, og deretter klemme grundig. Den resulterende sirupen kan lagres i en plastflaske. Ta sirup en gang om dagen, 1 ts før måltidene i 2-3 måneder. Etter en tid vil smertene i leddene bli betydelig svakere.

Hva er nyttig furu syltetøy

Syltetøy fra furuknopper er ikke bare velsmakende, men også utrolig sunn delikatesse. Det har helbredende egenskaper på grunn av sammensetningen av hovedingrediensen.Et stort antall biologisk aktive stoffer er konsentrert i syltetøy. Sukker som brukes i matlagingen gjør at de kan lagres i lang tid. I ethvert syltetøy kan du legge til andre ingredienser som forbedrer den grunnleggende effekten av furuknopper. Syltetøy har antivirale, smertestillende, betennelsesdempende, vanndrivende og slimløsende effekter. I tillegg reduserer bruk av syltetøy med te sannsynligheten for en økning i blodtrykket.

oppskrift
ingredienser:

  • 500 g furuknopper.
  • 1 kg sukker.
  • 0,5 l vann.

Skyll furuknoppene grundig og tilsett vann. Sett deretter på komfyren og stek på svak varme i en halv time, og tøm deretter væsken. Tilsett sukker i vann, bland til det er helt oppløst, sett deretter på komfyren og kok opp. Når vannet koker, tilsett du furuknopper og la det være i brann i ytterligere 20 minutter. Hell det ferdige syltetøyet i karene, forsegle tett og la avkjøle under et varmt teppe. Etter avkjøling kan du flytte syltetøyet i spiskammeret eller kjelleren.

videoer: hvordan lage pine nyresyltetøy åpent

Anvendelse i kosmetologi

Pine nyrer er utbredt innen kosmetologi. De kan ikke bare ha en gunstig effekt på huden, men også bidra til å takle hårtap. I tillegg vil håret som er behandlet med infusjon av furuknopper se sunnere ut, vil være glatt og frodig.

Bruken av furuknopper i kosmetologi

For å rense huden på kroppen, bruk terapeutiske bad med furu nyrer. De fukter huden, fjerner utslett, irritasjoner og bidrar også til rask sårheling. Pine nyrer er også i stand til å forhindre cellulitter.

Ren nyrer brukes ikke til ren hud, men de er en del av mange salver og skrubber.

Terapeutisk salve for huden
ingredienser:

  • Egg - 1 stk.
  • Tinktur på furuknopper.

Skill proteinet og tilsett 12 dråper skjær. Bland grundig og påfør huden ikke mer enn 3 ganger i uken. Etter to timer, skyll salven og skyll huden med varmt vann. Denne salven hjelper deg med å bli kvitt rødhet i huden, soppen, samt irritasjon.

Andre oppskrifter:

  1. Om vinteren lider menneskets hud av mangel på vitaminer og riktig ernæring. Oppretthold den i en sunn tilstand vil tillate en lotion med furuknopper. Grunnlaget for lotion vil være et avkok av nyrene - hell en liten håndfull varmt vann og kok opp i vannbad. Når den er avkjølt, tøm blandingen i en ren tallerken, lukk tett og kjøl. Når den er avkjølt, kan du tørke av huden. En slik lotion vil beskytte huden mot kviser forårsaket av mikrober.
  2. Du kan rense porene i ansiktet ved hjelp av et dampbad fra furu nyrer. Regelmessige innåndinger fjerner svarte flekker fra ansiktet, og ødelegger også sebaceous plugger. Hell kokende vann over et halvt glass furuknopper, bøy deretter over beholderen og dekk hodet med et håndkle. Innånding skal utføres i 5-10 minutter, skyll deretter ansiktet med kaldt vann og påfør krem.
  3. Essensielle oljer som finnes i furuknopper, bidrar til å styrke håret. Dette er en av de mest effektive måtene å bekjempe skallethet. I tillegg vil eterisk olje gi tapt glans og hårets skjønnhet. Press ut juice fra en håndfull friske furuknopper, hell den i et tett lukket kar. Legg noen dråper i en sjampo eller skyll håret. Regelmessig bruk av denne sjampoen lar deg bli kvitt flass. Du kan også styrke håret ditt ved å legge noen dråper olje i kammen.
  4. For å styrke håret, kan du bruke en skylling laget av furuknopper. Det vil ta 5 liter vann og 500 g nyrer. De må øyeblikkelig helles i vann, kokes og la stå på svak varme i ytterligere 20 minutter. Sil den resulterende væsken, avkjøl. Skyll med buljong etter å ha vasket håret. Du kan også gni væsken inn i hårrøttene. Bruk ikke mer enn en gang annenhver dag.
  5. For å gjenopprette mykheten i huden på huden, vil det også være nødvendig med presset olje fra furuknoppene. Du må legge til noen dråper i håndkremen og smøre hendene regelmessig om natten. Furuolje gjør ikke bare huden sunn og myk, men styrker også neglene.

Kontra

Ethvert medikament, selv fra tradisjonell medisin, har kontraindikasjoner, og furuknopper er intet unntak. Ethvert medikament basert på furuknopper har en uttalt nålet aroma. Ikke alle liker denne lukten. Noen mennesker har en individuell intoleranse som kan føre til hodepine. Hvis dette skjer, er det best å umiddelbart stoppe behandlingen og se etter alternative midler.

Pine nyrer i ingen form skal gis til barn under 1 år, samt til gravide og ammende mødre. Syltetøy fra furuknopper kan gis først etter 8 år.

Personer med hypotensjon bør ikke ta medisiner basert på furu nyrer, da de senker blodtrykket i stedet for å øke det. De anbefales heller ikke å drikke dem med hepatitt og trombose.

«Det er viktig å: all informasjon på nettstedet gis utelukkende i faktasøk formål. Før du bruker noen anbefalinger, bør du konsultere en profil spesialist. Verken redaksjonen eller forfatterne er ansvarlig for mulig skade forårsaket materialer. "

Legg igjen en kommentar

grønnsaker

frukt

bær