Sushenitsa: medisinske egenskaper og kontraindikasjoner

Sushenitsa er en populær medisinplante som inneholder et kompleks av aktive ingredienser som kan bidra til å helbrede kroppen trygt og uten bivirkninger. Caterpillar brukes i alternativ medisin som en del av samlingen, samt en egen medisinplante som kan gjenopprette kroppen selv under alvorlige forhold.

Kjemisk sammensetning

cottonweed

I sin kjemiske sammensetning er tørket kanel ikke dårligere enn mange moderne biologisk aktive tilsetningsstoffer. Gresset inneholder et komplett kompleks av vitaminer og mineraler, presentert i en assimilerbar form, i høy konsentrasjon. Planten beholder rutin, folsyre, C-vitamin, tokoferol og retinol. Mineraler er viktige for å harmonisere funksjonen til organer og systemer. Gresset inneholder følgende typer makro- og mikroelementer:

  • stryke;
  • silisium;
  • sink;
  • magnesium;
  • kalium;
  • natrium;
  • kalsium.

Det er også spesielle stoffer som kan erstatte potente medisiner. I gresset og blomstene av planten er følgende komponenter tilstede i maksimal konsentrasjon:

  • alkaloider (6 typer);
  • karotenoider;
  • essensielle oljer;
  • flavonoider;
  • antioksidanter;
  • bitterhet.

Planten inkluderer 2 dårlig studerte alkaloider, så vitenskapen bekrefter ikke plantens fullstendige sikkerhet. Men mange års erfaring med applikasjonen, så vel som egenskapene som er studert, indikerer at det er absolutt nyttig og trygt hvis det brukes riktig og i fravær av kontraindikasjoner.

Hvordan det ser ut og hvor det vokser

Sushenitsa er en av de vanligste plantene i regioner med et kaldt og temperert klima. Det er utbredt på det eurasiske kontinent overalt, i noen regioner blir det dyrket kulturelt i industriell skala. Men oftest blir det brakt til gartnere, spesielt de som har lokaliteter ved bredden av elver og andre vannmasser.

Slik ser anlegget ut:

  • buskhøyde - opptil 35 cm;
  • forgrenede, bladete stengler;
  • blader er sjeldne, tynne, lanceolate-lineære;
  • små blomster, samlet i blomsterstander av ovoid form;
  • frukt - bittesmå achenes.

Fordelen med planten er at den blomstrer lenge nok, noe som gjør det mulig å samle og høste av råvarer i tre måneder - fra begynnelsen av juni til sensommeren. Sushenitsa finnes ofte i grønnsakshager, hvor den aktivt forplantes som ugrasplante. Hvis giftig kjemisk gjødsel ikke brukes til dyrking av vegetabilske avlinger, kan ugress plukkes og tørkes for medisinsk bruk.

typer

Slekten Sushnitsa er representert av 14 arter, men de fleste av dem er sjeldne, funnet i naturen i land med et varmt klima. Over hele Russlands føderasjons og nabolandens territorium regnes bare 2 arter som de vanligste.

  1. Marshmallow (sump) - en liten urteaktig plante med en uttalt terapeutisk effekt. Denne typen er den vanligste og egnet for bruk til medisinske formål.
  2. Forest sushenitsa er en lignende variasjon som foretrekker skogsterreng for vekst. En plante med lignende botaniske egenskaper, men litt høyere. Det har også helbredende egenskaper.

Du kan samle disse to variantene og bruke dem til terapeutiske formål. Begge deler hjelper til med å takle hypertensjon, sykdommer i kjønnsorganene, hormonelle og nervøse lidelser. Sushitsa har en gunstig effekt på luftveiene, og renser også kroppen for giftstoffer og giftstoffer.

Innsamling og lagring

Råvarer må høstes i sesongen når den aktive blomstringsfasen begynner. I løpet av denne perioden akkumuleres den maksimale dosen av komponenter som bidrar til utvinning i alle deler av planten. Det er nødvendig å bli veiledet av slike regler:

  1. Velg et trygt, giftfritt sted, vekk fra deponier, spor, fabrikker.
  2. Skjær av hele bakkedelen, nesten under roten (trenger ikke å rive ut rhizomen).
  3. Transporter de avskårne buskene nøye for ikke å knuse.
  4. Ikke vask gresset før du tørker, men bare sorter det fra søppel, slip det og spred det på en ren, tørr klut eller papir for tørking.
  5. Når gresset er helt tørt, pakker du det i glass.

Ferdig samling kan opprettholde sine helbredende egenskaper i opptil to år. Men samtidig er det nødvendig å organisere de gunstigste lagringsforholdene - fraværet av fuktighet, mugg, fremmede lukt. Det er viktig at råvaren alltid er i en forseglet beholder.

De legende egenskapene til tørket

Caterpillar er mest kjent innen folkemedisin som en hypertonisk urt. Dette er ganske enkelt den mest populære og uttalt helbredende egenskapen til planten - den kan øyeblikkelig senke blodtrykket. Alkaloider virker direkte på nervesystemet som avslappende midler, noe som fører til fjerning av spasmer. De lindrer også spenningen på veggene i blodkar og kapillærer, noe som fører til en reduksjon i blodtrykket. For å forhindre hypertensive kriser brukes disse egenskapene, så vel som vanndrivende effekt. Ved regelmessig bruk kan hyppige forverringer unngås.

De legende egenskapene til tørket

Men evnen til å hjelpe med hypertensjon er ikke alt. Caterpillar har følgende medisinske egenskaper:

  • eliminerer betennelse;
  • fjerner overflødig væske og giftstoffer fra kroppen;
  • stimulerer funksjonen til fordøyelsessystemet;
  • forbedrer produksjonen av magesaft, forbedrer appetitten;
  • normaliserer hormonelle nivåer;
  • gunstig effekt på reproduktiv funksjon;
  • lindrer hodepine og hjelper mot migrene;
  • fremmer helbredelse av tungen i magen og tolvfingertarmen;
  • forbedrer funksjonen i leveren, fornyer dette organet;
  • reduserer aktiviteten til kreftceller og svulster;
  • stabiliserer nervesystemets funksjon, beroliger, normaliserer søvn.

Hormonene som finnes i medisinplanten bidrar til å opprettholde kvinnelig og mannlig helse. Men de påvirker kroppen på forskjellige måter avhengig av kjønn.

For kvinner

Det er umulig å overvurdere fordelene med sushnitsy for den kvinnelige kroppen. Denne urten er en av få som hjelper til effektivt å takle hormonelle problemer og dårlig helse i overgangsalderen. Sushenitsa hjelper til med å takle dårlig helse og smerte under menstruasjonen, og normaliserer også syklusen hvis det er en feil på grunn av stress eller overarbeid. Takket være tørket frukt er det mulig å raskt takle betennelse i eggstokkene, candidiasis, og også lindre betennelse ved infeksjonssykdommer i kjønnsorganene.

For menn

Det er også nyttig for menn å bruke hosten til legning. Det hjelper å overvinne slike problemer:

  • prostatitt;
  • urinveisinfeksjoner;
  • varicocele;
  • seksuell dysfunksjon.

Caterpillar er en del av en omfattende samling som forhindrer utvikling av impotens. Det støtter ikke bare den hormonelle bakgrunnen, men stimulerer også blodtilførselen til vevene i reproduktive organer. På grunn av det rike innholdet av antioksidanter eliminerer det trusselen fra frie radikaler og forhindrer utvikling av vanlige typer prostatakreft.

Caterpillar i folkemedisin

I alternativ medisin er det dusinvis av oppskrifter utviklet av healere og spesialister innen urtemedisin. De er opprettet under hensyntagen til egenskapene til hver sykdom, bekreftet av flere hundre års erfaring. Pålitelige og påviste regimer for behandling av sykdommer ved bruk av tørket frukt er beskrevet nedenfor.

tuberkulose

I gamle tider ble kanel brukt til behandling av lungesykdommer. Denne planten gir flere helbredende effekter:

  • eliminerer hoste og betennelse i lungene;
  • normaliserer luftveiene;
  • fjerner overflødig sputum, og fortynner den tidligere;
  • lindrer spasmer.

Men i behandlingen av tuberkulose er denne urten spesielt verdifull, siden den helbreder infeksjonsokkene, forhindrer lungeblødning med en åpen form. Når den er lukket, fremmer den rask utvinning, blokkerer evnen til å reprodusere i sykdomsfremkallende mikroorganismer, og forhindrer dermed smittespredning. I tillegg inneholder gresset vitaminer og virkestoffer som er nødvendige for å øke immuniteten. For å bruke helingspotensialet til planten, kan du ta i bruk en slik oppskrift:

  • 20 g urter for å dampe 1 liter kokende vann;
  • insisterer i 2 timer, dekker med lokk;
  • sil i en ren beholder og drikk 3 ganger om dagen i et halvt glass.

Infusjonen tas best før måltider. For å øke effekten av bruk av tørkede kirsebær, kan det også insisteres på alkohol. Dette alternativet inneholder flere antibakterielle og regenererende komponenter. For 100 ml alkohol må du ta 1,5 ss tørt gress. Ved å insistere, rister du blandingen med jevne mellomrom slik at væsken kan trekke ut all helbredende kraft fra anlegget til det maksimale. For å behandle tuberkulose med skjær i 3 måneder, tar du 10 dråper 3 ganger om dagen.

Åreknuter

Med åreknuter kan du bruke flere terapeutiske metoder samtidig, kombinere dem eller øve hver for seg.

  1. Bad for problemområder med gressinfusjon - 1 kopp råvarer for hver 5 liter. Behandlingstiden er 20 minutter, gjentas hver dag i 2 uker.
  2. Gni oljehetten inn i problemområder hver dag 20-30 minutter før leggetid. Hovedsaken er at bena er i ro etter at du har brukt stoffet.
  3. Du kan også bruke alkohol-skjær for komprimeringer, men ikke mer enn 1 gang per dag. Det er nødvendig å påføre deler av en bandasje eller gasbind dynket i alkoholtinktur på de tilstøtende områdene. Varigheten av prosedyren skal ikke overstige 15 minutter.

For å supplere resultatet fra lokal påføring av tørkede preparater, kan du også ta medisiner fra denne medisinplanten inni. Te, vanninfusjon vil gjøre. Du må drikke 200 ml te eller 100 ml skjær hver morgen, i alvorlige tilfeller, selv før leggetid. Hvis åreknuter begynte å gi komplikasjoner, og trombose ble med i det, bør du umiddelbart slutte å ta urter og oppsøke lege, siden kirurgisk behandling er nødvendig.

prostatitt

Det er en veldig eldgammel oppskrift som er gitt fra generasjon til generasjon. Du kan bruke tørket hoste i denne formen for å behandle prostatitt og andre problemer forbundet med det mannlige reproduktive systemet. Oppskriften er veldig enkel å tilberede, men du må passe på anskaffelsen av råvarer på forhånd.

For å forberede en helbredende skjær som gir mannlig styrke, må du ikke ta gresset og blomsterstanden på planten, men dens røtter. Kok dem i kumelk i 10 minutter, la det småkoke ved minimumstemperatur. Deretter tilføres middelet i 2 timer, og drikk deretter 100 ml 2 ganger om dagen. Gjenoppretting krever minst 30 dager.

Du kan ikke komplisere oppgaven, men forberede en vanlig vanninfusjon. For å gjøre dette, ta 2 ss gress, damp i en termos, tilsett 500-600 ml kokende vann. Ta denne infusjonen når den avkjøles, 30-40 ml, minst 2 ganger om dagen.

Kvinners helse

For å gjenopprette reproduktiv helse hos kvinner, kan du bruke vanninfusjon av tørket hoste, kombinere denne planten med andre urter og til og med oljer, som også påvirker dette området positivt. Det er tre populære oppskrifter du kan bruke.

  1. En blanding av linfrø, rød børste og tørket kanel bør kokes med kokende vann. For en teskje samling, ta 300 ml vann. Insister 30 minutter og drikk i 3 delte doser. Kurset er opptil 30 dager.
  2. Brygg i en tekanne kalkfarge, tørket kanel, humleblader (ikke kjegler, de gir stor søvnighet). Drikk en kopp urtete på tom mage. Gjenta hver morgen i 30 dager.
  3. Hell vodka (0,5 l) 50 g samling, la stå i 2 uker. Sil og bruk 10 ml hver morgen i 2 uker, og gjenta løpet deretter etter en pause på 30 dager.

Det er oppskrifter som bruker andre urter.Før du begynner å ta dem, må du gjøre deg kjent med kontraindikasjonene og finne ut om kroppen vil reagere på dem med et allergisk utslett.

Fordøyelsessystem

Caterpillar hjelper effektivt mot magesår, gastritt og kolitt, og forbedrer også fordøyelsessystemets funksjon. For behandling av mage og tarm er det bedre å bruke et vannavkok. Det kan tilberedes umiddelbart i flere dager. Kok opp 2 ss gress i 1 liter, insister og hell i en beholder med lokk. Det er en viktig nyanse - buljongen må oppbevares i kjøleskapet, men før hver bruk må du varme opp til 30–35 grader hver servering. Kald drikke er for farlig for magen.

For gastroenterologiske problemer anbefales det å drikke et avkok sammen med et terapeutisk kosthold, som velges individuelt. Uansett vil minst 4 måltider per dag vises, noe som betyr at buljongen må drikkes like mange ganger. Det er nødvendig å dosere det riktig - ikke mer enn 50 ml per dose.

hodepine

Migrene og hodepine kan lindres selv uten smertestillende, men for dette formålet må du bruke tørket mos. Fordelen med denne planten er at det ikke alltid er nødvendig å drikke den for å takle hodepine. Det er 3 måter å bruke gress på for å lindre hodepine.

  1. Du kan ta en liten mengde smør, tilberedt på basis av tørket mos, male ved templene og legge deg i 10-15 minutter. Mens oljen blir absorbert, kan du massere whiskyen med milde sirkulære bevegelser.
  2. Hvis huset har vodka-skjær, kan det brukes til kompresser for hodepine. Men du bør ikke ta en skjær i sin rene form, den må fortynnes med vann i forholdet 1: 1. Fukt et rent lommetørkle i den resulterende løsningen og legg det på pannen. Hvis smertene er lokalisert i den okkipitale delen, bør skjerfet legges der.
  3. Du kan lage te for en hodepine. Ta sitronmelisse, dillfrø, kanel, peppermynte. Brygg 1 teskje kokende vann (1 kopp), insister 3 minutter og drikk i små slurker.

Caterpillar er et alternativt, sikkert verktøy som kan erstatte piller for hodepine.

Når VSD

Vegetativ-vaskulær dystoni er en av de mest mystiske sykdommene som ikke er studert fullt ut av medisin. Derfor eksisterer ikke effektive medisiner som i det minste vil eliminere symptomene på denne lidelsen. Men larven kan brukes med suksess for å korrigere IRR-tilstanden. Du kan bruke den en gang eller med jevnlig gjennomgå behandlingskurs. gress:

  • eliminerer somatiske manifestasjoner av VVD;
  • lindrer hodepine;
  • reduserer angst, reduserer risikoen for panikkanfall;
  • normaliserer det autonome nervesystemets funksjon.

En gang med VVD kan du lindre dårlig helse med alkohol eller vodka-skjær. Det første alternativet brukes i mengden 30 dråper per glass vann. Vodka-tinktur bør drikkes 20-30 ml om gangen. For langvarig behandling brukes vanninfusjon, ½ kopp 2 ganger om dagen.

Med søvnløshet

Ofte bruker de tørket hoste som et middel mot søvnløshet. Effektiviteten av denne planten skyldes tilstedeværelsen av sporstoffer som beroliger nervesystemet, samt hormoner som normaliserer funksjonen til de delene av hjernen som er ansvarlig for søvn. I tillegg inneholder planten alkaloider som gir en mild hypnotisk effekt. Sushitsa kan brukes en gang hvis det ikke er kronisk søvnløshet. Du trenger bare å lage te - bryg en teskje gress, insister 3 minutter og drikk den med honning eller sukker 1 time før leggetid.

Med alvorlige søvnforstyrrelser, søvnløshet, panikkanfall som gjentar seg om natten, kan du bruke hostekur. Det er flere applikasjonsordninger:

  • alkohol tinktur - 20 dråper 1 time før sengetid;
  • vanninfusjon - ½ kopp 1 time før leggetid.

I tillegg kan du bruke tørket kanel i sammensetningen av urter til poser. Du må ta et lite stykke lett, pustende stoff (lin eller bomull), sy i det en blanding av timian, sitronmelisse, lavendel, johannesurt, humlekegler og tørkede kongler. Legg denne puten i en putevar. Essensielle oljer vil fordampe og komme inn i kroppen under pusten. Slike aromatiske poser vil øke hastigheten på å sovne og forbedre søvnkvaliteten.

Mot hypertensjon

Med arteriell hypertensjon brukes kanel selv i tradisjonell medisin. Denne urten er kjent som et svært effektivt og hurtigvirkende middel som legene anbefaler at alle hypertensive pasienter holder seg i huset for å beskytte seg mot plutselige angrep. En standardoppskrift som hjelper mot hypertensjon:

  • 20 g gressbrygg i en termos 800 ml kokende vann;
  • insistere på 4 timer;
  • drikk 100 ml 2-3 ganger om dagen.

Hvis hypertensjon er vanskelig å behandle, forekommer hyppige spasmer av blodkar, trykket stiger selv i ro, er det bedre å tilberede en alkoholtinktur som vil virke raskt. Dette er nødvendig i nødsituasjoner når det haster å senke trykket for kroppen. For skjær anbefales det å ta de øverste delene av planten, tørke dem, slipe med saks og ha i en mørk flaske. For 250 ml alkohol, ta 3 ss samlingen. Hell og insister 21 dager. Ta tinkturen bare for angrep på 1 teskje, skylt ned med rikelig med vann.

Fra soppinfeksjoner

I løpet av forskningen viste det seg at den tørkede frukten inneholder essensielle oljer og alkaloider, så vel som plantekomponenter som er effektive mot soppinfeksjoner i hud og slimhinner. Planten takler like effektivt forskjellige typer fot sopp, vaginal candidiasis og soppinfeksjoner i munnslimhinnen. I begge tilfeller er bruksmåten annen.

  1. For behandling av fot- og neglesopp, må du bruke tørket kanel eksternt, lage varme bad. Ta 100 g gress på 5 l vann, brygg og avkjøl, og bruk deretter til bad. Vannet skal ikke tillates å være varmt - dette kan føre til en intensivering av infeksjonen, og ikke til en terapeutisk effekt.
  2. Med vaginal candidiasis, må du bruke et sterkt vannavkok for douching og intim hygiene. Brygg og kok i 3-5 minutter 2 ss gress i 400 ml vann. Bruk 2 ganger om dagen til douching. For hygieniske prosedyrer, fortynn buljongen med kokt vann i to.
  3. Ved soppinfeksjoner i munnhulen (stomatitt), må du bruke infusjonen for å skylle munnen. Brygg et glass kokende vann med 2 ts urten, insister 1 time og bruk det til å skylle etter hvert måltid. Det ideelle alternativet er 4–5 ganger om dagen i 6–8 dager.

Fordelen med tørket agurk fremfor soppdrepende medisiner er at den ikke gir så farlige bivirkninger som nedsatt immunitet, leverskade og kvalme. Eksternt kan bad brukes til og med av barn fra 6 år.

Typer legende forbindelser

For medisinske formål må tørkede agurker være i stand til å tilberede medisiner på riktig måte. Avhengig av fremstillingsmetoden vil egenskapene til den resulterende medisinen også variere. Du må velge passende oppskrifter for hver sykdom. Men det er flere tradisjonelle, universelle oppskrifter som kan brukes til alle anledninger.

Typer medisinske forbindelser med tørket

infusjon

For å tilberede en medisinsk infusjon kan du velge en av to måter. Den første er tilberedningen av produktet i en lukket beholder, insisterende 2-3 timer. Det andre alternativet er å lage en infusjon i en termos, der en konstant temperatur på væsken opprettholdes. Insister på et slikt middel 3-4 timer. Andeler per 1 liter vann - 25 g gress.Brygg råvarer og lukk i en termos eller annen beholder med lokk.

For at infusjonen skal være helbredende, må du tåle den i minst 2 timer, og deretter tømme den ved å filtrere gjennom en sil eller ren gasbind. Vanninfusjon kan ikke lagres for lenge. Maksimal tid er 3 dager.

skjær

Den mest konsentrerte versjonen av alle doseringsformer er alkohol eller vodka-skjær. Du kan ta ren alkohol (medisinsk), moonshine eller lagre vodka som basis. For tilberedning på vodka, må du ta et 500 ml samleglass, på ren alkohol - 1 ss per 100 ml.

Forberede skjær i et kar av mørkt glass eller i en helt ugjennomsiktig beholder. Fakta er at inntrenging av ultrafiolette stråler kan ødelegge skjæret, så du må beskytte den mot lys.

avkok

Du kan koke buljongen på en liten ild i en panne med en tykk bunn eller koke den i vannbad. Det er bedre å koke buljongen i flere dager på en gang. For 1 liter vann må du ta 2 ss gress. Hell den i en panne med kaldt vann, og koke deretter langsomt opp og koke i 15 minutter.

Den ferdige buljongen kan ikke filtreres umiddelbart, du må la den stå i minst 40-50 minutter, og hell den deretter i glasset gjennom en sil. Drikk et avkok på 50 ml, minst 2-3 ganger om dagen. Siden denne versjonen av stoffet er ganske konsentrert, må du redusere behandlingstiden til 2 måneder. Fortsett å ta et avkok av tørkede kaker først etter pausen.

salve

For å tilberede salven fra den tørkede frukten, må du finne en passende base. Du kan ta vanlig babyolje eller kjøpe en ferdig base for en emulsjon. De selges i butikker hvor det er produkter for å lage organisk kosmetikk med egne hender. Men blant menneskene som oftest for tilberedning av salver fra urter, brukes en naturlig basis - svinekjøtt overopphetet fett. Oppskrift og matlagingsteknologi:

  1. Smelt 200 g svinefett i en dyp, tykkvegget beholder.
  2. Når det blir flytende, tilsett 1 kopp tørt, strimlet gress.
  3. Stek under et lukket lokk på den minste bålet i 1,5 time.
  4. La produktet stå en stund slik at det ikke blir for varmt.
  5. Hell forsiktig i en krukke gjennom en sil slik at deler av planten ikke faller i salven.
  6. Vent til fullstendig avkjøling og send salven til kjøleskapet, etter at du tidligere har lukket den med et lokk.

Salven er kun beregnet på utvendig bruk. Dette verktøyet kan brukes på lette brannskader, sår og magesår. Det hjelper mot insektbitt, allergiske reaksjoner, så vel som med furunkulose og sår som ikke leges på lenge.

olje

Oljehetten kan brukes eksternt og internt. Ved hjelp av vegetabilske oljer kan man få et verdifullt ekstrakt der de aktive komponentene og fettsyrene vil være til stede. Det er to måter å lage tørket smør på.

  1. Ta 250 ml vegetabilsk raffinert olje, varm opp til 70 grader på komfyren. Hell 50 g gress, mos, uten å heve temperaturen under et lukket lokk i 2 timer. For enkelhets skyld kan blandingen kokes i ovnen. Sil blandingen etter avkjøling og hell den i en mørk glassflaske.
  2. Den andre metoden er infusjon med kald olje. For å forberede det trenger du mer tid, men i et slikt verktøy vil konsentrasjonen av aktive komponenter være høyere. Hell 100 g gress i en flaske, hell 400 ml vegetabilsk olje og lukk. Insister i 30 dager, og sil deretter og bruk.

Tørkeolje er velduftende, mykner og helbreder huden, hjelper med åreknuter, kan brukes til analfissurer, hemoroider, og også for å myke huden på føttene med en tendens til å sprekke og skrelle.

Kontra

Kontraindikasjoner for bruk av tørket

Det er ikke mulig å bruke tørkede kaker i alle tilfeller. Det er sykdommer der det gunstige potensialet til planten kan være skadelig. Denne urten er strengt forbudt å bruke for slike sykdommer:

  • arteriell hypotensjon (lavt blodtrykk);
  • trombose;
  • aortadisseksjon;
  • hjerteinfarkt og hjerneslag i det akutte stadiet;
  • alvorlige former for hjertesvikt;
  • allergi mot planten.

Det er også strengt kontraindisert å bruke planten under graviditet og amming, fordi dette kan påvirke moren og barns helse negativt.

Ikke misbruk den tørkede kanelen - du må nøye følge anbefalingene angående dosering og doseringsregimer. Bare riktig bruk vil bidra til å bli sunnere og bli kvitt en rekke sykdommer. Før du bestemmer deg for gressbehandling, må du oppsøke lege og gjennomgå en diagnose for å utelukke tilstedeværelsen av patologier og sykdommer som denne planten kan skade.

«Det er viktig å: all informasjon på nettstedet gis utelukkende i faktasøk formål. Før du bruker noen anbefalinger, bør du konsultere en profil spesialist. Verken redaksjonen eller forfatterne er ansvarlig for mulig skade forårsaket materialer. "

Legg igjen en kommentar

grønnsaker

frukt

bær