Raven eye: medisinske egenskaper og kontraindikasjoner

I de familiene der det har vært en tradisjon i flere generasjoner å gå i skogen hver sesong for å plukke sopp og bær, vet de fra barndommen at de så blader og korpsvart forbi dem, berører ikke, fordi denne planten er giftig. Så giftig at til og med insekter skyr det bort, så det blir aldri spist eller skadet av skadedyr.

Kjemisk sammensetning

Botanikere har studert kråkeøyet i detalj og har lenge konstatert at faren først og fremst skyldes det faktum at i bær og rhizom er glykosider paridin og paristifin, som tydelig viser en nevrotoksisk effekt og har en giftig effekt på nervevevet og ødelegger det. Samtidig, i en rimelig foreskrevet dosering, er de også i stand til å hjelpe i kampen mot neoplasmer, eliminere eventuelle blodstrømningsforstyrrelser, normalisere sammensetningen av blodet og dens tetthet, og bekjempe soppinfeksjon og inflammatoriske prosesser.

Raven eye

Planten inneholder også steroide saponiner, hvis rolle er å undertrykke utviklingen av sykdomsfremkallende mikroorganismer og veldig nyttige stoffer flavonoider, som har en gunstig effekt på kapillærveggene, styrker dem og normaliserer hjertemuskelens aktivitet.

Listen over nyttige komponenter i korpsøyet inkluderer kumarin som fremmer blodfortynning og forhindrer blodpropp, samt pektiner, stoffer som tillater normal tarmmikroflora.

Det er også et sett med organiske syrer i planten, gjennom at immunsystemet, fordøyelseskanalen og hver eneste celle i kroppen fungerer for å opprettholde syre-basebalansen i menneskekroppen, noe som forbedrer den generelle tilstanden og trivselen til en person, øker hans vitale potensial. Omtrent den samme rollen spilles av vitamin C, som inneholder mye i gresset.

Hvordan det ser ut og hvor det vokser

Raven eye er en flerårig plante. Rhizomen strekker seg langt til sidene, og slipper særlig ned i bakken (botanikere kaller denne typen rotkrypinger). Hver vår utvider roten sin ekspansjon til det tilstøtende territoriet, og gir nye spirer. Til tross for den brede fangsten av området, vokser en enkelt skudd fra roten - en rett, ribbet, men glatt, uten pubescens.

Det dannes en hor på den øvre delen av den stående skudd med en høyde på 10 til 40 cm - det vil si et sted hvor fire ganske brede blader vokser på samme nivå, anordnet jevnt rundt omkretsen og tydelig parvis overfor hverandre, som et kors. Bladene er langstrakte, ovale, med en spiss spiss, deres lengde er ca 10 cm. Selv om ravnøyet tilhører klassen monokotyledonøse planter, som er preget av et langsgående arrangement av vener på bladet, har det maskeårer.

En kort og ikke veldig tykk peduncle stiger opp fra midten av dette særegne bladkrysset, som en iøynefallende grønnaktig blomst befinner seg på, bestående av to rader med smale, veldig lik kamskjell. I den ytre raden er de grønne, ca 4 cm lange, i den indre raden er de mindre, gulgrønne i fargen. Generelt ligner blomsten en stjerneform med spisse stråler. Planten blomstrer fra slutten av mai og begynnelsen av juni til de første dagene av august, da dannes et stort skinnende bær på den, på grunn av hvilken ravnøyet fikk navnet sitt. Til å begynne med er den rød, mens den modnes, får den en tykk svart farge med et blågrått belegg.

Diameteren til det runde bæret er 1 cm, inne i det er det fire kammerhekker, der det er et stort antall frø. Hvis frukten blir knust, spruter saften ut, umiddelbart kjennes en karakteristisk tung lukt. Bæret smaker også ubehagelig, det er surt og bittert. Den modnes i august og ligner blåbær eller blåbær i utseende, så det er viktig å lære barn å skille en giftig plante og ikke berøre et tilsynelatende attraktivt, men livsfarlig bær. Det er i den at den høyeste konsentrasjonen av giftige stoffer, skudd og blader er mindre giftig.

Korpsen øye foretrekker å okkupere skyggefulle steder, elsker fuktig leir, humusrik jord, dette forklarer dets viktigste bosted - løvskog og blandingsskog. Men planten tilpasser seg også godt til barskog, der jorda er forsuret med barskog. Ravnøyet finnes også på bredden av innsjøer og elver, i raviner, på skogkanter, i underveget, i busker og til og med i skogstappen. Planten forplanter seg av frø, som vinden og spesielt fugler er i stand til å spre seg over veldig store avstander.

I naturen er det flere varianter av korpsøyet. Så den vanlige firbladede vokser overalt i skogene fra Mellom-Europa til Kamchatka og den asiatiske regionen. Han liker det tempererte klimaet mer, og værforholdene i Sør-Europa, Middelhavskysten, samt landene i Asia og Nord-Amerika er ugunstige for dens vekst. På Russlands territorium kan du ikke se korpsøyet bare i regioner med et ganske tøft klima - i Chukotka og i Yamalo-Nenets okrug.

På de sumpete stedene i Volga-regionen, Kaukasus og Vest-Sibir, finnes et ravnøye, kalt ufullstendig, i Himalaya-fjellene bosatte det seg en art som heter multifolia. Disse plantene har ikke fire, men åtte til ti blader.

I Russland er det også (om enn sjeldne) eksempler av ravnøyet med fem eller til og med seks blader. De blir observert i Fjernøsten - på skyggefulle steder, på forsuret fuktig jord av skog og raviner. Her ble frøene til en vanlig firbladet plante introdusert av trekkfugler, men på grunn av det spesifikke klimaet forvandlet de til nye, nå eksisterende arter.

Innsamling og lagring

Kråkens hode begynner å høstes fra begynnelsen av sommeren, når planten akkurat begynner å blomstre. Det er i denne perioden det er best egnet for medisinske formål. Herbalists beskytter legemiddelråvarer og beskytter kroppen og øynene maksimalt mot kontakt med blader og juice, noe som kan forårsake irritasjon og til og med en liten forbrenning, på hud og slimhinner. Klærne er slitne, med lange ermer og festede mansjetter, kompletterer det med hansker og vernebriller.

Planten er kuttet med en skarp kniv under roten og spre den i et skyggelagt rom, skjult for solen, der ventilasjon fungerer bra eller går i trekk. Det kuttede råmaterialet legges i et lite lag på papir og vender det fra tid til annen til å tørke jevnt.

Det tørkede gresset legges i lerretsposer eller i ganske tette papirposer. På en pose eller pose skriver de alltid hvilken plante som er i den og indikerer at den er giftig.

Høsting av bær utføres på et tidspunkt hvor de er helt modne. Dette fremgår av fargen deres - tykk svart, med et blågråaktig belegg. Bær kan tørkes under samme forhold som greener, eller akselerere tørkeprosessen ved hjelp av en elektrisk tørketrommel. Bær er også frosset i fryseren. Men i det, og i et annet tilfelle, skal navnet på innholdet med omtale av tilstedeværelse av gift angis på pakningene eller beholderne.

De tar ikke røtter, de er uegnet til medisinsk bruk, fordi de forårsaker alvorlig ruspåvirkning av kroppen.

De helbredende egenskapene til korpsøyet

Offisiell medisin bruker ikke midler basert på korpsvinkelen på grunn av plantens høye toksisitet. Tradisjonelle healere er også veldig pene og nøye med utnevnelsen og anbefalingene av medisinske forbindelser basert på det.De fleste urteleger bruker plantens evne til å indusere oppkast og har avføringseffekt.

I tillegg har hekser med avkok av korpsøyet siden antikken redusert intensiteten av spasmer forårsaket av forstyrrelser i nervesystemet, behandlet sår hals, migrene, brukt til hjerteplager ledsaget av en økning i hjerterytmen. Mer fritt bruke midler fra kråkeøyet eksternt: behandle magesår, magesår, byller, purulente utslett, gjelder sår etter et bitt av en rabiat hund (påkrevd etter alle avtaler, injeksjoner og vaksinasjoner gjort i offisielle medisinske institusjoner). For dette formålet brukes plantesaft, velling, vannavkok eller alkohol tinkturer. Videre må hver anbefaling og hver resept for bruk være ledsaget av instruksjoner: bruk utelukkende under tilsyn av en lege.

Homeopater bruker midler tilberedt fra korpsøyet mer utbredt. Som du vet behandler homeopati plager med små, nesten mikroskopiske doser med stoffer eller sterkt utvannede medikamenter. I mellomtiden har det ingenting med offisiell helsehjelp å gjøre; homeopater anses å være representanter for alternativ medisin.

Et homøopatisk middel er laget av den friske grønne delen, som brukes til å lindre nevrale smerter i ansiktet, hodet, med hyppig betennelse i halsen og strupehodet. Det samme verktøyet brukes til å lindre rykninger i øyelokkene med konjunktivitt. Behandlingsforløpet med slike midler er vanligvis langt.

Homeopater hevder at menneskekroppen ikke vil være til skade hvis du bruker planten i en rimelig dosering. En liten mengde pyridin og paristifin, som er en del av bladene og fruktene, i magen blir vellykket ødelagt under påvirkning av saltsyre og enzymer. Dessuten fokuserer homeopater oppmerksomheten, det er nødvendig å bruke planter som er samlet nøyaktig under blomstring, siden bladene og stilkene i denne perioden inneholder minst mengde giftige stoffer. De lager gode helbredende tinkturer og avkok.

For medisinske formål brukes korpsøyets evne til å utøve en beroligende effekt på nervesystemet, lindre spasmer av forskjellig opprinnelse, behandle inflammatoriske prosesser og ha en vanndrivende effekt. Planten har en positiv effekt på blodforsyningssystemet, tynner blodet, forbedrer mikrosirkulasjonen og passasjen gjennom mykt vev, samtidig som sårheling akselereres.

Fra en nyplukket plante tilberedes preparater som behandler hjerteproblemer - som arytmier, spesielt takykardi, eller hjertebank. De bruker korpsvinkelen for en stor gruppe luftveissykdommer som har forkjølelse - betennelse i mandlene, laryngitt og betennelse i mandlene, betennelse i bihulene - bihulebetennelse og bihulebetennelse, samt bronkitt. Selv med en alvorlig sykdom som tuberkulose, foreskriver homeopater rettsmidler fra denne planten.

Forstyrrelser og forskjellige hørselshemminger er også inkludert i listen over sykdommer der ravnøyet er effektivt. På samme liste er det alvorlige smerter som dukket opp på bakgrunn av nevritt, og medisinske forbindelser fra planten takler også slike problemer. Her manifesteres den beroligende effekten, som også brukes til å behandle psykosomatiske og psykiske lidelser, lindre tilstanden til nervøse tics, forbedre funksjonen av de endokrine kjertlene og gjenopprette den normale balansen i hormoner.

Ved riktig bruk forbedrer planten fordøyelseskanalen, normaliserer appetitten, lindrer hevelse i bena, lindrer revmatiske smerter.

For behandling av hvert problem brukes stoffet i sin egen spesielle dosering, i riktig grad av fortynning.Behandling er obligatorisk under tilsyn av en homeopat. Selvutnevnelse og bruk av korpsøyet er strengt tatt ikke tillatt! Misbruk av å ta slike medisiner og overdosering anbefales ikke, forgiftning er mulig.

Korpsen øye i folkemedisinen

Oftest insisterer ravnøyet med terapeutiske formål på vodka eller alkohol, slike healere anbefaler slike formuleringer for å lindre hodepine, gjenopprette normal søvn og lindre tilstanden til hjertesykdommer. Hudproblemer behandles også med alkoholforbindelser: sår og magesår, de kan lindre leddsmerter og lindre betennelse i dem, fjerne muskelspasmer og roe nervesystemet.

Korpsen øye i folkemedisinen

For behandling av sår

For å takle sår som er vanskelig å leges, må du ta så mange bær slik at når de blir knust, kan de dekke det ømme stedet som helhet. Undertrykke bærene, den resulterende massen for å smøre det festende såret, slitasje, purulent utslett eller kviser. For behandling er det nok å bruke stoffet en gang om dagen.

Hodepine juice

Juice vil hjelpe som et nødhjelp for migrene og hodepine som ikke er assosiert med økt trykk. Smertene vil avta hvis de gnides med whiskysaft. For å få en flytende medisin brukes både bær og greener, som må bringes til en grøtaktig tilstand i en blender før du trykker.

Du kan bruke denne metoden ikke mer enn en gang om dagen, med hypertensjon er dette verktøyet forbudt.

Hodepine-skjær

For å behandle migrene og gjøre anfall mer sjeldne og mindre kraftige, må du forberede en helbredende sammensetning på en halv liter vodka og 10 bær. Fjern blandingen i 2 uker i et skap, og sil deretter. Før behandlingen, drypp i 50 ml vann 25 dråper av den oppnådde skjær og ta 3 ganger om dagen. Behandlingsforløpet er 3 uker.

avføringsmiddel

I en halv liter vodka, sug 50 g av plantens stilk, etter å ha kuttet den i små biter. Fjern sammensetningen på et sted utilgjengelig for sollys i 3-4 uker, og sil deretter. Oppbevar skjær i kjøleskapet, forbered medisinsammensetningen direkte på bruksdagen. Løs opp 2 ts skjær i et glass vann. Drikk sammensetningen i løpet av dagen, og tar etter 2-3 timer en spiseskje.

videoer: hvor mange korpen øye bær kan du spise åpent

Med hjernerystelse

Ta 4 ss velling fra bærene fra korpsøyet, hell dem i en halv liter vodka og fjern på et mørkt sted i 10 dager, filtrer deretter og ta 5 dråper tre ganger om dagen i en uke.

For betennelse i øynene

Ravnøyet kan brukes av tradisjonelle healere ikke bare som en soloplante, men også som en del av urtepreparater. For å helbrede inflammatoriske øyesykdommer, tilbereder de en blanding av rødkløver tatt i like proporsjoner, eng geraniumblomster, kornblomst, fuglkirsebærbær, ravnøyegrønn og ryggsmerter. En spiseskje av den resulterende medikamentinnsamlingen bør helles med et glass kokt vann og la den tilføres i en time, deretter suge bomullsdyner med infusjon og ta på øynene, lage kremer. Behandles til fullstendig bedring.

For å lindre anfall

Bland 200 ml alkohol i en glassbolle med 2 g tørt høstet gress. Behandlingen kan begynne etter en uke med oppgjør av midler. Fortynn med samme mengde vann før du tar en spiseskje med skjær. Drikk denne forbindelsen hver 2. time i løpet av dagen. Hvis anfallene er alvorlige, kan intervallet mellom dosene reduseres til en time, men generelt bør mengden av midler ikke overstige et glass per dag. Behandlingstiden er en uke.

Med laryngitt

Ta 30 g tørket og pulverisert grønt fra korpsøyet, hell i 400 ml vann som er oppvarmet til koking og send det til et vannbad, hvor det skal oppbevares etter koking i 20 minutter. Fjern, avkjøl og sil gjennom en fille eller gasbind, brettet i 6-8 lag. Drikk 3 ganger om dagen - før frokost, lunsj og middag - 30 ml (eller 2 ss). Oppbevar produktet i kjøleskapet og ta det i ikke lenger enn en uke - nøyaktig de samme helbredende egenskapene vil bli bevart i det.

Sammensetningen fremstilt i henhold til denne oppskriften er også egnet for behandling av takykardi og nervøse lidelser, så vel som for forebygging av dem.

Typer legende forbindelser

Ikke glem: det er forbudt å foreskrive behandling med forbindelser fra denne medisinplanten. Faren ligger i en mulig overdose, og til og med termisk behandling reduserer ikke faren, fordi giftige stoffer ikke forlater planten. Overdosering kan føre til alvorlige problemer med hjerte og blodkar, luftveisdepresjon og nervesystem.

Typer medisinske forbindelser med korpsøyet

For fremstilling av medisinske sammensetninger - avkok og tinkturer - tar vanligvis friske urter, selv om det i noen tilfeller er tørket gress. Også herbalists anbefaler bær som råstoff.

avkok

Hell en spiseskje tørkede, litt hakkede ravne øyeblader med et krus (350 ml) ferskt kokt vann. Dekk blandingen med en tallerken og sett i et vannbad. Etter å ha holdt over kokende vann i 5–7 minutter, fjern og la den trekke i 25–30 minutter, og sørg deretter for å sil. På innsiden, bruk i homeopatiske, små doser. For å tilberede lotions, injiser en gasbind med en avkok og sett på et problem sted, for eksempel på dårlig legende sår eller magesår.

salve

For å behandle magesår kan du lage kremer med et avkok av planten eller tilberede en salve. For å behandle magesår, press saften fra den grønne delen av planten og bland den med en hvilken som helst apotekssalve som brukes til å behandle smittsomme og purulente sår, for eksempel med ichthyol. Forbered en porsjon medisiner til ett bruk og bruk den en gang om dagen. Som regel er et ukentlig behandlingsforløp nok.

skjær

  1. Fra bladene. For å tilberede alkoholtinkturen, trenger du 10 g friske blader av korpsøyet. Slip dem og hell et halvt glass alkohol. Infusjonstid er en uke. Insister, som alle andre medisinplanter på alkohol, i en flaske mørkt glass, og rister hver dag. Sil deretter og rens på et mørkt, kjølig sted. For å bruke produktet bare sterkt fortynnet, i forhold til en spiseskje til et glass vann. Tinktur anbefales hvis en nervøs tic i ansiktet eller øyelokket ikke gir hvile. I løpet av dagen trenger du ikke drikke mer enn 200 ml av sammensetningen i utvannet form.
  2. Fra bærene. For å tilberede skjæret trenger du 10 bær (ikke mer!) Hell en halv liter god vodka. Bær er egnet både friskt og tørt eller frossent. Insister produktet i minst 14 dager på et mørkt sted. Rist opp retter med skjær hver dag. For å godta, fortynne sterkt med vann: for 50 ml vann - 20 dråper skjær. Dette er den daglige normen, den er delt inn i tre doser. For fremtiden avlses ikke medisinen, en ny porsjon tilberedes daglig. Bruk middelet for forstyrrelser i nervesystemet og funksjonsfeil i hjertet. Kursarbeid - 3 uker. Hvis det er behov for ytterligere behandling, fortsett å ta stoffet tidligst 10 dager senere.

Hva vil skje hvis du spiser ravnøyet

Til tross for plantens sterke toksisitet, hvis du ved et uhell spiser et bær eller til og med 2-3, vil ingenting ille skje. Ja, dette er ubehagelig, men ikke dødelig. For å få panikk tidlig, må du ta noen få tabletter aktivt karbon, og tilstanden vil bli bedre.

Men et større antall bær, spist samtidig, for eksempel 8-10 stykker, vil føle seg veldig snart. I løpet av en time ble tegn på alvorlig forgiftning overtent, siden absorpsjonen av skadelige stoffer i blodet begynte i fordøyelsessystemet.

Kontra

  1. Den første og viktigste regelen - å bli behandlet med plantebaserte midler er bare mulig etter å ha diskutert dette problemet med legen, nøye overholdt sine anbefalinger, både i dosering og i bruksmåte.
  2. Det svarte øyet er strengt forbudt for gravide, kvinner som ammer et barn, så vel som barn.
  3. Hypertensjon, et enkelt høyt blodtrykk og søvnløshet er også kontraindikasjoner for behandling av korpsøyet.
  4. Du kan ikke bruke medisiner fra denne planten til pasienter som lider av sykdommer i nyrene og utskillelsessystemet, så vel som de som er utsatt for allergiske reaksjoner.

Symptomer på forgiftning

Hvis du ved uaktsomhet spiser flere bær av korpsøyet, vil det snart vises tegn på forgiftning.

En sterk, muligens til og med ukuelig oppkast, vil oppstå, diaré vil vises, ledsaget av halsbrann og sterke smerter i magen, i magen. En brennende følelse er mulig i munnen, å svelge vil være smertefullt og vanskelig. I templene vil sterke smerter begynne, hodet blir veldig svimmel, til og med tap av bevissthet er mulig. Kroppstemperaturen og blodtrykket vil stige, det vil være tegn på respirasjonssvikt og funksjonen i hjertet og det vaskulære systemet - takykardi, hjerterytmeforstyrrelse. Hvis forgiftningen er alvorlig, kan det føre til en forstyrrelse i koordinering av bevegelser, nedsatt taleaktivitet, kramper opp til fullstendig lammelse og opphør av hjerteaktivitet. Hvis du spiser 15–20 bær, er døden veldig sannsynlig, men selv om en person overlever, kan han forbli lammet hele livet.

I en slik situasjon må du øyeblikkelig ringe en ambulanse for offeret, og mens hun kjører, gi ham en brusløsning (som hell en ufullstendig teskje brus, eller 5 g, i en liter vann og rør den). Hvis det ikke er noe brus for hånden, kan du ganske enkelt gi en stor mengde vann å drikke - minst tre glass for en voksen, avhenger beregningen av væske for et barn av alder - fra 150 ml for hvert år av livet hans. Det er viktig å spyle magen fra innholdet.

Som et middel for å nøytralisere giftstoffer kan pasienten ta aktivt kull, Enterosgel, Polysorb, Smectu eller Polyphepan.

For å stoppe absorpsjonen av giftige stoffer ved slimhinnene, er det nødvendig å gi den berørte personen vegetabilsk olje (1–1,5 ss), melk, kyllingeggproteiner eller en stivelsesbuljong.

Å lindre brennende følelse i munnen og lindre kvalme vil bidra til resorpsjon av isbiter. Ved alvorlig diaré, må du gi offeret stoffet Regidron for å unngå dehydrering.

Når en ambulanse ankommer, vil legen introdusere et medikament for å forbedre hjertefunksjonen, og for rask fjerning av giftstoffer og normalisering av kroppen - en glukoseoppløsning, vitaminer, hepatoprotectors, diuretika.

Interessante fakta

Interessante fakta om kråkeøyet

  1. Korpen øye kan vokse bare på god næringsrik jord, derfor fungerer det som en indikator på fruktbarhet og landkvalitet. Men selv på de mest optimale jordene foretrekker planten enkeltvekst og danner sjelden små grupper - ikke mer enn et dusin representanter - grupper.
  2. En interessant legende forteller om hvor navnet på planten kom fra. Påstått, i en gammel skog, i en hule av et hundre år gammel eik, bodde det en gråhåret, gammel alder trollmann med sin trofaste korps. Han ga trollmannen en klok fugl med evnen til å forutsi fremtiden og lærte å holde seg borte fra mennesker. Da trollmannen døde, barven korpen over skogen og spådde fremtidige hendelser i løpet av dagen, og om natten, som han sørget over den bortkomne vennen, spredte han store tårer, på fallstedet som dukket opp en plante med et stort mørkt bær.
  3. I tillegg til det vanlige navnet, kalles korpsøyet også ulveøyne og bjørnebær - også på grunn av dets likhet med rovdyrens elever. Den blålige blomstringen på bærene ga planten navnet "gjøk tårer." Og om opprinnelsen til navnet "cross-grass" er det to versjoner. I følge det første er det gitt på grunn av det faktum at bladene på gresset vokser overfor hverandre - det vil si på tvers. Den andre versjonen er mer skummel, men du kan heller ikke krangle med den: den som spiser det giftige ravnøyet har ett perspektiv - en gravstein med et kors over seg.
  4. I middelalderen ble korpsøyet ansett som en magisk plante, som er i stand til å forhekse en person hvis han ble forhekset.
  5. I midten av det fjortende århundre og senere, da den buboniske pesten raste i Europa, ble ravnøyene absolutt båret i en lomme, sydd i en plaggsøm, og tilfeller ble hengt fra den og hengt fra nakken. Folk var sikre på at de kunne beskytte seg mot pesten, og for dette formålet var det nødvendig å plukke bær i perioden 15. august til 8. september.
  6. I forsøk på dyr, merket forskere en likhet mellom virkningen av kråkene-infusjon og virkningen av liljekonvaljesglykosider, når den, etter en nedgang i hjerterytmen, raskt blir hyppigere.
  7. Tibetansk medisin bruker et ravnebasert produkt for å hjelpe mennesker med brudd - gress fremskynder benfusjon.
  8. Raven eye's bær er ubehagelige både i smak og lukt; noen mennesker opplever til og med skarpe anstrengelser av hodepine og alvorlig kvalme fra "aromaen". Av samme grunn spiser ikke dyr dem bare, men prøver ikke engang, derfor er forgiftning i husdyr ekstremt sjelden, unntaksvis når gresset går seg vill i en haug med høy. Og fuglene hakker bærene på denne planten mye og med glede, uten å oppleve noe ubehag. Det er ingen skade på dem fra dette.
  9. Ravenøyets alder bestemmes enkelt av skuddet: det øker årlig med ett segment, kalt segmentet. Hvor mange segmenter - så mange år til anlegget.

«Det er viktig å: all informasjon på nettstedet gis utelukkende i faktasøk formål. Før du bruker noen anbefalinger, bør du konsultere en profil spesialist. Verken redaksjonen eller forfatterne er ansvarlig for mulig skade forårsaket materialer. "

Legg igjen en kommentar

grønnsaker

frukt

bær