Gaļas produkti
Dabiskajā gaļā, kas nav pārstrādāta, ietilpst dzīvnieku olbaltumvielas (ietver aminoskābju komplektu), B vitamīni un nepieciešamās minerālvielas (dzelzs, fosfors, kālijs, magnijs, cinks). Gaļa ar zemu tauku saturu palīdz palielināt imunitāti, normālu hemoglobīna līmeni, regulē nervu sistēmu un smadzenes, palīdz ar muskuļu un kaulu audu augšanu.
Gaļas produktiem, kas satur lielu daudzumu tauku, un svešiem produktiem (konservantiem, garšas pastiprinātājiem) praktiski nav derīgu īpašību. Tomēr ķermenis no viņiem var iegūt pietiekami daudz olbaltumvielu.
