Žāvēti augļi
Žāvēti augļi kalpo par organisko skābju, vitamīnu E, K, PP, kalcija, magnija avotu. Sakarā ar to klātbūtni uzturā samazinās asins recekļu veidošanās varbūtība, normalizējas sirds un asinsvadu sistēmas, kuņģa-zarnu trakta, nieru darbs, kā arī izdalās kaitīgais holesterīns. Žāvēti augļi veicina ātru atveseļošanos no saaukstēšanās, palielina efektivitāti.
Paaugstināts kaloriju un ievērojama daudzuma cukuru saturs prasa mērenu lietošanu diabēta, aptaukošanās gadījumos.
