Herbata z oregano: korzyści zdrowotne i szkody

Oregano lub oregano to roślina o wyjątkowych właściwościach smakowych i cudownym aromacie, która pozwala na jej stosowanie zarówno do gotowania potraw kulinarnych, jak i do tworzenia pysznych napojów, w tym herbat.

Herbata z oregano spodoba się każdemu smakoszowi. Jego bogaty aromat i cudowny, niepowtarzalny smak należy wyczuć tylko raz i zawsze zostanie zapamiętany, wywołując chęć zaparzania oregano raz za razem. Jednak napój ten zachwyci nie tylko swoimi właściwościami smakowymi. Przy regularnym stosowaniu może mieć pozytywny wpływ na zdrowie ludzi, pomagając radzić sobie z przeziębieniem i wieloma innymi chorobami, poprawiając funkcjonowanie niektórych narządów wewnętrznych i zapobiegając rozwojowi poważnych procesów patologicznych.

Skład i zawartość kalorii

Herbata z oregano jest bogatym źródłem witamin, makro- i mikroelementów. 100 g oregano zawiera:

• 90 g wody.
• 5 g węglowodanów.
• 4 g monosacharydów.
• 1,5 g białka.
• 1,0 g popiołu.
• 0,5 g skrobi.
• 0,5 g błonnika pokarmowego.
• 0,1 g kwasów organicznych.

Zdolność rośliny do wytrzymywania przeziębień tłumaczy się obecnością niektórych witamin w jej składzie. 100 g oregano to:

• 10 mg kwasu askorbinowego.
• 0,749 mg witaminy B3.
• 0,03 mg ryboflawiny.
• 0,03 mg witaminy B1.
• 0,1 mg beta-karotenu.

Wśród minerałów w 100 g oregano znajduje się:

• 260 mg potasu.
• 30 mg magnezu.
• 70 mg sodu.
• 40 mg wapnia.
• 50 mg fosforu.
• 0,5 mg żelaza.
• 0,009 mg jodu.

Każdy składnik odżywczy, z którego składa się oregano, znajduje się również w herbacie z tej rośliny. To tłumaczy korzystne właściwości napoju i jego szerokie zastosowanie w leczeniu wielu chorób.

Herbata z oregano jest dozwolona nawet dla osób z nadwagą. Napój jest uważany za niskokaloryczny. 100 ml herbaty zawiera tylko 27 kalorii.

Przydatne właściwości herbaty oregano

Ogólna korzyść

Herbata na bazie oregano ma wiele przydatnych właściwości, w tym:

• przeciwbakteryjny;
• środek wykrztuśny;
• żółciopędny;
• sklepy z potami;
• przeciwzapalne;
• leki moczopędne;
• przeciwskurczowe.

Umożliwia to picie drinka nie tylko dla przyjemności gastronomicznej, ale także w celu poprawy ogólnej kondycji organizmu, a także leczenia i zapobiegania wielu poważnym chorobom.

Przy regularnym stosowaniu herbata oregano może mieć korzystny wpływ na pracę wielu narządów wewnętrznych i układów:

1. Przy systematycznym stosowaniu herbata z oregano ma pozytywny wpływ na funkcjonowanie ośrodkowego układu nerwowego osoby, zapobiegając rozwojowi nerwowości, depresji, zaburzeń snu i padaczki.
2. Oregano jest jednym z najskuteczniejszych sposobów walki z wzdęciami i innymi zaburzeniami w przewodzie pokarmowym.
3. Herbata z oregano służy do leczenia i zapobiegania chorobom górnych dróg oddechowych, w tym zapaleniu oskrzeli i zapaleniu płuc.

Dzięki unikalnemu składowi herbata na bazie oregano pomoże:

1. Łagodzi ostry ból zęba.
2. Pozbądź się pasożytów.
3. Popraw stan skóry, usuwając procesy zapalne i eliminując wszelkiego rodzaju wysypki.
4. Normalizuj wątrobę.
5. Zapobiegaj rozwojowi chorób żołądka.
6. Normalizuj pracę pęcherzyka żółciowego.
7. Aby poradzić sobie z chorobami wywołanymi przez grzyby chorobotwórcze.
8. Aby usunąć procesy zapalne, które zachodzą na błonie śluzowej jamy ustnej i dziąseł.
9. Zmniejszyć wysokie ciśnienie krwi.
10. Zapobiegaj rozwojowi raka.
11. Łagodzi ostry ból podczas migreny.
12. Stymuluj produkcję soku żołądkowego.
13. Aby poradzić sobie z przeziębieniem, na każdym etapie rozwoju choroby.
14. Poprawić układ odpornościowy.
15. Przyspiesz procesy metaboliczne w ludzkim ciele.

Herbata z oregano to wyjątkowe narzędzie, które pomoże pozbyć się wielu chorób i zapobiegnie ich nawrotom. Jednak lekarze ostrzegają, że spożywanie tego napoju w nadmiernych ilościach jest surowo zabronione! W przypadku nieprzestrzegania tego zalecenia istnieje ryzyko wystąpienia nieprzyjemnych objawów, pogorszenia ogólnego stanu zdrowia i wystąpienia współistniejących chorób.

Dla kobiet

Oregano jest uważane za roślinę żeńską, dlatego zaleca się przede wszystkim przedstawicielom uczciwej połowy ludzkości spożywać herbaty, których jest częścią. Przy regularnym stosowaniu takiego napoju poprawia się nie tylko ogólne samopoczucie kobiety, ale także jej wygląd.

Herbata z oregano pomoże:

1. Zachowaj kobiecą urodę i młodość przez wiele lat. Oregano jest częścią wielu kosmetyków, co wskazuje na jego zdolność do pozytywnego wpływu na kondycję skóry. Zastosowanie herbat z oregano w połączeniu z kosmetykami do pielęgnacji domowej przygotowanymi na bazie tej rośliny pomoże poprawić cerę, zapobiegnie pojawieniu się stanu zapalnego, wysypki i zatrzyma przedwczesne starzenie.
2. Zapobiegaj rozwojowi chorób ginekologicznych i przyspiesz proces gojenia, jeśli taki występuje. Wiele osób wie o leczniczych właściwościach herbaty z oregano. Jednocześnie nie tylko eksperci medycyny tradycyjnej potwierdzają skuteczność tego leku, ale także wykwalifikowani lekarze. Przy regularnym stosowaniu tego napoju zmniejsza się ryzyko rozwoju chorób narządów kobiecego układu rozrodczego, normalizuje się tło hormonalne i zmniejsza nieprzyjemne objawy towarzyszące menopauzie.
3. Łagodzi ból podczas menstruacji. Wiele kobiet zauważa występowanie bólu we wczesnych dniach menstruacji. Dzięki właściwościom przeciwskurczowym herbata z oregano pomoże złagodzić ból i złagodzić ogólny stan kobiety.
4. Radzić sobie ze stresującymi sytuacjami i zapobiegać depresji. Oregano zawiera substancje, które mogą korzystnie wpływać na funkcjonowanie ośrodkowego układu nerwowego, co jest szczególnie ważne dla pracujących kobiet. Regularne spożywanie herbaty na bazie oregano pomoże poradzić sobie z ciągłym stresem, bezsennością i innymi zaburzeniami.
5. Przywróć cykl menstruacyjny. Ten niesamowity napój może wpływać na cykl menstruacyjny. Zaleca się stosować w przypadku nieprawidłowego działania spowodowanego zaburzeniami hormonalnymi lub innymi.

Dla mężczyzn

Oregano może mieć pozytywny wpływ na męskie ciało. Przy odpowiednim użyciu herbata z oregano może pomóc:

1. Leczyć uzależnienie od alkoholu.
2. Łagodzi napięcie nerwowe, co jest szczególnie ważne w przypadku mężczyzn zajmujących wysokie pozycje.
3. Aby przyspieszyć proces gojenia podczas przeziębienia na różnych etapach rozwoju.

Jednak lekarze zwracają uwagę mężczyzn na fakt, że picie tego napoju jest stale surowo zabronione! Doprowadzi to do zmniejszenia pożądania seksualnego i może spowodować pojawienie się całkowitej impotencji seksualnej. Możesz uchronić się przed takimi konsekwencjami tylko poprzez ścisłe ograniczenie spożycia tego napoju.

Podczas ciąży

Ale w okresie rodzenia dziecka lepiej odmówić herbaty z oregano. Według lekarzy stosowanie tego napoju doprowadzi do wzrostu zawartości estrogenu we krwi kobiety w ciąży, co może wywołać krwawienie z macicy, aw konsekwencji utratę płodu.

Lekarze pozwalają na stosowanie oregano jako produktu kosmetycznego, ale tylko w późnej ciąży i w ściśle ograniczonych ilościach.

Podczas karmienia piersią

W okresie poporodowym lekarze zezwalają na stosowanie herbaty z oregano. Możesz jednak włączyć ten napój do swojej codziennej diety tylko po konsultacji z lekarzem. Ponadto jego ilość powinna być ściśle ograniczona.

W małych dawkach napój ten może mieć korzystny wpływ na ciało kobiety karmiącej:

1. Zapobiegaj rozwojowi chorób grzybiczych i pozbądź się choroby, jeśli w ogóle. Podczas karmienia piersią poważne leki są przeciwwskazane dla kobiety, co może znacznie komplikować leczenie wielu chorób, w tym grzybiczych. Herbata z oregano może poradzić sobie z takimi chorobami.
2. Zwiększ odporność organizmu na atakujące wirusy. Witaminy, które są częścią herbaty z oregano, mogą zwiększyć odporność i zapobiec rozwojowi przeziębienia i wielu innych chorób, co jest szczególnie ważne dla matki karmiącej.
3. Wyeliminuj objawy niektórych chorób i zaburzeń w funkcjonowaniu przewodu żołądkowo-jelitowego. Ze względu na swoje unikalne właściwości herbata z oregano jest w stanie poradzić sobie z kolką jelitową, procesami zapalnymi, które rozwijają się w narządach wewnętrznych przewodu pokarmowego, zaburzeniami, wzdęciami, zaparciami i zwiększonym wytwarzaniem gazu.
4. Popraw jakość i produkcję mleka matki. Herbata na bazie oregano ma korzystny wpływ na produkcję mleka matki. Jednak przed użyciem produktu do tych celów zaleca się skonsultowanie z lekarzem i konsultantem ds. Karmienia piersią.
5. Stłumić popęd seksualny. Po porodzie ciało kobiety doświadcza kolejnej restrukturyzacji hormonalnej, która może powodować silne pożądanie seksualne. Jak wiadomo, kontakt seksualny w okresie poporodowym jest wyjątkowo niepożądany. Dlatego w celu stłumienia pożądania seksualnego zaleca się kobiecie stosowanie herbaty przygotowanej na bazie oregano.

Między innymi oregano jest doskonałym środkiem przeciwskurczowym, który pozwala zastąpić farby wykonane z herbaty z niego wykonanej. Taki napój pomoże złagodzić lub całkowicie złagodzić ból o dowolnej intensywności. Możesz jednak używać herbaty z oregano do tych celów tylko po konsultacji z terapeutą.

Dla dzieci

Pomimo wielu przydatnych właściwości, herbata z oregano jest surowo zabroniona wchodzić w codzienną dietę dzieci! Jeśli to przeciwwskazanie zostanie zignorowane, napój będzie miał negatywny wpływ na hormonalne tło dziecka, może prowadzić do rozwoju zaburzeń w funkcjonowaniu układu rozrodczego zarówno chłopca, jak i dziewczynki. Możliwe są inne niepożądane skutki.

Herbata z oregano w medycynie

Herbata z oregano to napój, który ma wiele właściwości leczniczych, co pozwala na stosowanie go jako środka do leczenia wielu chorób. Lekarze zalecają włączenie tego napoju do kompleksowej terapii następujących chorób: zapalenie błony śluzowej żołądka, zapalenie jelita grubego, zaburzenia motoryki jelit, wzdęcia, a także:

1. Cukrzyca dowolnego typu. Przy regularnym stosowaniu tego napoju następuje spadek cukru we krwi. Ponadto herbata z oregano może usuwać szkodliwy cholesterol z ludzkiego ciała i normalizować funkcjonowanie przewodu pokarmowego, co jest również ważne dla diabetyków.
2. Padaczka Przy długotrwałym stosowaniu herbaty z oregano obserwuje się poprawę ogólnego stanu pacjentów cierpiących na epilepsję.
3. Rak Herbata oregano jest stosowana jako środek zapobiegania i leczenia raka. Regularne stosowanie tego napoju może zatrzymać wzrost komórek rakowych i zatrzymać rozwój choroby.
4. Bezsenność Szklanka herbaty oregano, wypita przed pójściem spać, pomoże ci się zrelaksować i szybko zasnąć.
5. Choroba wątroby Herbata z oregano ma działanie moczopędne i żółciopędne, a także pomaga usuwać toksyny i toksyny z całego organizmu, co pozwala na stosowanie jej w leczeniu niektórych chorób wątroby.
6. Zapalenie oskrzeli i inne choroby górnych dróg oddechowych. Herbata z oregano jest również wskazana w chorobach górnych dróg oddechowych, w tym zapaleniu oskrzeli, zapaleniu płuc. Działanie napoju wynika z obecności właściwości wykrztuśnych, przeciwzapalnych i przeciwbakteryjnych.

Szkoda i przeciwwskazania

Herbaty z oregano nie można nazwać całkowicie bezpiecznym napojem. Jeśli zalecenia i dawki nie będą przestrzegane, napój ten może spowodować rozwój wielu nieprzyjemnych objawów, stać się impulsem do rozwoju chorób przewlekłych i pogorszyć ogólny stan pacjenta.

Lekarze zdecydowanie zalecają całkowite porzucenie używania herbaty z oregano osobom, które cierpią:

• z wrzodu trawiennego przewodu żołądkowo-jelitowego;
• wysoki poziom kwasowości;
• niewydolność nerek;
• indywidualna nietolerancja jednego ze składników napoju;
• choroby serca i naczyń;
• nadciśnienie tętnicze.

Surowo zabrania się używania herbaty przygotowanej na bazie oregano dla kobiet rodzących dzieci i dzieci. Zaniedbanie tego przeciwwskazania nie tylko doprowadzi do pogorszenia ogólnego samopoczucia, ale może również spowodować poważne zagrożenie życia.

Jednak nawet w przypadku braku przeciwwskazań nie wolno pić herbaty z oregano w nieograniczonych ilościach. Przy nadmiernym stosowaniu efekt może być dokładnie odwrotny i powodować niepożądane objawy, w tym:

• napady nudności;
• wymioty
• zespół bólowy zlokalizowany w jamie brzusznej;
• ogólna słabość.

Przy właściwym użyciu i przestrzeganiu zalecanych dawek herbata oregano nie jest w stanie zaszkodzić zdrowiu ludzkiemu.

Jak zrobić herbatę z oregano

Robienie herbaty z oregano jest bardzo proste. Aby przygotować napój zgodnie z podstawową recepturą, potrzebujesz tylko dwóch składników: suszonego oregano i oczyszczonej wody. Wlać 5 g pokruszonego oregano z 250 ml wrzącej wody i pozostawić na 5-8 minut. Po określonym czasie herbata będzie gotowa do spożycia.

Aby poprawić smak i korzystne właściwości tego niesamowitego napoju, możesz dodać do niego niewielką ilość:

• płynny miód;
• tłusty, naturalny krem;
• kwiaty rumianku;
• mięta;
• Dziurawiec zwyczajny
• tymianek;
• liście herbaty.

Każdy z tych składników pasuje do oregano. Dlatego po ich dodaniu uzyskuje się napój, którego smak nie pozostawi obojętnym żadnego smakosza.

Kiedy zbierać oregano na herbatę

Herbata Oregano to nie tylko zdrowy napój, ale także bardzo smaczna. Jednak, aby cieszyć się wszystkimi jego funkcjami i uzyskać maksymalne korzyści z jego konsumpcji, ważne jest, aby wiedzieć, o której godzinie zbierać liście, łodygi i kwiaty tej rośliny.

Idealnym czasem na zebranie zieleni jest okres aktywnego kwitnienia, który przypada w ostatnich miesiącach letnich. Jednocześnie tylko górne, kwitnące części rośliny nadają się do suszenia i dalszego spożycia. Nie musisz przecinać całej gałęzi, ale tylko 30 cm od góry. Ta część oregano zawiera maksymalną ilość witamin i minerałów, co oznacza, że ​​herbata przygotowana na jego bazie będzie najbardziej przydatna i najskuteczniejsza, gdy będzie używana do celów leczniczych.

Ważne! Staraj się nie uszkadzać systemu korzeniowego rośliny. Może to doprowadzić do całkowitej śmierci zarośli.

Jak wysuszyć

Aby zachować wszystkie korzystne właściwości rośliny, należy ją prawidłowo wysuszyć. Można to zrobić na kilka sposobów:

1. Na wolnym powietrzu. Jednym z najprostszych sposobów suszenia oregano jest suszenie roślin na świeżym powietrzu. Zawiąż gałązki oregano w małe bukiety, umieść je na ulicy, balkonie lub poddaszu i pozostaw do całkowitego wyschnięcia. Aby roślina zachowała wszystkie witaminy i minerały sama w sobie, należy zrobić wszystko, aby na suszenie nie padało na nią bezpośrednie światło słoneczne. Należy zauważyć, że suszenie gałązek tą metodą może potrwać do 7 dni. Jeśli przedmiot jest potrzebny szybciej, lepiej suszyć warzywa w specjalnej suszarce lub w piekarniku.
2. W komorze suszenia. Jeśli jest specjalna suszarka, umieść w niej oregano i ustaw temperaturę na około 35 stopni Celsjusza. Jeśli temperatura wzrośnie powyżej, oregano straci więcej składników odżywczych, po czym jego stosowanie będzie niewłaściwe.
3. W piekarniku Równie popularnym sposobem suszenia rośliny jest użycie domowego piekarnika. Połóż oregano w jednej warstwie na blasze do pieczenia, włącz piekarnik i rozpal ogień. Umieść blachę do pieczenia z gałązkami w piekarniku i pozostaw do całkowitego wyschnięcia. Sprawdzaj gałązki co 4–5 minut, aby uniknąć poparzenia.

Po wysuszeniu oregano należy uporządkować. Kruche części rośliny są idealne do gotowania lub jako przyprawa. Grube gałązki służą do parzenia herbaty i innych napojów leczniczych.

Jak przechowywać

Równie ważne jest, aby wiedzieć, jak prawidłowo przechowywać suszone oregano. Aby zapobiec uszkodzeniu przedmiotu obrabianego, umieść wysuszone gałęzie rośliny w małych torebkach z tkaniny, pojemnikach z ciemnego szkła lub torebkach papierowych. Po zapakowaniu umieść obrabiany przedmiot w chłodnym, ciemnym miejscu, w którym promienie słoneczne nie przenikają. W takim przypadku przedmiot obrabiany należy chronić przed wilgocią i obcymi, ostrymi zapachami. W przeciwnym razie wysuszone oregano zostanie zepsute.

Jeśli oregano zostało zapakowane w torby papierowe lub torby tekstylne, jego okres przechowywania nie będzie dłuższy niż półtora roku. Okres przechowywania można wydłużyć tylko wtedy, gdy umieścisz oregano w szklanym pojemniku i zamkniesz go szczelną pokrywką. W tej formie przedmiot może być przechowywany do 3 lat.

Stosowanie oregano po upływie terminu ważności nie jest zalecane. Taki przedmiot traci nie tylko smak i aromat, ale także wszystkie swoje korzystne właściwości. Zapas przeterminowany najlepiej wyrzucić.

Interesujące fakty o oregano

Wyjątkowość i zalety oregano mogą mówić bez końca. Roślina jest wyjątkowa i bezdyskusyjna! Jeśli jednak wielu zwolenników leczenia ziołami wie o jego leczniczych i korzystnych właściwościach, to nie wszyscy znają następujące fakty:

1. Roślina ta najczęściej rośnie w pobliżu osik i brzóz. Jednak w rzadkich lasach można znaleźć całe polany oregano.
2. Oregano jest rośliną miodną i jest uprawiana na wielu farmach pszczelarskich.
3. Chociaż oregano nazywane jest „trawą miłości”, nie jest w stanie zwiększyć popędu seksualnego. Przeciwnie, roślina osłabia libido, aw niektórych przypadkach może powodować męską impotencję.
4. Roślina ta jest uważana za żeńską, nie tylko ze względu na jej pozytywny wpływ na ciało kobiet, ale także ze względu na silny negatywny wpływ na przedstawicieli silnej połowy ludzkości.
5. Wbrew powszechnemu przekonaniu oregano jest częściej używane jako przyprawa. Do przygotowania herbat, naparów i wywarów zbiera się go znacznie rzadziej.
6. We współczesnych Niemczech oregano nazywa się „trawą kiełbasianą”. Ta roślina ma swoją nazwę ze względu na jej zastosowanie jako przyprawy podczas przygotowywania kiełbas i innych potraw mięsnych.
7. Włosi nazywają oregano „pizzą ziołową”. Ze względu na wyjątkowe cechy smakowe i wyrafinowany aromat roślina ta jest stale używana do robienia prawdziwej włoskiej pizzy.
8. 100 g łodyg oregano zawiera ponad 500 mg witaminy C.
9. Z tej rośliny przygotowywane są nie tylko herbaty, wywary i napary. Można go używać do produkcji napojów takich jak kwas chlebowy i piwo. Jednocześnie ich trwałość z dodatkiem oregano jest znacznie zwiększona, a smak staje się jaśniejszy i przyjemniejszy.
10. W składzie oregano można znaleźć taką substancję, jak korwalol.
11. Unikalny skład oregano sprawia, że ​​roślina ta jest silniejsza niż penicylina i inne leki przeciwbakteryjne, co pozwala na stosowanie jej jako alternatywy dla antybiotyków.
12. Zastosowanie preparatów opartych na tej roślinie pomoże zapobiec rozwojowi raka, powstrzyma wzrost nowotworów złośliwych i przyczyni się do szybkiego powrotu do zdrowia.

Wprowadzając herbatę oregano do codziennej diety, pamiętaj, że jest ona przydatna tylko z umiarem. Przy nadmiernym spożyciu napój może mieć negatywny wpływ na ludzkie ciało i powodować rozwój niebezpiecznych chorób. Dlatego spożycie takiej herbaty powinno być ściśle kontrolowane.