Чај маслачка: Предности за здравље

Маслачак је вишегодишња биљка која интензивно расте у Русији. Званични назив биљке - Таракацум, долази од арапског или перзијског назива за цвет "Тарухсхакун." Такође се често може чути и његово популарно име: еуфорбија, војници, кравји цвет, млечне боје, падобран.

Ако својства маслачка разматрамо са медицинског становишта, онда има многа својства - тоник, цхолеретиц, диуретик, антимикробна средства, средство за прочишћавање крви и антипиретик. Током цватње, широко се користи у кувању.

Састав и садржај калорија

100 грама маслачка зеленила садржи око 45 калорија.

Цветови биљке укључују каротеноид, који је користан за одрасле и децу (тараксантин, лутеин, флавоксантин у облику горчине), тритерпенски алкохол (арнидол, фарадиол), испарљива уља, инулин, танини, витамини А, Б1, Б2, Ц, протеин гвожђе, калијум.

Коријен маслачака укључује велики број елемената: инулин, амирин, тараксерол, танине, калијум, холин, витамине А, Б1, Ц, Д, масно уље, лимунску мелем и линолну киселину, органске смоле.

Корисна својства чаја од маслачака

Општа корист

Ова биљка се користи у традиционалној медицини за следеће болести:

1. Болести зглобова. Због својих својстава за прочишћавање крви, идеалан је за лечење артрозе, сезонских реуматских болова. Тинктура од маслачака користи се изнутра, као и за мљевење или компресе.
2. Метаболички поремећај. Стални унос чаја повећава производњу инсулина у организму, помаже у регулисању метаболизма угљених хидрата, липида. Препоручује се употреба код дијабетеса, проблема са штитном жлездом, за мршављење и снижавање холестерола.
3. Деловање пречишћавања крви. Због присуства инулина у биљци, надокнаде с маслачком се користе за детоксикацију тијела у случају тровања. Инулин апсорбује токсине, токсине, тешке метале, радионуклиде и безболно их уклања из тела. Инфузија биља користи се за лечење лимфних чворова.
4. Дигестивни систем дигестивног тракта. Пиће од маслачака добро делује на функционисање црева у случају пробавних сметњи, након што се подвргне антибиотском лечењу. Медицинске таксе користе се за панкреатитис, гастритис, надимање, затвор, колитис и бубрежне каменце.
5. Респираторне болести, прехладе. Захваљујући дијапротетским, антипиретским ефектима биљке, инфузија се може користити са повећањем температуре за време респираторних обољења. Код плућне туберкулозе има благи експекторанс.
6. Стање стреса Благотворно делује на нервни систем код стреса и несанице.
7. Патологија генитоуринарног система. Захваљујући благом диуретичком и бактерицидном деловању, лековита инфузија има позитиван утицај на упалу бубрега и бешике, камене бубрежне болести.

У козметичкој медицини се широко користи у лечењу акни, грозница, алергија, брадавица, кукуруза.

У народној медицини чај од корена и лишћа маслачка брзо добија на популарности. Због високог садржаја инулина у биљци, напитак делује као ојачавајуће, имуно-појачавајуће средство. Чај од цвета савршено подржава организам као антистрес пиће: помаже у ослобађању од умора, умора, подржава тело код нервозе, несанице и поремећаја спавања.Декоције са корена имају благо диуретичко дејство, уклањају вишак воде, користе се за смањивање тежине, побољшање варења, а такође подстичу производњу желудачног сока. Лековита колекција биљке користи се за болести бубрега и жучног песка - помаже у уклањању каменца.

За жене

Редовна употреба пића има позитиван утицај на женско тело. Делује не само као благо лаксатив и диуретик, већ и захваљујући фитохормонима у биљци и помаже током менструације, ублажавајући грчеве и болове у првим данима.

Пијење чаја од маслачака може имати позитиван утицај на организам са таквим здравственим проблемима: неквалитетни тумор дојке, болест јетре, циститис и болести повезане са генитоуринарним системом, цисте јајника, хормонална неравнотежа, менопауза, полипи.

Благотворан утицај примећен је код коришћења чаја од маслачака на стање коже и коже. Биљка садржи велики број антиоксиданата који чисти тело од токсина, дају благи ефекат старења. Инулин, који се налази у биљци, има својство не само опште детоксикације, већ такође помаже у регулисању циркулације крви у телу, штитној и лимфној жлезди.

Код упале коже могу се користити акне, ситни посекотци, убоди инсеката, чај за припрему чаја. Навлажите памучни јастучић инфузијом, нанесите га на неколико минута на лице или подручје тела. Чајне врећице са маслачком могу се користити за испирање косе након шампонирања. Чај треба пити, оставити да се слегне и потом испрати косу. Због великог броја витамина А, Е, Ц, ПП и елемената у траговима, испирање благотворно делује на јачање корена косе, смањује сувоћу и иритацију коже.

За мушкарце

Пијење чаја од маслачака има дубок утицај на мушко тело. Пиће из коријена биљке користило се у стара времена како би се повећала потенција јачег пола. Према савременим стручњацима, елементи у траговима у биљци, холин и биљни протеин доприносе обнови човековог здравља. Обнављање еректилне функције када пијење чаја побољшава опште стање крвних судова, ослобађа капиларе од атеросклеротских лезија, наставља рад ендокриног система, повећава ниво тестостерона у телу и смањује естроген. Пиће има противупално дејство на генитоуринарни систем. Присуство витамина А и Ц у биљци нормализује опоравак мишића уз редовне физичке напоре, спречава умор и општу слабост тела. Витамин Е покреће активност жлезда, као и штитне жлезде. Велики број макронутријената доприноси повећању виталне активности човекових спермија.

Уз стални хронични умор и повећани стрес, чај од маслачака такође помаже у ослобађању од стреса.

Поред горе наведених позитивних ефеката напитка, цвјетови маслачака и коријен имају ефективан утицај на разградњу холестерола, плака, активирање регенерације ћелија, стимулацију одвајања урина и хроничну хипертензију.

Током трудноће

Чај се користи за јачање организма у целини ако је биљна медицина започета пре зачећа бебе. Али у било којој фази трудноће биће корисно узимати трошкове лекова. Пиће има нарочито повољан утицај на здравље ако будућа мајка има хронична упална обољења генитоуринарног, дигестивног или респираторног система.

Труднице су такође често подложне прехладама, грипу и САРС-у. Обично се у овом временском периоду, посебно у роковима, лекови - антибиотици и антивирусни лекови - преписују с великом пажњом, јер могу наштетити нерођеној беби. У овом случају, методе традиционалне медицине, биљни третмани су савршени.

Пиће из ове биљке помаже код респираторних обољења, има позитиван утицај на емоционалну равнотежу будуће мајке. Унос чаја могућ је као прелиминарна акција спречавања предиспозиције за болести, као смањење ризика и даљи развој патологије.

Чај од маслачака је потпуно безбедан током трудноће. У малим дозама подстиче мокрење и уклања отицање. Али могу се појавити нежељени ефекти - губитак апетита и мучнина. Стога, ако постоји тенденција ка јутарњим тегобама, боље је бити опрезан уз употребу чаја. У сваком случају, с обзиром да је реч о лековима, тачније је пре употребе консултовати се са својим лекаром. Чињеница је да током трудноће и каснијег периода лактације целокупно женско тело се преуређује, може доћи до хормоналне неравнотеже или се може погоршати развој оних болести које су тренутно у стању ембриона или успавања.

При дојењу

Захваљујући микроелементима, минералима и витаминима који се налазе у саставу, пиће помаже у повећању производње млека код жена. Такође, чај од маслачака позитивно делује на цело тело: побољшава варење, смирује живце и пролази упала урогениталног система. Састав ове лековите биљке садржи много минерала и витамина који су неопходни негованој мајци.

Али у исто време, чај од маслачака не треба злоупотребљавати често, јер микроелементи биљке дају горчину мајчином млеку, а потом новорођенче може одбити да доји. Пре употребе, боље је консултовати се са педијатером, јер употреба чаја у великим дозама, заједно са повећањем запремине млека, може изазвати ерупцију у виду алергије на дететовом телу и нарушити варење.

За децу

Чај од маслачака има неколико важних својстава за децу. Инфузија маслачака користи се као антипиретик, доводећи тјелесну температуру у нормалу. Цватње маслачака лече рахити децу, правећи чај од листова и младог цвећа биљке. У маслачку се налази јод, гвожђе и калцијум, неопходан деци. Такође, присутност фосфора у биљци има благотворан утицај на јачање зуба и костију. Чај од корена маслачка има антхелминтик, антигљивично дејство. Позитиван ефекат чаја је веома важан у врло раној доби детета, када су други лекови, попут таблета и лекова, контраиндицирани у дететовом телу.

Такође је важно знати да је маслачак контраиндициран код деце млађе од 5 година због могуће алергијске реакције на њега.

При губљењу килограма

Маслачак се сматра једним од најефикаснијих средстава за мршављење. Састав биљних супстанци који се налазе у биљци садржи елементе у траговима са лаксативним и диуретичким својством. Маслачак садржи велику количину инулина, пектина, тараксастерола - сви заједно стимулишу и цхолеретиц лекове и имају позитиван утицај на црева. Пријем биљног чаја је посебно ефикасан када је дебљање повезано са вишком воде у телу, са сталним едемом.У овом случају, могуће је користити само маслачак као једини лек, без употребе додатних лекова.

Традиционална медицина за процес губитка килограма препоручује узимање чајева или инфузија из корена маслачка, јер управо у њима садрже супстанце које имају диуретски ефекат. Обично се ово пиће користи уместо чаја или кафе. Има природну слаткоћу, нискокалорична је, не садржи шећер.

Уз то, редовна употреба напитка, као што је раније написано, има благотворан утицај на варење, омогућавајући вам да брзо активирате пробавни тракт и црева. Стална употреба шољице чаја од ове биљке током или након јела помоћи ће да се ослободите затвор и надувеност.

Како пити са различитим проблемима

У зависности од очекиваног ефекта и режима лечења болести, чај од маслачака пије се у различитим верзијама, у различитим дозама, као и у доба дана. Пре употребе чаја, обавезно прочитајте упутства. Обично у упутству пише концентрација биљке (колико кашика, грама треба да ставите на чашу воде), начин варења (водена купељ, пријем - као обични чај), време припреме (приближно 5 до 15 минута попијете чај). Такође указује на температуру конзумације пића како би се постигао максималан ефекат. Али постоје опште препоруке које је такође боље слушати.

1. На пример, пошто чај има изражен диуретски ефекат, не треба га пити пре неког важног догађаја или изласка ван.
2. За децу и дојиље је погодна мала концентрација напитка. Када дојите, жени се препоручује да пије чај најмање пола сата пре почетка ХБ.
3. Код несанице чај се пије 2 сата пре спавања.
4. За ефикасно мршављење, пиће се узима с храном, јер активно покреће црева.
5. Декоције са великим бројем биљака узимају се само у кашикама, не више од три пута на дан.
6. За опште јачање, побољшање имунолошког ефекта, обично се пије чај са медом. Шема и трајање курса је 2 недеље, после чега следи пауза до три месеца.

Штета и контраиндикације

Као и сваки лек, маслачак има контраиндикације за употребу. Пре употребе, боље је пажљиво проучити могућност нежељених ефеката. С обзиром да је састав маслачка богат великим бројем елемената у траговима, витаминима, смолама, у неким случајевима овај вишак може бити штетан за пацијента. Главне забране потрошње биљака:

1. Присуство витамина К може довести до отвореног крварења. Пиће треба узимати са операцијом, повредама, као и трудницама - јер утиче на тон материце.
2. Уз погоршање чира, гастритиса и упале стомака употреба маслачка је искључена.
3. У случају стварања камена, боље је консултовати лекара пре употребе.
4. Када се користе лекови који имају антацидно дејство, чајеви из ове биљке се не користе.
5. Чај не треба пити са одређеним антипиретским таблетама и антибиотицима због ризика од крварења или лоше апсорпције лекова.
6. Консултација са лекаром који је присуствовао је неопходна за сваког пацијента са дијабетесом, јер узимање чаја од биљке може довести до гликемије.

Када и како сакупљати маслачак за чај

Због великог подручја дистрибуције маслачка у Русији, могуће је независно прикупљање и берба траве. У овом случају, главно правило је правилно припремити, осушити и чувати колекцију лекова. Неправилни поступци у свакој фази могу угрозити додатно здравље.

Цватње, лишће и ризома узимају се из маслачка.Жетва је неопходна када је већина корисних својстава концентрисана у биљци. У зависности од дела биљке, постоји неколико периода бербе.

Цватње се беру током главног цветања - маја, јуна. Збирка се врши само оним цвећем које је недавно процветало. Сакупљају цвеће рукама, без употребе ножева. У овом је случају такође важно прикупити цвјетове са полена.

Листови се такође бере у мају, почетком јуна, пажљиво сечећи рукама, без употребе ножа и маказе.

Листови и цвасти се пресавијају на равној површини како би се избегла расправа о трави. Све сировине морају се опрати, без оштећења инсеката. Суши се без директне сунчеве светлости, често напорно.

Корени маслачака бере се у два периода: пре цветања (у рано пролеће) или у јесен, после периода цветања (септембар, октобар). Корјен се такође темељно опере, а затим осуши у рерни или на добро прозраченом сувом месту.

Осушена колекција се сакупља и пакује у крпе у вреће. Складиштење се врши на сувом месту. Рок трајања колекције лекова: листови, цветови - 2 године, корење до 5 година.

Који се делови биљке могу користити
Као лековита сировина за даљу употребу користе се цвјетови маслачка, лишће и корен. Од корена се у већини случајева праве декоције, алкохолне тинктуре, масти, лосиони, кафе. Од цвасти и лишћа праве се сок, уље, чај и козметички лосион.

Како направити чај од маслачака: рецепти

Постоји широк избор рецепата за прављење чаја од маслачака. За прво упознавање са овом лековитом биљком може се разликовати неколико основних, основних рецепата.

1. Повећан имунитет Узмите 3 кашике лишћа и корена маслачака, прелијте литром кључале воде. Покријте пешкиром за споро хлађење и оставите да се куха 10 минута. Можете попити шољу чаја пре сваког оброка.
2. Слаб диуретик. Током цветања (мај-почетак лета) узимајте свеже лишће маслачака у количини једне кафене кашике смеше по шољи, раздијелите их на мале комаде рукама, прелијте кипућом водом. Оставите да одстоји 10 минута, напрезање врућим. Такав чај се може пити и врућ и хладан. Богата је елементима у траговима, масним смолама и идеална је као средство за појачавање имунитета и слаб диуретик. За заслађивање можете додати мед, лимунову корицу.
3. Јачање тела. 6 цвјетова маслачка излије 300 мм кипуће воде. Оставите да вари 5-10 минута. Проциједите, додајте мед по укусу. Овај напитак има пријатну златну боју и може се пити неколико пута недељно.
4. Губитак килограма. Чајну кашику коријена биљке поспите шољом кипуће воде. Оставите да стоји 30 минута, напрегните. Узми са храном. Чај активира метаболизам, делује као лаксатив, диуретик.
5. Заједничко лечење. Узмите 5 цвјетова маслачака, прелијте хладном водом тако да се сировине потпуно затворе. Ставите посуду на ватру, пустите да вода прокључа, кувајте сировине 20 минута. Охладите чај, додајте лимун по жељи. Пијте са боловима у зглобовима како бисте ублажили стање.

Занимљиве чињенице о маслачку

Говорећи о лековитим предностима ове соларне биљке, можете се дотакнути неких занимљивих чињеница о њој.

Конзумирање маслачака широко се користи у кувању. У Европи (Француска, Белгија, Немачка, Италија) биљка се узгаја као варијанта зелене салате. У Индији се за то издвајају читаве плантаже. Најчешћа кулинарска јела:

1. Разне салате са свежим лишћем маслачка. Салата се припрема на основу лишћа, убудуће се на захтев главног кухара додају јаја, биље, паприке, поврће. Прелив су мајонеза, путер или павлака.
2. Кисели маслачак. Лишће и цватови укисељују краставце. Затим додајте салатама, чорбама.
3. ЧуваОд младих цвјетова маслачка узгаја се жути, сунчани џем. Током респираторних болести то је успех. Кандирани плодови се такође припремају од цветова биљке.
4. Кафа Кафа се прави од здробљеног коријена маслачка. Пре употребе, корење биљке се пржи до златне боје, што маслачак има укус цикорија. Они пију такву кафу са додатком врхња, цимета. Током рата широко је кориштен у немачким трупама као замена за класичну кафу.
5. Јабуковача, вино, пиво од маслачака. Ово је традиционално класично пиће у Великој Британији.
6. Сок. Сок од лишћа маслачка је веома популаран. Предности пића нису званично доказане, али универзално се користи код анемије, недостатка витамина. У комбинацији са соком црне ротквице позитивно делује на организам са упалом јетре, кашљем. У народној медицини прописује се заједно са соком од шаргарепе код рахитиса код мале деце, за лечење ломова и брзи раст костију. За старије особе прописује се у лечењу болести зглобова, као превенција прелома костију. Али важно је запамтити да млечни сок од маслачака у великим дозама може изазвати детоксикацију, тело се шаље.

Неке занимљиве чињенице о овој биљци укључују и неколико чињеница:

1. Маслачак је дуго узгајан за производњу гуме, јер садржи гуму. Тренутно се за производњу гуме користе посебна стабла, али развој сока од маслачка у овом правцу није завршен.
2. У пољопривреди се маслачак сматра једним од „најштетнијих“ корова. Открио је велику способност регенерације и обнављања популације, чак и од најмањег комада ризома. Попут маслачка корова је неуништив.
3. Сјеме биљке може пријећи стотине километара кроз зрак прије клијања у тлу.
4. На Кавказу расте сорта маслачака, чије су латице обојене јарко црвеном бојом.
5. На полуострву Кола расте врста белог маслачка. Има беле латице цветова са снежно белим средиштем.
6. Маслачак се понекад назива и „сунчани сат природе“. Отварају своје цвасти у 6 ујутро, а затварају се тачно у 3 поподне.
7. У Сједињеним Државама дан маслачака обележава се почетком маја. Прве суботе маја у Охају припремају јела од маслачака, украшавају их одећом.
8. У Кини је биљка званично призната као поврће, јер је основа за припрему многих јела.

Фотографија чаја од маслачака