Чај од липе: користи и штете за организам

Већ више од миленијума људи користе биљке у лековите сврхе. Раније, када синтетички лекови још нису били произведени, жене исцелитељице су користиле лековито биље, цвеће, корење и корење за лечење различитих болести. Људи су тада знали доста о предностима сваке биљке. Данас биљна медицина поново постаје популарна, људи се опет залажу за помоћ природе за лечење и превенцију низа болести.

Мали липа један је од представника флоре, што помаже у уклањању не само физичких тегоба, већ и психичких поремећаја. Верује се да чак и човек може успоставити своје биопоље, лежећи испод овог дрвета.

Мед који пчеле скупљају из нектара цвијета липе помоћи ће у излечењу многих патологија. Биљни чај од цветова и лишћа липе сматра се извором активних материја и минералних елемената, што је од велике користи мушком и женском телу.

Пре него што ову биљку уврстите у исхрану, требало би да проучите све информације о њој. Посебно је важно знати сва лековита својства липе, у којим случајевима је потребно попити пиће из ове биљке и када је контраиндицирано. У супротном, можете само погоршати стање и изазвати погоршање било које болести.

Састав и садржај калорија

Корисне особине липовог чаја захваљују се богатом саставу цветова таквог стабла. Пиће од цвјетова липе садржи супстанце попут каротена, аскорбинске киселине. Поред тога, у такав чај укључују се и флавоноиди који имају противупално, антиоксидативно и антиалергијско дејство. Такође, липа садржи есенцијална уља која умирујуће делују на нервни систем. У цветовима се налазе гликозиди, испарљиви. Имају антисептички ефекат.

Чај од цвета липе је веома укусан и здрав. У цветовима дрвета концентровани су природни шећери, који пићу дају слаткаст укус.

Поред тога, у таквој лековитој биљци садржи танине који имају бактерицидно дејство.

Садржај калорија у 100 г чаја износи само 21 кцал. Ово је просечан показатељ, може да се повећава додавањем других компоненти. Такође, јуха од липе карактерише високи садржај угљених хидрата - скоро 4 г на 100 г течног састава.

Корисна својства чаја од липе

Општа корист

1. Такав лек је користан за прехладе. Чај помаже у смањењу температуре, ублажава прве манифестације болести. Када се појаве први симптоми прехладе, свако јутро треба пити јуху од липе са додатком меда. Такође, липа карактерише противупална својства. Због високе концентрације витамина Ц, имунитет је ојачан. Поред тога, напитак из ове биљке има експекторанс, што га чини неопходним за бронхитис и друге патологије респираторног система.
2. Производ јача зидове крвних судова и повећава њихову еластичност, спречава атеросклерозу и појаву холестеролних плакова у судовима. Чај је користан за особе са хипертензијом, јер декоција може да нормализује крвни притисак.
3. Корисно пиће од липова цвећа и за пробавни тракт. Дакле, уз његову помоћ можете се ослободити грчева, надимања.Такође, такво средство спречава упални процес у дигестивном тракту, подстиче производњу пробавних ензима и појачава одлив жучи.
4. Лимун има диуретски ефекат, помаже у уклањању вишка течности из организма. Сходно томе, пиће је корисно за оне који су често суочени са едемом. Позитивно делује у лечењу циститиса и уролитијазе.
5. Јаки чај од цветова дрвећа помоћи ће вам да се избори са несаницом, умирити и опустити. Препоручује се пити такав састав пре спавања. Такође, лек је користан за вртоглавицу, зујање у ушима.
6. Црвенило, упале и друге лезије на кожи у облику рана, опекотина и огреботина такође се могу елиминисати липом, јер ова биљка пружа дезинфекцију и убрзава регенерацију ткива.
7. Чај липе сматра се природним антиспазмодиком. Ова декоција се може користити за главобоље, као и за болове у зглобовима.

За жене

Чај од лишћа и цветова липе препоручује се девојчицама које имају јаке болове током менструације, нестабилног циклуса или обилног пражњења. Производ може подићи ниво хемоглобина и елиминисати бол. У овом случају, потребно је припремити пиће са двоструким варивом, тј. Прво требате сипати кипућу воду преко биљних сировина, након чега га прокувајте на ватри још 15-20 минута.

Климактерични период код жена карактерише стална нелагодност, што негативно утиче на виталну активност. Да бисте смањили мноштво плима и побољшали опште стање, нормализовали хормонску позадину, требало би да пијете јуху од липе.

Проведено је више студија које су показале да се чај од липе може користити за спречавање рака женског репродуктивног система. Састав пића садржи супстанце које могу блокирати доток крви у неоплазму и допринети његовом елиминацији.

Такође су позната драгоцена својства липе у области козметологије. Тако се декоција цвета липе може користити као лек против перути и губитка косе. Чај се може користити као средство за његу коже лица који ће вам помоћи да се носите са пилингом, отворите поре и излијечите јаке осипе. Да бисте то учинили, морате да направите јако пиће.

За мушкарце

Топли напитак ће заштитити организам од прехладе и помоћи у ослобађању од стреса након напорног радног дана. Познат је благотворан утицај чаја од липе на функционисање унутрашњих органа. Поред тога, липа подстиче брзи опоравак од стреса. Чај од липе са медом помоћи ће у чишћењу органа и ткива од токсичних елемената и токсина.

Напомена! Решавање проблема са спавањем је такође у моћи декоције цвета липе.

Постоји народни рецепт помоћу липе, који вам омогућава да излечите простатитис. У овом случају, производ се добија из угља који је остао након спаљивања гранчица биљке. Да бисте направили производ, потребно је самљети угљене сировине до прашкасте конзистенције и сипати кипућу воду. Добијена течност се узима три пута дневно током једне недеље. Оптималном дозом одједном се сматра 100 мл пића.

Током трудноће

Када носе плод, за жене је посебно важно да користи чај од цватова липе. Такво пиће постаће ефикасна и сигурна превенција вирусних болести и грипа. Чај од липе може се користити не само у превентивне сврхе, већ и у љековите сврхе. Нежељено је да трудница узима синтетичке лекове, боље је користити природна пића са антипиретским својствима.

Поред тога, производ садржи гвожђе које је потребно жени и нерођеној беби да спречи анемију недостатка гвожђа. Редовно конзумирање чаја спречиће вртоглавицу.

Често жене током трудноће имају жгаравицу и затвор. Узгојена липа помоћи ће у уклањању таквих тегоба. Захваљујући свом диуретичком дејству, деколте од липе спаси жену од отеклина и тежине у ногама.

Чај од липе обогаћен је витаминима који позитивно утичу на нервни систем будуће мајке и доприносе нормалном развоју централног нервног система детета. Систематски напитак помаже у суочавању са несаницом, као и ноћним морама.

У периоду ношења бебе, пре употребе липов састав, консултујте лекара. Када се лечите таквим леком, потребно је пратити реакцију тела: ако се појаве непријатни симптоми, требало би да одбијете такво пиће.

При дојењу

Стручњаци препоручују укључивање липе у исхрану младих мајки којима треба да повећају волумен мајчиног млека и продуже период дојења. Најбоље је набавити суве сировине које у те сврхе продају апотеке.

У чају од липе пронађено је много корисних састојака, па их можете користити током дојења. Таква декоција ће вам помоћи да ојачате лактацију и пружи прилику да нахраните своје дете дуже време. Међутим, потребно је проучити све индикације и контраиндикације како не би наштетили дечијем телу. Како се не би прехладили, препоручује се узимање чаја од липених цватова. Дакле, у случају врућице или кашља, уопште није потребно пити моћне лекове и одбијати дојити неко време. Боље је користити декоцију липе, у којој је велика концентрација аскорбинске киселине.

У превентивне сврхе, можете пити чашу чаја дневно не више од 3-4 пута недељно.

За децу

Корисни липов чај за млађе генерације. Главна предност употребе таквог лека је та што декоција липе може давати детету од шест месеци. Да бисте одредили оптималну дозу за дете, требало би да се обратите педијатру.

Пиће направљено од цвијета липе биће ефикасан начин борбе против врућине. Употреба таквог лека елиминисаће потребу за јаким лековима. Уз то, овај чај ће помоћи елиминисати осећај тежине у стомаку и решити друге проблеме пробавног система. Редовна употреба производа на бази липе помоћи ће беби да се реши надимања и умирити нервни систем.

При губљењу килограма

Често нутриционисти саветују да се декоција липе користи као додатак главној исхрани за мршављење. Ако редовно пијете биљни чај током једног месеца, у том периоду можете изгубити до пет килограма.

Данас се производе многи лекови који доприносе губљењу килограма. Таква средства имају диуретски ефекат. Екстракт липе често се додаје у каду. Ова биљка такође помаже у уклањању вишка течности из организма. Да бисте се окупали са додатком лишћа и цвећа липе, потребно вам је око 300 г осушене траве на 5 литара воде. Добијену композицију прокухајте, проциједите и сипајте у каду. Курс укључује шест таквих поступака, од којих се сваки изводи једном у седам дана. Најбоље је купати се липа непосредно прије спавања. Ови поступци помажу у регулисању водено-алкалне равнотеже. Кожа истовремено постаје глатка, баршунаста, целулит нестаје.

Да бисте отклонили стрије, можете направити компресе са липом. Вруће лосионе треба држати на проблематичним местима 15 минута. Тешки недостаци вероватно неће бити поправљени, али мали ожиљци ће нестати за месец дана.

Да ли је корисна врећица чаја од липе

Ако липа не расте у близини или из неког разлога није било могуће прикупити биљни материјал, можете у било којој апотеци купити сушене, дробљене цвјетове липе у филтер врећицама. Веома је лако за припрему, и много је лакше одредити жељену дозу. Главна ствар је довољан рок трајања. Такве сировине карактеришу исте квалитете као и свеже сировине сакупљене независно.

Чај липе у медицини

1. Декоција липових цвјетова карактерише антипиретска, диуретичка, цхолеретиц, анти-упална својства. Такође, ова биљка има експекторанс и антиалергијско дејство.
2. Чај од липе ефикасан је у лечењу прехладе и вирусних болести, а карактерише га дијафоретичко и антиконвулзивно својство. Такође се такав производ може користити за грлобољу, грлобољу, кашаљ, јер може омекшати грло и имати експекторанс.
3. Патологије бубрега и бешике могу се излечити и помоћу декоција лишћа и цветова липе. То је последица противупалног и антиспазмодичног ефекта, као и диуретичког својства производа, што вам омогућава да се носите са едемом.
4. Због седативног ефекта, производ се може користити за главобоље, нервне поремећаје, поремећаје спавања.
5. Ако се појаве алергије, чај од липе помоћи ће у смањењу свраба, црвенила и иритације.
6. Због бактерицидног и противупалног дејства, липа се може користити за стоматитис и гингивитис.

Са дијабетесом

Природни полисахариди пронађени су у цватовима липе, чија се лековита својства широко користе у лечењу дијабетеса. Без обзира на врсту болести, такав чај може бити од велике користи. Третман у овом случају састоји се у искључењу слатке хране и производа од брашна, као и потпуној замјени обичних пића с децоцијама сирове липе. Производ може да смањи концентрацију глукозе у крви.

Чај на бази липова и цветова липе може нашкодити организму ако особа не мора да смањи овај показатељ. Због тога је важно да се на време изврше анализе.

Са панкреатитисом

Цват липе ефикасан је у лечењу упале панкреаса. Да бисте припремили лек, две кашике сировине морате сипати у чашу кипуће воде, након чега се смеша загрева на лаганој ватри око 15 минута. Затим охладите и оциједите кашику. Спремни за пиће вруће у чаши неколико пута на дан. Попијте овај чај након јела.

Са гастритисом

Цветови липе веома су ефикасни у лечењу гастритиса, без обзира на високу или ниску киселост. Биљни материјали помоћи ће брзом ублажавању упале у стомаку, истовремено побољшавајући пацијентово стање. Да бисте добили лековити чај, сипајте 100 г цветова биљке липе у емајлирану посуду и прелијте литром воде. Донесите ову мешавину да прокуха на лаганој ватри. Након тога, поклопите посуду поклопцем, пустите да бујони неколико минута кувају. Након тога проциједите течност.

Такав производ је потребно конзумирати 30 минута пре оброка од 100 мл. Код гастритиса са високом киселошћу лечење траје десет дана, после чега треба направити паузу у трајању од недељу дана. Ако је потребно, курс лечења се може поновити.

Уз прехладу

Уз прехладу, чај са липом може дати добар резултат. Пиће ће помоћи ублажити стање пацијента, као и брзо уклонити непријатне манифестације болести и ојачати ослабљени имунитет. При производњи таквог састава треба узети у обзир неколико тачака. На дно посуде у којој ће се припремати чај треба сипати мало лимете. Након тога, прелијте чашу кључале воде преко биљке. Контејнер мора бити покривен и инсистиран на пола сата.

Готов производ треба користити у топлом облику. Можете га користити уместо чаја цео дан. Да бисте побољшали укус напитка, можете му додати малу количину меда или лимуна. Погодно као додатак и малинама.

Са менопаузом

Када се први симптоми менопаузе појаве код жена зреле доби, лековите карактеристике чаја или цветова липе ће добро доћи.Гинеколози препоручују укључивање овог напитка у исхрану после 45 година.

Курс лечења тако корисним напитком требало би да буде дуже од месец дана. Понављајте такве поступке сваких шест месеци. Такве превентивне мере помоћи ће левој половини човечанства да се припреми за тако тежак период у животу. С почетком менопаузе, чај треба пити након мјесец дана да би се одржала хормонска равнотежа.

За кашаљ

Типично, са прехладом, праћеном кашљем, људи су навикли да иду у апотеку у нади да ће купити модерни лек који ће излечити непријатне манифестације болести. Међутим, мало људи зна да у таквим случајевима можете учинити без синтетичких средстава, користећи лековите биљке. На примјер, правилно припремљена липа може користити организму и брзо ублажити симптоме САРС-а или АРИ-ја. Декоција од сировог липовог дрвета делује нежно и ефикасно.

Цват липе богат је разним корисним компонентама које имају терапеутски ефекат на респираторни систем.

Постоји много опција за добијање кућног лека од лековитог биља који ће помоћи у борби против кашља. Можете узети липу у облику декоције, инфузије и чаја.

У зависности од тога којом се методом припреме инфузије, можете добити пића која ће вам помоћи да се ослободите сувог или влажног кашља. Да бисте излечили кашаљ са испљувак, требате да ставите две кашике осушених цвасти у чашу и залијте кључалом водом. Производ треба инфузирати 40–45 минута. Након тога, напитак проциједите и узимајте топло три пута дневно.

Са сувим кашљем помоћи ће инфузија, чија се припрема врши по следећем рецепту. Потребно је инсистирати на кашичици цвећа липе два сата у хладној води. Након одређеног времена, течност проциједите и прокухајте. Додајте му неколико бобица малине и поново сипајте сировину липе овом течношћу. Понављана инфузија се наставља 30 минута, након чега можете додати мало меда у пиће и пити током дана гутљајем.

Декоција цветова ове биљке користи се у лечењу бронхитиса. Да бисте га припремили, потребно је да ставите кашику цвасти у 0,5 л воде, а затим инсистирате 60 минута. Готову кашу проциједите и пијте 100 мл три пута дневно.

Постоји још једна опција за припрему декокције, која се етаблирала као средство које може излечити јак, ослабити кашаљ. Да бисте га добили, потребно је да у две чаше кипуће воде ставите четири кашике осушених сировина и ставите у водену купељ 10 минута. Охладите масу, проциједите и узимајте 1/3 шоље три пута дневно.

Штета и контраиндикације

Велики списак позитивних квалитета не значи да је напитак од липова и цватова липе користан свима у било којем тренутку. Постоје неке контраиндикације у којима је потребно искључити употребу таквог чаја. Прије свега, говоримо о индивидуалној нетолеранцији према тијелу. Уз лошу коагулабилност крви, услед које често долази до крварења, такође морате ограничити унос таквог производа. Низак крвни притисак и повећана киселост желудачног сока такође су контраиндикације за употребу лековитог састава.

Прекомјерна конзумација чаја од липе изазива различите компликације. На пример, код жена се оштрина вида може смањити, доћи ће до кршења равнотеже воде и соли. Такође може доћи до недостатка калијума у ​​телу, грчеви ногу ће почети да се муче. При дојењу долази до поремећаја нервног система и мајке и бебе.

Негативне последице манифестују се и у случају када се за прављење чаја користе неквалитетне сировине, па је важно купити липу у апотеци.

Када треба сакупљати и како чувати липу

Данас није тешко купити готове сухе сировине високог квалитета. Такву биљку можете купити у било којој апотеци, у специјалним продавницама које продају лековито биље, као и на тржишту. Али да бисте се обезбедили висококвалитетним сировинама, можете независно да направите празнине.

Сакупљање липова цвјетова и лишћа почиње крајем прољећа и почетком љета. Период сакупљања траје само десет дана, када се отвори већина цвећа.

Треба прикупити липу по сувом времену. Сировине не треба припремати после кише и рано ујутро, када на лишћу још увек постоји роса. Морате одабрати читаве цвасти без оштећења, кидање уз помоћ руку или посебних шкара. Овом обрезивањем подлежују се брашти са ситним листовима на стабљици.

Морате имати на уму да корисна и штетна својства производа зависе од квалитета сировина, па је потребно убрати само здраво цвеће липе.

Осушена липа чува се у папирним кесама или врећама. Рок трајања сировина је две године.

Како се суши

Сакупљене сировине треба раширити у танком слоју на столу, прекрити газом и ставити у просторију која је добро проветравана. Важно је заштитити цвјетове липе од директне сунчеве светлости. Да биљка не труне, морате је повремено мешати, а затим је осушити. Да бисте то учинили, липу морате положити на папир и пребацити на суво место без директне сунчеве светлости. Температура у соби не би требало да буде већа од 45 степени. Ово је једини начин да се сачувају све лековите особине производа.

Како се прави чај од лимете

Да бисте направили напитак од липе, потребно је користити посуђе од стакла, керамике или порцулана. Ставите неколико кашика сушене липе у посуду и прелијте врућом водом на температури од 85–90 степени. У овом случају не треба да користите хладну кипућу воду, јер висока температура течности неутралише лековита својства биљке, а чај ће се показати бескорисним. Посуђе треба добро затворити и умотати у пешкир. Пиће треба пити пола сата, након чега се може користити.

Такође можете да користите метод двоструког варења креча. У том случају, цватње треба прелити врућом течношћу, инсистирати 15 минута. Затим ставите сировине на лагану ватру и пирјајте око 30 минута. Чај добијен на овај начин користан је код неурозе и нередовних менструација. Али учестала употреба таквог алата може узроковати проблеме са бубрезима.

Зашто чај постаје вискозан?

Чај од цвета липе може згушњавати због тога што у цвату и кора овог дрвета садрже танине, шећере, као и восак, па када добијете снажну инфузију, слуз почиње да се истиче. То се често дешава са биљним декоцијама и инфузијама, где су такве супстанце присутне.

Са чиме се комбинује

Чај липе може се комбиновати са црним и зеленим чајем у било ком односу, додати мед или лимун. Чај од липе има слаткаст укус, па нема потребе додавати шећер. Да би се добила медицинска колекција, креч се може помешати са плодовима и листовима малине, ориганом, жалфијом, коморачем, метвицом, семеном лука итд.

Да бисте припремили грилл, у пиће можете додати кашичицу соде бикарбоне. Такав састав ће смањити упални процес и уклонити грлобољу.

У козметологији се користи мешавина бродине липе са минералном водом. Да бисте добили креме за кожу лица и руку, чај од липе можете мешати са различитим уљима биљног порекла.

Колико често могу пити чај од липе

Да не би нашкодили организму, важно је поштовати норму у конзумирању липе бујона.Лечење се може спровести три недеље, након чега морате направити паузу. Оптимална доза је једна шоља чаја дневно.

Занимљиве чињенице о липи

1. Као што знате, међу људима "липа" значи лажњак, али мало људи зна одакле то значење потиче. То је због чињенице да је претходно меко дрво липе коришћено за лажно затварање, а неки произвођачи ципела неквалитетног материјала користили су овај материјал за израду ђона ципеле.
2. Липа може да живи неколико векова, иако постоје дрвећа која су живела више од хиљаду година.
3. Пречник таквог стабла може бити готово пет метара.
4. Катран се добија од липовог дрвета.

Фотографија чаја од липе