Prince: οφέλη και βλάβες στην υγεία

Ο πρίγκιπας ονομάζεται χαμηλός χλοώδης θάμνος χωρίς αγκάθια. Αυτά τα φυτά είναι πολυετές θάμνοι που χαρακτηρίζονται από αντοχή στον παγετό, περιλαμβάνονται στην οικογένεια του Pink. Αναπτύσσονται και αποδίδουν καρπούς για αρκετά χρόνια, δηλαδή είναι πολυετείς.

Τι είναι η πριγκίπισσα και πώς φαίνεται

Επίσης, η κουλτούρα ονομάζεται πριγκίπισσα συνηθισμένη, κουμάνικα, αρκτικά σμέουρα, πρίγκιπες ή το βασιλικό μούρο, Khokhlushka, mamura, μεσημέρι και βόρειο βατόμουρο. Οι συγγενείς του θάμνου περιλαμβάνουν πολλά υβρίδια βατόμουρου. Σε μια πραγματεία του εγκυκλοπαιδικού τύπου Brockhaus και Efron, αναφέρεται ότι το όνομα "πριγκίπισσα" στα τέλη του 19ου αιώνα εφαρμόστηκε στους θάμνους της κόκκινης σταφίδας.

Το μούρο αναπτύσσεται στα βόρεια γεωγραφικά πλάτη της Ρωσίας. Για τα φυτά, προτιμώνται τα κορεσμένα με υγρασία, σκιερά σημεία. Οι θάμνοι των αρκτικών σμέουρων βρίσκονται συχνά κοντά σε γλυκά νερά, σε λιβάδια πλούσια σε βότανα, δάση τούνδρα ή ελώδη εδάφη. Το φυτό είναι κοινό σε περιοχές Sakhalin, Άπω Ανατολής, Kamchatka και Ural. Εάν είναι επιθυμητό, ​​καλλιεργείται στη μεσαία ζώνη της Ρωσίας.

Για να δοκιμάσετε το φρέσκο ​​βασιλικό μούρο, πρέπει να περιμένετε για τέλη καλοκαιριού ή αρχές φθινοπώρου. Τα φύλλα έχουν αποθηκευτεί από τα μέσα Ιουλίου. Η πριγκίπισσα που συλλέγεται είναι ιδανική για μαρμελάδα ή μαρμελάδα, κατάψυξη και ξήρανση. Οι θεραπευτικές ιδιότητες των αρκτικών σμέουρων ήταν επίσης γνωστές στους κατοίκους της Αρχαίας Ρωσίας. Οι θεραπευτές χρησιμοποίησαν φρούτα και φύλλα και πέτυχαν θετικά αποτελέσματα.

Ποια είναι η διαφορά μεταξύ πριγκίπισσας και drupe

Κάθε ένα από τα μούρα του δάσους είναι εξαιρετικά χρήσιμο και βρίσκεται συχνά στη φύση. Ωστόσο, μόνο οι αληθινοί λάτρεις του "σιωπηλού κυνηγιού" μπορούν να τους βρουν. Εξωτερικά, τόσο οι θάμνοι όσο και τα φρούτα είναι αρκετά παρόμοια.

Συχνά μπερδεύουν το drupe με το βατόμουρο, το οποίο διευκολύνεται από τον βοτανικό αναλφαβητισμό του πληθυσμού. Εάν το πρώτο δεν έχει λάβει ακόμη εναλλακτικό όνομα, τότε το δεύτερο έχει περισσότερα από αυτά. Το Perplexing είναι ένα άλλο όνομα - drupe. Αμφιβολίες προκύπτουν αμέσως και δεν είναι αυτή η γνωστή δομή των οστών, μήπως μόνο μερικά γράμματα είναι χαλασμένα; Από βοτανική άποψη, αυτοί οι πολιτισμοί είναι εντελώς διαφορετικοί, αλλά εξακολουθούν να έχουν κοινό έδαφος.

Γιατί τα drupes ονομάζονται λανθασμένα και τα δύο φυτά; Κάθε θάμνος έχει φρούτα με ένα μικρό σπόρο μέσα. Επιπλέον, συνδυάζονται:

• ανήκουν στην ίδια οικογένεια Rosaceae ·
• πανομοιότυπα σε φύλλα σχήματος ·
• μικρό ύψος - από 30 έως 50 cm.
• αυξημένες απαιτήσεις για υγρασία στο έδαφος ·
• η αρχή της ανθοφορίας το δεύτερο μισό του Μαΐου - στις αρχές Ιουνίου ·
• ωρίμανση των μούρων μέχρι το τέλος της θερινής περιόδου ·
• η κυρίαρχη κόκκινη χρωστική στον καρπό ·
• θεραπευτικές ιδιότητες για τον άνθρωπο.

Μπορείτε να κατανοήσετε τις κύριες διαφορές μεταξύ των συγκριτικών πολιτισμών κοιτάζοντας καλύτερα το ίδιο το drupe. Στους θάμνους του, αναπτύσσονται όρθιοι βλαστοί λωρίδων και ερπυστικοί μίσχοι μήκους 150 έως 300 cm. Οι τελευταίοι ριζώνουν και δίνουν ζωή σε νέα φυτά. Ωστόσο, η Mamura τείνει να είναι ψηλή και δεν σχηματίζει διαδικασίες.

Τα οστά αναπτύσσονται σε λιβάδια υγρά εδάφη, σε φυλλοβόλα, κωνοφόρα και μικτά δάση της Άπω Ανατολής, της Σιβηρίας και των Ουραλίων.

Για να απολαύσετε πλήρως τη γεύση και τα οφέλη τόσο των οστών όσο και των βατόμουρων, πρέπει να γνωρίζετε τους απλούς κανόνες για τη συλλογή αυτών των μούρων:

1. Μόνο χειροκίνητη συναρμολόγηση είναι αποδεκτή, επειδή οι μηχανικές συσκευές προκαλούν βλάβη στα φρούτα και συνεπώς μειώνεται η διάρκεια ζωής.
2. Με το φεγγάρι που μεγαλώνει, το άρωμα των καλλιεργειών γίνεται κορεσμένο.
3. Η συγκομιδή δεν συνιστάται να αφήνεται σε άμεσο ηλιακό φως, επειδή υπό την επίδραση της υπεριώδους ακτινοβολίας, θα χάσει γρήγορα τη χρησιμότητα και την πλούσια γεύση της.

Τα οστά διακρίνονται επίσης από λευκές ταξιανθίες από κορμομόζη και γλυκόπικρα μούρα με έντονη γεύση ροδιού, που περιλαμβάνουν 3-4 μικρές μεμονωμένες μπάλες που αναζητούν. Και στο Khokhlushka, τα φρούτα είναι πιο γλυκά και μυρίζουν σαν ανανά, κρέμονται σε μακρούς μίσχους και δεν βγαίνουν από τους σπόρους.

Στα οστά, ο δείκτης θρεπτικής αξίας είναι σχεδόν δύο φορές υψηλότερος σε σύγκριση με το μεσημέρι και είναι 40 kcal. Η σύνθεση του καρπού περιλαμβάνει 7,4 g υδατανθράκων, 0,8 g πρωτεΐνης, 0,9 g λίπους, βιταμίνες C, E, P, ιχνοστοιχεία και μέταλλα.

Και τα δύο βόρεια μούρα έχουν ιδιαίτερη αξία για το ανθρώπινο σώμα, όχι μόνο λόγω της σύνθεσης της βιταμίνης, αλλά λόγω των θεραπευτικών ιδιοτήτων, οι οποίες ποικίλλουν σημαντικά, πράγμα που σημαίνει ότι τα φρούτα μπορούν να έχουν το αντίθετο αποτέλεσμα.

Για παράδειγμα, τα οστά βοηθούν στην αύξηση της αρτηριακής πίεσης και στα σμέουρα - στη μείωση. Τα μούρα και τα φύλλα του πρώτου είναι επίσης σε θέση να έχουν μια διαφορητική, αναλγητική, αντιφλεγμονώδη και διουρητική δράση, να εξαλείψουν τα σημάδια του κρυολογήματος και να βοηθήσουν να απαλλαγούμε από τα μισητά επιπλέον κιλά.

Αυξανόμενα χαρακτηριστικά

Φυτεύεται με τον ίδιο τρόπο όπως οι θάμνοι βατόμουρου σε περιοχές με προετοιμασμένο έδαφος - για να πάρει τη σοδειά εμπλουτίζεται με χούμο, άμμο, οργανικά λιπάσματα, τέφρα ξύλου και φυσική τύρφη. Η περιοχή πρέπει να φωτίζεται ταυτόχρονα και να σκιάζεται ελαφρά από κοντινά δέντρα ή θάμνους. Σε ένα ζεστό, δροσερό μέρος, η ωρίμανση θα είναι πιο ομοιόμορφη. Σε υψηλές θερμοκρασίες, τα μούρα συχνά στεγνώνουν. Συνιστάται να φυτέψετε διαφορετικές ποικιλίες σε ένα κρεβάτι για να ενεργοποιήσετε την επικονίαση.

Η γη πριν από τη φύτευση πρέπει να αντιμετωπίζεται με ειδικά μέσα για την απολύμανση από σπόρια μυκήτων και μούχλας και άλλων επιβλαβών βακτηρίων. Θα πρέπει επίσης να χαλαρώνετε το χώμα κάθε τρεις ημέρες. Με έγκαιρη ενυδάτωση και σωστή φροντίδα, οι πριγκίπισσες φυτεύουν παράγουν έως 1,2-1,5 κιλά φρούτων ανά 1 τ.μ. Αυτό το ποσό είναι αρκετό για να παρέχει μια οικογένεια 4 με χρήσιμα ιχνοστοιχεία κατά τη διάρκεια του χειμώνα.

Το ριζικό σύστημα των πριγκιπικών μούρων σέρνεται και βρίσκεται σε βάθος 15-20 cm, απλώνεται σε διαφορετικές πλευρές. Τα στελέχη είναι μια μέση παραλλαγή του βατόμουρου και της φράουλας. Στις ρίζες παρατηρείται λιγνίωση. Οι βλαστοί είναι αρκετά χλοώδεις με δασύτριχες ωοθήκες πράσινου χρώματος. Δεδομένου ότι ο βορράς θεωρείται η πατρίδα των σμέουρων, οι θάμνοι του δεν θα μεγαλώνουν πάνω από 25-30 cm, ακόμη και όταν καλλιεργούνται σε γεωγραφικά πλάτη της μεσαίας λωρίδας. Οι επιχειρηματίες εκτροφείς έχουν εκτραφεί ορισμένες ποικιλίες, φτάνοντας σε ύψος 100-150 cm, οι οποίες είναι κατάλληλες για φύτευση σε γεωγραφικά πλάτη της μεσαίας λωρίδας.

Η δομή και η εμφάνιση των φύλλων του Khokhlushka μοιάζει με βατόμουρο. Έχουν σχήμα τριπλό δάκρυ, είναι στραμμένα στην άκρη, διακρίνονται διαφορετικές φλέβες. Η σκιά των φύλλων είναι πράσινη ή μοβ, μερικές φορές υπάρχει κοκκινωπό άκρο.

Η Mamura έχει περίοδο ανθοφορίας στο τέλος της άνοιξης - στις αρχές του καλοκαιριού και διαρκεί περίπου ένα μήνα. Το μεσημέρι ανθίζει μονό. Κάθε μία από τις πολλές ταξιανθίες αποτελείται από πέντε πέταλα. Τα τελευταία έχουν πλούσιο μωβ, σχεδόν μοβ χρώμα. Τα φρούτα, από βοτανική άποψη, δεν είναι μούρα, αλλά τα drupes είναι ως επί το πλείστον έντονα κόκκινα, σχεδόν πορφυρά. Με γεύση, το ώριμο ξέφωτο μοιάζει με γλυκές φράουλες, μυρίζει ανανά ή φρέσκια καραμέλα. Και τα άγουρα μούρα είναι ξινά, θυμίζουν σπόρους ροδιού. Τα φρούτα μοιάζουν με σμέουρα. Ο καρπός δεν είναι ισχυρός. Ακόμη και σε φυσικές συνθήκες, για να συλλέξετε ένα λίτρο δοχείου - περίπου ένα κιλό - θα πρέπει να βρείτε μερικά ξέφωτα.

Εάν φέρετε και φυτέψετε βλαστοί δασών, τότε πιθανότατα δεν θα ριζωθούν. Στους κήπους, τα άγρια ​​μούρα αναπτύσσονται άσχημα και φέρνουν λίγα φρούτα, τα οποία είναι κατώτερα από τα άγρια ​​σε γεύση και άρωμα.Χρόνο με το χρόνο, ο καρπός των καρπών μειώνεται και σταματά εντελώς.

Στην προαστιακή περιοχή, είναι προτιμότερο να αναπτυχθεί ένα υβρίδιο από ξέφωτο και drupes. Τα νεαρά φυτά έχουν μεγάλη απόδοση. Χρειάζονται ειδική φροντίδα, είναι αδύνατο να αποφευχθεί η πάχυνση, γιατί αυτό αρκεί να κλαδεύουμε τακτικά τους θάμνους, να αφαιρούμε τα αποξηραμένα κλαδιά και τα ζιζάνια ζιζανίων. Συνιστάται η προστασία της προσγείωσης από τις επιπτώσεις της υπεριώδους ακτινοβολίας και των βυθισμάτων.

Σύνθεση και περιεχόμενο θερμίδων

Η αρκτική σμέουρα μπορεί να αποδοθεί με ασφάλεια σε μούρα που περιέχουν μια ελάχιστη ποσότητα θερμίδων - ανά 100 g 26 μονάδες. Επομένως, η χρήση φρούτων επιτρέπεται με αυστηρή διατροφή. Η σύνθεση της πριγκίπισσας και των φύλλων της σε βέλτιστες ποσότητες περιέχει:

• σάκχαρα - με τη μορφή γλυκόζης και φρουκτόζης.
• φωσφόρος;
• Βιταμίνη C
• κιτρικό και μηλικό οξύ ·
• τανίνες;
• θείο;
• μαγνήσιο
• κάλιο
• χλώριο;
• μαγγάνιο;
• σαπωνίνες;
• φλαβονοειδή
• φυτοθρεπτικά συστατικά;
• αιθέρια έλαια
• ανθοκυανίνες.

Χρήσιμες ουσίες σε συνδυασμό με διαιτητικές ίνες επιτρέπουν στο βόρειο ξέφωτο να προάγει ένα κύμα σθένος και ενέργειας. Η μοναδικότητα της χημικής δομής έγκειται στην απουσία δομής πρωτεΐνης και λίπους, σε 100 g του προϊόντος υπάρχουν μόνο 7 g συστατικών υδατανθράκων.

Το βασιλικό μούρο έχει το ακόλουθο φάσμα δράσεων:

• αντιφλεγμονώδες
• αντι-ζιγγωτικό?
• αντιπυρετικό;
• διουρητικό
• ιδρώτα
• επούλωση πληγών
• αντιαιμικό;
• στυπτικό
• σύσφιξη
• τονωτικό.

Εάν ακούσετε τα λόγια του Άγγλου χημικού D. Burton, τότε τα οργανικά οξέα και οι αρωματικές ουσίες επηρεάζουν τα χαρακτηριστικά γεύσης των μούρων της πριγκίπισσας, οπότε μετά τη συλλογή των φρούτων οξινίζονται ελαφρώς

Χρήσιμες ιδιότητες της πριγκίπισσας

Γενικό όφελος

Το Mamura, που αναπτύσσεται στην άγρια ​​φύση, περιλαμβάνει ένα σύμπλεγμα βιταμινών και ανόργανων συστατικών που καλύπτει πλήρως τις φυσικές ανάγκες για θρεπτικά συστατικά, συμπεριλαμβανομένου του ασκορβικού οξέος.

Το μεσημέρι είναι διάσημο όχι μόνο για την υψηλή περιεκτικότητα σε ασπιρίνη, συμβάλλει επίσης στον σωστό σχηματισμό και την ομαλοποίηση του μεταβολισμού. Χάρη στα οξέα και τα ενεργά μικροστοιχεία, οι καρποί του Khokhlush βελτιστοποιούν τον αλκαλικό μεταβολισμό στους ιστούς του ανθρώπινου σώματος.

Το όφελος των πριγκίπιστων φρούτων μπορεί να περιγραφεί πλήρως με τις ακόλουθες διαδικασίες:

1. Πρόληψη του σκορβούτου. Ο σχηματισμός των συνδετικών ιστών επανέρχεται στο φυσιολογικό, τα τριχοειδή τοιχώματα ενισχύονται, το επίπεδο των ορμονών και των μεταβολικών διεργασιών ρυθμίζεται, η γενική κατάσταση βελτιώνεται και η απάθεια εξαφανίζεται.
2. Σταθεροποίηση του ουροποιητικού συστήματος και του ήπατος. Τα συστατικά του μούρου βελτιώνουν την κατάσταση των βλεννογόνων, συμβάλλουν στην εξάλειψη των ελεύθερων ριζών, τοξινών, τοξινών και αλάτων βαρέων μετάλλων. Λόγω αυτού, η ανταλλαγή νερού βελτιώνεται σημαντικά και οι ιστοί προστατεύονται από το σχηματισμό και την εναπόθεση κρυστάλλων ουρικού οξέος.
3. Ενίσχυση της ανοσίας. Οι διαδικασίες φλεγμονής σταδιακά βγαίνουν. Το σώμα παρουσιάζει μεγάλη αντοχή σε ασθένειες βακτηριακής και ιογενούς φύσης.
4. Θεραπεία πληγών. Ο χυμός πριγκίπισσας μπορεί να έχει στυπτικό και ηρεμιστικό αποτέλεσμα, εξαλείφοντας τη φλεγμονή και μειώνοντας τον πόνο. Το Squeeze ανακουφίζει τα σημάδια δηλητηρίασης και σε κυτταρικό επίπεδο αναγεννά και επιταχύνει τις διαδικασίες ουλής.
5. Καταπολέμηση του υπερβολικού βάρους. Οι καρποί των αρκτικών σμέουρων περιέχουν μια μικρή ποσότητα θερμίδων, και ως εκ τούτου συχνά περιλαμβάνονται στις δίαιτες.
6. Βελτιστοποίηση του πεπτικού συστήματος. Το βόρειο ξέφωτο μειώνει την παθογόνο μικροχλωρίδα, καταστέλλει και μειώνει τον μετεωρισμό, απομακρύνει τις ενώσεις βαρέων μετάλλων και τονώνει τους βλεννογόνους, έτσι η κράμπες στα έντερα και το στομάχι σταματά, όπως και ο πόνος.
7. Ενίσχυση των τοιχωμάτων της καρδιάς και των αιμοφόρων αγγείων. Τα υφάσματα σκληραίνουν, κερδίζουν ελαστικότητα και τόνο. Ο σχηματισμός πλακών και θρόμβων αίματος μειώνεται σημαντικά, οπότε η πιθανότητα εμφάνισης νόσου του Alzheimer, αθηροσκλήρωσης, εγκεφαλικού επεισοδίου και εμφράγματος του μυοκαρδίου μειώνεται στο μηδέν.
8. Η παραγωγή ομάδων ενδορφίνης, ντοπαμίνης και σεροτονίνης. Λόγω της περιεκτικότητας σε οργανικά οξέα και τανίνες με τακτική χρήση το μεσημέρι, το νευρικό σύστημα δεν προκαλεί άγχος, ημικρανίες ή συχνές κεφαλαλγίες.
9. Ομαλοποίηση της αρτηριακής πίεσης. Η ενίσχυση των ιστών της καρδιάς και των αιμοφόρων αγγείων συμβάλλει στην άριστη κυκλοφορία του αίματος και αποτρέπει σχετικές παθολογίες.
10. Σύνθεση μορίων κολλαγόνου. Οι ινώδεις πρωτεϊνικές ενώσεις βελτιώνουν σημαντικά την κατάσταση των συνδετικών ιστών, αναγεννούν τα στοιχεία, αφαιρούν τοξικές ουσίες και ομαλοποιούν τις μεταβολικές διαδικασίες.
11. Αποκατάσταση της έκκρισης του παγκρέατος και του θυρεοειδούς αδένα. Λόγω της ανάπτυξης νευροδιαβιβαστών, εμφανίζεται μια εισροή ζωτικής ενέργειας, το βάρος ομαλοποιείται και η παραγωγή ηπατικής έκκρισης αποκαθίσταται, έτσι βελτιώνεται η κατάσταση του δέρματος, των νυχιών και των μαλλιών.
12. Μειωμένη κράμπες. Το τελευταίο συμβαίνει κατά τη διάρκεια έντονης σωματικής άσκησης. Λόγω των ιχνοστοιχείων και των ανθοκυανινών, η κυκλοφορία του αίματος σταθεροποιείται, λόγω των οποίων υπάρχει μια ταχύτερη αποκατάσταση των δυνάμεων του σώματος και οι σπασμοί δεν συμβαίνουν ξανά.

Τα μούρα princely είναι χρήσιμα κατά την εφηβεία και κατά την επιβράδυνση του μεταβολισμού στους ηλικιωμένους.

Για γυναίκες

Η τακτική κατανάλωση τουλάχιστον 100 g mamura βοηθά στη σταθεροποίηση του εμμηνορροϊκού κύκλου. Κανονικά από την άποψη της φυσιολογίας, η αιμορραγία θα γίνει πιο κανονική λόγω της συντονισμένης εργασίας του αναπαραγωγικού συστήματος και της σωστής παραγωγής ορμονών. Η εμμηνόρροια θα προχωρήσει σχεδόν ανώδυνα.

Για άνδρες

Εάν πιστεύετε ότι οι ισχυρισμοί των διατροφολόγων, τότε το μεσημέρι είναι χρήσιμο για το ισχυρότερο σεξ. Στη σύνθεσή του, μπορεί να βρεθεί κάλιο και φυτοθρεπτικά συστατικά, τα οποία από κοινού προστατεύουν από την εμφάνιση προστατίτιδας και καρκίνου του προστάτη. Επιπλέον, το Khokhlushka περιέχει ορυκτό μαγγάνιο, το οποίο διατηρεί το απαραίτητο επίπεδο τεστοστερόνης στο σώμα των ανδρών.

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Το πρίγκιπα μούρο θα βοηθήσει να απαλλαγούμε από πρήξιμο και είναι μια αποθήκη βιταμινών για γυναίκες σε μια ενδιαφέρουσα θέση. Θα βοηθήσει με χαμηλή οξύτητα στο στομάχι και την καούρα, η οποία παρατηρείται συχνά σε έγκυες γυναίκες. Οι γιατροί της πριγκίπισσας το συνιστούν για λοιμώξεις που εμφανίζονται στο ουροποιητικό σύστημα. Τα οργανικά οξέα, τα αιθέρια έλαια και τα φλαβονοειδή είναι βοηθητικά φάρμακα όταν η θερμοκρασία αυξάνεται.

Όταν θηλάζετε

Παρά το πλούσιο έντονο κόκκινο χρώμα, τα σμέουρα της Αρκτικής επιτρέπονται για νέες μητέρες τον πρώτο μήνα του θηλασμού. Είναι απαραίτητο να τηρείτε τα πρότυπα κατανάλωσης και να αποφεύγετε την υπερκατανάλωση τροφής, διαφορετικά το νεογέννητο θα έχει πεπτικά προβλήματα ή αλλεργική αντίδραση. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, τα ποτά φρούτων ή οι κομπόστες είναι ασφαλέστερα. Αλλά είναι καλύτερα να μην τρώτε το μεσημέρι μέχρι το μωρό να είναι έξι μηνών.

Τα πριγκιπικά ποτά θα καθιερώσουν τη διαδικασία γαλουχίας, θα αποκαταστήσουν το σώμα και θα ενισχύσουν την ανοσοποιητική λειτουργία. Προστατεύουν από επιβλαβή βακτήρια και μικρόβια, βοηθούν στις κιρσούς και μειώνουν σημαντικά τη χοληστερόλη.

Για παιδιά

Η χρήση μούρων kumanikovy συνιστάται όχι μόνο για ενήλικες, αλλά και για μωρά. Δεν υπάρχουν αντενδείξεις, εκτός από την ατομική δυσανεξία. Για να αποφευχθούν πιθανές αλλεργικές αντιδράσεις, δεν πρέπει να χορηγείται hohlushka σε παιδιά κάτω των 3 ετών. Τα μωρά έως 36 μηνών είναι πιο επιρρεπή σε δυσάρεστες εκδηλώσεις που σχετίζονται με αλλεργίες.

Όταν χάνετε βάρος

Το Kumanika έχει χαμηλές θερμίδες, οπότε τα φρούτα του επιτρέπεται να περιλαμβάνονται σε σχεδόν οποιαδήποτε διατροφή, για παράδειγμα, μούρο. Επίσης, τα μούρα σε φρέσκια ή κατεψυγμένη μορφή χρησιμοποιούνται ως σνακ ή αντί για πλήρες γεύμα.

Εάν ακολουθήσετε μία από τις παραλλαγές της διατροφής φρούτων και μούρων, τότε μπορείτε εύκολα να απαλλαγείτε από το περιβόητο ζευγάρι επιπλέον κιλών και να βελτιώσετε σημαντικά την κατάσταση του δέρματος στο πρόσωπο. Τηρώντας τις νέες αρχές της διατροφής, 300-500 γραμμάρια σμέουρων της Αρκτικής πρέπει να καταναλώνονται καθημερινά για να επιτευχθεί το επιθυμητό αποτέλεσμα.

Με αναιμία και ανεπάρκεια βιταμινών

Δεδομένου ότι οι καρποί του Khokhlushka είναι κορεσμένοι με ενώσεις σιδήρου, οργανικά οξέα και ιχνοστοιχεία, χρησιμοποιούνται συχνά όταν είναι απαραίτητο, βιταμίνη «επαναφόρτιση». Συγκεκριμένα, η πορεία της πριγκίπισσας είναι σημαντική κατά τη διάρκεια της εκτός εποχής, όταν η ανοσοποιητική λειτουργία μειώνεται και το άτομο κουράζεται γρήγορα από τη συνήθη ποσότητα εργασίας.

Οι περισσότεροι από τους τύπους ασθενειών που σχετίζονται με την αναιμία προκαλούνται από την έλλειψη συμπλόκου βιταμινών και τη συσσώρευση τοξινών. Η χρήση φρέσκων σμέουρων της Αρκτικής αντισταθμίζει την έλλειψη ασπιρίνης, λόγω αυτού, το καρδιαγγειακό σύστημα ενισχύεται και η γενική κατάσταση του σώματος ομαλοποιείται, αποφεύγεται η συχνή ζάλη και η κόπωση.

Πασπαλίστε το μεσημέρι με ζάχαρη άχνη ή ρίξτε μέλι, προσθέστε το σε αφεψήματα και βότανα ή φάτε το χωρίς πρόσθετα χωρίς λόγο. Κατά τη διάρκεια παρατεταμένης θερμικής επεξεργασίας, η ποσότητα ασκορβικού οξέος και άλλων χρήσιμων ουσιών μειώνεται σημαντικά.

Το Khokhlushka είναι αποτελεσματικό όχι μόνο ως αντιιικός παράγοντας, αλλά και για προβλήματα με το αναπνευστικό σύστημα. Τα πριγκηπικά φρούτα, χάρη στην αντισπασμωδική δράση, θα βοηθήσουν με εκδηλώσεις βρογχικού άσθματος. Το μούρο χρησιμοποιείται επίσης στην πρόληψη των πεπτικών διαταραχών, ιδίως της διάρροιας και της δυσκοιλιότητας.

Εφαρμογή στην κοσμετολογία

Τα μούρα Khokhlushka είναι σε θέση να τονίσουν τους ιστούς του επιθηλίου, εμπλουτίζοντας τα κύτταρα με ένα σπάνιο σύμπλεγμα βιταμινών, λόγω του οποίου η γήρανση «παγώνει». Επομένως, τα σμέουρα της Αρκτικής απαντώνται συχνά σε θρεπτικές και ενυδατικές κρέμες, λοσιόν και ορούς. Ακόμα και στο σπίτι, μπορείτε εύκολα να φτιάξετε μια μάσκα, τονωτικό, ελαφρύ τρίψιμο - θα χρειαστείτε φρέσκα ή κατεψυγμένα μούρα. Ακόμα και αφού τοποθετηθούν στον καταψύκτη, τα φρούτα δεν θα χάσουν τις ιδιότητές τους.

Μάσκα βιταμινών με αναζωογονητικό αποτέλεσμα

Μερικά πουρέ μεσημέρι πρέπει να αναμιχθούν με κεφίρ και μέλι μέχρι μια παχιά ξινή κρέμα. Στη συνέχεια απλώστε στο δέρμα του προσώπου με κινήσεις μασάζ για 15-20 λεπτά και ξεπλύνετε με τρεχούμενο λίγο ζεστό νερό. Το προϊόν θα ανανεώσει καλά τα καλύμματα, θα τα ελαφρύνει, θα ανακουφίσει τη μελάγχρωση και θα κορεστεί με χρήσιμες ουσίες.

Η ασπιρίνη προωθεί το σχηματισμό μιας ειδικής προστατευτικής μεμβράνης που προστατεύει το ακέραιο από τις αρνητικές επιπτώσεις του ηλιακού φωτός. Το αόρατο στρώμα που σχηματίζεται από τη μάσκα θα περιορίσει τους διογκωμένους πόρους και θα ομαλοποιήσει τους σμηγματογόνους πόρους. Θα ξεκινήσει η διαδικασία φυσικής αυτοαναζωογόνησης. Το εργαλείο θα είναι πιο χρήσιμο κατά τη διάρκεια της άνοιξης, επειδή το δέρμα θα κορεστεί με βιταμίνες και μέταλλα, λόγω των οποίων η ελαστικότητα και ο τόνος θα αυξηθεί.

Τονωτικό

Το εργαλείο είναι ιδανικό για ζεστά καλοκαίρια. Ενυδατώνει και θρέφει, έχει εύκολη απολέπιση και ανύψωση, αποκαθιστά τη φυσική λάμψη του δέρματος.

Αρκεί να ζυμώσετε 5-6 μούρα βατόμουρου και να ρίξετε 100 ml καθαρού νερού. Το προϊόν πρέπει να εγχυθεί για μία ώρα σε θερμοκρασία δωματίου. Στη συνέχεια, στραγγίστε την προκύπτουσα σύνθεση και απλώστε στο πρόσωπο και το λαιμό. Μπορείτε να το κάνετε αυτό 3-4 φορές την ημέρα για να ενισχύσετε το αποτέλεσμα.

Τα φυσικά αντιοξειδωτικά και τα ελαφριά οξέα μούρων θα παρατείνουν τη διάρκεια ζωής του προϊόντος για έως και μια εβδομάδα, αυτές οι ουσίες θα λειτουργήσουν ως φυσικά συντηρητικά.

Βλάβη και αντενδείξεις

Παρά το ευρύ φάσμα των χρήσιμων ιδιοτήτων, τα αρκτικά σμέουρα, όταν κακοποιούνται ή είναι επιρρεπή σε οποιεσδήποτε παθολογίες, μπορούν να προκαλέσουν οδυνηρά και δυσάρεστα συμπτώματα, γεγονός που δημιουργεί κινδύνους να υπονομεύσει την κατάσταση της υγείας. Κατά την κατάχρηση mamura, ενδέχεται να εμφανιστούν τα ακόλουθα συμπτώματα:

1. Αλλεργικές αντιδράσεις. Εμφανίζεται οξύς κνησμός, ερυθρότητα και μικρό εξάνθημα στο δέρμα. Μερικές φορές οι άνθρωποι παραπονιούνται για πονοκέφαλο, ναυτία, λιποθυμία, πρήξιμο των βλεννογόνων, επιπεφυκίτιδα, πυρετό, έντονο σχίσιμο, επιθέσεις ασφυξίας και αναφυλακτικό σοκ.
2. Η μείωση της αρτηριακής πίεσης. Η πριγκηπιστική σύνθεση με κατάχρηση επηρεάζει δυσμενώς το καρδιαγγειακό σύστημα και επιδεινώνει τη διαδικασία μικροκυκλοφορίας αίματος.
3. Δυσπεψία Προκαλούνται γαστρεντερικές διαταραχές: υπάρχει πόνος, διάρροια, παρατεταμένος μετεωρισμός, γαστρίτιδα, διάρροια ή δυσκοιλιότητα.Επιπλέον, η περίσσεια των αρκτικών σμέουρων θα επιδεινώσει την περιστροφή και μπορεί να προκαλέσει αδένωμα στο πάγκρεας.
4. Αυξημένος τόνος στην ουροδόχο κύστη. Η διαδικασία οφείλεται στην επιτάχυνση των μεταβολικών διεργασιών. Οι ενώσεις ασβεστίου που είναι σημαντικές για την αντοχή του σκελετού αρχίζουν να ξεπλένονται από τα οστά.

Ο πρίγκιπας δεν συνιστάται για γαστρεντερικές παθήσεις. Πριν ξεκινήσετε τη χρήση, απαιτείται ειδική διαβούλευση, ο γιατρός θα καθορίσει εάν τα μούρα θα επηρεάσουν την κατάσταση των βλεννογόνων. Με εξαιρετική προσοχή, θα πρέπει να αντιμετωπίζετε τα μεσημεριανά άτομα με προδιάθεση για ατομική δυσανεξία, ειδικά εάν υπάρχει αλλεργική αντίδραση στα σμέουρα.

Οι απόλυτες αντενδείξεις για τον αποκλεισμό του βόρειου ξέφωτου από τη διατροφή είναι:

• δυσανεξία στη βιταμίνη C
• επιληπτικές κρίσεις
• γαστρίτιδα ή πεπτικό έλκος.

Επίσης, το mamuru και τα προϊόντα που το περιέχουν απαγορεύεται να τρώνε πριν από χειρουργικές επεμβάσεις, επειδή οι δείκτες πήξης μειώνονται και υπάρχει πιθανότητα επιδείνωσης της γενικής κατάστασης του σώματος ή εσωτερικής αιμορραγίας.

Η χρήση της πριγκίπισσας επιτρέπεται σε όλους σχεδόν τους υγιείς ανθρώπους, αλλά ελλείψει παρουσίας ορισμένων ασθενειών. Η θεραπεία με αφέψημα και εγχύσεις δεν θα έχει αρνητικές συνέπειες και επιτρέπεται ακόμη και για γυναίκες σε ενδιαφέρουσα θέση και μικρά παιδιά. Για την επιτυχή πρόληψη και την περαιτέρω πρόοδο των παθολογιών, η σωστή διάγνωση είναι εξαιρετικά σημαντική, η οποία είναι δυνατή μόνο αφού συμβουλευτείτε έναν αρμόδιο ειδικό. Ο γιατρός θα δώσει τις κατάλληλες συμβουλές και θα γράψει συστάσεις. Πρέπει να γνωρίζετε ότι όταν η παραδοσιακή θεραπεία εισάγεται στη θεραπεία, η εναλλακτική ιατρική είναι μόνο μια προσθήκη στις συντηρητικές μεθόδους.

Πώς να φτιάξετε μαρμελάδα πριγκίπισσα

Οι καρποί των αρκτικών σμέουρων μπορούν συχνά να βρεθούν σε συνταγές. Τα μούρα διακοσμούν πίτες. Το μεσημέρι είναι μέρος γαλακτοκομικών προϊόντων που έχουν υποστεί ζύμωση, αρτοσκευάσματα, συμπεριλαμβανομένων κέικ και αρτοσκευασμάτων.

Για τη διατήρηση όλων των χρήσιμων ιδιοτήτων του Khokhlushka, οι περισσότεροι άνθρωποι μαγειρεύουν παχιά μαρμελάδα από αυτό. Υπάρχουν πολλές παραλλαγές συνταγών για καλούδια. Τα κύρια συστατικά είναι η κοκκοποιημένη ζάχαρη, το καθαρό νερό και τα ίδια τα μούρα. Μια τέτοια σύνθεση μετανάστευσε από τους βόρειους λαούς.

Η κλασική συνταγή για μαρμελάδα πριγκίπισσας περιλαμβάνει το βράσιμο mamura σε σιρόπι. Για την παρασκευή ενός γλυκού διαλύματος, το καθαρισμένο νερό πρέπει να αναμιγνύεται με ραφιναρισμένο σάκχαρο σε αναλογία 1: 1. Αφού φτιάξετε το σιρόπι, μαγειρέψτε για ακριβώς 3 λεπτά, προ-καθαρίστε τα φύλλα και τη βρωμιά και τα φρούτα που ταξινομήθηκαν. Η παρατεταμένη θερμική επεξεργασία καταστρέφει τα οφέλη του μούρου. Ρίξτε το προκύπτον παχύ μείγμα σε δοχεία που έχουν περάσει τη διαδικασία αποστείρωσης και τυλίξτε τα καπάκια. Αποθηκεύστε τη μαρμελάδα σε δροσερό σκοτεινό μέρος, χρησιμοποιήστε το μόνο του ή ως πρόσθετο σε δημητριακά, γιαούρτια ή γαρνιτούρες σε πλούσια προϊόντα.

Επίσης, μια από τις πιο δημοφιλείς συνταγές με τα αρκτικά σμέουρα είναι το μάνικ. Η προετοιμασία της βάσης κέικ βασίζεται στην κλασική συνταγή, μόνο ως πριγκίπισσα φρούτα χρησιμοποιούνται ως γέμιση. Με τη βοήθεια του μεσημεριανού, το συνηθισμένο mannie θα αποκτήσει μια ιδιαίτερη γεύση και εξαιρετικό άρωμα, και κάθε κομμάτι επιδόρπιο θα κορεστεί το σώμα με χρήσιμα μέταλλα και μακροθρεπτικά συστατικά.

Πώς να επιλέξετε και να αποθηκεύσετε

Η πριγκίπισσα είναι διαδεδομένη με πλούσιο κόκκινο. Τα φρεσκοκομμένα φρούτα αποθηκεύονται για όχι περισσότερο από δύο ημέρες, μετά τις οποίες ξεκινά η διαδικασία αποσύνθεσης και μούχλας. Τα σμέουρα της Αρκτικής θεωρούνται εύθραυστα και ευπαθή μούρα και είναι αρκετά ακριβά.

Επομένως, οι κατασκευαστές δίνουν ιδιαίτερη προσοχή στη συσκευασία - θα πρέπει να προστατεύει το λοφίο από μηχανικές ζημιές κατά τη μεταφορά. Πριν από την αγορά, πρέπει να επιθεωρήσετε προσεκτικά το δοχείο με ένα μεσημεριανό - βαθουλωμένο, κατεστραμμένο mamur και τυχόν εκδηλώσεις μούχλας δεν πρέπει να είναι. Ένα βρεγμένο κάτω μέρος από χυμό είναι ένας καλός λόγος να αρνηθείτε ένα χαλασμένο προϊόν.Συνιστάται να αποθηκεύετε φρέσκα μούρα στο ψυγείο για όχι περισσότερο από δύο ή τρεις ημέρες και είναι καλύτερα να τρώτε αμέσως.

Ενδιαφέροντα γεγονότα

1. Τα πριγκιπικά φύλλα μπορούν να αντικαταστήσουν το φυτό - αυτό εξασφαλίζει την απολύμανση του τραύματος και το τέντωμα του πύου, λόγω της οποίας επιταχύνεται η επούλωση.
2. Το μεσημέρι πουρέ που εφαρμόζεται στις εστίες της κνίδωσης εξαλείφει τις εκδηλώσεις του.
3. Το North Glade αναγνωρίζεται ως λιχουδιά στον Καναδά και τις ΗΠΑ, και το αμερικανικό όνομα "nagoon" μεταφράζεται κυριολεκτικά ως "θησαυρός που μεγαλώνει από τη γη."

Φωτογραφία πριγκίπισσες