„Coca-Cola“: naudinga ir kenkia kūnui

„Coca-Cola“ gėrimas tapo gana populiarus dar XIX amžiuje. Jis parduodamas ant kiekvieno kampo, todėl troškuliui malšinti ypač reikalingas karštomis vasaros dienomis. Dažnai į jį pridedami ledo gabaliukai. Nuolat paplitusi soda reklama padidina produkto paklausą. Gėrimas parduodamas parduotuvėse skardinėse, stikliniuose ir plastikiniuose buteliuose. Pastaraisiais metais jį tyrė specialistai, apie kuriuos kilo pavojai ir nauda, ​​atšiauri diskusija. Klausimai apie gazuoto gėrimo naudą iškyla paprastiems vartotojams atlikus išsamų kompozicijos tyrimą. Kokios yra „Coca-Cola“ naudingos savybės ir žala?

Iš ko pagaminta „Coca-Cola“

Gėrimas pirmą kartą pasirodė 1886 m., Jis buvo vaistininko iš Amerikos Pembertono smegenų smegenys. Specialistas bandė sukurti vaistą, kurio pagrindą sudaro kokos augalas. Tariama, kad vaistas turėjo analgezinį poveikį kūnui, taip pat sumažins kraujospūdį. Nuo to laiko produkto sudėtis pasikeitė (pasikeitė į paprastesnius ir prieinamesnius ingredientus) ir tapo populiariausiu prekės ženklo gėrimu. Šiandieninėje „Coca-Cola“ kompozicijoje yra ilgas komponentų sąrašas.

Jie rašo internete, kad tikras slaptas vaistininko iš Atlanto receptas jau buvo atskleistas, o soda gaminama iš cukraus (10,58% m / V), kofeino (150 MG / L), fosforo rūgšties (0,544 G / L), karamelės (0,11%), Kakavos ekstraktas (0,015% m / V) ir anglies dioksidas (7,5 G / l).

Rūšys

Gėrimas turi didžiulį asortimentą rūšių, kurios skiriasi skoniu. Paprastai produktas parduodamas toje šalyje, kurioje jis pagamintas. Pavyzdžiui, Japonijos ir Korėjos gyventojai yra aršūs „Coca-Cola“ gerbėjai ir mieliau į gėrimą prideda kalkių, mėtų, žaliosios arbatos ir apelsinų. Prancūzai pirmenybę teikia kavos skonio gėrimui, Naujojoje Zelandijoje yra paklausa „uogų“ skonio „Coca-Cola“, o olandai mėgsta gazuotą produktą su banano skoniu. Mūsų šalyje ir Amerikoje skonio pasirinkimo galimybės yra platesnės. Rusai labiau mėgsta „Coca-Cola“ skonį:

• Vyšnios
• Citrina
• Braškės
• vanilė
• nulis (be cukraus);
• originalus.

Įdomus faktas: gėrimo spalva nesikeičia priklausomai nuo skonio. Kiekvienais metais „Coca-Cola“ asortimentas papildomas naujais skoniais, keičiasi butelių dizainas, tačiau pati gamybos technologija nesikeičia.

Kuo skiriasi „Coca-Cola“ ir „Pepsi“

Istoriškai „Coca-Cola“ buvo pradėta gaminti daug anksčiau. Garsųjį „Pepsi“ gėrimą vėliau taip pat sukūrė vienas Amerikos vaistininkų iš Naujojo Berno, jo vardas buvo Calebas Bradhamas. Kitaip nei „Coca-Cola“, jame nebuvo kokaino iš kakavos lapų ir kofeino iš kola riešutų. Gėrime buvo virškinimo fermento pepsino. Jis taip pat buvo sukurtas medicininiam naudojimui. Tik „Pepsi“ tikslas buvo pagerinti virškinimą. Iš pradžių „Pepsi“ buvo parduodami 340 ml talpos buteliuose, o kola buvo išpilstyta į 170 ml talpyklas. Kaina buvo ta pati, o apimties skirtumas buvo didelis.

Vartotojai ne visada jaučia skirtumą tarp dviejų populiarių gėrimų. Jie turi tą patį kvapą, spalvą ir skonį. Pagrindinė „Coca-Cola“ sudėtis vis dar nesikeičia po to, kai 1903 m. Buvo uždrausta vartoti kokainą „Cola“ gamyboje, o „Pepsi“ yra nuolat tobulinamas pridedant įvairių komponentų. Šiuo metu abi sodos gaminamos daugiausia iš cukraus ir vandens, pridedant įvairių rūgščių, pavyzdžiui, citrinos rūgšties.

Sudėtis ir kalorijų kiekis

Kenksmingos ir naudingos „Coca-Cola“ savybės atsiranda dėl jo ingredientų.Manoma, kad tikroji produkto sudėtis yra paslaptyje, tačiau specialistų tyrimų dėka buvo įdiegti pagrindiniai komponentai:

• kofeino
• sacharozė;
• sukralozė;
• natrio benzoatas;
• natrio ciklamatas;
• metilo hidroksidas;
• fosforo rūgštis.

Kiekvienas iš šių komponentų ypatingai veikia žmogaus organizmą, vieni yra kenksmingi, kiti naudingi. 100 gramų klasikinio „Coca-Cola“ kalorijų yra 42 kcal. Gėrime nėra baltymų ir riebalų, tačiau yra angliavandenių. Kalbant apie mažai kaloringą gėrimą, „Zero“ paprastai sudaro tik 0,3 kcal 100 gramų.

Kuo naudinga „Coca-Cola“

Kofeinas, kuris yra gėrimo dalis, stimuliuoja protinį ir fizinį kūno funkcionavimą. Išgėrus vieną stiklinę „Coca-Cola“, organizmas pradeda gaminti serotoniną - džiaugsmo hormoną. Sacharozė padeda gauti labai reikalingą gliukozę. Tačiau perteklinis medžiagos kiekis gali blogai virškinti ir dėl to gali atsirasti perteklinis svoris.

Taip pat gėrimas susidoroja su rūdimis. Jei atsukti varžto neįmanoma, tuomet tereikia sušlapinti audinio gabalėlį „Coca-Cola“ ir apvynioti. Po kurio laiko produktas lengvai atsilaisvins. Tokį patį efektą galima pasiekti pašalinant užsispyrusias dėmes nuo drabužių. Norėdami tai padaryti, beicuoti daiktai keletą minučių mirkomi vandenyje pridedant skardinę kolos.

Ar gali Coca-Cola nėštumo metu ir HBV

Nepageidaujama gerti šio gėrimo nėščioms ir žindančioms moterims. Kompozicijoje esantis kofeinas yra draudžiamas nėštumo metu, nes atsiranda padidėjęs jaudrumas, atsiranda nemiga. „Coca-Cola“ yra gausu dažiklių, kurie gali neigiamai paveikti būsimo kūdikio sveikatą. Ypač pavojinga gerti gėrimą pirmąjį trimestrą, kai vaisius aktyviai formuojasi. Soda daro stiprų poveikį skrandžio sienelėms, todėl moterims virškinimo trakte gali pradėti skaudėti rėmuo, raugėjimas ir skausmas.

Gerdama gėrimą laktacijos metu, moteris gali pakenkti sau ir savo kūdikiui. Gazuoti sintetiniai gėrimai sutrikdo medžiagų apykaitą, iš organizmo išplaunamas kalcis, sunaikinamas dantų emalis. „Coca-Cola“ yra labai pavojinga naujagimiams ir mažiems vaikams. Tai gali sukelti nervų sistemos sunaikinimą, nevirškinimą, padidėjusį dujų susidarymą, dėl to gali atsirasti dieglių. „Coca-Cola“ vartojimas neigiamai veikia bendrą vaikų vystymąsi.

„Coca-Cola“ nauda ir žala vaikams

Populiarus gėrimas yra labai populiarus bet kokio amžiaus vaikams. Ne visi tėvai atkreipia dėmesį į išgerto gėrimo kiekį, tačiau veltui. „Coca-Cola“ yra griežtai draudžiamas vaikams iki 3 metų. Vyresniems vaikams šis gėrimas gali būti naudingas. Pavyzdžiui, kofeinas pagerina atmintį ir padidina našumą. Dėl gėrimo įmanoma įveikti sunkų psichinį stresą, atsirandantį dėl smegenų suaktyvinimo. „Coca-Cola“ gerina nuotaiką, suteikia žvalumo. Norėdami gauti tik teigiamą gėrimo poveikį, jį reikia vartoti retai ir nedideliais kiekiais.

Jei vaikas sistemingai vartoja soda, tai gali būti pavojinga organizmui. Prasideda širdies darbo problemos, pakyla slėgis, taip pat pastebimas neigiamas poveikis virškinimo traktui. Gėrime esanti ortofosforo rūgštis padeda iš organizmo išplauti kalcį. Ir tai neigiamai veikia kaulų, dantų emalio ir nagų būklę. Be to, reguliarus padidėjęs „Coca-Cola“ vartojimas gali sukelti priklausomybę. Vaikams dažnai sunku atsisakyti skanaus gėrimo.

Gydomosios „Coca-Cola“ savybės

Ekspertai nustatė pagrindinį „Coca-Cola“ vartojimo terapinį poveikį.Gėrimas teigiamai veikia žarnyno veiklą. Tai geba sunaikinti formacijas, susidedančias iš skaidulų ar plaukų skrandyje. Tokios formacijos trukdo tobulėti maistui, sukelia skausmą.

Tyrimai taip pat parodė, kad gėrimas gali padėti pašalinti akmenis iš skrandžio. Tai atsitinka dėl fosforo ir angliarūgščių rūgščių limonadoje. Tačiau nepamirškite, kad teigiamas soda poveikis yra labai menkas.

Gazuotas gėrimas gali padėti apsinuodyti. Pašalinamas pykinimas. Po vėmimo geriama kola praturtins organizmą angliavandeniais, reikalingomis druskomis ir skysčiais. Norint, kad „Coca-Cola“ duotų gydomąjį poveikį, turite atidaryti skardinę ir visiškai išleisti dujas. Tik tokiu atveju galite pasikliauti juodojo gėrimo pagalba.

„Coca-Cola“ naudojimas namuose

Skanus gėrimas bus pirmasis pagalbininkas sprendžiant daugelį buitinių problemų.

1. Su juo jūs galite išvalyti vandentiekį. Skardinę limonado reikia supilti į kriauklę ar tualetinį dubenį, palikti per naktį, tada nuplauti vandeniu.
2. „Coca-Cola“ puikiai atliks įvairias dėmes ant drabužių. Norėdami tai padaryti, tiesiog pamirkykite daiktus vandenyje, įpylus gėrimo skardinės.
3. Kitas svarbus dalykas, kurį gali sutvarkyti universalus gėrimas, yra langų plovimas. „Coca-Cola“ sudėtyje yra citrinos rūgšties, kuri naudojama beveik visų valymo priemonių gamybai.
4. Gėrime esantys cheminiai komponentai gali susidoroti su didelėmis indų ir buitinių prietaisų priemaišomis. Sodai tereikia užpildyti užterštus daiktus ir kurį laiką palikti.
5. „Coca-Cola“ yra idealus būdas kovoti su kenksmingais vabzdžiais. Malonus gėrimo kvapas pritraukia bites, muses ir uodus, o vabzdžiams susiformavus skysta konsistencija, jie žūsta. Indijos ūkininkai sodo kenkėjams kontroliuoti naudoja „Coca-Cola“.

Universalaus gėrimo savybes galima apibūdinti ilgą laiką. Svarbiausia, kad dėl savo sudėties gėrimas gali būti naudingas kasdieniame gyvenime.

„Coca-Cola“ kosmetologijoje

1. „Coca-Cola“ sudėtyje yra fosforo rūgšties, kuri naudojama kaip vaistas plaukų folikulams stiprinti. Soda turėtų būti prieš tai praskiesta vandeniu. Taip pat kola susiduria su plaukų struktūros atkūrimu po nesėkmingo dažymo.
2. Gėrimas naudojamas plaukų sruogoms pašviesinti. Jei norite pašviesinti plaukus, nebūtina pirkti vandenilio peroksido: jūsų mėgstamas gėrimas puikiai atliks darbą.
3. Koksą galite pridėti prie veido tonikų: tokiu atveju priežiūros priemonė dar labiau pašviesins odą.

Žala ir kontraindikacijos

„Coca-Cola“ daro daugiau žalos nei naudos kūnui. Norint nepadaryti didelės žalos kūnui, būtina stebėti dozavimą. Išgerkite gėrimo laikas nuo laiko ir ne kiekvieną dieną. Padidėjęs vartojimas gali išprovokuoti širdies patologijų vystymąsi, vėžys pradeda augti. Kofeinas blogai veikia kraujospūdį, todėl ekspertai draudžia vartoti kolą žmonėms, kenčiantiems nuo hipertenzijos. Gydytojai tai draudžia žmonėms, turintiems kraujo krešėjimo problemų. Dažnas saldaus gėrimo vartojimas lemia kalcio iš organizmo išsiskyrimą, o tai sukelia kaulų ir raumenų sistemos patologijas. Kaulai tampa trapūs, dažnai linkę į įvairius sužeidimus.

Didelis cukraus kiekis gali sutrikdyti normalų kepenų darbą. Tai ypač pavojinga vaiko organizmui. „Coca-Cola“ griežtai draudžiamas žmonėms, kenčiantiems nuo antsvorio problemų, ir diabetikams. Kai kurie gėrimo komponentai gali sukelti priklausomybę. Reguliarus vartojimas gali sukelti galvos skausmą ir depresiją. Esant medžiagų apykaitos sutrikimams, sutrinka viso organizmo veikla.

Nerekomenduojama gerti Coca-Cola gėrimo žmonėms, kenčiantiems nuo skrandžio ligų: gastrito, opų. Padidėjęs kolos vartojimas gali sukelti pankreatitą. Svarbu nepamiršti, kad ši soda neatneša tam tikros naudos žmonėms, todėl visada galite išsiversti be jos.

Ypač vaikams neturėtų būti leidžiama gerti „Coca-Cola“. Vaikų kūnas kenkia bet kokiam putojančiam vandeniui. Visiškam augimui ir vystymuisi būtina pašalinti visus kenksmingus produktus ir pakoreguoti mitybą, tik tokiu atveju galime tikėtis puikios sveikatos ir išvengti ligų vystimosi.

Kiek galiu gerti per dieną kolos

Norint nepakenkti sveikatai, reikia laikytis tam tikros dozės. Remiantis medicinos rekomendacijomis, angliavandeniai dienos racione turėtų būti 10% visų kalorijų. Tai reiškia, kad vyrams reikia suvartoti iki 9 šaukštų cukraus per dieną, moterims iki 6, o mažiems vaikams iki 3. Todėl vyrams leidžiama gerti 330 gramų gėrimo, moterims leidžiama gerti apie 200 gramų, o vaikai turėtų visiškai pašalinti skanų „Coca-Cola“ gėrimą iš dietos.

Kaip gaminti „Coca-Cola“ namuose

Populiarųjį „Coca-Cola“ galima paruošti namuose. Jis bus gaunamas be konservantų ir dažiklių, todėl bus daug naudingesnis. Pirmiausia turite paruošti reikiamus produktus:

• litro vandens;
• 2 apelsinai;
• 300 gramų cukraus;
• vanduo su dujomis;
• laimo ir citrinos;
• 2 šaukštai. šaukštai natūralios kavos;
• 1 šaukštelio malto cinamono;
• 2 šaukštelių malto kalendros;
• 1/4 šaukštelio muskato riešuto;
• 0,5 šaukštelio vanilės esencijos.

Pirmiausia reikia užvirinti sirupą. Susmulkintą citrusinį žievelę reikia sudėti į keptuvę, ten įberti cinamono, muskato riešuto ir kalendros. Visą turinį užpilkite vandeniu, suberkite cukrų ir gerai išmaišykite. Masė turi būti užvirinta, tada virinama minutę. Po to keptuvė nukeliama nuo ugnies, į ją supilamos citrusinių vaisių sultys ir vanilės esencija. Viską reikia atvėsinti. Jis gali būti naudojamas praskiedus putojančiu vandeniu. Tokį gėrimą galima laikyti šaldytuve maždaug 2 savaites. Labai skanus natūralus naminis „Coca-Cola“ bus geriausias pakaitalas firminių parduotuvių kolegoms.

„Coca-Cola“ tinkamumo laikas

Gėrimas turėtų būti geriamas iškart atidarius skardinę ar butelį. Pažeidus produkto sandarumą, pasikeičia skonis. Negalima ilgai laikyti atvirų stiklainių. Gamintojai nustato produkto galiojimo laiką per pusę metų. Kai kurie mano, kad nieko blogo neatsitiks, jei išgersite gėrimą, kuriam pasibaigęs galiojimo laikas. Tačiau tai nieko gero neduos. Šis galiojimo laikas baigiasi net anksčiau, nei nurodyta etiketėje. Todėl geriau teikti pirmenybę neseniai išleistam produktui.

Įdomūs faktai apie „Coca-Cola“

Apskritai „Coca-Cola“ istorija yra gana įdomi. Po to, kai amerikietis vaistininkas išrado vaistą nuo skausmo ir nervų sutrikimų, „Coca-Cola“ buvo parduodamas vaistinėse. Vieną puikią dieną lankytojas su pagiriomis nuėjo į vaistinę. Išbandęs vaistą vyras išsakė nuomonę, kad čia būtų malonu įpilti dujų. Nuo to laiko pasirodė visų mėgstamiausia „Coca-Cola“. Nuo gėrimo kūrimo pradžios iki šių dienų istorija išsaugojo daug įdomių faktų, susijusių su „Coca-Cola“.

1. Pirmasis gėrimas buvo parduotas Amerikoje prekybos taške. Jis nebuvo paklausus, todėl produktas buvo nuostolingas.
2. 1886 m. Uždraustas alkoholio vartojimas padėjo gėrimo populiarumui. Gėrimo sudėtyje buvo narkotinio poveikio žolė, iš kurios kilo kolos pavadinimas.
3. Fosforo rūgštis yra agresyvi, todėl „Coca-Cola“ puikiai nuvalo užsispyrusius nešvarumus ir net rūdis.
4. Šiuo metu populiarų gėrimą išradęs vaistininkas savo gyvenimą baigė skurde ir buvo palaidotas vargšams kapinėse.
5. „Coca-Cola“ gėrimas, gaminamas tėvynėje, JAV, skoniai skiriasi nuo mums įprasto.
6. Norėdami pagaminti gėrimą nepakeisdami jo sudėties, gamintojai sudarė sutartį su narkotikų kontrolės agentūra dėl narkotinės kakavos augalų importo. Iki šiol jie laisvai importuodavo didelį narkotinių ingredientų kiekį į Ameriką, nors jis ilgą laiką nebuvo „Coca-Cola“ dalis.

Populiarus gėrimas parduodamas visame pasaulyje. Daugelis žmonių renkasi neįprastą malonų „Coca-Cola“ skonį. Turtinga ir plati garsaus gėrimo istorija daro jį dar įdomesnį. Naudodamiesi visada turite žinoti priemonę. Per didelis ir sistemingas „Coca-Cola“ vartojimas gali neigiamai paveikti sveikatą ir sukelti rimtų ligų vystymąsi. Tačiau gėrimas gali tapti tiesiog nepakeičiama namų įrankiu. Su jo pagalba galite išspręsti daugelį buities ir kosmetikos problemų.

„Coca-Cola“ nuotrauka