Ano ang mga gulay na mabuti para sa mga bato. Nangungunang 6 Gulay

Ang mga bato ay isang likas na filter ng ating katawan, ang pangunahing pag-andar na kung saan ay patuloy na linisin ang dugo ng mga nakakapinsalang impurities. Iyon ang dahilan kung bakit ang karamihan sa mga lason at iba pang mga mapanganib na sangkap ay excreted mula sa ating katawan na may ihi. Para sa normal na paggana, ang mga bato ay nangangailangan ng sapat na dami ng likido, at sa kadahilanang ito ay napakahalaga na obserbahan ang tamang regimen sa pag-inom. Bilang karagdagan, ang pagkain na kinakain natin ay nakakaapekto rin sa kanilang kundisyon. Sa partikular, ang mga gulay ay napaka-kapaki-pakinabang para sa mga bato.

Nangungunang 6 Pinakamahusay na Gulay para sa Bato

Pulang kampanilya

Ang gulay na ito ay naglalaman ng isang mataas na porsyento ng bitamina A, na kinakailangan upang mapanatili ang malusog na bato. Bilang karagdagan, ang gulay ay mayroon ding maraming bitamina C, na maaaring dagdagan ang kaligtasan sa sakit at protektahan tayo mula sa trangkaso at sipon. Ito ay nagkakahalaga na tandaan na ang bell pepper ay magiging kapaki-pakinabang lamang sa mga taong may malusog na bato. Kung nasuri ka na may malubhang bato o kakulangan sa hepatic, mas mahusay na ibukod ito mula sa diyeta.

Bawang

Ang mga katangian ng antibacterial ay gumagawa ng bawang na isang tunay na natatanging gulay. Nagagawa nitong neutralisahin ang mga mapanganib na mga virus at bakterya, at protektahan ang katawan mula sa maraming mga sakit. Pinipigilan ng bawang ang mga nakakahawang mga pathology ng bato at ihi, kaya kailangan mong gamitin ito nang regular.

Kalabasa

Ang gulay na ito ay mainam para sa mga taong madalas magreklamo ng mga bato. Ang kalabasa ay may banayad na diuretic na epekto, pinunan ang kakulangan sa bitamina A, at pinipigilan ang urolithiasis. Maaari kang kumain bilang pulp ng gulay na ito, pati na rin ang juice o mga buto ng kalabasa.

Cauliflower

Mabuti para sa iyong mga bato na kumain ng mga gulay at prutas na mababa sa potasa. Kabilang dito ang cauliflower. Mayroon din itong natatanging pag-aari ng pagbaba ng mga antas ng glucose sa dugo, na tumutulong upang maiwasan ang maraming mga pathologies sa bato.

Bow

Tulad ng bawang, ang mga sibuyas ay isang mahusay na likas na antiseptiko. Bilang karagdagan, naglalaman ito ng mga sangkap na nagbabawas ng lagkit ng dugo at nag-aambag sa isang natural at banayad na paglilinis ng mga bato. Gayunpaman, sa nephritis at pagpalala ng iba pang mga sakit sa bato, ang sibuyas ay hindi dapat maabuso.

Celery

Ang gulay na ito ay nagpapasigla sa excretory function ng mga bato at sa gayon ay nakakatulong na mapupuksa ang edema. Inirerekomenda ng mga doktor ang regular na pag-ubos ng sariwang kintsay sa mga salad o paggawa ng masarap at bitamina na juice mula dito. Upang mapabuti ang mga katangian ng pagpapagaling ng kintsay ay maaaring pagsamahin sa mga karot.