Urbech: Nutzen und Schaden für den Körper

Es ist kein Geheimnis, dass Naturprodukte viel gesünder sind als solche, die künstliche Zusatzstoffe enthalten. Leider werden Sie sie nirgendwo finden. Jeder Mensch möchte jedoch nicht nur gesund, sondern auch lecker essen. Sie werden Superfoods genannt. Zu ihnen gehört auch Urbech. Das Gericht wird mit einer speziellen Technik zubereitet und enthält Zutaten natürlichen Ursprungs. Es enthält eine große Menge an Vitaminen und Mineralstoffen, hilft bei der Befriedigung eines starken Hungers und hat auch heilende Eigenschaften.

Was ist urbec?

Eine süße pastöse Mischung, die aus frischen Samen von Pflanzen und Nüssen durch Mahlen hergestellt wird, heißt Urbec. Es hat ein angenehm nussiges Aroma, einen leicht süßen Geschmack. Um die Süße zu verbessern, wird der Zusammensetzung etwas Honig hinzugefügt.

Rohstoffe werden manuell auf speziellen Steinmühlsteinen verarbeitet. Durch Grobmahlen kann das wertvolle Öl aus Nüssen und harten Samen gewonnen werden. Dieses Produkt wird nur aus Naturprodukten hergestellt und nicht wärmebehandelt. Es enthält alle wertvollen Bestandteile der Rohstoffe.

Die Technologie des Kochens von Nudeln kam aus den Bergregionen von Dagestan zu uns. Hochländer verwenden dieses Produkt seit jeher, obwohl die erste Erwähnung aus dem 18. Jahrhundert stammt. Nach alten kaukasischen Legenden rettete diese Delikatesse die Bewohner von Bergsiedlungen in schwierigen Zeiten vor dem Hunger. Es gab Kraft und Energie auf langen und schweren Reisen.

Der Name "urbec" oder "urba" wird aus dem Arabischen als "Flachs" übersetzt. Das klassische Rezept für diesen nahrhaften Genuss wird wirklich aus den Samen dieser Pflanze hergestellt. Jetzt werden andere Komponenten zum Kochen verwendet. Die Zusammensetzung von Urbec umfasst Nüsse verschiedener Sorten, Kürbiskerne, Sesam, Hanf, Sonnenblumen, Aprikosenkerne. Sie können sowohl unabhängig als auch in Kombination miteinander vorhanden sein.

Leckeres und gesundes Urba kann in seiner reinen Form oder als Zusatz zu Getreide, Salatdressings, konsumiert werden.

Urbech wird nicht nur als Lebensmittel verwendet. Aufgrund des optimal ausbalancierten Komplexes aus Vitaminen, Mineralien und anderen nützlichen Bestandteilen der Zusammensetzung hat die Paste eine breite Anwendung in der Medizin und Kosmetologie gefunden.

Wie sich Urbec von Erdnussbutter unterscheidet

Menschen, die sich in der Produktionstechnologie nicht besonders auskennen, verwechseln Erdnussbutter häufig mit Urbec. Diese Produkte haben zwar eine ähnliche Zusammensetzung, weisen jedoch auch gewisse Unterschiede auf:

1. Rohstoffe. Aus gerösteten Nüssen wird Erdnussbutter hergestellt, und dem Urbec werden nur frische Rohzutaten zugesetzt.
2. Zusammensetzung. Dem Dagestan-Produkt fehlen Zucker, Salz, Öle, Geschmacksverstärker und Konzentrate, aber sie sind in der Paste enthalten.
3. Der Geschmack. Für Erdnussbutter ist es süßer und zuckerhaltiger, für Urbec ist es zart, nur leicht süßlich.
4. Herkunft. Erdnussbutter wurde erstmals 1890 in Amerika hergestellt. Seitdem haben sich die Ureinwohner kein Frühstück ohne Toast mit Erdnussbutter vorgestellt. Urbeks Rezept wurde von den Bergbewohnern von Dagestan erfunden.

Die vorteilhaften Eigenschaften dieser Produkte sind wissenschaftlich belegt.In der Paste geht jedoch ein Teil der wertvollen Substanzen (10%) verloren, da die Rohstoffe einer Wärmebehandlung unterzogen werden.

Zusammensetzung und Kaloriengehalt

Köstliche Dagestan-Nudeln sind reich an Vitaminen, Mineralien und chemischen Elementen, die für das normale Funktionieren des Körpers notwendig sind.

Die Zusammensetzung von Urbec enthält folgende Substanzen:

1. Günstig auf den hormonellen Hintergrund einer Person einwirken und das Sehvermögen stärken A. Vitamin A.
2. Die Vitamine B6, B12 sowie Thiamin (B1), die die Zellmembranen vor Toxinen schützen, normalisieren den Energiestoffwechsel sowie die Funktion des Nervensystems.
3. Vitamin K stärkt die Wände der Blutgefäße und fördert die schnelle Heilung von Hautläsionen.
4. Vitamin E ist für den Zustand der Haut verantwortlich und wirkt sich positiv auf das Fortpflanzungssystem aus.
5. Tannine, Carotin, die die Bildung von Krebszellen und verschiedenen Tumoren verhindern.
6. Phytosterole, die den Cholesterinspiegel normalisieren.
7. Säuren: Ölsäure, Nikotinsäure, Stearinsäure, Linolensäure sowie Omega-3 und Omega-6.
8. Magnesium, Kalium, Jod, Eisen, Zink, die zur Arbeit der Leber beitragen, endokrines System.

Urbech ist ziemlich kalorienreich. Im Durchschnitt enthalten 100 g Produkt 540 kcal. Dieser Indikator hängt von den Bestandteilen ab. Die niedrigste Kalorie ist Urbech aus Mariendistelsamen (402 kcal). Der Maximalindikator enthält städtische Haselnüsse - 679 kcal.

Trotz des hohen Energiewertes zieht dieses Produkt schnell in den Körper ein. Dies wird durch eine optimal ausgewogene Menge an Fetten, Proteinen und Kohlenhydraten erleichtert.

Warum urbec nützlich ist

Allgemeiner Nutzen

Die Bewohner des Kaukasus, insbesondere diejenigen, die in Bergregionen leben, essen gesunde und natürliche Produkte, einschließlich eines süßen Leckerbissens - Urbec. Er hat die Fähigkeit, den Körper schnell zu sättigen, zusätzliche Kraft und Energie zu geben.

Die in einer köstlichen Pasta enthaltenen Elemente lindern nicht nur den Hunger, sondern stärken auch das Immunsystem. Urbech wirkt sich positiv auf das Sehvermögen und die Arbeit des Magens aus. Das Produkt ist in der Lage, das Verhältnis von Säuren und Laugen im Körper zu normalisieren, wodurch Magengeschwüre beseitigt werden.

Ein Produkt, das reich an Mikro- und Makroelementen ist, wirkt sich positiv auf den Bewegungsapparat aus, normalisiert den Muskeltonus und lindert Schmerzen bei Rheuma und Gicht. Die tägliche Verwendung von Nudeln ermöglicht es Ihnen, einen Stoffwechsel aufzubauen. Dies wirkt sich sicherlich auf die Verbesserung der Darmfunktion und des Hautzustands aus.

Unverzichtbar ist die Dagestan-Delikatesse in der kalten Jahreszeit. Es wird nicht nur zur Vorbeugung von Erkältungen, sondern auch zur Behandlung eingesetzt. Urbek hilft, unangenehme Schmerzen mit Laryngitis, Mandelentzündung, Pharyngitis loszuwerden. Viskose Paste, die den Hals umhüllt, reduziert Reizungen bei trockenem Husten.

Für Frauen

Für den Körper der schönen Hälfte der Menschheit sind Lebensmittel mit einem hohen Gehalt an Vitamin E sehr nützlich. Eines davon ist Urbec, das auf der Basis von Sonnenblumenkernen hergestellt wird.

Paste mit Haselnüssen oder Cashewnüssen wird von Frauen benötigt, die Schuhe mit hohen Absätzen bevorzugen. Es verbessert die Durchblutung, verhindert die Bildung von Blutgerinnseln und Krampfadern.

Alle Arten von Urba enthalten eine Menge Antioxidantien, die den Körper von schädlichen Substanzen reinigen und den Hautzustand verbessern.

Mandel-Urbech verhindert das Altern und stärkt Muskeln und Knochen aus Sesam. Meistens wird es von Frauen benutzt, die Fitnessstudios und Fitnesscenter besuchen.

Für Männer

Köstliche kalorienreiche Nudeln können den männlichen Körper über einen langen Zeitraum mit Energie versorgen. Darüber hinaus haben Nüsse eine positive Wirkung auf die Potenz, aktivieren das Gehirn.

Urbech ist besonders nützlich für Männer, die schwere körperliche Arbeit verrichten oder Gewichtheben und Bodybuilding lieben. Die tägliche Anwendung dieses Produkts hilft, die Muskelmasse zu erhöhen.

Flachs und Kürbis urba ist nützlich für Männer nach 35 Jahren. Es stärkt das Haar und beugt Kahlheit vor.

Während der Schwangerschaft

Während der Tragezeit eines Kindes benötigt der weibliche Körper zusätzliche Quellen für Vitamine und Nährstoffe. Und in der Stadt gibt es ziemlich viele von ihnen, so dass zukünftige Mütter es in ihre Ernährung aufnehmen können.

Urbech wird die Ladung der notwendigen Energie wieder auffüllen und Müdigkeit lindern. Nudeln aus Schwarzkümmel stärken das Immunsystem. Cedar Urba ist reich an Arginin, was sich positiv auf die Entwicklung des Fötus auswirkt.

Trotz aller nützlichen Eigenschaften dieses Produkts ist es für schwangere Frauen besser, vor der Anwendung die Genehmigung eines Arztes einzuholen.

Beim Stillen

Urba aus natürlichen Inhaltsstoffen ist eine Quelle für essentielle Vitamine, Aminosäuren und Nährstoffe für stillende Mütter und ihre Babys. Hanfsamen, Urbek aus Walnüssen, sättigen nicht nur den Körper mit nützlichen Substanzen, sondern steigern auch die Milchproduktion.

Bevor stillende Mütter Urbech in ihre Ernährung aufnehmen, sollten sie einen Arzt konsultieren und feststellen, ob das Baby gegen einen Bestandteil des Produkts allergisch ist.

Für Kinder

Der Körper eines wachsenden und sich entwickelnden Kindes benötigt ständig zusätzliche Nährstoffquellen. Wenn keine Kontraindikationen vorliegen, kann Urbec sicher in die Ernährung des Kindes aufgenommen werden. Calcium, Magnesium, eine Reihe von Vitaminen und Aminosäuren sorgen für die normale Entwicklung aller Organe des Babys und tragen zur Verbesserung der Immunität bei. Dies gibt dem Körper die Kraft, verschiedene Viren und Infektionen zu bekämpfen.

Die tägliche Einnahme von Urbec durch Jugendliche aktiviert das Gehirn. Dies trägt zu einer besseren Konzentration und Verdaulichkeit einer großen Menge an Informationen bei. Ein Sandwich mit Urba zum Frühstück ist sehr gut für junge Sportler, da es den ganzen Tag über als Energiequelle dient und die körperliche Aktivität fördert. Diese süße und schmackhafte Pasta wird als gute Alternative zu schädlichen Süßigkeiten dienen und nur zusätzliche Vorteile bringen.

Beim Abnehmen

Obwohl Urbech zur Kategorie der kalorienreichen Lebensmittel gehört, wird empfohlen, es in die Ernährung von Menschen mit Gewichtsverlust aufzunehmen. Es verbessert den Stoffwechsel, die Darmfunktion, beschleunigt den Abbau von Fetten und sättigt den Körper mit fehlenden nützlichen Elementen.

Ernährungswissenschaftler empfehlen, Urbech aus Leinsamen zu essen, jedoch ohne Zusatz von Süßungsmitteln. Es kann zum Frühstück in seiner reinen Form verwendet oder zum Dressing für Gemüsesalate und Müsli hinzugefügt werden. Eine kleine Menge dieses Produkts (1-2 TL) kann den Hunger mehrere Stunden lang stillen und den ganzen Tag mit Kraft, Energie und Kraft aufladen.

Arten von Urbech und ihre Vorteile

Die klassische Dagestan-Urba wurde aus Leinsamen hergestellt. Jetzt gibt es viele Sorten von Nudeln. Eine oder mehrere Komponenten werden als Basis genommen. Es können verschiedene Samen oder Nüsse sein. Abhängig von den Bestandteilen werden die vorteilhaften Eigenschaften von Urbec verbessert.

Die häufigsten Typen sind.

Sesam

Diese Art hat einen besonderen Geschmack, zu dem es unmöglich ist, ein Analogon aufzunehmen. Der Geschmack ist adstringierend, mit einer kleinen Bitterkeit und einer kaum wahrnehmbaren nussigen Note. Die Farbe der Urbeca ist leicht milchig, manchmal fast weiß.

Die Zusammensetzung verwendet weiße, schwarze Sesamkörner oder eine Mischung davon. Der biologische Wert der Samen dieser Pflanze ist nahezu identisch. Sie enthalten viele nützliche Komponenten:

1. Ein riesiger Vorrat an Ca, Cu, Mg. Deshalb versorgt eine kleine Menge Sesam-Urbeche den Körper mit 70% der täglichen Kupferdosis, 30% - Kalzium, 28% - Magnesium.
2. Fitin, Normalisierung des Gleichgewichts von Mineralien und Vitaminen, Blutdruck. Es wirkt sich positiv auf das Nervensystem aus.
3. Thiamin. Beschleunigt Stoffwechselprozesse und schafft einen hormonellen Hintergrund.
4. Vitamine A, B. Stärken Sie die Wände der Blutgefäße, verbessern Sie die Funktion des Kreislauf- und Immunsystems.
5. Vitamin E, das sich positiv auf den Hautzustand auswirkt, stärkt das Haar und verlangsamt den Alterungsprozess.

Weiße Sesam-Urbech hat knochenstärkende Eigenschaften. Es wird Kindern empfohlen, Rachitis und Osteoporose zu vermeiden.

Der ziemlich hohe Energiewert des Produkts hilft, die Kraft nach körperlicher Anstrengung beim Sport schnell wiederherzustellen.

Sesam urba verbessert die Resistenz des Körpers gegen Viruserkrankungen erheblich. Es ist besonders gut zur Vorbeugung von Influenza im Herbst-Frühling und im Winter geeignet.

Aprikosenkern

Die Zusammensetzung dieser Paste enthält neben dem Hauptbestandteil Leinsamen, Sonnenblumen und Honig. Jeder der Inhaltsstoffe ist mit nützlichen Substanzen gesättigt und zusammen bilden sie einen einzigartigen Satz von Vitaminen, Mineralien und chemischen Elementen, die dem Körper unschätzbare Vorteile bringen. Diese Form enthält die größte Menge an pflanzlichem Protein. Fertige natürliche Nudeln haben ein angenehmes Aroma und einen cremigen Geschmack.

Aprikosenkern-Urbech wird nicht nur als Dessert oder süße Sauce verwendet. Aufgrund des Gehalts an Vitamin B, A, C, Kalzium, Jod, Zink, Eisen dient es als hervorragendes Instrument zur Vorbeugung und Behandlung bestimmter Krankheiten.

Die Paste wird für medizinische Zwecke verwendet:

1. Es beschleunigt den Prozess der Auswurfentladung und dient als ausgezeichnetes Expektorans.
2. Erhöht die durch die Krankheit geschwächte Immunität bei Erkältungen, die von Husten begleitet werden.
3. Normalisiert die Darmfunktion, lindert Verstopfung und Blähungen.
4. Hilft den Stoffwechsel zu beschleunigen.
5. Es entfernt schädliche Substanzen und Toxine aus dem Körper.
6. Unterstützt die Arbeit des Herzens.
7. Es wirkt sich günstig auf das Nervensystem aus.

Jüngste medizinische Studien haben die Vorteile von Amygdalin (B17) bei der komplexen Behandlung von Krebstumoren bestätigt.

Aus Kürbiskernen

Die smaragdgrüne Farbe dieser Art von Urba kann mit nichts verwechselt werden. Außerdem hat es einen eher ungewöhnlichen Geruch.

Urbech aus Kürbiskernen hat aufgrund seines reichen Vitamin- und Mineralkomplexes viele nützliche Eigenschaften:

1. Ein ausreichender Eisengehalt im Produkt erhöht das Hämoglobin.
2. Zink wirkt sich positiv auf das Gehirn aus und verbessert das Gedächtnis. Dieses Element gibt Kraft, aktiviert alle Prozesse des Lebens. Diese Eigenschaften machen Urbech für die Ernährung von Jugendlichen unverzichtbar.
3. Kalium und Magnesium beseitigen alle Funktionsstörungen des Nervensystems.
4. Folsäure und Linolsäure, die Teil der chemischen Zusammensetzung von Kürbiskernen sind, tragen dazu bei, das Risiko von Herzerkrankungen und das Auftreten von Krampfadern zu verringern. Sie reinigen die Gefäße und beseitigen die gebildeten Plaques.
5. Eine große Menge Cucurbitin ermöglicht die Verwendung von Paste zur Behandlung und Vorbeugung von Würmern.

Dieses natürliche Heilmittel verbessert die Verdauung und wirkt als natürliches Leberreinigungsmittel. Es hat auch eine positive Wirkung auf den Darm und beseitigt Schwellungen und Verstopfung.

Kürbis urbecch hat entzündungshemmende und harntreibende Eigenschaften, daher ist es nützlich für Menschen mit Problemen des Urogenitalsystems. Es reduziert das Risiko von Nierensteinen und Gallenblasenbildung.

Nützliche Bestandteile in der Zusammensetzung von Urbech aus Kürbiskernen wirken sich positiv auf die Gesundheit von Männern aus. Sie erhöhen nicht nur die männliche Stärke, sondern sind auch vorbeugende Maßnahmen gegen Prostata und Krebs.

Walnuss

Eine der köstlichsten Arten von Urba. Es kann eine Art von Nüssen enthalten, aber das Sortiment wird häufiger verwendet. Kinder mögen es wirklich, weil es nach Schokoladenpaste schmeckt, besonders wenn die Zusammensetzung Kakaobohnen enthält.

Walnuss-Urbec ist der beste Weg, um die Herzfunktion zu verbessern, da alle Arten von Rohstoffen viel Eisen enthalten.

Die nützlichen Eigenschaften des Produkts nehmen in Abhängigkeit von der Menge der Inhaltsstoffe zu:

1. Walnuss verbessert die Gehirnaktivität, wirkt sich positiv auf das Herz-Kreislauf-System aus.
2. Cashew enthält die größte Auswahl an Vitaminen und Mineralstoffen. Es hilft, den Zustand der Haut zu verbessern, hat Eigenschaften, die Nagelplatten, Haare, Zähne stärken, wirkt sich positiv auf die Arbeit aller inneren Organe aus.
3. Mandeln sind gut als natürlicher natürlicher Reiniger des Körpers von Giftstoffen und anderen schädlichen Substanzen.Urbech mit Mandeln beseitigt wirksam die Symptome verschiedener Arten von Vergiftungen. Dieses Produkt wird für den täglichen Gebrauch von Menschen empfohlen, die in der chemischen Industrie in Megastädten arbeiten. Der einzige Nachteil ist, dass Kinder nach 4 Jahren erlaubt sind.
4. Haselnüsse wirken sich nicht nur positiv auf die Funktion des Kreislaufsystems und des Herzens aus. Es enthält eine ausreichend große Menge an Vitamin E. Dieses Element ist für die Verbesserung des Zustands von Haut und Haaren unverzichtbar. Es verhindert das Altern und verbessert auch die Gesundheit von Frauen.
5. Erdnüsse. Urbech, das diese Art von Nuss enthält, gilt als eines der besten natürlichen Diuretika. Aus diesem Grund wird empfohlen, es mit hohem Blutdruck und Schwellung der Gliedmaßen einzunehmen. Es ist nützlich für Männer, verbessert die Fortpflanzungsfunktion.

Walnuss-Urba lindert Kopfschmerzen und gilt als eines der besten prophylaktischen Mittel gegen Bluthochdruck, Diabetes und Anämie.

Wichtig: Bei der Verwendung von Erdnuss-Urbec sollte man vorsichtig sein, da die Nuss ein starkes Allergen ist.

Kokosnuss

Urbek wird aus Kokosnusspulpe hergestellt. In fertiger Form ist es eine ziemlich dicke ölige Flüssigkeit. Es hat einen ausgeprägten Geruch und eine weiße Farbe. Eine Spezialität von Kokos-Urbec - es gefriert sehr schnell bei Temperaturen unter 24 ° C.

Diese pastöse Mischung enthält eine große Menge an Fettsäuren, die sich positiv auf die Gehirnaktivität und die Funktion des Zentralnervensystems auswirken. Es hilft bei der Wiederherstellung von Energie und Aktivität und ist für die Ernährung von Menschen, die viel Zeit mit schwerer körperlicher Anstrengung und Sport verbringen, unverzichtbar.

Die chemische Zusammensetzung enthält Kalium, Magnesium, Phosphor, Kalzium, einen Komplex aus Vitamin B6, PP, E und eine geringe Menge C. Ein einzigartiger Bestandteil ist der Ballaststoffkalorisator.

Essen hilft:

• Stärkung der Immunität;
• Normalisierung des Cholesterins;
• Verhinderung der Bildung von Plaques an den Wänden von Blutgefäßen;
• Verbesserung der Funktion der Herzmuskulatur.

Kokosnuss-Urbech ist aufgrund seiner antimikrobiellen und wundheilenden Eigenschaften besonders nützlich für Menschen, die an Hautkrankheiten leiden. In diesem Fall wird es nicht nur gegessen, sondern auch als Salbe für gereizte oder geschädigte Hautpartien verwendet.

Der Hauptbestandteil erhöht die Libido, daher wird häufig empfohlen, nach 56 Jahren Nudeln für Männer und Frauen zu verwenden. Dies ist jedoch nur möglich, wenn keine Kontraindikationen vorliegen.

Chiasamen

Urbech aus diesen exotischen Samen wurde erst vor kurzem hergestellt. Und das alles, weil Chia einen einzigartigen biologischen Wert für den Körper hat. Ein Samen enthält viel mehr Antioxidantien als Blaubeeren oder Blaubeeren. Selbst der reichste Lachs mit Omega-3-Aminosäuren ist dem Samen der Pflanze unterlegen.

1. Urbech aus Chiasamen ist reich an Kalzium. Es wird vom Körper schneller aufgenommen als das in Milch enthaltene, da Bor in der chemischen Zusammensetzung vorhanden ist.
2. In der Zusammensetzung enthaltene Vitamine tragen zur Verbesserung des Bewegungsapparates bei.
3. Folsäure und Vitamin E normalisieren den hormonellen Hintergrund. Urbech aus Chiasamen ist im Jugendalter für Frauen in der Zeit altersbedingter hormoneller Veränderungen nützlich.
4. Das Produkt wirkt sich auch positiv auf den Darm aus: Lindert Verstopfung, Blähungen.
5. Das Produkt hat antivirale und straffende Eigenschaften. Sie eignen sich besonders zur Vorbeugung von Atemwegserkrankungen.
6. Kupfer, Zink, Eisen, Vitamin A tragen zu einer besseren Sicht bei, stärken Nägel, Haare und erhöhen das Hämoglobin.

Es ist möglich, Urbech aus Chiasamen zu essen, wenn keine Allergie gegen diese Komponente besteht.

Aus Schwarzkümmel

Eine der bittersten Arten, deren Verzehr ohne Zusatz von Honig oder Zucker nicht empfohlen wird. Er hat eine riesige Liste nützlicher Substanzen, die zur Erhaltung der menschlichen Gesundheit notwendig sind.

1. Kümmel enthalten eine große Menge an Protein. Er ist verantwortlich für das menschliche Immunsystem und bekämpft Zahnverlust, brüchige Nägel.
2. Das Produkt ist reich an Vitamin B.Dank dessen verbessert der Urbec die Funktion des Nervensystems und trägt zum normalen Stoffwechsel bei.
3. Für Menschen mit Diabetes ist es sehr vorteilhaft, ein paar Löffel pro Tag einzunehmen. Das Produkt senkt den Blutzucker und beugt Insulin vor. Diabetes ist viel besser.
4. Ärzte empfehlen die Verwendung von Urbec bei Krebs der Bauchspeicheldrüse, des Dickdarms und der Brustdrüsen. Schwarzkümmel verhindert das Wachstum und Auftreten von Tumoren.
5. Kümmel haben einen gewissen Nutzen für das Gehirn, verbessern die Feinmotorik und die Konzentration.
6. Bei Erkrankungen des Magen-Darm-Trakts hilft Urbec, schädliche Substanzen aus dem Körper zu entfernen.
7. Es ist nützlich für Frauen, es während der Schwangerschaft und Stillzeit während der Menstruation einzunehmen.

In Abwesenheit von Allergien können Sie die Paste 2 Esslöffel pro Tag einnehmen.

Urbech aus Schwarzkümmelsamen wird zur äußerlichen Behandlung verwendet. Es ist wirksam bei Warzen, Herpes, Akne und allergischen Hautausschlägen, Ekzemen und anderen Hautkrankheiten.

Hanf

Es wird nur aus Samen von Industriehanf hergestellt, daher ist der Gehalt an Betäubungsmitteln vollständig ausgeschlossen.

In der Hanf-Urbeche bleiben alle einzigartigen Eigenschaften des Samens dieser Pflanze erhalten. Das Produkt enthält mehr als 15 Arten essentieller Aminosäuren, Globulin. Diese Elemente tragen zur Produktion von Antikörpern bei, die die Widerstandsfähigkeit des Körpers gegen Krankheiten erhöhen. Darüber hinaus ist das Produkt reich an Vitaminen, Phosphor, Zink, Eisen, Magnesium. Dieser ganze Komplex hat eine stärkende und wiederherstellende Wirkung auf den Menschen.

Das Produkt ist für Anämie unverzichtbar, da es ein pflanzliches Analogon von Hämoglobin - Chlorophyll - enthält. Diese Art von Urbec ist sehr nützlich für eine starke Hälfte der Menschheit. Es erhöht die Wirksamkeit und dient als ausgezeichnete Prophylaxe für Prostataadenome.

Hanfsamenpaste hat auch eine Reihe nützlicher Eigenschaften:

1. Es wirkt sich positiv auf das Verdauungssystem aus.
2. Es hat eine analgetische Wirkung, die Krämpfe und Gelenkschmerzen lindert.
3. Wirkt sich günstig auf das Nervensystem aus, erhöht die Stressresistenz, beseitigt Reizbarkeit und plötzliche Anfälle von Angstzuständen.
4. Verbessert den Schlaf.

Urpa aus Hanfsamen ist eine zusätzliche Proteinquelle, die für das normale Funktionieren des Körpers von Sportlern, Vegetariern und Rohkosthändlern erforderlich ist.

Mohn

Die Zusammensetzung ist notwendigerweise vorhanden Honig. Diese Komponente verleiht nicht nur Süße und Viskosität, sondern macht Mohn urbech noch nahrhafter und gesünder. Der Geschmack der Paste ist süß, adstringierend, aber mit einem Hauch von Bitterkeit.

Da die Urbech keiner Wärmebehandlung unterzogen wird, bleiben alle wertvollen Eigenschaften von Mohn erhalten. In seiner Zusammensetzung ist 1/5 Teil von Proteinen und Kohlenhydraten besetzt. Es gibt auch eine große Menge an Kalzium, Magnesium und Kupfer. Sie stärken das Knochengewebe, erhöhen das Hämoglobin, verbessern die Gehirnfunktion und das Gedächtnis.

Die einzigartige Fähigkeit der Mohnblume, eine beruhigende Wirkung zu haben, bleibt auch in der Paste aus ihren Samen erhalten. Daher ist es für Menschen mit Störungen des Nervensystems eine erhöhte Erregbarkeit unverzichtbar. Es verringert die Wahrscheinlichkeit einer saisonalen Depression. Es wird auch als natürliche Schlaftablette verwendet.

Ein ziemlich hoher Gehalt an Vitaminen kann die für eine normale Funktion des Körpers notwendige Versorgung wieder auffüllen.

Urbech aus Mohn wird als natürliches Heilmittel zur Entfernung von Giardia, Würmern und anderen Parasiten verwendet. Aufgrund seiner antiviralen und antibakteriellen Wirkung wird es häufig bei der komplexen Behandlung von Ruhr und Durchfall empfohlen.

Aus Mariendistelsamen

Das Produkt hat einen ungewöhnlichen Kräutergeruch und einen adstringierenden, leicht scharfen Geschmack. Die Zusammensetzung des Produkts enthält üblicherweise Sonnenblumenkerne. Diese Komponente verleiht der fertigen Paste Öligkeit und Elastizität.

Urbech aus Mariendistelsamen wird trotz seines Kaloriengehalts schnell vom Körper aufgenommen. Dies ist eine der diätetischsten Arten von städtischen. Die optimale Kombination von Kohlenhydraten und Proteinen führt zu einem schnellen Stillen des Hungers. Dank dieser Tatsache wird Distel aus Mariendistel in die Ernährung von Diäten aufgenommen.

Eines der wertvollsten Elemente in der chemischen Zusammensetzung ist Silymarin. Dies ist eines der besten Antioxidantien, die eine reinigende Wirkung auf den Körper haben. Es hilft auch, beschädigte Leberzellen zu reparieren.

Die in Urbec enthaltenen Vitamine, Mikro- und Makroelemente aus Mariendistelsamen wirken sich positiv auf das Kreislaufsystem und die Funktion der inneren Organe, insbesondere der Leber, aus. Dieses Produkt normalisiert den Blutzucker und reinigt den Körper von schädlichen Substanzen.

Mariendistel-Urbech hat nach Bestrahlung und Chemotherapie eine stärkende Wirkung auf den Körper und verhindert die Ausbreitung von Metastasen.

Pistazie

Diese Urba hat eine spezifische grüne Farbe, eher viskos und ungesüßt. Die Zusammensetzung enthält Sonnenblumenkerne. Um den Geschmack zu verbessern, fügen Sie vor dem Gebrauch einige Tropfen Honig hinzu.

Da Pistazien keiner Behandlung unterzogen werden, behalten sie alle einzigartigen Eigenschaften bei, die durch die chemische Zusammensetzung von Sonnenblumenkernen verbessert werden.

Nützliche Eigenschaften:

1. Verbessert die Arbeit des Magen- und Darmtrakts, beschleunigt Stoffwechselprozesse. Dies ist auf die große Menge an Ballaststoffen in Pistazien zurückzuführen.
2. Stärkt die Wände der Blutgefäße und verbessert die Durchblutung. Positive Wirkung auf die Arbeit des Herzens.
3. Normalisiert die Arbeit der Bauchspeicheldrüse, der Gallenblase und der Reinigung der Kanäle. Es erhöht die funktionellen Fähigkeiten der Leber, daher wird es bei Hepatitis empfohlen.
4. Es gilt als eines der besten natürlichen Antioxidantien, da es phenolische Verbindungen enthält.
5. Es ist ein hervorragendes Mittel zur Bekämpfung von Depressionen. Dank Vitamin B1 ist es unverzichtbar, um den Körper in Stresssituationen zu erhalten.
6. Bietet Anti-Aging-Wirkung aufgrund des Gehalts an Vitamin E.
7. Hilft bei der Stärkung von Zähnen, Knochen und Muskelgewebe, verbessert das Sehvermögen aufgrund des Gehalts an Zeaxanthin und Lutein.
8. Dank eines Komplexes der Vitamine PP, H und A wirkt es heilend und regenerierend auf die Arbeit aller Organe.

Pistazien-Urbech ist ein ausgezeichnetes straffendes und tonisierendes Mittel. Es stellt den Körper nach einer Krankheit perfekt wieder her und bietet Unterstützung bei großer geistiger und körperlicher Belastung.

Urbech in der Medizin

Zu Hause wird dieses nahrhafte und gesunde Produkt nicht nur als Lebensmittel, sondern auch als Medizin verwendet. Aufgrund der mit Nährstoffen gesättigten Zusammensetzung ist Urbec in dem Komplex zur Vorbeugung und Behandlung von Krankheiten enthalten.

Mit Diabetes

Für Menschen, die an einer solchen Krankheit leiden, ist es nützlich, täglich Leinsamen-Urbech zu verwenden. Es hat die Fähigkeit, den Zuckergehalt zu senken und verhindert die Verschlechterung des Krankheitsstadiums. Leinsamen aktivieren den Stoffwechsel und dienen als ausgezeichnete Prophylaxe.

Mit Pankreatitis

Die Entzündung der Bauchspeicheldrüse erfordert die strengste Diät. Fetthaltige Lebensmittel sind von der Ernährung ausgeschlossen. Eines der geeigneten Volksheilmittel für diese Zeit ist Urbec aus Leinsamen oder Mariendistel. Er hat zwar keinen sehr geringen Kaloriengehalt, ist aber in normalen Dosen erlaubt. Die heilenden Eigenschaften von Flachs tragen dazu bei, die Funktion der Verdauungsorgane zu verbessern und den Wiederherstellungsprozess der Pankreasfunktionen zu beschleunigen. Mariendistel ist in der Lage, die Ausbreitung der Krankheit zu stoppen, reduziert das Schmerzniveau. Die chemische Zusammensetzung dieser Pflanze erhöht und stärkt die Immunität und ermöglicht es dem Körper, die Krankheit schnell zu überwinden.

Die beste Zeit, um diese Arten zu adoptieren, ist am Morgen. Sie müssen mit einer kleinen Dosis (1/2 TL) beginnen und dann allmählich erhöhen.

Erdnuss-Urbech, das eine starke choleretische Wirkung hat, kann dem Körper bei Pankreatitis irreparablen Schaden zufügen.

Mit Gastritis

Die verdauungsfördernde Urbech wird zur komplexen Behandlung und Vorbeugung von Gastritis eingesetzt.

Die Paste reinigt den Körper, lindert Entzündungen der Magenschleimhaut, lindert Schmerzen und Krämpfe während einer Krankheit. Die Eigenschaften einer Paste aus Mariendistel, Flachs und Kürbis sind inhärent.

Eine große Anzahl von Aminosäuren und Antioxidantien, die in Ananas-Urbache enthalten sind, hilft, den Appetit zu verbessern, Mikrorisse in der Schleimhaut zu heilen und den Säuregehalt zu normalisieren.

Urbech sollte während einer Verschlimmerung der Krankheit nicht eingenommen werden, da während dieser Zeit alle fetthaltigen und kalorienreichen Lebensmittel ausgeschlossen sind.

Vor dem Gebrauch ist die Genehmigung eines Spezialisten erforderlich.

Für den Darm

Der regelmäßige Verzehr von Urbec trägt zur Normalisierung der Darmfunktion bei. Die Bestandteile, aus denen Nüsse und Samen bestehen, wirken sich positiv auf dieses Organ aus.

Bei Verstopfung

Urbech hilft bei der Normalisierung der Darmfunktion, einschließlich des täglichen Stuhls.

Der Urbec von Aprikosenkernen, Sesam und Hanf hat diese Eigenschaften. Sie enthalten nützliche Säuren, die bei häufiger Verstopfung helfen. Kokosnusspaste hilft auch bei diesem Problem. Seine einhüllende Wirkung verbessert den natürlichen Prozess der Freisetzung von Kot.

Diese Arten von Urbec sollten in die tägliche Ernährung aufgenommen werden. Nur ein Esslöffel (vorzugsweise zum Frühstück) in seiner reinen Form oder als Ergänzung zu Gemüse und Obst erspart Ihnen lange Zeit das Problem.

Für die Leber

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren, Antioxidantien, Phytosterole, Thymochinon und Phospholipide in der Zusammensetzung schützen die Leberzellen vor Zerstörung und verhindern das Auftreten von Krankheiten. Schwarzkümmel-Urbech ist eines der besten Naturprodukte zur Reinigung dieses Organs. Urban aus Nüssen, Kürbis, Leinsamen, Aprikosenkernen ist nützlich, um alle Leberfunktionen aufrechtzuerhalten.

Urbech in der Kosmetik

Nur wenige Menschen wissen es, aber Nudeln kommen dem Körper nicht nur als Mahlzeit, sondern auch als Mittel zur persönlichen Pflege zugute. Sie wird Frauen helfen, ihre Jugend und natürliche Schönheit zu bewahren.

Die Bestandteile von Urbech verleihen der Haut einen gesunden Glanz und helfen, Hautausschläge, Akne und Mitesser loszuwerden. Sie reinigen die Poren von Unreinheiten, machen die Haut elastischer und weicher.

Das Produkt ist eine großartige Ergänzung zu einer Haarmaske. Mittel mit seiner Verwendung beschleunigen ihr Wachstum, machen sie seidig und stark.

Straffende Haarmaske

Komponenten

• 1 EL Sesam urbec;
• Eigelb;
• 10 ml Olivenöl;
• 1 TL Zitronensaft.

Mischen Sie alle Zutaten. Vor dem Waschen auf das trockene Haar auftragen. 30-50 Minuten einwirken lassen. Es ist besser, den Kopf mit Polyethylen und einem Handtuch zu umwickeln. Waschen Sie Ihre Haare nach einiger Zeit mit Shampoo (wie gewohnt). Wiederholen Sie dies nach 10 Tagen, vorzugsweise 2-3 Monate hintereinander.

Express Gesichtsmaske

Zutaten

• 1 EL Urbeca aus Leinsamen;
• 20 ml Kamilleninfusion.

Urbec in Kamilleninfusion auflösen. Befeuchten Sie ein Tuch in Flüssigkeit. Legen Sie es auf Ihr Gesicht und vermeiden Sie den Kontakt mit den Augen. 10 Minuten einwirken lassen. Dieses natürliche Kosmetikprodukt beseitigt nicht nur Reizungen, sondern lindert auch Schwellungen unter den Augen.

Maske für feines Haar

Komponenten:

• 10 ml Klettenöl;
• 1 EL Urbecha aus schwarzen Kümmel.

Mischen Sie die Zutaten. Auf das nasse Haar auftragen und 20 Minuten einwirken lassen. Dann gründlich mit Wasser und mit Shampoo abspülen. Innerhalb von 10 Tagen bis zu dreimal auftragen.

Schaden und Kontraindikationen

Urbech wird komplett aus Naturprodukten hergestellt. Dank dessen ist es für die meisten fast harmlos. Aber wie alle Produkte hat dies seine eigenen Kontraindikationen.

Urbu wird nicht empfohlen für:

• mit Gallensteinkrankheit;
• Blutkrankheiten;
• Behandlung mit hormonellen Drogen;
• Herzischämie;
• Thrombose;
• individuelle Unverträglichkeit gegenüber den Inhaltsstoffen.

In einigen Fällen kann nur eine bestimmte Art von Urbec irreparablen Schaden anrichten. Beispielsweise sind Nudeln aus schwarzen Kümmel für Menschen mit Gastritis und Geschwüren sowie für schwangere Frauen mit Mariendistel kontraindiziert.

Allergiker sollten auch vorsichtig sein. Der Gehalt an Honig und Nüssen kann eine bestimmte Reaktion des Körpers hervorrufen. Sie können es essen, aber in kleinen Mengen und nicht täglich.

Der Hauptnachteil des Produkts ist sein hoher Kaloriengehalt, daher wird das Produkt nicht für übergewichtige Menschen empfohlen. Aber der Urbec ist sehr nahrhaft, so dass es fast unmöglich ist, ihn zu viel zu essen. Nach ein paar Löffeln fühlt sich eine Person völlig satt.

Wie man urbec auswählt und lagert

Ein Qualitätsprodukt wird in speziellen Reformhäusern verkauft. Beim Kauf sollten folgende Parameter besonders berücksichtigt werden:

1. Zusammensetzung. In diesem Urbache können unnatürliche Bestandteile (verschiedene Farbstoffe, Konservierungsmittel und Zusatzstoffe) nicht enthalten sein. Auch werden keine Inhaltsstoffe einer Wärmebehandlung unterzogen. Manchmal werden Samen oder Nüsse leicht gebraten.
2. Konsistenz Erinnert an Paste mittlerer oder hoher Dichte.
3. Geruch. Das frische Produkt hat ein starkes, süßes Aroma.

Dieser Urbec hat eine ziemlich kurze Haltbarkeit. Im geschlossenen Zustand kann es nach dem Öffnen bis zu 2 Monate im Kühlschrank aufbewahrt werden - 1 Woche. Bei hohen Temperaturen verschlechtert sich das Produkt. Es kann auch Peeling. In diesem Fall muss es gemischt werden.

Wie man zu Hause urbec kocht

Es ist tatsächlich unmöglich, zu Hause eine echte Dagestan-Urbech zu kochen. Immerhin haben nur wenige Hausfrauen Steinmühlsteine ​​in der Küche. Und um Öl aus harten Nüssen, Samen oder Samen zu gewinnen, wird ein solches Instrument benötigt. Trotzdem gibt es eine Lösung, mit der Sie mit vorhandenen Küchengeräten eine wertvolle Vitaminpaste kochen können.

Walnuss-Flachs-Urbec
Zusammensetzung:

• 200 g Walnüsse;
• 2 TL Leinsamenöle;
• 10-15 Stk. Daten;
• 20 g weiche Butter;
• 1 EL Kakaopulver;
• Schatz

Vorbereitungsstufen:

1. Nüsse schälen. In kleine Portionen in einen Mörser geben und mit einem Stößel mahlen. Wenn Sie sich sehr anstrengen, können Sie die Auswahl der für das Produkt erforderlichen öligen Flüssigkeit treffen.
2. Datteln 10-15 Minuten in warmem, kochendem Wasser einweichen. Dies wird dazu beitragen, sie schnell zu erweichen. Entfernen und mit einem Papiertuch trocken wischen. Entfernen Sie die Samen und mahlen Sie sie in einer Küchenmaschine (Mixer).
3. Verbinden Sie 2 Arten von Muttern. Kakao, Butter und Rost hinzufügen.
4. Leinsamenöl in die resultierende Mischung einführen. Fügen Sie etwas Honig hinzu, wenn Sie gewünscht werden. Rühren und in ein Glas mit Deckel gießen.
5. Lagern Sie urbec im Kühlschrank.

Nüsse zum Kochen können in jeder Sorte genommen werden und Leinöl kann durch kaltgepresste Oliven-, Sesam- oder Sonnenblumen ersetzt werden.

Ein solcher Urbecch unterscheidet sich natürlich von der Gegenwart, obwohl er auch viele nützliche und nahrhafte Substanzen enthält.

Wie man urbec benutzt

Natürliche Paste ist ein universelles Produkt. Es kann zu jeder Tageszeit gegessen, zu Lebensmitteln hinzugefügt oder separat verzehrt werden. Die Zusammensetzung des Produkts ermöglicht es, als Desserts, Snacks oder Sauce zu wirken.

Gerichte mit Zusatz von Urbec:

1. Ein Sandwich. Die schnellste und häufigste Option. Sie können Nudeln mit Honig (wie Kaukasier), Marmelade oder Marmelade mischen und auf Toast, Brot oder Keksen verteilen. Solch ein einfaches Gericht gibt Kraft und Energie für den ganzen Tag und dient als ausgezeichnetes Frühstück oder Snack.
2. Obstsalat. Ein großartiges Dessert erhalten Sie, indem Sie Urbec mit Apfel, Birne, Trauben und anderen Früchten mischen. Sie können Beeren hinzufügen.
3. Brei. Urbek kann Buchweizen, Hirse und Reisbrei zugesetzt werden. Das Produkt verleiht dem üblichen Geschmack nussige Noten und verbessert die Qualität des Gerichts.
4. Salatdressing. Um dem Gericht einen einzigartigen Geschmack und ein einzigartiges Aroma zu verleihen, muss das gedünstete Gemüse mit Urbec und Olivenöl (Pflanzenöl) gemischt werden.

Solche einfachen Rezepte werden viel Freude bereiten, gewöhnliche Gerichte aufhellen und den Körper mit nützlichen Substanzen füllen.

Urbache enthält alle notwendigen Komponenten für eine normale Funktion. Daher ist es für weibliche Diätetiker, Sportler und Menschen, die einen gesunden Lebensstil führen, notwendig.

Der Eiweißgehalt im Produkt ist höher als im Fleisch. Diese Tatsache wird Vegetariern gefallen. Die Verwendung von Urbec hilft, den fehlenden Vorrat dieses Elements zu füllen.

Dieses nützliche Produkt hilft auch, die Immunität von Kindern und Erwachsenen in der kalten Jahreszeit aufrechtzuerhalten. Urbech kann von fast jedem und in jeder Form verwendet werden. Es verliert jedoch nicht seine vorteilhaften Eigenschaften und wird häufig beim Kochen verwendet.

Interessante Fakten

1. In der Antike nahmen die Hirten von Dagestan nur eine minimale Anzahl von Produkten mit. Es bestand aus 3 Komponenten: Urbec, Wasser und Pita.
2. Dagestan Urbec ist das nützlichste aller Nationalgerichte der Welt.
3. Coconut Urbech ist ein natürliches, natürliches Antibiotikum, das Karies verhindert.
4. Urbache aus Mariendistelsamen enthält mehr Eiweiß als Rindfleisch.

Foto Urbec