Guarana: előnyök és ártalmak az emberek számára

A Guarana-t örökzöld kúszó kúszó szőlőnek nevezik, amely a Sapindov családhoz tartozik. Három évvel a "születés" után kezd gyümölcsözni.

Mi a guarana?

A tudományban Paullinia cupana néven ismert, az egyik növényfajta, amely az Amazon völgyében nő. Értékelik a szappanbogyónak minősített gyümölcsmagokat - licsi, longan és aki közeli hozzátartozóit.

Az egzotikus gyümölcs története az indiai népek egyik legendájával - a tupival és a guarival - kezdődött, amely szerint a gyermek hosszú ideig egy kis faluban élt. A kölyköt a település minden lakosa szerette - a fiatalaktól az idősig. De a gonosz könyörtelen isten megölt egy csodálatos, barátságos fiút, aki magányos idős embereket és hajléktalanokat segített. Az egész falusi lakosság nagyon vágyakozni kezdett. Annak érdekében, hogy a falusiak újra örüljenek és szórakozzanak, az egyik nagylelkű isten az erdőben és a faluban ültette a gyermek szemgolyóit, és egy idő után a guarana nőtt. A helyiek tehát magyarázták a növény szokatlan megjelenését.

A koffein nagy mennyiségben található a gabonafélékben. Ezért a gyümölcs neve gyakran megtalálható az energiaitalokban, mint adalékanyagban. A gyümölcs összetételében szereplő tonizáló anyag nem csak növeli az energiaszintet, hanem javítja a bőr állapotát és a felesleges tömeg elvesztését is.

A természetes energiának elérése érdekében a répát és a magvakat kivonják a csípős illatú érett gyümölcsökből, amelyeket mossuk, szárítunk, szükség esetén sütjük és őröljük por állapotba. Az így kapott keveréket az ősi időkben az Amazonas törzsek használják.

A baktériumok, gombák és a különféle kórokozók a tiszta koffein nagy százaléka miatt nem félnek a növényektől. A túlélési cserje összehasonlítható gyomnövényes növényekkel.

A brazilok a 20. század 50-es évei óta használják gyümölcsöt ételként és gyógyszerként. Az első, ezen alapuló ital elkészítése, amelyet Louis Barrett indított, a 20. század elején kezdte meg. 20 évvel később találták ki az Antarktiszi habzóbort, amely számos országban elismertetést kapott.

Hogyan néz ki?

A bokor eléri a 10-12 m magasságot, nagy levelei vannak, és a virágzás során élénkvörös virágzatfürtök borítják őket, ahonnan keserű gyümölcsök jelennek meg. Az utóbbiak nagyjából azonos méretűek, mint a kávészem vagy a szőlő.

A gyümölcsöt azért értékelik, mert körülbelül 7-8 cm hosszú vetőmagcsavarok érlelődnek és repednek. A dobozok árnyalatpaletta vörösvel kezdődik, és barna színű. Maga a fekete mag egy fehér csonton helyezkedik el. Külső megjelenésükből, ha közelebbről megnézzük, a kinyitott gyümölcsök az emberi szemre hasonlítanak.

Hol nő

A Guarana-t amazoniai gesztenyenek is nevezik, amelyet Dél-Amerikában széles körben használnak. Az ősi idők óta az őslakosok használják fizetési eszközként. A Tupi és a Guarani indiánok hosszú, nehéz kampányok során hoztak gyümölcsöt. Ez utóbbi időben a vállalkozó résztvevők port kaptak a magokból és sebekkel kezelték őket.

A növény szülőhelyének Brazília és Paraguay területét kell tekinteni, amely az Amazonason található. A gyümölcsöt Kolumbiában, Peruban, Venezuelában termesztik. Mindezen államokban a guaránát több mint egy évszázadig termesztik. Brazíliában a gesztenye ültetvények két napos államban találhatók: Bahia és az Amazonas.

Március elején megkezdődik a guarana virágzása, éppen akkor, amikor az esős évszak véget ér. A nyár folyamán a gyümölcsök érlelik, manuális betakarításuk történik. Christian Paullini német botanikusnak köszönhetően a növény elterjedté vált, aki a 18. században fedezte fel. Azóta a gyümölcsöket egyaránt italok készítésére és betegségek kezelésére használják. De a növény megemlítése megtalálható mind a XVI. Század Oviedo, Cobo és Hernandez által írt munkáiban, mind a spanyol krónikák kb. Ugyanabban az idõben készült írásain.

Összetétel és kalóriatartalom

Mint tudod, az egész guarana cserje az emberek kizárólag porként őrölt magokat használnak. Ezután a keveréket szájon át fogyasztják étrend-kiegészítőként vagy adják hozzá a kozmetikumokhoz. 100 g kalóriatartalom 25–26 egység, a BJU aránya pedig 0,1 / 0 / 6,5 g. A következő vegyületeket találták a csontokban:

• teobromin;
• guaranine;
• tanninok;
• cink;
• polifenolok
• magnézium;
• nátrium;
• illóolajok;
• mangán;
• antioxidánsok;
• A, E, B és PP csoportok vitaminjai;
• teofillin;
• amidok;
• xantin alkaloidok.

Az amazóniai gesztenye gyümölcsének hatása összehasonlítható a kávéval, ám a gyümölcsmagokból tartósan hosszabb, és hatással van a gyomorra. Ha egy embernek erők mozgósítására van szüksége, akkor a guarana segít koncentrálni a feladathoz és megkapja az energia töltését.

A Guaranin molekulák összetételében hasonlóak a koffeinhez, fokozatosan és enyhén felszívódnak, a gyomor falai nem ingerlik, a kávébabhoz képest. Az anyag stimuláló hatása sokkal erősebb, mint az analóg - körülbelül 6-7 órán keresztül tart -, és nem csak a maximális erőnövekedést biztosítja, hanem a túlzott súlytól is küzdi.

Az epikatechin és a katechin az erős antioxidánsok csoportjába tartoznak, védik az érrendszer falait és a szívizomot a szabad gyökök káros hatásaival szemben, és hatékonyan küzdenek az öregedés jeleivel szemben.

Az A, E, B és PP csoport vitaminokat egyébként szépségápolási anyagnak nevezik, ezek az emberi test számára naponta szükségesek. Az ásványi anyagok, beleértve a kalcium, a vas, a foszfor, a kálium és a magnézium vegyületeit, az anyagcserével kapcsolatos funkciókat látják el, ami fontos a kiegyensúlyozott étrendre való váltáskor.

A könnyű fertőtlenítő tulajdonságokkal rendelkező cserzősavak jelenléte serkenti mind az agy, mind az idegrendszer aktivitását.

A guarana hasznos tulajdonságai

Általános előny

A Guarana magvak serkentő hatást gyakorolhatnak, amelynek erőssége körülbelül ötször magasabb, mint a természetes kávébabé. Ugyanakkor a túlzott túlműködés és a szívdobogás hiányzik.

A Guarana-t nem javasolják a szakemberek étrend-kiegészítőként, ezért önálló orvosi készítményként nem használható. A brazil vadászok azonban már régóta használják a növény gyümölcsét gyógyszerek készítésében. Néhány recept elérte napjainkat és segít:

• erős érzelmi sokkokkal;
• gyakori görcsök és görcsök az egész testben;
• fogyás vagy izomtömeg növekedése;
• emésztési rendellenességek;
• gyenge memória és kognitív károsodás;
• rendellenességek a szexuális életben;
• fejfájás és migrén;
• vágy, hogy növeljék az állóképességet és erősítsék az immunrendszert;
• a szívműködés javításának és a koleszterinszint csökkentésének vágya;
• erős másnaposság.

A guarana port hagyományosan súlyos láz, láz kezelésére használják, mint erős afrodiziákum és a fertőzések megelőzésére. A Latin-Amerikában élő indiánok meg vannak győződve arról, hogy a gyümölcs meg fogja birkózni az éhséggel, a fáradtsággal, az ízületi gyulladás megnyilvánulásaival és az emésztési zavarokkal. Az Amazonas-völgyek őslakos népei a növényemelési funkciókat tulajdonítják, így a gesztenye az ifjúság gyümölcsének hívják.

Az egzotikus gyümölcs természetes energiaforrás. A növényi gyümölcsökből nyert anyag - a garanin - kémiai paramétereiben a lehető legközelebb áll a koffeinhez.A testbe való belépés után az agysejtek erősen „rázkódnak” és az idegvégződések stimulálódnak. Az ember szinte azonnal erőteljes erővel botlik, és megjelenik a vágy a munkára.

Fontos tudni, hogy a guaranamag nem tartalmaz nagyon agresszív koffeint, de ez csak az stimuláló tulajdonságok növekedését jelenti. Ez a fajta anyag fokozatosan hatol be a sejtekbe, de túladagoláshoz és függőséghez vezet.

A Guarana számos jótékony tulajdonsággal rendelkezik.

1. Az agy "erősségének" növekedése. A tanulmányok során azt találták, hogy a guarana-magok evése befolyásolja az emlékezetet. Az egyik kísérlet bebizonyította, hogy az egzotikus termékek alacsony dózisának pozitív hatása van a memorizálásra és az éberségre. A tantárgyak egy másik csoportjának tanulmányozása során összehasonlítottuk a guarana magvak és a ginzeng hatásait - az első jelentősen növeli a termelékenységet a komplex feladatok elvégzésében és a koncentráció mértékét.
2. Magas antioxidáns tartalom. A gyümölcs előnyeit és káros hatásait bizonyos összetevők határozzák meg. A gyümölcsök meglehetősen sok antioxidánst tartalmaznak, ideértve a koffeint, tanninokat, szaponint, teobromint és katechin molekulákat. Az antioxidánsok hasznosak, mivel aktívan harcolnak a szabad gyökök ellen, megakadályozva az újak képződését és a sejtek káros oxidatív károsodásának kialakulását. Egyes tanulmányok kimutatták, hogy az antioxidánsok még a szív- és érrendszeri betegségek, a rák, a diabetes mellitus és más krónikus betegségek ellen is védelmet nyújtanak.
3. Fáradtság megelőzése. A 6% koffeinnel töltött Guarana gyümölcs befolyásolja néhány agyi neurotranszmitter működését, ami növeli az energiaszintet és növeli az erőt. Ezért a kávét és az energiaitalokat az emberek gyorsan felhasználják az erők gyors visszaszerzésére egy nehéz napi munka vagy érzelmi sokk után. Az egyik tudományos tanulmány megállapította, hogy a gyümölcs csökkenti a mentális fáradtság mértékét.
4. A bél motilitásának javítása. Még az Amazonas törzseknél is, a guaranát hatékony természetes gyógyszerként alkalmazták a gyomor-bél rendellenességek - hasmenés vagy székrekedés esetén. A gyümölcsök enyhítik a bélproblémákat. A koffein elősegíti az étel megfelelő felszívódását és az emésztőrendszeren keresztüli megfelelő mozgását. A gyomor-bél stimuláció megakadályozza a székrekedést. A guaránában lévő tannin megakadályozza a felesleges folyadék eltávolítását a testből - ez elősegíti a hasmenés tüneteinek gyorsabb eltávolítását.
5. Kedvező hatás a szívre és az erekre. A Guarana magvak védik a CCC-t a trombózistól és csökkentik a rohamok és a stroke-ok valószínűségét. A koleszterin oxidatív folyamata és az atherosclerosis előrehaladása szintén csökkent - az artériás plakkok kialakulása a magzat rendszeres használatával nem fordul elő.
6. A bőr ragyogásának biztosítása. Az egzotikus gyümölcs tökéletes kiegészítője minden kozmetikai kezelésnek. Ez a jótékony tulajdonság a magas koffein- és antioxidánstartalommal jár. A bőrt először védik a káros ultraibolya sugárzástól, amelynek kapcsán lelassul a fényerődés folyamata, és a vérkeringés jelentősen növekszik. A guarana kivonattal ellátott kozmetikumok csökkentik a leeső szöveteket és minimalizálják a szem körüli arcráncokat.
7. Onkológiai megelőzés. Az előzetes tudományos adatok szerint az Amazonas gesztenye csökkenti néhány olyan sejt aktív növekedését és terjedését, amelyek közvetlenül rákos megbetegedéseket okoznak a májban, vastagbélben és az emlőmirigyekben. A Guarana aktiválja a rákellenes kemoterápiás reagensek munkáját is.

Nők számára

Az egzotikus gyümölcsöknek a nők számára hasznos tulajdonságai befolyásolják a bőr állapotát. A készítményben található anyagoknak köszönhetően a guarana csontok javítják a bőr rugalmasságát és megakadályozzák a finom ráncok idő előtti megjelenését. Ez a jobb vérellátás miatt lehetséges.

A Gurana átlagosan 8-10% -kal is rendezi az anyagcserét, amelynek következtében rendszeres bevétel mellett aktiválódik a fogyás folyamata. A tanulmányok kimutatták, hogy a növény elnyomja azokat a géncsoportokat is, főleg nőkben, amelyek felelősek a zsírok lerakódásáért.

Férfiak számára

Az erősebb nem számára a gyümölcs hasznos lehet a potenciális problémák esetén. A termék afrodiziákum és értágító hatású. Az intim élet problémái az Amazonas gyümölcsön alapuló drogok rendszeres, mérsékelt használatával oldhatók meg.

Terhesség alatt

Érdekes helyzetben lévő nők számára az orvosok azt javasolják, hogy a koffeinmentes termékek bevitelét napi 180-200 mg-ra csökkentsék. Emiatt a terhes nőknek nem szabad egzotikus gyümölcsöket fogyasztaniuk. Ha egy hölgy, aki pótlásra vár, az amazoniai gesztenye evése után rontást észlel - pulzusszáma megnövekedett, szorongás vagy fejfájás jelentkezett, akkor csökkenteni kell az összeget, vagy teljesen abba kell hagyni. Azok a terhes nők, akik túl sok koffeint fogyasztanak, veszélyeztetik gyermekeik egészségét - mivel növekszik a magzati születési rendellenességek és a koraszülés kockázata.

Amikor szoptat

Szoptatás és az újszülött laktációja során az egzotikus guarana és származékai használata szigorúan tilos. A recept elmulasztása veszélyezteti a csecsemők idegrendszeri betegségeinek kialakulását, és hátrányosan érinti a nő általános jólétét.

Gyerekek számára

A szülőknek tisztában kell lenniük azzal, hogy a guaranamagvak kb. 5-6-szor több tiszta koffeint tartalmaznak, mint a természetes pörkölt babkávé. Vagyis ha egy gyerek megeszi amazoniai gesztenyejét, akkor annak alkotóelemei negatívan befolyásolják az idegrendszert - az alvás felborul, a hangulat drámaian megváltozik, ingerlékenység és szorongás érzés jelenik meg. Ebben az összefüggésben az orvosoknak nyomatékosan javasolják, hogy magát a gyümölcsöt és származékait vegye ki a gyermekek étrendjéből.

Ha lefogy

Az Amazon gesztenye szükséges a felesleges megszabadulás folyamatában. Megfelelő használat esetén az ember nem érez éhezést, ami azt jelenti, hogy a túlemelés csökken. A termék hozzájárul a hőtermelés fokozásához is, amely 10-12% -kal jelentősen növeli a zsírréteg égetési sebességét a fizikai erőfeszítés során.

A Guarana felgyorsítja az anyagcserét és biztosítja a test számára a szükséges tápanyagokat. Így a fogyó személy az egészség károsítása nélkül érinti el célját. A gyártók más élelmiszer-adalékanyagokkal kombinálva guarana magvakat használnak alapanyagként a zsírégetők számára.

Cukorbetegségben szenved

Szívbetegségekben, epilepsziában, álmatlanságban, inzulinfüggő embereken kívül a guarana-gyümölcsök és származékaik szedése csak illetékes szakemberrel folytatott konzultáció után megengedett.

Guarana a kozmetikában

Az Amazonas gesztenye koffeinben gazdag, ezért erõs zsírégetõként használják. A gyümölcs meglehetősen hatékonyan kezeli a narancshéjat, mivel hozzájárul az unesztétikus bőr alatti tuberkulumok lebontásához. A kompozícióban szereplő kahetinok jelentősen csökkentik a puffadást sötét körök és a szem alatti zúzódások formájában. A bőr alatti zsír anyagcseréje felgyorsításának képessége miatt csökken a szövetekben a túlzott folyadékfelhalmozás szintje.A termék hámlasztó hatású, ezenkívül stimulálja és tonizálja a bőrt.

Vagyis a kozmetológiában a gyógyszerre lesz szükség az eljárások során:

• az építőelemek emelésén és tonizálásán;
• a gyulladásos folyamat csökkentése;
• megszüntesse a sötét köröket;
• érrendszeri erősítés.

A maximális hatékonyság elérése érdekében egyszerű utasításokat kell követnie.

Anti-cellulit bozót

Az otthoni gyógyszer elkészítéséhez a következőkre lesz szüksége:

• Guarana por - 3 evőkanál.
• Olívaolaj - 1 evőkanál.
• Természetes kókuszolaj - 1/2 teáskanál

A termék előállításához az összes összetevőt homogén állagig kell keverni. A zuhany után masszírozó mozdulatokkal vigye fel a keveréket a párolt bőrre. Megengedett a test számára egy speciális merev kefe használata. Nem érdemes buzgón lenni, a bőrnek kissé bizsergőnek kell lennie. Masszázs 5-7 percig, öblítse le hideg vízzel, hidratáló krémet vagy cellulit elleni krémet alkalmazzon.

Hidratáló maszk

összetevők:

• Kék agyag - 2 evőkanál.
• Guarana kivonat - 3-4 csepp.
• Kamilla infúzió - 3 evőkanál
• Levendulaolaj - 2-3 csepp.

Az összes összetevőt keverjük össze, amíg homogén zabkása nem lesz. Felhordás a kozmetikumoktól megtisztított arcra - előzőleg törölje le a bőrt krémmel vagy micelláris vízzel megnedvesített pamutkendővel. Masszírozza a maszkot a bőrön, rögzítse a nyakát, elkerülve a szem körüli érzékeny területet. Hagyja bekapcsolva 7-10 percig. Ha szorosan érzi magát, enyhén nedvesítse meg a maszkot vízzel az ujjaival vagy a spray-vel. Ezután öblítse le és alkalmazzon hidratálószert, ismételje meg az eljárást hetente egyszer.

Guarana a sport táplálkozásban

Az egzotikus gyümölcsöket nagy sportterheléshez is használják, függetlenül és az edzés előtti komplexekkel együtt. Az Amazonas gesztenye használata az alábbiakat érinti:

• az állóképesség növelése;
• az általános egészség javítása;
• zsír oxidáció;
• étvágycsökkentés;
• vidámság érzése;
• a fájdalom minimalizálása;
• fáradtság csökkentése;
• a felesleges lipidréteg lebontásának felgyorsítása;
• mentális koncentráció.

A guaranamagnak köszönhetően a sportolók a szokásosnál intenzívebben edzhetnek. Adalékanyagok lenyelése után a vérnyomás mutatók jelentősen növekednek, ami hozzájárul a pulzusszám növekedéséhez és felgyorsítja az anyagcserét. A glükózszint növekedése és az emésztőrendszer vérkiáramlása miatt csökken az étvágy.

A Guarana-t közvetlenül az edzés előtt használják. Az adagot az orvossal tárgyalják és 1000 és 4000 mg között lehet. A kiegészítésnek vacsorák előtt kell bekerülnie a testbe, mert a garanin molekulái élénkítő hatást fejtenek ki.

Laboratóriumi vizsgálatok során azt találták, hogy az amazoniai gesztenye porának linolsavval történő folyamatos használata csökkenti a zsírréteget és kiszárítja az izmokat.

A hegymászó szőlő gyümölcseit összehasonlítják a jó energiával. Ha figyelembe vesszük, hogy a koffeinnel összehasonlítva teljesen természetes eredetűek, akkor a sport rajongók számára a tonizáló növény egyszerűen pótolhatatlan.

Fájdalomcsillapító tulajdonságainak köszönhetően a terméket gyakran használják sportsérüléseknél. Ez nemcsak a fájdalom csökkentésében járul hozzá a rándulások vagy diszlokációk során, hanem elősegíti a tejsav eltávolítását az izmokból, így eltűnik a sport közben fellépő kellemetlenség.

Hogyan vegye be a guaránát?

Mielőtt elkezdené pénzeszközök felvételét az amazóniai gesztenyével, mérlegelje a következő árnyalatokat:

1. Az adagolás nem csak a felszabadulás formájától és a beadás céljától függ, hanem az adott személy sajátos egészségi állapotától is. Körülbelül 400-500 mg standard adagot kell bevenni napi kétszer étkezés után.
2. A port más folyadékokkal keverik, ez nem befolyásolja tulajdonságait.
3. Az utolsó találkozó 5-6 óra lefekvés előtt.

tea

Az ital frissítő és tonizáló tulajdonságokkal rendelkezik. A polifenolok antioxidáns tartalma miatt ez a leghatékonyabb, ha sugárzást élvez.

A húsleves elkészítéséhez szükség van egy 350–400 ml-es teáskannára, konyhai törölközőre, 2-3 teáskanálra. fekete vagy zöld tea és 85-87 fokra melegített víz.

Forraljon vizet, várjon, amíg lehűl a kívánt hőmérsékletre. Tegyen 1 teáskanál teáskannába guarana magvak és tealevelek. Óvatosan öntsünk egy vékony vízfolyást, és hagyjuk főzni 2-3 percig. A tea kész.

ital

Tonizáló és nyugtató hatású, enyhíti a stresszt. Energia ital készítéséhez otthonra szüksége van egy teáskanál amazoniai gesztenye porjára. amelyet össze kell keverni folyadékkal.

kivonat

Tulajdonságai közvetlenül függenek a felhasználás formájától, így az adagolás 200 és 800 mg között lehet. Az extraktum jelentősen csökkenti a test fáradtságát, javítja a hangulatot, normalizálja az pulzust, gyakran alkalmazzák hosszan tartó migrén vagy neuralgia esetén, és enyhíti a másnaposság szindrómáját is.

Vitamin komplexek

Az Amazonas gesztenye alapú legtöbb aktív összetevő hasznos az idegrendszer megfelelő működésének biztosításához, a koordináció fokozásához, az intellektuális és fizikai állóképesség fokozásához. A Guarana-alapú vitamin komplexek természetes koffeinforrások, amelyek megakadályozzák a gyomor és a bél irritációját.

Káros és ellenjavallatok

A fő mellékhatás a függőség. Ha függőség merül fel, maga a guarana is megy az út mentén, mert a test egyre inkább akar, és az embernek erősebb analógokat kell találnia.

Annak érdekében, hogy ne váljon valamiféle "rabja", nem szabad visszaélni a gyümölcsökkel. Az optimális tanfolyam hossza 3-5 hét. A gyümölcs túladagolása kellemetlen megnyilvánulásokhoz vezet, amelyek magukban foglalják:

• hányinger és hányás
• fájdalmas görcsök;
• szívritmuszavarok;
• hasi fájdalom
• csillagok vagy legyek megjelenése a szem előtt;
• csökkent látás;
• cseng a fülekben;
• bőrpír;
• álmatlanság;
• hideg verejték nyomai;
• izgalom;
• akaratlan izom-összehúzódások;
• fokozott ingerlékenység;
• gyakori vizelés;
• remegés a karok és a lábak.

Ha ilyen tünetek jelentkeznek, abba kell hagynia a guarana-kiegészítők szedését. Az Amazonas gesztenye növényi kivonatainak számos ellenjavallata van. A drogok szigorúan tilos:

• szoptatás;
• mentális rendellenességek és hajlamuk rájuk;
• 18 év alatti;
• gyomor-bél fekély;
• súlyos szív- és érrendszeri betegségek;
• a nyelőcső sérvét.

Időseknek és atherosclerosisban vagy artériás hipertóniában szenvedő betegeknek óvatosan kell alkalmazniuk a guarana gyógyszereket.

Még egészséges embernek is el kell kezdenie új gyógyszer szedését kis adaggal - az egyéni intolerancia ellenőrzése érdekében. Nem szükséges túllépni a csomagoláson előírt adagokat.

Tudnia kell, hogy a koffein és a teobromin gyenge gyógyszerek a guarana-adalékanyagok használatával összefüggésben, elméletileg pszichológiai és fiziológiai függőség is kialakulhat, és kifejezett megnyilvánulása az éjszakai álmatlanság és a nappali álmosság, az ingerlékenység és a depresszió. Súlyos koffein- és teobrominmérgezés esetén epilepsziás rohamok, belső vérzés, szívritmuszavar és miokardiális infarktus fordul elő.

Amerikában a guarana nem kapott GRAS státuszt. A protokoll kizárja a gyümölcsöket az összes engedélyező ellenőrző lapból. Az élelmiszer- és gyógyszerminőséget, az amazóniai gesztenye gyógyító tulajdonságait ellenőrző osztály nem erősítette meg.Az Egyesült Államokban egy hiteles szervezet a guaránát étrend-kiegészítőként osztályozta, így a betegség diagnosztizálásában, kezelésében vagy megelőzésében való felhasználása nem lehetséges.

Érdekes tények

1. A trópusi gyümölcsök pozitívan befolyásolják a látást, mert megállítják az alultápláltság, a rossz szokások és a stresszes stressz hatásait, ami fontos a számítógép-monitoron végzett hosszú munka és a fényhiányos olvasás rajongói számára.
2. Az a misszionáriusok, akik a 17. században az Amazonas-völgyekbe utaztak, észrevették, hogy az őslakosok gyakran használják a guarana-gyümölcsüket, mert a magok jó ideig inni hagyhatják őket.
3. A kémiai összetevők - tanninok - miatt a guarana-koffein hosszabb ideig tart.
4. Az ókorban a porolt ​​guaránát hosszú ideig füstölték.
5. Az indiai törzsek hagyománya az ital átadása volt az amazóniai gesztenyeből hivatalos eseményen vagy találkozón.
6. A guarana diófélékkel és nyers madártojással készült keverékét tekintik a legerősebb afrodiziákumnak.

Guarana fénykép