Kukorica kása: egészségügyi előnyök és ártalmak

A kukorica kása ízletes és egészséges étel. Kukoricamag őrlésével nyert gabonafélékből készítik. Ennek köszönhetően a kész edény szinte ugyanazokat a vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmazza, mint maga a gabona. Ezek nikotinsav, A és E vitamin, cink és foszfor, aminosavak, rost és még sok más. Azok számára, akik megfigyelik táplálkozásukat, fontos, hogy a kukoricadara a teljes kiőrlésű gabonák kategóriájába tartozik, mivel részecskék tartalmazzák a gabonahéj maradványait és a csíráját. Ezért maximális haszonnal jár.

Összetétel és kalóriatartalom

Maga a kukoricamag csak 97 kcal / 100 g. A kukoricakása, az elkészítés módjától függően (beleértve a tej és a vaj hozzáadását), sokkal több kalóriát tartalmaz - a 337-350 kcal / 100 g tartományban. Ennek ellenére mivel a termék nem szívódik fel teljesen, a vízben főtt kása valódi kalóriatartalma jóval alacsonyabb - akár 100 kcal / 100 g.

A kukorica kása előnyei és hátrányai

A kukoricadara a nyersanyagok tulajdonságaitól függően legfeljebb 70% szénhidrátot és 20% fehérjét tartalmazhat, a többi pedig zsírok, vitaminok és ásványi anyagok. A kukoricadara összetételét érdemes részletesebben megvizsgálni:

  1. Növényi és élelmi rost.
  2. Aminosavak.
  3. B-vitaminok, beleértve a piridoxint, pantoténsavat, tiaminot. Fontos funkciót látnak el: támogatják a központi idegrendszer működését, biztosítják az emésztési folyamatokat és a tápanyagok energiává történő átalakulását. Ezekre a vitaminokra szükség van az anyagcserének normalizálására, többek között a sejtek szintjén. Ezen túlmenően ezeket az anyagokat jogosan nevezik szépség-vitaminnak.
  4. E-vitamin (tokoferol). Ez az anyag az egyik legerősebb antioxidáns. Nem csak lelassítja az öregedési folyamatot, hanem gyulladásgátló hatással is rendelkezik, javítja a kognitív funkciókat és jótékony hatással van az erek állapotára. Ezenkívül a vitamin hasznos a reproduktív rendszerben is - férfi és nő.
  5. Foszfor. Ez az anyag stimulálja az anyagcserét, javítja az agy működését, és felelős az izom normál tónusáért és a csont erejéért. Ez az oka annak, hogy az idős embereknek gyakran ajánlják a kukoricakását.
  6. Magnézium. Az elem szükséges a központi idegrendszer normál működéséhez, és elősegíti a szív-érrendszeri aktivitást is. A krónikus stressz olyan körülményei között, amelyben a modern ember él, a magnéziumtól nem szabad elhagyni, mert ez segít kiküszöbölni a negatív hatásait.
  7. Vas. Ennek az elemnek az értékét nehéz túlbecsülni. Közvetlenül befolyásolja a vér hemoglobinszintjét, és ez viszont befolyásolja a keringési rendszer állapotát, meghatározza annak szállítási funkcióját.
  8. Réz. A vas mellett ez a nyomelem biztosítja a hemoglobin szintézisét. Ezenkívül antiszeptikus hatású, és felelős a bőr rugalmasságáért és fiatalságáért is, mivel a kollagén előállítása nagymértékben függ attól.
  9. A cink gyulladásgátló hatással rendelkezik. Az egészséges bőr, a haj és a köröm szempontjából is fontos. Ez az elem a reproduktív rendszerben is részt vesz.

Érdekes módon a vitaminok elsősorban a gabona csírájában koncentrálódnak. A gabonafélék feldolgozása során megőrződnek - a kukoricából nyert egyéb termékekkel ellentétben.

Azt is meg kell jegyezni, hogy a kukoricadara kevés lizint tartalmaz - egy nélkülözhetetlen aminosavat, amely az egészség szempontjából fontos. De sok más hasznos aminosav is benne van - a triptofán. Ezért gyakran javasoljuk, hogy a kukoricadarát hüvelyesekkel keverjék, mivel éppen ellenkezőleg, kevés triptofánnal és sok lizinnel rendelkeznek.

Mi a hasznos kukorica kása?

Általános előny

Ez az étel hasznos, mivel egész nap energiát nyújt, anélkül, hogy zsírokba kerülne. Rendszeresen normalizálja a bél működését, ritkán használva kiküszöböli a székrekedést, segít eltávolítani a méreganyagokat, csökkenti a koleszterinszintet, jótékony hatással van a máj állapotára, erősíti a természetes immunitást és megőrzi a szív-érrendszer egészségét.

Mi a hasznos kukorica kása?

Természetesen minden rendben van jó. Felnőtt férfiak és nők esetében a normát 50–70 g gabonafélék szárazterméke alapján számítják ki (ráadásul ajánlott zabkást enni reggelire vagy ebédre, vagyis reggel). Csak akkor lesz hasznos. Ugyanakkor úgy gondolják, hogy a sovány tejben főzött zabkása sokkal jobb, mint a vízben főzött, mert ebben az esetben az étel több tápanyagot és vitamint tartalmaz, amelyek szintén jobban felszívódnak.

Nők számára

A tisztességes nem számára a kukorica kása jó, mivel e-vitamint tartalmaz, amely hasznos a reproduktív rendszer számára. Ez az étel azoknak is fogyasztandó, akik fogyni próbálnak, vagy csak követik az ábrát.

Végül, a gabona kása olyan étel, amely nemcsak az egészség, hanem a szépség szempontjából is fontos. Ez cinket tartalmaz, amely erősíti a hajat és a körmöket, valamint antioxidánsokat, amelyek rugalmassá teszik a bőrt.

Férfiak számára

Az erősebb nem számára ez az étel hasznos magas cinktartalma mellett, amelynek gyulladásgátló tulajdonságai vannak, és jótékony hatással van a reproduktív rendszerre. A prosztatagyulladás megelőzése érdekében a kukorica kása fogyasztása is érdemes.

Ezen túlmenően, amint ismert, az erősebb nem képviselői a fiziológiai tulajdonságok miatt gyakran szív- és érrendszeri betegségeket szenvednek. A kukoricadara foszfatidokat tartalmaz - az összetett lipidek kategóriájába tartozó anyagokat. Részt vesznek a koleszterin anyagcserében, vagyis elősegítik az erek falának megtisztítását a felhalmozódott rossz koleszterinből, ami megakadályozza a vérrögök kialakulását. Természetesen több foszfatid található a kukoricaolajban, de megtalálhatók a gabonafélékben is, ami lehetővé teszi, hogy az abból származó ételeket a szív- és érrendszeri betegségek megelőzésére tekintsék.

Terhesség alatt

A leendő anya számára a folsav a legfontosabb elem. Ez szükséges a magzat megfelelő fejlődéséhez, a gyermek idegrendszerének kialakulásához. Hiánya különböző patológiákhoz vezethet, valamint ahhoz a tényhez, hogy a csecsemő csökkent súlyban született. Igen, és a leendő anyában a folsav hiánya fokozott toxikózist és különféle egészségügyi problémákat idéz elő. Ezért a terhesség közötti étrendbe érdemes belevenni a kukoricakását, amely nagy mennyiségben tartalmazza ezt a savat és B-vitaminokat, valamint foszfort, cinket és számos más szükséges anyagot. Ezenkívül az ilyen kása alacsony kalóriatartalmú termék.

Meg kell azonban jegyezni, hogy a kukoricakását nem szabad enni azoknak, akiknek fokozott vérkoagulációja van. Terhesség alatt a véralvadás gyakran növekszik, ezért először vizsgálatokat kell végeznie, és orvoshoz kell fordulnia.

Nem szabad elfelejteni, hogy vannak bizonyos szabványok ennek a terméknek a használatára. Terhesség alatt ez napi 60 g száraz gabona, vagyis valamivel több, mint 1/4 csésze.

Amikor szoptat

A laktáció során a kukorica kása hasznos, mivel magas vitamin- és ásványi anyag-tartalommal rendelkezik. Ugyanakkor nem okoz puffadást és fokozott gázképződést, mivel nem tartalmaz glutént, tehát a csecsemő is jól fogja érezni magát. És egy fiatal anya, alacsony kalóriatartalmú zabkása felhasználásával, le fog fogyni, ami a terhesség alatt nőtt fel.

videók: kukorica kása - a leghasznosabb az összes gabonaféléből! nyílt

A kukorica kása előnyei egy gyermek számára

A gyermekorvosok sokáig nem voltak egységes vélemények a kukorica kásaról. Miután azonban kiderült, hogy ez a gabona nem tartalmaz glutént, sok orvos elkezdett ajánlani az egyik elsõ gabonaételnek.

A kukorica kása előnyei egy gyermek számára

A kukorica kása jó abban az értelemben, hogy normalizálja az emésztést, kiküszöböli a puffadást és a szélgörcsöt, valamint megakadályozza a székrekedést, amely gyakran fordul elő csecsemőknél (és különösen azoknál, akik szoptatják). Ugyanakkor a zabkása tartalmaz minden vitamint és ásványi anyagot, amelyre a gyermeknek szüksége van a normális fejlődéshez. Kellemes ízű, emellett a csecsemő növekedésével összekeverhető zöldségekkel és gyümölcsökkel, amelyeket kiegészítõ ételekbe vezetnek. Azt is javasoljuk, hogy szó szerint 0,5 teáskanál adjon az edényhez. vajat.

Milyen korban adhatom meg

A szoptatott csecsemők már 4-5 hónapos korukban kapnak kukoricapótot. Azok, akik a HB-n vannak, ilyen csalit később adnak be - 6-8 hónapon belül. De először mindig konzultálnia kell gyermekorvossal.

Tartsa be az orvosi előírásokat is. A 3 év alatti gyermekek 15-20 g mennyiségű zabkása adható száraz termékben kifejezve.

Hogyan főzzük kukorica kása gyermekeknek

A mellek nem a gabonafélékből, hanem a lisztből forralják a zabkását, mivel jobban felszívódik a baba emésztőrendszerében. 2 evőkanál bevétel egy pohár vízbe. liszt, egy teáskanál cukor, só a kés végén. Víz öntsünk egy serpenyőbe, forraljuk, öntsünk lisztet, cukrot, sót és főzzük, habverővel keverve, 3-4 percig. A főzés végén adjon hozzá olajat. A szoptatott csecsemők hasonló zabkását főzhetnek ismerős keverékük alapján.

Az egy éven felüli gyermekek kukoricakását főznek zöldségekkel vagy gyümölcsökkel, általában sima tejben. receptek:

  1. Kukorica kása szárított gyümölcsökkel. Egy pohár tejre vagy azonos mennyiségű hideg vízbe 2-3 evőkanál fogyaszt. finoman őrölt kukoricadara és egy kis darab vaj. Nyáron friss gyümölcsöket, télen banánt, mazsolát, szárított barackot adhat hozzá. A szárított gyümölcsöket előzetesen mossuk, forró vízben áztatjuk, majd feldaraboljuk. Öntsön meg durva darabokat egy serpenyőbe, és öntsen forrásban lévő tejet vagy vizet, tegye alacsony lángon 15-20 percre, és rendszeresen keverje össze. Ezután adjon hozzá darab gyümölcsöt, vegye le a tűzről, tekerje le az edényt egy törülközővel és ragaszkodjon még egy kicsit.
  2. Kukorica kása zöldségekkel. Az arányok megegyeznek a fentiekkel. További kiegészítőként azonban ajánlott sárgarépát vagy tököt hozzáadni. Kis kockákra vágják, olaj nélküli fűtött serpenyőre terjesztik, és cukorral meghintik. Kapcsolja ki a tűzet, miután a zöldségek elkezdtek gyümölcslevet. Ezt az öntettel a zabkása elkészítésének kezdetén adják hozzá a gabonafélékhez.

Ajánlatos az ételt vajjal tálalni, hogy jobban felszívódjon.

videók: tejmentes kukorica kása gyermekek számára nyílt

Jól használható a kukorica kása a fogyáshoz?

Első pillantásra úgy tűnik, hogy a kukorica kása magas kalóriatartalmú termék, tehát nem alkalmas étrendi táplálkozásra. Valójában ez nem így van, a kukorica kása az egyik legjobb étel a hatékony fogyáshoz, amely stabil hatást biztosít. A gabonafélékben található anyagok megakadályozzák a fermentációt a bélben és normalizálják a lipid anyagcserét. Ezenkívül, mivel a fehérjék nem teljes mértékben felszívódnak, a tényleges kalóriatartalom kevesebb, mint 330–350 kcal / 100 g. Ha vízben főzi a kukorica kását, vaj vagy mazsola hozzáadása nélkül, akkor a kalóriatartalom csak 70–80 kcal / a termék mennyisége.

Mint már említettem, a legjobb kukoricakása reggel. Általánosságban elmondható, hogy ebédel enni is - ebben az időben is jól emészthető. A benne található növényi rostok ballaszt anyagok. Jelenlétük miatt az emésztési folyamat elég hosszú ideig tart. Ez hosszú ideig telítettség érzetét nyújtja. Ezenkívül a kukoricakása összetétele lehetővé teszi, hogy megszabaduljunk a rossz koleszterin- és zsíros lerakódásoktól.

Népszerû a kukorica kása alapú mono-diéta. Mielőtt kipróbálná, konzultálnia kell egy táplálkozási szakértővel. A vízben főzött és cukor nélküli mono étkezés kukorica kása esetén 4 napra szól. Ez idő alatt elveszítheti a 3–5 kg-ot, anélkül, hogy egészségre ártana, és éhség nélkül lennie. Nyilvánvaló, hogy ha az étrendet fizikai aktivitással kombinálják, akkor annak hatékonysága nagyobb lesz.

Kukorica kása a gyógyászatban

Bár a kukorica kása általában egészségre káros, bizonyos betegségek esetén ellenjavallt lehet. Mindegyik esetben konzultálnia kell orvosával, mielőtt ezt az ételt felveszi az étrendbe.

Kukorica kása a gyógyászatban

Cukorbetegségben szenved

Cukorbetegek esetében a glikémiás index (a továbbiakban: GI) fontos szerepet játszik. A 40-nél alacsonyabb GI-vel rendelkező ételeket ebben a tekintetben teljesen biztonságosnak tekintik, óvatosan használnak 40–70 egység közötti földrajzi jelzéssel rendelkező ételeket. Ebben az esetben a növényi (cukor) fajtákból nyert kukorica gabona GI meglehetősen magas - gyakran még 70 felett is (a fajtától függ). De az a tény, hogy a gabona lényegesen kevesebb szénhidrátot tartalmaz, mint a kukoricadara, mivel más fajtákat termesztenek. És végül a kukoricakása GSI-értéke 35–40, az adott gabonafajtától és az elkészítés módjától függően.

Ha kis mennyiségű kukoricakását használ 2-es típusú diabetes mellitusban, glikémiás indexét fehérjekomponenssel csökkentve (például főtt csirkemell vagy alacsony zsírtartalmú túró), akkor ez az étel csak előnyös. Vannak olyan tanulmányok, amelyek bizonyítják, hogy az ezt a gabonafélét alkotó anyagok csökkenthetik a vércukorszintjét. Amit azonban nem lehet megtenni, az a, hogy a teljes kiőrlésű gabonaféléket a gabonafélékre cserélje gabonafélékre, mivel ezek GI-je sokkal magasabb.

A következő szabályokat kell betartani:

  • főzzen kása csak vízben;
  • minimalizálja a növényi olaj mennyiségét úgy, hogy a GI ne növekedjen;
  • csak alacsony zsírtartalmú túrót használjon adalékanyagként;
  • enni kása sárgarépa, zeller és gyógynövények, így több előnye lesz.

Semmiképpen ne lépje túl az orvosi előírások által javasolt kukoricakásamennyiséget - legfeljebb 120-180 g. Ez egy elég kielégítő étel, különösen zöldségekkel kombinálva. Hetente többször bevonhatja az étrendbe.

Hasnyálmirigy-gyulladás

Az összes hasznos tulajdonság ellenére pankreatitisz esetén kukoricakása nem fogyasztható. Ez vonatkozik mind a betegség akut, mind krónikus formáira. Az összes gabona súlyosbodásával csak zabliszt lehet, és a remisszió szakaszában olyan termékekre van szükség, amelyek nem stimulálják a hasnyálmirigyt. Ellenkező esetben az állapot csak romlik.

videók: mit lehet enni hasnyálmirigy-gyulladás esetén nyílt

Gyomorhurutban

Akut gasztritisz esetén a kukorica kása ellenjavallt. A remissziós krónikus formában konzultálni kell a kezelő orvossal az étrendbe történő bevezetésével és a lehetséges korlátozásokkal kapcsolatban.

Még akkor is, ha a szakember megengedi, hogy a kukorica zabkását felvegye az étrendbe, akkor óvatosnak kell lennie. Különösen nem szabad enni éjjel, mert ebben az esetben olyan problémákkal találkozhat, mint gyomorégés, nehéz érzés a gyomorban és a gyomorban. Ez új súlyosbodást válthat ki, vagy megakadályozhatja az éjszakai pihenést.

A belek számára

Ha nincsenek olyan súlyos patológiák, mint a gyomorfekély, akkor kukoricakása fogyasztható. Kiváló tisztítószernek tekintik, amely eltávolítja a méreganyagokat a testből. Még akkor is, ha a darabokat hosszú ideig főzik, elég merev részecskék maradnak benne, amelyek elősegítik a felesleges anyagok eltávolítását.

A kukorica gabonapehely előnyeinek maximalizálása érdekében ki kell választania a megfelelő terméket. Az üzletekben többféle őrlésű gabona van - finom, közepes és nagy. A közhiedelemmel ellentétben a durván őrölt terméket előnyösebbnek tekintik a bélnek, mivel több élelmi rostot tartalmaz.

A bél egészségének érdekében a kukoricakását a menükbe heti 2-3 alkalommal ajánlatos felvenni. Ugyanakkor főzheti különféle zöldségfélékből és lágy sajtból származó adalékokkal, de nem olyan hagyományos összetevőkkel, mint a sült hagyma és a nagyon sós feta sajt, mivel ezek károsíthatják a bélrendszert.

Székrekedés esetén

A kukoricadara sok rostot tartalmaz. Ez lehetővé teszi az emésztés normalizálását, különösen mivel ebben a termékben az élelmi rost keményítővel van kombinálva, ami garantálja a enyhébb tisztítást. Ezen felül, egyedülálló összetételének köszönhetően az ilyen kása megállítja az erjedési folyamatokat és normalizálja az anyagcserét. Mindez kiváló profilaktikus szerepet játszik a székrekedés ellen. Használható akkor is, ha szabálytalan jellegűek. De ha a székrekedés krónikusvá válik, akkor radikálisabb intézkedéseket kell tenni.

Annak érdekében, hogy a burgonya székrekedés esetén a kívánt hatást érje el, bizonyos szabályokat be kell tartani:

  1. Közepes vagy durva szemcséket vesznek és óvatosan főznek, hogy ne keletkezzen gáz.
  2. A zabkása kizárólag vízen készül, a teljes tej hozzájárul a székrekedéshez.
  3. A kész kásahoz növényi olajat adnak, nem vajat, legjobban - olívaolajat vagy lenmagot.

Reggelire ilyen zabkást esznek, és semmit sem isznak. Csak egy óra alatt lehet inni egy pohár gyógyteát vagy gyümölcslevet.

Köszvény

Ezt a betegséget nagyrészt nemcsak a húgysav felhalmozódása, hanem a glutamin koncentrációjának megnövekedése okozza. Ugyanakkor a kukoricadara sok glutaminsavat tartalmaz. Még egészséges emberek számára is hasznos, mert javítja a memóriát és a kognitív funkciókat. De köszvény esetén a kukoricadarát pontosan ezen összetevő jelenléte miatt ki kell zárni az étrendből.

videók: mit enni köszvény nyílt

Kolitiszben

Ez a patológia gyulladásos bélbetegség. Mivel javasolt, hogy olyan ételek, amelyek nem irritálják a bélrendszert és növelik a motilitását, jobb, ha visszautasítják a kukoricakását.

Aranyér

Ezzel a betegséggel nagyon fontos elkerülni a székrekedést. Ezért a táplálkozást változatosnak és kiegyensúlyozottnak kell tekinteni a zsírok, fehérjék, szénhidrátok, ásványi anyagok és vitaminok kombinációja szempontjából. A kukorica kása csak egy része az ilyen kiegyensúlyozott étrendnek. Nagyon sok magnéziumot és káliumot tartalmaz, amelyek növelik a bél motilitását és eltávolítják a aranyér okait. Az is hasznos, hogy rengeteg vasat tartalmaz, amely megakadályozza a vérszegénységet, és ez nagyon fontos, mivel a aranyér gyakran kíséri ezt a patológiát.

A kukoricakása maximális előnyeinek elérése érdekében érdemes durva durvát vetni, és egy edényt rostban gazdag zöldségekkel tálalni.

Kolecisztitisz

A kolektiitisz akut stádiumában szinte valamennyi gabonafélék, a zab kivételével, tilos. A remisszió szakaszában a menü kibővül, azonban nem ajánlott kukoricakása fogyasztása, mivel az ilyen jellegű megsértésekkel ez a termék kevésbé szívódik fel a szervezetben.

Káros és ellenjavallatok

A fenti előnyös tulajdonságok ellenére a kukoricakása bizonyos esetekben ártalmas lehet. Ellenjavallt:

Káros és ellenjavallatok a kukorica kása

  1. A gastrointestinalis traktus akut formáiban, ideértve a gyomorhurutot, vastagbélgyulladást, gyomorfekélyt, pankreatitist.
  2. A fokozott vérkoaguláció, valamint a különböző érrendszeri problémák jelenléte trombózisos.
  3. Krónikus székrekedés.
  4. Dystrophia és anorexia (mivel ez rendkívül alacsony kalóriatartalmú gabonafélék, még a hajdina esetében is).

Ha nincs még diagnosztizált emésztőrendszeri betegség, de megnőtt a gyomornedv savassága, akkor ezt a terméket óvatosan használja.

Lehetséges-e allergia a kukorica kása ellen

A kukoricadara nem tartalmaz glutént (egy olyan fehérjét, amely szinte minden gabonafélében megtalálható), így az abból készített zabkása bekerülhet a celiakia, azaz a glutén intolerancia idején szenvedő emberek étrendjébe. A glutént néha allergénnek hívják. De ebben a helyzetben helyesebb volna kifejezetten az intoleranciáról beszélni, amelyet emésztési rendellenességek kísérnek.

Egyes esetekben a kukoricacsérlők allergiát okozhatnak, ezért az orvosok úgy vélik, hogy 6 hónaposnál fiatalabb gyermekeknek nem szabad ezt adniuk.

Hogyan kell főzni a kukorica kása: receptek

A kása elkészítésének különféle módjai vannak - vízben vagy tejben, szárított gyümölcsökkel, sajttal, zöldségekkel. Az alábbiakban figyelembe vesszük az alapvető lehetőségeket.

A vízen

Bármely őrlés 150-200 g gabonaféléhez 2–2,5 pohár vízre van szükség (az mennyiség megváltoztatható, ami a legfontosabb, hogy megőrizze az arányt - 1: 2,5), 30 g vaj, só az ízlés szerint. A burgonyát szitán szitáljuk, és csap alatt alaposan mossuk. Ugyanakkor egy vastag falú, serpenyővel ellátott serpenyőt tűzbe teszünk, forrásba helyezzük, a gabonaféléket öntsük, és a kapott tömeget időszakonként keverjük, amíg ismét felforr. Ezután minimalizálja a hőt, adjon hozzá sót, fedje le szorosan. Főzze a zabkása még mindig 25-30 percet igényel. Folyamatosan keverjük, mivel a kása gyorsan ég. Vajat adunk a kész zabkásahoz.

Ha különféle adalékanyagokat terveznek - paradicsomot, sajtot, paprikát -, akkor közvetlenül a zabkása melegítés után helyezik őket, és velük további 5-10 percig ragaszkodnak.

A tejben

A tejkása főzéséhez egy csésze előremosott gabonaféléhez 0,6 l vizet, 2 csésze tejet, 30 g vajat, ízlés szerint cukrot és egy kis sót kell bevennie.

Öntsön vizet egy vastag falú serpenyőbe, adjon hozzá sót, forraljon fel, majd öntse ki az előzőleg mosott gabonaféléket. Főzze a zabkást kb. 15 percig alacsony hőn, állandó keverés közben. Amíg a víz elpárolog, a tejet külön forraljuk, és azonnal beleöntjük a kásaba. Ezután hozzáadunk hozzá cukrot, sót és vajdarabokat.

Egy lassú tűzhelyen

A lassú tűzhelyben történő főzés arányai kissé eltérnek - itt 200 gramm gabonafélére 2,5 pohár vizet kell bevenni, amelyet szintén előmostak. Öntsön gabonaféléket a multicooker tálba, adjon hozzá vajat és sót, töltse fel vízzel, zárja le a fedelet. Főzzen a hajdina főzésére szolgáló üzemmódban. Az időzítő jelzi az étel készségét. A vastagabb kása rajongói további 15–20 percig tarthatják melegítési üzemmódban.

videók: hogyan kell főzni a kukorica kása: egy egyszerű recept a főzéshez nyílt

Lehetnek-e a kutyák kukorica kása?

Ezt a zabkást több okból sem egyszerre adják kutyáknak.

Lehetnek-e a kutyák kukorica kása?

  1. Először is, ez egy alacsony kalóriatartalmú termék - a kedvtelésből tartott állatok gyorsan el fognak elégni, de valószínűtlen, hogy a hatás sokáig tart.
  2. Másodszor, nem tartalmazza az összes olyan anyagot, amelyre a kutyáknak szükségük van, állatok esetében „dummy”.
  3. Harmadszor, a kukoricakása a kutyák által rosszul emészthető (egyébként e gabona szemeit gyakran egyáltalán nem emésztjük meg), lassan mozog a gyomor-bélrendszer mentén. Ha háziállatának már emésztési problémái vannak, ez tovább súlyosbítja a helyzetet. Különösen súlyos esetekben ez olyan veszélyes patológiát is okozhat, mint a bél inverzió.
videók: kukorica a kutyák és macskák étrendjében nyílt

Érdekes tények a kukoricáról

A kukorica az egyik legérdekesebb gabona, és egyébként az egyetlen, amelynek szülőföldje Amerika. Ott több mint 5000 évvel ezelőtt kezdték el termeszteni! A régészeti feltárások azonban azt mutatják, hogy akkoriban nagyon kicsi, 5-7 cm hosszú fülű növény volt. Sőt, eredetét sem sikerült tisztázni, mivel a természetben nem található vad kukorica. Sőt, a modern fajták elvileg nem tudnak vadul futni, mert a gabona nem morzsolódik a földre, hogy palántákat nyújtson.

Számos gabonafélét kukoricadarából készítenek. A durva őrlési termék főként különféle gabonafélékből áll, köztük a mamalyguból, amely olyan sűrű, hogy vágható, mint kenyér. Nincs kifejezett íze, sós sajttal, paradicsommal, gyógynövényekkel tálalható.

A gabonafélék és a botok kukoricadaraból készülnek. Noha nem ártalmasak, nem is hasznosak, mivel az előkészítés során eltávolítják a vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmazó magokat.

«Fontos: az oldalon található összes információ kizárólag tényfeltáró információval szolgál célra. Mielőtt bármilyen ajánlást alkalmazna, forduljon egy profilhoz specialista. Sem a szerkesztõk, sem a szerzõk nem felelõsek az esetleges kárért anyagok. "

Hagyj hozzászólást

zöldségek

gyümölcs

bogyók