Erškėtuogių sultinys: nauda sveikatai ir kenkia

Šunų rožių augalas yra žinomas visiems, tačiau tik nedaugelis žino, koks naudingas nuo jo vaisių paruoštas nuoviras. Straipsnyje bus aprašytos šio gėrimo naudingos savybės ir kontraindikacijos.

Sudėtis ir kalorijų kiekis

100 ml erškėtuogių sultinio yra tik 20 kcal. Gėrime yra 4,5 g angliavandenių, 0,3 g baltymų ir 0,1 g riebalų. Pridėjus cukraus, keisis angliavandenių ir kalorijų kiekis. Augalo vaisiuose yra vitaminų A, B, E, C, PP. Cheminę sudėtį apibūdina tokie elementai kaip natris, magnis, kalis, cinkas, geležis, fosforas, kalcis ir kt. Laukinių rožių sudėtyje yra organinių rožių, maistinių skaidulų, krakmolo ir pelenų.

Kuo naudingi sultinio klubai

Bendroji nauda

Nuo seniausių laikų žmonės įvairiais tikslais aktyviai naudojo rožių klubus. Mūsų laikais negalima paneigti teigiamo šių uogų poveikio organizmui, kurių pagrindinis nuoviro pranašumas yra šios:

• padeda stiprinti imunitetą;
• ramina nervų sistemą;
• pagerina kraujotaką ir pagreitina medžiagų apykaitą;
• turi antimikrobinį poveikį ir padeda sumažinti uždegimą;
• stiprina kraujagyslių sieneles;
• yra diuretikas, choleretikas, taip pat hemostazinis agentas;
• leidžia išlaikyti regėjimo aštrumą;
• daro teigiamą poveikį hormoniniam fonui.

Moterims

Sąžininga lytis svarbu jaustis patraukliai. Erškėtuogių gėrimas daro teigiamą poveikį moters kūnui, pasireiškdamas šiais pokyčiais:

• mažina odos lupimąsi, uždegimą;
• padeda pašalinti spuogus;
• pašalina trapius nagus;
• gerina plaukų būklę;
• padidina kolageno gamybą, reikalingą odos elastingumui ir smulkių raukšlių pašalinimui.

Komponentai, kuriuose yra rožių klubų, normalizuoja nervų sistemą, todėl sumažėja depresijos rizika.

Vyrams

Sultinys naudojamas siekiant užkirsti kelią daugeliui ligų, turinčių įtakos vyro kūnui:

• insultas;
• miokardo infarktas;
• hipertenzija ir aterosklerozė;
• nenormalus cholesterolio lygis;
• urogenitalinės sistemos problemos;
• prostatitas.

Tradicinio gydymo metodo šalininkai mano, kad reguliarus erškėtuogių gėrimo vartojimas padeda atkurti potenciją.

Gydytojai rekomenduoja kartu su medikamentais naudoti rožių klubus kaip kompleksinės terapijos dalį.

Nėštumo metu

Nėštumas nėra kontraindikacija vartoti gėrimą iš rožių klubų, jei būsimoji motina neserga ligomis, kurioms šio gėrimo vartoti draudžiama.

Ekspertai rekomenduoja vartoti nuovirą nėštumo metu tam tikromis dozėmis. Nekontroliuojamas vartojimas gali sukelti kalcio išplovimą iš moters kūno, o tai ypač reikalinga vaikui normaliam intrauteriniam vystymuisi.

Tačiau saikingo vartojimo organizmui nauda viršija galimą žalą dėl svarbių savybių:

1. Erškėtuogėse esančios maistinės skaidulos padeda švelniai išvalyti žarnas, išlaisvindamos jas iš toksinų ir toksinų.
2. Didelis vitamino C kiekis padeda sustiprinti imuninę sistemą ir yra puiki peršalimo ligų prevencija.
3. Vitaminas A yra būtinas nėščiai moteriai, tačiau jo vartojimas dideliais kiekiais gali sutrikdyti normalų kūdikio vystymąsi. Dėl šios priežasties vaistinių vitaminų kompleksus reikia vartoti atsargiai. Vitaminas A (karotinas), kurio randama laukinėje rožėje, nesugeba pakenkti vaikui.

Be to, nuoviro naudojimas leidžia:

• mažesnis cholesterolio kiekis;
• užkirsti kelią pūlinio atsiradimui;
• normalizuoti kraujospūdį;
• palaikyti geležies lygį;
• slopina anemijos vystymąsi.

Kai maitinate krūtimi

Žindymo laikotarpis yra ne mažiau svarbus jau gimusiam kūdikiui. Motinos turi rūpintis savo sveikata ir užkirsti kelią ligų atsiradimui, nes patogeniniai mikrobai gali prasiskverbti į motinos pieną.

Saikingai vartoti erškėtuogių gėrimą rekomenduojama dėl šių priežasčių:

1. Askorbo rūgštis, kuri yra erškėtuogių dalis, padeda stiprinti maitinančios moters imunitetą.
2. Magnis mažina mėšlungį ir teigiamai veikia kraujagysles bei širdies ritmą.
3. Vitaminas E normalizuoja hormonų lygį.
4. Infuzija padeda padidinti motinos pieno kiekį.

Erškėtuogės gali sukelti alergiją kūdikiams, todėl moteris turi atsargiai pradėti vartoti nuovirą, turėtumėte išgerti kelis mažus gurkšnelius ir atsekti reakciją. Jei vaikas neturi bėrimų ir dieglių, tuomet galite padidinti gėrimo kiekį.

Vaikams

Vaikystėje sultinio vartojimas yra naudingas dėl didelės vitamino C koncentracijos, norint palaikyti dienos normą, kurios pakanka suvalgyti 10 uogų.

Daugelis mano, kad erškėtuogių nuoviras pradiniame peršalimo etape padeda išvengti rimtų padarinių ir prisideda prie greito pasveikimo.

Gėrimas skirtas vaikams šiais atvejais:

• sergant virškinimo sistemos liga;
• silpnas plaukų augimas;
• geležies trūkumas kraujyje;
• gelta.

Dėl didelės alerginės reakcijos tikimybės ekspertai rekomenduoja apriboti erškėtuogių gėrimo vartojimą vaikams iki šešių mėnesių. Atsargiai įpilkite sultinio, dienos metu būtinai stebėkite reakciją.

Kai numesti svorio

Sultinys turi mažą maistinę vertę, todėl kovoje su papildomais svarais neturėtumėte jo atsisakyti. Iš rožių klubų pagamintas gėrimas padeda normalizuoti medžiagų apykaitos procesus, šalina toksinus ir toksinus, taip pat padeda sumažinti cholesterolio kiekį kraujyje.

Kad nedidėtų gėrimo kaloringumas, jį reikia vartoti be cukraus turinčių priedų.

Erškėtuogių sultinys medicinoje

Erškėtuogės yra pripažintos tiek mokslinėje, tiek liaudies medicinoje. Šiandien yra daugybė vaistų, kurių sudėtyje yra vaistinio augalo ekstrakto.

Sergant cukriniu diabetu

Iki šiol diabetas nėra išgydomas, vaistai gali išlaikyti stabilią paciento būklę. Rožių klubų glikeminis indeksas yra žemas (20–25 vienetai), todėl diabetikams nereikėtų atsisakyti iš jų paruošto sultinio.

Be to, laukinėje rožėje yra svarbių komponentų pacientams, sergantiems cukriniu diabetu:

• geležis (padeda normalizuoti hemoglobino lygį kraujyje);
• cinkas (užtikrina normalų kasos hormonų funkcionavimą ir kontroliuoja insulino gamybą);
• molibdenas (normalizuoja medžiagų apykaitą);
• Manganas (prisideda prie insulino gamybos).

Cukraus kiekis erškėtuogių uogose priklauso nuo vietos, kurioje augo krūmas. Rytinėje mūsų šalies dalyje yra augalų rūšių, kuriose yra didesnis cukraus ir krakmolo kiekis, todėl cukriniu diabetu sergantiems pacientams geriau atsisakyti savo vaisių vartojimo. Verta atkreipti dėmesį į šuns rožę, augančią europinėje Rusijos dalyje. Vaistines uogas derinti galima savarankiškai, jei gyvenamosios vietos tai leidžia.Norėdami tai padaryti, turite laikytis keleto rekomendacijų:

1. Uogos turėtų būti skinamos iš krūmų, kurie pašalinami iš augalų, gamyklų, greitkelių ir sąvartynų.
2. Derlius turėtų būti nuimamas nuo rugpjūčio pabaigos iki pirmųjų šalnų (šaldyti vaisiai turi nedidelį kiekį naudingų komponentų).
3. Uogas reikia džiovinti gerai vėdinamoje vietoje arba naudojant specialią džiovyklę vaisiams ir daržovėms.

Nuoviro nuo diabeto receptas: 20 g vaisių užpilkite litru karšto vandens ir virkite ant silpnos ugnies 10 minučių. Po dienos sultinys paruoštas naudoti. Gėrimą rekomenduojama gerti ryte, 20–30 minučių prieš pusryčius.

Su pankreatitu

Netinkama ir nereguliari mityba gali sukelti kasos uždegimą, vadinamą pankreatitu. Ligai gydyti naudojama daugybė augalų ir vaistažolių. Erškėtuogių sultinys - veiksminga priemonė, patikrinta laiko.

Naudingos nuoviro savybės pacientui, sergančiam pankreatitu:

• sumažina skausmą liaukoje;
• pašalina uždegimą ir patinimą;
• skatina pažeistų vietų gijimą.

Nuoviro nuo pankreatito receptas
Puolimo metu sultinys paruošiamas tokiu būdu: 20 g uogų užpilama litru verdančio vandens ir paliekama valandą troškintis minimalioje temperatūroje. Tada gėrimui leidžiama užpilti. Prieš gerdami sultinį, praskieskite lygiomis dalimis ir išgerkite 50 ml ryte ir vakare.

Lėtinio ligos paūmėjimo laikotarpiu nuoviras paruošiamas 50 g susmulkintų rožių klubų, kurie užpilami karštu (ne verdančiu) vandeniu ir 15 minučių primygtinai reikalaujami ant vandens vonios. Paimkite nuovirą tuo pačiu principu, kaip ir ūmios ligos fazės metu.

Tarpiniame etape (remisija) nuovirą reikia vartoti kaip priešuždegiminį vaistą.

Su gastritu

Gastritui būdingas skrandžio sienelių uždegimas, kuris atsiranda nukrypus nuo rūgštingumo.

Prieš pradedant vartoti erškėtuogių nuovirą, būtina atlikti tyrimą specializuotoje įstaigoje ir išlaikyti būtinus testus, kad būtų galima sužinoti skrandžio sulčių rūgštingumo indeksą.

Esant dideliam rūgštingumui, ekspertai nerekomenduoja vartoti rožių klubų nuoviro.

Esant normaliam ir žemam pH rodmeniui, erškėtuogių nuoviras padeda pašalinti uždegimą, atstato virškinimą ir skatina pažeistų ląstelių regeneraciją. Šis poveikis atsiranda dėl taninų, vitaminų ir pektinų veikimo. Šie komponentai virimo metu sunaikinami, todėl gėrimas turi būti paruoštas pagal tam tikrą technologiją:

50 g susmulkintų vaisių užpilama litru karšto vandens (ne aukštesnio kaip 70 laipsnių) ir 15 minučių kaitinama vandens vonioje. Būtina užkirsti kelią virimo procesui. Paruoštas sultinys prieš valgant išgeriamas atšaldytas 50 ml. Priėmimų skaičių reikia aptarti su gydytoju.

Žarnynui

Gėrimas daro teigiamą poveikį žarnynui:

• pašalina uždegiminį procesą;
• pašalina toksinus ir toksinus;
• pašalina skausmą.

Norėdami paruošti sultinį, augalų šaknys sumalamos. 25 g gautų miltelių supilama į 1 litrą vandens. Mišinys garinamas maždaug 20 minučių. Atšaldytą gėrimą rekomenduojama gerti po 30 ml ryte ir vakare, kol pašalinami nemalonūs simptomai.

Dėl vidurių užkietėjimo

Dėl pluošto kiekio rožių klubai padeda sušvelninti išmatą. Jų gebėjimas normalizuoti tulžies nutekėjimą neleidžia sutirštėti ir sukietėti išmatoms.

Užkietėjimui pašalinti 10 g erškėtuogių miltelių pilama į stiklinę virinto vandens. Po 2 valandų mišinys užvirinamas. Sultinys atšaldomas ir filtruojamas per marlę. Gerkite du kartus per dieną po pusę šaukšto ryte ir vakare, kol vidurių užkietėjimas bus pašalintas.

Su podagra

Liga siejama su natūralių medžiagų (purinų) metabolizmo pažeidimu, dėl to sąnariuose kaupiasi šlapimo rūgšties kristalai.

Išgydyti podagrą tradicinės medicinos metodais neįmanoma, galima sumažinti ligos simptomus, normalizuoti hormoninį foną ir stabilizuoti endokrininės sistemos procesus.

Podagra lydi stiprus skausmas, kurį erškėtuogių sultinys gali sumažinti. Norėdami tai padaryti, rekomenduojama jį naudoti ankstyvoje ligos stadijoje. Esant sunkiai formai, infuzija yra neveiksminga.

Podagros receptas: 25 g augalų vaisių siunčiama į keptuvę su karštu vandeniu, uždengiama dangčiu ir reikalaujama mažiausiai 8 valandas.

Su kolitu

Erškėtuogės yra naudojamos kaip priešuždegiminis agentas nuo kolito. Gydomieji augalo uogas sudarantys komponentai stiprina žarnyną. Dėl šios priežasties ekspertai rekomenduoja naudoti erškėtuogių sultinį nuo kolito. Infuziją leidžiama vartoti ne tik remisijos laikotarpiu, bet ir ūminėje fazėje.

Kolito infuzijos receptas: 25 g erškėtuogių žiedų užpilama 200 ml verdančio vandens ir uždengiama dangčiu. Gautą infuziją rekomenduojama vartoti tris kartus per dieną. Vienkartinė dozė yra 25 ml. Priemonė padeda sumažinti skausmą.

Dėl kepenų

Erškėtuogės teigiamai veikia kepenis, prisideda prie jų atstatymo ir palaiko gerą kūno būklę. Taip yra dėl choleretinių, diuretikų ir priešuždegiminių augalų vaisių sugebėjimų.

Norint atstatyti kepenis erškėtuogių nuoviru, reikia laikytis šių rekomendacijų:

1. Būtina specialisto konsultacija.
2. Patartina atlikti medicininę apžiūrą, kad būtų pašalintos ligos, kurių metu erškėtuogių nuoviras yra draudžiamas.
3. Savaitei neįtraukite alkoholio ir peržiūrėkite dietą (atsisakykite riebaus ir kepto maisto).
4. Nekeiskite nuoviro dozės patys.

Kepenų nuoviro receptas: 25 g uogų susmulkinama, norėdami sutaupyti laiko, galite tai padaryti mėsmalėje. Gautas srutas supilamas į 0,5 litro skysčio ir paliekamas troškintis porą maždaug 15 minučių. Po to sultinys paliekamas reikalauti. Po 30 minučių gautas gėrimas filtruojamas ir pradedamas gerti. Rekomenduojama vartoti ryte ir vakare po 100 ml 30 dienų. Vaikai turėtų sumažinti dozę iki 50 ml.

Su cholecistitu

Erškėtuogių nauda neabejotina tulžies pūslės uždegimu dėl neįtikėtinos sudėties ir gydomųjų savybių.

Erškėtuogių nuovirą reikia vartoti kartu su cholecistitu dėl šių priežasčių:

• malšina skausmą skausmo metu;
• skatina paveiktų audinių regeneraciją;
• sumažina uždegiminį procesą;
• neleidžia susidaryti akmenims.

Nuoviro receptas: 20 g džiovintų uogų supilama į 1 litrą vandens ir virinama ant silpnos ugnies 15 minučių. Atšaldytas kambario temperatūroje, sultinys paruoštas naudoti. Jis geriamas tris kartus per dieną 100 ml.

Su šalčiu

Paprastasis peršalimas yra viena iš labiausiai paplitusių ligų. Erškėtuogių nauda nuo šio negalavimo yra didžiulė: nuoviras mažina uždegiminį procesą, stiprina imuninę sistemą ir pagreitina paciento sveikimą.

Receptas peršalus 25 g vaisių užpilama 500 ml vandens ir virinama dvi minutes. Atvėsinta infuzija yra paruošta naudojimui. Teigiamą poveikį galite sustiprinti naudodami medaus ir citrinos pleištus.

Iš gelta

Gelta yra dažnas naujagimių negalavimas, kurio metu oda tampa geltona. Tai atsiranda dėl bilirubino pertekliaus kraujyje. Odos spalva paprastai normalizuojasi per dvi savaites.

Gydyti būtina, kai gelta yra užkrečiama.Kartu erškėtuogių sultinys yra gera priemonė, tačiau jis gali būti skiriamas vaikams, sulaukusiems 6 mėnesių amžiaus.

Nuoviro su gelta receptas: 20 g miltelių iš uogų dedama į stiklinį indą ir užpilama 500 ml vandens. Gautas mišinys garinamas 10 minučių. Gėrimas kūdikiui duodamas du kartus per dieną, po 7–10 ml.

Prieš pradedant terapiją, būtina pasitarti su specialistu. Norėdami pašalinti alergines reakcijas, sultinys įpilamas palaipsniui, pradedant keliais lašais, ir stebima vaiko kūno reakcija.

Su hipertenzija

Tyrimai parodė, kad erškėtuogių nuoviras gali sumažinti kraujospūdį. Tai lemia šios krūmų savybės:

• prisidėti prie kraujagyslių išsiplėtimo ir sustiprinti jų sienas;
• stabilizuoti širdies darbą;
• normalizuoti miego trukmę.

Reguliarus nuoviro vartojimas ne tik prisideda prie slėgio normalizavimo, bet ir pagerina kraujo tiekimą.

Nuoviro nuo hipertenzijos receptas: 25 g susmulkintų erškėtuogių šaknų supilama į 500 ml karšto vandens ir virinama dvi minutes. Kai sultinys atvės, jis vėl užvirinamas ir nukeliamas nuo viryklės. Po trijų valandų galite pradėti terapiją. Rekomenduojama gerti nuovirą šilumos pavidalu, po 50 ml 3 kartus per dieną.

Apsinuodijimo atveju

Gydomuose krūmo vaisiuose yra nemaža askorbo rūgšties koncentracija, kuri padeda stiprinti kūną, o tai ypač reikalinga apsinuodijus. Taip pat vaisių nuoviras palankiai veikia virškinimo sistemą ir švelniai pašalina nuodingas medžiagas, išsiskiriančias vartojant nuodingą produktą.

Be to, rožių klubus galima naudoti vaikams, moterims nėštumo ir žindymo laikotarpiu, kai vaistiniai vaistai turi daug kontraindikacijų.

Apsinuodijimo nuoviro receptas

1. Suaugusiems. 5 šaukštai rožių klubų užpilami 1 litru vandens. Gautas mišinys virinamas maždaug 10 minučių. Rekomenduojama gerti atšaldytą gėrimą ryte ir vakare po 0,5 puodelio.
2. Vaikams. Arbatinis šaukštelis uogų užpilamas stikline verdančio vandens, atvėsinamas ir atiduodamas vaikui. Vyresniems nei dvejų metų vaikams leidžiama įpilti krūmo vaisių į silpną arbatą.

Vaiko kūnas yra linkęs į alergines reakcijas, todėl jie pradeda gerti mažą porciją. Jei jokios reakcijos nėra, tada tūrį galima padidinti.

Su anemija

Anemijai būdingas raudonųjų kraujo kūnelių skaičiaus sumažėjimas kraujyje. Kitais būdais liga dar vadinama anemija. Dėl sumažėjusio hemoglobino kiekio organizmas patiria deguonies badą. Esant tokiai būklei, žmogus jaučia silpnumo, galvos svaigimo ir galvos skausmą.

Kasdienis erškėtuogių nuoviras leis normalizuoti hemoglobino lygį geležies, kurioje yra krūmo vaisių, dėka.

Anemijos nuoviro receptas: 25 g erškėtuogių uogų supilama į 500 ml verdančio vandens ir siunčiama į viryklę. Virkite sultinį vandens vonioje 15 minučių. Paruoštą sultinį rekomenduojama vartoti du kartus per dieną po 50 ml. Gali paįvairinti gėrimo skonį medumi ar džiovintais vaisiais.

Erškėtuogių sultinys kosmetologijoje

Veidui

Dėl vitaminų A ir E kiekio rožių klubai yra plačiai naudojami grožio pramonėje. Šios medžiagos yra natūralūs antioksidantai, kurie puikiai susidoroja su senėjimo požymiais ir suteikia odai gaivią ir gerai prižiūrimą išvaizdą.

Norėdami paruošti natūralų vaistą nuo raukšlių, jums reikės tik dviejų ingredientų: džiovintų vaisių ir paprasto vandens. 75 g uogų supilama į 500 ml skysčio ir virinama 20 minučių. Sultinys primygtinai reikalaujama mažiausiai 6 valandas.

Infuzija odai naudojama įvairiais būdais:

1. Odą nuvalykite medvilniniu tamponu, nepažeisdami srities aplink akis. Procedūrą galima atlikti kiekvieną dieną.Oda tampa lygi ir įgauna sveiką išvaizdą.
2. Sultinys supilamas į ledo formą ir užšaldomas. Virtus kubelius rekomenduojama nuvalyti veidą kiekvieną rytą. Ši procedūra ne tik suteikia odai tonuso, bet ir puikiai kovoja su spuogais.

Poveikį sustiprina pridedant eterinių aliejų. Jų galima įsigyti vaistinėje ar kosmetikos parduotuvėje.

Kaukė sausai odai
Ingredientai

• erškėtuogių sultinys - 2 šaukšteliai;
• augalinis aliejus - 2 šaukšteliai;
• žalio kiaušinio trynys - 1 vnt.

Virimo būdas: sumaišykite panaudotus komponentus iki vientisos masės.

Gautą kompoziciją tepkite masažuodami veido odą. Terapiją reikia tęsti 10–15 minučių.

Kaukė riebiai odai
Ingredientai

• žalias kiaušinių baltymas - 1 vnt .;
• erškėtuogių sultinys - 3 šaukšteliai

Virimo būdas: kruopščiai sumuškite baltymus ir palaipsniui įpilkite sultinio.

Taikyti kompoziciją ant veido. Terapija atliekama 10 minučių, po to aktyvioji kompozicija nuplaunama.

Valomoji kaukė
Ingredientai

• riebi grietinė - 25 g;
• erškėtuogių nuoviras - 25 ml;
• citrinos sultys - 25 ml.

Virimo būdas: Kruopščiai sumaišykite komponentus ir tepkite ant veido. Procedūros trukmė - 20 minučių.

Raukšlių kaukė
Ingredientai

• erškėtuogių nuoviras - 25 ml;
• gėlių medus - 1 šaukštelis

Virimo būdas: gerai išmaišykite komponentus iki vientisos masės. Tepkite kompoziciją ant veido nepažeisdami odos aplink akis ir lūpas. Po 15 minučių kaukę nuplaukite.

Kadangi medus yra stiprus alergenas, kaukę rekomenduojama išbandyti ant nedidelio odos ploto. Jei nėra paraudimo, galite tęsti procedūrą.

Plaukams

Šie rožių klubo komponentai teigiamai veikia plaukų struktūrą ir galvos odą:

• vitaminai pašalina trapumą ir apsaugo nuo neigiamo aplinkos poveikio;
• eteriniai aliejai apsaugo nuo ultravioletinių spindulių poveikio;
• molibdenas apsaugo nuo plaukų slinkimo;
• Manganas ramina odą;
• karotinas drėkina ir maitina plaukų šaknis;
• glicerinas padeda pašalinti pleiskanas.

Rožių klubų pagalba galite suteikti plaukams blizgesio. Šviesių garbanų savininkai sultinį turėtų naudoti atsargiai, tai gali suteikti plaukams tamsų atspalvį.

Nuplaukite plaukų sultinį
Nuoviras naudojamas kaip priemonė kovoti su pleiskanomis. Šiuo tikslu jis naudojamas po kiekvieno plovimo.

Virimo būdas: 3 šaukštus vaisių užpilkite litru vandens ir virkite 15-20 minučių. Atvėsintas sultinys yra paruoštas naudoti.

Kaukė su erškėtuogėmis ir chna
Ingredientai

• bespalvė henna - 2 šaukštai .;
• erškėtuogių sultinys - 2 šaukštai

Virimo procesas: gerai išmaišykite ingredientus. Gautą srutą paskirstykite per visą ilgį ir uždenkite galvą plastikiniu dangteliu. Po 40 minučių kaukę nuplaukite.

Kaukė padeda sumažinti sebumo gamybą, dėl to plaukai ilgiau išsaugo gaivų išvaizdą.

Erškėtuogių plaukų dažymas
Norint paruošti dažymo kompoziciją, reikia sumalti 75 g džiovintų erškėtuogių. Gautus miltelius praskieskite 100–125 ml verdančio vandens. Po dviejų valandų galite pradėti dažyti.

Gautą masę reikia paskirstyti per visą plaukų ilgį ir palikti 60 minučių. Po kurio laiko kruopščiai nuplaukite plaukus. Dėl šios procedūros jie įgyja auksinį atspalvį.

Kaukė su erškėtuogių sultiniu
Ingredientai

• erškėtuogių sultinys - 50 ml;
• medus - 25 g;
• citrinos sultys - 25 ml.

Norėdami gauti tirštą konsistenciją, į kaukę įpilkite miltų.

Virimo būdas: sujungti ingredientus ir gerai išmaišyti.

Gauta kaukė tolygiai paskirstoma per visą plaukų ilgį ir paliekama 15 minučių.

Žala ir kontraindikacijos

Prieš vartojant erškėtuogių nuovirą medicininiais tikslais, būtina specialisto konsultacija, nes gėrimas iš vaistinių vaisių turi keletą rimtų kontraindikacijų:

• padidėjęs skrandžio rūgštingumas (dėl didelio vitamino C kiekio);
• kraujo krešulio susidarymo rizika;
• širdies ir kraujagyslių sistemos ligos.

Esant dideliam vitamino C kiekiui, gali išsivystyti obstrukcinė gelta.

Nuoviras gali sukelti rimtų alerginių reakcijų, tokių kaip odos paraudimas ir bėrimo atsiradimas, taip pat kalcio išplovimas iš organizmo. Didelės koncentracijos askorbo rūgštis gali sunaikinti dantų emalį, todėl nuovirą rekomenduojama vartoti per vamzdelį.

Kiek galite laikyti erškėtuogių sultinį

Gydomojo gėrimo nerekomenduojama laikyti ilgą laiką. Norėdami gauti visus nuoviro naudojimo privalumus, turite jį vartoti iškart po virimo.

Jei reikia, atidėkite gėrimo pašalinimą šaldytuve, bet ne ilgiau kaip 24 valandas. Po šio laiko prarandama nemaža dalis naudingų gėrimo savybių.

Kaip virti erškėtuogių sultinį

Yra daug būdų, kaip pasigaminti sveiką gėrimą. Straipsnyje bus pateikti dažniausiai pasitaikantys variantai.

Šviežios uogos

Iš šviežių vaisių pagamintas nuoviras leidžia išsaugoti visas vertingiausias jo savybes.

Virimo būdas

1. Paruoštą uogą supjaustykite į dvi dalis ir suberkite sėklas.
2. Susmulkinkite išgautas žaliavas šakute ir nusiųskite į karštą vandenį. Skysčio temperatūra neturi būti aukštesnė kaip 60 laipsnių. 10 g sėklų užtenka sunaudoti 200 ml vandens.
3. Palikite infuzuoti valandą, tada nukoškite.

Tokiu būdu paruoštas sultinys išlaiko didžiausią naudingų komponentų koncentraciją.

Iš džiovintų vaisių

Norėdami ištisus metus naudoti gydomąsias savybes, uogos džiovinamos. Tai galite padaryti patys, naudodami džiovintuvą ar orkaitę, o procesas atliekamas gerai vėdinamoje vietoje. Svarbu rinkti vaisius, augančius nuo sąvartynų, kelių ir pramonės objektų.

Virimo būdas

1. 1 arbatinį šaukštelį miltelių, gautų sumalant džiovintus vaisius, užpilkite 500 ml karšto vandens, temperatūra neturėtų viršyti 60 laipsnių.
2. Po 40 minučių infuzija yra paruošta naudojimui.

Iš šaknų

Augalo šaknys naudojamos maltoje formoje. 10 g susmulkintų žaliavų rekomenduojama sunaudoti 400 ml skysčio. Mišiniui leidžiama garuoti apie 15 minučių. Geriamas visiškai atvėsintas gėrimas.

Šaknų nuoviras naudojamas esant aukštam kraujospūdžiui, virškinimo ir širdies bei kraujagyslių sistemos ligoms.

Termose

Kadangi metaliniai indai turi savybę įsitraukti į cheminę reakciją, ruošdami nuovirą turėtumėte naudoti termosą su stikline kolba. Metodas yra neįtikėtinai paprastas ir patogus.

Virimui tiesiog erškėtuogių uogas užpilkite verdančiu vandeniu, uždenkite dangčiu ir palikite užvirti valandą. Vienam šaukštui vaisių sunaudojamas 1 litras vandens.

Lėtai viryklėje

Gesinimo ir šildymo funkcijos yra beveik kiekviename daugiafunkciniame viryklėje. Jie puikiai tinka paruošti vaistinį nuovirą.

Ingredientai

• rožių klubai - 200 g:
• vanduo - 1,5 l.

Virimo būdas

1. Į puodo indelius sudėkite nuplautas uogas ir užpilkite šaltu vandeniu.
2. Įjunkite gesinimo režimą ir nustatykite laikmatį 40 minučių.
3. Pasibaigus reikiamam laikui, 30 minučių įjunkite šildymo režimą.

Kiek kartų galiu užvirinti erškėtuogę

Erškėtuogus rekomenduojama užvirinti vieną kartą. Įpilant skysčio, naudingi komponentai praskiedžiami, o gydomasis poveikis sumažėja.

Kaip išgerti erškėtuogių sultinį

Kalbant apie gėrimą, svarbu laikytis priemonės. Nekontroliuojamas naudojimas gali pakenkti kūnui.

Išgėrus būtina skalauti burną, tai apsaugos nuo naikinančio askorbo rūgšties poveikio danties emaliui.

Petražolių, krapų ir salierų vartojimas geriant nuovirą padeda sušvelninti gėrimo komponentų poveikį virškinimo sistemai.

Kiek galiu gerti per dieną

Naudojant infuziją svarbu atsižvelgti į amžių ir negalavimo pobūdį:

• vaikai nuo 6 mėnesių iki 1 metų - 10 ml 3 kartus per dieną;
• nuo 1 iki 2 metų - 25 ml 2–3 kartus per dieną;
• nuo 3 iki 12 metų - 50 ml 2–3 kartus per dieną;
• nuo 12 metų - 100 ml 2–3 kartus per dieną.

Ar galiu gerti naktį ir tuščiu skrandžiu

Užpilą galima vartoti tuščiu skrandžiu, tačiau po 30 minučių reikia įkandėti, nes gėrimas padidina skrandžio sulčių rūgštingumą. Ekspertai nerekomenduoja vartoti nuoviro prieš miegą.

Įdomūs faktai apie laukinę rožę

1. Erškėtuogėse yra 10 kartų daugiau askorbo rūgšties, palyginti su serbentais. Kasdien vitamino C yra vos 10 uogų.
2. Garsiojo krūmo vaisiai yra vadinami čempionu tarp kitų augalų dėl maistinių medžiagų kiekio.
3. Anglijoje, per Antrąjį pasaulinį karą, visiems vaikams buvo išrašytas sirupas iš rožių klubų kaip stiprinamasis agentas.
4. Krūmo tėvynė yra Iranas ir Himalajai. Anot vienos legendos, rožių klubai papuošė vaisingumo deivės Afroditės sodą.
5. Pasaulyje yra apie 50 tūkstančių rožių klubų veislių. 100 iš jų auga mūsų šalyje.
6. Rusijoje auga unikalios augalų veislės, kurių nėra kitose šalyse.
7. Tam tikrų rūšių krūmai gali siekti dešimties metrų aukštį.
8. Vokietijoje auga seniausia erškėtuogė. Jos amžius, remiantis įvairiais šaltiniais, svyruoja nuo 450 iki 1000 metų. Bagažinės skersmuo siekia 50 cm, seniausios rožės aukštis - apie 12 metrų.
9. Erškėtuogės auga JAV, vadinamos Rose Banks, jos užima didžiulį 730 kvadratinių metrų plotą.
10. Prancūzijoje paplitusi erškėtuogių veislė, turinti vynmedžių pavidalą vasaros laikotarpiu. Prancūzijos erškėtuogės turi nemalonų nuobodų kvapą.
11. Krūmas turi savybę žydėti kelis kartus per sezoną palankiomis aplinkos sąlygomis.
12. Erškėtuogių sultinys teigiamai veikia veidą ir plaukus.
13. Naudodami miltelius, pagamintus iš džiovintų vaisių, galite pakeisti plaukų atspalvį.
14. Laukinė rožė yra antrasis krūmo vardas.
15. Juodmedis yra viena iš rožių klubų veislių.
16. Pagal krūmo gėles galite naršyti laiku. Jų žiedlapiai atidaromi maždaug 6 ryte ir uždaromi maždaug 8 vakare.
17. Kasinėjimai Šveicarijoje parodė, kad senovės žmogus krūmo uogas valgė net ledynmečio metu.
18. Nuo XVII amžiaus krūmų nuoviras buvo naudojamas gydyti žaizdas kasdieniame gyvenime ir per karus.
19. Norint pagaminti 1 kg erškėtuogių aliejaus, reikia perdirbti 3000 kg žiedlapių.
20. Ivano Siaubo laikais erškėtuogių uogos buvo labai vertingos, jas galėjo sau leisti tik turtingi pirkliai ir berniukai.
21. Senovėje žmonės tikėjo magiška krūmų gėlių galia. Jie buvo naudojami pagonių apeigų metu. Buvo tikima, kad šuns rožė geba užmegzti ryšius tarp sutuoktinių ir grąžinti prarastus jausmus.

Erškėtuogių sultinio nuotrauka