Te fra lingonberryblader: fordeler og skader

Lingonberry er en vill bær med utmerket smak og gunstige egenskaper. Men ikke alle vet at lingonberryblader gir kroppen fordeler ikke mindre enn et bær. De brukes ikke bare som et middel til å behandle forskjellige sykdommer. Fra bladene kan du også brygge en god drink. Den slukker tørsten og har en god vanndrivende effekt.

På varme dager lar en drink med bryggede bær og lingonberry toner og forfriskes. Det vil hjelpe til med å gjenopprette vannbalansen, fylle på vitaminforsyningen og fjerne hevelsen.

Sammensetning og kaloriinnhold

Så snart snøen smelter, kan du begynne å samle bladene på lingonberry. Inntil blomstringsperioden begynner, har de mer kraft. Blader inneholder:

• tanniner - fra 17 til 23%;
• organiske syrer;
• vitaminer (spesielt gruppe B);
• makro- og mikroelementer (selen, jern, sink, sølv);
• fra 6 til 9% arbutin;
• hyperosid - har vanndrivende og antiviral aktivitet.

Ovennevnte stoffer er til stede i blader i en ganske stor mengde. Dette indikerer tilstedeværelsen av terapeutiske effekter.

Kaloriinnholdet i te fra lingonberryblader per 100 g produkt er bare 26,4 kcal.

Av dem:

• proteiner - 0,02 g;
• karbohydrater - 7 g;
• fett - 0,02 g.

Nyttige egenskaper ved lingonberry te

Generell fordel

Sammensetningen av lingonberryblader inkluderer et antall vitaminer, sporstoffer, tanniner, flavonoider, antioksidanter, organiske syrer. På grunn av denne metningen har te fra lingonberryblader en rekke nyttige egenskaper.

1. På grunn av den store mengden C-vitamin som finnes i planten, styrker den immunforsvaret og gjenoppretter den naturlige barrieren i kampen mot forkjølelse. Det er spesielt godt å drikke denne te om høsten og vinteren. I løpet av denne perioden er han en utmerket assistent i kampen mot SARS.
2. På grunn av sine toniske egenskaper gjenoppretter den styrken godt. Det er nyttig for personer som har hatt alvorlige smittsomme sykdommer, for kvinner i postpartum perioden.
3. Hjelper med å komme seg etter et kurs med streng diett og hard trening.
4. Nyttig for sykdommer i tarmen og magehulen, har en betennelsesdempende effekt. Gastritt og magesår krever kun bruk av te fra bladene. Tilsett friske bær er kontraindisert.
5. Effektiv i kampen mot fordøyelsesbesvær og forgiftning. I dette tilfellet virker snerpende handlinger av te fra lingonberry-blader.
6. Det har soppdrepende, betennelsesdempende og antiseptiske egenskaper når det påføres eksternt.
7. Hjelper med å lindre stress, glem problemene som oppsto på jobb, eliminerer angst og irritabilitet. Nyttig for mennesker som lider av væravhengighet og hyppig hodepine. Lett raskt ubehag, utvid blodårene.
8. Det lindrer puffiness, fjerner poser under øynene, fjerner overflødig væske fra kroppen, da det er et utmerket vanndrivende middel. Personer som lider av blærekatarr, tar en drink vil hjelpe deg med å glemme smerter og hyppig trang til toalettet.
9. Det har en febernedsettende effekt, med forkjølelse hjelper det å redusere feber.
10. Veldig nyttig for personer med diabetes. Reduserer blodsukkeret på grunn av innholdet av aktive stoffer i sammensetningen.
11. Nyttig for amming. I denne perioden må te lages av unge blader. I dette tilfellet vil melken bli mer fett og næringsrik. Mengden vil øke.

Det er også nyttig å drikke denne drinken:

• med onkologi;
• prostatitt;
• nyresykdom;
• giftig forgiftning;
• virus og infeksjoner.

Men du må begynne å drikke te fra tranebærblader etter å ha studert kontraindikasjonene for innleggelse.

For kvinner

Lingonberry blader - dette er det meste som ingen av dem er en kilde til helse og skjønnhet for en kvinne. Hvis du bruker denne planten riktig, kan du bli kvitt mange kvinnelige sykdommer over tid. Lingonberry blader brukes også ofte i kosmetikk.

Denne te for en kvinne vil være et godt middel mot vekttap. Innholdet i bladene til et stort antall vitaminer, verdifulle syrer og sporstoffer vil bidra til å forbedre metabolismen.

Et annet viktig poeng: etter å ha drukket et kurs te fra tørkede lingonberryblader, kan du bli kvitt overflødig væske og fjerne giftstoffer fra kroppen. Produktet vil hjelpe til med å rense kroppen, lette arbeidet med mage, tarm, nyrer og lever.

For menn

Te laget av bladene på planten vil være en god hjelper i behandlingen av prostatitt. Denne sykdommen fortsetter på bakgrunn av den inflammatoriske prosessen, og den kjemiske sammensetningen av lingonberryblader skaper en sterk betennelsesdempende effekt. Te kan brukes som et supplement til den primære medisinbehandlingsprosessen.

Under graviditet

I det øyeblikket, når den vordende moren bærer en baby, trenger hun vitaminer som aldri før. I te med lingonberry blader, et stort antall av dem. På grunn av dette, under graviditet, kan en kvinnes kropp gjøre opp for mangelen på visse grupper vitaminer. Du må ta en slik drink på kurs, etter å ha blitt enige om starten på mottaket med en lege.

Hevelse er et annet problem som kan forårsake ubehag under graviditet. Uttalt ødem blir de siste ukene av svangerskapet. Det er mulig å fjerne overflødig væske fra kroppen. For dette trenger den vordende moren å drikke lingonberry te.

Te tilberedes som standard. Det anbefales å bruke det 30 minutter før et måltid, to ganger om dagen. En porsjon er 100 ml. Du kan ikke drikke mer enn 1 kopp per dag.

Å drikke te under tidlig graviditet er uønsket. På dette tidspunktet kan det øke tonen i livmoren.

Ved amming

Ved amming vil te med blader av lingonbær være til stor fordel for mor og baby. Drikk en drink for å øke mengden melk. Opptaksløpet kan først begynne etter konsultasjon med en spesialist. Det er en enkel forklaring på dette. Alle egenskapene som er i lingonberrybladet overføres til babyen under fôring sammen med morsmelk.

For barn

Bladene på planten inneholder mange vitaminer og antioksidanter, som er så nødvendige for barns helse. Vitamin C hjelper til med å redusere risikoen for årstids- og virussykdommer, og styrker immunforsvaret. En tilstrekkelig stor mengde av dette finnes i bladene på planten. Mottak av te med planteblader hjelper med en generell svakhet i kroppen og dårlig matlyst hos et barn.

Avkoket kan også inkluderes i behandlingskomplekset hvis barnet har problemer med kjønnsorganet, spesielt hvis sykdommen er assosiert med nyrebetennelse. Det er nødvendig å utføre behandling under tilsyn av den behandlende legen. Te er et hjelpemiddel i kampen mot sykdommen.

En barnelegenes tillatelse vil også være nødvendig hvis te med lingonberryblader tas som et vitaminmiddel. Han vil snakke om metodene for administrering og doseringer.

I det første året av et barns liv kan te basert på et avkok tas i små mengder, og bare som anvist av en lege. En teskje 3 ganger om dagen er normen for terapeutiske formål. Hvis drikken tas for å forhindre, reduseres dosen.

Når du mister vekt

Bladene på planten inneholder tannin. Det bidrar til normalisering av fordøyelsessystemet. Dette gjelder for mennesker på diett. Te hjelper til med å rense kroppen for giftstoffer, noe som er viktig, og hjelper til med å forbedre metabolismen og normalisere blodsukkeret. På dette grunnlaget, hvis du drikker te under noe kosthold, vil effekten øke.

Skader og kontraindikasjoner

Te fra lingonberryblader kan ikke alltid være nyttig, men i noen tilfeller kan bruk av det skade kroppen.Det er umulig å si 100 prosent at denne drikken er skadelig, men en bestemt kategori av mennesker bør bruke den med forsiktighet eller til og med nekte en slik drink.

Hvem bør avstå fra å drikke slik te:

• personer med lavt blodtrykk;
• de som lider av leversykdom (insuffisiens);
• syke magesår;
• personer med økt surhet i magen;
• gravide kvinner (som et resultat av forbruk, kan livmorens tone øke);
• pasienter under forverring av sykdommer i fordøyelsessystemet.

Personer med individuell intoleranse og en tendens til allergiske reaksjoner bør ta en slik drink med forsiktighet. Barn under 12 år anbefales ikke å brygge slik te. Det er mulig å behandle en sykdom bare med tillatelse fra den behandlende legen. Overdosering med en drink kan forårsake kvalme. Hvis en slik reaksjon oppstår, bør du midlertidig slutte å drikke te.

Innsamling og lagring av lingonberryblader

Lingonberry blader blir samlet om høsten og våren. Om våren må du ha tid til å samle bladene før planten begynner å blomstre. Om høsten kan du begynne å samle blader etter at fruktene er helt modne. Å samle løv om sommeren er ubrukelig. I tørkeprosessen blir de brune.

Høsting av råvarer gjøres manuelt, kutter skuddene med en saks. Skudd skilles fra bladene etter tørking. Bladene som ble samlet i øyeblikket da snøen smeltet er de mest verdifulle og av høy kvalitet.

Når du høster råvarer, bør du ikke rive ut en plante med rhizom. Det må huskes at lingonbær formerer seg vegetativt. Neste gang er det mulig å klargjøre blader i samme område om 5–10 år. Det er hvor mye tid det vil ta å gjenopprette lingonberry-kratt.

Blader skal være spredt på loftet med god ventilasjon i et tynt lag eller i et rom med uhindret tilgang på luft.

Hvordan tørke

Det ender ikke med å samle blader. Dette er bare halvparten av tilbakelagt distanse. Den neste oppgaven er å bevare nyttige egenskaper under tørking. Hvordan gjøre det riktig?

Råvarer kan tørkes naturlig:

• ved romtemperatur;
• i tørt vær under en kalesje.

Det viktigste er at råvarer må samles i tide og i tørt vær. Det må rengjøres (ikke vaskes) fra forurensningene som er på den. Neste lå på overflaten. Den skal være jevn og ren. Tidligere skal overflaten dekkes med papir eller klut. Blader skal ikke utsettes for direkte sollys. Fra tid til annen må de snus. Når bladene begynner å bli svarte eller brune under tørking, indikerer dette bare en ting - prosessen er forstyrret. Et slikt produkt er ikke egnet for bruk.

Hvis det er tvil om den første metoden, kan du behandle bladene i en ovn eller en elektrisk tørketrommel for greener og grønnsaker. Døren i skapet må holdes halvåpen ved en temperatur som ikke overstiger 40 grader. Det tar 5 timer å behandle. Men dette tallet er ikke alltid riktig. Beredskapen til bladene bestemmes best av deres tilstand.

Et tegn på råvarenes beredskap er de lett bøyde kantene på alle bladene. Den øverste delen av bladene er mørkere enn den nedre. Toppen av et riktig tørket blad skal forbli naturlig grønt.

De beste lagringsbeholderne er papirposer eller trekasser. Det anbefales å lagre blader i et tørt rom. Et fuktig miljø vil krenke produktets gunstige egenskaper.

Hvis prosessen skjer med bruk av en elektrisk tørketrommel til husholdningen, må du definitivt avklare lastens volum og lese bruksanvisningen. Overholdelse av alle regler er nøkkelen til et utmerket resultat.

Cowberry Tea Oppskrifter

I SNG er te en integrert del av hverdagen. Vi kan si at tedrikking lenge har blitt en tradisjon.Denne varme drikken kan trygt kalles et alternativ til kaffe. Det er mange varianter av denne drikken. Folk eksperimenterer, tilsett forskjellige ingredienser for å få en ny og unik smak.

Lingonberry te er en drink som er påvist av mer enn en generasjon. De som drakk denne te, kan ikke legge merke til dens utmerkede aromatiske og smakskvaliteter. Men dette er ikke alt; det har mange positive effekter på menneskekroppen. Den inneholder et stort antall næringsstoffer og vitaminer. Råvarer til matlaging kan ikke bare være bær, men også blader. De må gjennomgå forbehandling uten å mislykkes.

Nå er det mange oppskrifter for å lage lingonberry te. Drikken kan ikke bare drikkes, men også aktivt brukes i tradisjonell medisin for å behandle mange plager. Også fruktene og bladene på lingonberry under tilberedningen av te kan kombineres med andre nyttige planter. Dette vil skape en dobbel effekt i kampen mot sykdommer. Vurder noen oppskrifter.

Vanlig klassiker

For å forberede deg, må du utføre følgende trinn:

• 1 liter kokende vann hell 2-3 ss. ss tørket blad;
• la det tilføres i 30 minutter;
• sil og del i 3-4 like deler.

Den resulterende drikken kan drikkes både varm og kald, alt avhenger av preferanse. Hvis du ønsker det, kan du fortynne det med honning eller sukker. Oppbevar slik te i kjøleskapet. Lagringsfartøyet må være tett lukket. Holdbarhet - ikke mer enn 2 dager. Drikken anbefales å tas etter et måltid i oppvarmet form. På en gang - ikke mer enn 70 ml.

En teoppskrift som vil tone opp

Denne oppskriften vil bidra til å løfte et dårlig humør og til tider øke strømmen av energi. For å forberede deg, må du utføre følgende trinn:

1. Kok 2 ts. tørkede lingonberryblader, bland med 3 ts vanlig bladte.
2. Tilsett en pinne kanel.
3. Hell den resulterende massen med 500 ml kokende vann.
4. Dekk til og la stå i 15 minutter.

Etter te må du drikke i små slurker. Du kan fortynne smaken med favorittgodteriene dine.

For deg som vil ned i vekt

Hvis målet er å gå ned i vekt, kan du bruke denne oppskriften på te med lingonbær og ingefær.

For å forberede deg, må du utføre følgende trinn:

• ta ingefær (2-3 cm), kutt i små biter, tilsett 1 ss. lingonberry bær;
• den resulterende sammensetningen hell 1 liter kokende vann;
• insistere på en drink, bør temperaturen være lik romtemperatur;
• ta en sil og sil.

Du kan tilsette honning, det vil blidgjøre te.

Det er en annen oppskrift for å lage slankende te ved hjelp av planteblader. Følgende trinn må gjøres:

• ta 40 g tørre blader;
• hell dem med en liter vann;
• stå i et dampbad i 20 minutter;
• sil gjennom en medisinsk gasbind eller sil.

Forløpet med å ta slik te varer i en måned. Drikk en drink tre ganger om dagen. Etter å ha fullført kurset, må du ta en ukes pause. Resultatet er tapet av et par ekstra kilo. Denne effekten er mulig på grunn av vanndrivende effekt.

Forsiktig!

Ikke glem at te og drikke fra lingonberry-råvarer er et middel. Det er umulig å bruke dem hver dag, som å drikke. I de fleste tilfeller bør løpet av å ta te fra lingonberry-råvarer ikke overstige to uker. Etter det skal hvile gjøres i 10 dager.

Personer som har høy surhet, bør behandles med forsiktighet. Og for kvinner under graviditet kan slike helbredende drikker drikkes med tillatelse fra gynekologen.

Det må huskes at te fra lingonberryblader er den sterkeste vanndrivende drikken. I tilfeller med vekttap, må du huske at ukontrollert inntak av te kan føre til utvasking av kalium og dehydrering av kroppen.

Lingonberry blader i kosmetologi

Fruktene og bladene på planten brukes til kosmetiske formål.De gunstige egenskapene til denne planten vil være en god hjelper i hud- og hårpleie.

1. Med håravfall vil bær og blader av planten bidra til å stoppe prosessen, da de har snerpende styrkende egenskaper. Bær kan brukes til å lage medisinske masker, og fra bladene - et avkok for skylling.
2. For en person som lider av flass, vil planten bli et uunnværlig verktøy. Det vil myke opp huden og lindre ubehagelig kløe.
3. Avkok og infusjoner fra bladene på planten vil bidra til å gi glans og mykhet til syke hår.

I tillegg vil planten bidra til å bli kvitt irriterende kviser, gi huden elastisitet og myke den, forhindre for tidlige rynker.

Interessante fakta om lingonbær

1. På latin kalles utseendet til denne planten "vintreet av druer fra Ida-fjellet." I dag er det en populær øy Kreta blant turister.
2. Lingonberry-blomstring begynner på forsommeren og varer bare fjorten dager.
3. Bærene til planten tåler lave temperaturer ganske godt. Når de er under snøtykkelsen, mister de ikke de fleste av egenskapene.
4. For lingonberrybusker er det tøffe klimaet ikke forferdelig. De kan vokse i fjell og tundra.
5. Lingonbær ble dyrket i Russland på 1700-tallet. Forsøket mislyktes. Det viste seg å oppnå resultater bare på 60-tallet av det tjuende århundre.
6. Dyrkede plantasjer med bær overrasker med produktiviteten. I motsetning til skogens kolleger høstes bær 30 ganger mer på slike plantasjer. Hundre deler gleder bonden med 50-60 kg utvalgte bær per år.
7. Bæret er mye brukt i mange land i verden. Marmelade tilberedes av den, kandisert, syltetøy og forskjellige marinader kokes, tørkes. Lingonberry-syltetøy er anerkjent som en nasjonal delikatesse i Sverige.
8. Vanlig cowberry fruktjuice er nevnt av den store russiske dikteren A.S. Pushkin i diktet "Eugene Onegin." Der ble denne drinken kalt "Lingonberry Water." Det ble nevnt at drikken ble lagret i kulda, takket være dette ble alle fordelaktige egenskaper bevart.
9. Etter å ha samlet bladene i tre år, kan du tilberede en medisin fra dem. Vitenskapelig medisin har utviklet mange tinkturer og løsninger basert på lingonberryblader. De brukes som antiseptiske midler.
10. Lingonberry bær har en dobbeltbærbær. De er nesten umulige å skille.
11. Mangelen på vitaminer kan sminkes med ferske lingonbær. Bæret er et utmerket koleretisk, antiseptisk og avføringsmiddel.
12. Avkok fra bladene på planten hjelper i behandlingen av mange alvorlige sykdommer (gikt, diabetes, revmatisme).
13. Høyt blodtrykk kan normaliseres hvis du drikker tranebærjuice eller fruktdrikk.
14. Ordet lingonberry kom fra det gamle russiske ordet "lingonberry". Oversatt til moderne, betyr det rødt.
15. Lingonberry i gamle tider ble kalt et bær, som skader kroppen av menn.
16. Livssyklusen til en lingonberrybusk kan sammenlignes med et mektig tre som eik. Og han lever omtrent 300 år.