Oliven (oliven): fordeler og skader på kroppen

I olivenfrukter konsentreres en høy konsentrasjon av sunt fett, vitaminer og mineraler. Grenen til dette treet var et symbol på fred. Siden eldgamle tider sendte herskere en olivengren som et tegn på forsoning og videre samarbeid. I tillegg ble en slik plante brukt som dekorasjon på hodet til mesterne som deltok i de olympiske leker, som var et symbol på rettferdig idrettskonkurranse.

En slik kultur kan vokse hundrevis eller til og med tusenvis av år, men de første fruktene kan bare høstes fra et tre, hvis alder er 10-15 år. Fruktene varierer i farge og størrelse. Fargen på frukten avhenger av variasjonen og modenheten. Store oliven er alltid dyrere. De blir ikke spist ferske, da de har en bitter ettersmak. For å eliminere denne bitterheten er det nødvendig å behandle råmaterialet ved å handle på det med oksygen eller sylte det. Dette produktet anbefales for både kvinner og menn, fordi det har en rekke legende egenskaper.

Hvor og hvordan man vokser

Europeisk oliven er en termofil kultur som vokser i de sørlige regionene, i landene i Middelhavet - i Hellas, Tyrkia, Italia. Spania regnes som hovedleverandøren av slike frukter i verdensmarkedet.

Olivenfrukter vokser på et tre som ikke er mer enn 1 m høyt, men vokser i bredde, så hvis du ikke tar vare på denne avlingen, dør den snart. Treet tåler lave temperaturer, opptil 10 minusgrader.

Samlingen utføres manuelt hvis det er nødvendig å samle umoden frukt. Og modne oliven smuldrer selv, så i dette tilfellet henger de bare garnene under hver plante.

sorterer

1. Gordal - Spanske oliven, ganske kjøttfulle, samlet i grønt, brukt til utstopping.
2. Manzanilla - oliven, der produsenten også er Spania. Fruktene er små, lignende i form som et eple, hvor de fikk dette navnet (epler). Samle både umodne og allerede svertet.
3. Hojiblanca er også et spansk produkt. Oftest serveres disse olivenene med hvitt kjøtt eller en fiskerett. Denne sorten brukes til å produsere olje.
4. Picholine - franske oliven med en litt salt smak. De brukes til tilberedning av hermetikk.
5. LeCailletier - en annen fransk olivensort, er en mellomstor frukt med en stor stein. Gå på salg i olivenolje sammen med en stein.
6. Kalamata - store, mandelformede frukter med en lilla farge. De vokser i Hellas. De blir ofte syltet i vineddik eller i olje.
7. BlackGaeta er en italiensk variasjon av oliven som vanligvis tørkes, noe som resulterer i en rynket overflate.

Hva er forskjellen mellom oliven og oliven

I butikker i dag kan du bare finne to varianter - oliven og oliven. Disse typer olivenfrukter er forskjellige bare i modningsgraden. Så svertede oliven er bare modne oliven, som igjen er umodne frukter med grønn farge.Under varmebehandling beholder begge produkttyper alle fordelaktige egenskaper.

Hvilke oliven er sunnere: grønn eller svart

Disse produktene varierer i kjemisk sammensetning. Så i oliven finnes det askorbinsyre, som ikke finnes i umodne frukter. I tillegg er de forskjellige i kaloriverdi - svarte er mindre kalori, inneholder mer kalsium og retinol. Ellers anses oliven som mye mer nyttig, siden sammensetningen deres er preget av et stort utvalg av vitaminer, en rekke fettsyrer, mikro- og makroelementer. Men fortsatt anbefales det å bruke begge fruktvariantene.

Sammensetning og kaloriinnhold

Oliven er preget av et høyt nivå av verdifulle stoffer, de inneholder karbohydrater, proteiner, samt kostfiber. Av mineralene ble Na, Ca, K, Mg, P og andre funnet.

Fruktene av oliven inkluderer vitamin E eller tokoferol, som regnes som et viktig antioksidantstoff som forhindrer aldring. I tillegg fant de folsyre og hele komplekset av vitamin B-gruppen, noe som gjør produktet veldig nødvendig for sunn funksjon i nervesystemet. Kalsium styrker skjelettsystemet, tenner og negleplater, er en forebygging av osteoporose. Polyfenoler bidrar til blodfortynning, og beskytter mot blodpropp. I tillegg reduserer disse stoffene risikoen for brystkreft.

Kalium er også tilstede her i tilstrekkelig mengde, noe som sikrer den sunne aktiviteten til CVS. Regelmessig inkludering av oliven i menyen fører til en reduksjon i kolesterol, regulering av blodtrykket. C-vitamin og tokoferol har en gunstig effekt på muskel- og skjelettsystemets funksjon.

Energiverdien til 100 g oliven er mer enn 100 kcal. Denne indikatoren er ikke veldig høy, men i store mengder, etter en diett, bør den ikke brukes.

Hvorfor oliven og oliven er nyttige

Generell fordel

1. I sammensetningen av denne planten ble det funnet pektin, som renser kroppen for forfallselementer, giftstoffer og giftige forbindelser. Følgelig er produktet nyttig for røykere og mennesker som bor i områder som er forurenset av industriell røyk.
2. Kostholdsfibre og fiber gir tarmene sunn mikroflora. Disse stoffene regulerer fordøyelseskanalen, akselererer metabolske prosesser og stimulerer vekttap.
3. En vitamin B-gruppe er nødvendig for at en person skal normalisere sentralnervesystemet. Så til og med en liten del av oliven kan normalisere psyken, lindre følelser av frykt og angst.
4. Bruken av oliven fører til komprimering av veggene i blodkar, sikrer ekspansjon av dem og forbedrer blodsirkulasjonen. Dette er forebygging av åreknuter og blodpropp.
5. Oliven styrker også den beskyttende membranen i kroppen. Ved forkjølelse av sesongen anbefales det å spise oliven med en stein. Dette vil bidra til å øke kroppens motstand mot forskjellige viruser som forårsaker SARS, samt influensa.

I løpet av vitenskapelig forskning ble det bevist at vitamin-mineralsammensetningen i oliven forhindrer utvikling av neoplasmer, og også blokkerer strømmen av blod til en eksisterende svulst.

For kvinner

1. C-vitamin, selen og tokoferol bremser naturlig aldring og reduserer sannsynligheten for kreft.
2. Retinol og B-vitaminer styrker håret og forbedrer tilstanden til dermis. Produktet eliminerer små rynker, gir hårvekst og gjør dem blanke.
3. Enumettet fett i oliven øker sannsynligheten for unnfangelse hos kvinner.
4. På grunn av det lave kaloriinnholdet kan oliven inkluderes i kostholdet, men i små mengder.
5. Slike middelhavsfrukter er nyttige ikke bare for intern bruk: fruktene og oljen oppnådd ved å presse anbefales å brukes eksternt til fremstilling av forskjellige masker.

For menn

1. Tocopherol gjenoppretter blodsirkulasjonen i menneskekroppen, noe som gjør det mulig å eliminere problemer med mannlig impotens.I tillegg forbedrer dette elementet sædkvaliteten.
2. Fettsyrer som inneholder olivenfrukter renser blodkar, gir blodstrøm til alle organer, inkludert kjønnsorganer.
3. Vitamin B9 beskytter mot for tidlig skallethet og bidrar til og med til utseendet til nytt hår.
4. Som du vet er det representanter for det sterkere kjønn som ofte lider av sykdommer i hjerte- og karsystemet. Av denne grunn må oliven være til stede i kostholdet til en mann, fordi deres sammensetning lar deg styrke veggene i blodkarene, samt hindre utvikling av patologier.
5. Sink i oliven øker nivået av testosteron i blodomløpet.
6. For å eliminere problemet med erektil dysfunksjon, er det nok å spise 10-12 frukter av oliventreet.

Under graviditet

Oliven har folsyre. Dette stoffet er nødvendig for gravide, spesielt i første trimester. Dette stoffet reduserer sannsynligheten for fosterpatologier, derfor anbefales det å spise oliven ikke bare i de tidlige stadiene av graviditeten, men også på stadium av planleggingen.

I tillegg ble det funnet et høyt jerninnhold i dette produktet, som er ansvarlig for bloddannelse i kroppen. Regelmessig inntak av slike frukter vil beskytte kvinnen mot jernmangelanemi. Forbruk av oliven eliminerer risikoen for medfødt anemi hos et barn.

Ved amming

Under amming anbefales det også å spise oliven. Imidlertid kan en slik godbit introduseres i mat bare en måned etter fødselen av babyen. I tillegg, på grunn av det høye fettnivået, bør du ikke spise mer enn 10 frukt per dag.

For barn

Ofte er oliven som brukes i dietten hermetisert, med en høy mengde salt, som er skadelig for barnets kropp. Slike produkter kan utløse utvikling av sykdommer i fordøyelseskanalen. Det er best å gi barnet ditt oliven fra fem år og oppover, da de er ganske tung mat for å fordøye en skjør mage. Regelmessig kan du spise oliven bare etter at barnet fyller ti år.

Når du mister vekt

Til dags dato er det mange produkter som anbefales å bruke i prosessen med å miste vekt. Disse produktene inkluderer oliven. Saftige og ganske næringsrike frukter av olivenplanten er preget av lavt kaloriinnhold. Så for eksempel omtrent 12 kcal per bær.

I oliven er det nesten 80 prosent fettsyrer, som reduserer konsentrasjonen av kolesterol i kroppen. Derfor skader ikke et slikt produkt ikke bare figuren, men bidrar også til å eliminere overflødig vekt.

Er hermetiserte oliven sunne?

Når man kjøper hermetiske olivenfrukter, må man ta hensyn til deres helbredelse og skadelige egenskaper for mennesker. Fordelen med dette produktet er å rense kroppen for farlige elementer og sikre normal funksjon i fordøyelseskanalen. Også hermetiserte oliven forhindrer forekomst av steiner i organene i utskillelsessystemet, er forebygging av prostatitt og impotens. I tillegg er det kjent at hermetiserte olivenbær gjenoppretter funksjonene i nervesystemet, reduserer sannsynligheten for å utvikle sykdommer i hjerte og blodkar, og gi kroppens celler oksygen.

Slike oliven brukes ofte på det kulinariske feltet. De brukes som en egen rett, men du kan også inkludere dem i noen salater. Evnen til et slikt produkt til å nøytralisere effekten av alkohol på kroppen er også kjent. Alle disse egenskapene er kun besatt av kvalitetsprodukter.

Det anbefales ikke å bruke slike frukter i mat med betennelse i galleblæren på grunn av den koleretiske effekten av oliven, med patologier i nyrene og hypertensjon.

Det er viktig å kun velge høykvalitetsvarer når du kjøper. Hvis sammensetningen av hermetiske produkter inneholder jernglukonat, monosodiumglutamat eller aromatiske stoffer og forskjellige konserveringsmidler, er det bedre å nekte et slikt kjøp.Langvarig forbruk av slik konservering kan føre til en allergisk reaksjon, svimmelhet og smerter i magen.

Fordelene og skadene med olivenfrø

Verdifull er ikke bare kjøtt av oliven, men også bein. Vanligvis blir denne delen av fosteret knust og deretter tatt oralt. Men du kan bruke den i sin helhet.

Olivenkjerner vises i nærvær av sand eller steiner i nyrene og blæren. For å knuse dem, bør du spise 12 oliven to ganger om dagen på tom mage, sammen med kjernen.

Tartar kan også kureres med knuste bein. For den mannlige halvparten av menneskeheten anbefales denne delen av fosteret for forebygging av prostata.

De færreste vet at denne delen av oliven blir fordøyd raskere enn massen i seg selv. Derfor bør det tas med tarmatoni, samt behandle det med forstoppelse.

Det anbefales å bruke en olivenkjerne til behandling av osteokondrose som oppstår når en nerve klemmes og hvis leddbånd er skadet. Du kan også tilberede ansiktspulver fra pulverformede pulver.

Olivenolje: fordeler og skader

nytte

1. Klem fra oliven må tas av de som har gjennomgått kirurgi, samt personer med en tendens til å utvikle kreft. Sammensetningen av dette stoffet har elementer som hemmer veksten av kreftceller.
2. Slike råvarer brukes til behandling av sykdommer i fordøyelsessystemet, i tillegg kan oljen forbedre tarmens bevegelighet og forbedre fordøyelsen av mat.
3. Vegetabilsk olje er med på å forbedre en persons psyko-emosjonelle tilstand, eliminere søvnløshet og takle stress.
4. Olivenolje har også helbredende egenskaper i forhold til hjernen. Det kan forbedre hukommelse, syn og konsentrasjon. I barndommen forbedrer produktet håndmotiliteten og fremmer utviklingen av intelligens.
5. Dette stoffet er nyttig for røykere og de som misbruker alkohol. Oljen hjelper til med å fjerne luftveiene i slim og reduserer de negative effektene av nikotin på helsen til indre organer.

skade

Til tross for de mange nyttige egenskapene, må det huskes at den fete væsken har noen kontraindikasjoner. For eksempel er produktet preget av en høy grad av kaloriinnhold, så det er viktig å følge normen når man tar. Du bør også ekskludere plantekomponenten fra barnas kosthold. I tillegg er olje kontraindisert ved allergier, diabetes, overvekt, tarmsykdommer.

Oliven (oliven) i medisin

Oliven for mange positive egenskaper er mye brukt i behandlingen av forskjellige sykdommer. Et slikt produkt er en del av forskjellige oppskrifter på tradisjonell medisin.

Med diabetes

Personer med sukkersykdom anbefales å ta med oliven i maten. Dette er et av de egnede produktene for pasienter i denne kategorien på grunn av den lave glykemiske indeksen, som tilsvarer bare 15 enheter. Derfor, når du bruker en slik godbit til mat, vil ikke blodsukkerindeksen endre seg. Imidlertid bør du ikke konsumere oliven frukt i betydelige mengder, det er viktig å observere tiltaket.

Med pankreatitt

Siden fruktene av oliventreet bidrar til å forbedre tarmens bevegelighet, gir de fordøyelseskanalen gunstig mikroflora, stimulerer fordøyelsesprosesser og fremskynder metabolismen. Alt dette reduserer belastningen på bukspyttkjertelen kraftig. I oliven er det oljesyre, som omslutter slimhinnen i organet og beskytter det mot påvirkning fra irriterende faktorer.

Med en forverring av denne sykdommen er det bedre å nekte bruk av oliven.Konservering av produktet innebærer tilsetning av forskjellige krydder og tilsetningsstoffer som bare kan skade pasienter med pankreatitt, forårsaker en forverring av patologien.

Med gastritt

Hvis gastritt er i et akutt stadium, må du selvfølgelig nekte Middelhavets delikatesser. Dette skyldes i større grad det faktum at folk ofte kjøper hermetikk. Og som kjent er ethvert hermetikkprodukt i tilfelle gastritt kontraindisert.

Med langvarig remisjon kan oliven brukes, men noen ganger i en liten mengde. Det er viktig å observere tiltaket, ellers vil pasientens tilstand bare forverres.

For forstoppelse

Hvis en person lider av vedvarende eller kronisk forstoppelse, bør 40 ml olivenekstrakter konsumeres hver dag på tom mage. Dette hjelper med å innhylle slimhinnene i de indre organene, renser kroppen for avføring, giftige stoffer og giftstoffer.

Med urinsyregikt

Oliven er også nyttige for å oppdage leddgikt, gikt, leddgikt. Dette skyldes det faktum at sammensetningen av en slik plante inneholder kalsium med fosfor, noe som kan styrke skjelettsystemet og leddene.

Med hemoroider

Bruken av oliven er vist for personer som lider av hemoroider. Slike bær er nyttige med tanke på en rekke egenskaper. For eksempel har oliven i dette tilfellet en regenererende effekt, slik at du kan øke hastigheten på helingsprosessen ved analfissurer, og en avføringseffekt som hjelper med å myke avføring og eliminere forstoppelse. I tillegg er produktet preget av betennelsesdempende virkning, noe som resulterer i redusert hevelse, og venoprotektiv evne. Derfor stimulerer oliven blodsirkulasjonen, styrker blodkarene og eliminerer blodstase.

For å kurere hemoroider, bør du spise 2-3 fostre daglig på tom mage i 10 dager. Du kan også bruke olivenolje hver dag på tom mage i 2 ss.

Anvendelse i kosmetologi

På grunn av den rike vitamin- og mineralsammensetningen, blir oliven, eller rettere sagt klemt, mye brukt innen kosmetologi. De er hovedkomponenten i mange kosmetikkproduksjoner innen fabrikkproduksjon og hjemmelaget mat.

For ansikt

1. For å tilberede en nærende maske som passer for tørre hudtyper, må du blande 1 ss. honning og olivenolje. Påfør den resulterende blandingen på ansiktet i 30 minutter. Et slikt verktøy vil bidra til å jevne rynker, og også avlaste peeling.
2. Med fet hud kan du bruke en maske for fremstilling hvorav 1 spiseskje er nødvendig. vegetabilsk olje, en eggeplomme og 1 ts. cognac. Et slikt kosmetisk produkt skal fungere i 15-20 minutter. Denne masken gir næring til alle cellene i dermis og hjelper også til å jevne ut uregelmessigheter.
3. For å lage en tonic, bør du tilberede 1 ss. pressede oliven, noen bringebær eller kirsebær og 10 dråper vodka. Mal bærene i en blender, hvoretter de resterende komponentene skal tilsettes den resulterende oppslemmingen. Hold masken i et kvarter, og fjern den deretter med en fuktig klut.
4. For sensitiv hudpleie er en maskeoppskrift bestående av 1 ss egnet. smør og samme mengde cottage cheese. Bland disse stoffene grundig og smør på ansiktet i 15 minutter. En slik sammensetning vil fjerne rødhet.

For hår

1. For å gi håret en sunn glans, styrke og silkiness er det nok å varme olivenoljen i et vannbad til 35 grader og fordele massen jevnt gjennom håret. Etter det, pakk hodet og vask det grundig på en halv time.
2. For å forberede en oppstrammende maske, bland klemmen av oliven og eddik i like store mengder. Forvarm oljen. Påfør den ferdige massen på strengene, hvoretter det anbefales å ta på en spesiell dusjhette eller vanlig pose, pakk den med et håndkle og nyt effekten av den legende sammensetningen i 10-15 minutter. Gjenta denne prosedyren en gang i uken.
3. En maske vil hjelpe mot håravfall, for tilberedningen du trenger for å blande sitronsaft og olivenolje i like store deler. Bland først stoffene, og send deretter blandingen til et dampbad, men ikke så lenge, slik at ødeleggelsen av askorbinsyre i sitruskomponenten ikke oppstår. Gni denne masken inn i hodebunnen, legg deretter på en hatt og varm hodet med et håndkle. Masken skal være på hele natten. Vask håret grundig med sjampo om morgenen.

Matlagingsapplikasjon

For tiden er oliven så utbredt i kulinariske felt at det er vanskelig å forestille seg noe høytid uten dem. Men oliven er ikke bare en original måte å dekorere et festlig bord på. For å få maksimal utbytte av bruken av et slikt produkt, anbefaler eksperter å inkludere slike bær i det daglige kostholdet. Ernæringsfysiologer hevder at fem frukt er nok til å opprettholde helse og skjønnhet. Et slikt produkt brukes ikke bare som en uavhengig snack, men også som ingrediens i forskjellige retter.

For eksempel kan du lage en salat med svarte oliven. For å få en så velsmakende og sunn rett må du ta noen få oliven, agurk, tomat, paprika, salat og olje fra oljetreet. Terning grønnsaker, tilsett oliven, salat og olivenpresse til dem. Bland alle ingrediensene grundig og legg på en tallerken. Salting av en slik salat er ikke nødvendig, da i oliven er et slikt stoff nok.

Denne retten vil vise seg å være hjertelig og samtidig lett, så ikke bekymre deg for det faktum at det vil skade helsen eller midjen.

Skader og kontraindikasjoner

Som kjent er alt nyttig i moderasjon. Den samme utsagnet gjelder oliven. Ethvert produkt er preget av kontraindikasjoner, og oliven i dette tilfellet er intet unntak.

Til å begynne med må det bemerkes at det er optimalt å konsumere 5-6 frukt per dag. En slik mengde oliven vil forbedre metabolismen og mette kroppen med næringsstoffer. Hvis du overskrider det angitte beløpet, vil det påvirke figuren negativt.

Hvis det er steiner i nyrene eller blæren, er det bedre å nekte en slik godbit, ellers kan produktet på grunn av vanndrivende egenskap provosere bevegelsen av steiner.

På oliven kan individuell intoleranse observeres. Hvis oppkast eller fordøyelsesbesvær oppstår etter inntak av middelhavsfosteret, bør slik mat utelukkes fra kostholdet. En allergi mot olivenolje kan observeres ved ekstern bruk. I dette tilfellet kan hudutslett, rødhet vises.

Hermetiske matvarer bør brukes med forsiktighet, siden de inneholder mye salt, samt syrer.

Hvordan velge og lagre

For å velge et kvalitetsprodukt, må du vurdere noen punkter. Til å begynne med, bør du studere informasjonen på etiketten som gjelder produsenten og eksportøren. Deretter må du ta hensyn til produksjonsdato og holdbarhet for produktet.

Ferske oliven lagres i forseglede beholdere i kjøleskapet i omtrent en uke. For hermetisert frukt er det holdbarhet, som er angitt på pakken. Etter å ha åpnet den primære emballasjen, anbefales det å helle olivenene med saltlaken i keramiske eller glassfat, og deretter sende dem til kjøleskap for lagring. Et slikt produkt må konsumeres innen 3 dager fra åpningsøyeblikket.

Er det mulig å fryse

For å forlenge holdbarheten til oliven kan de fryses. Det er veldig enkelt å gjøre. Først må du skifte bær i et dørslag og skylle dem litt under en strøm av varmt vann. Skjær deretter i ringer og sett i en plastpose. Slipp deretter luft fra posen og slips. Nå kan oliven sendes til fryseren.

Hvordan spise oliven

Det er flere regler for riktig bruk av oliven, avhengig av situasjonen. Oliven er et produkt du kan ta med hendene. Hvis de blir servert med en matbit i form av en sideskål som de spiser med hendene, kan du ta dem med fingrene. Små frukt spises hele, større - i to biter.

Hvis oliven serveres med en cocktail, bør du først drikke en drink, og deretter vippe et glass og få en oliven. Du kan deretter bruke en tannpirker.

Hvis oliven er i parabolen, kan du spise den, i tillegg til retten. Så hvis det er en ingrediens i en salat, kan du spise den med en gaffel.

Hvor mye kan du spise per dag

For en person som ikke har sykdommer i mage-tarmkanalen, anses 7-10 små frukter som den optimale normen. For barn og mennesker med kroniske patologier er denne mengden halvert.

Kan jeg spise om natten og på tom mage

Eksperter sier at om kroppen absorberer menneskekroppen best nyttige elementer fra produktet. Derfor anbefales oliven å bli spist på tom mage med en rekke sykdommer. En slik delikatesse brukes også til forebyggende formål. Et slikt produkt skal ikke spises om natten.

Kan jeg spise med bein

Som nevnt over, er oliven veldig sunt. De inneholder like mange nyttige stoffer som i selve massen. Det er upraktisk å svelge dem hele, derfor må de først knuses.

Med magesår, pankreatitt og andre sykdommer i fordøyelseskanalen, bør du ikke spise kjernen i oliven, ellers kan det føre til en forverring av eksisterende patologier.

Hva du skal spise med

Oliven eller oliven er en ingrediens i forskjellige retter, og brukes også som dekorasjoner for dem. Små oliven brukes vanligvis til tilberedning av salater, større frukt brukes til å lage pizza, og de største er vanligvis fylte. Fruktene til oliventreet brukes som snacks til fisk- og kjøttretter, de tilsettes supper.

Ofte serveres oliven som en egen matbit, de er ypperlige til vin.

Er det mulig for dyr å gi oliven (oliven)

Til tross for den rike vitamin- og mineralsammensetningen, er oliven fremdeles ikke veldig nyttig for kjæledyr. Det hermetiske produktet inneholder mange krydder og forskjellige tilsetningsstoffer, som gir belastning på kjæledyrets hjertesystem og nyrer. På den ene siden inneholder de mye vitamin E, C, fiber, som er så nødvendig for et kjæledyr, men på den andre siden kan et dyr utvikle urolithiasis, spesielt for kastrerte individer.

Overflødig jern i hermetiserte oliven kan utløse utvikling av koronar hjertesykdom hos dyr.

Interessante fakta

1. En oliven er en frukt. Den kan ha en lilla, grønn, brun og til og med rosa farge.
2. Oliventreet regnes som eviggrønt og kan leve opp til 2000 år. Et av de eldste slike trær er på Kreta. Alderen er omtrent 4 tusen år, men den bærer fremdeles frukt.
3. For tiden er det rundt 800 millioner oliventrær. De vokser bare på plantasjer, det er ingen ville avlinger.
4. I følge Bibelen, eller rettere sagt historien om flommen, returnerte duen, som ble løslatt fra arken, med en kvist med oliventrær. Dette medførte at vannet falt tilbake og landet lå et sted i nærheten.
5. Oliventregrenen symboliserer verden. Det har lenge blitt brukt av folk til å erklære en våpenhvile.
6. Spania tar førsteplassen i produksjonen av pressede oliven over hele verden, Italia tar andreplassen på denne listen.

Bilde av oliven og oliven